TEDxMet
Andrew Solomon: Depression, the secret we share
アンドリュー・ソロモン: 鬱、私たちが共有する秘密
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「鬱の反対は幸せではなく活力であり、その活力こそが当時の自分から失われていった。」作家のアンドリュー・ソロモンが自らが長年戦ったうつ病の暗い過去を雄弁かつ衝撃的に語ります。そして世界をまたにかけて行った、鬱を患う人々とのインタビューで得た驚くべき事実について紹介します。彼が鬱について口を開くと、実に多くの人たちが自身の経験について語り始めたのです。（TEDxMet）
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00:15
"I felt a funeral in my brain,
0
3627
4211
「私は頭の中で葬式を感じた
00:19
and mourners to and fro
1
7838
2402
会葬者たちがあちこちと
00:22
kept treading, treading till I felt
2
10240
2660
歩き回り､歩き回って とうとう
00:24
that sense was breaking through.
3
12900
2936
意識がぼやけてしまった
00:27
And when they all were seated,
4
15836
1769
会葬者たちが席に着くと
00:29
a service, like a drum,
5
17605
1998
太鼓の音のような弔いが
00:31
kept beating, beating, till I felt
6
19603
2712
うち響き､うち響いて とうとう
00:34
my mind was going numb.
7
22315
3516
心が凍ってしまった
00:37
And then I heard them lift a box
8
25831
1876
その時 棺が持ち上げられ
00:39
and creak across my soul
9
27707
2287
私の魂を横切って いつもの
00:41
with those same boots of lead again,
10
29994
3059
鉛の靴が音をたてて通り過ぎた
00:45
then space began to toll,
11
33053
3017
すると あたりで鐘が鳴りだした
00:48
as if the heavens were a bell
12
36070
2140
まるで天国がひとつの鐘になって
00:50
and being were an ear,
13
38210
1991
存在が耳と化したような感じ
00:52
and I, and silence, some strange race
14
40201
3083
私と沈黙はここでは
00:55
wrecked, solitary, here.
15
43284
3209
打ちひしがれたよそ者なのだ
00:58
Just then, a plank in reason broke,
16
46493
3177
その時 理性の板が壊れ
01:01
and I fell down and down
17
49670
3341
私は下へ下へと落ちて行った
01:05
and hit a world at every plunge,
18
53011
2675
そして落ちるたびに別の世界にぶつかり
01:07
and finished knowing then."
19
55686
4512
とうとう何もわからなくなった」
01:12
We know depression through metaphors.
20
60198
3482
私たちは鬱というものを
隠喩を通して理解しています
隠喩を通して理解しています
01:15
Emily Dickinson was able to convey it in language,
21
63680
3709
エミリー・ディキンソンは
詩という形で言葉にし
詩という形で言葉にし
01:19
Goya in an image.
22
67389
2741
ゴヤは絵画で表現しました
01:22
Half the purpose of art
23
70130
1983
芸術における大半の目的とは
01:24
is to describe such iconic states.
24
72113
3884
こんな象徴的なものを
描き出すことではないでしょうか
描き出すことではないでしょうか
01:27
As for me, I had always thought myself tough,
25
75997
3590
私の場合
常に自分はタフな人間だと思ってきました
常に自分はタフな人間だと思ってきました
01:31
one of the people who could survive
26
79587
1873
強制収容所なんかに送られても
01:33
if I'd been sent to a concentration camp.
27
81460
3154
絶対に生き延びるタイプだろうと
01:36
In 1991, I had a series of losses.
28
84614
2883
1991年から私が経験したことは
01:39
My mother died,
29
87497
1701
母の死に始まります
01:41
a relationship I'd been in ended,
30
89198
2126
恋人と別れ
01:43
I moved back to the United States
31
91324
1843
この時 数年の海外生活を経て
01:45
from some years abroad,
32
93167
2101
アメリカに帰国しました
01:47
and I got through all of those experiences intact.
33
95268
3164
そして なんとか乗り越えることができました
01:50
But in 1994, three years later,
34
98432
3107
しかし３年後の1994年のことです
01:53
I found myself losing interest in almost everything.
35
101539
4393
自分が ほぼ何もかも
興味を失っていることに気づきました
興味を失っていることに気づきました
01:57
I didn't want to do any of the things
36
105932
1645
以前やりたいと思っていたことが
01:59
I had previously wanted to do,
37
107577
2382
何一つやりたくなくなり
02:01
and I didn't know why.
38
109959
1918
その理由さえ分かりませんでした
02:03
The opposite of depression
39
111877
1820
鬱の反対は幸福ではなく
02:05
is not happiness, but vitality,
40
113697
3237
活力です
02:08
and it was vitality
41
116934
1495
そして活力こそが
02:10
that seemed to seep away from me in that moment.
42
118429
3653
当時の私から
消え去っていったもののように思います
消え去っていったもののように思います
02:14
Everything there was to do
43
122082
2155
目の前のやるべきことが
02:16
seemed like too much work.
44
124237
2174
全て大仕事のように思えました
02:18
I would come home
45
126411
1647
自宅に戻ると
02:20
and I would see the red light
flashing on my answering machine,
flashing on my answering machine,
46
128058
3382
留守番電話の赤いライトが
点滅しています
点滅しています
02:23
and instead of being thrilled to hear from my friends,
47
131440
2145
友達からのメッセージに
心躍らせる代わりに
心躍らせる代わりに
02:25
I would think,
48
133585
1548
私はこう考えました
02:27
"What a lot of people that is to have to call back."
49
135133
3235
「なんて多くの人たちに
返事をしなくちゃいけないんだ」
返事をしなくちゃいけないんだ」
02:30
Or I would decide I should have lunch,
50
138368
2387
またある時は ランチをとろうとするものの
02:32
and then I would think, but
I'd have to get the food out
I'd have to get the food out
51
140755
2546
それには食べ物を取り出して
02:35
and put it on a plate
52
143301
2039
お皿に盛りつけて
02:37
and cut it up and chew it and swallow it,
53
145340
4049
ナイフで切って 噛み砕いて
飲み込まなくてはいけないと考えるのです
飲み込まなくてはいけないと考えるのです
02:41
and it felt to me like the Stations of the Cross.
54
149389
3701
すると それが十字架ほどの重圧に感じました
02:45
And one of the things that often gets lost
55
153090
2451
鬱に関する議論を行う際に
02:47
in discussions of depression
56
155541
1902
上手くいかない理由の一つは
02:49
is that you know it's ridiculous.
57
157443
2358
当人が馬鹿馬鹿しいと
認識していることです
認識していることです
02:51
You know it's ridiculous while you're experiencing it.
58
159801
2736
実際に なんて愚かだと分かっているんです
02:54
You know that most people manage
59
162537
2144
普通の人たちは
02:56
to listen to their messages and eat lunch
60
164681
2314
留守電のメッセージを聞いて
ランチをとって
ランチをとって
02:58
and organize themselves to take a shower
61
166995
1912
シャワーを浴びて
03:00
and go out the front door
62
168907
1260
玄関から出かける
それが当たり前のことだと分かっています
それが当たり前のことだと分かっています
03:02
and that it's not a big deal,
63
170167
1477
玄関から出かける
それが当たり前のことだと分かっています
それが当たり前のことだと分かっています
03:03
and yet you are nonetheless in its grip
64
171644
3341
それでも鬱と決別できません
03:06
and you are unable to figure out any way around it.
65
174985
3752
そして どうあがいても
解決できなくなります
解決できなくなります
03:10
And so I began to feel myself doing less
66
178737
4499
こんな調子で 私はやることが
だんだん減ってきて
だんだん減ってきて
03:15
and thinking less
67
183236
2090
思考も鈍くなり
03:17
and feeling less.
68
185326
2368
感情も失っていきました
03:19
It was a kind of nullity.
69
187694
2355
無に近づいていたように思います
03:22
And then the anxiety set in.
70
190049
2366
そこに不安が襲います
03:24
If you told me that I'd have to be
71
192415
2279
もし来月中は
ずっと うつ状態でいてくれと
ずっと うつ状態でいてくれと
03:26
depressed for the next month,
72
194694
1589
言われたら こう返答するでしょう
03:28
I would say, "As long I know it'll be
over in November, I can do it."
over in November, I can do it."
73
196283
3224
「11月に終わるのであれば できますよ」と
（10月に撮影）
（10月に撮影）
03:31
But if you said to me,
74
199507
1116
でも もし
03:32
"You have to have acute anxiety for the next month,"
75
200623
3300
「来月はずっと極度の不安を
抱えていてくれ」と言われれば
抱えていてくれ」と言われれば
03:35
I would rather slit my wrist than go through it.
76
203923
2373
やり遂げる前に 手首を切ってしまうでしょう
03:38
It was the feeling all the time
77
206296
1782
いつも感じていたのは
03:40
like that feeling you have if you're walking
78
208078
2228
歩いたら 滑ったり
03:42
and you slip or trip
79
210306
1402
つまづいたりして
03:43
and the ground is rushing up at you,
80
211708
1885
地面が迫ってくる感覚で
03:45
but instead of lasting half a
second, the way that does,
second, the way that does,
81
213593
2718
この感覚が一瞬ではなく
03:48
it lasted for six months.
82
216311
1938
半年も続いているように感じるのです
03:50
It's a sensation of being afraid all the time
83
218249
3032
常に不安を抱えているというのは
異常ですが
異常ですが
03:53
but not even knowing what it is that you're afraid of.
84
221281
3776
不安の対象が何であるのかすら
分からないのです
分からないのです
03:57
And it was at that point that I began to think
85
225057
2420
この時 私が思い始めたのは
03:59
that it was just too painful to be alive,
86
227477
3999
生きることは ただ辛すぎるということ
04:03
and that the only reason not to kill oneself
87
231476
2584
自殺をしなかった 唯一の理由とは
04:06
was so as not to hurt other people.
