TED2017
Elizabeth Blackburn: The science of cells that never get old
الیزابت بلک برن: مطالعه سلول‌هایی که هرگز پیر نمی‌شوند
Filmed:
Readability: 4.7
1,957,519 views
عامل سن ما چیست ... چین و چروک پوست‌مان، سفید شدن موهایمان، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن‌مان؟ زیست شناس، الیزابت بلک برن، جایزه نوبل را برای تحقیقش در پیدا کردن جواب این سوال برنده شد، با کشف تلومراز: آنزیمی که انتهای کروموزوم که هنگام تقسیم سلول کوتاه می‌شود را دوباره می‌سازد. راجع به تحقیق پیشگامانه الیزابت بلک برن بیشتر بدانید -- این که چگونه روی سن‌مان بیشتر از آنچه تصور کنید کنترل داریم.
Elizabeth Blackburn - Molecular biologist
Elizabeth Blackburn won a Nobel Prize for her pioneering work on telomeres and telomerase, which may play central roles in how we age. She is president of the Salk Institute and author of the New York Times Best Seller, "The Telomere Effect." Full bio
Elizabeth Blackburn won a Nobel Prize for her pioneering work on telomeres and telomerase, which may play central roles in how we age. She is president of the Salk Institute and author of the New York Times Best Seller, "The Telomere Effect." Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
Where does the end begin?
0
1484
1932
پایان از کجا آغاز می‌شود؟
00:15
Well, for me, it all began
with this little fellow.
with this little fellow.
1
3440
3240
خب، برای من همه چیز
از این کوچولو آغاز شد.
از این کوچولو آغاز شد.
00:20
This adorable organism --
2
8240
1416
این جاندار دوست‌داشتنی --
00:21
well, I think it's adorable --
3
9680
1456
خب، به نظر من دوست‌داشتنی است --
00:23
is called Tetrahymena
and it's a single-celled creature.
and it's a single-celled creature.
4
11160
4016
اسمش هست تتراهایمنا
و جانداری تک‌سلولی است.
و جانداری تک‌سلولی است.
00:27
It's also been known as pond scum.
5
15200
1896
اسم دیگرش هست کف آبگیر.
00:29
So that's right, my career
started with pond scum.
started with pond scum.
6
17120
3720
بله، درسته،
من با این کف‌آبگیر سروکار دارم.
من با این کف‌آبگیر سروکار دارم.
00:33
Now, it was no surprise
I became a scientist.
I became a scientist.
7
21680
3056
اصلاً تعجبی نداشت که دانشمند شدم.
00:36
Growing up far away from here,
8
24760
2096
من خیلی دور از اینجا بزرگ شدم،
00:38
as a little girl I was deadly curious
9
26880
2896
و وقتی بچه بودم، تا سرحد مرگ
00:41
about everything alive.
10
29800
1976
نسبت به هر چیز زنده کنجکاو بودم.
00:43
I used to pick up lethally poisonous
stinging jellyfish and sing to them.
stinging jellyfish and sing to them.
11
31800
4640
عروس‌های دریایی سمی و کشنده را برمی‌داشتم
و برایشان آواز می‌خواندم.
و برایشان آواز می‌خواندم.
00:49
And so starting my career,
12
37800
2816
و خوب در آغاز زندگی حرفه‌ای
00:52
I was deadly curious
about fundamental mysteries
about fundamental mysteries
13
40640
3376
تا سرحد مرگ نسبت به راز‌های بنیادی
00:56
of the most basic building blocks of life,
14
44040
3336
اساسی‌ترین واحد‌های
سازندهٔ حیات کنجکاو بودم،
سازندهٔ حیات کنجکاو بودم،
00:59
and I was fortunate to live in a society
where that curiosity was valued.
where that curiosity was valued.
15
47400
5696
و خوشبختانه در جامعه‌ای زندگی می‌کردم
که این کنجکاوی در آن ارزشمند بود.
که این کنجکاوی در آن ارزشمند بود.
01:05
Now, for me, this little
pond scum critter Tetrahymena
pond scum critter Tetrahymena
16
53120
2576
اکنون برای من،
این جانور کف ابگیر تتراهایمنا
این جانور کف ابگیر تتراهایمنا
01:07
was a great way to study
the fundamental mystery
the fundamental mystery
17
55720
2296
یک راه عالی برای مطالعه راز‌های اساسی بود
01:10
I was most curious about:
18
58040
2056
که بیش از همه نسبت به آنها کنجکاو بودم:
01:12
those bundles of DNA
in our cells called chromosomes.
in our cells called chromosomes.
19
60120
4375
آن گره‌های DNA در سلول‌هایمان
که کروموزوم نام دارند.
که کروموزوم نام دارند.
01:16
And it was because I was curious
about the very ends of chromosomes,
about the very ends of chromosomes,
20
64519
6417
و دلیل آن این بود که من
راجع به انتهای کروموزوم‌ها
راجع به انتهای کروموزوم‌ها
01:22
known as telomeres.
21
70960
2016
که به نام تلومر شناخته می‌شود کنجکاو بودم.
01:25
Now, when I started my quest,
22
73000
2696
اکنون، زمانی که من تحقیقاتم را شروع کردم،
01:27
all we knew was that they helped
protect the ends of chromosomes.
protect the ends of chromosomes.
23
75720
3896
تمام چیزی که می‌دانستیم این بود که
تلومر از انتهای کروموزوم حفاظت می‌کند.
تلومر از انتهای کروموزوم حفاظت می‌کند.
01:31
It was important when cells divide.
24
79640
1696
و هنگام تقسیم سلول‌ها مهم بود.
01:33
It was really important,
25
81360
1376
بسیارمهم.
01:34
but I wanted to find out
what telomeres consisted of,
what telomeres consisted of,
26
82760
4096
اما من می‌خواستم بفهمم
تلومر از چه چیزی تشکیل شده؟
تلومر از چه چیزی تشکیل شده؟
01:38
and for that, I needed a lot of them.
27
86880
2776
و برای آن، به مقدار زیادی
از آن احتیاج داشتم.
از آن احتیاج داشتم.
01:41
And it so happens
that cute little Tetrahymena
that cute little Tetrahymena
28
89680
2576
و از قضا این تتراهایمنای کوچک بامزه،
01:44
has a lot of short linear chromosomes,
29
92280
3016
کوموزوم‌های خطی کوتاه زیادی دارد،
01:47
around 20,000,
30
95320
1616
حدود ۲۰٫۰۰۰عدد،
01:48
so lots of telomeres.
31
96960
1360
پس تعداد زیادی هم تلومر دارد.
