TED2009
Joachim de Posada: Don't eat the marshmallow!
Joachim de Posada säger, Ät inte din marshmallow
Filmed:
Readability: 2.5
3,525,386 views
I detta korta tal från TED U, delar Joachim de Posada med sig av ett banbrytande experiment rörande uppskjuten belöning - och hur det kan förutsäga framtida framgång. Innehåller obetalbara filmsekvenser av barn som gör sitt yttersta för att inte äta sin marshmallow.
Joachim de Posada - Speaker and author
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet." Full bio
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet." Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I'm here because I have a very important message:
0
0
3000
Jag är här för att jag har ett väldigt viktigt budskap.
00:21
I think we have found
1
3000
2000
Jag tror att vi har hittat
00:23
the most important factor for success.
2
5000
3000
den viktigaste faktorn för framgång.
00:26
And it was found close to here, Stanford.
3
8000
5000
Och den upptäcktes här i närheten, Stanford.
00:31
Psychology professor took kids that were four years old
4
13000
4000
En professor i psykologi tog barn som var fyra år gamla
00:35
and put them in a room all by themselves.
5
17000
4000
och satte dem själva i ett rum.
00:39
And he would tell the child, a four-year-old kid,
6
21000
3000
Och han talade om för barnet, en fyraåring,
00:42
"Johnny, I am going to leave you here with a marshmallow
7
24000
3000
"Johnny, jag kommer att lämna dig här med en marshmallow,
00:45
for 15 minutes.
8
27000
2000
i en kvart.
00:47
If, after I come back, this marshmallow is here,
9
29000
4000
Om denna marshmallow är kvar när jag kommer tillbaks,
00:51
you will get another one. So you will have two."
10
33000
4000
kommer du att få en till. Då kommer du att ha två."
00:55
To tell a four-year-old kid to wait 15 minutes
11
37000
3000
Att säga åt en fyraåring att vänta i en kvart
00:58
for something that they like,
12
40000
2000
på någonting de tycker om,
01:00
is equivalent to telling us, "We'll bring you coffee in two hours."
13
42000
4000
är som att tala om för oss, "Vi kommer med kaffe om två timmar."
01:04
(Laughter)
14
46000
1000
(skratt)
01:05
Exact equivalent.
15
47000
2000
Precis likvärdigt.
01:07
So what happened when the professor left the room?
16
49000
5000
Så vad hände då professorn lämnade rummet?
01:12
As soon as the door closed...
17
54000
4000
Så fort dörren stängdes...
01:16
two out of three ate the marshmallow.
18
58000
2000
åt två av tre sin marshmallow.
01:18
Five seconds, 10 seconds, 40 seconds, 50 seconds,
19
60000
3000
Fem sekunder, 10 sekunder, 40 sekunder, 50 sekunder,
01:21
two minutes, four minutes, eight minutes.
20
63000
2000
två minuter, fyra minuter, åtta minuter.
01:23
Some lasted 14-and-a-half minutes.
21
65000
3000
En del höll ut i 14 och en halv minut.
01:26
(Laughter)
22
68000
1000
(skratt)
01:27
Couldn't do it. Could not wait.
23
69000
4000
De kunde inte klara det. Kunde inte vänta.
01:31
What's interesting is that one out of three
24
73000
3000
Vad som är intressant är att en av tre
01:34
would look at the marshmallow and go like this ...
25
76000
5000
tittade på sin marshmallow och gjorde så här...
01:39
Would look at it.
26
81000
2000
Tittade på den.
01:41
Put it back.
27
83000
2000
Lade tillbaks den.
01:43
They would walk around. They would play with their skirts and pants.
28
85000
5000
De gick omkring. De lekte med sin kjol och sina byxor.
01:48
That child already, at four, understood
29
90000
3000
Det barnet, vid fyra års ålder, förstod redan
01:51
the most important principle for success,
30
93000
3000
den viktigaste principen för framgång.
01:54
which is the ability to delay gratification.
31
96000
4000
Vilken är förmågan att skjuta upp belöning.
01:58
Self-discipline:
32
100000
2000
Självdisciplin,
02:00
the most important factor for success.
33
102000
3000
den viktigaste faktorn för framgång.
02:03
15 years later, 14 or 15 years later,
34
105000
3000
15 år senare, 14 eller 15 år senare,
02:06
follow-up study.
35
108000
2000
uppföljningsstudie.
02:08
What did they find?
36
110000
2000
Vad såg de?
02:10
They went to look for these kids who were now 18 and 19.
37
112000
3000
De sökte upp dessa barn som nu var 18 och 19 år gamla.
02:13
And they found that 100 percent
38
115000
3000
Och de fann att 100 procent
02:16
of the children that had not eaten the marshmallow were successful.
39
118000
4000
av barnen som inte hade ätit upp sin marshmallow var framgångsrika.
02:20
They had good grades. They were doing wonderful.
40
122000
2000
De hade bra betyg. De klarade sig väldigt bra.
02:22
They were happy. They had their plans.
41
124000
2000
De var lyckliga. De hade framtidsplaner.
02:24
They had good relationships with the teachers, students.
42
126000
3000
De hade goda förhållanden med lärare, elever.
02:27
They were doing fine.