88
234060
3131
周りの人を悲しませたくなかったからです
04:09
And finally one day, I woke up
89
237191
2993
ある日 目を覚ました私は
04:12
and I thought perhaps I'd had a stroke,
90
240200
2008
脳卒中を起こしたかもしれないと
思いました
思いました
04:14
because I lay in bed completely frozen,
91
242208
2731
ベッドに横たわる身体は
凍り付いていたからです
凍り付いていたからです
04:16
looking at the telephone, thinking,
92
244939
1949
電話を遠目に こう考えます
04:18
"Something is wrong and I should call for help,"
93
246888
3563
「何かがおかしい 助けを呼ばなくては」
04:22
and I couldn't reach out my arm
94
250451
1735
でも腕を伸ばして
04:24
and pick up the phone and dial.
95
252186
2462
受話器を取って
ダイアルすることができません
ダイアルすることができません
04:26
And finally, after four full hours
of my lying and staring at it,
of my lying and staring at it,
96
254648
4154
横たわりながら電話を見つめること
４時間
４時間
04:30
the phone rang,
97
258802
1362
ついに電話が鳴りました
04:32
and somehow I managed to pick it up,
98
260164
2248
なんとか受話器を上げると
04:34
and it was my father,
99
262412
1800
父からでした
04:36
and I said, "I'm in serious trouble.
100
264212
3153
私は「深刻な問題を抱えている
04:39
We need to do something."
101
267365
2163
助けが必要だ」と話しました
04:41
The next day I started with the medications
102
269528
3328
翌日から 投薬とセラピー治療が
04:44
and the therapy.
103
272856
2368
始まりました
04:47
And I also started reckoning
104
275224
2307
そして ゾッとするような
04:49
with this terrible question:
105
277531
1879
こんな自問も始めたのです
04:51
If I'm not the tough person
106
279410
2073
もし自分が強制収容所で
04:53
who could have made it
through a concentration camp,
through a concentration camp,
107
281483
2556
生き延びられるような
タフな人間でなければ
タフな人間でなければ
04:56
then who am I?
108
284039
1640
この私は誰だ？
04:57
And if I have to take medication,
109
285679
1949
もし この薬を飲めば
04:59
is that medication making me more fully myself,
110
287628
3707
もっと自分らしくなるのだろうか？
05:03
or is it making me someone else?
111
291335
2419
それとも別人になってしまうのだろうか？
05:05
And how do I feel about it
112
293754
1696
もし違う人間にしてしまうのなら
05:07
if it's making me someone else?
113
295450
2539
私は どうなるんだろう？
05:09
I had two advantages as I went in to the fight.
114
297989
3311
この戦いを始めるにあたり
私には２つの強みがありました
私には２つの強みがありました
05:13
The first is that I knew that, objectively speaking,
115
301300
2980
まずは客観的に見ても
05:16
I had a nice life,
116
304280
1621
私はよい人生を送っていました
05:17
and that if I could only get well,
117
305901
1885
そして回復さえすれば
05:19
there was something at the other end
118
307786
1438
その先には 生きがいがある
05:21
that was worth living for.
119
309224
1786
生活が待っていると分かっていました
05:23
And the other was that I had
access to good treatment.
access to good treatment.
120
311010
3042
もう１つは 良い治療への
アクセスがあったことです
アクセスがあったことです
05:26
But I nonetheless emerged and relapsed,
121
314052
3764
それにもかかわらず
症状はぶり返し
症状はぶり返し
05:29
and emerged and relapsed,
122
317816
2279
あらわれては ぶり返し
05:32
and emerged and relapsed,
123
320095
3044
あらわれては ぶり返しました
05:35
and finally understood
124
323139
1953
ついに悟ったのは
05:37
I would have to be on medication
125
325092
2244
投薬とセラピー治療に
05:39
and in therapy forever.
126
327336
2296
一生頼らなければいけない
ということでした
ということでした
05:41
And I thought, "But is it a chemical problem
127
329632
2374
そこで考えたのは
「これは化学的問題か
「これは化学的問題か
05:44
or a psychological problem?
128
332006
1764
それとも心理的問題なのか？
05:45
And does it need a chemical cure
or a philosophical cure?"
or a philosophical cure?"
129
333770
3696
化学療法と心理療法の
どちらが有用なのだろうか？」と
どちらが有用なのだろうか？」と
05:49
And I couldn't figure out which it was.
130
337466
2059
結局どちらが効果的なのか
分かりませんでした
分かりませんでした
05:51
And then I understood that actually,
131
339525
2477
そこで理解したことは
05:54
we aren't advanced enough in either area
132
342002
2074
実は どちらの専門領域でも
05:56
for it to explain things fully.
133
344076
1937
この病気を十分に解明できないのだと
05:58
The chemical cure and the psychological cure
134
346013
3247
でも化学療法と心理療法は
どちらも担うべき
どちらも担うべき
06:01
both have a role to play,
135
349260
1802
役割があります
06:03
and I also figured out that depression was something
136
351062
3743
また私が気づいたのは
鬱とは
鬱とは
06:06
that was braided so deep into us
137
354805
2503
私たちの 深部に編みこまれたもので
06:09
that there was no separating it
138
357308
1619
個性や性格と
06:10
from our character and personality.
139
358927
2486
不可分であるということでした
06:13
I want to say that the treatments we have
140
361413
2032
現代の鬱の治療法とは
06:15
for depression are appalling.
141
363445
2545
酷い状況です
06:17
They're not very effective.
142
365990
1827
効果的でないし
06:19
They're extremely costly.
143
367817
1833
とても高額です
06:21
They come with innumerable side effects.
144
369650
2449
数え切れない副作用も伴います
06:24
They're a disaster.
145
372099
1789
本当に最悪です
06:25
But I am so grateful that I live now
146
373888
2878
それでも現代に生きることができて
感謝しています
感謝しています
06:28
and not 50 years ago,
147
376766
1810
50年前だったら
06:30
when there would have been almost nothing
148
378576
1511
ほとんど 手の施しようが無い
06:32
to be done.
149
380087
1401
症状だったろうと思うからです
06:33
I hope that 50 years hence,
150
381488
2581
ですから50年後の人たちが
06:36
people will hear about my treatments
151
384069
1857
私が受けている治療法を聞いて
06:37
and be appalled that anyone endured
152
385926
2133
そんな原始的な科学に耐えていたのかと
06:40
such primitive science.
153
388059
2826
驚愕してくれることを願います
06:42
Depression is the flaw in love.
154
390885
4556
鬱とは愛の欠陥です
06:47
If you were married to someone and thought,
155
395441
3141
結婚している男性が
06:50
"Well, if my wife dies, I'll find another one,"
156
398582
3595
「もし奥さんが死んだら
他を探そう」と思うなら
他を探そう」と思うなら
06:54
it wouldn't be love as we know it.
157
402177
3046
私たちが信ずる愛とは程遠いです
06:57
There's no such thing as love
158
405223
1950
失うことが決してない愛など
06:59
without the anticipation of loss,
159
407173
2644
ありえないし
07:01
and that specter of despair
160
409817
2584
絶望への不安は
07:04
can be the engine of intimacy.
161
412401
3729
愛情をより深くさせる
原動力にもなります
原動力にもなります
07:08
There are three things people tend to confuse:
162
416130
2929
皆さんが混同しがちなことが
３つあります
３つあります
07:11
depression, grief and sadness.
163
419059
3800
鬱､苦悩､悲しみです
07:14
Grief is explicitly reactive.
164
422859
3286
苦悩とは明らかに呼応するものです
07:18
If you have a loss and you feel incredibly unhappy,
165
426145
2959
皆さんが誰かを失って
極度に不幸だと感じているとします
極度に不幸だと感じているとします
07:21
and then, six months later,
166
429104
1633
でも半年後に
07:22
you are still deeply sad, but
you're functioning a little better,
you're functioning a little better,
167
430737
3222
深い悲しみは残っても
少しずつ元の生活に戻れるようなら
少しずつ元の生活に戻れるようなら
07:25
it's probably grief,
168
433959
1728
それは苦悩でしょう
07:27
and it will probably ultimately resolve itself
169
435687
2292
この場合
何らかの形で
何らかの形で
07:29
in some measure.
170
437979
1449
自ずと癒されるはずです
07:31
If you experience a catastrophic loss,
171
439428
2751
もし皆さんが悲劇的な形で
誰かを失って
誰かを失って
07:34
and you feel terrible,
172
442179
1214
極度に落ち込んで
07:35
and six months later you can barely function at all,
173
443393
2997
半年後に日常生活も
ままならないようなら
ままならないようなら
07:38
then it's probably a depression that was triggered
174
446390
2585
悲劇的な状況下によって
誘発された
誘発された
07:40
by the catastrophic circumstances.
175
448975
2474
鬱である可能性が高いです
07:43
The trajectory tells us a great deal.
176
451449
3632
どのような軌跡を辿るかが
大いに関係しているのです
大いに関係しているのです
07:47
People think of depression as being just sadness.
177
455081
3358
多くの人が うつ病とは
ただ悲しみに暮れることだと考えています
ただ悲しみに暮れることだと考えています
07:50
It's much, much too much sadness,
178
458439
2336
ですが実際は想像以上に深い悲しみで
07:52
much too much grief
179
460775
1664
大きすぎる苦悩なのです
07:54
at far too slight a cause.
180
462439
2929
そして遠巻きに見ると
小さすぎる原因に端を発したものです
小さすぎる原因に端を発したものです
07:57
As I set out to understand depression,
181
465368
2747
私は鬱を理解するため
08:00
and to interview people who had experienced it,
182
468115
2835
その経験を持つ人たちに
インタビューを始めました
インタビューを始めました
08:02
I found that there were people who seemed
183
470950
3031
それで分かったことは
08:05
on the surface to have what sounded like
184
473981
1705
表面的には比較的
08:07
relatively mild depression
185
475686
2062
軽度のうつ病を患っている人も
08:09
who were nonetheless utterly disabled by it.
