ABOUT THE SPEAKER
Susan Cain - Quiet revolutionary
Our world prizes extroverts—but Susan Cain makes a case for the quiet and contemplative. She reaches millions of people through her books, podcasts and her mission-based organization, Quiet Revolution, which empowers introverts for the benefit of everyone.

Why you should listen

Susan Cain is a former corporate lawyer and negotiations consultant -- and a self-described introvert. At least one-third of the people we know are introverts, notes Cain in her book QUIET: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking. Although our culture undervalues them dramatically, introverts have made some of the great contributions to society -- from Chopin's nocturnes to the invention of the personal computer to Ghandi's transformative leadership. Cain argues that we design our schools, workplaces and religious institutions for extroverts, and that this bias creates a waste of talent, energy and happiness. Based on intensive research in psychology and neurobiology and on prolific interviews, she also explains why introverts are capable of great love and great achievement, not in spite of their temperament -- but because of them.

In 2015 Susan Cain announced the launch of her mission-based organization Quiet Revolution that aims to change the lives of introverts by empowering them with the information, tools and resources they need to survive and thrive.

In the workplace, companies are not fully harnessing the talents of their introverted employees and leadership teams are often imbalanced with many more extroverts than introverts. The Quiet Leadership Institute has worked with companies from LinkedIn to GE to Procter and Gamble to help them achieve their potential by providing learning experiences that unlock the power of introverts.

At the heart and center of the Quiet Revolution is empowering the next generation of children to know their own strengths and be freed from the sense of inadequacy that has shadowed the children of previous generations. Susan's second book, Quiet Power, is written for teens and young adults but also serves as a tool for teachers and parents. In addition, Susan has created a portal and a online learning experience for the parents of quiet children and has also established the Quiet Schools Network. Susan's podcast, Quiet: The Power of Introverts debuted in February 2016 as a 10-part series designed to give parents and teachers the tools they need to empower quiet kids.

Susan and the Quiet Revolution have received numerous accolades and press including Fortune magazine, The New York Times, NPRand many more.

More profile about the speaker
Susan Cain | Speaker | TED.com
TED2012

Susan Cain: The power of introverts

سوزان كين: قوة الإنطوائيين

Filmed:
25,516,646 views

في ثقافة حيث يقدَّر الاندفاع و القوة الاجتماعية فوق كل شيء، قد يكون صعباً بل ومخجلاً أن تكون انطوائيا .. ولكن سوزان كين في حديثها المميز هذا تجادل أن الانطوائيين يجلبون مهارات وقدرات لهذا العالم، ويجب أن يشجعوا ويثنى عليهم.
- Quiet revolutionary
Our world prizes extroverts—but Susan Cain makes a case for the quiet and contemplative. She reaches millions of people through her books, podcasts and her mission-based organization, Quiet Revolution, which empowers introverts for the benefit of everyone. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
When I was nineتسعة yearsسنوات oldقديم
0
0
2000
عندما كنت في التاسعة من العمر
00:17
I wentذهب off to summerالصيف campمعسكر for the first time.
1
2000
2000
ذهبت الى مخيم صيفي لأول مرة
00:19
And my motherأم packedمعباه me a suitcaseحقيبة سفر
2
4000
2000
وكانت والدتي قد وضعت في حقيبة ملابسي
00:21
fullممتلئ of booksالكتب,
3
6000
2000
الكثير من الكتب
00:23
whichالتي to me seemedبدت like a perfectlyتماما naturalطبيعي >> صفة thing to do.
4
8000
2000
وهو الأمر الذي بدا لي طبيعيا تماما.
00:25
Because in my familyأسرة,
5
10000
2000
لأنه في عائلتي،
00:27
readingقراءة was the primaryابتدائي groupمجموعة activityنشاط.
6
12000
3000
القراءة كانت النشاطا الجماعي الأساسي.
00:30
And this mightربما soundصوت antisocialلا إجتماعي to you,
7
15000
2000
وربما يبدو لكم الأمر غير اجتماعي،
00:32
but for us it was really just a differentمختلف way of beingيجرى socialاجتماعي.
