ABOUT THE SPEAKER
Shawn Achor - Psychologist
Shawn Achor is the CEO of Good Think Inc., where he researches and teaches about positive psychology.

Why you should listen

Shawn Achor is the winner of over a dozen distinguished teaching awards at Harvard University, where he delivered lectures on positive psychology in the most popular class at Harvard.
 
He is the CEO of Good Think Inc., a Cambridge-based consulting firm which researches positive outliers -- people who are well above average -- to understand where human potential, success and happiness intersect. Based on his research and 12 years of experience at Harvard, he clearly and humorously describes to organizations how to increase happiness and meaning, raise success rates and profitability, and create positive transformations that ripple into more successful cultures. He is also the author of The Happiness Advantage.

More profile about the speaker
Shawn Achor | Speaker | TED.com
TEDxBloomington

Shawn Achor: The happy secret to better work

Shawn Achor: Fericitul secret al unei munci mai bune

Filmed:
21,573,773 views

Credem că ar trebui să lucrăm pentru a fi fericiţi, dar oare nu e invers? Într-un discurs în ritm rapid şi incitand de la TEDxBloomington, psihologul Shawn Achor susţine că, de fapt, fericirea susţine productivitatea.
- Psychologist
Shawn Achor is the CEO of Good Think Inc., where he researches and teaches about positive psychology. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
When I was sevenȘapte yearsani oldvechi and my sistersoră was just fivecinci yearsani oldvechi,
0
0
3000
Când aveam şapte ani şi sora mea, doar cinci,
00:18
we were playingjoc on toptop of a bunkcușetă bedpat.
1
3000
3000
ne jucam în partea de sus a unui pat suprapus.
00:21
I was two yearsani oldermai batran than my sistersoră at the time --
2
6000
2000
Pe atunci, eram cu 2 ani mai mare decât ea...
00:23
I mean, I'm two yearsani oldermai batran than her now --
3
8000
3000
adică sunt şi acum mai mare cu 2 ani...
00:26
but at the time it meanta însemnat she had to do everything that I wanted to do,
4
11000
3000
dar atunci însemna că trebuia să facă tot ce făceam eu,
00:29
and I wanted to playa juca warrăzboi.
5
14000
2000
iar eu voiam să mă joc de-a războiul.
00:31
So we were up on toptop of our bunkcușetă bedspaturi.
6
16000
2000
Deci eram pe patul nostru suspendat.
00:33
And on one sidelatură of the bunkcușetă bedpat,
7
18000
2000
Pe o parte a patului
00:35
I had put out all of my G.I. JoeJoe soldierssoldati and weaponryarmament.
8
20000
2000
îmi pusesem toţi soldăţeii şi armamentul.
00:37
And on the other sidelatură were all my sister'ssora lui My Little PoniesPonei
9
22000
3000
Pe partea cealaltă, erau toţi poneii surorii mele,
00:40
readygata for a cavalrycavalerie chargeîncărca.
10
25000
2000
pregătiţi pentru un atac al cavaleriei.
00:42
There are differingdiferite accountsconturi of what actuallyde fapt happeneds-a întâmplat that afternoondupa amiaza,
11
27000
2000
Sunt două variante a ce s-a întâmplat de fapt în acea după-amiază,
00:44
but sincede cand my sistersoră is not here with us todayastăzi,
12
29000
3000
dar, deoarece sora mea nu e cu noi astăzi,
00:47
let me tell you the trueAdevărat storypoveste --
13
32000
2000
să vă spun povestea adevărată...
00:49
(LaughterRâs) --
14
34000
2000
(Râsete)
00:51
whichcare is my sister'ssora lui a little bitpic on the clumsystîngace sidelatură.
15
36000
2000
...şi anume că sora mea este cam împiedicată.
00:53
SomehowÎntr-un fel, withoutfără any help or pushApăsaţi from her oldermai batran brotherfrate at all,
16
38000
3000
Cumva, fără să fie ajutată sau împinsă de fratele mai mare,
00:56
suddenlybrusc AmyAmy disappeareddispărut off of the toptop of the bunkcușetă bedpat
17
41000
2000
brusc, Amy a dispărut de pe patul de sus
00:58
and landeda aterizat with this crashprăbușire on the floorpodea.
18
43000
2000
şi a aterizat cu o buşitură pe podea.
01:00
Now I nervouslynervos peeredcercetă over the sidelatură of the bedpat
19
45000
2000
Am privit agitat peste marginea patului
01:02
to see what had befallenabătut asupra my fallencăzut sistersoră
20
47000
3000
să văd ce se întâmplase cu sora mea căzută
01:05
and saw that she had landeda aterizat painfullydureros on her handsmâini and kneesgenunchi
21
50000
2000
şi am văzut că aterizase dureros pe palme şi genunchi,
01:07
on all fourspatru labe on the groundsol.
22
52000
2000
cu toate patru pe podea.
01:09
I was nervousagitat because my parentspărinţi had chargedîncărcat me
23
54000
2000
Eram agitat, căci părinţii îmi dăduseră sarcina
01:11
with makingluare sure that my sistersoră and I
24
56000
2000
să mă asigur că eu şi sora mea
01:13
playedjucat as safelyîn condiţii de siguranţă and as quietlyin liniste as possibleposibil.
25
58000
3000
ne jucăm frumos şi cât mai liniştiţi.
01:16
And seeingvedere as how I had accidentallyaccidental brokenspart Amy'sLui Amy armbraţ
26
61000
3000
Având în vedere că îi rupsesem mâna lui Amy
01:19
just one weeksăptămână before ...
27
64000
2000
doar cu o săptămână mai înainte...
01:21
(LaughterRâs)
28
66000
4000
(Râsete)
01:25
... heroicallyeroic pushingîmpingerea her out of the way
29
70000
2000
...împingând-o eroic din faţa
01:27
of an oncomingdin sens opus imaginaryimaginar sniperlunetist bulletglonţ,
30
72000
3000
unui glonţ tras de un lunetist imaginar,
01:30
(LaughterRâs)
31
75000
2000
(Râsete)
01:32
for whichcare I have yetinca to be thankeda mulţumit,
32
77000
2000
pentru care nici acum nu mi-a mulţumit,
01:34
I was tryingîncercat as hardgreu as I could --
33
79000
2000
încercam din răsputeri...
01:36
she didn't even see it comingvenire --
34
81000
2000
Ea nici nu l-a văzut venind...