01:51
And I discovered that telomeres
consisted of special segments
consisted of special segments
32
99200
4696
و من کشف کردم که تلومر
از قطعات DNA غیر رمزگذار
درست در انتهای کروموزوم ساخته شده است.
درست در انتهای کروموزوم ساخته شده است.
01:55
of noncoding DNA right
at the very ends of chromosomes.
at the very ends of chromosomes.
33
103920
3696
01:59
But here's a problem.
34
107640
2176
اما مشکلی هست.
02:01
Now, we all start life as a single cell.
35
109840
2816
ما همه در ابتدا از یک تک سلول
زندگی را شروع کردیم.
زندگی را شروع کردیم.
02:04
It multiples to two.
Two becomes four. Four becomes eight,
Two becomes four. Four becomes eight,
36
112680
2736
بعد به توان دو رسید.
بعد دو شد چهار. چهار شد هشت.
بعد دو شد چهار. چهار شد هشت.
02:07
and on and on to form
the 200 million billion cells
the 200 million billion cells
37
115440
3216
و ادامه پیدا کرد تا اینکه
۲۰۰ میلیون میلیارد سلول
۲۰۰ میلیون میلیارد سلول
02:10
that make up our adult body.
38
118680
1640
بدن بالغ‌مان را می‌سازد.
02:12
And some of those cells
have to divide thousands of times.
have to divide thousands of times.
39
120960
3880
و برخی از این سلول‌ها
باید هزاران بار تقسیم شوند.
باید هزاران بار تقسیم شوند.
02:17
In fact, even as I stand here before you,
40
125640
2856
درحقیقت، همین حالا هم
که من در مقابل شما ایستاده‌ام،
که من در مقابل شما ایستاده‌ام،
02:20
all throughout my body,
cells are furiously replenishing
cells are furiously replenishing
41
128520
3096
در سراسر بدن من، سلول ها دیوانه‌وار
در حال نو شدن هستند
در حال نو شدن هستند
02:23
to, well, keep me
standing here before you.
standing here before you.
42
131640
2520
تا من را سرپا نگه دارند.
02:27
So every time a cell divides,
all of its DNA has to be copied,
all of its DNA has to be copied,
43
135040
4456
پس هر زمان که یک سلول تقسیم می‌شود،
تمام DNA آن باید کپی شوند،
تمام DNA آن باید کپی شوند،
02:31
all of the coding DNA
inside of those chromosomes,
inside of those chromosomes,
44
139520
2616
تمام DNAهای رمزگذار داخل کروموزوم‌هایشان،
02:34
because that carries
the vital operating instructions
the vital operating instructions
45
142160
4536
چون دستورالعمل حیاتی را
با خودشان حمل می‌کنند.
با خودشان حمل می‌کنند.
02:38
that keep our cells in good working order,
46
146720
3016
تا سلول‌های ما به خوبی کار کنند.
02:41
so my heart cells can keep a steady beat,
47
149760
4656
بنابراین، سلول‌های قلب می‌توانند
ضربان را ثابت نگه دارند.
ضربان را ثابت نگه دارند.
02:46
which I assure you
they're not doing right now,
they're not doing right now,
48
154440
2216
که من به شما قول می‌دهم
الان این کار را نمی‌کنند.
الان این کار را نمی‌کنند.
02:48
and my immune cells
49
156680
2896
و سلول‌های ایمنی من
02:51
can fight off bacteria and viruses,
50
159600
4896
می‌توانند با باکتری‌ها و ویروس‌ها بجنگند.
02:56
and our brain cells
can save the memory of our first kiss
can save the memory of our first kiss
51
164520
4856
و سلول‌های مغز ما می‌توانند
اولین بوسه ما را یادآوری کنند
اولین بوسه ما را یادآوری کنند
03:01
and keep on learning throughout life.
52
169400
2480
و به یادگیری در طول زندگی ادامه دهند.
03:04
But there is a glitch
in the way DNA is copied.
in the way DNA is copied.
53
172520
4816
اما یک اشتباه کوچک در مسیر
همانند سازی DNA وجود دارد.
همانند سازی DNA وجود دارد.
03:09
It is just one of those facts of life.
54
177360
2856
که یکی از حقایق زندگی است.
03:12
Every time the cell divides
and the DNA is copied,
and the DNA is copied,
55
180240
3376
هر بار که سلول تقسیم می‌شود
و DNA همانندسازی می‌شود،
و DNA همانندسازی می‌شود،
03:15
some of that DNA from the ends
gets worn down and shortened,
gets worn down and shortened,
56
183640
4016
انتهای DNA کمی کوتاه‌تر می‌شود،
03:19
some of that telomere DNA.
57
187680
2296
مقداری از همان DNA تلومری.
03:22
And think about it
58
190000
2176
و به این
03:24
like the protective caps
at the ends of your shoelace.
at the ends of your shoelace.
59
192200
3456
مثل یک سرپوش محافظت کننده
از انتهای بند کفشتان فکر کنید.
از انتهای بند کفشتان فکر کنید.
03:27
And those keep the shoelace,
or the chromosome, from fraying,
or the chromosome, from fraying,
60
195680
5536
آنها از بند کفش یا کروموزوم‌ها
در برابر فرسوده شدن حفاظت می‌کنند،
در برابر فرسوده شدن حفاظت می‌کنند،
03:33
and when that tip
gets too short, it falls off,
gets too short, it falls off,
61
201240
5336
و زمانی که خیلی کوتاه شود، می‌افتد،
03:38
and that worn down telomere
sends a signal to the cells.
sends a signal to the cells.
62
206600
3680
واین تلومر کوتاه شده،
به سلول سیگنال می‌فرستد.
به سلول سیگنال می‌فرستد.
03:43
"The DNA is no longer being protected."
63
211520
2016
"دیگر از کروموزوم حفاظت نخواهد شد."
03:45
It sends a signal. Time to die.
64
213560
2016
این یک پیام دارد. زمان مرگ.
03:47
So, end of story.
65
215600
1456
بنابراین، پایان داستان.
03:49
Well, sorry, not so fast.
66
217080
2880
خب،متاسفم، نه به این سرعت
03:53
It can't be the end of the story,
67
221120
1616
این نمی‌تواند پایان داستان باشد.
03:54
because life hasn't died
off the face of the earth.
off the face of the earth.
68
222760
2496
چون زندگی هنوز روی زمین جریان دارد.
03:57
So I was curious:
69
225280
2616
پس کنجکاو بودم:
03:59
if such wear and tear is inevitable,
70
227920
2096
اگر چنین ساییده شدن و پاره شدنی عادی است،
04:02
how on earth does Mother Nature make sure
71
230040
3216
چگونه روی زمین، مادر طبیعت مطمئن می‌شود
04:05
we can keep our chromosomes intact?
