ABOUT THE SPEAKER
Barton Seaver - Chef
Barton Seaver is an advocate of sustainable seafood and a chef in Washington DC. His work tells the story of our common resources through the communion we all share – dinner.

Why you should listen

Barton Seaver has been at the helm of some of Washington, DC’s most acclaimed restaurants. He brought the idea of sustainable seafood to DC at Hook restaurant in Georgetown. After Hook, he opened Blue Ridge restaurant, where he was named as Esquire’s 2009 Chef of the Year.

His focus now is on larger issues of ocean sustainability as it relates to eating. He was recently named a Fellow with the Blue Ocean Institute, to help link the environmental community with real-life, delicious applications of an eco-friendly ethic. He works with the Ocean Now program at the National Geographic Society to influence the practices of large corporations and consumers alike toward a more responsible and sustainable sourcing ethic. Barton is an appointed member of the Mayor's Council on Nutrition in Washington, DC, where he is helping to craft a wellness policy for District residents.

His new cookbook is For Cod and Country: Simple, Delicious, Sustainable Cooking >>

More profile about the speaker
Barton Seaver | Speaker | TED.com
Mission Blue Voyage

Barton Seaver: Sustainable seafood? Let's get smart

바톤 시버: 지속가능한 해산물이요? 현명해집시다.

Filmed:
614,893 views

요리사 바톤 시버가 현대의 딜레마를 보여줍니다. 해산물은 우리의 보다 건강한 단백질 선택항목 중 하나입니다. 그러나 물고기를 남획하는 것은 우리의 해양에 큰 해를 끼칩니다. 그는 모든 어머니들의 입버릇인 "채소 좀 먹어라!"를 포함하여, 우리 저녁 식탁에 물고기를 계속 올려 놓을 수 있도록 하는 간단한 방법을 제안합니다.
- Chef
Barton Seaver is an advocate of sustainable seafood and a chef in Washington DC. His work tells the story of our common resources through the communion we all share – dinner. Full bio

