Dan Gilbert: The surprising science of happiness
Dan Gilbert: A sorprendente ciencia da felicidade
Harvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
dous millóns non son nada.
case triplicou a súa masa,
que tiñan os nosos devanceiros, Habilis,
de nos dar un a todos?
triplica o seu tamaño
senón que adquire novas estruturas.
se agrandou é porque ten unha parte nova
córtex prefrontal.
para xustificar
do cranio humano
fai unha chea de cousas,
é ser un simulador de experiencias.
adaptación marabillosa
na súa cabeza
podía facer este truco,
como o facemos nós.
erguerse en dúas patas e a linguaxe
que a nosa especie saíse das árbores
xeados de fígado e cebola,
o probaran e dixeran: "Que noxo!",
e dicir "que noxo" antes de elaboralo.
os simuladores de experiencias.
before I proceed with the rest of the talk.
e convídovos a que os contempledes.
cal pensades que preferiredes.
Son uns 314 millóns de dólares.
tempo para pensalo.
sobre estes dous grupos de persoas,
non si?
Inventeinos eu!
cinco minutos escasos na clase.
de perderen a mobilidade nas pernas,
os que gañaron a lotería e os parapléxicos
por suspender o primeiro test
sempre todos os exames sorpresa.
o meu laboratorio,
e economistas por todo o mundo,
bastante sorprendente,
o nesgo do impacto,
do simulador a funcionar mal.
que as diferentes posibilidades
gañar ou perder unha parella,
aprobar ou non un exame,
menos intensidade e dura moito menos
que canto maiores son os traumas vividos,
"Son o home máis feliz do mundo.
en riqueza, a adversidade en prosperidade.
o fado non ten lugar para me abater".
ten este home na cabeza?
a mesma que temos todos.
"sistema psicoinmune":
sobre todo non conscientes,
a súa visión do mundo,
parece que non o sabedes.
pero cremos que é algo que se atopa.
que sintetiza a felicidade, supoño.
algunhas probas experimentais,
de xente que sintetiza a felicidade.
financeira e mentalmente...
Foi unha experiencia gloriosa".
que están tan felices?
da Cámara de Representantes
Newt Gingrich,
do país perdeuno todo.
financeira e mentalmente
podería estar mellor?
de Moresee Bickham.
tras ser liberado.
do estado de Louisiana
for a crime he didn't commit.
na metade da súa sentenza].
halfway through his sentence.]
Foi unha experiencia gloriosa". Gloriosa!
Tiñan un ximnasio".
para algo coma unha experiencia relixiosa.
estas palabras, e poderiades coñecelo,
de dous irmáns, os McDonalds.
por 3000 dólares".
a seu irmán, investidor financeiro,
e a frase inmortal do irmán foi:
Ray Kroc tivo xusto a mesma idea.
converteuse no home máis rico de EE. UU.
esta foto antiga de Pete Best,
por aí, pasaron del
si, é músico de estudio)
do que sería cos Beatles".
que aprender desta xente,
e prestixio e logo perdelo.
como poidas no cárcere.
a outra persoa.
sintetiza a felicidade,
poñemos os ollos en branco:
nunca quixeches o traballo".
que non tiñas tanto en común con ela,
que a felicidade sintética
que a que chamamos felicidade natural.
cando conseguimos o que queremos,
cando non conseguimos o que queremos.
temos unha crenza arraigada
é dunha categoría inferior.
seguiría funcionando
que a felicidade sintética
o que buscades.
non vou facer isto con retórica,
un paradigma experimental usado
entre vellos amigos normais.
o da "libre elección".
do que máis ao que menos lle gusta.
ata a que vos gusta menos.
para levardes para a casa.
e o número catro", dicímoslle á persoa.
unha cá outra,
adoita coller o número tres
có número catro.
15 minutos ou 15 días...
mesmos estímulos,
eses estímulos.
que se repite unha e outra vez.
mellor do que pensaba!
cun grupo de pacientes
e non poden crear novos recordos.
pero se te achegas e te presentas
que as puntuasen
á que lles gustaba menos.
entre o número tres e o catro.
Unha lámina nova.
por correo o número tres.
"Ola, estamos de volta".
"Doutor, síntoo,
por iso estou aquí.