72
233280
2440
که ما می‌توانیم
کروموزم‌هایمان را سالم نگه داریم؟
کروموزم‌هایمان را سالم نگه داریم؟
04:08
Now, remember that little
pond scum critter Tetrahymena?
pond scum critter Tetrahymena?
73
236600
2640
اکنون، آن کف آبگیر،
تتراهایمنای کوچک را به خاطر دارید؟
تتراهایمنای کوچک را به خاطر دارید؟
04:13
The craziest thing was,
Tetrahymena cells never got old and died.
Tetrahymena cells never got old and died.
74
241080
4560
عجیب‌ترین مسئله این است، سلول‌های
تتراهایمنا هرگز پیر نشده و نمی‌میرند.
تتراهایمنا هرگز پیر نشده و نمی‌میرند.
04:18
Their telomeres weren't shortening
as time marched on.
as time marched on.
75
246600
4800
تلومرهای آنها در مسیرشان کوتاه نمی‌شوند.
04:25
Sometimes they even got longer.
76
253320
1776
گاهی بلندتر هم می‌شوند.
04:27
Something else was at work,
77
255120
1896
چیز دیگری در کار است،
04:29
and believe me, that something
was not in any textbook.
was not in any textbook.
78
257040
2960
و باور کنید که آن چیزها در هیچ کتابی نبود.
04:32
So working in my lab with
my extraordinary student Carol Greider --
my extraordinary student Carol Greider --
79
260680
3256
بنابراین، کار کردن در آزمایشگاه من
با دانشجویی فوق العاده، کارول گریدر --
با دانشجویی فوق العاده، کارول گریدر --
04:35
and Carol and I shared
the Nobel Prize for this work --
the Nobel Prize for this work --
80
263960
2600
من و کارول، جایزه نوبل را
در این کار با هم شریک شدیم.
در این کار با هم شریک شدیم.
ما اجرای آزمایش‌ها را شروع کردیم،
04:39
we began running experiments
81
267400
1960
04:42
and we discovered
cells do have something else.
cells do have something else.
82
270200
3000
و کشف کردیم که سلول‌ها
چیز دیگری هم دارند.
چیز دیگری هم دارند.
04:45
It was a previously undreamed-of enzyme
83
273960
2976
این آنزیمی بود که تا آن زمان ناشناخته بود
04:48
that could replenish,
make longer, telomeres,
make longer, telomeres,
84
276960
3536
که می‌توانست تلومرها را، دوباره بلندتر کند
04:52
and we named it telomerase.
85
280520
2800
و ما اسم آن را تلومراز گذاشتیم.
04:55
And when we removed
our pond scum's telomerase,
our pond scum's telomerase,
86
283840
3616
و زمانی که تلومراز‌های
تتراهایمنا را حذف کردیم،
تتراهایمنا را حذف کردیم،
04:59
their telomeres ran down and they died.
87
287480
2440
تلومرهایشان کوتاه شده و آنها مردند.
05:02
So it was thanks
to their plentiful telomerase
to their plentiful telomerase
88
290600
2696
بنابراین به لطف تلومراز فراوان‌شان بود
05:05
that our pond scum critters never got old.
89
293320
3480
که کف آبگیرهای ما هرگز پیر نمی‌شدند.
05:10
OK, now, that's
an incredibly hopeful message
an incredibly hopeful message
90
298040
3280
بله، حالا، این پیامی شگفت انگیز و مفید
05:14
for us humans to be
receiving from pond scum,
receiving from pond scum,
91
302080
3320
برای ما انسان‌ها از طرف کف آبگیر است،
05:18
because it turns out
92
306400
1256
چون معلوم شد
05:19
that as we humans age,
our telomeres do shorten,
our telomeres do shorten,
93
307680
3816
وقتی سن ما انسان‌ها بالا می‌رود،
تلومرهایمان کوتاه می‌شوند،
تلومرهایمان کوتاه می‌شوند،
05:23
and remarkably,
that shortening is aging us.
that shortening is aging us.
94
311520
4016
و به طور قابل ملاحظه،
نتیجه این کوتاه شدن پیری ماست.
نتیجه این کوتاه شدن پیری ماست.
05:27
Generally speaking,
the longer your telomeres,
the longer your telomeres,
95
315560
2176
به طور کلی، هرچه
تلومرهای شما بلندتر باشند،
تلومرهای شما بلندتر باشند،
05:29
the better off you are.
96
317760
1240
برای شما بهتر است.
05:32
It's the overshortening of telomeres
97
320640
1736
این کوتاه شدن بیش از حد تلومرها است
05:34
that leads us to feel and see
signs of aging.
signs of aging.
98
322400
3400
که باعث می‌شود ما پیرشدن را،
احساس کرده و ببینیم.
احساس کرده و ببینیم.
05:38
My skin cells start to die
99
326480
1816
سلول‌های پوست من شروع به مردن می‌کنند،
05:40
and I start to see fine lines, wrinkles.
100
328320
2856
و من خطوط و چین خوردگی‌ها را می‌بینم.
05:43
Hair pigment cells die.
101
331200
1840
رنگدانه‌های مو می‌میرند،
05:45
You start to see gray.
102
333480
1520
و شما سفیدی آن را می‌بینید.
05:47
Immune system cells die.
103
335480
1880
سلول‌های ایمنی می‌میرند،
05:50
You increase your risks of getting sick.
104
338160
2696
و خطر ابتلای شما به بیماری بیشتر می‌شود.
05:52
In fact, the cumulative research
from the last 20 years
from the last 20 years
105
340880
3616
درحقیقت انبوهی از مقالات ۲۰ سال اخیر
05:56
has made clear that telomere attrition
106
344520
3176
کاملا شفاف نشان داده که کوتاه شدن تلومر،
05:59
is contributing to our risks
of getting cardiovascular diseases,
of getting cardiovascular diseases,
107
347720
4536
خطر بیماری‌های قلبی عروقی،
06:04
Alzheimer's, some cancers and diabetes,
108
352280
3816
آلزایمر، سرطان‌های مختلف
و دیابت را افزایش می‌دهد.
و دیابت را افزایش می‌دهد.
06:08
the very conditions many of us die of.
109
356120
2720
شرایطی که باعث مرگ خیلی از ما می‌شود.
06:12
And so we have to think about this.
110
360600
3400
بنابراین، باید فکری در این باره کنیم.
06:17
What is going on?
111
365360
1936
چه اتفاقی می‌افتد؟
06:19
This attrition,
112
367320
1736
این کوتاه شدن را
06:21
we look and we feel older, yeah.
113
369080
1976
می بینیم و پیری را احساس می‌کنیم، بله.