8
17000
3000
ولكنه بالنسبة لنا كان في الواقع طريقة مختلفة لنكون اجتماعيين.
00:35
You have the animalحيوان warmthدفء of your familyأسرة
9
20000
2000
نجد الدفء العائلي
00:37
sittingجلسة right nextالتالى to you,
10
22000
2000
بالقرب من بعضنا البعض،
00:39
but you are alsoأيضا freeحر to go roamingالتجوال around the adventurelandadventureland
11
24000
2000
ولكننا كنا أحرار في التجوال في عوالم المغامرات
00:41
insideفي داخل your ownخاصة mindعقل.
12
26000
2000
داخل عقولنا.
00:43
And I had this ideaفكرة
13
28000
2000
وبدت لي فكرة
00:45
that campمعسكر was going to be just like this, but better.
14
30000
2000
أن المخيم الصيفي هو نحو ذلك، لكن أفضل.
00:47
(Laughterضحك)
15
32000
3000
(ضحك)
00:50
I had a visionرؤية of 10 girlsالفتيات sittingجلسة in a cabinالطائرة
16
35000
3000
فكنت أتخيل جلوس 10 فتيات في غرفة
00:53
cozilyكوزلي readingقراءة booksالكتب in theirهم matchingمطابقة nightgownsقمصان النوم.
17
38000
2000
يقرؤون الكتب بارتياح في قمصان نومهن المتجانسة.
00:55
(Laughterضحك)
18
40000
2000
(ضحك)
00:57
Campمعسكر was more like a kegبرميل partyحفل withoutبدون any alcoholكحول.
19
42000
3000
ولكن المخيم كان كحفل ليلي راقص ولكن بدون كحول.
01:00
And on the very first day
20
45000
3000
وفي يومي الأول
01:03
our counselorمستشار gatheredجمعت us all togetherسويا
21
48000
2000
قامت المرشدة بجمعنا معا
01:05
and she taughtيعلم us a cheerيشجع that she said we would be doing
22
50000
2000
وقد علمتنا " هتاف " قالت أننا سوف نقوم به
01:07
everyكل day for the restراحة of the summerالصيف
23
52000
2000
كل يوم لبقية الصيف
01:09
to instillغرس campمعسكر spiritروح.
24
54000
2000
لترسيخ روح المخيم.
01:11
And it wentذهب like this:
25
56000
2000
وكانت هكذا:
01:13
"R-O-W-D-I-EROWDIE,
26
58000
2000
"( رودي )
01:15
that's the way we spellتهجئه rowdierowdie.
27
60000
2000
انها الطريقة التي نلفظ بها كلمة رودي،
01:17
RowdieRowdie, rowdierowdie, let's get rowdierowdie."
28
62000
3000
رودي رودي هيا بنا رودي"
01:22
Yeah.
29
67000
2000
هـــيه.
01:24
So I couldn'tلم أستطع figureالشكل out for the life of me
30
69000
2000
وحتى اليوم لم استطع أن أعي
01:26
why we were supposedمفترض to be so rowdyمشاكس,
31
71000
2000
لماذا كان يتوجب علينا أن نكون " رودي = غوغائيون"
01:28
or why we had to spellتهجئه this wordكلمة incorrectlyبشكل غير صحيح.
32
73000
3000
ولماذا توجب علينا لفظ تلك الكلمة بصورة خاطئة.
01:31
(Laughterضحك)
33
76000
6000
(ضحك)
01:37
But I recitedيتلى a cheerيشجع. I recitedيتلى a cheerيشجع alongعلى طول with everybodyالجميع elseآخر.
34
82000
3000
ولكني رددت الهتاف .. رددته مع الجميع.
01:40
I did my bestالأفضل.
35
85000
2000
وقمت بأفضل ما يمكنني القيام به
01:42
And I just waitedانتظر for the time
36
87000
2000
وكنت أنتظر الوقت الملائم
01:44
that I could go off and readاقرأ my booksالكتب.