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Sustainability지속 가능성 represents대표하다
0
0
2000
지속가능성은
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the what, the where and the how
1
2000
2000
잡히는 그 무언가의
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of what is caught잡힌.
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4000
2000
무엇, 어디, 어떻게를 나타냅니다.
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The who and the why are what's important중대한 to me.
3
6000
2000
그것이 누구던지, 왜인지는 제게 중요한 것입니다.
00:23
I want to know the people behind뒤에 my dinner공식 만찬 choices선택.
4
8000
2000
저는 제 식사 선택의 이면에 있는 사람들을 알고 싶습니다.
00:25
I want to know how I impact충격 them.
5
10000
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제가 어떻게 그들에게 영향을 주는지 알고 싶습니다.
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I want to know how they impact충격 me.
6
12000
2000
그들이 어떻게 제게 영향을 주는지 알고 싶습니다.
00:29
I want to know why they fish물고기.
7
14000
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그들이 왜 고기잡이를 하는지 알고 싶습니다.
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I want to know how they rely의지하다 on the water's물의 bounty하사품
8
16000
2000
그들이 생계를 위해 어떻게 물의 풍족함에
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for their그들의 living생활.
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18000
2000
의존하고 있는지 알고 싶습니다.
00:35
Understanding이해 all of this enables가능하게하다 us
10
20000
2000
이 모든 것을 이해하는 것이
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to shift시프트 our perception지각 of seafood해물
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22000
2000
해산물에 대한 우리의 인식을
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away from a commodity상품
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2000
그저 유용한 1차 상품으로부터
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to an opportunity기회
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26000
2000
우리의 생태계를 회복시키는
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to restore복원 our ecosystem생태계.
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28000
2000
기회로 옮겨지도록 합니다.
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It allows허락하다 for us to celebrate세상에 알리다 the seafood해물
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30000
2000
그것이 우리가 해산물을 먹을 수도 있어서
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that we're also또한 so fortunate운 좋은 to eat먹다.
16
32000
2000
아주 운이 좋다고 축하할 수 있도록 합니다.
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So what do we call this?
17
34000
2000
그러면 우리는 이것을 뭐라 부를까요?
00:51
I think we call it restorative강장제 seafood해물.
18
36000
3000
저는 원기회복 해산물이라 부른다고 생각합니다.
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Where sustainability지속 가능성 is the capacity생산 능력
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39000
2000
지속가능성은 지탱하고
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to endure견디다 and maintain유지하다,
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41000
2000
유지하는 능력입니다.
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restorative강장제 is the ability능력 to replenish다시 채우다 and progress진행.
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43000
3000
원기회복은 보충하고 호전시키는 능력입니다.
01:01
Restorative강장제 seafood해물 allows허락하다 for an evolving진화하는 and dynamic동적 system체계
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46000
3000
원기회복 해산물은 발전하고 역동적인 시스템을 가능하게 하고,
01:04
and acknowledges인정하다 our relationship관계 with the ocean대양
23
49000
2000
우리가 해양을 보충하는 데 참여하고
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as a resource의지,
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51000
2000
그 복원을 촉진하도록
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suggesting제안하는 that we engage끌다 to replenish다시 채우다 the ocean대양
25
53000
3000
암시하는 자원으로서
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and to encourage북돋우다 its resiliency탄력성.
26
56000
2000
우리와 해양과의 관계를 인정합니다.
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It is a more hopeful유망한, it is a more human인간의,
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58000
3000
그것은 보다 희망적이고, 보다 인간적이며,
01:16
and is a more useful유능한 way of understanding이해 our environment환경.
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61000
3000
우리의 환경을 이해하는데 보다 유용한 방법입니다.
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Wallet지갑 guides안내 -- standard표준 issue발행물
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65000
3000
해양 보호 세계를 따로 나누어
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by lots in the marine선박 conservation보존 world세계 --
30
68000
2000
기준 사안들을 담고 있는 '지갑 안내서'는
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are very handy능숙한; they're a wonderful훌륭한 tool수단.
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70000
3000
휴대가 간편한 훌륭한 도구입니다.
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Green녹색, yellow노랑 and red빨간 lists기울기 [of] seafood해물 species.