06:23
Our telomeres are losing
the war of attrition faster.
the war of attrition faster.
114
371080
3536
تلومرهای ما در جنگ با کوتاه شدن،
به سرعت شکست می‌خورند.
به سرعت شکست می‌خورند.
06:26
And those of us who feel youthful longer,
115
374640
3456
و کسانی از ما که احساس
جوانی طولانی‌تری می‌کنند،
جوانی طولانی‌تری می‌کنند،
06:30
it turns out our telomeres
are staying longer
are staying longer
116
378120
2656
مشخص شد که تلومرهایشان
برای مدت زمان بیشتری،
بلندتر باقی مانده‌اند،
بلندتر باقی مانده‌اند،
06:32
for longer periods of time,
117
380800
1296
06:34
extending our feelings of youthfulness
118
382120
2776
و احساس جوانی را گسترش می‌دهند،
06:36
and reducing the risks
of all we most dread
of all we most dread
119
384920
3496
و خطری که همه ی ما
هرچه از تولد بیشتر دور می‌شویم
هرچه از تولد بیشتر دور می‌شویم
06:40
as the birthdays go by.
120
388440
2040
بیشتر از آن می‌ترسیم را کاهش می‌دهند.
06:44
OK,
121
392480
1216
خب
06:45
seems like a no-brainer.
122
393720
2160
به نظر دیوانگی است.
06:48
Now, if my telomeres are connected
123
396640
3656
حالا، اگر تلومرهای من به این که من
06:52
to how quickly
I'm going to feel and get old,
I'm going to feel and get old,
124
400320
3576
به سرعت پیر می‌شوم مربوط هستند،
06:55
if my telomeres can be
renewed by my telomerase,
renewed by my telomerase,
125
403920
4456
اگر آنها با تلومراز دوباره ساخته می‌شوند،
07:00
then all I have to do to reverse
the signs and symptoms of aging
the signs and symptoms of aging
126
408400
4496
پس تمام کاری که باید برای
برعکس کردن علائم پیری بکنم این است،
برعکس کردن علائم پیری بکنم این است،
07:04
is figure out where to buy
that Costco-sized bottle
that Costco-sized bottle
127
412920
3536
که بفهمم از کجا می‌توانم یک شیشه خیلی بزرگ
07:08
of grade A organic
fair trade telomerase, right?
fair trade telomerase, right?
128
416480
4176
تلومراز درجه یک ارگانیک بخرم، نه؟
07:12
Great! Problem solved.
129
420680
1656
بسیارعالی! مشکل حل شد.
07:14
(Applause)
130
422360
1016
(تشویق کردن)
07:15
Not so fast, I'm sorry.
131
423400
2896
اما نه به این سرعت، متاسفم.
07:18
Alas, that's not the case.
132
426320
3456
حیف که اینطور نیست.
07:21
OK. And why?
133
429800
1256
بسیار خب، چرا؟
07:23
It's because human genetics has taught us
134
431080
4336
چون ژنتیک انسانی به ما آموخته
07:27
that when it comes to our telomerase,
135
435440
3096
که زمانی که به تلومراز ما می‌رسیم
07:30
we humans live on a knife edge.
136
438560
3416
ما انسان‌ها روی لبه چاقو زندگی می‌کنیم.
07:34
OK, simply put,
137
442000
1240
بسیارخب، به بیان ساده،
07:36
yes, nudging up telomerase
does decrease the risks of some diseases,
does decrease the risks of some diseases,
138
444280
6256
بله، افزایش تلومراز،
خطر برخی بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
خطر برخی بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
07:42
but it also increases the risks
of certain and rather nasty cancers.
of certain and rather nasty cancers.
139
450560
6056
اما همچنین خطر سرطان‌های خاص
و بدخیم را هم افزایش می‌دهد.
و بدخیم را هم افزایش می‌دهد.
07:48
So even if you could buy
that Costco-sized bottle of telomerase,
that Costco-sized bottle of telomerase,
140
456640
5776
پس حتی اگر بتوانید
آن بطری غول‌پیکر تلومراز را بخرید،
آن بطری غول‌پیکر تلومراز را بخرید،
07:54
and there are many websites
marketing such dubious products,
marketing such dubious products,
141
462440
6736
و سایت‌های فروش زیادی هم هست،
که چنین محصولات مشکوکی بفروشد،
که چنین محصولات مشکوکی بفروشد،
08:01
the problem is you could
nudge up your risks of cancers.
nudge up your risks of cancers.
142
469200
4560
مشکل این است که خطر ابتلا
به سرطان‌تان را بالا می‌برید.
به سرطان‌تان را بالا می‌برید.
08:06
And we don't want that.
143
474600
1240
و ما این را نمی‌خواهیم.
08:09
Now, don't worry,
144
477400
2736
بسیار خب، نگران نباشید.
08:12
and because, while I think
it's kind of funny that right now,
it's kind of funny that right now,
145
480160
4896
چون، به نظر من خنده‌دار است که الان،
08:17
you know, many of us may be thinking,
well, I'd rather be like pond scum.
well, I'd rather be like pond scum.
146
485080
3440
می دانید، خیلی‌ها ممکن است فکر کنند،
خب، من ترجیح می‌دادم مثل کف آبگیر باشم.
خب، من ترجیح می‌دادم مثل کف آبگیر باشم.
08:22
(Laughter)
147
490720
3120
(خنده)
08:26
There is something for us humans
148
494640
1576
برای ما انسان چیز‌هایی وجود دارد،
08:28
in the story of telomeres
and their maintenance.
and their maintenance.
149
496240
2576
در داستان تلومرها و حفاظت شان.
08:30
But I want to get one thing clear.
150
498840
1656
ولی من می‌خواهم چیزی را شفاف کنم،
08:32
It isn't about enormously
extending human lifespan
extending human lifespan
151
500520
3176
این مربوط به افزایش طول عمر انسان
08:35
or immortality.
152
503720
2016
یا نامیرایی نیست.
08:37
It's about health span.
153
505760
2896
مربوط به دوران سلامتی است.
08:40
Now, health span is the number
of years of your life
of years of your life
154
508680
2696
دوران سلامتی، تعداد سال‌هایی است که شما
08:43
when you're free of disease,
you're healthy, you're productive,
you're healthy, you're productive,
155
511400
3776
بیماری ندارید، سلامت هستید، بارور هستید،
08:47
you're zestfully enjoying life.
156
515200
2136
و به شدت از زندگی لذت می‌برید.
08:49
Disease span, the opposite of health span,
157
517360
2696
دوران بیماری چیزی برعکس دوران سلامتی است.
08:52
is the time of your life
spent feeling old and sick and dying.
spent feeling old and sick and dying.
