TED2009
Joachim de Posada: Don't eat the marshmallow!
โจชิม เดอ โพซาดา (Joachim de Posada): อย่าเพิ่งกินมาร์ชเมลโลว์อันนั้นนะ!
Filmed:
Readability: 2.5
3,525,386 views
ในการพูดสั้นๆ จาก TED U, โจชิม เดอ โพซาดา แบ่งปันการทดลองสำคัญเกี่ยวกับเรื่องการหน่วงเวลาความพึงพอใจ -- และวิธีที่มันจะทำนายความสำเร็จในอนาคต พร้อมด้วยวิดีโออันน่าขันของเด็กๆ ที่ใช้ความพยายามอย่างมาก ที่จะไม่กินมาร์ชเมลโลว์
Joachim de Posada - Speaker and author
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet." Full bio
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet." Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I'm here because I have a very important message:
0
0
3000
ผมมาที่นี่ เพราะผมมีข้อความที่สำคัญมากๆ
00:21
I think we have found
1
3000
2000
ผมคิดว่า เราได้ค้นพบ
00:23
the most important factor for success.
2
5000
3000
ปัจจัยสำคัญที่สุดในการประสบความสำเร็จ
00:26
And it was found close to here, Stanford.
3
8000
5000
และมันถูกค้นพบใกล้ๆ นี่เอง ที่สแตนฟอร์ด
00:31
Psychology professor took kids that were four years old
4
13000
4000
ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา นำเด็กๆ อายุ 4 ขวบ
00:35
and put them in a room all by themselves.
5
17000
4000
ให้เด็กๆ นั่งในห้องๆ หนึ่ง เพียงลำพัง
00:39
And he would tell the child, a four-year-old kid,
6
21000
3000
โดยเขาจะบอกเด็ก 4 ขวบแต่ละคน
00:42
"Johnny, I am going to leave you here with a marshmallow
7
24000
3000
"จอห์นนี ฉันจะต้องให้เธออยู่ที่นี่ กับมาร์ชเมลโลว์ 1 ชิ้นนี้
00:45
for 15 minutes.
8
27000
2000
ประมาณ 15 นาที
00:47
If, after I come back, this marshmallow is here,
9
29000
4000
หลังจากที่ฉันกลับมาแล้ว ถ้ามาร์ชเมลโลว์ชิ้นนี้ยังอยู่
00:51
you will get another one. So you will have two."
10
33000
4000
เธอจะได้เพิ่มอีกหนึ่งอัน เป็น 2 อันนะ"
00:55
To tell a four-year-old kid to wait 15 minutes
11
37000
3000
การที่บอกเด็กสี่ขวบให้รอ 15 นาที
00:58
for something that they like,
12
40000
2000
เพื่อบางสิ่งบางอย่างที่เด็กๆ ชอบ
01:00
is equivalent to telling us, "We'll bring you coffee in two hours."
13
42000
4000
ก็เหมือนกับบอกพวกเราว่า
"เดี๋ยวเราจะนำกาแฟมาให้พวกคุณ ภายใน 2 ชั่วโมง"
"เดี๋ยวเราจะนำกาแฟมาให้พวกคุณ ภายใน 2 ชั่วโมง"
01:04
(Laughter)
14
46000
1000
(เสียงหัวเราะ)
01:05
Exact equivalent.
15
47000
2000
เหมือนกันทุกประการ
01:07
So what happened when the professor left the room?
16
49000
5000
ดังนั้น อะไรจะเกิดขึ้น เมื่อศาสตราจารย์ออกจากห้อง
01:12
As soon as the door closed...
17
54000
4000
ทันทีที่ประตูปิด
01:16
two out of three ate the marshmallow.
18
58000
2000
เด็ก 2 ใน 3 กินมาร์ชเมลโลว์
01:18
Five seconds, 10 seconds, 40 seconds, 50 seconds,
19
60000
3000
5 วินาที 10 วินาที 40 วินาที 50 วินาที
01:21
two minutes, four minutes, eight minutes.
20
63000
2000
2 นาที 4 นาที 8 นาที
01:23
Some lasted 14-and-a-half minutes.
21
65000
3000
มากที่สุดคือ 14 นาทีครึ่ง
01:26
(Laughter)
22
68000
1000
(เสียงหัวเราะ)
01:27
Couldn't do it. Could not wait.
23
69000
4000
ทำไม่ได้ รอไม่ได้
01:31
What's interesting is that one out of three
24
73000
3000
สิ่งที่น่าสนใจก็คือ 1 ใน 3
01:34
would look at the marshmallow and go like this ...
25
76000
5000
ที่มองไปที่มาร์ชเมลโลว์ และไปทำแบบนี้ ...
01:39
Would look at it.
26
81000
2000
จะไปจ้องมอง
01:41
Put it back.