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73000
3000
녹색, 노란색, 빨간색으로 해산물 종을 나열하고 있습니다.
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The association협회 is very easy쉬운: buy사다 green녹색, don't buy사다 red빨간,
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76000
3000
연상이 매우 쉽습니다. 녹색은 사고, 빨간색은 사지 마라입니다.
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think twice두번 about yellow노랑.
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79000
2000
노란색은 한 번 더 생각해보라는 거죠.
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But in my mind마음, it's really not enough충분히
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81000
2000
하지만 제 마음 속에서는 단지 녹색 목록을
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to just eat먹다 green녹색 list명부.
36
83000
2000
먹는 것으로는 충분하지 못한 것 같습니다.
01:40
We can't sustain버티다 this without없이 the measure법안 of our success성공
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85000
3000
노란색과 빨간색에 속해 있는 종들의 운명을
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really changing작고 보기 흉한 사람 the fate운명 of the species
38
88000
2000
정말로 변화시키고 있는지 측정하지 않고는
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in the yellow노랑 and the red빨간.
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90000
2000
이것을 지속할 수 없습니다.
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But what if we eat먹다 only in the green녹색 list명부?
40
92000
3000
하지만 우리가 만일 녹색 목록에 있는 것만 먹는다면 어떨까요?
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You've got pole-caught장대 잡은 yellowfin옐로 핀 tuna참치 here --
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95000
3000
여기 지속가능한 무리에 포함되어 있는
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comes온다 from sustainable지속 가능한 stocks주식.
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98000
2000
낚싯대로 잡은 참치가 있군요.
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Pole caught잡힌 -- no bycatch혼잡.
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100000
2000
의도하지 않은 어획물이 아니라, 낚시로 잡은거죠.
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Great for fishermen어민. Lots of money. Supporting지원 local노동 조합 지부 economies경제.
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102000
3000
어부들에게 기쁜 일입니다. 돈을 많이 벌고, 지역 경제를 떠받치죠.
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But it's a lion사자 of the sea바다. It's a top상단 predator육식 동물.
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105000
3000
하지만 그것은 바다의 사자입니다. 상위 포식자죠.
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What's the context문맥 of this meal식사?
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108000
2000
이 식사의 맥락이 무엇일까요?
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Am I sitting좌석 down in a steakhouse스테이크 하우스 to a 16-ounce-온스 portion일부 of this?
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110000
3000
제가 스테이크 음식점에 앉아서 황다랭이의 16온스를 먹고 있을까요?
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Do I do this three times타임스 a week?
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113000
2000
제가 한 주에 세 번을 이렇게 먹을까요?
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I might still be in the green녹색 list명부,
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115000
2000
저는 여전히 녹색 목록에 있는 것을 먹을 것입니다.
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but I'm not doing myself자기, or you,
50
117000
2000
하지만 저는 저 자신이나 여러분,
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or the oceans대양 any favors호의.
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119000
3000
해양에게 어떤 호의도 베풀고 있지 않습니다.
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The point포인트 is that we have to have a context문맥,
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123000
2000
우리는 맥락과 이 모든 것에서의 우리 행동에 있어
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a gauge계량기 for our actions행위 in all this.
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125000
3000
측정기준을 가져야만 한다는 것이 핵심입니다.
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Example: I've heard들었던 that red빨간 wine포도주 is great for my health건강 --
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128000
3000
예를 들어, 저는 건강에 레드와인이 좋다고 들었습니다.
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antioxidants산화 방지제 and minerals탄산수 -- heart심장 healthy건강한.
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131000
2000
산화방지제와 미네랄은 심장 건강에 좋죠.
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That's great! I love red빨간 wine포도주!
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133000
2000
정말 좋습니다. 저는 레드와인을 좋아해요!
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I'm going to drink음주 so much of it. I'm going to be so healthy건강한.
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135000
3000
저는 그것을 아주 많이 마실 것입니다. 아주 건강해질거예요.
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Well, how many많은 bottles is it