158
520080
3736
زمانی که احساس پیری،
بیماری، و مردن می‌کنید.
بیماری، و مردن می‌کنید.
08:55
So the real question becomes,
159
523840
3576
پس سوال اصلی پیش می‌آید،
08:59
OK, if I can't guzzle telomerase,
160
527440
1760
اگر من نمی‌توانم تلومراز را سر بکشم،
09:02
do I have control
over my telomeres' length
over my telomeres' length
161
530920
3176
آیا می توانم طول تلومرهایم را کنترل کنم؟
09:06
and hence my well-being, my health,
162
534120
3736
برای بهترشدن من و سلامتی من،
09:09
without those downsides of cancer risks?
163
537880
2600
بدون خطر آن سرطان‌های نابود کننده؟
09:13
OK?
164
541480
1336
درسته؟
09:14
So, it's the year 2000.
165
542840
2736
خب، اکنون سال ۲۰۰۰ است.
09:17
Now, I've been minutely scrutinizing
little teeny tiny telomeres
little teeny tiny telomeres
166
545600
5216
آن زمان، برای سال‌های طولانی
با خوشحالی بسیار،
با خوشحالی بسیار،
09:22
very happily for many years,
167
550840
2416
تلومرهای ریزه میزه را
به طور دقیق بررسی می‌کردم،
به طور دقیق بررسی می‌کردم،
09:25
when into my lab walks
a psychologist named Elissa Epel.
a psychologist named Elissa Epel.
168
553280
3816
که روانشناسی به اسم الیزا اپِل،
به آزمایشگاهم آمد،
به آزمایشگاهم آمد،
09:29
Now, Elissa's expertise is in the effects
of severe, chronic psychological stress
of severe, chronic psychological stress
169
557120
6696
خب، تخصص الیزا در اثرات
استرس‌های روانی شدید و سخت
استرس‌های روانی شدید و سخت
09:35
on our mind's and our body's health.
170
563840
1920
بر سلامت ذهن و بدن ما است.
09:39
And there she was standing in my lab,
171
567280
1936
و آن جا در آزمایشگاه من ایستاده بود،
09:41
which ironically overlooked
the entrance to a mortuary, and --
the entrance to a mortuary, and --
172
569240
5056
و طعنه‌آمیز داشت به راه ورود
به مرده شور خانه نگاه می‌کرد --
به مرده شور خانه نگاه می‌کرد --
09:46
(Laughter)
173
574320
2336
(خنده)
09:48
And she had a life-and-death
question for me.
question for me.
174
576680
2656
و او سوالی بسیار مهم از من داشت.
09:51
"What happens to telomeres
in people who are chronically stressed?"
in people who are chronically stressed?"
175
579360
3656
از من پرسید، "چه اتفاقی
برای تلومرهای کسانی
برای تلومرهای کسانی
که استرس زیادی دارند می‌افتد؟"
09:55
she asked me.
176
583040
1216
09:56
You see, she'd been studying caregivers,
177
584280
2136
ببینید، او افرادی را مطالعه می‌کرد
که از اعضای بیمار خانواده نگهداری می‌کنند،
که از اعضای بیمار خانواده نگهداری می‌کنند،
09:58
and specifically mothers of children
with a chronic condition,
with a chronic condition,
178
586440
5536
و مخصوصا مادر کودکانی با شرایط دشوار،
10:04
be it gut disorder,
be it autism, you name it --
be it autism, you name it --
179
592000
4536
با اختلال روده یا اوتیسم،
هر چه که فکر کنید --
هر چه که فکر کنید --
10:08
a group obviously under enormous
and prolonged psychological stress.
and prolonged psychological stress.
180
596560
5200
گروهی که به وضوح تحت استرس
روانی شدید و طولانی هستند.
روانی شدید و طولانی هستند.
10:16
I have to say, her question
181
604600
2456
باید بگویم، سوال او
10:19
changed me profoundly.
182
607080
2016
من را عمیقاً تغییر داد.
10:21
See, all this time
I had been thinking of telomeres
I had been thinking of telomeres
183
609120
2736
ببینید، تمام این مدت به تلومرها
10:23
as those miniscule
molecular structures that they are,
molecular structures that they are,
184
611880
3296
به عنوان ابزار‌های کوچک
و ساختار‌های ملکولی که هستند،
و ساختار‌های ملکولی که هستند،
10:27
and the genes that control telomeres.
185
615200
2320
و ژن‌هایی که آنها را
کنترل می‌کنند، فکر می‌کردم.
کنترل می‌کنند، فکر می‌کردم.
10:30
And when Elissa asked me
about studying caregivers,
about studying caregivers,
186
618760
3176
و زمانی که الیزا درباره مطالعه
مراقبت کننده‌ها پرسید،
مراقبت کننده‌ها پرسید،
10:33
I suddenly saw telomeres
in a whole new light.
in a whole new light.
187
621960
3480
ناگهان تلومرها را در افقی تازه دیدم.
10:39
I saw beyond the genes and the chromosomes
188
627560
2736
من فراتر از ژن و کروموزوم را
10:42
into the lives of the real people
we were studying.
we were studying.
189
630320
3936
در زندگی مردم واقعی
که مطالعه می‌کردیم دیدم.
که مطالعه می‌کردیم دیدم.
10:46
And I'm a mom myself,
190
634280
2216
من خودم هم مادرم،
10:48
and at that moment,
191
636520
1936
و در آن لحظه،
10:50
I was struck by the image of these women
192
638480
3816
با دیدن تصویر زنانی
10:54
dealing with a child with a condition
193
642320
3120
که با کودکی با شرایط خیلی سخت
10:58
very difficult to deal with,
often without help.
often without help.
194
646320
2880
و اغلب بدون هیچ کمکی
زندگی می‌کنند، متأثر شدم.
زندگی می‌کنند، متأثر شدم.
11:02
And such women, simply,
195
650080
3016
و این زنان، به سادگی،
11:05
often look worn down.
196
653120
3790
اغلب‌شان شکسته به نظر می‌رسند.
11:09
So was it possible their telomeres
were worn down as well?
were worn down as well?
197
657680
4016
پس آیا ممکن است تلومرهای آنها نیز
فرسوده و کوتاه شده باشند؟
فرسوده و کوتاه شده باشند؟
11:13
So our collective curiosity
went into overdrive.
went into overdrive.
198
661720
3656
و کنجکاوی گروهی ما زیاد شد.
11:17
Elissa selected for our first study
a group of such caregiving mothers,
a group of such caregiving mothers,
199
665400
3896
الیزا برای اولین مطالعه ما
گروهی از مادران مراقب را انتخاب کرد.
گروهی از مادران مراقب را انتخاب کرد.