01:38
I was tryingîncercat as hardgreu as I could to be on my bestCel mai bun behaviorcomportament.
35
83000
2000
Încercam din răsputeri să fiu cât mai cuminte.
01:40
And I saw my sister'ssora lui facefață,
36
85000
2000
Am văzut chipul surorii mele,
01:42
this wailcampeanu of paindurere and sufferingsuferinţă and surprisesurprinde
37
87000
2000
acel val de durere, suferinţă şi surprindere
01:44
threateningîn pericol to erupterupe from her mouthgură and threateningîn pericol to waketrezi
38
89000
2000
ameninţând să erupă din gura ei şi să-i trezească
01:46
my parentspărinţi from the long winter'siarna pe nappui de somn for whichcare they had settledstabilit.
39
91000
3000
pe părinţii mei din somnul lung de iarnă la care merseseră.
01:49
So I did the only thing
40
94000
2000
Am făcut singurul lucru
01:51
my little franticfrenetică sevenȘapte year-oldde ani braincreier could think to do to avertpreveni this tragedytragedie.
41
96000
3000
la care mintea mea disperată de şapte ani s-a putut gândi ca să evite tragedia.
01:54
And if you have childrencopii, you've seenvăzut this hundredssute of timesori before.
42
99000
2000
Dacă aveţi copii, aţi văzut asta de sute de ori.
01:56
I said, "AmyAmy, AmyAmy, wait. Don't crystrigăt. Don't crystrigăt.
43
101000
2000
Am spus: "Amy, stai! Nu plânge!
01:58
Did you see how you landeda aterizat?
44
103000
2000
Ai văzut cum ai aterizat?
02:00
No humanuman landsterenuri on all fourspatru labe like that.
45
105000
3000
Niciun om nu aterizează aşa în patru labe.
02:03
AmyAmy, I think this meansmijloace you're a unicorninorog."
46
108000
3000
Amy, cred că asta înseamnă că eşti unicorn."
02:06
(LaughterRâs)
47
111000
3000
(Râsete)
02:09
Now that was cheatinginseala, because there was nothing in the worldlume my sistersoră would want more
48
114000
3000
Trişam, căci sora mea îşi dorea cel mai mult pe lume
02:12
than not to be AmyAmy the hurtrănit fivecinci year-oldde ani little sistersoră,
49
117000
2000
să nu fie Amy, sora de cinci ani rănită,
02:14
but AmyAmy the specialspecial unicorninorog.
50
119000
2000
ci Amy, unicornul special.
02:16
Of coursecurs, this was an optionopțiune that was opendeschis to her braincreier at no pointpunct in the pasttrecut.
51
121000
3000
Desigur, această opţiune nu se ivise în creierul ei până atunci.
02:19
And you could see how my poorsărac, manipulatedmanipulate sistersoră facedcu care se confruntă conflictconflict,
52
124000
3000
Vă imaginaţi cum biata mea soră manipulată era într-un conflict,
02:22
as her little braincreier attempteda încercat să to devotededica resourcesresurse
53
127000
2000
căci micuţul ei creier încerca să dedice resurse
02:24
to feelingsentiment the paindurere and sufferingsuferinţă and surprisesurprinde
54
129000
2000
ca să simtă durerea, suferinţa şi surpriza
02:26
she just experiencedcu experienta,
55
131000
2000
pe care le trăise
02:28
or contemplatingcontemplând her new-foundnou-găsit identityidentitate as a unicorninorog.
56
133000
2000
sau să se gândească la nou-descoperita identitate de unicorn.
02:30
And the latterAcesta din urmă woncastigat out.
57
135000
2000
Şi cea de-a doua a câştigat.
02:32
InsteadÎn schimb of cryingplâns, insteadin schimb of ceasingîncetarea our playa juca,
58
137000
2000
În loc să plângă şi să nu se mai joace,
02:34
insteadin schimb of wakingstarea de veghe my parentspărinţi,
59
139000
2000
să-i trezească pe părinţi,
02:36
with all the negativenegativ consequencesconsecințe that would have ensueda urmat for me,
60
141000
2000
cu toate consecinţele negative pe care le-aş fi suportat,
02:38
insteadin schimb a smilezâmbet spreadrăspândire acrosspeste her facefață
61
143000
2000
i-a răsărit un zâmbet pe toată faţa
02:40
and she scrambledamestecate right back up ontope the bunkcușetă bedpat with all the graceharul of a babybebelus unicorninorog ...
62
145000
3000
şi s-a urcat înapoi în pat cu graţia unui pui de unicorn...
02:43
(LaughterRâs)
63
148000
2000
(Râsete)
02:45
... with one brokenspart legpicior.
64
150000
2000
...cu un picior rupt.
02:47
What we stumbledpoticnit acrosspeste
65
152000
2000
Ce am descoperit
02:49
at this tenderlicitaţie agevârstă of just fivecinci and sevenȘapte --
66
154000
2000
la această fragedă vârstă de cinci sau şapte ani...
02:51
we had no ideaidee at the time --
67
156000
2000
habar nu aveam pe atunci...
02:53
was something that was going be at the vanguardVanguard of a scientificștiințific revolutionrevoluţie
68
158000
3000
era ceva ce va deveni avangarda revoluţiei ştiinţifice
02:56
occurringcare apar two decadesdecenii latermai tarziu in the way that we look at the humanuman braincreier.
69
161000
3000
ce s-a petrecut după două decenii a felul cum privim creierul uman.
02:59
What we had stumbledpoticnit acrosspeste is something calleddenumit positivepozitiv psychologyPsihologie,
70
164000
3000
Descoperisem ceva numit psihologie pozitivă,
03:02
whichcare is the reasonmotiv that I'm here todayastăzi
71
167000
2000
motivul pentru care mă aflu azi aici
03:04
and the reasonmotiv that I waketrezi up everyfiecare morningdimineaţă.
72
169000
2000
şi motivul pentru care mă trezesc în fiecare zi.
03:06
When I first starteda început talkingvorbind about this researchcercetare
73
171000
2000
Când am început să vorbesc despre aceste cercetări
03:08
outsidein afara of academiamediul academic, out with companiescompanii and schoolsșcoli,
74
173000
2000
în afara mediului academic, prin companii şi şcoli,
03:10
the very first thing they said to never do
75
175000
2000
primul lucru pe care mi-au spus să nu-l fac
03:12
is to startstart your talk with a graphgrafic.
76
177000
2000
este să nu începi discursul cu un grafic.
