TED2004
Dan Gilbert: The surprising science of happiness
Dan Gilbert bertanya, mengapa kita bahagia?
Filmed:
Readability: 3.7
18,394,509 views
Dan Gilbert, penulis buku "Stumbling on Happiness" (Menemukan Kebahagiaan), menantang ide yang menyatakan bahwa kita akan merasa merana jika kita tidak memperoleh apa yang kita inginkan. Kita memiliki "sistem kekebalan psikologis" yang akan membuat kita merasa bahagia dengan sungguh, bahkan saat rencana-rencana kita tidak berjalan dengan semestinya.
Dan Gilbert - Psychologist; happiness expert
Harvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness. Full bio
Harvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
When you have 21 minutes to speak,
0
0
2000
Ketika kita punya 21 menit untuk berbicara,
00:17
two million years seems like a really long time.
1
2000
3000
dua juta tahun terlihat seperti waktu yang sangat lama.
00:20
But evolutionarily, two million years is nothing.
2
5000
3000
Tapi dari sisi evolusi, 2 juta tahun tidak ada apa-apanya.
00:23
And yet in two million years the human brain has nearly tripled in mass,
3
8000
6000
Dalam dua juta tahun, massa otak manusia bertambah hampir tiga kali lipatnya.
00:29
going from the one-and-a-quarter pound brain of our ancestor here, Habilis,
4
14000
3000
dari satu seperempat pon milik nenek moyang kita yang ini, Habilis,
00:32
to the almost three-pound meatloaf that everybody here has between their ears.
5
17000
6000
ke hampir tiga perempat organ yang semua orang di sini punya di antara kedua telinga mereka.
00:38
What is it about a big brain that nature was so eager for every one of us to have one?
6
23000
7000
Ada apa dengan otak yang besar sehingga secara alami semua orang ingin punya?
00:45
Well, it turns out when brains triple in size,
7
30000
3000
Ternyata, ketika ukuran otak menjadi tiga kali lipatnya,
00:48
they don't just get three times bigger; they gain new structures.
8
33000
4000
otak tidak hanya mejadi lebih besar, tapi juga memperoleh struktur baru.
00:52
And one of the main reasons our brain got so big is because it got a new part,
9
37000
4000
Dan salah satu alasan utama mengapa otak kita menjadi sebesar itu adalah adanya bagian baru,
00:56
called the "frontal lobe." And particularly, a part called the "pre-frontal cortex."
10
41000
4000
yang disebut otak bagian depan. Dan khususnya, bagian yang disebut "pre-frontal cortex".
01:00
Now what does a pre-frontal cortex do for you that should justify
11
45000
4000
Lalu apa yang pre-frontal cortex lakukan kepada manusia yang menyebabkan
01:04
the entire architectural overhaul of the human skull in the blink of evolutionary time?
12
49000
5000
seluruh perubahan susunan arsitektur dari tengkorak manusia dalam waktu evolusi?
01:09
Well, it turns out the pre-frontal cortex does lots of things,
13
54000
3000
Ternyata, pre-frontal cortex punya banyak peran,
01:12
but one of the most important things it does
14
57000
2000
tapi satu peran yang paling penting adalah
01:14
is it is an experience simulator.
15
59000
4000
sebagai simulator pengalaman.
01:18
Flight pilots practice in flight simulators
16
63000
4000
Pilot berlatih terbang menggunakan simulator
01:22
so that they don't make real mistakes in planes.
17
67000
2000
sehingga mereka tidak membuat kesalahan di pesawat.
01:24
Human beings have this marvelous adaptation
18
69000
3000
Manusia memiliki suatu adaptasi yang luar biasa
01:27
that they can actually have experiences in their heads
19
72000
4000
yaitu mereka dapat benar-benar memiliki pengalaman di kepala mereka
01:31
before they try them out in real life.
20
76000
2000
sebelum mereka melakukannya secara nyata.
01:33
This is a trick that none of our ancestors could do,
21
78000
3000
Ini adalah sebuah trik yang nenek moyang kita tidak dapat lakukan,
01:36
and that no other animal can do quite like we can. It's a marvelous adaptation.
22
81000
5000
dan tidak ada hewan yang dapat melakukan hal seperti ini seperti kita. Ini adaptasi yang luar biasa.
01:41
It's up there with opposable thumbs and standing upright and language
23
86000
4000
Ini setara dengan ibu jari berlawanan dan berdiri tegak dan bahasa
01:45
as one of the things that got our species out of the trees
24
90000
3000
dan salah satu hal yang memungkinkan spesies kita pindah dari pepohonan
01:48
and into the shopping mall.
25
93000
2000
ke pusat perbelanjaan.
01:50
Now -- (Laughter) -- all of you have done this.
26
95000
3000
Sekarang -- (tertawa) -- kalian semua sudah pernah melakukan ini.
01:53
I mean, you know,
27
98000
1000
Maksud saya, tahu kan,
01:54
Ben and Jerry's doesn't have liver-and-onion ice cream,
28
99000
4000
Ben and Jerry's tidak punya es krim rasa hati-dan-bawang bombay.
01:58
and it's not because they whipped some up, tried it and went, "Yuck."
29
103000
3000
Ini bukan karena mereka membuat sedikit, mencobanya, dan bilang, "Igh."
02:01
It's because, without leaving your armchair,
30
106000
3000
Tetapi karena, tanpa harus bergerak dari tempat duduk anda,
02:04
you can simulate that flavor and say "yuck" before you make it.
31
109000
4000
Anda dapat mensimulasikan rasa ini dan bilang igh sebelum anda membuatnya.
02:08
Let's see how your experience simulators are working.
32
113000
5000
Mari kita lihat bagaimana simulasi pengalaman berfungsi.
02:13
Let's just run a quick diagnostic
before I proceed with the rest of the talk.
before I proceed with the rest of the talk.
33
118000
4000
Mari kita menjalankan sedikit diagnosis sebelum saya lanjutkan talk ini.
02:17
Here's two different futures that I invite you to contemplate,
34
122000
4000
Ini adalah dua masa depan yang berbeda untuk anda pikirkan,
02:21
and you can try to simulate them and tell me which one you think you might prefer.
35
126000
4000
dan anda bisa mencoba mensimulasikannya dan beritahu saya mana yang anda lebih suka.
02:25
One of them is winning the lottery. This is about 314 million dollars.
36
130000
5000
Yang ini adalah menang undian lotere. Sekitar 314 juta dolar.
02:30
And the other is becoming paraplegic.
37
135000
3000
Dan yang satunya adalah menjadi lumpuh.
02:33
So, just give it a moment of thought.
38
138000
3000
Jadi, coba pikirkan sebentar.
02:36
You probably don't feel like you need a moment of thought.
39
141000
3000
Mungkin anda tidak perlu waktu untuk memikirkan hal ini.
02:39
Interestingly, there are data on these two groups of people,
40
144000
4000
Menariknya, ada data tentang dua kelompok orang ini,
02:43
data on how happy they are.
41
148000
2000
data tentang sebahagia apa mereka.
02:45
And this is exactly what you expected, isn't it?
42
150000
3000
Dan grafik seperti ini yang anda harapkan, kan?
02:48
But these aren't the data. I made these up!
43
153000
3000
Tapi ini bukan data tersebut. Ini saya rekayasa!
02:51
These are the data. You failed the pop quiz, and you're hardly five minutes into the lecture.
44
156000
5000
Inilah datanya. Anda gagal dalam kuis ini, padahal anda belum di kelas selama 5 menit.