37
89000
3000
لكي أستطيع التملص وقراءة كتبي.
01:47
But the first time that I tookأخذ my bookكتاب out of my suitcaseحقيبة سفر,
38
92000
2000
ولكن المرة الأولى التي أخرجت فيها كتابي من حقيبتي،
01:49
the coolestأروع girlفتاة in the bunkكلام فارغ cameأتى up to me
39
94000
2000
جاءت الفتاة الأكثر حيوية في المخيم نحوي
01:51
and she askedطلبت me, "Why are you beingيجرى so mellowيانع?" --
40
96000
3000
وسألتني " لماذا تتصرفين و كأنك رخوة منعزلة ؟ " --
01:54
mellowيانع, of courseدورة, beingيجرى the exactدقيق oppositeمقابل
41
99000
2000
حتماً كلمة رخوة هي العكس تماما
01:56
of R-O-W-D-I-EROWDIE.
42
101000
2000
لكلمة " الغوغائية "
01:58
And then the secondثانيا time I triedحاول it,
43
103000
2000
وفي المرة الثانية التي حاولت فيها ذلك،
02:00
the counselorمستشار cameأتى up to me with a concernedالمعنية expressionالتعبير on her faceوجه
44
105000
3000
جاءت المشرفة نحوي وكان يبدو القلق على وجهها
02:03
and she repeatedمتكرر the pointنقطة about campمعسكر spiritروح
45
108000
2000
ومن ثم أعادت شرح ما يتعلق بروح المخيم لي
02:05
and said we should all work very hardالصعب
46
110000
2000
وقالت أنه يتوجب علينا العمل جاهدين
02:07
to be outgoingالمنتهية.
47
112000
2000
لنكون اندفاعيين.
02:09
And so I put my booksالكتب away,
48
114000
3000
لذا قمت بركن كتبي بعيداً،
02:12
back in theirهم suitcaseحقيبة سفر,
49
117000
3000
في حقائبي،
02:15
and I put them underتحت my bedالسرير,
50
120000
4000
ووضعتهم أسفل سريري،
02:19
and there they stayedبقي for the restراحة of the summerالصيف.
51
124000
2000
وبقيت هناك حتى آخر الصيف.
02:21
And I feltشعور kindطيب القلب of guiltyمذنب about this.
52
126000
2000
وشعرت بنوع من الذنب حيال ذلك.
02:23
I feltشعور as if the booksالكتب neededبحاجة me somehowبطريقة ما,
53
128000
2000
شعرت و كأن الكتب تحتاجني نوعا ما،
02:25
and they were callingدعوة out to me and I was forsakingالترك them.
54
130000
3000
وكأنها تناديني و أنا أتخلى عنها.
02:28
But I did forsakeهجر them and I didn't openفتح that suitcaseحقيبة سفر again
55
133000
2000
وفعلاً تخليت عنها و لم أفتح حقيبتي مرة أخرى
02:30
untilحتى I was back home with my familyأسرة
56
135000
2000
حتى عدت إلى منزلي وإلى عائلتي
02:32
at the endالنهاية of the summerالصيف.
57
137000
2000
في نهاية الصيف.
02:34
Now, I tell you this storyقصة about summerالصيف campمعسكر.
58
139000
3000
الآن، أنا اخبركم هذه القصة عن المخيم الصيفي.
02:37
I could have told you 50 othersالآخرين just like it --
59
142000
3000
ويمكنني أن أخبركم ب50 قصة مشابهة لها --
02:40
all the timesمرات that I got the messageرسالة
60
145000
2000
في كل مرة وصلتني رسالة
02:42
that somehowبطريقة ما my quietهادئ and introvertedالانطواء styleقلم المدقة of beingيجرى
61
147000
4000
أن نمط حياتي الهادئ والانطوائي
02:46
was not necessarilyبالضرورة the right way to go,
62
151000
2000
لم يكن بالضرورة الخيار الصحيح،
02:48
that I should be tryingمحاولة to passالبشري as more of an extrovertمنبسط.
63
153000
3000
ويجب علي أن انطلق إلى الانفتاح والتحرر أكثر.