03:14
The very first thing I want to do is startstart my talk with a graphgrafic.
77
179000
2000
Eu vreau să încep discursul cu un grafic.
03:16
This graphgrafic looksarată boringplictisitor,
78
181000
2000
Graficul pare plictisitor,
03:18
but this graphgrafic is the reasonmotiv I get excitedexcitat and waketrezi up everyfiecare morningdimineaţă.
79
183000
2000
dar este motivul care mă încântă şi pentru asta mă trezesc zilnic.
03:20
And this graphgrafic doesn't even mean anything; it's fakefals datadate.
80
185000
2000
Acest grafic nu înseamnă nimic; sunt date false.
03:22
What we foundgăsite is --
81
187000
2000
Ceea ce am descoperit...
03:24
(LaughterRâs)
82
189000
4000
(Râsete)
03:28
If I got this datadate back studyingstudiu you here in the roomcameră, I would be thrilledîncântat,
83
193000
3000
Dacă aş obţine aceste date după ce v-aş studia pe voi, aş fi încântat,
03:31
because there's very clearlyclar a trendtendinţă that's going on there,
84
196000
2000
pentru că este clar că apare un tipar aici,
03:33
and that meansmijloace that I can get publishedpublicat,
85
198000
2000
iar asta înseamnă că voi fi publicat,
03:35
whichcare is all that really matterschestiuni.
86
200000
2000
şi asta contează cu adevărat.
03:37
The factfapt that there's one weirdciudat redroșu dotpunct that's up abovede mai sus the curvecurba,
87
202000
2000
Faptul că e un punct ciudat deasupra curbei
03:39
there's one weirdoweirdo in the roomcameră --
88
204000
2000
înseamnă că e un ciudat în încăpere...
03:41
I know who you are, I saw you earliermai devreme --
89
206000
3000
Ştiu cine eşti, te-am văzut mai devreme...
03:44
that's no problemproblemă.
90
209000
2000
nu-i nicio problemă.
03:46
That's no problemproblemă, as mostcel mai of you know,
91
211000
2000
Nicio problemă, după cum majoritatea ştiţi,
03:48
because I can just deleteșterge that dotpunct.
92
213000
2000
căci pot şterge acel punct.
03:50
I can deleteșterge that dotpunct because that's clearlyclar a measurementmăsurare erroreroare.
93
215000
2000
Îl pot şterge, căci sigur e o eroare de măsurătoare.
03:52
And we know that's a measurementmăsurare erroreroare
94
217000
2000
Ştim că e o eroare de măsurătoare,
03:54
because it's messingMessing up my datadate.
95
219000
3000
căci îmi dă datele peste cap.
03:57
So one of the very first things we teacha preda people
96
222000
2000
Unul dintre primele lucruri pe care îi învăţăm pe oameni
03:59
in economicseconomie and statisticsstatistici and businessAfaceri and psychologyPsihologie coursescursuri
97
224000
3000
la cursurile de economie, statistică, afaceri şi psihologie
04:02
is how, in a statisticallystatistic validvalabil way, do we eliminateînlătura the weirdosciudati.
98
227000
3000
e cum eliminăm ciudaţii într-un mod valabil din punct de vedere statistic.
04:05
How do we eliminateînlătura the outliersaberante
99
230000
2000
Cum eliminăm valorile diferite
04:07
so we can find the linelinia of bestCel mai bun fitpotrivi?
100
232000
2000
ca să găsim linia cea mai potrivită?
04:09
WhichCare is fantasticfantastic if I'm tryingîncercat to find out
101
234000
2000
Ceea ce este minunat dacă vreau să aflu
04:11
how manymulți AdvilAdvil the averagein medie personpersoană should be takingluare -- two.
102
236000
3000
câte pastile Advil să ia în medie o persoană - două.
04:14
But if I'm interestedinteresat in potentialpotenţial, if I'm interestedinteresat in your potentialpotenţial,
103
239000
2000
Dar, dacă sunt interesat de potenţialul vostru,
04:16
or for happinessfericire or productivityproductivitate
104
241000
2000
de fericire sau productivitate,
04:18
or energyenergie or creativitycreativitate,
105
243000
2000
energie sau creativitate,
04:20
what we're doing is we're creatingcrearea the cultcult of the averagein medie with scienceştiinţă.
106
245000
2000
creăm cultul mediei prin ştiinţă.
04:22
If I askedîntrebă a questionîntrebare like,
107
247000
2000
Dacă pun întrebarea:
04:24
"How fastrapid can a childcopil learnînvăța how to readcitit in a classroomsală de clasă?"
108
249000
2000
"Cât de repede poate învăţa un copil să citească în clasă?"
04:26
scientistsoamenii de știință changeSchimbare the answerRăspuns to "How fastrapid does the averagein medie childcopil
109
251000
2000
oamenii de ştiinţă schimbă răspunsul la "Cât de repede un copil mediu
04:28
learnînvăța how to readcitit in that classroomsală de clasă?"
110
253000
2000
învaţă să citească în acea clasă?"
04:30
and then we tailortoma the classclasă right towardscătre the averagein medie.
111
255000
2000
şi adaptăm clasa spre medie.
04:32
Now if you fallcădea belowde mai jos the averagein medie on this curvecurba,
112
257000
2000
Dacă eşti sub media acelei curbe,
04:34
then psychologistspsihologi get thrilledîncântat,
113
259000
2000
psihologii sunt încântaţi,
04:36
because that meansmijloace you're eitherfie depresseddeprimat or you have a disordertulburare,
114
261000
3000
căci înseamnă că ai depresie sau altă problemă
04:39
or hopefullyin speranta bothambii.
115
264000
2000
sau, să sperăm, amândouă.
04:41
We're hopingîn speranța for bothambii because our businessAfaceri modelmodel is,
116
266000
2000
Sperăm să fie ambele căci modelul nostru de afaceri este că,
04:43
if you come into a therapyterapie sessionsesiune with one problemproblemă,
117
268000
2000
dacă ai venit la o şedinţă de terapie cu o problemă,
04:45
we want to make sure you leavepărăsi knowingcunoaștere you have 10,
118
270000
2000
vrem să ne asigurăm că pleci ştiind că ai 10,
04:47
so you keep comingvenire back over and over again.
119
272000
2000
ca să revii iar şi iar.
04:49
We'llVom go back into your childhoodcopilărie if necessarynecesar,
120
274000
2000
Ne întoarcem şi la copilărie dacă e necesar,
04:51
but eventuallyîn cele din urmă what we want to do is make you normalnormal again.