186
477748
3447
この病気によって
大きな支障を被っているということです
大きな支障を被っているということです
08:13
And there were other people who had what sounded
187
481195
1858
その一方で
本人の説明によれば
本人の説明によれば
08:15
as they described it
188
483053
1312
重度のうつ病を
08:16
like terribly severe depression
189
484365
2251
患っているように聞こえても
08:18
who nonetheless had good lives in the interstices
190
486616
2815
暗いエピソードの隙間から
よい生活を送っている様子を
よい生活を送っている様子を
08:21
between their depressive episodes.
191
489431
2155
垣間見ることがあります
08:23
And I set out to find out what it is
192
491586
2685
そこで次に調べたのは
08:26
that causes some people
193
494271
1603
ある人たちが
08:27
to be more resilient than other people.
194
495874
2253
他の人たちに比べて
より回復力がある要因です
より回復力がある要因です
08:30
What are the mechanisms
195
498127
1559
人々を生き延びさせるような
08:31
that allow people to survive?
196
499686
1844
メカニズムは何だろうか？と
08:33
And I went out and I interviewed person after person
197
501530
3169
これを解明するため
鬱に苦しんでいる
鬱に苦しんでいる
08:36
who was suffering with depression.
198
504699
2175
あらゆる人たちに
インタビューを行いました
インタビューを行いました
08:38
One of the first people I interviewed
199
506874
1951
最初にインタビューの対象になった人は
08:40
described depression
200
508825
1881
うつ病を
08:42
as a slower way of being dead,
201
510706
3261
ゆっくり死を迎える病気だと
表現していました
表現していました
08:45
and that was a good thing for me to hear early on
202
513967
2124
これを早い段階で
聞けて良かったです
聞けて良かったです
08:48
because it reminded me
203
516091
1366
というのも
08:49
that that slow way of being dead
204
517457
1999
ゆっくり死に向かうということは
08:51
can lead to actual deadness,
205
519456
2035
実際に死に導かれているということで
08:53
that this is a serious business.
206
521491
2004
重大な問題です
08:55
It's the leading disability worldwide,
207
523495
2659
これが世界規模で まん延し
08:58
and people die of it every day.
208
526154
3030
毎日 多くの人たちが命を絶っているのです
09:01
One of the people I talked to
209
529184
1769
私が話を伺った方の１人で
09:02
when I was trying to understand this
210
530953
1974
理解しようと努めた人は
09:04
was a beloved friend
211
532927
1668
大好きな友達で
09:06
who I had known for many years,
212
534595
2018
旧知の友でした
09:08
and who had had a psychotic episode
213
536613
2542
彼女は大学１年の時
精神病エピソードという
精神病エピソードという
09:11
in her freshman year of college,
214
539155
1904
一過性の精神障害をきたしたことで
09:13
and then plummeted into a horrific depression.
215
541059
3056
酷いうつ状態に陥りました
09:16
She had bipolar illness,
216
544115
1426
双極性障害でした
09:17
or manic depression, as it was then known.
217
545541
2643
当時は躁鬱病として
知られていました
知られていました
09:20
And then she did very well
218
548184
2044
長年に渡るリチウム投与の後
09:22
for many years on lithium,
219
550228
1708
回復の兆しが見えたので
09:23
and then eventually,
220
551936
1375
ついに
09:25
she was taken off her lithium
221
553311
1960
リチウムを断って
09:27
to see how she would do without it,
222
555271
1835
どんな具合か見てみると
09:29
and she had another psychosis,
223
557106
1975
別の精神病にかかってしまい
09:31
and then plunged into the worst depression
224
559081
2338
私がこれまで見た中でも
最悪のうつ病に
最悪のうつ病に
09:33
that I had ever seen
225
561419
1872
冒されてしまいます
09:35
in which she sat in her parents' apartment,
226
563291
3015
彼女は両親のアパートに座って
09:38
more or less catatonic, essentially without moving,
227
566306
3077
強硬症患者のように
来る日も来る日も
来る日も来る日も
09:41
day after day after day.
228
569383
2482
じっとしているのです
09:43
And when I interviewed her about
that experience some years later --
that experience some years later --
229
571865
3217
数年後に
彼女に当時のことを聞いてみると
彼女に当時のことを聞いてみると
09:47
she's a poet and psychotherapist
named Maggie Robbins —
named Maggie Robbins —
230
575082
3331
― 彼女はマギー・ロビンズという
詩人兼 心理療法士です ―
詩人兼 心理療法士です ―
09:50
when I interviewed her, she said,
231
578413
3233
私がインタビューすると
こんな話をしました
こんな話をしました
09:53
"I was singing 'Where Have All The Flowers Gone'
232
581646
3384
「心を落ち着かせるために
『花はどこへ行った』を
『花はどこへ行った』を
09:57
over and over to occupy my mind.
233
585030
3210
頭の中で歌い続けていた
10:00
I was singing to blot out the
things my mind was saying,
things my mind was saying,
234
588240
3135
本当は心の中の声を
消し去りたかった
消し去りたかった
10:03
which were, 'You are nothing. You are nobody.
235
591375
4490
その声は「お前は価値がない
誰も必要としない
誰も必要としない
10:07
You don't even deserve to live.'
236
595865
2826
生きる価値すらない」と
10:10
And that was when I really started thinking
237
598691
2178
その時から本気で自殺を
10:12
about killing myself."
238
600869
2213
考えるようになったんです」と
10:15
You don't think in depression
239
603082
1908
うつ病とは
10:16
that you've put on a gray veil
240
604990
2137
灰色のベールで覆われて
10:19
and are seeing the world through the haze
241
607127
1980
嫌な気分で
世界を見るわけではありません
世界を見るわけではありません
10:21
of a bad mood.
242
609107
1894
嫌な気分で
世界を見るわけではありません
世界を見るわけではありません
10:23
You think that the veil has been taken away,
243
611001
2720
ベールをはがされた気分になるんです
10:25
the veil of happiness,
244
613721
1922
それも幸せという名のベールを
10:27
and that now you're seeing truly.
245
615643
2424
そして目に映るものを
正直に受け止めてしまいます
正直に受け止めてしまいます
10:30
It's easier to help schizophrenics who perceive
246
618067
2964
統合失調症患者の治療の方が
ずっと簡単です
ずっと簡単です
10:33
that there's something foreign inside of them
247
621031
1811
彼らは妄想などの障害を抱えているので
10:34
that needs to be exorcised,
248
622842
2187
それを追い払えばいいのです
10:37
but it's difficult with depressives,
249
625029
2164
でも うつ病患者は違います
10:39
because we believe we are seeing the truth.
250
627193
3847
なぜなら 目に映るものを
真実だと受け止めるから
真実だと受け止めるから
10:43
But the truth lies.
251
631040
2947
でも真実でさえ欺くことがあります
10:45
I became obsessed with that sentence:
252
633987
1998
私は この考えが
引っかかるようになります
引っかかるようになります
10:47
"But the truth lies."
253
635985
2375
「でも真実でさえ欺く」
10:50
And I discovered, as I talked to depressive people,
254
638360
2453
うつ病患者との対話で
見出したことは
見出したことは
10:52
that they have many delusional perceptions.
255
640813
2682
彼らには多くの妄想知覚が
あるということです
あるということです
10:55
People will say, "No one loves me."
256
643495
1667
「自分は誰からも愛されていない」と言う人には
10:57
And you say, "I love you,
257
645162
1651
「私は あなたが大好きだ
10:58
your wife loves you, your mother loves you."
258
646813
2522
奥さんも あなたを愛しているし
あなたの お母さんもだ」と言ってください
あなたの お母さんもだ」と言ってください
11:01
You can answer that one pretty readily,
259
649335
1923
ほとんどの人にとって
11:03
at least for most people.
260
651258
1665
これは即座に返せる言葉です
11:04
But people who are depressed will also say,
261
652923
2267
でも 鬱を患っている人たちは
こうも言います
こうも言います
11:07
"No matter what we do,
262
655190
1705
「自分たちが何をしようと
11:08
we're all just going to die in the end."
263
656895
2273
結局 皆死んでいくだけだよ」
11:11
Or they'll say, "There can be no true communion
264
659168
2203
あるいは「２人の人間の間で
11:13
between two human beings.
265
661371
1653
真実のやり取りなんて存在しない
11:15
Each of us is trapped in his own body."
266
663024
2576
それぞれの精神は
体の外に出ることはないのだから」
体の外に出ることはないのだから」
11:17
To which you have to say,
267
665600
1849
そんな時は こう返してください
11:19
"That's true,
268
667449
1321
「確かに その通りだね
11:20
but I think we should focus right now
269
668770
1818
でも今考えるべき問題は
11:22
on what to have for breakfast."
270
670588
1896
朝食に何を食べるかだよ」
11:24
(Laughter)
271
672484
2185
（笑）
11:26
A lot of the time,
272
674669
1669
多くの場合
11:28
what they are expressing is not illness, but insight,
273
676338
2896
彼らが伝えたいのは
病的なことでなく物事の本質で
病的なことでなく物事の本質で
11:31
and one comes to think what's really extraordinary
274
679234
2657
本当に驚くべきことに
私たちの多くが
私たちの多くが
11:33
is that most of us know about
those existential questions
those existential questions
275
681891
2934
このような実存的な問いについて
知っていますが
知っていますが
11:36
and they don't distract us very much.
