TED2009
Joachim de Posada: Don't eat the marshmallow!
ホアキム・デ・ポサダの、マシュマロはまだ食べちゃダメ！
Filmed:
Readability: 2.5
3,525,386 views
TED Uでのこの短い講演で、ホアキム・デ・ポサダが、楽しみを後に取っておくことに関する画期的な実験について、そしてその実験がどのように将来の成功を予見できるものかについて紹介します。子どもたちがマシュマロを食べないよう必死になっている、爆笑ビデオ付です。
Joachim de Posada - Speaker and author
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet." Full bio
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet." Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I'm here because I have a very important message:
0
0
3000
私は 非常に大切なメッセージを 伝えに来ました
00:21
I think we have found
1
3000
2000
成功するために 最も重要なことを
00:23
the most important factor for success.
2
5000
3000
見つけたと思うからです
00:26
And it was found close to here, Stanford.
3
8000
5000
そして それはこの近くのスタンフォード大学で 見つかりました
00:31
Psychology professor took kids that were four years old
4
13000
4000
心理学の研究者が、4歳の子どもたちを一人ずつ
00:35
and put them in a room all by themselves.
5
17000
4000
大人たちの誰もいない部屋へ 入れました
00:39
And he would tell the child, a four-year-old kid,
6
21000
3000
そして その4歳の子どもに こう言うのです
00:42
"Johnny, I am going to leave you here with a marshmallow
7
24000
3000
「ジョニー これからここに マシュマロを置いておくけど
00:45
for 15 minutes.
8
27000
2000
15分して戻ってきた時に
00:47
If, after I come back, this marshmallow is here,
9
29000
4000
まだマシュマロがあったら
00:51
you will get another one. So you will have two."
10
33000
4000
もう一個 もらえるよ そうしたら二つ食べられるんだよ」
00:55
To tell a four-year-old kid to wait 15 minutes
11
37000
3000
4歳児に 自分の好きなものを
00:58
for something that they like,
12
40000
2000
15分間待て と 言い聞かせるのは
01:00
is equivalent to telling us, "We'll bring you coffee in two hours."
13
42000
4000
大人が「2時間後にコーヒーをお持ちします」と言われるようなものです
01:04
(Laughter)
14
46000
1000
（笑い）
01:05
Exact equivalent.
15
47000
2000
ぴったり同じです
01:07
So what happened when the professor left the room?
16
49000
5000
では 教授が部屋を出た後 何が起こったのでしょう？
01:12
As soon as the door closed...
17
54000
4000
ドアが閉まると同時に… パクっ
01:16
two out of three ate the marshmallow.
18
58000
2000
3人のうち2人が マシュマロを食べてしまいます
01:18
Five seconds, 10 seconds, 40 seconds, 50 seconds,
19
60000
3000
5秒 10秒 40秒 50秒
01:21
two minutes, four minutes, eight minutes.
20
63000
2000
2分 4分 8分
01:23
Some lasted 14-and-a-half minutes.
21
65000
3000
14分半のところで食べてしまった子もいます
01:26
(Laughter)
22
68000
1000
（笑い）
01:27
Couldn't do it. Could not wait.
23
69000
4000
どうしても 待ちきれなかったのです
01:31
What's interesting is that one out of three
24
73000
3000
面白いことに 3人のうち1人が
01:34
would look at the marshmallow and go like this ...
25
76000
5000
マシュマロを見ては このようにやるのです…
01:39
Would look at it.
26
81000
2000
マシュマロを見る
01:41
Put it back.
27
83000
2000
元に戻す
01:43
They would walk around. They would play with their skirts and pants.
28
85000
5000
歩き回る スカートやズボンで遊ぶ
01:48
That child already, at four, understood
29
90000
3000
その子たちは4歳にして すでに
01:51
the most important principle for success,
30
93000
3000
成功するために最も重要なことを 知っているのです
01:54
which is the ability to delay gratification.
31
96000
4000
それは 楽しみを後に取っておく という能力です
01:58
Self-discipline:
32
100000
2000
自制すること
02:00
the most important factor for success.
33
102000
3000
それは 成功するために最も重要な要素です
02:03
15 years later, 14 or 15 years later,
34
105000
3000
14年か15年経ってから
02:06
follow-up study.
35
108000
2000
追跡調査を行いました
02:08
What did they find?
36
110000
2000
何が分かったか？
02:10
They went to look for these kids who were now 18 and 19.
37
112000
3000
研究者たちは 18歳から19歳になったその子どもたちを見つけ
02:13
And they found that 100 percent
38
115000
3000
マシュマロを食べなかった子どもたちはみんな
02:16
of the children that had not eaten the marshmallow were successful.
39
118000
4000
人生がうまくいっていることを 発見したのです
02:20
They had good grades. They were doing wonderful.
40
122000
2000
成績が良い 非常に良い出来である
02:22
They were happy. They had their plans.
41
124000
2000
幸せである 将来の見通しがある
02:24
They had good relationships with the teachers, students.
42
126000
3000
先生や友達と よい人間関係を築いている
02:27
They were doing fine.