02:51
And I always sensedلمست deepعميق down that this was wrongخطأ
64
156000
3000
وكنت دائما أشعر في داخلي أن هذا خاطئ
02:54
and that introvertsانطوائية were prettyجميلة excellentممتاز just as they were.
65
159000
2000
وأن الانطوائية هي شيء رائع و أن الانطوائيون رائعون كما هم.
02:56
But for yearsسنوات I deniedرفض this intuitionحدس,
66
161000
3000
ولكن لسنوات كنت أرفض فطرتي،
02:59
and so I becameأصبح a Wallحائط Streetشارع lawyerالمحامية, of all things,
67
164000
3000
وبالتالي وبدل كل شيء غدوت محامية في " وال ستريت "،
03:02
insteadفي حين أن of the writerكاتب that I had always longedيتوق to be --
68
167000
3000
بدلاً من رغبتي الأزلية في أن أغدو كاتبة --
03:05
partlyجزئيا because I neededبحاجة to proveإثبات to myselfنفسي
69
170000
2000
لأنني كنت أريد أن أثبت لنفسي
03:07
that I could be boldبالخط العريض and assertiveجازم too.
70
172000
2000
أنني أستطيع أن أكون مندفعة و منفتحة كذلك.
03:09
And I was always going off to crowdedمزدحما barsالحانات
71
174000
2000
وكنت أحاول دوماً الذهاب إلى الحانات المزدحمة
03:11
when I really would have preferredفضل to just have a niceلطيف dinnerوجبة عشاء with friendsاصحاب.
72
176000
3000
بينما كانت رغبتي حينها أن أحصل على عشاء هادىء مع أصدقائي.
03:14
And I madeمصنوع these self-negatingنفي الذات choicesاختيارات
73
179000
3000
وكنت أقوم بتلك الخيارات المعاكسة لإرادتي
03:17
so reflexivelyبالغريزة,
74
182000
2000
بصورة تلقائية،
03:19
that I wasn'tلم يكن even awareوصف that I was makingصناعة them.
75
184000
3000
لدرجة أنني لم أنتبه لما كنت أقوم به.
03:22
Now this is what manyكثير introvertsانطوائية do,
76
187000
2000
وهذا ما يقوم به معظم الانطوائيون،
03:24
and it's our lossخسارة for sure,
77
189000
2000
وهذه خسارة كبيرة لنا حقاً،
03:26
but it is alsoأيضا our colleagues'الزملاء lossخسارة
78
191000
2000
وهي خسارة لزملائنا أيضاً
03:28
and our communities'مجتمعات' lossخسارة.
79
193000
2000
ولمجتمعنا.
03:30
And at the riskخطر of soundingرنان grandioseفخم, it is the world'sالعالم lossخسارة.
80
195000
3000
وبمبالغة مضبوطة هي أيضاً خسارة للعالم أجمع.
03:33
Because when it comesيأتي to creativityالإبداع and to leadershipقيادة,
81
198000
3000
لأنه حينما يتعلق الأمر بالقيادة و الابداع،
03:36
we need introvertsانطوائية doing what they do bestالأفضل.
82
201000
3000
فإننا نحتاج من الانطوائيون أن يقوموا بأفضل ما يجيدون.
03:39
A thirdالثالث to a halfنصف of the populationتعداد السكان are introvertsانطوائية --
83
204000
2000
إن ثلث إلى نصف المجتمع يعد إنطوائياً --
03:41
a thirdالثالث to a halfنصف.
84
206000
2000
الثلث إلى النصف.
03:43
So that's one out of everyكل two or threeثلاثة people you know.
85
208000
3000
أي واحد من بين كل إثنين أو ثلاثة أشخاص تعرفونهم.