Vin antes coas láminas de Monet".
que puntúe estas láminas
á que lle guste menos".
que de verdade teñen amnesia.
que nos digan que lámina teñen,
a última vez, a deles.
con amnesia é supoñer.
que se volos fixese a vós,
non teñen nin idea.
sintetizan a felicidade.
ata a segunda vez.
a maxia que vos ensinei;
de xeito gráfico:
Pensade neste resultado.
cando sintetizaron a felicidade
hedónicas e estéticas ante a lámina.
as medias de moita xente.
este sistema psicoinmune,
a felicidade,
calquera o faga de xeito máis efectivo
e de cambialas,
porque che permite escoller
Dilbert xa o sabe, claro.
Como podo abusar de vostede?"
branco con cada páxina".
o meu propio papel?
comparada co teu ruín papel normal!
que parecen iguais!"
semella un pouco máis satinado!"
que non poden cambiar". Exacto.
cando estamos atrapados.
namorar e estar casados.
non volves ter outra cita.
Non toques o pastel!
con esa situación.
sobre ela mesma,
na nosa maior desvantaxe.
en branco e negro,
e aprender a usar o cuarto de revelado.
dos seus mestres favoritos,
ter como lembranzas de Harvard.
creamos unha folla de contacto,
as dúas mellores fotos
ensinándolles o cuarto de revelado.
e dicimos:
do proxecto de clase.
Tes que tomar unha decisión.
e eu con outra".
antes de enviala por correo á central..."
só tes que enviarme un correo.
é totalmente reversible.
díselles xusto o contrario:
cara a Inglaterra.
en cada un destes casos
a foto coa que queden
aos seus cuartos
seguintes tres a seis días
cren que vai pasar.
gustar a foto que escolleron
estatisticamente significativas.
e non importa moito
ou na irreversible.
Porque isto é o que pasa en realidade.
e cinco días máis tarde,
"Debo cambiala?
Se cadra esta non é a boa?
suicidáronse.
de caducar a opción de cambiar,
non conduce
deste experimento.
de estudantes inxenuos de Harvard
a facer un curso de fotografía e
cando tiredes as dúas fotos
no que tirades dúas fotos
e nunca podedes cambiala.
no que teñen opción de cambiar de idea.
escollen asistir ao curso
moi insatisfeitos coa foto.
nas que agroma a felicidade sintética.
claro, e defende aquí a miña versión
Mais pensalo faino bo ou ruín".
pero non pode ser totalmente certo.
e unha viaxe a París
pero máis próxima á verdade,
Adam Smith, dixo o seguinte.
coma das desordes da vida humana
de sobrevalorar a diferenza
permanente e outra...
merecen ser preferidas fronte a outras,
que nos conduce a violar as regras,
da nosa mente,
da nosa propia estupidez,
da nosa propia inxustiza".
algunhas cousas son mellores ca outras.
cara a un futuro sobre outro.
nos resulten difíciles ou moi rápidas
as diferenzas entre eses futuros,
lévanos a traballar con alegría.
a roubar, a ferir a outros,
son ilimitados e desbordantes,
a partir destes datos
son en certo xeito desbordantes
de fabricar a propia materia prima
cando escollemos a experiencia.
ABOUT THE SPEAKER
Dan Gilbert - Psychologist; happiness expertHarvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness.
Why you should listen
Dan Gilbert believes that, in our ardent, lifelong pursuit of happiness, most of us have the wrong map. In the same way that optical illusions fool our eyes -- and fool everyone's eyes in the same way -- Gilbert argues that our brains systematically misjudge what will make us happy. And these quirks in our cognition make humans very poor predictors of our own bliss.
The premise of his current research -- that our assumptions about what will make us happy are often wrong -- is supported with clinical research drawn from psychology and neuroscience. But his delivery is what sets him apart. His engaging -- and often hilarious -- style pokes fun at typical human behavior and invokes pop-culture references everyone can relate to. This winning style translates also to Gilbert's writing, which is lucid, approachable and laugh-out-loud funny. The immensely readable Stumbling on Happiness, published in 2006, became a New York Times bestseller and has been translated into 20 languages.
In fact, the title of his book could be drawn from his own life. At 19, he was a high school dropout with dreams of writing science fiction. When a creative writing class at his community college was full, he enrolled in the only available course: psychology. He found his passion there, earned a doctorate in social psychology in 1985 at Princeton, and has since won a Guggenheim Fellowship and the Phi Beta Kappa teaching prize for his work at Harvard. He has written essays and articles for The New York Times, Time and even Starbucks, while continuing his research into happiness at his Hedonic Psychology Laboratory.
Dan Gilbert | Speaker | TED.com