276
684825
2290
あまり気にしません
11:39
There was a study I particularly liked
277
687115
2159
私が特に気に入っている研究があります
11:41
in which a group of depressed
278
689274
1680
鬱を患う人たちと
11:42
and a group of non-depressed people
279
690954
1901
そうでない人たちをグループ分けして
11:44
were asked to play a video game for an hour,
280
692855
2623
１時間 テレビゲームをするよう依頼します
11:47
and at the end of the hour,
281
695478
1813
１時間後
11:49
they were asked how many little monsters
282
697291
1651
自分たちが小さなモンスターを
11:50
they thought they had killed.
283
698942
1864
何体くらい倒したと思うか
聞いてみます
聞いてみます
11:52
The depressive group was usually accurate
284
700806
2212
鬱を患う人たちのグループは
大抵 この数が正確で
大抵 この数が正確で
11:55
to within about 10 percent,
285
703018
2058
その誤差は１割です
11:57
and the non-depressed people
286
705076
1471
もう片方のグループはというと
11:58
guessed between 15 and 20 times as many
287
706547
3545
15から20倍も多く見積もって
12:02
little monsters — (Laughter) —
288
710092
1742
小さなモンスターを （笑）
12:03
as they had actually killed.
289
711834
4111
倒したと言うのです
12:07
A lot of people said, when I chose
to write about my depression,
to write about my depression,
290
715945
3066
私が自身の鬱体験について
本を書いていると言うと
本を書いていると言うと
12:11
that it must be very difficult
291
719011
1769
多くの人から この告白によって
12:12
to be out of that closet, to have people know.
292
720780
3124
周囲に知られるのは
さぞ大変だろうと言われました
さぞ大変だろうと言われました
12:15
They said, "Do people talk to you differently?"
293
723904
2200
「周りの人の話し方は変わった？」
と聞かれました
と聞かれました
12:18
And I said, "Yes, people talk to me differently.
294
726104
2072
私の答えは
「もちろん変わりました
「もちろん変わりました
12:20
They talk to me differently insofar
295
728176
1914
周りの人は
12:22
as they start telling me about their experience,
296
730090
2790
自分たちの体験を語りはじめたんです
12:24
or their sister's experience,
297
732880
1835
あるいは彼らの姉妹の体験
12:26
or their friend's experience.
298
734715
1774
彼らの友達の時もある
12:28
Things are different because now I know
299
736489
2292
鬱とは誰もが持ちうる
12:30
that depression is the family secret
300
738781
2681
家族の秘密だと分かってから
12:33
that everyone has.
301
741462
2077
世界が変わりました」と
12:35
I went a few years ago to a conference,
302
743539
3628
数年前になりますが
ある会議に参加しました
ある会議に参加しました
12:39
and on Friday of the three-day conference,
303
747167
2653
３日間の会議の
初日にあたる金曜日
初日にあたる金曜日
12:41
one of the participants took me aside, and she said,
304
749820
2891
１人の参加者が私のもとに来て
こう話しました
こう話しました
12:44
"I suffer from depression and
305
752711
3405
「私は鬱を患っているんだけど
12:48
I'm a little embarrassed about it,
306
756116
2769
自分でも少し恥ずかしいの
12:50
but I've been taking this medication,
307
758885
2103
でも 投薬治療を続けていて
12:52
and I just wanted to ask you what you think?"
308
760988
2948
あなたの意見を伺いたいの」
12:55
And so I did my best to give
her such advice as I could.
her such advice as I could.
309
763936
2834
私は できる限り
彼女に助言しました
彼女に助言しました
12:58
And then she said, "You know,
310
766770
1720
すると彼女は「私の夫は
13:00
my husband would never understand this.
311
768490
2791
この病気について
全然理解がないんです
全然理解がないんです
13:03
He's really the kind of guy to whom
this wouldn't make any sense,
this wouldn't make any sense,
312
771281
2573
鬱なんて理解できないというタイプ
13:05
so I just, you know, it's just between us."
313
773854
2867
だから この話は秘密にしてね」と
13:08
And I said, "Yes, that's fine."
314
776721
1786
私は「分かりました そうします」と答えました
13:10
On Sunday of the same conference,
315
778507
2109
会議の最終日にあたる
日曜日のことです
日曜日のことです
13:12
her husband took me aside,
316
780616
3044
彼女の旦那さんが私のもとに来て
13:15
and he said, "My wife wouldn't think
317
783660
1694
こう話すのです「私の妻が
13:17
that I was really much of a guy if she knew this,
318
785354
2435
これを知ったら失望すると思うんだが
13:19
but I've been dealing with this depression
319
787789
2466
私は鬱に悩まされていて
13:22
and I'm taking some medication,
320
790255
1354
投薬治療を受けているんだ
13:23
and I wondered what you think?"
321
791609
2505
そこで あなたの意見を伺いたい」と
13:26
They were hiding
322
794114
1423
この夫婦は
13:27
the same medication in two different places
323
795537
2215
同じベッドルームの
違う場所に
違う場所に
13:29
in the same bedroom.
324
797752
2645
同じ薬を隠していました
13:32
And I said that I thought
325
800397
2021
この時 伝えたのは
13:34
communication within the marriage
326
802418
1684
夫婦間のコミュニケーションに
13:36
might be triggering some of their problems.
327
804102
2014
問題があるかもしれませんねと
13:38
(Laughter)
328
806116
4191
（笑）
13:42
But I was also struck
329
810307
1655
同時に私が驚いたのは
13:43
by the burdensome nature
330
811962
1806
相互に秘密を持つことの
13:45
of such mutual secrecy.
331
813768
2373
やっかいな性質です
13:48
Depression is so exhausting.
332
816141
1885
鬱とは本当に骨が折れます
13:50
It takes up so much of your time and energy,
333
818026
2768
時間も奪われるし
エネルギーを消耗します
エネルギーを消耗します
13:52
and silence about it,
334
820794
1504
それでいて 誰にも話せないのです
13:54
it really does make the depression worse.
335
822298
2731
これなら鬱が悪化しても
おかしくないでしょう
おかしくないでしょう
13:57
And then I began thinking about all the ways
336
825029
1733
そこで私は
こんな彼らの心理状態を
こんな彼らの心理状態を
13:58
people make themselves better.
337
826762
1966
改善する方法について考え始めました
14:00
I'd started off as a medical conservative.
338
828728
2439
まずは医学重視の立場から
考えてみました
考えてみました
14:03
I thought there were a few
kinds of therapy that worked,
kinds of therapy that worked,
339
831167
2372
私は ある種のセラピーは効果的だと
思っていました
思っていました
14:05
it was clear what they were --
340
833539
1809
効果が顕著なのは
14:07
there was medication,
341
835348
1644
投薬に
14:08
there were certain psychotherapies,
342
836992
1476
特定の心理療法
14:10
there was possibly electroconvulsive treatment,
343
838468
2445
電気ショック療法も
その可能性がありますが
その可能性がありますが
14:12
and that everything else was nonsense.
344
840913
2675
その他の治療は
効果は無いだろうと
効果は無いだろうと
14:15
But then I discovered something.
345
843588
1832
でも私が気付いたのは
14:17
If you have brain cancer,
346
845420
1752
脳腫瘍患者に
14:19
and you say that standing on your head
347
847172
1472
毎朝 20分間
14:20
for 20 minutes every morning makes you feel better,
348
848644
2995
逆立ちをすると 気分が良くなりますよと
伝えると
伝えると
14:23
it may make you feel better,
349
851639
1514
気分が良くなることがあるようです
14:25
but you still have brain cancer,
350
853153
1588
もちろん脳腫瘍は消えませんし
14:26
and you'll still probably die from it.
351
854741
2289
脳腫瘍が原因で死に至るでしょう
14:29
But if you say that you have depression,
352
857030
2512
でも鬱に悩んでいる人に
毎日 20分間
毎日 20分間
14:31
and standing on your head for 20 minutes every day
353
859542
2105
逆立ちをしたら
気分が良くなりますよと言えば
気分が良くなりますよと言えば
14:33
makes you feel better, then it's worked,
354
861647
2484
本当に効果があるんです
14:36
because depression is an illness of how you feel,
355
864131
2360
鬱とは感情の病だからです
14:38
and if you feel better,
356
866491
1609
もし気分が良くなれば
14:40
then you are effectively not depressed anymore.
357
868100
2830
もう落ち込むことはないのです
14:42
So I became much more tolerant
358
870930
2033
ですから私は代替治療の
14:44
of the vast world of alternative treatments.
359
872963
2925
無数の選択肢に
心を開くようになりました
心を開くようになりました
14:47
And I get letters, I get hundreds of letters
360
875888
2384
そして何百通もの手紙を
受け取りました
受け取りました
14:50
from people writing to tell me
about what's worked for them.
about what's worked for them.
361
878272
2516
どんな方法で効果があったのか
教えてもらったのです
教えてもらったのです
14:52
Someone was asking me backstage today
362
880788
2201
今日は講演前の舞台袖で
14:54
about meditation.
363
882989
1463
瞑想の効果について聞かれました
14:56
My favorite of the letters that I got
364
884452
2465
私が気に入っている手紙の１つは
14:58
was the one that came from a woman
365
886917
1474
ある女性から送られたもので
15:00
who wrote and said that she had tried therapy,
366
888391
2207
その内容は
これまでセラピーや投薬など
これまでセラピーや投薬など
15:02
she had tried medication,
she had tried pretty much everything,
she had tried pretty much everything,
367
890598
2387
ありとあらゆるものを試してみて
15:04
and she had found a solution
and hoped I would tell the world,
and hoped I would tell the world,
368
892985
2837
やっと解決策を見出し
私から皆さんに紹介して欲しいそうで
私から皆さんに紹介して欲しいそうで
15:07
and that was making little things from yarn.