02:56
Because the fact is that a year after losing the use of their legs,
45
161000
4000
Karena faktanya, setahun setelah kaki mereka lumpuh,
03:00
and a year after winning the lotto, lottery winners and paraplegics
46
165000
5000
dan setahun setelah menang lotere, pemenang lotere dan orang lumpuh
03:05
are equally happy with their lives.
47
170000
2000
sama senangnya dengan hidup mereka.
03:07
Now, don't feel too bad about failing the first pop quiz,
48
172000
3000
Nah, jangan terlalu ambil pusing gagal dalam kuis ini,
03:10
because everybody fails all of the pop quizzes all of the time.
49
175000
3000
karena semua orang gagal dalam kuis mendadak setiap saat.
03:13
The research that my laboratory has been doing,
50
178000
3000
Penelitian yang sedang dilakukan oleh laboratorium saya,
03:16
that economists and psychologists around the country have been doing,
51
181000
3000
yang selama ini dilakukan oleh ekonom dan psikolog di US,
03:19
have revealed something really quite startling to us,
52
184000
3000
mengungkapkan sesuatu yang cukup mengejutkan bagi kita.
03:22
something we call the "impact bias,"
53
187000
3000
Sesuatu yang kita sebut bias dari dampak,
03:25
which is the tendency for the simulator to work badly.
54
190000
3000
yang merupakan kecenderungan simulator untuk tidak bekerja dengan baik.
03:28
For the simulator to make you believe that different outcomes
55
193000
4000
Simulator akan membuat anda percaya bahwa hasil yang berbeda
03:32
are more different than in fact they really are.
56
197000
3000
lebih berbeda dari pada yang semestinya.
03:35
From field studies to laboratory studies,
57
200000
2000
Dari studi lapangan ke studi laboratorium.
03:37
we see that winning or losing an election, gaining or losing a romantic partner,
58
202000
4000
kita melihat bahwa menang atau kalah pemilu, menemukan atau kehilangan pasangan,
03:41
getting or not getting a promotion, passing or not passing a college test,
59
206000
5000
naik atau tidak jadi naik pangkat, lulus atau tidak lulus tes universitas,
03:46
on and on, have far less impact, less intensity and much less duration
60
211000
5000
dan seterusnya, dampak, intensitas, dan durasinya lebih kecil
03:51
than people expect them to have.
61
216000
3000
daripada apa yang diharapkan orang.
03:54
In fact, a recent study -- this almost floors me --
62
219000
3000
Malahan, dalam sebuah studi baru-baru ini -- ini sangat mengejutkan saya --
03:57
a recent study showing how major life traumas affect people
63
222000
5000
sebuah studi yang menunjukkan besarnya pengaruh trauma dalam hidup seseorang
04:02
suggests that if it happened over three months ago,
64
227000
3000
menyebutkan bahwa jika trauma terjadi lebih dari tiga bulan lalu,
04:05
with only a few exceptions,
65
230000
1000
dengan hanya sedikit pengecualian,
04:06
it has no impact whatsoever on your happiness.
66
231000
3000
trauma ini tidak berdampak sama sekali dengan kebahagiaan anda.
04:09
Why?
67
234000
3000
Mengapa?
04:12
Because happiness can be synthesized.
68
237000
4000
Karena kebahagiaan dapat disintesis.
04:16
Sir Thomas Brown wrote in 1642, "I am the happiest man alive.
69
241000
4000
Sir Thomas Brown menulis di tahun 1642, "Saya adalah manusia paling bahagia,
04:20
I have that in me that can convert poverty to riches, adversity to prosperity.
70
245000
6000
diri saya memiliki sesuatu untuk mengubah kemiskinan menjadi kekayaan, kesulitan menjadi kemakmuran.
04:26
I am more invulnerable than Achilles; fortune hath not one place to hit me."
71
251000
4000
Saya lebih tidak terkalahkan daripada Achilles; nasib tidak dapat mempengaruhi saya."
04:30
What kind of remarkable machinery does this guy have in his head?
72
255000
4000
Mesin hebat seperti apa yang dimiliki orang ini di kepalanya?
04:34
Well, it turns out it's precisely the same remarkable machinery that all off us have.
73
259000
5000
Ternyata, mesinnya sama dengan mesin hebat yang kita semua punya.
04:39
Human beings have something that we might think of as a "psychological immune system."
74
264000
6000
Manusia memiliki sesuatu yang kita pikir sebagai sistem kekebalan psikologis.
04:45
A system of cognitive processes, largely non-conscious cognitive processes,
75
270000
5000
Sebuah sistem dari proses kognitif, umumnya proses kognitif tanpa sadar
04:50
that help them change their views of the world,
76
275000
4000
yang membantu mereka mengubah cara pandang terhadap dunia,
04:54
so that they can feel better about the worlds in which they find themselves.
77
279000
4000
sehingga mereka memiliki perasaan yang lebih baik tentang dunia ini.
04:58
Like Sir Thomas, you have this machine.
78
283000
2000
Seperti Sir Thomas, Anda memiliki mesin ini.
05:00
Unlike Sir Thomas, you seem not to know it. (Laughter)
79
285000
4000
Tidak seperti Sir Thomas, sepertinya Anda tidak mengetahuinya.
05:04
We synthesize happiness, but we think happiness is a thing to be found.
80
289000
6000
Kita mensintesis kebahagiaan, tapi kita berpikir bahwa kebahagiaan adalah sesuatu untuk ditemukan.
05:10
Now, you don't need me to give you too many examples of people synthesizing happiness,
81
295000
5000
Anda tidak perlu saya memberikan contoh orang mensintesis kebahagiaan,
05:15
I suspect. Though I'm going to show you some experimental evidence,
82
300000
3000
Saya duga, walaupun saya akan menunjukkan beberapa bukti percobaan,
05:18
you don't have to look very far for evidence.
83
303000
3000
Anda tidak perlu mencari bukti jauh-jauh.
05:21
As a challenge to myself, since I say this once in a while in lectures,
84
306000
3000
Sebagai tantangan untuk diri saya, karena saya kadang-kadang mengucapkan ini di kelas,
05:24
I took a copy of the New York Times and tried to find some instances of people synthesizing happiness.
85
309000
4000
Saya mengambil koran The New York Times dan mencoba menemukan contoh orang mensintesis kebahagiaan.
05:28
And here are three guys synthesizing happiness.
86
313000
2000
Dan inilah tiga orang yang sedang mensintesis kebahagiaan.
05:30
"I am so much better off physically, financially, emotionally, mentally
87
315000
3000
"Saya lebih baik secara fisik, finansial, emosional, mental
05:33
and almost every other way." "I don't have one minute's regret.
88
318000
4000
dan hampir dalam hal lainnya." "Tidak semenit pun saya menyesalinya.
05:37
It was a glorious experience." "I believe it turned out for the best."
89
322000
3000
Ini adalah pengalaman yang berharga." "Saya percaya hasilnya adalah yang terbaik."
05:40
Who are these characters who are so damn happy?
90
325000
2000
Siapakah orang-orang yang sangat berbahagia ini?
05:42
Well, the first one is Jim Wright.
91
327000
2000
Yang pertama adalah Jim Wright.
05:44
Some of you are old enough to remember: he was the chairman of the House of Representatives
92
329000
4000
Beberapa dari Anda cukup dewasa untuk ingat: dia mantan ketua House of Representatives AS.
05:48
and he resigned in disgrace when this young Republican named Newt Gingrich
93
333000
4000
dan dia mengundurkan diri dengan tidak terhormat ketika seorang Republikan muda bernama Newt Gingrich
05:52
found out about a shady book deal he had done.