121
276000
2000
dar, până la urmă, vrem să te facem din nou normal.
04:53
But normalnormal is merelypur și simplu averagein medie.
122
278000
2000
Dar normalitatea nu prea e media.
04:55
And what I positpostulează and what positivepozitiv psychologyPsihologie positspostulează
123
280000
2000
Ceea ce eu şi psihologia pozitivă propunem
04:57
is that if we studystudiu what is merelypur și simplu averagein medie,
124
282000
2000
este că, dacă studiem ceea ce e aproape de medie,
04:59
we will remainrămâne merelypur și simplu averagein medie.
125
284000
2000
vom rămâne aproape de medie.
05:01
Then insteadin schimb of deletingŞtergerea those positivepozitiv outliersaberante,
126
286000
2000
Apoi, în loc să ştergem valorile diferite pozitive,
05:03
what I intentionallyintentionat do is come into a populationpopulație like this one
127
288000
2000
cum am făcut eu intenţionat este să intervenim într-o astfel de populaţie
05:05
and say, why?
128
290000
2000
şi să spunem "De ce?"
05:07
Why is it that some of you are so highînalt abovede mai sus the curvecurba
129
292000
2000
De ce unii dintre voi sunt aşa mult deasupra curbei
05:09
in termstermeni of your intellectualintelectual abilityabilitate, athleticatletic abilityabilitate, musicalmuzical abilityabilitate,
130
294000
2000
în materie de capacitate intelectuală, atletică, muzicală,
05:11
creativitycreativitate, energyenergie levelsniveluri,
131
296000
2000
creativitate, niveluri de energie,
05:13
your resiliencyelasticitate in the facefață of challengeprovocare, your sensesens of humorumor?
132
298000
2000
rezistenţa în faţa schimbării, simţul umorului?
05:15
WhateverOricare ar fi it is, insteadin schimb of deletingŞtergerea you, what I want to do is studystudiu you.
133
300000
3000
Orice ar fi, în loc să vă şterg, vreau să vă studiez.
05:18
Because maybe we can gleanculege informationinformație --
134
303000
2000
Deoarece poate putem strânge informaţii,
05:20
not just how to movemișcare people up to the averagein medie,
135
305000
2000
nu doar despre cum să aducem oamenii spre medie,
05:22
but how we can movemișcare the entireîntreg averagein medie up
136
307000
3000
ci cum putem ridica întreaga medie
05:25
in our companiescompanii and schoolsșcoli worldwidela nivel mondial.
137
310000
2000
în şcolile şi companiile din toată lumea.
05:27
The reasonmotiv this graphgrafic is importantimportant to me
138
312000
2000
Motivul pentru care acest grafic e important pentru mine
05:29
is, when I turnviraj on the newsștiri, it seemspare like the majoritymajoritate of the informationinformație
139
314000
2000
este că, atunci când mă uit la ştiri, mi se pare că majoritatea informaţiilor
05:31
is not positivepozitiv, in factfapt it's negativenegativ.
140
316000
2000
nu sunt pozitive, ci negative.
05:33
MostCele mai multe of it's about murdercrimă, corruptioncorupţie, diseasesboli, naturalnatural disastersdezastre.
141
318000
3000
Majoritatea sunt despre crime, corupţie, boli, dezastre naturale.
05:36
And very quicklyrepede, my braincreier startsîncepe to think
142
321000
2000
Şi, foarte repede, creierul meu începe să creadă
05:38
that's the accurateprecis ratioraportul of negativenegativ to positivepozitiv in the worldlume.
143
323000
2000
că este proporţia corectă dintre negativ şi pozitiv în lume.
05:40
What that's doing is creatingcrearea something
144
325000
2000
Creează ceva
05:42
calleddenumit the medicalmedical schoolşcoală syndromesindromul --
145
327000
2000
numit sindromul facultăţii de medicină.
05:44
whichcare, if you know people who'vecare au been to medicalmedical schoolşcoală,
146
329000
2000
Dacă ştiţi persoane care au fost la Medicină,
05:46
duringpe parcursul the first yearan of medicalmedical trainingpregătire,
147
331000
2000
în primul an de pregătire medicală,
05:48
as you readcitit throughprin a listlistă of all the symptomssimptome and diseasesboli that could happenîntâmpla,
148
333000
2000
citind o listă cu toate simptomele şi bolile ce pot apărea,
05:50
suddenlybrusc you realizerealiza you have all of them.
149
335000
2000
îşi dau brusc seama că le au pe toate.
05:52
I have a brotherfrate in-lawîn drept namednumit BoboBobo -- whichcare is a wholeîntreg other storypoveste.
150
337000
3000
Am un cumnat pe nume Bobo - e cu totul altă poveste.
05:55
BoboBobo marriedcăsătorit AmyAmy the unicorninorog.
151
340000
3000
Bobo s-a căsătorit cu Amy-unicornul.
05:58
BoboBobo calleddenumit me on the phonetelefon
152
343000
3000
Bobo m-a sunat
06:01
from YaleYale MedicalMedicale SchoolScoala,
153
346000
3000
de la Facultatea de Medicină din Yale
06:04
and BoboBobo said, "ShawnShawn, I have leprosylepră."
154
349000
2000
şi a spus: "Shawn, am lepră."
06:06
(LaughterRâs)
155
351000
2000
(Râsete)
06:08
WhichCare, even at YaleYale, is extraordinarilyextraordinar rarerar.
156
353000
2000
Care, chiar şi la Yale, e extraordinar de rară.
06:10
But I had no ideaidee how to consoleconsola poorsărac BoboBobo
157
355000
3000
Dar nu aveam idee cum să-l consolez pe bietul Bobo,
06:13
because he had just gottenajuns over an entireîntreg weeksăptămână of menopausemenopauza.
158
358000
2000
căci tocmai trecuse de o săptămână de menopauză.
06:15
(LaughterRâs)
159
360000
2000
(Râsete)
06:17
See what we're findingdescoperire is it's not necessarilyîn mod necesar the realityrealitate that shapesforme us,
160
362000
3000
Ceea ce descoperim nu e neapărat realitatea care ne conturează,
06:20
but the lensobiectiv throughprin whichcare your braincreier viewsvizualizari the worldlume that shapesforme your realityrealitate.
161
365000
3000
ci lentila prin care creierul vede lumea care conturează realitatea.