43
129000
1000
とにかくうまくやっていた
02:28
A great percentage of the kids that ate the marshmallow,
44
130000
3000
マシュマロを食べた子どもたちの多くは
02:31
they were in trouble.
45
133000
1000
何かしら問題を抱えていました
02:32
They did not make it to university.
46
134000
2000
大学に行けなかった
02:34
They had bad grades. Some of them dropped out.
47
136000
2000
成績が悪い 何人かは中退
02:36
A few were still there with bad grades.
48
138000
2000
在学している一握りも 成績が悪い
02:38
A few had good grades.
49
140000
2000
成績が良かったのは ほんのわずかだけ
02:40
I had a question in my mind: Would Hispanic kids
50
142000
2000
私は疑問を抱きました ラテンアメリカの子どもも―
02:42
react the same way as the American kids?
51
144000
3000
アメリカの子どもと同じ反応をするのか？
02:45
So I went to Colombia. And I reproduced the experiment.
52
147000
3000
そこで私はコロンビアで同じ実験をやってみました
02:48
And it was very funny. I used four, five and six years old kids.
53
150000
3000
非常に面白かったです 4歳から6歳が対象でした
02:51
And let me show you what happened.
54
153000
3000
何が起こったか お見せしましょう
03:09
(Spanish) (Laughter)
55
171000
4000
（笑い）
04:50
So what happened in Colombia?
56
272000
2000
コロンビアでは 結果はどうだったのか？
04:52
Hispanic kids, two out of three ate the marshmallow;
57
274000
3000
コロンビアの子どもも 3人に2人はマシュマロを食べました
04:55
one out of three did not.
58
277000
2000
3分の1の子どもは 食べませんでした
04:57
This little girl was interesting;
59
279000
2000
この女の子は 興味深いです
04:59
she ate the inside of the marshmallow.
60
281000
2000
この子は マシュマロの中を食べました
05:01
(Laughter)
61
283000
1000
（笑い）
05:02
In other words, she wanted us to think that she had not eaten it, so she would get two.
62
284000
4000
つまり 彼女は二つもらえるように 食べてないと見せかけようとした
05:06
But she ate it.
63
288000
2000
でも 食べたわけです
05:08
So we know she'll be successful. But we have to watch her.
64
290000
3000
だから 彼女は成功するでしょう でも見張っておく必要があります
05:11
(Laughter)
65
293000
1000
（笑い）
05:12
She should not go into banking, for example,
66
294000
3000
例えば 彼女は銀行だとか
05:15
or work at a cash register.
67
297000
2000
レジで働かせてはいけない
05:17
But she will be successful.
68
299000
2000
でも この子は成功するでしょう
05:19
And this applies for everything. Even in sales.
69
301000
2000
そして これは全てに当てはまります セールスにもです
05:21
The sales person that --
70
303000
4000
あるセールスマンが…
05:25
the customer says, "I want that." And the person says, "Okay, here you are."
71
307000
2000
「これがほしい」と言う客に「どうぞ」と渡す
05:27
That person ate the marshmallow.
72
309000
2000
このセールスマンは マシュマロを食べた側です
05:29
If the sales person says, "Wait a second.
73
311000
2000
もしこの人が「お聞かせいただけますか？
05:31
Let me ask you a few questions to see if this is a good choice."
74
313000
3000
もっとお客様に合うものがあるかもしれません」と言えば
05:34
Then you sell a lot more.
75
316000
1000
この人は もっと売上を伸ばせる
05:35
So this has applications in all walks of life.
76
317000
5000
どんな職業の人にも これは当てはまるのです
05:40
I end with -- the Koreans did this.
77
322000
3000
最後になりますが 韓国の人たちがこれをやったのです
05:43
You know what? This is so good
78
325000
2000
結果は？ とても素晴らしかった
05:45
that we want a marshmallow book for children.
79
327000
2000
それで これを本にしたいという話になりました
05:47
We did one for children. And now it is all over Korea.
80
329000
3000
そして子どものための本が作られました それが今韓国中に広まっています
05:50
They are teaching these kids exactly this principle.
81
332000
2000
この原理を そのまま子どもたちに教えているのです
05:52
And we need to learn that principle here in the States,
82
334000
2000
この原理を 合衆国でも教える必要があります
05:54
because we have a big debt.
83
336000
2000
私たちには 大きな借金があるからです
05:56
We are eating more marshmallows than we are producing.
84
338000
2000
我々は 作る以上のマシュマロを 食べているのです
05:58
Thank you so much.
85
340000
2000
ご静聴ありがとうございました
ABOUT THE SPEAKER
Joachim de Posada - Speaker and authorJoachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet."
Why you should listen
Joachim de Posada's infectious energy and humor turned him into a popular motivational coach. Working in Spanish and English, he helped companies and teams find deep and lasting reasons to succeed. His books included How to Survive Among the Piranhas and his latest, No te comas el marshmallow ... todavia, or Don't Eat the Marshmallow ... Yet. (He had recently updated the book for the recession, calling it Don't Eat the Marshmallow ... Ever.)
Joachim de Posada | Speaker | TED.com