11:21
and we wanted to ask:
What's the length of their telomeres
What's the length of their telomeres
200
669320
4176
و ما می‌خواستیم بپرسیم:
ارتباط بین طول تلومرهای آنها
ارتباط بین طول تلومرهای آنها
11:25
compared with the number of years
that they have been caregiving
that they have been caregiving
201
673520
4576
با تعداد سال‌هایی که مشغول مراقبت
11:30
for their child with a chronic condition?
202
678120
2776
از کودکانی با شرایط حاد هستند چیست؟
11:32
So four years go by
203
680920
2776
۴ سال گذشت
11:35
and the day comes
when all the results are in,
when all the results are in,
204
683720
3136
و روزی رسید که تمامی نتایج به دست آمد،
11:38
and Elissa looked down
at our first scatterplot
at our first scatterplot
205
686880
2696
و الیزا به اولین نمودار
پراکندگی ما نگاه کرد
پراکندگی ما نگاه کرد
11:41
and literally gasped,
206
689600
1520
و به نفس نفس افتاد،
11:44
because there was a pattern to the data,
207
692960
2616
زیرا الگویی در اطلاعات بود،
11:47
and it was the exact gradient
that we most feared might exist.
that we most feared might exist.
208
695600
5416
و این دقیقا همان شیبی بود
که می‌ترسیدیم وجود داشته باشد.
که می‌ترسیدیم وجود داشته باشد.
11:53
It was right there on the page.
209
701040
1936
درست روی برگه بود.
11:55
The longer, the more years that is,
210
703000
2416
هرچه سال‌های طولانی تری
11:57
the mother had been
in this caregiving situation,
in this caregiving situation,
211
705440
2896
مادر در شرایط مراقبت کردن بود،
12:00
no matter her age,
212
708360
1696
بدون توجه به سن او،
12:02
the shorter were her telomeres.
213
710080
1976
تلومرهایش کوتاه تر بود.
12:04
And the more she perceived
214
712080
3096
و هرچه بیشتر شرایط پر استرسش را
12:07
her situation as being more stressful,
215
715200
4656
درک می‌کرد،
12:11
the lower was her telomerase
and the shorter were her telomeres.
and the shorter were her telomeres.
216
719880
5360
تلومراز هایش کمتر
و تلومرهایش کوتاه‌تر می‌شدند.
و تلومرهایش کوتاه‌تر می‌شدند.
12:19
So we had discovered something unheard of:
217
727360
3496
بنابراین ما چیزی ناشنیده را کشف کردیم:
12:22
the more chronic stress you are under,
the shorter your telomeres,
the shorter your telomeres,
218
730880
3856
هر چه استرس بیشتری داشته باشید،
تلومری کوتاه تر خواهید داشت.
تلومری کوتاه تر خواهید داشت.
12:26
meaning the more likely you were
to fall victim to an early disease span
to fall victim to an early disease span
219
734760
5656
به این معنا که شما سریعتر
قربانی دوره بیماری می‌شوید
قربانی دوره بیماری می‌شوید
12:32
and perhaps untimely death.
220
740440
1720
و شاید مرگی نا به هنگام.
12:35
Our findings meant
that people's life events
that people's life events
221
743000
4336
یافته‌های ما می‌گویند حوادث زندگی مردم،
12:39
and the way we respond to these events
222
747360
2936
و راهی که به این حوادث پاسخ می‌دهیم،
12:42
can change how you
maintain your telomeres.
maintain your telomeres.
223
750320
4080
می تواند اینکه چگونه از تلومر‌هایتان
نگهداری کنید را تغییر دهد.
نگهداری کنید را تغییر دهد.
12:48
So telomere length wasn't
just a matter of age counted in years.
just a matter of age counted in years.
224
756080
4720
پس طول تلومر فقط به عمر بستگی ندارد.
12:54
Elissa's question to me,
225
762520
1416
سوال الیزا از من،
12:55
back when she first came to my lab,
indeed had been a life-and-death question.
indeed had been a life-and-death question.
226
763960
3920
وقتی که برای اولین بار به آزمایشگاه من آمد
و آن سوال بسیار مهم را پرسید.
و آن سوال بسیار مهم را پرسید.
13:01
Now, luckily, hidden
in that data there was hope.
in that data there was hope.
227
769920
4136
اکنون، خوشبختانه، در اطلاعاتمان
امیدی مخفی وجود داشت.
امیدی مخفی وجود داشت.
13:06
We noticed that some mothers,
228
774080
1616
ما متوجه شدیم بعضی از مادرها،
13:07
despite having been carefully caring
for their children for many years,
for their children for many years,
229
775720
4136
با وجود مراقبت از کودکان‌شان
برای سال‌های زیاد،
برای سال‌های زیاد،
13:11
had been able to maintain their telomeres.
230
779880
2600
قادر به نگهداری تلومرهایشان بودند.
13:15
So studying these women closely revealed
that they were resilient to stress.
that they were resilient to stress.
231
783520
5416
مطالعه این زنان نشان داد
که آنها نسبت به استرس مقاوم هستند.
که آنها نسبت به استرس مقاوم هستند.
13:20
Somehow they were able
to experience their circumstances
to experience their circumstances
232
788960
2656
به نحوی آنها توانسته بودند شرایط خود را
13:23
not as a threat day in and day out
233
791640
2496
نه به عنوان تهدیدی هر روزه تجربه کنند،
13:26
but as a challenge,
234
794160
1656
بلکه به عنوان یک چالش
به آن نگاه می‌کردند.
به آن نگاه می‌کردند.
13:27
and this has led to a very important
insight for all of us:
insight for all of us:
235
795840
4056
و این بینشی مهم به ما می‌دهد:
13:31
we have control over the way we age
236
799920
3776
ما روی نحوه پیر شدن‌مان،
13:35
all the way down into our cells.
237
803720
2520
حتی در سطح سلول‌هایمان هم کنترل داریم.
13:39
OK, now our initial curiosity
became infectious.
became infectious.
238
807680
3416
بسیار خب، کنجکاوی ابتدایی ما فراگیر شد.
13:43
Thousands of scientists
from different fields
from different fields
239
811120
2576
هزاران دانشمند از رشته‌های مختلف،
13:45
added their expertise
to telomere research,
to telomere research,
240
813720
3496
تجربه‌های شان را
به تحقیق تلومر اضافه کردند.
به تحقیق تلومر اضافه کردند.
13:49
and the findings have poured in.
241
817240
1920
و یافته‌هایشان را به اشتراک گذاشتند.
13:51
It's up to over 10,000
scientific papers and counting.
scientific papers and counting.