06:23
And if we can changeSchimbare the lensobiectiv, not only can we changeSchimbare your happinessfericire,
162
368000
3000
Dacă putem schimba lentila, nu doar că ne putem schimba fericirea,
06:26
we can changeSchimbare everyfiecare singlesingur educationaleducational and businessAfaceri outcomerezultat at the samela fel time.
163
371000
3000
putem, în acelaşi timp, schimba orice rezultat educaţional sau de afaceri.
06:29
When I appliedaplicat to HarvardHarvard, I appliedaplicat on a darea indrazni.
164
374000
2000
Când am aplicat la Harvard, a fost o provocare.
06:31
I didn't expectaştepta to get in, and my familyfamilie had no moneybani for collegecolegiu.
165
376000
3000
Nu mă aşteptam să intru, iar familia mea nu avea bani pentru colegiu.
06:34
When I got a militarymilitar scholarshipBursa two weekssăptămâni latermai tarziu, they allowedpermis me to go.
166
379000
2000
Am primit o bursă militară peste două săptămâni şi mi-a permis să merg.
06:36
SuddenlyDintr-o data, something that wasn'tnu a fost even a possibilityposibilitate becamea devenit a realityrealitate.
167
381000
3000
Brusc, ceva ce nu era nici măcar o posibilitate a devenit realitate.
06:39
When I wenta mers there, I assumedpresupune everyonetoata lumea elsealtfel would see it as a privilegeprivilegiu as well,
168
384000
3000
Când am mers acolo, credeam că şi ceilalţi o văd ca pe un privilegiu,
06:42
that they'dle-ar be excitedexcitat to be there.
169
387000
2000
că sunt bucuroşi să se afle acolo.
06:44
Even if you're in a classroomsală de clasă fulldeplin of people smartermai inteligent than you,
170
389000
2000
Chiar dacă eşti într-o clasă plină de oameni mai deştepţi decât tine,
06:46
you'dte-ai be happyfericit just to be in that classroomsală de clasă, whichcare is what I feltsimțit.
171
391000
2000
te bucuri doar să fii în acea clasă, eu aşa mă simţeam.
06:48
But what I foundgăsite there
172
393000
2000
Dar am descoperit acolo
06:50
is, while some people experienceexperienţă that,
173
395000
2000
că, în timp ce unii simt asta,
06:52
when I graduateda absolvit after my fourpatru yearsani
174
397000
2000
când am terminat după patru ani
06:54
and then spenta petrecut the nextUrmător → eightopt yearsani livingviaţă in the dormsdormitoare with the studentselevi --
175
399000
2000
şi am petrecut următorii opt ani dormind în căminele studenţilor...
06:56
HarvardHarvard askedîntrebă me to; I wasn'tnu a fost that guy.
176
401000
3000
Mi-a cerut Harvardul asta, nu eram cel tip.
06:59
(LaughterRâs)
177
404000
4000
(Râsete)
07:03
I was an officerofiţer of HarvardHarvard to counselsfat studentselevi throughprin the difficultdificil fourpatru yearsani.
178
408000
3000
Eram funcţionar Harvard, consiliam studenţii pe parcursul celor patru ani grei.
07:06
And what I foundgăsite in my researchcercetare and my teachingînvățătură
179
411000
2000
Cât am predat şi din cercetări am descoperit
07:08
is that these studentselevi, no mattermaterie how happyfericit they were
180
413000
2000
că aceşti studenţi, indiferent de cât sunt de fericiţi
07:10
with theiral lor originaloriginal successsucces of gettingobtinerea into the schoolşcoală,
181
415000
3000
de succesul lor iniţial de a intra la această şcoală,
07:13
two weekssăptămâni latermai tarziu theiral lor brainscreier were focusedconcentrat, not on the privilegeprivilegiu of beingfiind there,
182
418000
3000
după două săptămâni creierul lor nu se concentra pe privilegiul de a fi acolo,
07:16
nornici on theiral lor philosophyfilozofie or theiral lor physicsfizică.
183
421000
2000
nici pe filozofia sau fizica lor.
07:18
TheirLor braincreier was focusedconcentrat on the competitioncompetiție, the workloadvolumul de muncă,
184
423000
2000
Creierul se concentra asupra concurenţei, volumului de muncă,
07:20
the hasslescomplicaţii, the stressessubliniază, the complaintsreclamatii.
185
425000
2000
a greutăţilor, stresului, să se plângă.
07:22
When I first wenta mers in there, I walkedumblat into the freshmenbobocilor diningde luat masa hallhol,
186
427000
2000
Când am fost prima dată acolo, am intrat în sala de mese a bobocilor,
07:24
whichcare is where my friendsprieteni from WacoWaco, TexasTexas, whichcare is where I grewcrescut up --
187
429000
3000
unde prietenii mei din Waco, Texas, locul unde am crescut eu...
07:27
I know some of you have heardauzit of it.
188
432000
2000
Ştiu că unii dintre voi aţi auzit de el.
07:29
When they'dle-ar come to visitvizita me, they'dle-ar look around,
189
434000
2000
Când veneau în vizită, se uitau în jur
07:31
they'dle-ar say, "This freshmanstudent în anul întâi diningde luat masa hallhol looksarată like something
190
436000
2000
şi spuneau: "Această sală de mese seamănă cu ceva
07:33
out of Hogwart'sHogwart pe from the moviefilm "HarryHarry PotterPotter," whichcare it does.
191
438000
2000
de la Hogwarts, din filmul Harry Potter", şi aşa este.
07:35
This is Hogwart'sHogwart pe from the moviefilm "HarryHarry PotterPotter" and that's HarvardHarvard.
192
440000
2000
Aici este Hogwarts din "Harry Potter" şi acesta este Harvardul.
07:37
And when they see this,
193
442000
2000
Când vedeau asta,
07:39
they say, "ShawnShawn, why do you wastedeşeuri your time studyingstudiu happinessfericire at HarvardHarvard?
194
444000
2000
spuneau: "Shawn, de ce îţi iroseşti timpul studiind fericirea la Harvard?
07:41
SeriouslySerios, what does a HarvardHarvard studentstudent possiblyeventual have
195
446000
2000
De ce un student la Harvard
07:43
to be unhappynefericit about?"
196
448000
2000
ar fi nefericit?"
07:45
EmbeddedÎncorporat withinîn that questionîntrebare
197
450000
2000
În această întrebare
07:47
is the keycheie to understandingînţelegere the scienceştiinţă of happinessfericire.