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138000
2000
자, 여러분이 제가 문제가 있다고 생각할 때 까지
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before you tell me that I have a problem문제?
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140000
2000
제가 몇 병이나 마시면 될까요?
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Well folks사람들, we have a protein단백질 problem문제.
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142000
2000
좋습니다. 여러분, 우리는 단백질 문제를 가지고 있습니다.
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We have lost잃어버린 this sensibility감수성
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144000
2000
우리의 음식과 관련할 때,
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when it regards문안 인사 our food식품,
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146000
2000
우리는 이런 감각을 잃고,
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and we are paying지불하는 a cost비용.
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148000
2000
대가를 치르게 됩니다.
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The problem문제 is we are hiding숨김 that cost비용 beneath아래서 the waves파도.
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150000
3000
문제는 우리가 그 비용을 수면 아래 숨기고 있다는 것입니다.
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We are hiding숨김 that cost비용
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153000
2000
우리는 허리 둘레를 늘리는
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behind뒤에 the social사회적인 acceptance수락 of expanding팽창하는 waistlines허리 둘레.
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155000
2000
사회적 용인 뒤에 그 비용을 숨기고 있습니다.
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And we are hiding숨김 that cost비용 behind뒤에 monster괴물 profits이익.
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157000
3000
그리고 괴물 같은 이윤 뒤에 그 비용을 숨기고 있습니다.
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So the first thing about this idea생각 of restorative강장제 seafood해물
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161000
2000
원기회복 해산물의 아이디어에 관한 첫 번째 것은
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is that it really takes into account계정 our needs필요.
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163000
3000
그것이 우리의 필요를 진짜로 고려한다는 것입니다.
03:01
Restorative강장제 seafood해물 might best베스트 be represented표현 된
70
166000
2000
원기회복 해산물은 죠스나 플리퍼스,
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not by Jaws입 부분, or by Flipper, or the Gordon's고든 fisherman어부,
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168000
2000
고든의 어부에 의해서가 아니라 졸리 그린 자이언트로
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but rather차라리, by the Jolly즐거운 Green녹색 Giant거대한.
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170000
3000
더 잘 대표될 것입니다.
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Vegetables야채:
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173000
2000
채소는
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they might yet아직 save구하다 the oceans대양.
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175000
2000
이제껏 해양을 보호하고 있었을지 모릅니다.
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Sylvia실비아 likes좋아하는 사람 to say that blue푸른 is the new새로운 green녹색.
75
177000
2000
실비아는 블루가 새로운 그린이라고 말하는 것을 좋아합니다.
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Well I'd like to respectfully공손히 submit제출하다
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179000
2000
브로콜리의 그린이 새로운 블루가 될거라고
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that broccoli브로콜리 green녹색 might then be the new새로운 blue푸른.
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181000
3000
조심스럽게 말하고 싶습니다.
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We must절대로 필요한 것 continue잇다 to eat먹다
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185000
2000
우리는 적어도 최상의 해산물을
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the best베스트 seafood해물 possible가능한, if at all.
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187000
3000
계속해서 먹어야만 합니다.
03:25
But we also또한 must절대로 필요한 것 eat먹다 it with a ton of vegetables야채.
80
190000
3000
하지만 우리는 많은 채소와 함께 먹어야 합니다.
03:28
The best베스트 part부품 about restorative강장제 seafood해물 though그래도
81
193000
2000
원기회복 해산물에 대한 가장 훌륭한 부분은,
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is that it comes온다 on the half-shell하프 쉘
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195000
2000
그것이 조개 껍데기 위에서
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with a bottle of Tabasco타바스코 and lemon레몬 wedges쐐기.
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197000
2000
타바스코 소스와 레몬 조각과 함께 나온다는 것입니다.
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It comes온다 in a five-ounce5 온스 portion일부 of tilapia틸라피아
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199000
2000
디종 머스타드와 바삭한, 구운 빵가루를 입힌
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breaded빵가루 입힌 것 with Dijon디종 mustard머스타드 and crispy싱싱한, broiled구이 breadcrumbs빵 부스러기