94
337000
3000
mengetahui tentang transaksi mencurigakan yang dilakukannya.
05:55
He lost everything. The most powerful Democrat in the country,
95
340000
2000
Dia kehilangan segalanya. Demokrat paling kuat di negeri ini,
05:57
he lost everything.
96
342000
1000
dia kehilangan segalanya.
05:58
He lost his money; he lost his power.
97
343000
3000
Dia kehilangan uang, kekuasaan,
06:01
What does he have to say all these years later about it?
98
346000
2000
Apa yang dia katakan tentang hal ini bertahun-tahun kemudian?
06:03
"I am so much better off physically, financially, mentally
99
348000
3000
"Saya lebih baik secara fisik, finansial, mental
06:06
and in almost every other way."
100
351000
2000
dan hampir dalam hal lainnya."
06:08
What other way would there be to be better off?
101
353000
2000
Dalam hal lain apa lagi dia lebih baik?
06:10
Vegetably? Minerally? Animally? He's pretty much covered them there.
102
355000
4000
Secara sayur-mayur? Mineral? Hewani? Semuanya sudah tercakup.
06:14
Moreese Bickham is somebody you've never heard of.
103
359000
2000
Moreese Bickham adalah seseorang yang belum pernah Anda dengar.
06:16
Moreese Bickham uttered these words upon being released.
104
361000
4000
Moreese Bickham mengucapkan kata-kata ini ketika dibebaskan dari penjara.
06:20
He was 78 years old. He spent 37 years
105
365000
2430
Dia berusia 78 tahun. Dia menghabiskan 37 tahun
di Penjara Negara Bagian Louisiana untuk sebuah kejahatan yang tidak dia lakukan.
06:22
in a Louisiana State Penitentiary
for a crime he didn't commit.
for a crime he didn't commit.
106
367430
2790
Dia akhirnya terbukti tidak bersalah,
06:25
[He was ultimately
107
370220
1780
06:27
released for good behavior
halfway through his sentence.]
halfway through his sentence.]
108
372000
3000
di usia 78 tahun, lewat bukti DNA.
06:30
And what did he have to say about his experience?
109
375000
2000
Dan apa yang dia katakan tentang pengalaman ini?
06:32
"I don't have one minute's regret. It was a glorious experience."
110
377000
2000
"Tidak semenit pun saya menyesalinya. Ini adalah pengalaman yang mulia."
06:34
Glorious! This guy is not saying,
111
379000
2000
Mulia! Dia tidak bilang,
06:36
"Well, you know, there were some nice guys. They had a gym."
112
381000
2000
"Yah, tahu sendiri, ada beberapa orang baik. Ada gymnya."
06:38
It's "glorious,"
113
383000
1000
"Mulia,"
06:39
a word we usually reserve for something like a religious experience.
114
384000
4000
sebuah kata yang umumnya dipakai untuk suatu pengalaman beragama.
06:43
Harry S. Langerman uttered these words, and he's somebody you might have known
115
388000
4000
Harry S. Langerman mengucapkan kata-kata ini, dan dia adalah seseorang yang mungkin Anda bisa tahu
06:47
but didn't, because in 1949 he read a little article in the paper
116
392000
3000
tapi tidak, karena di tahun 1949 dia membaca artikel kecil di koran
06:50
about a hamburger stand owned by these two brothers named McDonalds.
117
395000
4000
tentang kios hamburger milik dua bersaudara yang bernama McDonalds.
06:54
And he thought, "That's a really neat idea!"
118
399000
2000
Dia berpikir, "Ini ide yang sangat baik!"
06:56
So he went to find them. They said,
119
401000
2000
Jadi dia mendatangi mereka. Mereka bilang,
06:58
"We can give you a franchise on this for 3,000 bucks."
120
403000
2000
"Anda boleh beli waralaba ini untuk 3.000 dolar."
07:00
Harry went back to New York, asked his brother who's an investment banker
121
405000
4000
Harry kembali ke New York, meminta tolong saudaranya seorang investor di bank
07:04
to loan him the 3,000 dollars,
122
409000
1000
untuk meminjamkan 3.000 dolar untuk dia.
07:05
and his brother's immortal words were,
123
410000
2000
dan kata-kata saudaranya adalah,
07:07
"You idiot, nobody eats hamburgers."
124
412000
1000
"Idiot kamu, tidak ada orang yang makan hamburger."
07:08
He wouldn't lend him the money, and of course six months later
125
413000
3000
Dia tidak meminjamkan uang itu, dan tentu saja, 6 bulan kemudian
07:11
Ray Croc had exactly the same idea.
126
416000
2000
Ray Croc memiliki ide yang persis sama.
07:13
It turns out people do eat hamburgers,
127
418000
2000
Ternyata orang-orang memang suka makan hamburger,
07:15
and Ray Croc, for a while, became the richest man in America.
128
420000
4000
dan Ray Croc, untuk beberapa saat, menjadi orang terkaya di Amerika.
07:20
And then finally -- you know, the best of all possible worlds --
129
425000
2000
Dan akhirnya -- anda tahu, di seluruh dunia --
07:22
some of you recognize this young photo of Pete Best,
130
427000
5000
Sebagian dari anda mungkin pernah melihat foto Pete Best yang masih muda ini,
07:27
who was the original drummer for the Beatles,
131
432000
2000
dia adalah pemain drum asli The Beatles,
07:29
until they, you know, sent him out on an errand and snuck away
132
434000
3000
sampai suatu hari mereka menugaskan dia melakukan sesuatu dan kabur
07:32
and picked up Ringo on a tour.
133
437000
3000
dan mengajak Ringo dalam suatu tour.
07:35
Well, in 1994, when Pete Best was interviewed
134
440000
2000
Nah, tahun 1994 waktu Pete Best diwawancara
07:37
-- yes, he's still a drummer; yes, he's a studio musician --
135
442000
3000
-- memang dia masih menjadi pemain drum; memang dia seorang musisi studio --
07:40
he had this to say: "I'm happier than I would have been with the Beatles."
136
445000
3000
dia bilang seperti ini: "Saya lebih bahagia daripada kalau saya tetap jadi anggota the Beatles."
07:43
Okay. There's something important to be learned from these people,
137
448000
3000
Oke. Ada sesuatu yang penting yang dapat kita pelajari dari orang-orang ini,
07:46
and it is the secret of happiness.
138
451000
2000
dan sesuatu itu adalah rahasia kebahagiaan.
07:48
Here it is, finally to be revealed.
139
453000
2000
Inilah dia, akhirnya terungkap.
07:50
First: accrue wealth, power, and prestige,
140
455000
3000
Pertama: kumpulkan kekayaan, kekuasaan, dan prestise,
07:53
then lose it. (Laughter)
141
458000
3000
lalu lepaskan semuanya itu. (Tawa)
07:56
Second: spend as much of your life in prison as you possibly can.
142
461000
3000
Kedua: sebisa mungkin habiskan kebanyakan hidup anda di penjara.