198
452000
2000
este cheia înţelegerii ştiinţei fericirii.
07:49
Because what that questionîntrebare assumespresupune
199
454000
2000
Căci întrebarea presupune
07:51
is that our externalextern worldlume is predictivecu funcþia de predicþie of our happinessfericire levelsniveluri,
200
456000
3000
că lumea noastră exterioară determină nivelul de fericire,
07:54
when in realityrealitate, if I know everything about your externalextern worldlume,
201
459000
2000
când, în realitate, dacă ştiu totul despre lumea ta externă
07:56
I can only predictprezice 10 percentla sută of your long-termtermen lung happinessfericire.
202
461000
3000
pot prevedea doar 10% din nivelul tău de fericire pe termen lung.
07:59
90 percentla sută of your long-termtermen lung happinessfericire
203
464000
2000
90% din fericirea pe termen lung
08:01
is predicteda prezis not by the externalextern worldlume,
204
466000
2000
nu este determinată de lumea exterioară,
08:03
but by the way your braincreier processesprocese the worldlume.
205
468000
2000
ci de felul în care creierul nostru procesează lumea.
08:05
And if we changeSchimbare it,
206
470000
2000
Şi, dacă îl schimbăm,
08:07
if we changeSchimbare our formulaformulă for happinessfericire and successsucces,
207
472000
2000
dacă schimbăm formula pentru fericire şi succes,
08:09
what we can do is changeSchimbare the way
208
474000
2000
putem schimba felul
08:11
that we can then affecta afecta realityrealitate.
209
476000
2000
în care putem influenţa realitatea.
08:13
What we foundgăsite is that only 25 percentla sută of jobloc de munca successessuccese
210
478000
2000
Am descoperit că doar 25% din succesele la locul de muncă
08:15
are predicteda prezis by I.Q.
211
480000
2000
sunt determinate de I.Q.
08:17
75 percentla sută of jobloc de munca successessuccese
212
482000
2000
75% din succesele joburilor
08:19
are predicteda prezis by your optimismoptimism levelsniveluri, your socialsocial supporta sustine
213
484000
3000
sunt influenţate de nivelul de optimism, susţinere socială
08:22
and your abilityabilitate to see stressstres as a challengeprovocare insteadin schimb of as a threatamenințare.
214
487000
3000
şi abilitatea de a vedea stresul ca o provocare, nu o ameninţare.
08:25
I talkeda vorbit to a boardingîmbarcare schoolşcoală up in NewNoi EnglandAnglia, probablyprobabil the mostcel mai prestigiousprestigiu boardingîmbarcare schoolşcoală,
215
490000
3000
Vorbeam cu probabil cel mai prestigios internat din New England
08:28
and they said, "We alreadydeja know that.
216
493000
2000
şi au spus: "Ştim deja asta.
08:30
So everyfiecare yearan, insteadin schimb of just teachingînvățătură our studentselevi, we alsode asemenea have a wellnesswellness weeksăptămână.
217
495000
3000
Aşa că, anual, nu doar le predăm elevilor, avem o săptămână pentru starea de bine.
08:33
And we're so excitedexcitat. MondayLuni night we have the world'slume leadingconducere expertexpert
218
498000
3000
Şi suntem foarte entuziasmaţi. Luni seara expertul mondial
08:36
comingvenire in to speakvorbi about adolescentadolescentului depressiondepresiune.
219
501000
2000
vine să vorbească despre depresia la adolescenţi.
08:38
TuesdayMarţi night it's schoolşcoală violenceviolenţă and bullyingintimidarea.
220
503000
2000
Marţi seara e despre violenţa în şcoli şi acte de intimidare.
08:40
WednesdayMiercuri night is eatingmâncare disordersTulburări.
221
505000
2000
Miercuri seara e despre tulburări de alimentaţie.
08:42
ThursdayJoi night is elicitobţine drugmedicament use.
222
507000
2000
Joi seara este despre consumul de droguri.
08:44
And FridayVineri night we're tryingîncercat to decidea decide betweenîntre riskyriscant sexsex or happinessfericire."
223
509000
3000
Şi vineri seara alegem între sex neprotejat şi fericire."
08:47
(LaughterRâs)
224
512000
3000
(Râsete)
08:50
I said, "That's mostcel mai people'soamenii lui FridayVineri nightsnopți."
225
515000
2000
Am spus: "Aşa sunt serile de vineri pentru toată lumea."
08:52
(LaughterRâs)
226
517000
3000
(Râsete)
08:55
(ApplauseAplauze)
227
520000
3000
(Aplauze)
08:58
WhichCare I'm gladbucuros you likedplăcut, but they did not like that at all.
228
523000
2000
Mă bucur că v-a plăcut, dar lor nu le-a plăcut deloc.
09:00
SilenceTăcere on the phonetelefon.
229
525000
2000
Linişte la telefon.
09:02
And into the silencetăcere, I said, "I'd be happyfericit to speakvorbi at your schoolşcoală,
230
527000
2000
În acea tăcere, am spus: "Ar fi o plăcere să vorbesc la şcoala voastră,
09:04
but just so you know, that's not a wellnesswellness weeksăptămână, that's a sicknessboală weeksăptămână.
231
529000
3000
dar să ştiţi că nu-i o săptămână despre starea de bine, ci despre starea de rău.
09:07
What you've doneTerminat is you've outlinedsubliniat all the negativenegativ things that can happenîntâmpla,
232
532000
2000
Aţi subliniat lucrurile negative care se pot întâmpla,
09:09
but not talkeda vorbit about the positivepozitiv."
233
534000
2000
dar nu aţi vorbit despre cele pozitive."
09:11
The absenceabsență of diseaseboală is not healthsănătate.
234
536000
2000
Lipsa bolii nu înseamnă sănătate.
09:13
Here'sAici este how we get to healthsănătate:
235
538000
2000
Iată cum ajungem la sănătate:
09:15
We need to reverseverso the formulaformulă for happinessfericire and successsucces.
236
540000
3000
Trebuie să inversăm formula pentru fericire şi succes.
09:18
In the last threeTrei yearsani, I've traveledcălătorit to 45 differentdiferit countriesțări,
237
543000
2000
În ultimii trei ani, am călătorit în 45 de ţări diferite,
09:20
workinglucru with schoolsșcoli and companiescompanii
238
545000
2000
colaborând cu şcoli şi companii
09:22
in the midstîn mijlocul of an economiceconomic downturnîncetinirea creşterii.