85
201000
3000
틸라피아 5온스와 아삭아삭하고 구운
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and a steaming김이 나는 pile말뚝 of pecan페칸 quinoa퀴 노아 pilaf필라프
86
204000
2000
브로콜리를 곁들인 김이 나는
03:41
with crunchy우두둑 깨무는, grilled구운 것 broccoli브로콜리
87
206000
2000
피칸 퀴노아 필래프가 나옵니다.
03:43
so soft부드러운 and sweet and charred까맣게 탄 and smoky침침한 on the outside외부
88
208000
2000
작은 칠리 조각 조금과 함께 겉은 아주 부드럽고, 달콤하며,
03:45
with just a hint힌트 of chili칠리 flake플레이크.
89
210000
2000
불에 그을려 훈제가 되어 있습니다.
03:47
Whooo와우!
90
212000
2000
후~!
03:49
This is an easy쉬운 sell팔다.
91
214000
2000
이것은 잘 팔립니다.
03:51
And the best베스트 part부품 is all of those ingredients성분 are available유효한
92
216000
2000
그 모든 식재료에 있어 가장 좋은 부분은
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to every...마다 family가족 at the neighborhood이웃 Walmart월마트.
93
218000
3000
월마트 주변의 모든 가족들이 구할 수 있다는 것입니다.
03:56
Jamie제이미 Oliver올리버 is campaigning선거 운동
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221000
3000
제이미 올리버는 그런 식습관으로부터
03:59
to save구하다 America미국 from the way we eat먹다.
95
224000
3000
미국을 구해내기 위한 캠페인을 하고 있습니다.
04:02
Sylvia실비아 is campaigning선거 운동 to save구하다 the oceans대양
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227000
3000
실비아는 우리의 식습관으로부터
04:05
from the way we eat먹다.
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230000
2000
해양을 살리기 위한 캠페인을 하고 있습니다.
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There's a pattern무늬 here.
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232000
2000
여기에 패턴이 존재합니다.
04:09
Forget잊다 nuclear핵무기 holocaust대학살;
99
234000
2000
핵 참화는 잊어버리세요.
04:11
it's the fork포크 that we have to worry걱정 about.
100
236000
3000
우리가 걱정해야 하는 것은 포크입니다.
04:14
We have ravaged황폐 한 our Earth지구
101
239000
2000
우리는 지구를 황폐화시키고
04:16
and then used the food식품 that we've우리는 sourced출처가있는
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241000
2000
여러 방법으로 우리 스스로를 불리하게 만드는데
04:18
to handicap핸디캡 ourselves우리 스스로 in more ways than one.
103
243000
3000
우리가 얻어온 식량을 사용했습니다.
04:21
So I think we have this whole완전한 eating먹기 thing wrong잘못된.
104
246000
3000
그래서 저는 우리 식습관이 잘 못 됐다고 생각합니다.
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And so I think it's time
105
249000
2000
그리고 우리의 음식으로부터
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we change변화 what we expect배고 있다 from our food식품.
106
251000
2000
기대하는 것을 변화시킬 때라고 생각합니다.
04:28
Sustainability지속 가능성 is complicated복잡한
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253000
2000
지속가능성은 복잡합니다.
04:30
but dinner공식 만찬 is a reality현실 that we all very much understand알다.
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255000
3000
하지만 식사란 것은 우리 모두가 잘 이해하는 현실입니다.
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So let's start스타트 there.
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258000
2000
그래서 거기서부터 시작해보죠.
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There's been a lot of movement운동 recently요새 in greening녹화 our food식품 systems시스템.
110
260000
3000
우리의 식품 시스템을 녹색화하는데 최근 많은 움직임들이 있습니다.
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Dan Barber이발사 and Alice앨리스 Waters워터스
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263000
2000
댄 바버와 앨리스 워터스는
04:40
are leading주요한 passionately열정적으로 the green녹색 food식품 Delicious맛있는 Revolution혁명.
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265000
3000
녹색 식품 '딜리셔스 레볼루션'을 열성적으로 이끌고 있습니다.
04:43
But green녹색 foods음식 often자주 represent말하다
113
268000
2000
하지만 녹색 식품은 종종
04:45
a way for us to disregard무시
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270000
2000
먹는 사람으로서의 책임을
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the responsibility책임 as eaters먹는 사람.
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272000
2000
무시하는 방식을 상징합니다.
04:49
Just because it comes온다 from a green녹색 source출처
116
274000
2000
녹색 자원에서 왔다는 것이
04:51
doesn't mean we can treat it with disregard무시 on the plate플레이트.
117
276000
3000
식탁에서 그것을 소홀히 다룰 수 있다는 것을 의미하지 않기 때문입니다.
04:55
We have eco-friendly환경 친화적 인 shrimp새우.
118
280000
2000
환경 친화적인 새우가 있습니다.
04:57
We can make them; we have that technology과학 기술.
119
282000
2000
우리는 그것을 만들 수 있고, 그 기술을 가지고 있습니다.
04:59
But we can never have any eco-friendly환경 친화적 인 all-you-can-eat모두 먹을 수있는 음식 shrimp새우 buffet뷔페.
120
284000
4000
하지만 환경 친화적인, 양껏 먹을 수 있는 새우 뷔페는 없습니다.
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It doesn't work.
121
288000
2000
그런 일은 일어나지 않습니다.
05:05
Heart-healthy심장 건강 dinner공식 만찬 is a very important중대한 part부품
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290000
3000
심장 건강 식사는 원기회복 해산물의
05:08
of restorative강장제 seafood해물.
123
293000
2000
매우 중요한 부분입니다.
05:10
While we try to manage꾸리다 declining쇠퇴하는 marine선박 populations인구,
124
295000
3000
우리가 해양 오염을 감소시키고자 하는 동안,
05:13
the media's미디어 recommending추천하는 increased증가한 consumption소비 of seafood해물.