03:46
So even if you're an extrovertمنبسط yourselfنفسك,
86
211000
3000
وحتى إن كنت منفتحاً،
03:49
I'm talkingالحديث about your coworkersزملاء عمل
87
214000
2000
فإن هذا يشمل رفاق عملك
03:51
and your spousesالزوجين and your childrenالأطفال
88
216000
2000
وشريك حياتك وأطفالك
03:53
and the personشخص sittingجلسة nextالتالى to you right now --
89
218000
3000
وحتى الشخص الجالس بقربك الآن --
03:56
all of them subjectموضوع to this biasانحياز، نزعة
90
221000
2000
جميعهم عرضة لهذه النزعة
03:58
that is prettyجميلة deepعميق and realحقيقة in our societyالمجتمع.
91
223000
2000
إن هذا متأصل في مجتمعنا حقاً.
04:00
We all internalizeاستيعاب صفة جديدة it from a very earlyمبكرا ageعمر
92
225000
3000
وجميعنا يدرك ذلك منذ زمن بعيد
04:03
withoutبدون even havingوجود a languageلغة for what we're doing.
93
228000
3000
قبل حتى أن نتمكن من تشكيل اللغة و توصيف أفعالنا.
04:06
Now to see the biasانحياز، نزعة clearlyبوضوح
94
231000
2000
ولكي نرى هذه الشريحة جيداً
04:08
you need to understandتفهم what introversionالانطواء is.
95
233000
3000
علينا أن نفهم جيداً ما هي الانطوائية.
04:11
It's differentمختلف from beingيجرى shyخجول.
96
236000
2000
إنها أمر مختلف عن كون المرء خجولاً.
04:13
Shynessحياء is about fearخوف of socialاجتماعي judgmentحكم.
97
238000
2000
إن الخجل هو الخوف من حكم المجتمع.
04:15
Introversionالانطواء is more about,
98
240000
2000
إن الانطوائية هي أقرب،
04:17
how do you respondرد to stimulationتنشيط,
99
242000
2000
إلى كيفية استجابتك للتحفيز،
04:19
includingبما فيها socialاجتماعي stimulationتنشيط.
100
244000
2000
بما فيه التحفيز الإجتماعي.
04:21
So extrovertsالمنفتحون really craveحن largeكبير amountsكميات of stimulationتنشيط,
101
246000
3000
إن المنفتحين يحتاجون الكثير من التحفيز،
04:24
whereasبينما introvertsانطوائية feel at theirهم mostعظم aliveعلى قيد الحياة
102
249000
2000
بينما الانطوائيون يشعرون أكثر ما يشعرون بالحياة
04:26
and theirهم mostعظم switched-onمفتوح and theirهم mostعظم capableقادر على
103
251000
2000
أو بالقدرة أو بالتمام
04:28
when they're in quieterأكثر هدوءا, more low-keyالزر الاسفل environmentsالبيئات.
104
253000
2000
عندما يكونون في بيئة هادئة وبيئة قليلة التغير والنشاط.
04:30
Not all the time -- these things aren'tلا absoluteمطلق --
105
255000
2000
ليس كل الوقت -- فهذه ليس مطلقات --
04:32
but a lot of the time.
106
257000
2000
ولكن في معظم الأحيان.
04:34
So the keyمفتاح then
107
259000
2000
إذا فإن المفتاح إذن
04:36
to maximizingتعظيم our talentsالمواهب
108
261000
3000
لتفعيل مهاراتنا إلى الحد الاقصى
04:39
is for us all to put ourselvesأنفسنا
109
264000
2000
هو أن نضع أنفسنا
04:41
in the zoneمنطقة of stimulationتنشيط that is right for us.
110
266000
3000
في بيئة تحفيز ملائمة لنا.
04:44
But now here'sمن هنا where the biasانحياز، نزعة comesيأتي in.
111
269000
2000
ولكن هنا تظهر النزعة.
04:46
Our mostعظم importantمهم institutionsالمؤسسات,
112
271000
2000
أن مؤسساتنا الأكثر أهمية،
04:48
our schoolsالمدارس and our workplacesأماكن العمل,
113
273000
2000
و مدارسنا و بيئة عملنا،
04:50
they are designedتصميم mostlyخاصة for extrovertsالمنفتحون
114
275000
2000
صممت في الغالب للمنفتحين
04:52
and for extroverts'المنفتحون ' need for lots of stimulationتنشيط.