43
129000
1000
De hade det bra.
02:28
A great percentage of the kids that ate the marshmallow,
44
130000
3000
En stor andel av de barn som åt sin marshmallow,
02:31
they were in trouble.
45
133000
1000
hade fått problem.
02:32
They did not make it to university.
46
134000
2000
De tog sig inte till universitetet.
02:34
They had bad grades. Some of them dropped out.
47
136000
2000
De hade dåliga betyg. Somliga hade hoppat av skolan.
02:36
A few were still there with bad grades.
48
138000
2000
Några var fortfarande kvar i skolan men med dåliga betyg.
02:38
A few had good grades.
49
140000
2000
Några hade bra betyg.
02:40
I had a question in my mind: Would Hispanic kids
50
142000
2000
Jag undrade: skulle latinamerikanska barn
02:42
react the same way as the American kids?
51
144000
3000
reagera likadant som amerikanska barn?
02:45
So I went to Colombia. And I reproduced the experiment.
52
147000
3000
So jag åkte till Colombia. Och jag upprepade experimentet.
02:48
And it was very funny. I used four, five and six years old kids.
53
150000
3000
Och det var väldigt roligt. Jag använde barn som var fyra, fem och sex år gamla.
02:51
And let me show you what happened.
54
153000
3000
Och låt mig visa vad som hände.
03:09
(Spanish) (Laughter)
55
171000
4000
(skratt)
04:50
So what happened in Colombia?
56
272000
2000
Så vad hände i Colombia?
04:52
Hispanic kids, two out of three ate the marshmallow;
57
274000
3000
Bland latinamerikanska barn, åt två av tre sin marshmallow.
04:55
one out of three did not.
58
277000
2000
En av tre gjorde det inte.
04:57
This little girl was interesting;
59
279000
2000
Denna lilla flickan var intressant.
04:59
she ate the inside of the marshmallow.
60
281000
2000
Hon åt insidan av sin marshmallow.
05:01
(Laughter)
61
283000
1000
(skratt)
05:02
In other words, she wanted us to think that she had not eaten it, so she would get two.
62
284000
4000
Med andra ord, hon ville får oss att tro att hon inte hade ätit den, så att hon skulle få två.
05:06
But she ate it.
63
288000
2000
Men hon åt den.
05:08
So we know she'll be successful. But we have to watch her.
64
290000
3000
Så vi vet att hon kommer att bli framgångsrik. Men vi måste hålla ögonen på henne.
05:11
(Laughter)
65
293000
1000
(skratt)
05:12
She should not go into banking, for example,
66
294000
3000
Hon bör t ex inte jobba inom bankväsendet,
05:15
or work at a cash register.
67
297000
2000
eller arbeta som kassörska.
05:17
But she will be successful.
68
299000
2000
Men hon kommer att bli framgångsrik.
05:19
And this applies for everything. Even in sales.
69
301000
2000
Och detta gäller allt. T o m försäljning.
05:21
The sales person that --
70
303000
4000
Den försäljare som -
05:25
the customer says, "I want that." And the person says, "Okay, here you are."
71
307000
2000
Kunden säger, "jag vill ha det." och personen säger, "Okej, här är det."
05:27
That person ate the marshmallow.
72
309000
2000
Den personen åt sin marshmallow.
05:29
If the sales person says, "Wait a second.
73
311000
2000
Om försäljaren säger, "Vänta lite.
05:31
Let me ask you a few questions to see if this is a good choice."
74
313000
3000
Låt mig ställa några frågor för att se om det är ett bra val."
05:34
Then you sell a lot more.
75
316000
1000
Då säljer du mer.
05:35
So this has applications in all walks of life.
76
317000
5000
Så det här har tillämpningar i alla yrkesområden.
05:40
I end with -- the Koreans did this.
77
322000
3000
Jag avslutar med - koreanerna gjorde det här.
05:43
You know what? This is so good
78
325000
2000
Vet ni vad? Det här är så bra
05:45
that we want a marshmallow book for children.
79
327000
2000
att vi vill ha en marshmallowbok för barn.
05:47
We did one for children. And now it is all over Korea.
80
329000
3000
Vi gjorde en för barn. Och nu finns den överallt i Korea.
05:50
They are teaching these kids exactly this principle.
81
332000
2000
De lär barnen precis den här principen.
05:52
And we need to learn that principle here in the States,
82
334000
2000
Och vi måste lära oss den principen här i USA också.
05:54
because we have a big debt.
83
336000
2000
För vi har en stor skuld.
05:56
We are eating more marshmallows than we are producing.
84
338000
2000
Vi äter fler marshmallows än vi producerar.
05:58
Thank you so much.
85
340000
2000
Tack så mycket.
ABOUT THE SPEAKER
Joachim de Posada - Speaker and authorJoachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet."
Why you should listen
Joachim de Posada's infectious energy and humor turned him into a popular motivational coach. Working in Spanish and English, he helped companies and teams find deep and lasting reasons to succeed. His books included How to Survive Among the Piranhas and his latest, No te comas el marshmallow ... todavia, or Don't Eat the Marshmallow ... Yet. (He had recently updated the book for the recession, calling it Don't Eat the Marshmallow ... Ever.)
Joachim de Posada | Speaker | TED.com