239
547000
2000
în mijlocul unui declin economic.
09:24
And what I foundgăsite is that mostcel mai companiescompanii and schoolsșcoli
240
549000
2000
Am descoperit că majoritatea companiilor şi şcolilor
09:26
followurma a formulaformulă for successsucces, whichcare is this:
241
551000
2000
urmează următoarea formulă a succesului:
09:28
If I work harderMai tare, I'll be more successfulde succes.
242
553000
2000
Dacă muncesc mai mult, voi avea mai mult succes.
09:30
And if I'm more successfulde succes, then I'll be happiermai fericit.
243
555000
3000
Şi, dacă am mai mult succes, voi fi mai fericit.
09:33
That undergirdsundergirds mostcel mai of our parentingParentajul stylesstiluri, our managinggestionarea stylesstiluri,
244
558000
2000
Pe asta se bazează stilul de a creşte copiii, de management,
09:35
the way that we motivatemotiva our behaviorcomportament.
245
560000
2000
modul cum ne motivăm comportamentul.
09:37
And the problemproblemă is it's scientificallyştiinţific brokenspart and backwardsînapoi for two reasonsmotive.
246
562000
3000
Problema e că este nesusţinut ştiinţific şi invers din două motive.
09:40
First, everyfiecare time your braincreier has a successsucces,
247
565000
3000
Primul, de fiecare dată când creierul are un succes,
09:43
you just changedschimbat the goalpostştachetei of what successsucces lookedprivit like.
248
568000
2000
doar ridici ştacheta referitoare la aspectul succesului.
09:45
You got good gradesnote, now you have to get better gradesnote,
249
570000
2000
Luăm note bune, acum trebuie să luăm note şi mai bune,
09:47
you got into a good schoolşcoală and after you get into a better schoolşcoală,
250
572000
2000
ai intrat la o şcoală bună şi apoi intri la o şcoală şi mai bună,
09:49
you got a good jobloc de munca, now you have to get a better jobloc de munca,
251
574000
2000
ai o slujbă bună, trebuie să obţii una şi mai bună,
09:51
you hitlovit your salesvânzări targetţintă, we're going to changeSchimbare your salesvânzări targetţintă.
252
576000
2000
atingi targetul de vânzări, îţi vei schimba targetul de vânzări.
09:53
And if happinessfericire is on the oppositeopus sidelatură of successsucces, your braincreier never getsdevine there.
253
578000
3000
Dacă fericirea e de partea opusă a succesului, creierul tău nu ajunge nicicând acolo.
09:56
What we'vene-am doneTerminat is we'vene-am pushedîmpins happinessfericire
254
581000
2000
Ceea ce am făcut e să împingem fericirea
09:58
over the cognitivecognitiv horizonorizont as a societysocietate.
255
583000
3000
dincolo de orizontul cognitiv, ca societate.
10:01
And that's because we think we have to be successfulde succes,
256
586000
2000
Asta e pentru că noi credem că trebuie să avem succes
10:03
then we'llbine be happiermai fericit.
257
588000
2000
şi atunci vom fi fericiţi.
10:05
But the realreal problemproblemă is our brainscreier work in the oppositeopus orderOrdin.
258
590000
2000
Dar creierul nostru funcţionează invers, asta e problema reală.
10:07
If you can raisea ridica somebody'se cineva levelnivel of positivitypozitivitate in the presentprezent,
259
592000
3000
Dacă poţi creşte nivelul pozitivităţii cuiva în prezent,
10:10
then theiral lor braincreier experiencesexperiențe what we now call a happinessfericire advantageavantaj,
260
595000
3000
creierul lor trăieşte ceea ce am numit avantajul fericirii,
10:13
whichcare is your braincreier at positivepozitiv
261
598000
2000
creierul tău, la pozitiv,
10:15
performsefectuează significantlysemnificativ better
262
600000
2000
evoluează mult mai bine
10:17
than it does at negativenegativ, neutralneutru or stresseda subliniat.
263
602000
2000
decât la negativ, neutru sau stresat.
10:19
Your intelligenceinteligență risesse ridică, your creativitycreativitate risesse ridică, your energyenergie levelsniveluri risecreştere.
264
604000
3000
Inteligenţa, creativitatea şi nivelul de energie cresc.
10:22
In factfapt, what we'vene-am foundgăsite
265
607000
2000
De fapt, am descoperit
10:24
is that everyfiecare singlesingur businessAfaceri outcomerezultat improvesîmbunătățește.
266
609000
2000
că orice rezultat al ocupaţiei tale se îmbunătăţeşte.
10:26
Your braincreier at positivepozitiv is 31 percentla sută more productiveproductiv
267
611000
2000
Pozitiv, creierul e cu 31% mai eficient
10:28
than your braincreier at negativenegativ, neutralneutru or stresseda subliniat.
268
613000
3000
decât negativ, neutru sau stresat.
10:31
You're 37 percentla sută better at salesvânzări.
269
616000
2000
Eşti cu 37% mai bun la vânzări.
10:33
DoctorsMedicii are 19 percentla sută fastermai repede, more accurateprecis
270
618000
2000
Doctorii sunt cu 19% mai rapizi, mai precişi
10:35
at comingvenire up with the correctcorect diagnosisDiagnosticul
271
620000
2000
la găsirea diagnosticului corect
10:37
when positivepozitiv insteadin schimb of negativenegativ, neutralneutru or stresseda subliniat.
272
622000
2000
la pozitiv, faţă de negativ, neutru sau stresat.
10:39
WhichCare meansmijloace we can reverseverso the formulaformulă.
273
624000
2000
Ceea ce înseamnă că putem inversa formula.
10:41
If we can find a way of becomingdevenire positivepozitiv in the presentprezent,
274
626000
3000
Dacă putem găsi o cale de a deveni pozitivi în prezent,
10:44
then our brainscreier work even more successfullycu succes
275
629000
2000
creierele noastre vor funcţiona cu mai mult succes
10:46
as we're ablecapabil to work harderMai tare, fastermai repede and more intelligentlyinteligent.
276
631000
3000
căci putem munci mai repede, mai mult şi mai inteligent.
10:49
What we need to be ablecapabil to do is to reverseverso this formulaformulă
277
634000
3000
Pentru a putea face acest lucru, trebuie să inversăm formula,
10:52
so we can startstart to see what our brainscreier are actuallyde fapt capablecapabil of.
278
637000
2000
ca să putem vedea de ce sunt creierele noastre în stare.