242
819840
5000
بیش از ۱۰٫۰۰۰ مقاله علمی
و تعداد آن در حال افزایش است.
و تعداد آن در حال افزایش است.
13:58
So several studies
rapidly confirmed our initial finding
rapidly confirmed our initial finding
243
826840
3496
بنابراین چندین مطالعه،
یافته‌های اولیه ما را تایید کردند.
یافته‌های اولیه ما را تایید کردند.
14:02
that yes, chronic stress
is bad for telomeres.
is bad for telomeres.
244
830360
2760
بله، استرس شدید برای تلومرها مضر است.
14:06
And now many are revealing
245
834720
1376
و اکنون خیلی از ما می‌دانیم،
14:08
that we have more control
over this particular aging process
over this particular aging process
246
836120
3896
بیشتر از چیزی که بتوانیم تصور کنیم
14:12
than any of us could ever have imagined.
247
840040
2816
روی فرایند پیری کنترل داریم.
14:14
A few examples:
248
842880
1216
چند مثال:
14:16
a study from the University
of California, Los Angeles
of California, Los Angeles
249
844120
4136
مطالعه‌ای از دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس
14:20
of people who are caring
for a relative with dementia, long-term,
for a relative with dementia, long-term,
250
848280
5416
روی افرادی که سال‌های طولانی
از بیمار زوال عقل مراقبت می‌کنند،
از بیمار زوال عقل مراقبت می‌کنند،
14:25
and looked at their caregiver's
telomere maintenance capacity
telomere maintenance capacity
251
853720
5456
و به ظرفیت محافظت تلومر
مراقبان نگاهی کردند
مراقبان نگاهی کردند
14:31
and found that it was improved
252
859200
2216
و متوجه شدند که ظرفیت‌شان
14:33
by them practicing a form of meditation
253
861440
3816
با تنها روزی ۱۲ دقیقه تمرین نوعی مراقبه،
14:37
for as little as 12 minutes
a day for two months.
a day for two months.
254
865280
2880
به مدت دو ماه، بهتر شد.
14:41
Attitude matters.
255
869720
1656
مهم، نگرش است.
14:43
If you're habitually a negative thinker,
256
871400
2376
اگر شما فردی منفی‌نگر هستید،
14:45
you typically see a stressful situation
with a threat stress response,
with a threat stress response,
257
873800
5736
موقعیتی پر استرس را
با واکنشی استرسی می‌بینید،
با واکنشی استرسی می‌بینید،
14:51
meaning if your boss wants to see you,
258
879560
2456
به این معنی که اگر رئیس شما
می‌خواهد شما را ببیند،
می‌خواهد شما را ببیند،
14:54
you automatically think,
"I'm about to be fired,"
"I'm about to be fired,"
259
882040
2336
و شما خودکار فکر می‌کنید
"قرار است اخراج شوم،"
"قرار است اخراج شوم،"
14:56
and your blood vessels constrict,
260
884400
1576
و فشار خون‌تان بالا می‌رود،
14:58
and your level of the stress
hormone cortisol creeps up,
hormone cortisol creeps up,
261
886000
4336
و میزان هورمون استرس،
کورتیزول شما بالا می‌رود،
کورتیزول شما بالا می‌رود،
15:02
and then it stays up,
262
890360
1536
و بالا می‌ماند،
15:03
and over time, that persistently
high level of the cortisol
high level of the cortisol
263
891920
4936
در طول زمان، ماندگاری بالای کورتیزول
15:08
actually damps down your telomerase.
264
896880
1896
در واقع تلومراز شما را کاهش می‌دهد.
15:10
Not good for your telomeres.
265
898800
1760
برای تلومرتان خوب نیست.
15:14
On the other hand,
266
902200
1256
از طرف دیگر،
15:15
if you typically see something stressful
as a challenge to be tackled,
as a challenge to be tackled,
267
903480
5976
اگر استرس را مثل چالشی
که باید با آن در گیر شد ببینید،
که باید با آن در گیر شد ببینید،
15:21
then blood flows to your heart
and to your brain,
and to your brain,
268
909480
3456
خون به مغز و قلب شما می‌رسد،
15:24
and you experience a brief
but energizing spike of cortisol.
but energizing spike of cortisol.
269
912960
4696
و شما تجربه‌ای کم ولی هیجانی
از افزایش کورتیزول دارید.
از افزایش کورتیزول دارید.
15:29
And thanks to that habitual
"bring it on" attitude,
"bring it on" attitude,
270
917680
2536
و با تشکر از آن عادت به نگرش "بیا ببینم،"
15:32
your telomeres do just fine.
271
920240
3040
تلومرهای شما خوب عمل می‌کنند.
15:37
So ...
272
925600
1200
پس ...
15:40
What is all of this telling us?
273
928160
2840
همه ی این‌ها به ما چه می‌گویند؟
15:45
Your telomeres do just fine.
274
933480
1936
تلومرهای شما خوب عمل می‌کنند،
15:47
You really do have power
to change what is happening
to change what is happening
275
935440
5976
شما قدرت تغییر اتفاقی
که در تلومر‌هایتان می‌افتد را دارید.
15:53
to your own telomeres.
276
941440
2360
15:56
But our curiosity
just got more and more intense,
just got more and more intense,
277
944480
5040
اما کنجکاوی ما فقط بیشتر و بیشتر شد،
16:02
because we started to wonder,
278
950520
2416
زیرا متعجب شده بودیم،
16:04
what about factors outside our own skin?
279
952960
3216
پس فاکتور‌های بیرونی ما چطور؟
16:08
Could they impact
our telomere maintenance as well?
our telomere maintenance as well?
280
956200
3920
آنها هم می‌توانند به این صورت روی
نگهداری تلومر موثر باشند؟
نگهداری تلومر موثر باشند؟
16:12
You know, we humans
are intensely social beings.
are intensely social beings.
281
960800
3336
می دانید، ما انسان‌ها به شدت اجتماعی هستیم
16:16
Was it even possible
that our telomeres were social as well?
that our telomeres were social as well?
282
964160
4000
ممکن است تلومرهای ما نیز
همین اندازه اجتماعی باشند؟
همین اندازه اجتماعی باشند؟
16:21
And the results have been startling.
283
969440
1720
نتایج تکان دهنده بود.
16:24
As early as childhood,
284
972400
1680
در اوایل کودکی،
16:28
emotional neglect, exposure to violence,
285
976360
3176
بی‌توجهی عاطفی، خشونت،
16:31
bullying and racism
286
979560
2016
زورگویی و تبعیض
16:33
all impact your telomeres,
and the effects are long-term.
and the effects are long-term.
287
981600
4440
همگی بر تلومر‌هایتان اثر می‌گذارند،
و اثرات بسیار طولانی مدت هستند.