07:59
(Laughter) Third: make somebody else really, really rich. (Laughter)
143
464000
5000
(Tawa) Ketiga: jadikan orang lain sangat, sangat kaya. (Tawa)
08:04
And finally: never ever join the Beatles. (Laughter)
144
469000
4000
Dan terakhir: jangan pernah gabung dengan the Beatles. (Tawa)
08:08
OK. Now I, like Ze Frank, can predict your next thought,
145
473000
5000
OK. Sekarang saya, seperti Ze Frank, dapat mengira apa yang ada di pikiran Anda,
08:13
which is, "Yeah, right." Because when
146
478000
2000
yaitu: "Masa sih?" Karena ketika
08:15
people synthesize happiness, as these gentlemen seem to have done,
147
480000
4000
orang mensintesis kebahagiaan, seperti layaknya orang-orang ini,
08:19
we all smile at them, but we kind of roll our eyes and say,
148
484000
4000
kita semua tersenyum, tetapi kita memutar bola mata dan berkata,
08:23
"Yeah right, you never really wanted the job."
149
488000
3000
"Masa sih, Anda tidak benar-benar mau pekerjaan itu."
08:26
"Oh yeah, right. You really didn't
150
491000
1000
"Masa sih. Anda tidak
08:27
have that much in common with her,
151
492000
3000
punya banyak persamaan dengan dia,
08:30
and you figured that out just about the time
152
495000
2000
dan Anda baru sadar begitu dia
08:32
she threw the engagement ring in your face."
153
497000
2000
melemparkan cincin tunangannya ke muka Anda."
08:34
We smirk because we believe that synthetic happiness
154
499000
4000
Kita tersenyum sinis karena kita tidak percaya kalau kebahagiaan sintesis
08:38
is not of the same quality as what we might call "natural happiness."
155
503000
3000
kualitasnya tidak sama dengan apa yang kita sebut kebahagiaan natural.
08:41
What are these terms?
156
506000
1000
Apa sebenarnya istilah-istilah ini?
08:42
Natural happiness is what we get when we get what we wanted,
157
507000
4000
Kebahagiaan natural adalah yang kita peroleh ketika kita dapat apa yang kita mau,
08:46
and synthetic happiness is what we make when we don't get what we wanted.
158
511000
5000
dan kebahagiaan sintesis adalah yang kita karang begitu kita tidak dapat apa yang kita mau.
08:51
And in our society, we have a strong belief
159
516000
3000
Dalam masyarakat, kita sangat percaya
08:54
that synthetic happiness is of an inferior kind.
160
519000
3000
bahwa kebahagiaan sintesis kualitasnya lebih rendah.
08:57
Why do we have that belief?
161
522000
2000
Mengapa kita mempercayainya?
08:59
Well, it's very simple. What kind of economic engine
162
524000
4000
Sangat sederhana. Mesin ekonomi yang mana
09:03
would keep churning
163
528000
1000
yang akan tetap berfungsi
09:04
if we believed that not getting what we want could make us just as happy as getting it?
164
529000
6000
kalau kita percaya bahwa tidak mendapatkan apa yang kita mau akan membuat kita sebahagia kalau kita mendapatkannya?
09:10
With all apologies to my friend Matthieu Ricard,
165
535000
4000
Dengan permohonan maaf kepada teman saya Matthieu Ricard,
09:14
a shopping mall full of Zen monks
166
539000
2000
pusat perbelanjaan yang penuh dengan biksu Zen
09:16
is not going to be particularly profitable
167
541000
2000
tidak akan menguntungkan
09:18
because they don't want stuff enough.
168
543000
4000
karena mereka tidak terlalu menginginkan barang-barang.
09:22
I want to suggest to you that synthetic happiness
169
547000
3000
Saya ingin menunjukkan kepada Anda bahwa kebahagiaan sintesis
09:25
is every bit as real and enduring
170
550000
3000
adalah senyata dan juga dapat dirasa
09:28
as the kind of happiness you stumble upon
171
553000
3000
seperti kebahagiaan yang Anda temui
09:31
when you get exactly what you were aiming for.
172
556000
3000
ketika Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan.
09:34
Now, I'm a scientist, so I'm going to do this not with rhetoric,
173
559000
1000
Nah, saya seorang ilmuwan, jadi saya akan menunjukkannya tidak dengan retorik,
09:35
but by marinating you in a little bit of data.
174
560000
2000
tapi dengan melumuri kalian dengan sedikit data.
09:38
Let me first show you an experimental paradigm that is used
175
563000
2000
Pertama, ini adalah paradigma eksperimental yang digunakan
09:40
to demonstrate the synthesis of happiness
176
565000
4000
untuk menunjukkan sintesis kebahagiaan
09:44
among regular old folks. And this isn't mine.
177
569000
2000
pada orang tua. Dan ini bukan ciptaan saya.
09:46
This is a 50-year-old paradigm called the "free choice paradigm."
178
571000
3000
Ini adalah paradigma berumur 50 tahun yang disebut paradigma pilihan bebas.
09:49
It's very simple.
179
574000
2000
Sangat sederhana.
09:51
You bring in, say, six objects,
180
576000
3000
Anda membawa, misalnya, enam obyek,
09:54
and you ask a subject to rank them from the most to the least liked.
181
579000
2000
dan Anda meminta seorang subyek untuk mengurutkan dari yang paling sampai yang paling tidak suka.
09:56
In this case, because the experiment I'm going to tell you about uses them,
182
581000
3000
Dalam hal ini, karena eksperimen ini menggunakan mereka,
09:59
these are Monet prints.
183
584000
2000
ini adalah gambar Monet.
10:01
So, everybody can rank these Monet prints
184
586000
2000
Jadi, semua orang dapat mengurutkan gambar Monet ini
10:03
from the one they like the most, to the one they like the least.
185
588000
2000
dari yang paling dia suka, ke yang paling dia tidak suka.
10:05
Now we give you a choice:
186
590000
2000
Sekarang kami memberi Anda satu pilihan:
10:07
"We happen to have some extra prints in the closet.
187
592000
3000
"Kebetulan kami punya gambar lebih.
10:10
We're going to give you one as your prize to take home.
188
595000
2000
Kami akan memberikan sebagai hadiah untuk Anda bawa pulang.
10:12
We happen to have number three and number four,"
189
597000
3000
Kebetulan kami punya nomor tiga dan nomor empat,"
10:15
we tell the subject. This is a bit of a difficult choice,
190
600000
3000
kami beritahu subyeknya. Ini adalah pilihan yang agak sulit,
10:18
because neither one is preferred strongly to the other,
191
603000
3000
karena subyek tidak condong suka ke kedua-duanya.
10:21
but naturally, people tend to pick number three
192
606000
3000
tapi secara natural, biasanya nomor tiga yang dipilih
10:24
because they liked it a little better than number four.
193
609000
2000
karena subyek sedikit lebih suka ini dari nomor empat.
10:27
Sometime later -- it could be 15 minutes; it could be 15 days --
194
612000
3000
Beberapa saat kemudian -- bisa jadi 15 menit, bisa jadi 15 hari --
10:30
the same stimuli are put before the subject,
195
615000
3000
benda-benda yang sama ditampilkan ke subyek,
10:33
and the subject is asked to re-rank the stimuli.
196
618000
2000
dan subyek diminta untuk mengurutkan ulang benda-benda ini.
10:35
"Tell us how much you like them now."
197
620000
2000
"Beritahu kami, bagaimana anda sekarang menyukai mereka."
10:37
What happens? Watch as happiness is synthesized.
198
622000
3000
Apa yang terjadi? Perhatikan bagaimana kebahagiaan disintesis.
10:40
This is the result that has been replicated over and over again.
199
625000
4000
Ini adalah hasil yang telah diulangi lagi dan lagi.
10:44
You're watching happiness be synthesized.
200
629000
1000
Anda sedang menyaksikan kebahagiaan disintesis.
10:45
Would you like to see it again? Happiness!
201
630000
5000
Anda ingin melihatnya lagi? Kebahagiaan!