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298000
3000
대중매체들은 해산물의 소비증가를 장려하고 있습니다.
05:16
Studies연구 say that tens수십 of thousands수천
126
301000
2000
우리가 식단에 보다 많은 해산물을
05:18
of American미국 사람 grandmothers할머니, grandfathers할아버지, mothers어머니 and fathers아버지
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303000
2000
포함할 수 있다면 미국인들은
05:20
might be around for another다른 birthday생일
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305000
2000
보다 더 오래 살 수 있을 것이라는
05:22
if we included포함 된 more seafood해물.
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307000
2000
연구결과가 있습니다.
05:24
That's a reward보상 I am not willing자발적인 to pass패스 up.
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309000
3000
그것은 제가 지나칠 수 없는 보상입니다.
05:27
But it's not all about the seafood해물.
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312000
2000
하지만 이것은 해산물에 대한 것만이 아닙니다.
05:29
It's about the way that we look at our plates.
132
314000
3000
그것은 우리가 식단을 바라보는 방식에 대한 것입니다.
05:32
As a chef요리사, I realize깨닫다 the easiest가장 쉬운 thing for me to do
133
317000
2000
요리사로서, 제가 하기 제일 쉬운 것은
05:34
is reduce줄이다 the portion일부 sizes크기 on my plate플레이트.
134
319000
3000
제 접시 크기를 줄이는 것이라고 깨달았습니다.
05:37
A couple things happened일어난.
135
322000
2000
몇 가지 일이 일어났습니다.
05:39
I made만든 more money.
136
324000
2000
저는 더 많은 돈을 벌었습니다.
05:41
People started시작한 buying구매 appetizers전채 and salads샐러드,
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326000
2000
사람들이 애피타이저와 샐러드를 사기 시작했습니다.
05:43
because they knew알고 있었다 they weren't하지 않았다 going to fill가득 따르다 up on the entrees앙트레 alone혼자.
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328000
3000
주 요리만으로는 양을 채울 수 없다는 것을 알았기 때문입니다.
05:46
People spent지출하다 more time engaging매력적인 in their그들의 meals식사,
139
331000
2000
사람들은 그들의 음식에 집중하는 시간과
05:48
engaging매력적인 with each마다 other over their그들의 meals식사.
140
333000
3000
식사 중에 서로에게 집중하는 시간이 더 많아졌습니다.
05:51
People got, in short짧은, more of what they came왔다 there for
141
336000
3000
사람들은 요컨데 보다 적은 단백질을 섭취했음에도 불구하고,
05:54
even though그래도 they got less적게 protein단백질.
142
339000
2000
원래 하려던 것보다 더 많은 것을 얻었습니다.
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They got more calories칼로리 over the course코스 of a diversified다양 화 된 meal식사.
143
341000
3000
그들은 다양한 식사 코스로 더 많은 칼로리를 섭취합니다.
05:59
They got healthier더 건강한. I made만든 more money.
144
344000
2000
손님들은 보다 건강해지고, 저는 더 많은 돈을 법니다.
06:01
This is great.
145
346000
2000
훌륭하죠.
06:03
Environmental환경 consideration고려 was served봉사 한 with every...마다 plate플레이트,
146
348000
3000
모든 음식 마다 환경적인 고려가 제공되지만,
06:06
but it was served봉사 한 with a heaping쌓아 올리는 mound투수판
147
351000
2000
동시에 인간의 이익을 고려하여
06:08
of consideration고려 for human인간의 interests이해 at the same같은 time.
148
353000
3000
음식을 수북히 쌓아서 제공하게 됩니다.
06:12
One of the other things we did
149
357000
2000
우리가 실행한 다른 것들 중 하나는
06:14
was begin시작하다 to diversify다양 화하다 the species that we served봉사 한 --
150
359000
3000
우리가 제공하는 종류를 다양화하기 시작한 것입니다.
06:17
small작은 silverfish은어, anchovies멸치, mackerel고등어, sardines정어리 were uncommon드문.
151
362000
3000
작은 붕어, 앤초비, 고등어, 정어리는 평범합니다.
06:20
Shellfish조개, mussels홍합, oysters,
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365000
2000
조개, 홍합, 굴,
06:22
clams조개, tilapia틸라피아, char -- these were the common공유지 species.
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367000
3000
대합, 틸라피아, 곤들매기들은 평범한 종들입니다.
06:25
We were directing연출 tastes취향
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370000
2000
우리는 입맛을 보다 활기 있게,
06:27
towards...쪽으로 more resilience탄력, more restorative강장제 options옵션들.
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372000
3000
보다 원기회복의 선택사항으로 인도했습니다.
06:31
This is what we need to favor호의.
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376000
2000
이것이 우리가 촉진하고자 한 것입니다.
06:33
This is what the green녹색 list명부 says말한다.
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378000
2000
이것이 녹색 리스트에 올라있는 것입니다.
06:35
But this is also또한 how we can actually사실은 begin시작하다 to restore복원 our environment환경.
158
380000
3000
하지만 이것은 또한 우리가 우리 환경의 회복을 시작하는 방법입니다.
06:38
But what of those big predators포식 동물,
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383000
2000
제가 앞서 말했던,
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those fashionable유행의 species,
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385000
2000
포식자이자 인기있는 종인,
06:42
that green녹색 list명부 tuna참치 that I was talking말하는 about earlier일찍이?
161
387000
3000
녹색 리스트에 있는 참치는 어떻게 될까요?
06:45
Well, if you must절대로 필요한 것, I have a recipe레시피 for you.
162
390000
3000
자, 여러분이 먹어야만 한다면, 저에게 방법이 있습니다.
06:48
It pretty예쁜 much works공장 with any big fish물고기 in the ocean대양,
163
393000
2000
그것은 해양에 있는 다른 큰 물고기로 요리하는 것입니다.
06:50
so here we go.
164
395000
2000
자, 여기 있습니다.
06:52
Start스타트 with a 16-ounce-온스 portion일부 of big fish물고기.
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397000