369
895822
3812
それは編糸で小物を
作ることだそうです
作ることだそうです
15:11
(Laughter)
370
899634
2999
（笑）
15:14
She sent me some of them. (Laughter)
371
902633
3524
実物も いくつか送ってくれました （笑）
15:18
And I'm not wearing them right now.
372
906157
3688
ちなみに今は身に付けていません
15:21
I suggested to her that she also should look up
373
909845
2515
彼女には『精神失調の診断と統計の手引き』の
15:24
obsessive compulsive disorder in the DSM.
374
912360
4048
強迫性障害の項目を調べることを
すすめました
すすめました
15:28
And yet, when I went to look
at alternative treatments,
at alternative treatments,
375
916408
3128
私が代替治療について調べた時
15:31
I also gained perspective on other treatments.
376
919536
2908
他の治療についても
知見を得ることができました
知見を得ることができました
15:34
I went through a tribal exorcism in Senegal
377
922444
2903
例えばセネガルの部族の
悪魔祓いは
悪魔祓いは
15:37
that involved a great deal of ram's blood
378
925347
2013
羊の血を用います
15:39
and that I'm not going to detail right now,
379
927360
2062
ここで詳細は避けますが
15:41
but a few years afterwards I was in Rwanda
380
929422
2000
数年後にルワンダで
別のプロジェクトに
別のプロジェクトに
15:43
working on a different project,
381
931422
1758
従事していたとき
15:45
and I happened to describe
my experience to someone,
my experience to someone,
382
933180
2796
セネガルでの経験を
たまたま別の人に話すと
たまたま別の人に話すと
15:47
and he said, "Well, you know,
383
935976
1760
こんな風に返ってきました
15:49
that's West Africa, and we're in East Africa,
384
937736
1820
「それは西アフリカのやり方
15:51
and our rituals are in some ways very different,
385
939556
1834
東アフリカの私たちは
儀式の方法も
儀式の方法も
15:53
but we do have some rituals that have something
386
941390
2013
全く違う
でもね 共通する儀式もあって
でもね 共通する儀式もあって
15:55
in common with what you're describing."
387
943403
1987
さっきの悪魔祓いは似ている」と
15:57
And I said, "Oh." And he said, "Yes," he said,
388
945390
1663
私が「へぇ」と感心すると
彼は続けて
彼は続けて
15:59
"but we've had a lot of trouble with
Western mental health workers,
Western mental health workers,
389
947053
2642
「西欧人のメンタルヘルスワーカーと
色々問題があってね
色々問題があってね
16:01
especially the ones who came
right after the genocide."
right after the genocide."
390
949695
2757
特にルワンダの大虐殺直後に
来た人たちなんだけど」
来た人たちなんだけど」
16:04
And I said, "What kind of trouble did you have?"
391
952452
2327
私が「どんな問題なんですか？」と聞くと
16:06
And he said, "Well,
392
954779
1546
彼は「実はね
16:08
they would do this bizarre thing.
393
956325
2664
彼らは奇妙なことをするんだ
16:10
They didn't take people out in the sunshine
394
958989
1885
気持ち良くなるはずの
太陽のもとに
太陽のもとに
16:12
where you begin to feel better.
395
960874
1700
出て行かないんだ
16:14
They didn't include drumming or music
to get people's blood going.
to get people's blood going.
396
962574
3094
仲間を高揚させるために
ドラムも音楽も使わない
ドラムも音楽も使わない
16:17
They didn't involve the whole community.
397
965668
1842
コミュニティ全体で何もしないし
16:19
They didn't externalize the depression
398
967510
1775
侵襲する霊気であるはずの
16:21
as an invasive spirit.
399
969285
1433
鬱も追い出そうとしないんだ
16:22
Instead what they did was they took people
400
970718
2631
その代わりに 皆を一斉に
16:25
one at a time into dingy little rooms
401
973349
2628
薄汚い窮屈な部屋に連れて行って
16:27
and had them talk for an hour
402
975977
1343
自分たちの
16:29
about bad things that had happened to them."
403
977320
2230
悲惨な経験について
１時間も話し合うんだ」
１時間も話し合うんだ」
16:31
(Laughter) (Applause)
404
979550
5460
（笑）（拍手）
16:37
He said, "We had to ask them to leave the country."
405
985010
2362
「彼らには帰国してもらった」と
言っていました
言っていました
16:39
(Laughter)
406
987372
3057
（笑）
16:42
Now at the other end of alternative treatments,
407
990429
2444
別の極端な代替治療法を
見ていきましょう
見ていきましょう
16:44
let me tell you about Frank Russakoff.
408
992873
2035
フランク・ルサコフについてお話します
16:46
Frank Russakoff had the worst depression
409
994908
3053
フランク・ルサコフは
私が知っている中で
私が知っている中で
16:49
perhaps that I've ever seen in a man.
410
997961
2915
最悪の鬱を患っていました
16:52
He was constantly depressed.
411
1000876
1993
彼は常に うつ状態だったのです
16:54
He was, when I met him, at a point at which
412
1002869
2141
私が彼と面会していた時期は
16:57
every month he would have electroshock treatment.
413
1005010
3158
毎月 電気ショック療法を受けていました
17:00
Then he would feel sort of disoriented for a week.
414
1008168
2575
治療後１週間は支離滅裂で
17:02
Then he would feel okay for a week.
415
1010743
1803
その１週間後は正気に戻るのです
17:04
Then he would have a week of going downhill.
416
1012546
1700
すると翌週には症状が悪化します
17:06
And then he would have another
electroshock treatment.
electroshock treatment.
417
1014246
2685
それで また電気ショック療法を受けるのです
17:08
And he said to me when I met him,
418
1016931
1415
私と面会した時は
17:10
"It's unbearable to go through my weeks this way.
419
1018346
2552
「毎週こんな風に過ごすのは
耐えられない
耐えられない
17:12
I can't go on this way,
420
1020898
1507
とても続けられない
17:14
and I've figured out how I'm going to end it
421
1022405
2264
このまま回復しなければ
これを終わらせるための
これを終わらせるための
17:16
if I don't get better.
422
1024669
1557
準備もできている
17:18
But," he said to me, "I heard about a protocol
423
1026226
2708
でも その前に
マサチューセッツ総合病院で
マサチューセッツ総合病院で
17:20
at Mass General for a procedure called
424
1028934
2223
脳外科手術で帯状回切除という治療を
17:23
a cingulotomy, which is a brain surgery,
425
1031157
2026
やっていると聞いたので
17:25
and I think I'm going to give that a try."
426
1033183
2571
これを試してみたいと思う」と言いました
17:27
And I remember being amazed at that point
427
1035754
1954
これを聞いた私は
感心したのを覚えています
感心したのを覚えています
17:29
to think that someone
428
1037708
1300
様々な治療で
17:31
who clearly had so many bad experiences
429
1039008
3221
幾度となく不快な体験をしてきた
17:34
with so many different treatments
430
1042229
1859
彼のような人が
17:36
still had buried in him somewhere enough optimism
431
1044088
3122
心の片隅で 別の治療を受けてみようと
奮い立った
奮い立った
17:39
to reach out for one more.
432
1047210
2550
前向きな心にです
17:41
And he had the cingulotomy,
433
1049760
2180
彼は帯状回切除を受けて
17:43
and it was incredibly successful.
434
1051940
2041
手術は大成功でした
17:45
He's now a friend of mine.
435
1053981
1493
今や彼は私の友人の１人です
17:47
He has a lovely wife and two beautiful children.
436
1055474
3492
可愛い奥さんがいて
２人の素敵な子供も授かりました
２人の素敵な子供も授かりました
17:50
He wrote me a letter the Christmas after the surgery,
437
1058966
2949
術後のクリスマスに
彼から手紙を受け取りました
彼から手紙を受け取りました
17:53
and he said,
438
1061915
1189
その内容とは
17:55
"My father sent me two presents this year,
439
1063104
2407
「今年は父から２つの贈り物をもらったよ
17:57
First, a motorized C.D. rack from The Sharper Image
440
1065511
2602
まずはシャーパーイメージが出している
電動CDケース
電動CDケース
18:00
that I didn't really need,
441
1068113
1421
あまり必要なかったんだけど
18:01
but I knew he was giving it to me to celebrate
442
1069534
2097
私が独立して
気に入った仕事をしている
気に入った仕事をしている
18:03
the fact that I'm living on my own
443
1071631
1728
お祝いにくれたものだから
18:05
and have a job I seem to love.
444
1073359
2047
嬉しいよ
18:07
And the other present
445
1075406
1561
もう１つは
18:08
was a photo of my grandmother,
446
1076967
1576
自殺してしまった
18:10
who committed suicide.
447
1078543
2252
祖母の写真だった
18:12
As I unwrapped it, I began to cry,
448
1080795
2935
包みを開けながら 泣き出してしまったよ
18:15
and my mother came over and said,
449
1083730
1880
すると母が近寄ってきて
18:17
'Are you crying because of the
relatives you never knew?'
relatives you never knew?'
450
1085610
3315
『会ったこともない親戚がいて
泣いているの？』と聞かれたから
泣いているの？』と聞かれたから
18:20
And I said, 'She had the same disease I have.'
451
1088925
4088
私は『お祖母さんは自分と同じ病気を
患っていたからだよ』と
患っていたからだよ』と
18:25
I'm crying now as I write to you.
452
1093013
2581
君に手紙を書いている最中でさえ
涙が止まりません
涙が止まりません
18:27
It's not that I'm so sad, but I get overwhelmed,
453
1095594
3595
でも悲しいからではなく
胸が一杯なんだ
胸が一杯なんだ
18:31
I think, because I could have killed myself,
454
1099189
2221
自分は自殺していたかもしれないから
18:33
but my parents kept me going,
455
1101410
1703
でも支えてくれた両親や
18:35
and so did the doctors,
456
1103113
1749
お医者さんのお陰で
18:36
and I had the surgery.