10:54
Because dopaminedopamina, whichcare floodsinundații into your systemsistem when you're positivepozitiv,
279
639000
2000
Căci dopamina, care pluteşte în sistemul nostru când suntem pozitivi,
10:56
has two functionsfuncții.
280
641000
2000
are două funcţii.
10:58
Not only does it make you happiermai fericit,
281
643000
2000
Nu vă face doar mai fericiţi,
11:00
it turnstransformă on all of the learningînvăţare centerscentre in your braincreier
282
645000
2000
activează toate centrele de învăţare din creier,
11:02
allowingpermițând you to adaptadapta to the worldlume in a differentdiferit way.
283
647000
3000
permiţându-vă să vă adaptaţi diferit la lume.
11:05
We'veNe-am foundgăsite that there are waysmoduri that you can traintren your braincreier
284
650000
2000
Am descoperit că sunt întotdeauna modalităţi de a vă antrena creierul
11:07
to be ablecapabil to becomedeveni more positivepozitiv.
285
652000
2000
pentru a putea deveni mai pozitiv.
11:09
In just a two-minutedouă minute spandeschidere of time doneTerminat for 21 dayszi in a rowrând,
286
654000
3000
În doar două minute, timp de 21 de zile la rând,
11:12
we can actuallyde fapt rewirerewire your braincreier,
287
657000
2000
vă puteţi reconfigura creierul,
11:14
allowingpermițând your braincreier to actuallyde fapt work
288
659000
2000
permiţând creierului să funcţioneze cu adevărat
11:16
more optimisticallycu optimism and more successfullycu succes.
289
661000
2000
mai optimist şi cu mai mult succes.
11:18
We'veNe-am doneTerminat these things in researchcercetare now
290
663000
2000
Am făcut aceste lucruri în cercetări
11:20
in everyfiecare singlesingur companycompanie that I've workeda lucrat with,
291
665000
2000
la fiecare companie la care am lucrat,
11:22
gettingobtinerea them to writescrie down threeTrei newnou things that they're gratefulrecunoscător for
292
667000
2000
punându-i să scrie trei lucruri noi pentru care sunt recunoscători,
11:24
for 21 dayszi in a rowrând, threeTrei newnou things eachfiecare day.
293
669000
2000
timp de 21 de zile la rând, trei lucruri noi în fiecare zi.
11:26
And at the endSfârşit of that,
294
671000
2000
La final,
11:28
theiral lor braincreier startsîncepe to retainreține a patternmodel
295
673000
2000
creierul începe să reţină un model
11:30
of scanningscanare the worldlume, not for the negativenegativ, but for the positivepozitiv first.
296
675000
3000
de a explora lumea, nu pentru ce e negativ, ci pentru ce e pozitiv mai întâi.
11:33
JournalingJurnalizare about one positivepozitiv experienceexperienţă you've had over the pasttrecut 24 hoursore
297
678000
2000
Ţinând un jurnal despre o experienţă pozitivă pe care ai avut-o în ultimele 24 de ore
11:35
allowspermite your braincreier to reliveretrăiţi it.
298
680000
2000
permiţi creierului să o trăiască din nou.
11:37
ExerciseExercitarea teachesînvață your braincreier that your behaviorcomportament matterschestiuni.
299
682000
3000
Exerciţiul îţi învaţă creierul că comportamentul tău contează.
11:40
We find that meditationmeditaţie allowspermite your braincreier
300
685000
2000
Am aflat că meditaţia permite creierului
11:42
to get over the culturalcultural ADHDADHD that we'vene-am been creatingcrearea
301
687000
3000
că treacă de ADHD-ul cultural pe care l-am creat
11:45
by tryingîncercat to do multiplemultiplu taskssarcini at onceo singura data
302
690000
2000
încercând să facă mai multe sarcini în acelaşi timp
11:47
and allowspermite our brainscreier to focusconcentra on the tasksarcină at handmână.
303
692000
3000
şi permiţând creierului să se concentreze asupra sarcinii actuale.
11:50
And finallyin sfarsit, randomîntâmplător actsacte of kindnessbunătate are consciousconştient actsacte of kindnessbunătate.
304
695000
2000
În sfârşit, faptele bune la întâmplare sunt fapte bune conştiente.
11:52
We get people, when they opendeschis up theiral lor inboxInbox,
305
697000
2000
Îi punem pe oameni, când îşi deschid căsuţele de e-mail,
11:54
to writescrie one positivepozitiv emaile-mail
306
699000
2000
să scrie un mesaj pozitiv,
11:56
praisinglăudând or thankingmulţumindu- somebodycineva in theiral lor socialsocial supporta sustine networkreţea.
307
701000
2000
lăudând sau mulţumind cuiva din reţeaua lor de susţinere socială.
11:58
And by doing these activitiesactivitati
308
703000
2000
Făcând aceste activităţi,
12:00
and by trainingpregătire your braincreier just like we traintren our bodiesorganisme,
309
705000
2000
antrenând creierul aşa cum ne antrenăm corpurile,
12:02
what we'vene-am foundgăsite is we can reverseverso the formulaformulă for happinessfericire and successsucces,
310
707000
3000
am descoperit că putem inversa formula fericirii şi a succesului
12:05
and in doing so, not only createcrea ripplesvaluri of positivitypozitivitate,
311
710000
3000
şi, făcând acest lucru, nu doar creăm unde de pozitivitate,
12:08
but createcrea a realreal revolutionrevoluţie.
312
713000
2000
creăm o adevărată revoluţie.
12:10
Thank you very much.
313
715000
2000
Mulţumesc mult!
12:12
(ApplauseAplauze)
314
717000
3000
(Aplauze)
Translated by Cristina Manoli
Reviewed by Maria Tancu

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Shawn Achor - Psychologist
Shawn Achor is the CEO of Good Think Inc., where he researches and teaches about positive psychology.

Why you should listen

Shawn Achor is the winner of over a dozen distinguished teaching awards at Harvard University, where he delivered lectures on positive psychology in the most popular class at Harvard.
 
He is the CEO of Good Think Inc., a Cambridge-based consulting firm which researches positive outliers -- people who are well above average -- to understand where human potential, success and happiness intersect. Based on his research and 12 years of experience at Harvard, he clearly and humorously describes to organizations how to increase happiness and meaning, raise success rates and profitability, and create positive transformations that ripple into more successful cultures. He is also the author of The Happiness Advantage.

More profile about the speaker
Shawn Achor | Speaker | TED.com