10:50
"The one I got is really better than I thought!
202
635000
2000
"Yang saya dapatkan lebih baik dari apa yang saya pikir!
10:52
That other one I didn't get sucks!"
203
637000
2000
Yang saya gak dapatkan jelek!"
10:54
(Laughter) That's the synthesis of happiness.
204
639000
2000
(Tawa) Itulah sintesis kebahagiaan.
10:56
Now what's the right response to that? "Yeah, right!"
205
641000
6000
Nah sekarang, apa respon orang-orang? "Masa sih!"
11:02
Now, here's the experiment we did,
206
647000
3000
Ini adalah eksperimen yang kita lakukan,
11:05
and I would hope this is going to convince you that
207
650000
1000
dan saya harap ini dapat meyakinkan Anda bahwa
11:06
"Yeah, right!" was not the right response.
208
651000
3000
"Masa sih!" bukanlah respon yang tepat.
11:09
We did this experiment with a group of patients
209
654000
2000
Kami melakukan eksperimen ini dengan sekelompok pasien
11:11
who had anterograde amnesia. These are hospitalized patients.
210
656000
3000
yang menderita amnesia anterograde. Mereka pasien rumah sakit.
11:14
Most of them have Korsakoff's syndrome,
211
659000
2000
Kebanyakan dari mereka menderita sindrom Korsakoff,
11:16
a polyneuritic psychosis that -- they drank way too much,
212
661000
5000
suatu psikosis polineuritis yang -- mereka terlalu sering mabuk,
11:21
and they can't make new memories.
213
666000
2000
dan mereka tidak dapat membangun ingatan baru.
11:23
OK? They remember their childhood, but if you walk in and introduce yourself,
214
668000
4000
OK? Mereka ingat masa kecil mereka, tapi kalau Anda datang dan memperkenalkan diri,
11:27
and then leave the room,
215
672000
1000
dan kemudian pergi,
11:28
when you come back, they don't know who you are.
216
673000
2000
waktu Anda kembali lagi mereka tidak akan tahu siapa Anda.
11:31
We took our Monet prints to the hospital.
217
676000
3000
Kami membawa gambar Monet kami ke rumah sakit.
11:34
And we asked these patients to rank them
218
679000
4000
Dan kami meminta para pasien ini untuk mengurutkan mereka
11:38
from the one they liked the most to the one they liked the least.
219
683000
3000
dari yang paling mereka suka sampai yang paling mereka tidak suka.
11:41
We then gave them the choice between number three and number four.
220
686000
4000
Lalu memberi mereka pilihan antara nomor tiga dan nomor empat.
11:45
Like everybody else, they said,
221
690000
2000
Seperti yang lainnya, mereka bilang,
11:47
"Gee, thanks Doc! That's great! I could use a new print.
222
692000
2000
"Wah, makasih Dok! Asik! Saya jadi punya gambar baru.
11:49
I'll take number three."
223
694000
2000
Saya mau nomor tiga."
11:51
We explained we would have number three mailed to them.
224
696000
4000
Kami jelaskan bahwa nomor tiga akan dikirim ke mereka.
11:55
We gathered up our materials and we went out of the room,
225
700000
3000
Kami mengumpulkan barang-barang dan keluar ruangan,
11:58
and counted to a half hour.
226
703000
2000
dan menghitung sampai setengah jam.
12:00
Back into the room, we say, "Hi, we're back."
227
705000
3000
Kembali masuk ke ruangan, dan berkata, "Hi, ini kami lagi."
12:03
The patients, bless them, say, "Ah, Doc, I'm sorry,
228
708000
4000
Para pasien ini, hanya bisa berkata, "Ah, Dok, maaf,
12:07
I've got a memory problem; that's why I'm here.
229
712000
2000
saya punya masalah ingatan, makanya saya ada di sini.
12:09
If I've met you before, I don't remember."
230
714000
2000
Kalau kita pernah ketemu sebelumnya, saya tidak ingat."
12:11
"Really, Jim, you don't remember? I was just here with the Monet prints?"
231
716000
3000
"Benar, Jim, kamu tidak ingat? Saya baru saja ada di sini dengan gambar Monet?"
12:14
"Sorry, Doc, I just don't have a clue."
232
719000
3000
"Maaf, Dok. Saya benar-benar lupa."
12:17
"No problem, Jim. All I want you to do is rank these for me
233
722000
3000
"Tidak masalah, Jim. Saya hanya ingin kamu mengurutkan ini
12:20
from the one you like the most to the one you like the least."
234
725000
5000
dari yang kamu paling suka sampai ke yang paling tidak suka."
12:25
What do they do? Well, let's first check and make sure
235
730000
2000
Apa yang mereka lakukan? Pertama, mari kita periksa dan pastikan
12:27
they're really amnesiac. We ask these
236
732000
2000
bahwa mereka menderita amnesia. Kita tanyakan
12:29
amnesiac patients to tell us which one they own,
237
734000
4000
pasien amnesia untuk memberitahukan mana yang mereka punya,
12:33
which one they chose last time, which one is theirs.
238
738000
3000
mana yang mereka pilih sebelumnya, mana yang milik mereka.
12:36
And what we find is amnesiac patients just guess.
239
741000
4000
Dan temuan kami menunjukkan pasien amnesia hanyalah menebak.
12:40
These are normal controls, where if I did this with you,
240
745000
2000
Ini adalah kontrol normal, yang jika saya lakukan kepada Anda,
12:42
all of you would know which print you chose.
241
747000
2000
Anda akan tahu gambar mana yang Anda pilih.
12:44
But if I do this with amnesiac patients,
242
749000
2000
Tapi jika kami lakukan ini dengan pasien amnesia,
12:46
they don't have a clue. They can't pick their print out of a lineup.
243
751000
6000
mereka tidak tau sama sekali. Mereka tidak dapat memisahkan gambar mereka dari yang lain.
12:52
Here's what normal controls do: they synthesize happiness.
244
757000
4000
Yang dilakukan oleh kontrol normal: mereka mensintesis kebahagiaan.
12:56
Right? This is the change in liking score,
245
761000
2000
Benar kan? Ini mengubah tingkat kesukaan,
12:58
the change from the first time they ranked to the second time they ranked.
246
763000
3000
perubahan dari urutan yang pertama kali mereka tetapkan, ke kedua kalinya.
13:01
Normal controls show
247
766000
1000
Kontrol normal menunjukkan
13:02
-- that was the magic I showed you;
248
767000
2000
-- sulap yang tadi saya tunjukkan,
13:04
now I'm showing it to you in graphical form --
249
769000
3000
sekarang saya tunjukkan dalam bentuk grafik --
13:07
"The one I own is better than I thought. The one I didn't own,
250
772000
3000
"Yang saya punya lebih baik dari yang saya ingat. Yang saya tidak punya,
13:10
the one I left behind, is not as good as I thought."
251
775000
3000
yang saya tidak pilih, ternyata tidak sebaik dugaan saya."
13:13
Amnesiacs do exactly the same thing. Think about this result.
252
778000
5000
Penderita amnesia melakukan hal yang sama. Pikirkan tentang hasil ini.
13:18
These people like better the one they own,
253
783000
3000
Orang-orang ini lebih menyukai yang mereka miliki,
13:21
but they don't know they own it.
254
786000
3000
tapi mereka tidak tahu kalau mereka memilikinya.
13:25
"Yeah, right" is not the right response!
255
790000
3000
"Masa sih!" bukanlah respon yang tepat!