115
277000
3000
وحاجة المنفتحين للكثير من التحفيز.
04:55
And alsoأيضا we have this beliefإيمان systemالنظام right now
116
280000
4000
ولدينا اقتناع الآن
04:59
that I call the newالجديد groupthinkالتفكير الجماعي,
117
284000
2000
أسميه " التفكير الجماعي الجديد "،
05:01
whichالتي holdsيحمل that all creativityالإبداع and all productivityإنتاجية
118
286000
3000
والذي يقول أن كل الإبداع و كل الإنتاجية
05:04
comesيأتي from a very oddlyبشكل غريب gregariousقطيعي placeمكان.
119
289000
4000
تأتي بصورة ما من الأماكن الغريبة الاكتظاظ.
05:09
So if you pictureصورة the typicalنموذجي classroomقاعة الدراسة nowadaysالوقت الحاضر:
120
294000
2000
لذا فصورة المكان الأمثل للتدريس هذه الايام هي التي تراعي ذلك:
05:11
When I was going to schoolمدرسة,
121
296000
2000
في أيامنا عندما كنت اذهب الى المدرسة،
05:13
we satجلسنا in rowsالصفوف.
122
298000
2000
كنا نجلس في صفوف.
05:15
We satجلسنا in rowsالصفوف of desksمكاتب like this,
123
300000
2000
كنا نجلس في صفوف كهذه،
05:17
and we did mostعظم of our work prettyجميلة autonomouslyمستقل.
124
302000
2000
وكنا نقوم بمعظم الوظائف بصورة شخصية.
05:19
But nowadaysالوقت الحاضر, your typicalنموذجي classroomقاعة الدراسة
125
304000
2000
ولكن اليوم الفصل المثالي
05:21
has podsالقرون of desksمكاتب --
126
306000
2000
هو الذي يحوي تجمع طاولات
05:23
fourأربعة or fiveخمسة or sixستة or sevenسبعة kidsأطفال all facingمواجهة eachكل other.
127
308000
3000
ل4 او 5 او 6 او 7 أطفال في مواجهة بعضهم البعض.
05:26
And kidsأطفال are workingعامل in countlessلا يحصى groupمجموعة assignmentsتعيينات.
128
311000
2000
ويعمل الأطفال في مجموعات عمل لحل وظائفهم.
05:28
Even in subjectsالمواضيع like mathالرياضيات and creativeخلاق writingجاري الكتابة,
129
313000
3000
وحتى في الرياضيات و التعبير،
05:31
whichالتي you think would dependتعتمد on soloمنفرد flightsرحلات of thought,
130
316000
3000
حيث يجب كما نظن العمل و التفكير بصورة فردية،
05:34
kidsأطفال are now expectedمتوقع to actفعل as committeeلجنة membersأفراد.
131
319000
4000
يتوجب على الأطفال التفاعل كما لو أنهم أعضاء لجنة.
05:38
And for the kidsأطفال who preferتفضل
132
323000
2000
وبالنسبة للطفل الذي يفضل
05:40
to go off by themselvesأنفسهم or just to work aloneوحده,
133
325000
2000
أن يعمل بمفرده فقط،
05:42
those kidsأطفال are seenرأيت as outliersالقيم المتطرفة oftenغالبا
134
327000
2000
يتم النظر إليهم كأنهم منعزلون دخلاء
05:44
or, worseأسوأ, as problemمشكلة casesالحالات.
135
329000
2000
أو أسوء من هذا .. يتم النظر إليهم كمشكلة.
05:48
And the vastشاسع majorityأغلبية of teachersمعلمون reportsتقارير believingالاعتقاد
136
333000
3000
والغالبية من المدرسين يقرون أن
05:51
that the idealالمثالي studentطالب علم is an extrovertمنبسط
137
336000
2000
الطالب المثالي هو الطالب المنفتح
05:53
as opposedمعارض to an introvertانطوائي,
138
338000
2000
أي عكس المنطوي تماماً،
05:55
even thoughاعتقد introvertsانطوائية actuallyفعلا get better gradesدرجات
139
340000
2000
حتى لو كان الانطوائيون يحصلون على درجات أفضل
05:57
and are more knowledgeableالمعرفة,
140
342000
2000
ولديهم معلومات اكثر،
05:59
accordingعلي حسب to researchابحاث.