3000
16온스로 시작해보죠. 큰 물고기의 일부입니다.
06:55
Get a knife. Cut절단 it into four portions부분들.
166
400000
3000
칼을 들고, 4조각으로 자르세요.
06:58
Put it on four plates.
167
403000
2000
접시 네 개에 담습니다.
07:00
Mound투수판 up those four plates with vegetables야채
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405000
2000
채소를 접시 네 개에 쌓고,
07:02
and then open열다 up the very best베스트 bottle of Burgundy부르고뉴 you have,
169
407000
2000
그리고 여러분이 가진 가장 좋은 부르고뉴 포도주를 따세요.
07:04
light the candles양초 and celebrate세상에 알리다 it.
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409000
3000
촛불을 밝히고 축하하세요.
07:07
Celebrate세상에 알리다 the opportunity기회 you have to eat먹다 this.
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412000
2000
이것을 먹을 수 있는 기회를 축하하세요.
07:09
Invite초대 your friends친구 and neighbors이웃 over
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414000
2000
친구들과 이웃들을 초대하고,
07:11
and repeat반복 once일단 a year,
173
416000
3000
아마도 일 년 한 번씩
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maybe.
174
419000
2000
반복하세요.
07:16
I expect배고 있다 a lot from food식품.
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421000
2000
저는 음식으로부터 많은 것을 기대합니다.
07:18
I expect배고 있다 health건강
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423000
2000
건강과 즐거움,
07:20
and joy즐거움 and family가족 and community커뮤니티.
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425000
2000
가족과 공동체를 기대하죠.
07:22
I expect배고 있다 that producing생산 ingredients성분,
178
427000
2000
음식 재료를 만들고, 식사를 준비하며,
07:24
preparing준비중 인 dishes그릇 and eating먹기 meals식사
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429000
3000
준비된 식사를 먹는 것은
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is all part부품 of the communion친교 of human인간의 interests이해.
180
432000
3000
인간 관심사 교류의 모든 부분입니다.
07:30
I was lucky운이 좋은 enough충분히 that my father아버지 was a fantastic환상적인 cook.
181
435000
2000
저희 아버지가 환상적인 요리사였다는 것은 충분히 행운입니다.
07:32
And he taught가르쳤다 me very early이른 on
182
437000
2000
그리고 아버지는 일찍부터 제게
07:34
about the privilege특권 that eating먹기 represents대표하다.
183
439000
3000
먹는다는 것이 나타내는 특권에 대해 가르쳐주셨습니다.
07:37
I remember생각해 내다 well the meals식사 of my childhood어린 시절.
184
442000
2000
제 어린시절의 식사에 대해서 저는 잘 기억하고 있습니다.
07:39
They were reasonable합리적인 portions부분들 of protein단백질
185
444000
2000
그것은 많은 양의 채소와 보통은 쌀이었던
07:41
served봉사 한 with copious풍부한 quantities수량 of vegetables야채
186
446000
2000
적은 양의 전분이 함께 나오는
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and small작은 amounts금액 of starch녹말, usually보통 rice.
187
448000
2000
합리적인 양의 단백질로 구성되었습니다.
07:45
This is still how I largely크게 eat먹다 today오늘.
188
450000
3000
이것은 지금도 주로 제가 식사하는 방법입니다.
07:48
I get sick고약한 when I go to steakhouses스테이크 하우스.
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453000
3000
제가 스테이크하우스에 가면 기분이 유쾌하지 않습니다.
07:51
I get the meat고기 sweats.
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456000
2000
저는 단백질 과다 섭취로 땀이 났습니다.
07:53
It's like a hangover숙취 from protein단백질.
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458000
2000
그것은 단백질로부터의 숙취와 같습니다.
07:55
It's disgusting역겨운.
192
460000
2000
그건 아주 싫습니다.
07:58
But of all the dire무서운 news뉴스 that you'll hear듣다
193
463000
3000
여러분이 들은 가장 나쁜 소식들 중에서,
08:01
and that you have heard들었던 about the state상태 of our oceans대양,
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466000
2000
우리 해양의 상태에 대해서 들어왔을 것입니다.
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I have the unfortunate불행한 사람 burden부담 of delivering배달 to you
195
468000
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저는 그 중에서 가장 안좋은 것을 아마도
08:05
possibly혹시 the very worst가장 나쁜 of it
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470000
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여러분께 전달하는 불운한 짐을 안고 있고,
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and that is this whole완전한 time
197
472000
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이 모든 시간이 그렇습니다.
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your mother어머니 was right.
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474000
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여러분의 어머니가 옳았습니다.
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Eat먹다 your vegetables야채.
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476000
3000
채소를 드세요.
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It's pretty예쁜 straightforward똑바로.
200
479000
2000
그것은 아주 간단합니다.
08:16
So what are we looking for in a meal식사?
201
481000
2000
자, 식사에서 무엇을 기대하시나요?
08:18
Well for health건강, I'm looking for wholesome건강한 ingredients성분
202
483000
3000
건강을 위해서, 저는 제 몸에 좋은
08:21
that are good for my body신체.
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486000
2000
재료들을 찾습니다.
08:23
For joy즐거움, I'm looking for butter버터 and salt소금
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488000
2000
기쁨을 위해, 고행처럼 재료들의 맛을
08:25