27
83000
2000
วางกลับลงไป
01:43
They would walk around. They would play with their skirts and pants.
28
85000
5000
พวกเขาจะเดินไปรอบๆ
เล่นกับกางเกงหรือกระโปรงพวกเขา
เล่นกับกางเกงหรือกระโปรงพวกเขา
01:48
That child already, at four, understood
29
90000
3000
เด็กที่อายุ 4 ขวบแล้ว มีความเข้าใจ
01:51
the most important principle for success,
30
93000
3000
ในพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในความสำเร็จ
01:54
which is the ability to delay gratification.
31
96000
4000
ก็คือความสามารถที่จะหน่วงเวลาแห่งความพึงพอใจ
01:58
Self-discipline:
32
100000
2000
ความมีวินัยในตัวเอง
02:00
the most important factor for success.
33
102000
3000
ปัจจัยสำคัญที่สุดของความสำเร็จ
02:03
15 years later, 14 or 15 years later,
34
105000
3000
15 ปีต่อมา 14 หรือ 15 ปีต่อมา
02:06
follow-up study.
35
108000
2000
มีการศึกษาติดตามเกิดขึ้น
02:08
What did they find?
36
110000
2000
พวกเขาพบอะไร
02:10
They went to look for these kids who were now 18 and 19.
37
112000
3000
พวกเขาไปดูเด็กๆ เหล่านี้ ที่อายุ 18, 19 ในตอนนี้
02:13
And they found that 100 percent
38
115000
3000
และพวกเขาพบว่า 100%
02:16
of the children that had not eaten the marshmallow were successful.
39
118000
4000
ของเด็กๆ ที่ไม่กินมาร์ชเมลโลว์ ประสบความสำเร็จ
02:20
They had good grades. They were doing wonderful.
40
122000
2000
พวกเขาเรียนได้เกรดดี ทำสิ่งต่างๆ ได้ดีเยี่ยม
02:22
They were happy. They had their plans.
41
124000
2000
มีความสุข มีแผนของพวกเขาเอง
02:24
They had good relationships with the teachers, students.
42
126000
3000
พวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีกับครู และเพื่อนนักเรียน
02:27
They were doing fine.
43
129000
1000
พวกเขาทำได้ดี
02:28
A great percentage of the kids that ate the marshmallow,
44
130000
3000
เด็กๆ ที่กินมาร์ชเมลโลว์ มีเปอร์เซ็นต์สูงมาก
02:31
they were in trouble.
45
133000
1000
ที่พวกเขาประสบปัญหา
02:32
They did not make it to university.
46
134000
2000
ไม่สามารถเข้าเรียนมหาวิทยาลัยได้
02:34
They had bad grades. Some of them dropped out.
47
136000
2000
เรียนได้เกรดต่ำ บางส่วนต้องออกจากโรงเรียนกลางคัน
02:36
A few were still there with bad grades.
48
138000
2000
มีเพียงส่วนน้อยที่ยังเรียนอยู่ด้วยเกรดแย่ๆ
02:38
A few had good grades.
49
140000
2000
มีส่วนน้อยที่ได้เกรดดีๆ
02:40
I had a question in my mind: Would Hispanic kids
50
142000
2000
ผมมีคำถามในใจของผม: เด็กๆในอเมริกาใต้
02:42
react the same way as the American kids?
51
144000
3000
จะมีปฏิกิริยาเหมือนเด็กๆ อเมริกันไหมนะ
02:45
So I went to Colombia. And I reproduced the experiment.
52
147000
3000
ดังนั้นผมจึงไปที่โคลัมเบีย และผมก็ทำการทดลองนี้
02:48
And it was very funny. I used four, five and six years old kids.
53
150000
3000
มันเป็นอะไรที่ตลกมาก ผมใช้เด็ก 4-5 และ 6 ขวบ
02:51
And let me show you what happened.
54
153000
3000
ผมจะให้คุณดูว่าเกิดอะไรขึ้น
03:09
(Spanish) (Laughter)
55
171000
4000
(ภาษาสเปน) (เสียงหัวเราะ)
04:50
So what happened in Colombia?
56
272000
2000
เกิดอะไรขึ้นในโคลัมเบีย
04:52
Hispanic kids, two out of three ate the marshmallow;
57
274000
3000
เด็กๆ ชาวสเปน 2 ใน 3 กินมาร์ชเมลโลว์
04:55
one out of three did not.
58
277000
2000
มี 1 ใน 3 ที่ไม่กิน
04:57
This little girl was interesting;
59
279000
2000
เด็กหญิงคนนี้ น่าสนใจ
04:59
she ate the inside of the marshmallow.