141
344000
2000
تبعاً للأبحاث.
06:01
(Laughterضحك)
142
346000
2000
(ضحك)
06:03
Okay, sameنفسه thing is trueصحيح in our workplacesأماكن العمل.
143
348000
3000
والأمر صحيح أيضاً في العمل.
06:06
Now, mostعظم of us work in openفتح planخطة officesمكاتب,
144
351000
3000
معظم الشركات يكون مكان عملها مفتوحاً،
06:09
withoutبدون wallsالجدران,
145
354000
2000
بدون جدران،
06:11
where we are subjectموضوع
146
356000
2000
حيث نكون عرضة
06:13
to the constantثابت noiseالضوضاء and gazeتحديق of our coworkersزملاء عمل.
147
358000
2000
للضوضاء الدائمة و حشرية الزملاء.
06:15
And when it comesيأتي to leadershipقيادة,
148
360000
2000
وعندما يتعلق الأمر بالقادة،
06:17
introvertsانطوائية are routinelyبصورة روتينية passedمرت over for leadershipقيادة positionsمواقف,
149
362000
2000
فإن الانطوائيون عادة ما يتم تجاهلهم لذلك المنصب،
06:19
even thoughاعتقد introvertsانطوائية tendتميل to be very carefulحذر,
150
364000
2000
حتى لو كان الانطوائيون يميلون لكونهم حريصين جدا،
06:21
much lessأقل likelyالمحتمل أن to take outsizeهائل risksالمخاطر --
151
366000
2000
وأقل عرضة للإقدام على المخاطر الجمة --
06:23
whichالتي is something we mightربما all favorمحاباة nowadaysالوقت الحاضر.
152
368000
4000
والتي سوف نكون في راحة لولاها اليوم.
06:27
And interestingمثير للإعجاب researchابحاث by Adamآدم Grantمنحة at the Whartonوارتون Schoolمدرسة
153
372000
3000
والأمر المثير بحسب الباحث آدم جرانت من جامعة وارتون
06:30
has foundوجدت that introvertedالانطواء leadersقادة
154
375000
2000
أنه وجد أن القادة الانطوائيين
06:32
oftenغالبا deliverايصال better outcomesالنتائج than extrovertsالمنفتحون do,
155
377000
2000
عادة ما يحققون المطالب أكثر من أولئك المنفتحين،
06:34
because when they are managingإدارة proactiveاستباقي employeesالموظفين,
156
379000
3000
لأنهم عندما يتفاعلون مع الموظفين،
06:37
they're much more likelyالمحتمل أن to let those employeesالموظفين runيركض with theirهم ideasأفكار,
157
382000
3000
عادة ما يتركون الموظفون يديرون الأمر بحسب آرائهم وأفكارهم الخاصة،
06:40
whereasبينما an extrovertمنبسط can, quiteالى حد كبير unwittinglyعن غير قصد,
158
385000
2000
بينما المنفتحون ينفعلون بدون قصد إلى حد بعيد،
06:42
get so excitedفرح about things
159
387000
2000
ويتحمسون جدا حول الأمور
06:44
that they're puttingوضع theirهم ownخاصة stampختم on things,
160
389000
2000
ويحاولون دوما وصم الأفكار بوصمتهم الخاصة،
06:46
and other people'sوالناس ideasأفكار mightربما not as easilyبسهولة then
161
391000
2000
مما يجعل الأفكار الأخرى تعاني صعوبة
06:48
bubbleفقاعة up to the surfaceسطح - المظهر الخارجي.
162
393000
3000
في الوصول إلى مكانها الصحيح أو حتى الظهور.
06:51
Now in factحقيقة, some of our transformativeالتحويلية leadersقادة in historyالتاريخ have been introvertsانطوائية.