457
1104862
1854
手術を受けて
18:38
I'm alive and grateful.
458
1106716
2815
生き延びることができて
感謝の気持ちで一杯だ
感謝の気持ちで一杯だ
18:41
We live in the right time,
459
1109531
2260
私たちは良い時代に生きている
18:43
even if it doesn't always feel like it."
460
1111791
3879
たとえ そう思えなくてもね」
18:47
I was struck by the fact that depression
461
1115670
1897
私は鬱が現代西洋社会の
18:49
is broadly perceived to be
462
1117567
1725
ミドルクラスが抱えるものだと
18:51
a modern, Western, middle-class thing,
463
1119292
3537
広く認識されていることに気付きました
18:54
and I went to look at how it operated
464
1122829
2152
そこで その他の環境下で
18:56
in a variety of other contexts,
465
1124981
2003
どのように扱われているか調べました
18:58
and one of the things I was most interested in
466
1126984
2119
その中でも特に興味を引かれたのは
19:01
was depression among the indigent.
467
1129103
1790
貧困層の鬱です
19:02
And so I went out to try to look at
468
1130893
1781
そこで 貧しい人々が
うつ病と
うつ病と
19:04
what was being done for
poor people with depression.
poor people with depression.
469
1132674
2580
どのように関わっているのか
調べてみることにしました
調べてみることにしました
19:07
And what I discovered is that poor people
470
1135254
2158
そこで明らかになったのは
貧しい人々は
貧しい人々は
19:09
are mostly not being treated for depression.
471
1137412
2557
その大半が うつ病の治療を受けていないことです
19:11
Depression is the result of a genetic vulnerability,
472
1139969
2919
うつ病は遺伝的傾向の結果なので
19:14
which is presumably evenly
distributed in the population,
distributed in the population,
473
1142888
3158
その人口比は環境に関わらず
均等に分布されているはずです
均等に分布されているはずです
19:18
and triggering circumstances,
474
1146046
1953
また 鬱の引き金となる状況も
19:19
which are likely to be more severe
475
1147999
1903
貧困に陥った人々の方が
19:21
for people who are impoverished.
476
1149902
1875
厳しいはずです
19:23
And yet it turns out that if you have
477
1151777
2427
しかし ここで明らかになったのは
19:26
a really lovely life but feel miserable all the time,
478
1154204
2140
本当に快適な生活を送っている人が
いつも惨めな気持ちだったら
いつも惨めな気持ちだったら
19:28
you think, "Why do I feel like this?
479
1156344
2000
「何でこんな気分になるんだろう？
19:30
I must have depression."
480
1158344
1669
鬱を患ってしまったに違いない」と思うのです
19:32
And you set out to find treatment for it.
481
1160013
1923
そして治療法を探し求めるのです
19:33
But if you have a perfectly awful life,
482
1161936
2093
でも完璧なほど悲惨な生活で
19:36
and you feel miserable all the time,
483
1164029
1867
いつも惨めな気分を味わっていても
19:37
the way you feel is commensurate with your life,
484
1165896
2826
それが妥当だと思う人は
19:40
and it doesn't occur to you to think,
485
1168722
1724
「この哀れな気持ちを治さなければ」
19:42
"Maybe this is treatable."
486
1170446
1783
などと思わないでしょう
19:44
And so we have an epidemic in this country
487
1172229
3136
ここアメリカにおいて
まん延しているものとは
まん延しているものとは
19:47
of depression among impoverished people
488
1175365
2913
貧しい人々の間にある
うつ病が
うつ病が
19:50
that's not being picked up
and that's not being treated
and that's not being treated
489
1178278
2512
気づかれもせずに 治療が施されず
19:52
and that's not being addressed,
490
1180790
2056
問題視すらされていないことで
19:54
and it's a tragedy of a grand order.
491
1182846
2200
これは大きな悲劇だと考えます
19:57
And so I found an academic
492
1185046
1488
そこで私はワシントンD.C.のスラム街で
19:58
who was doing a research project
493
1186534
1817
研究プロジェクトを行っていた
20:00
in slums outside of D.C.,
494
1188351
1741
研究者に出会いました
20:02
where she picked up women who had
come in for other health problems
come in for other health problems
495
1190092
2997
彼女は他の健康問題で受診に来た
女性患者たちに
女性患者たちに
20:05
and diagnosed them with depression,
496
1193089
1779
うつ病を発見した場合
20:06
and then provided six months
of the experimental protocol.
of the experimental protocol.
497
1194868
3266
半年間の治療実験を行っていました
20:10
One of them, Lolly, came in,
498
1198134
2329
患者の１人でローリーという女性がいて
20:12
and this is what she said the day she came in.
499
1200463
2297
受診に訪れた際に こんな話をしました
20:14
She said, and she was a woman, by the way,
500
1202760
3395
ところでローリーは７人もの
20:18
who had seven children. She said,
501
1206155
2092
子供を抱える お母さんなんです
20:20
"I used to have a job but I had to give it up because
502
1208247
2651
「以前は仕事があったけど
辞めてしまいました
辞めてしまいました
20:22
I couldn't go out of the house.
503
1210898
2060
外出できなくなってしまったから
20:24
I have nothing to say to my children.
504
1212958
2228
それに子供達に掛ける言葉が
見つからないんです
見つからないんです
20:27
In the morning, I can't wait for them to leave,
505
1215186
2767
朝になると 皆が出かけた後に
20:29
and then I climb in bed and
pull the covers over my head,
pull the covers over my head,
506
1217953
2990
ベッドに戻って布団をかぶるのを
心待ちにしている
心待ちにしている
20:32
and three o'clock when they come home,
507
1220943
1646
３時になると子供達が戻って来て
20:34
it just comes so fast."
508
1222589
1801
早すぎだと思うんです」
20:36
She said, "I've been taking a lot of Tylenol,
509
1224390
2240
彼女は続けて
「タイレノールを沢山飲んでいるけど
「タイレノールを沢山飲んでいるけど
20:38
anything I can take so that I can sleep more.
510
1226630
2759
もっと眠れるなら 何だって飲みますよ
20:41
My husband has been telling me I'm stupid, I'm ugly.
511
1229389
3770
私の夫は 私が間抜けで
醜いと言うんです
醜いと言うんです
20:45
I wish I could stop the pain."
512
1233159
3505
この苦痛から逃れたい」
20:48
Well, she was brought into
this experimental protocol,
this experimental protocol,
513
1236664
2640
彼女は治療実験の対象となり
20:51
and when I interviewed her six months later,
514
1239304
2308
半年後に私がインタビューに訪れると
20:53
she had taken a job working in childcare
515
1241612
4407
児童保育の仕事を始めていました
20:58
for the U.S. Navy, she had left the abusive husband,
516
1246019
3805
アメリカ海軍に親を持つ子供達のためで
虐待癖のある夫とは別れていました
虐待癖のある夫とは別れていました
21:01
and she said to me,
517
1249824
2082
彼女は私に
21:03
"My kids are so much happier now."
518
1251906
2369
「私の子供達は本当に幸せそう」と話しました
21:06
She said, "There's one room in my new place
519
1254275
1977
「新しい自宅には
21:08
for the boys and one room for the girls,
520
1256252
2608
男の子と女の子用の部屋を
作ったんだけど
作ったんだけど
21:10
but at night, they're just all up on my bed,
521
1258860
2539
夜になると 皆私のベッドで寝るの
21:13
and we're doing homework
all together and everything.
all together and everything.
522
1261399
2612
宿題から何から
色んなことを一緒にやるんです
色んなことを一緒にやるんです
21:16
One of them wants to be a preacher,
523
1264011
1673
子供達の１人は将来 牧師になりたくて
21:17
one of them wants to be a firefighter,
524
1265684
1700
もう１人は消防士
21:19
and one of the girls says she's going to be a lawyer.
525
1267384
2966
女の子の１人は
弁護士になりたいみたい
弁護士になりたいみたい
21:22
They don't cry like they used to,
526
1270350
2005
子供達は前みたいに泣かないし
21:24
and they don't fight like they did.
527
1272355
2558
以前のように喧嘩もしません
21:26
That's all I need now is my kids.
528
1274913
3780
私に今必要なのは彼らだけ
21:30
Things keep on changing,
529
1278693
1912
色んなことが改善しました
21:32
the way I dress, the way I feel, the way I act.
530
1280605
5193
服装や感情
行動もです
行動もです
21:37
I can go outside not being afraid anymore,
531
1285798
3687
もう不安に思いながら
外出することもないし
外出することもないし
21:41
and I don't think those bad feelings are coming back,
532
1289485
3409
悪い感情も 戻ってこないと思う
21:44
and if it weren't for Dr. Miranda and that,
533
1292894
3035
ミランダ先生がいなかったら
21:47
I would still be at home with
the covers pulled over my head,
the covers pulled over my head,
534
1295929
3617
今でも布団をかぶって
家に こもっていたし
家に こもっていたし
21:51
if I were still alive at all.
535
1299546
2349
もしかして生きていないかもしれない
21:53
I asked the Lord to send me an angel,
536
1301895
3732
神様に天使を遣わすよう
お願いしたから
お願いしたから
21:57
and he heard my prayers."
537
1305627
4330
願い事を聞いてくれたみたい」
22:01
I was really moved by these experiences,
538
1309959
3353
彼女の体験に心から感動した私は
22:05
and I decided that I wanted to write about them
539
1313312
2539
これを書いてみたいと考えました
22:07
not only in a book I was working on,
540
1315851
1379
当時 執筆していた本だけでなく
22:09
but also in an article,
541
1317230
1311
ニューヨーク・タイムズ・マガジンから
22:10
and so I got a commission from
The New York Times Magazine
The New York Times Magazine
542
1318541
2321
依頼された記事にも書こうと決めました
22:12
to write about depression among the indigent.