60
281000
2000
เธอกินด้านในของมาร์ชเมลโลว์แล้ว
05:01
(Laughter)
61
283000
1000
(เสียงหัวเราะ)
05:02
In other words, she wanted us to think that she had not eaten it, so she would get two.
62
284000
4000
พูดง่ายๆ ก็คือ เธอต้องการให้เราคิดว่า
เธอไม่ได้กินมัน แล้วเธอก็จะได้ 2 ชิ้น
เธอไม่ได้กินมัน แล้วเธอก็จะได้ 2 ชิ้น
05:06
But she ate it.
63
288000
2000
แต่เธอกินแล้ว
05:08
So we know she'll be successful. But we have to watch her.
64
290000
3000
เรารู้ว่า เธอจะต้องประสบความสำเร็จ
แต่เราต้องระวังเธอไว้ให้ดี
แต่เราต้องระวังเธอไว้ให้ดี
05:11
(Laughter)
65
293000
1000
(เสียงหัวเราะ)
05:12
She should not go into banking, for example,
66
294000
3000
เธอไม่ควรจะทำงานในวงการธนาคาร
ยกตัวอย่างนะน่ะ
ยกตัวอย่างนะน่ะ
05:15
or work at a cash register.
67
297000
2000
หรือทำงานที่เครื่องแคชเชียร์
05:17
But she will be successful.
68
299000
2000
แต่เธอจะต้องประสบความสำเร็จ
05:19
And this applies for everything. Even in sales.
69
301000
2000
และนี่จะประยุกต์กับทุกสิ่ง แม้แต่การขาย
05:21
The sales person that --
70
303000
4000
คนที่จะเป็นนักขายนั้น
05:25
the customer says, "I want that." And the person says, "Okay, here you are."
71
307000
2000
ลูกค้าบอกว่า "ผมต้องการอันนั้น"
และนักขายก็จะบอกว่า "นี่ไงครับ"
และนักขายก็จะบอกว่า "นี่ไงครับ"
05:27
That person ate the marshmallow.
72
309000
2000
นักขายคนนั้นกินมาร์ชเมลโลว์
05:29
If the sales person says, "Wait a second.
73
311000
2000
ถ้านักขายพูดว่า "โปรดรอสักครู่
05:31
Let me ask you a few questions to see if this is a good choice."
74
313000
3000
ขอผมถามคำถามสักสองสามข้อ
เพื่อที่จะดูว่า สิ่งนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแล้วหรือยัง"
เพื่อที่จะดูว่า สิ่งนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแล้วหรือยัง"
05:34
Then you sell a lot more.
75
316000
1000
จากนั้นคุณอาจจะได้ขายได้กว่าเดิม
05:35
So this has applications in all walks of life.
76
317000
5000
นี่เป็นการประยุกต์ใช้ในแต่ละก้าวในชีวิต
05:40
I end with -- the Koreans did this.
77
322000
3000
ผมขอจบด้วย -- ชาวเกาหลีทำแบบนั้นแล้ว
05:43
You know what? This is so good
78
325000
2000
คุณรู้ไหม มันดีมาก
05:45
that we want a marshmallow book for children.
79
327000
2000
จนเราต้องการหนังสือ
เรื่องมาร์ชเมลโลว์สำหรับเด็กๆ
เรื่องมาร์ชเมลโลว์สำหรับเด็กๆ
05:47
We did one for children. And now it is all over Korea.
80
329000
3000
เราทำขึ้นมาเล่มหนึ่งให้เด็กๆ และตอนนี้มันมีทั่วเกาหลี
05:50
They are teaching these kids exactly this principle.
81
332000
2000
พวกเขาสอนพื้นฐานนี้ ให้เด็กๆ เหล่านี้
05:52
And we need to learn that principle here in the States,
82
334000
2000
และพวกเราจำต้องเรียนรู้พื้นฐานนี้ในสหรัฐอเมริกา
05:54
because we have a big debt.
83
336000
2000
เพราะพวกเรามีหนี้ก้อนใหญ่
05:56
We are eating more marshmallows than we are producing.
84
338000
2000
พวกเรากินมาร์ชเมลโลว์มากเกินกว่าที่พวกเราผลิตได้
05:58
Thank you so much.
85
340000
2000
ขอบคุณมากครับ
ABOUT THE SPEAKER
Joachim de Posada - Speaker and authorJoachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet."
Why you should listen
Joachim de Posada's infectious energy and humor turned him into a popular motivational coach. Working in Spanish and English, he helped companies and teams find deep and lasting reasons to succeed. His books included How to Survive Among the Piranhas and his latest, No te comas el marshmallow ... todavia, or Don't Eat the Marshmallow ... Yet. (He had recently updated the book for the recession, calling it Don't Eat the Marshmallow ... Ever.)
Joachim de Posada | Speaker | TED.com