13:29
What these people did when they synthesized happiness
256
794000
3000
Apa yang orang-orang ini lakukan ketika mereka mensintesis kebahagiaan
13:32
is they really, truly changed
257
797000
3000
adalah mereka benar-benar, sungguh-sungguh mengubah
13:35
their affective, hedonic, aesthetic reactions to that poster.
258
800000
5000
reaksi afektif, hedonis, estetik mereka terhadap gambar itu.
13:40
They're not just saying it because they own it,
259
805000
3000
Mereka tidak menyatakannya karena mereka memilikinya,
13:43
because they don't know they own it.
260
808000
3000
karena mereka tidak tau kalau mereka memilikinya.
13:47
Now, when psychologists show you bars,
261
812000
3000
Sekarang, kalau psikolog menunjukkan anda grafik bar,
13:50
you know that they are showing you averages of lots of people.
262
815000
3000
Anda tahu bahwa mereka menunjukkan rata-rata dari banyak orang.
13:53
And yet, all of us have this psychological immune system,
263
818000
4000
Walaupun begitu, kita semua memiliki kekebalan psikologis,
13:57
this capacity to synthesize happiness,
264
822000
2000
kemampuan untuk mensintesis kebahagiaan,
13:59
but some of us do this trick better than others.
265
824000
3000
tapi sebagian dari kita melakukan hal ini lebih baik dari yang lain.
14:02
And some situations allow anybody to do it more effectively
266
827000
4000
Dan dalam beberapa situasi, orang dapat melakukannya lebih efektif
14:06
than other situations do.
267
831000
3000
daripada di dalam situasi yang lain.
14:10
It turns out that freedom
268
835000
4000
Ternyata kebebasan
14:14
-- the ability to make up your mind and change your mind --
269
839000
3000
-- dapatnya kita memastikan dan mengubah pikiran kita --
14:17
is the friend of natural happiness, because it allows you to choose
270
842000
3000
adalah teman dari kebahagiaan natural, karena dengannya kita dapat memilih
14:20
among all those delicious futures and find the one that you would most enjoy.
271
845000
5000
antara semua keindahan masa depan dan menemukan mana yang paling kita sukai.
14:25
But freedom to choose
272
850000
2000
Tapi kebebasan untuk memilih
14:27
-- to change and make up your mind -- is the enemy of synthetic happiness.
273
852000
4000
-- untuk mengubah dan memastikan pikiran kita -- adalah musuh dari kebahagiaan sintesis.
14:31
And I'm going to show you why.
274
856000
2000
Dan saya akan menunjukkan alasannya.
14:33
Dilbert already knows, of course.
275
858000
1000
Dilbert sudah tau, pastinya.
14:34
You're reading the cartoon as I'm talking.
276
859000
2000
Anda membaca komik ini saat saya berbicara.
14:36
"Dogbert's tech support. How may I abuse you?"
277
861000
2000
"Dogbert's tech support. Bagaimana saya dapat menyiksa Anda?
14:38
"My printer prints a blank page after every document."
278
863000
3000
"Printer saya mencetak halaman kosong setelah selesai satu dokumen."
14:41
"Why would you complain about getting free paper?"
279
866000
2000
"Mengapa Anda protes kalau Anda dapat kertas gratis?
14:43
"Free? Aren't you just giving me my own paper?"
280
868000
2000
"Gratis? Ini bukannya kertas saya sendiri?"
14:45
"Egad, man! Look at the quality of the free paper
281
870000
2000
"Ya ampun! Lihat dong kualitas kertas gratis itu
14:47
compared to your lousy regular paper!
282
872000
1000
bandingkan dengan kertas biasa Anda yang jelek!
14:48
Only a fool or a liar would say that they look the same!"
283
873000
3000
Hanya orang bodoh atau pembohong yang akan bilang mereka kelihatannya sama!"
14:51
"Ah! Now that you mention it, it does seem a little silkier!"
284
876000
3000
"Ah! Begitu Anda bilang seperti itu, memang kelihatan lebih halus!"
14:54
"What are you doing?"
285
879000
2000
"Lagi apa?"
14:56
"I'm helping people accept the things they cannot change." Indeed.
286
881000
3000
"Saya menolong orang menerima hal-hal yang mereka tidak dapat ubah." Betul sekali.
14:59
The psychological immune system works best
287
884000
3000
Sistem kekebalan psikologis bekerja paling baik
15:02
when we are totally stuck, when we are trapped.
288
887000
4000
ketika kita macet, ketika kita terjebak.
15:06
This is the difference between dating and marriage, right?
289
891000
2000
Ini adalah perbedaan antara pacaran dan pernikahan, kan?
15:08
I mean, you go out on a date with a guy,
290
893000
2000
Maksudnya, Anda pacaran dengan seorang pria,
15:10
and he picks his nose; you don't go out on another date.
291
895000
2000
dan dia suka mengupil; Anda tidak pacaran lagi sama dia.
15:12
You're married to a guy and he picks his nose?
292
897000
2000
Anda menikah dengan pria yang suka mengupil?
15:14
Yeah, he has a heart of gold;
293
899000
1000
Yeah, dia berhati emas;
15:15
don't touch the fruitcake. Right? (Laughter)
294
900000
2000
jangan sentuh kuenya. Benar kan? (Tawa)
15:17
You find a way to be happy with what's happened.
295
902000
4000
Anda menemukan cara untuk bahagia dengan apa yang telah terjadi.
15:21
Now what I want to show you is that
296
906000
3000
Sekarang saya akan menunjukkan bahwa
15:24
people don't know this about themselves,
297
909000
3000
orang-orang tidak tahu hal ini di dalam diri mereka
15:27
and not knowing this can work to our supreme disadvantage.
298
912000
3000
dan tidak tahu kalau ini dapat sangat merugikan kita.
15:30
Here's an experiment we did at Harvard.
299
915000
2000
Ini adalah eksperimen yang kamu lakukan di Harvard.
15:32
We created a photography course, a black-and-white photography course,
300
917000
3000
Kami membuat kursus fotografi, kursus fotografi hitam-putih,
15:35
and we allowed students to come in and learn how to use a darkroom.
301
920000
3000
dan kami mengijinkan mahasiswa untuk datang dan belajar cara menggunakan kamar gelap.
15:39
So we gave them cameras; they went around campus;
302
924000
2000
Jadi kami memberikan mereka kamera, mereka berkeliling kampus,
15:41
they took 12 pictures of their favorite professors and their dorm room and their dog,
303
926000
5000
mereka mengambil 12 foto kesukaan mereka: profesor, kamar asrama, anjing mereka,
15:46
and all the other things they wanted to have Harvard memories of.
304
931000
2000
dan hal lain yang mereka ingin punya kenangan akan Harvard.
15:48
They bring us the camera; we make up a contact sheet;
305
933000
3000
Mereka memberikan kami kameranya, kami membuat contoh daftar fotonya,
15:51
they figure out which are the two best pictures;
306
936000
2000
mereka memilih dua foto terbaik mereka,
15:53
and we now spend six hours teaching them about darkrooms.
307
938000
2000
lalu kami mengajarkan mereka tentang kamar gelap selama enam jam,
15:55
And they blow two of them up,
308
940000
2000
dan mereka mencuci-cetak dua foto tadi,
15:57
and they have two gorgeous eight-by-10 glossies of
309
942000
2000
dan mereka memiliki dua delapan-kali-10 foto yang
15:59
meaningful things to them, and we say,
310
944000
2000
sangat berarti bagi mereka, dan kami berkata,
16:01
"Which one would you like to give up?"