543
1320862
2016
テーマは貧困層の鬱についてです
22:14
And I turned in my story,
544
1322878
1616
出来上がった記事を持っていくと
22:16
and my editor called me and said,
545
1324494
1596
編集者に呼び出されました
22:18
"We really can't publish this."
546
1326090
1710
「記事にできない」と言うのです
22:19
And I said, "Why not?"
547
1327800
1750
私が「どうしてですか？」と聞くと
22:21
And she said, "It just is too far-fetched.
548
1329550
2305
「この話は にわかに信じ難いよ
22:23
These people who are sort of at
the very bottom rung of society
the very bottom rung of society
549
1331855
3778
社会の最底辺にいるような人たちが
22:27
and then they get a few months of treatment
550
1335633
1704
数ヶ月の治療を受けて
22:29
and they're virtually ready to run Morgan Stanley?
551
1337337
2632
モルガン・スタンレーで働けそうだなんて
22:31
It's just too implausible."
552
1339969
1854
あり得ないよ
22:33
She said, I've never even heard of anything like it."
553
1341823
2205
こんな話これまで聞いたことがない」と
22:36
And I said, "The fact that you've never heard of it
554
1344028
2534
そこで私は「君ですら聞いたことが無いから
22:38
is an indication that it is news."
555
1346562
3000
ニュースとしての価値があるんじゃないかな」
22:41
(Laughter) (Applause)
556
1349562
6134
（笑）（拍手）
22:49
"And you are a news magazine."
557
1357317
2494
「君はニュース雑誌をやってるわけだし」と
22:51
So after a certain amount of negotiation,
558
1359811
1982
交渉を重ねて ようやく掲載が
22:53
they agreed to it.
559
1361793
1241
決まりました
22:55
But I think a lot of what they said
560
1363034
1615
でも この過程でよく耳にしたのは
22:56
was connected in some strange way
561
1364649
2295
鬱を治療するというアイデアを
22:58
to this distaste that people still have
562
1366944
2142
嫌悪するような
23:01
for the idea of treatment,
563
1369086
1463
発言でした
23:02
the notion that somehow if we went out
564
1370549
1882
貧困地域の多くの人を
23:04
and treated a lot of people in indigent communities,
565
1372431
2696
治療するということは
23:07
that would be an exploitative thing to do,
566
1375127
1898
悪い意味で彼らを利用している
23:09
because we would be changing them.
567
1377025
1642
彼らの生活を変えてしまうからだと
23:10
There is this false moral imperative
568
1378667
2033
私たちの周りには
23:12
that seems to be all around us
569
1380700
1789
鬱の治療や
23:14
that treatment of depression,
570
1382489
2354
投薬治療などは まやかしであり
23:16
the medications and so on, are an artifice,
571
1384843
2299
自然の摂理に反するという
23:19
and that it's not natural.
572
1387142
2172
間違った道徳的責務があります
23:21
And I think that's very misguided.
573
1389314
2849
私にはとても見当違いのように思います
23:24
It would be natural for people's teeth to fall out,
574
1392163
3532
歯が抜けることは
自然の摂理ですが
自然の摂理ですが
23:27
but there is nobody militating against toothpaste,
575
1395695
3330
それを歯磨き粉のせいにする人は
いないでしょう
いないでしょう
23:31
at least not in my circles.
576
1399025
2128
少なくとも私の周りにはいません
23:33
And people then say, "Well, but isn't depression
577
1401153
2502
こんなことを言うと
「うつ病とは人々が
「うつ病とは人々が
23:35
part of what people are supposed to experience?
578
1403655
2185
経験すべきものじゃないのか？
進化の過程で
進化の過程で
23:37
Didn't we evolve to have depression?
579
1405840
1741
鬱を患うようになったのでは？
23:39
Isn't it part of your personality?"
580
1407581
1907
鬱も個性じゃないか？」という
声が聞こえます
声が聞こえます
23:41
To which I would say, mood is adaptive.
581
1409488
2746
対する私の答えは
「気分は順応性がある」です
「気分は順応性がある」です
23:44
Being able to have sadness and fear
582
1412234
3329
私たちが感じる
悲しみ 恐怖
悲しみ 恐怖
23:47
and joy and pleasure
583
1415563
1842
喜び 楽しみなど
23:49
and all of the other moods that we have,
584
1417405
1803
すべての感情は
23:51
that's incredibly valuable.
585
1419208
2064
大変価値あるものです
23:53
And major depression is something that happens
586
1421272
3047
問題になるような鬱とは
23:56
when that system gets broken.
587
1424319
2012
バランスが崩れたときに起こります
23:58
It's maladaptive.
588
1426331
1717
正しく適応できなくなるのです
24:00
People will come to me and say,
589
1428048
1572
私のもとに来る人たちは
24:01
"I think, though, if I just stick it out for another year,
590
1429620
2768
「もしあと１年我慢すれば
24:04
I think I can just get through this."
591
1432388
2076
乗り越えられる気がするんです」と言いますが
24:06
And I always say to them, "You may get through it,
592
1434464
2303
私は こう答えます
「そうかもしれません
「そうかもしれません
24:08
but you'll never be 37 again.
593
1436767
2709
でも二度と37才には戻れませんよ
24:11
Life is short, and that's a whole year
594
1439476
2550
人生は短いのに
24:14
you're talking about giving up.
595
1442026
1956
１年も無駄にするつもりですか
24:15
Think it through."
596
1443982
1538
よく考えてください」と
24:17
It's a strange poverty of the English language,
597
1445520
2846
英語に限らず
多くの言語でも同じだと思いますが
多くの言語でも同じだと思いますが
24:20
and indeed of many other languages,
598
1448366
2108
「鬱」という言葉に
24:22
that we use this same word, depression,
599
1450474
2218
表現の乏しさを感じます
24:24
to describe how a kid feels
600
1452692
1805
子供が自分の誕生日に
24:26
when it rains on his birthday,
601
1454497
1712
雨が降っていて悲しむときにも
24:28
and to describe how somebody feels
602
1456209
2528
誰かが自殺を目前に
24:30
the minute before they commit suicide.
603
1458737
2454
苦しむときにも使うのですから
24:33
People say to me, "Well, is it
continuous with normal sadness?"
continuous with normal sadness?"
604
1461191
3105
こんなことを聞かれます
「鬱とは普段の悲しみの延長線にあるのでしょうか？」
「鬱とは普段の悲しみの延長線にあるのでしょうか？」
24:36
And I say, in a way it's continuous
with normal sadness.
with normal sadness.
605
1464296
3144
私の回答はこうです
「ある意味 普段の悲しみの延長線上です
「ある意味 普段の悲しみの延長線上です
24:39
There is a certain amount of continuity,
606
1467440
2200
ある程度の継続性があります
24:41
but it's the same way there's continuity
607
1469640
1957
この継続性を例えれば
24:43
between having an iron fence outside your house
608
1471597
1987
家の外の鉄柵の間に
24:45
that gets a little rust spot
609
1473584
1677
小さなサビが付いたら
24:47
that you have to sand off and do a little repainting,
610
1475261
2746
ヤスリで削り落として
ペンキを塗る必要がありますが
ペンキを塗る必要がありますが
24:50
and what happens if you leave
the house for 100 years
the house for 100 years
611
1478007
2647
100年も手入れをしなかったら
家はどうなりますか？
家はどうなりますか？
24:52
and it rusts through until it's only a pile
612
1480654
2898
瓦礫や赤サビだけが
24:55
of orange dust.
613
1483552
1234
残りますよね
24:56
And it's that orange dust spot,
614
1484786
2173
この赤サビこそが
24:58
that orange dust problem,
615
1486959
1789
問題で
25:00
that's the one we're setting out to address.
616
1488748
2989
私たちが取り組むべき問題なのです
25:03
So now people say,
617
1491737
2240
周りの人たちは
25:05
"You take these happy pills, and do you feel happy?"
618
1493977
2731
「抗鬱剤を飲んで幸せですか？」と
聞くかもしれません
聞くかもしれません
25:08
And I don't.
619
1496708
1886
薬で幸せは感じません
25:10
But I don't feel sad about having to eat lunch,
620
1498594
2822
でもランチをとることに悲しまないし
25:13
and I don't feel sad about my answering machine,
621
1501416
2836
自宅の留守電を聞いても悲しくない
25:16
and I don't feel sad about taking a shower.
622
1504252
2845
シャワーを浴びることも悲しくないですが
25:19
I feel more, in fact, I think,
623
1507097
2854
実は より豊かに悲しみを感じています
25:21
because I can feel sadness without nullity.
624
1509951
2430
価値あるものに悲しみを感じるようになりました
25:24
I feel sad about professional disappointments,
625
1512381
4347
今 私が心を痛めるのは
専門的な分野で落胆するとき
専門的な分野で落胆するとき
25:28
about damaged relationships,
626
1516728
2347
例えば人間関係の問題
25:31
about global warming.
627
1519075
2039
地球温暖化などです
25:33
Those are the things that I feel sad about now.
628
1521114
2725
これらが私が心を痛めている対象です
25:35
And I said to myself, well, what is the conclusion?
629
1523839
2734
ここで自問するのは
では結論は何だ？
では結論は何だ？
25:38
How did those people who have better lives
630
1526573
2561
重い鬱に悩みながらも
良い日々を過ごしている人たちは
良い日々を過ごしている人たちは
25:41
even with bigger depression manage to get through?
631
1529134
2554
どう対処しているのだろうか？
25:43
What is the mechanism of resilience?