and sexy섹시한 things that make things taste미각 less적게 like penance참회.
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490000
3000
덜하게 만드는 버터, 소금, 매력적인 재료들을 찾습니다.
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For family가족, I'm looking for recipes조리법
206
493000
3000
가족을 위해, 저는 저의 개인 이력에
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that genuflectgenuflect to my own개인적인 personal개인적인 histories역사.
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496000
3000
경의를 표할 방법들을 찾고 있습니다.
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For community커뮤니티 though그래도, we start스타트 at the very beginning처음.
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499000
3000
공동체를 위해서, 우리는 제일 처음부터 시작합니다.
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There's no escaping탈출 the fact
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502000
2000
우리가 먹는 모든 것이
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that everything we eat먹다 has a global글로벌 impact충격.
210
504000
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세계에 영향을 끼친다는 것은 피할 수 없는 사실입니다.
08:41
So try and learn배우다 as best베스트 you can what that impact충격 is
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506000
2000
그 영향이 무엇인지 최선을 다해서 배우려고 하고,
08:43
and then take the first step단계 to minimize최소화하다 it.
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508000
3000
그 영향을 최소화 하는데 첫 걸음을 떼세요.
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We've우리는 seen an image영상 of our blue푸른 planet행성,
213
512000
2000
우리는 우리의 푸른 행성과 세계 해양의
08:49
our world세계 bank은행.
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514000
2000
영상을 봐왔습니다.
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But it is more than just a repository저장소 of our resources자원;
215
516000
3000
하지만 그것은 우리 자원들의 보관소 이상의 것입니다.
08:54
it's also또한 the global글로벌 geography지리학
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519000
3000
그것은 또한 우리가 식사라 부르는
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of the communion친교 we call dinner공식 만찬.
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522000
3000
교류의 글로벌 지형도이기도 합니다.
09:00
So if we all take only what we need,
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525000
2000
우리 모두가 우리가 원하는 것만을 취한다면,
09:02
then we can begin시작하다 to share the rest휴식,
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527000
3000
나머지 것들의 공유를 시작할 수 있습니다.
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we can begin시작하다 to celebrate세상에 알리다,
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530000
2000
우리는 축하를 시작할 수 있습니다.
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we can begin시작하다 to restore복원.
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532000
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우리는 회복을 시작할 수 있습니다.
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We need to savor vegetables야채.
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534000
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우리는 채소를 맛 볼 필요가 있습니다.
09:11
We need to savor smaller더 작은 portions부분들 of seafood해물.
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536000
3000
우리는 해산물의 더 적은 부분을 맛볼 필요가 있습니다.
09:14
And we need to save구하다 dinner공식 만찬.
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539000
2000
그리고 우리는 식사를 보호할 필요가 있습니다.
09:16
Thank you.
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541000
2000
감사합니다.
09:18
(Applause박수 갈채)
226
543000
2000
(박수)
Translated by Jae Ju LEE
Reviewed by John Han

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ABOUT THE SPEAKER
Barton Seaver - Chef
Barton Seaver is an advocate of sustainable seafood and a chef in Washington DC. His work tells the story of our common resources through the communion we all share – dinner.

Why you should listen

Barton Seaver has been at the helm of some of Washington, DC’s most acclaimed restaurants. He brought the idea of sustainable seafood to DC at Hook restaurant in Georgetown. After Hook, he opened Blue Ridge restaurant, where he was named as Esquire’s 2009 Chef of the Year.

His focus now is on larger issues of ocean sustainability as it relates to eating. He was recently named a Fellow with the Blue Ocean Institute, to help link the environmental community with real-life, delicious applications of an eco-friendly ethic. He works with the Ocean Now program at the National Geographic Society to influence the practices of large corporations and consumers alike toward a more responsible and sustainable sourcing ethic. Barton is an appointed member of the Mayor's Council on Nutrition in Washington, DC, where he is helping to craft a wellness policy for District residents.

His new cookbook is For Cod and Country: Simple, Delicious, Sustainable Cooking >>

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Barton Seaver | Speaker | TED.com