311
946000
3000
"Mana yang mau kamu tinggal di sini?"
16:04
They say, "I have to give one up?"
312
949000
1000
Mereka bilang, "Saya harus tinggal salah satu?"
16:05
"Oh, yes. We need one as evidence of the class project.
313
950000
3000
"Oh, iya. Kami butuh satu sebagai bukti proyek ini.
16:08
So you have to give me one. You have to make a choice.
314
953000
3000
Jadi kamu harus memberi saya salah satu. Kamu harus memilih.
16:11
You get to keep one, and I get to keep one."
315
956000
3000
Kamu boleh ambil satu, saya ambil satunya."
16:14
Now, there are two conditions in this experiment.
316
959000
3000
Nah, ada dua kondisi dalam eksperimen ini.
16:17
In one case, the students are told, "But you know,
317
962000
3000
Di yang pertama, para mahasiswa diberitahu, "Tapi,
16:20
if you want to change your mind, I'll always have the other one here,
318
965000
3000
kalau kamu berubah pikiran, saya masih akan punya yang satunya di sini,
16:23
and in the next four days, before I actually mail it to headquarters,
319
968000
4000
dan dalam empat hari ini, sebelum saya kirimkan ke pusat,
16:27
I'll be glad to" -- (Laughter) -- yeah, "headquarters" --
320
972000
3000
saya akan dengan senang hati" -- (Tawa) -- iya, "pusat" --
16:30
"I'll be glad to swap it out with you. In fact,
321
975000
3000
"Saya akan dengan senang hati menukarnya. Malahan,
16:33
I'll come to your dorm room and give
322
978000
1000
Saya akan datang ke kamar anda dan memberikan
16:34
-- just give me an email. Better yet, I'll check with you.
323
979000
3000
-- kirim email saja. Lebih baik lagi, saya akan tanya kamu nanti.
16:37
You ever want to change your mind, it's totally returnable."
324
982000
3000
Kalau kamu berubah pikiran, fotonya bisa ditukar."
16:40
The other half of the students are told exactly the opposite:
325
985000
3000
Mahasiswa yang lain, diberitahu persis kebalikannya:
16:43
"Make your choice. And by the way,
326
988000
2000
"Silakan pilih. Dan ngomong-ngomong,
16:45
the mail is going out, gosh, in two minutes, to England.
327
990000
3000
laporannya akan dikirim, wah, dua menit lagi, ke Inggris.
16:48
Your picture will be winging its way over the Atlantic.
328
993000
2000
Gambar Anda akan terbang di atas Atlantic.
16:50
You will never see it again."
329
995000
2000
Anda tidak akan pernah melihatnya lagi.
16:52
Now, half of the students in each of these conditions
330
997000
3000
Nah, setengah dari mahasiswa dalam tiap kondisi ini
16:55
are asked to make predictions about how much
331
1000000
2000
diminta untuk membuat perkiraan tentang sebesar apa
16:57
they're going to come to like the picture that they keep
332
1002000
3000
mereka akan tetap menyukai gambar yang mereka pilih
17:00
and the picture they leave behind.
333
1005000
2000
dan gambar yang mereka serahkan.
17:02
Other students are just sent back to their little dorm rooms
334
1007000
3000
Yang lainnya hanya kembali ke kamar asrama mereka
17:05
and they are measured over the next three to six days
335
1010000
5000
dan dalam tiga sampai enam hari mereka akan diukur tingkat
17:10
on their liking, satisfaction with the pictures.
336
1015000
2000
kesukaan, kepuasan mereka dengan gambar yang mereka pilih.
17:12
And look at what we find.
337
1017000
1000
Dan lihatlah apa temuan kami.
17:13
First of all, here's what students think is going to happen.
338
1018000
3000
Pertama-tama, ini adalah apa yang mahasiswa pikir yang akan terjadi.
17:16
They think they're going to maybe come to like the picture they chose
339
1021000
4000
Mereka berpikir bahwa mungkin foto yang telah mereka pilih
17:20
a little more than the one they left behind,
340
1025000
3000
akan sedikit lebih mereka sukai dari satunya yang diserahkan.
17:23
but these are not statistically significant differences.
341
1028000
3000
tetapi secara statistik hal ini tidak berbeda secara berarti.
17:27
It's a very small increase, and it doesn't much matter
342
1032000
2000
Hanya ada kenaikan yang kecil, dan tidak terlalu berarti
17:29
whether they were in the reversible or irreversible condition.
343
1034000
3000
baik di kelompok yang dapat menukar atau tidak dapat menukar.
17:32
Wrong-o. Bad simulators. Because here's what's really happening.
344
1037000
5000
Salah. Simulator yang buruk. Karena inilah yang benar-benar terjadi.
17:37
Both right before the swap and five days later,
345
1042000
3000
Keduanya, sebelum pertukaran dan lima hari kemudian,
17:40
people who are stuck with that picture,
346
1045000
2000
orang-orang yang tidak bisa menukar lagi,
17:42
who have no choice,
347
1047000
1000
yang tidak punya pilihan,
17:43
who can never change their mind, like it a lot!
348
1048000
5000
yang tidak dapat berubah pikiran, sangat-sangat menyukainya!
17:48
And people who are deliberating -- "Should I return it?
349
1053000
3000
Dan orang-orang yang berpikir -- "Saya tukar tidak ya?
17:51
Have I gotten the right one? Maybe this isn't the good one?
350
1056000
2000
Apakah saya memilih yang tepat? Mungkin ini bukan yang lebih baik?
17:53
Maybe I left the good one?" -- have killed themselves.
351
1058000
2000
Mungkin saya tidak memilih yang lebih baik?" -- jadi semaput.
17:55
They don't like their picture, and in fact
352
1060000
2000
Mereka tidak suka fotonya, dan kenyataannya
17:57
even after the opportunity to swap has expired,
353
1062000
2000
bahkan setelah kesempatan bertukar sudah lewat,
17:59
they still don't like their picture. Why?
354
1064000
6000
mereka masih tidak suka gambar ini. Mengapa?
18:05
Because the reversible condition is not conducive
355
1070000
3000
Karena kemungkinan untuk menukar gambar tidak kondusif
18:08
to the synthesis of happiness.
356
1073000
2000
untuk mensintesis kebahagiaan.
18:10
So here's the final piece of this experiment.
357
1075000
3000
Jadi ini adalah keping terakhir dari eksperimen ini.
18:13
We bring in a whole new group of naive Harvard students
358
1078000
4000
Kami membawa satu grup baru dari mahasiswa Harvard yang tidak tahu apa-apa
18:17
and we say, "You know, we're doing a photography course,
359
1082000
3000
dan kami bilang, "Kita membuka kursus fotografi,
18:20
and we can do it one of two ways.
360
1085000
2000
dan kita dapat melakukannya satu dari dua cara.
18:22
We could do it so that when you take the two pictures,
361
1087000
3000
Ketika kalian mengambil dua foto,
18:25
you'd have four days to change your mind,
362
1090000
2000
kalian akan punya empat hari untuk mengubah pikiran,
18:27
or we're doing another course where you take the two pictures
363
1092000
2000
atau kita akan melakukannya dengan cara ketika kalian mengambil dua foto
18:29
and you make up your mind right away
364
1094000
2000
kalian harus memutuskannya saat itu juga
18:31
and you can never change it. Which course would you like to be in?"
365
1096000
2000
dan kalian gak dapat mengubahnya. Kursus mana yang kalian mau?