632
1531688
2797
これに打ち勝つメカニズムは？
などです
などです
25:46
And what I came up with over time
633
1534485
2084
時間をかけて分かったことは
25:48
was that the people who deny their experience,
634
1536569
2916
自己の過去を否定する人
25:51
the ones who say, "I was depressed a long time ago
635
1539485
2032
例えば「自分が鬱を患ったのは大昔で
25:53
and I never want to think about it again
636
1541517
1737
そのことについては考えたくないし
25:55
and I'm not going to look at it
637
1543254
1242
思い出したくもない
25:56
and I'm just going to get on with my life,"
638
1544496
1890
これからの人生に集中するんだ」という人
25:58
ironically, those are the people
639
1546386
1959
皮肉にも こんな人たちが
26:00
who are most enslaved by what they have.
640
1548345
2698
鬱の奴隷になってしまうのです
26:03
Shutting out the depression strengthens it.
641
1551043
2564
鬱を締め出すことが それを助長します
26:05
While you hide from it, it grows.
642
1553607
3280
隠すことで 肥大します
26:08
And the people who do better
643
1556887
2860
一方で上手にやっている人とは
26:11
are the ones who are able to tolerate the fact
644
1559747
2599
うつ病を患っているという事実に
26:14
that they have this condition.
645
1562346
1622
背を向けない人たちです
26:15
Those who can tolerate their depression
646
1563968
2470
自分の鬱を受け入れる人たちは
26:18
are the ones who achieve resilience.
647
1566438
1782
回復力が備わっています
26:20
So Frank Russakoff said to me,
648
1568220
1783
フランク・ルサコフは
26:22
"If I had it again to do over,
649
1570003
1516
「こんな経験を
26:23
I suppose I wouldn't do it this way,
650
1571519
2137
繰り返したくはないが
26:25
but in a strange way, I'm grateful
651
1573656
1964
でも不思議なことに 自分が得た経験に
26:27
for what I've experienced.
652
1575620
1503
感謝の気持ちで一杯だ
26:29
I'm glad to have been in the hospital 40 times.
653
1577123
3817
40回も入院した経験に感謝している
26:32
It taught me so much about love,
654
1580940
2603
愛について そして両親
26:35
and my relationship with my parents and my doctors
655
1583543
2840
お医者さんとの関係について
多くを学んだ
多くを学んだ
26:38
has been so precious to me, and will be always."
656
1586383
4389
この大切な宝は生涯忘れない」と言いました
26:42
And Maggie Robbins said,
657
1590772
1926
そしてマギー・ロビンズは
26:44
"I used to volunteer in an AIDS clinic,
658
1592698
2989
「エイズ診療所でボランティアをしていた時は
26:47
and I would just talk and talk and talk,
659
1595687
3014
私だけが一方的に長々と話して
26:50
and the people I was dealing with
660
1598701
1813
患者は全く無反応で
26:52
weren't very responsive, and I thought,
661
1600514
2067
フレンドリーではないし
26:54
'That's not very friendly or helpful of them.'
662
1602581
3961
全然歩み寄ってくれないと感じました
26:58
And then I realized,
663
1606542
1642
でも気付いたのです
27:00
I realized that they weren't going to do more
664
1608184
2127
彼らは 最初の数分の
27:02
than make those first few minutes of small talk.
665
1610311
2387
ちょっした挨拶しかできないのだと
27:04
It was simply going to be an occasion
666
1612698
2057
それ以上 話せば
私は非エイズ患者で
私は非エイズ患者で
27:06
where I didn't have AIDS and I wasn't dying,
667
1614755
2878
彼らのように死を目前にしておらず
27:09
but could tolerate the fact that they did
668
1617633
2973
彼らがエイズ患者で
死を目前にしている事実が
死を目前にしている事実が
27:12
and they were.
669
1620606
1787
明るみになるから
27:14
Our needs are our greatest assets.
670
1622393
3603
私たちが必要としていることには
素晴らしい価値がある
素晴らしい価値がある
27:17
It turns out I've learned to give
671
1625996
2139
だから私が必要とする
27:20
all the things I need."
672
1628135
4025
全てのものを与えることにした」と
27:24
Valuing one's depression
673
1632160
1691
鬱に価値を置くことで
27:25
does not prevent a relapse,
674
1633851
2194
再発を防ぐことはできません
27:28
but it may make the prospect of relapse
675
1636045
2661
でも再発の兆候を見つけたり
27:30
and even relapse itself easier to tolerate.
676
1638706
4218
再発しても
受け入れ易くなるかもしれません
受け入れ易くなるかもしれません
27:34
The question is not so much
677
1642924
2045
大切なことは患ってきた鬱の
27:36
of finding great meaning and deciding
678
1644969
2175
素晴らしい意義を見出し
27:39
your depression has been very meaningful.
679
1647144
2027
良い経験だったと満足するのではなく
27:41
It's of seeking that meaning
680
1649171
2171
大切なのは その意味を探り
27:43
and thinking, when it comes again,
681
1651342
1804
思考を深めて 再発した時には
27:45
"This will be hellish,
682
1653146
1640
「これから地獄を経験するだろう
27:46
but I will learn something from it."
683
1654786
2701
でも何かを学んでみる」という
心構えを持つことです
心構えを持つことです
27:49
I have learned in my own depression
684
1657487
2264
私も自分の うつ病から
27:51
how big an emotion can be,
685
1659751
2013
感情がどれだけ肥大できるか
27:53
how it can be more real than facts,
686
1661764
3097
妄想が真実を押しつぶすことが
できるかを学びました
できるかを学びました
27:56
and I have found that that experience
687
1664861
2949
そして この体験こそが
27:59
has allowed me to experience positive emotion
688
1667810
2892
より力強く より的を絞った形で
28:02
in a more intense and more focused way.
689
1670702
3520
前向きな感情を経験させてくれました
28:06
The opposite of depression is not happiness,
690
1674222
3487
うつ症状の反対は
幸せではありません
幸せではありません
28:09
but vitality,
691
1677709
1454
活力です
28:11
and these days, my life is vital,
692
1679163
2741
近年 私の生活は生き生きとしています
28:13
even on the days when I'm sad.
693
1681904
2745
悲しい日さえもです
28:16
I felt that funeral in my brain,
694
1684649
3313
私は頭の中で あの葬式を感じた
28:19
and I sat next to the colossus
695
1687962
2024
世界の果てにある
28:21
at the edge of the world,
696
1689986
2247
十字架の横に座ると
28:24
and I have discovered
697
1692233
2089
自分の中の
28:26
something inside of myself
698
1694322
1851
何かに気付いた
28:28
that I would have to call a soul
699
1696173
2133
自分の魂を呼び覚ましたのだ
28:30
that I had never formulated
until that day 20 years ago
until that day 20 years ago
700
1698306
3756
20年前の あの日
28:34
when hell came to pay me a surprise visit.
701
1702062
4518
地獄が突然訪れなければ
できなかったことだ
できなかったことだ
28:38
I think that while I hated being depressed
702
1706580
4098
私は鬱が大嫌いで
28:42
and would hate to be depressed again,
703
1710678
2334
二度と再発して欲しくない反面
28:45
I've found a way to love my depression.
704
1713012
2744
鬱を慈しむ方法を見出しました
28:47
I love it because it has forced me
705
1715756
2025
鬱を愛する理由とは
28:49
to find and cling to joy.
706
1717781
2769
喜びを見つける方法を
教えてくれたから
教えてくれたから
28:52
I love it because each day I decide,
707
1720550
3488
そして 時に勇敢に
28:56
sometimes gamely,
708
1724038
1540
時に ためらいを翻して
28:57
and sometimes against the moment's reason,
709
1725578
2698
生きがいを貫いていく
29:00
to cleave to the reasons for living.
710
1728276
2578
日々 そんな決断を迫られるからです
29:02
And that, I think, is a highly privileged rapture.
711
1730854
4123
これは この上ない喜びだと思います
29:06
Thank you.
712
1734977
3983
ありがとうございました
29:10
(Applause)
713
1738960
3136
（拍手）
ABOUT THE SPEAKER
Andrew Solomon - WriterAndrew Solomon writes about politics, culture and psychology.
Why you should listen
Andrew Solomon is a writer, lecturer and Professor of Clinical Psychology at Columbia University. He is president of PEN American Center. He writes regularly for The New Yorker and the New York Times.
Solomon's newest book, Far and Away: Reporting from the Brink of Change, Seven Continents, Twenty-Five Years was published in April, 2016. His previous book, Far From the Tree: Parents, Children, and the Search for Identity won the National Book Critics Circle award for nonfiction, the Wellcome Prize and 22 other national awards. It tells the stories of parents who not only learn to deal with their exceptional children but also find profound meaning in doing so. It was a New York Times bestseller in both hardcover and paperback editions. Solomon's previous book, The Noonday Demon: An Atlas of Depression, won the 2001 National Book Award for Nonfiction, was a finalist for the 2002 Pulitzer Prize and was included in The Times of London's list of one hundred best books of the decade. It has been published in twenty-four languages. Solomon is also the author of the novel A Stone Boat and of The Irony Tower: Soviet Artists in a Time of Glasnost.
Solomon is an activist in LGBT rights, mental health, education and the arts. He is a member of the boards of directors of the National LGBTQ Force and Trans Youth Family Allies. He is a member of the Board of Visitors of Columbia University Medical Center, serves on the National Advisory Board of the Depression Center at the University of Michigan, is a director of Columbia Psychiatry and is a member of the Advisory Board of the Depression and Bipolar Support Alliance. Solomon also serves on the boards of the Metropolitan Museum of Art, Yaddo and The Alex Fund, which supports the education of Romani children. He is also a fellow of Berkeley College at Yale University and a member of the New York Institute for the Humanities and the Council on Foreign Relations.
Solomon lives with his husband and son in New York and London and is a dual national. He also has a daughter with a college friend; mother and daughter live in Texas but visit often.
Andrew Solomon | Speaker | TED.com