و اثرات بسیار طولانی مدت هستند.
16:39
Can you imagine the impact on children
288
987800
2296
می‌توانید تاثیر روی کودکانی
16:42
of living years in a war zone?
289
990120
1920
که سالها در جنگ
زندگی می‌کنند را تصور کنید؟
زندگی می‌کنند را تصور کنید؟
16:46
People who can't trust their neighbors
290
994240
1856
مردمی که به همسایه خود اعتماد نمی‌کنند
16:48
and who don't feel safe
in their neighborhoods
in their neighborhoods
291
996120
3136
و در همسایگی خود احساس امنیت ندارند،
16:51
consistently have shorter telomeres.
292
999280
2080
تلومری کوتاه‌تر دارند.
16:54
So your home address
matters for telomeres as well.
matters for telomeres as well.
293
1002600
2976
پس آدرس شما روی تلومرتان تاثیر دارد.
16:57
On the flip side,
294
1005600
1200
روی دیگر سکه،
17:00
tight-knit communities,
being in a marriage long-term,
being in a marriage long-term,
295
1008200
3296
روابط محکم، ازدواج طولانی،
17:03
and lifelong friendships, even,
296
1011520
2936
دوستی طولانی مدت،
17:06
all improve telomere maintenance.
297
1014480
2920
همه، نگهداری تلومر را بهتر می‌کند.
17:10
So what is all this telling us?
298
1018360
3456
همه این‌ها به ما چه می‌گویند؟
17:13
It's telling us that I have the power
to impact my own telomeres,
to impact my own telomeres,
299
1021840
4496
می گویند که من قدرت تاثیر
بر تلومر خودم را دارم،
بر تلومر خودم را دارم،
همچنین من قدرت تاثیر
بر تلومر شما را هم دارم.
بر تلومر شما را هم دارم.
17:18
and I also have the power to impact yours.
300
1026359
3297
17:21
Telomere science has told us
just how interconnected we all are.
just how interconnected we all are.
301
1029680
5800
مطالعه تلومر به ما می‌گوید
که همه ما چقدر به هم پیوسته هستیم.
که همه ما چقدر به هم پیوسته هستیم.
17:29
But I'm still curious.
302
1037520
1200
ولی من هنوز هم کنجکاوم.
17:31
I do wonder
303
1039920
2240
و شگفت زده می‌شوم
17:35
what legacy all of us
304
1043200
2200
میراث ما
17:38
will leave for the next generation?
305
1046560
1759
برای نسل‌های بعد چیست؟
17:40
Will we invest
306
1048960
1576
آیا روی زنان و مردان جوان آینده،
17:42
in the next young woman or man
307
1050560
3016
که کنجکاوانه برای حل سوالی
که امروز حتی نمی‌دانیم یک سوال است
که امروز حتی نمی‌دانیم یک سوال است
17:45
peering through a microscope
at the next little critter,
at the next little critter,
308
1053600
4216
با میکروسکوپ به جاندار کوچک بعدی،
به کف آبگیر کوچک بعدی نگاه می‌کنند،
به کف آبگیر کوچک بعدی نگاه می‌کنند،
17:49
the next bit of pond scum,
309
1057840
2656
17:52
curious about a question
we don't even know today is a question?
we don't even know today is a question?
310
1060520
3776
سرمایه گذاری می‌کنیم؟
17:56
It could be a great question
that could impact all the world.
that could impact all the world.
311
1064320
2896
می‌تواند سوالی باشد
که روی کل جهان اثر بگذارد.
که روی کل جهان اثر بگذارد.
17:59
And maybe, maybe you're curious about you.
312
1067240
3680
و شاید، شاید شما
راجع به خودتان کنجکاو باشید.
راجع به خودتان کنجکاو باشید.
18:04
Now that you know
how to protect your telomeres,
how to protect your telomeres,
313
1072080
2256
حالا که می‌دانید چگونه
از تلومرتان محافظت کنید
از تلومرتان محافظت کنید
18:06
are you curious what are you going to do
314
1074360
1905
آیا کنجکاو هستید که با آن همه سال‌هایی
18:08
with all those decades
of brimming good health?
of brimming good health?
315
1076289
2480
که از سلامتی غافل بودید چه خواهید کرد؟
18:11
And now that you know you could impact
the telomeres of others,
the telomeres of others,
316
1079200
3880
و حالا که شما می‌دانید
می‌توانید روی تلومر بقیه اثر بگذارید،
می‌توانید روی تلومر بقیه اثر بگذارید،
18:16
are you curious
317
1084040
1200
آیا کنجکاو هستید
18:18
how will you make a difference?
318
1086040
1960
که چگونه تفاوتی ایجاد خواهید کرد؟
18:21
And now that you know the power
of curiosity to change the world,
of curiosity to change the world,
319
1089880
4096
و اکنون که می‌دانید قدرت کنجکاوی،
چگونه می‌تواند دنیا را تغییر دهد،
چگونه می‌تواند دنیا را تغییر دهد،
18:26
how will you make sure
that the world invests in curiosity
that the world invests in curiosity
320
1094000
6216
چگونه اطمینان حاصل خواهید کرد که جهان
به خاطر نسل‌های که بعد از ما می‌آیند
روی کنجکاوی سرمایه گذاری خواهد کرد؟
روی کنجکاوی سرمایه گذاری خواهد کرد؟
18:32
for the sake of the generations
that will come after us?
that will come after us?
321
1100240
4560
18:38
Thank you.
322
1106560
1216
متشکرم.
18:39
(Applause)
323
1107800
5400
(تشویق)
ABOUT THE SPEAKER
Elizabeth Blackburn - Molecular biologistElizabeth Blackburn won a Nobel Prize for her pioneering work on telomeres and telomerase, which may play central roles in how we age. She is president of the Salk Institute and author of the New York Times Best Seller, "The Telomere Effect."
Why you should listen
Dr. Blackburn is the president of the Salk Institute and a pioneering molecular biologist. She received the Nobel Prize in Physiology or Medicine in 2009 for discovering the molecular nature of telomeres, the ends of chromosomes that serve as protective caps essential for preserving genetic information, and for co-discovering telomerase, an enzyme that maintains telomere ends. Both telomeres and telomerase are thought to play central roles in aging and diseases such as cancer, and her work helped launch entire new fields of research in these areas.
In addition to the Nobel Prize, Blackburn has received nearly every major scientific award including the Lasker, Gruber, and Gairdner prizes. She has served as president of the American Association of Cancer Research and the American Society for Cell Biology, and on editorial boards of scientific journals including Cell and Science. She coauthored the best-selling book The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer.
Elizabeth Blackburn | Speaker | TED.com