18:33
Duh! 66 percent of the students, two-thirds,
366
1098000
5000
"Duh! 66 persen mahasiswa, dua-per-tiga,
18:38
prefer to be in the course where they have the opportunity to change their mind.
367
1103000
4000
memilih ada di kursus yang mereka dapat menukar foto mereka.
18:42
Hello? 66 percent of the students choose to be in the course in which they will
368
1107000
4000
Hah? 66 persen dari mahasiswa memilih ada di kursus yang mereka akan
18:46
ultimately be deeply dissatisfied with the picture.
369
1111000
4000
pada akhirnya menjadi tidak puas dengan foto mereka.
18:50
Because they do not know the conditions under which synthetic happiness grows.
370
1115000
6000
Karena mereka tidak tau kondisi yang membuat kebahagiaan sintesis tumbuh.
18:56
The Bard said everything best, of course, and he's making my point here
371
1121000
5000
The Bard berkata sesuatu yang paling tepat, tentunya, dan inilah poin saya
19:01
but he's making it hyperbolically:
372
1126000
3000
tapi dia berkata dengan hiperbola:
19:04
"'Tis nothing good or bad / But thinking makes it so."
373
1129000
3000
"Tidak ada baik atau buruk / Tetapi berpikir membuatnya begitu."
19:07
It's nice poetry, but that can't exactly be right.
374
1132000
3000
Puisi yang baik, tetapi tidak terlalu tepat.
19:10
Is there really nothing good or bad?
375
1135000
3000
Benarkah tidak ada yang baik atau buruk?
19:13
Is it really the case that gall bladder surgery and a trip to Paris
376
1138000
3000
Apakah operasi kandung empedu dan jalan-jalan ke Paris
19:16
are just the same thing? That seems like a one-question IQ test.
377
1141000
7000
adalah hal yang sama? Ini seperti tes IQ dengan satu pertanyaan.
19:23
They can't be exactly the same.
378
1148000
2000
Mereka tidak mungkin sama.
19:25
In more turgid prose, but closer to the truth,
379
1150000
3000
Dalam prosa yang lebih muluk, tapi mungkin lebih dekat dengan kebenaran,
19:28
was the father of modern capitalism, Adam Smith, and he said this.
380
1153000
3000
adalah bapak kapitalisme modern, Adam Smith, dan dia berkata seperti ini.
19:31
This is worth contemplating:
381
1156000
2000
Ini patut dipikirkan:
19:33
"The great source of both the misery and disorders of human life
382
1158000
4000
"Sumber utama dari kesedihan dan ketidakteraturan hidup manusia
19:37
seems to arise from overrating the difference
383
1162000
3000
tampaknya muncul dari berpikir terlalu keras tentang perbedaan
19:40
between one permanent situation and another ...
384
1165000
3000
antara satu situasi permanen dengan yang lainnya ...
19:43
Some of these situations may, no doubt, deserve to be preferred to others,
385
1168000
5000
Beberapa dari situasi-situasi ini memang, tak dapat disangkal, lebih layak untuk dipilih,
19:48
but none of them can deserve to be pursued
386
1173000
6000
tetapi tak ada yang layak untuk dikejar
19:54
with that passionate ardor which drives us to violate the rules
387
1179000
4000
dengan semangat dan keberanian yang akan membawa kita melanggar aturan-aturan
19:58
either of prudence or of justice, or to corrupt the future tranquility of our minds,
388
1183000
5000
norma atau sistem peradilan, atau merusak indahnya masa depan di benak kita,
20:03
either by shame from the remembrance of our own folly,
389
1188000
4000
baik karena merasa malu mengingat kebodohan kita sendiri,
20:07
or by remorse for the horror of our own injustice."
390
1192000
4000
atau karena menyesal melihat buruknya ketidakadilan kita."
20:11
In other words: yes, some things are better than others.
391
1196000
5000
Dengan kata lain: memang, beberapa hal lebih baik dari yang lainnya.
20:16
We should have preferences that lead us into one future over another.
392
1201000
5000
Kita pasti punya pilihan yang akan membawa kita ke satu kondisi di depan dan bukan yang lainnya
20:21
But when those preferences drive us too hard and too fast
393
1206000
4000
Tapi jika pilihan itu membawa kita terlalu kuat dan terlalu cepat
20:25
because we have overrated the difference between these futures,
394
1210000
4000
karena kita telah berlebihan menilai perbedaan antara dua masa depan ini,
20:29
we are at risk.
395
1214000
3000
kita berada dalam bahaya.
20:32
When our ambition is bounded, it leads us to work joyfully.
396
1217000
3000
Ketika ambisi kita terkungkung, ia akan membuat kita merasa senang.
20:35
When our ambition is unbounded, it leads us to lie, to cheat, to steal, to hurt others,
397
1220000
6000
Ketika ambisi kita tidak terkungkung, ia akan membawa kita untuk berbohong, berbuat curang, mencuri, menyakiti orang lain,
20:41
to sacrifice things of real value. When our fears are bounded,
398
1226000
4000
dan mengorbankan hal-hal yang lebih berarti. Ketika rasa takut kita terkungkung,
20:45
we're prudent; we're cautious; we're thoughtful.
399
1230000
4000
kita bijak, kita berhati-hati, kita berpikir.
20:49
When our fears are unbounded and overblown,
400
1234000
3000
Ketika rasa takut kita tak terkungkung dan menjadi berlebihan,
20:52
we're reckless, and we're cowardly.
401
1237000
3000
kita menjadi sembrono, dan pengecut.
20:55
The lesson I want to leave you with from these data
402
1240000
3000
Pelajaran yang ingin saya sampaikan dengan data ini adalah
20:58
is that our longings and our worries are both to some degree overblown,
403
1243000
5000
bahwa hasrat dan kekhawatiran kita biasanya terlalu dilebih-lebihkan,
21:03
because we have within us the capacity to manufacture the very commodity
404
1248000
6000
karena kita memiliki kapasitas untuk merekayasa hal
21:09
we are constantly chasing when we choose experience.
405
1254000
4000
yang terus-menerus kita kejar saat kita memilih pengalaman.
21:13
Thank you.
406
1258000
1000
Terima kasih.
ABOUT THE SPEAKER
Dan Gilbert - Psychologist; happiness expertHarvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness.
Why you should listen
Dan Gilbert believes that, in our ardent, lifelong pursuit of happiness, most of us have the wrong map. In the same way that optical illusions fool our eyes -- and fool everyone's eyes in the same way -- Gilbert argues that our brains systematically misjudge what will make us happy. And these quirks in our cognition make humans very poor predictors of our own bliss.
The premise of his current research -- that our assumptions about what will make us happy are often wrong -- is supported with clinical research drawn from psychology and neuroscience. But his delivery is what sets him apart. His engaging -- and often hilarious -- style pokes fun at typical human behavior and invokes pop-culture references everyone can relate to. This winning style translates also to Gilbert's writing, which is lucid, approachable and laugh-out-loud funny. The immensely readable Stumbling on Happiness, published in 2006, became a New York Times bestseller and has been translated into 20 languages.
In fact, the title of his book could be drawn from his own life. At 19, he was a high school dropout with dreams of writing science fiction. When a creative writing class at his community college was full, he enrolled in the only available course: psychology. He found his passion there, earned a doctorate in social psychology in 1985 at Princeton, and has since won a Guggenheim Fellowship and the Phi Beta Kappa teaching prize for his work at Harvard. He has written essays and articles for The New York Times, Time and even Starbucks, while continuing his research into happiness at his Hedonic Psychology Laboratory.
Dan Gilbert | Speaker | TED.com