163
396000
3000
في الحقيقة أن كل القادة الذين غيروا تاريخنا كانوا انطوائيون.
06:54
I'll give you some examplesأمثلة.
164
399000
2000
وسوف أعطيكم بعض الأمثلة.
06:56
Eleanorاليانور Rooseveltروزفلت, Rosaروزا Parksالحدائق, Gandhiغاندي --
165
401000
3000
الينور روزفلت , روسا باركز , غاندي --
06:59
all these peopledمأهول describedوصف themselvesأنفسهم
166
404000
2000
كل هؤلاء وصفوا أنفسهم
07:01
as quietهادئ and soft-spokenالتحدث بلطافة and even shyخجول.
167
406000
3000
بأنهم لا يكثرون التحدث وحتى أنهم خجلون.
07:04
And they all tookأخذ the spotlightضوء كشاف,
168
409000
2000
وجميعهم مشهور جداً،
07:06
even thoughاعتقد everyكل boneعظم in theirهم bodiesجثث
169
411000
2000
واستطاعوا الوقوف أمام الأضواء رغم أن كل جزء منهم
07:08
was tellingتقول them not to.
170
413000
3000
كان يحثهم على العكس.
07:11
And this turnsيتحول out to have a specialخاص powerقوة all its ownخاصة,
171
416000
2000
وقد بان لنا جميعا قوتهم الخاصة في ذلك،
07:13
because people could feel that these leadersقادة were at the helmالقياده,
172
418000
3000
لأن الناس كان تعي أن هذه النوعية من القادة تتربع على رأس الهرم،
07:16
not because they enjoyedاستمتعت directingتوجيه othersالآخرين
173
421000
2000
لا لأنها تعشق توجيه الآخرين
07:18
and not out of the pleasureبكل سرور of beingيجرى lookedبدا at;
174
423000
2000
ولا لأنها تعشق جذب الأضواء؛
07:20
they were there because they had no choiceخيار,
175
425000
2000
ولكن لأنهم لم يملكوا خيارا آخر،
07:22
because they were drivenتحركها to do what they thought was right.
176
427000
3000
ولأنهم يشعرون أنهم مدفوعون للقيام بما هو صحيح.
07:26
Now I think at this pointنقطة it's importantمهم for me to say
177
431000
3000
أعتقد أنه في هذه المرحلة من المهم لي أن أقول
07:29
that I actuallyفعلا love extrovertsالمنفتحون.
178
434000
3000
إنني أحب المنفتحين.
07:32
I always like to say some of my bestالأفضل friendsاصحاب are extrovertsالمنفتحون,
179
437000
3000
وأحب دوما أن أقول أن بعض أصدقائي منفتحين،
07:35
includingبما فيها my belovedمحبوب husbandالزوج.
180
440000
2000
بما فيهم زوجي العزيز.
07:39
And we all fallخريف at differentمختلف pointsنقاط, of courseدورة,
181
444000
2000
ونحن بالطبع نختلف في عدة نقاط،
07:41
alongعلى طول the introvertانطوائي/extrovertمنبسط spectrumطيف.
182
446000
3000
على مدى طيف المنفتحين و الانطوائين.
07:44
Even Carlكارل Jungجونغ, the psychologistالطبيب النفسي who first popularizedشعبية these termsشروط, said
183
449000
3000
حتى كارل يانغ العالم النفسي الذي طرح هذين المصطلحين ( المنفتحون - الانطوائيون )
07:47
that there's no suchهذه thing as a pureنقي introvertانطوائي
184
452000
2000
قال أنه لا يوجد حقيقة شخص منطو تماما
07:49
or a pureنقي extrovertمنبسط.
185
454000
2000
أو منفتح تماماً.
07:51
He said that suchهذه a man would be in a lunaticجنوني asylumاللجوء,
186
456000
2000
قال أن شخصا كهذا سيكون في مأوى المجانين،
07:53
if he existedموجودة at all.
187
458000
3000
إن كان موجود أساسا.
07:56
And some people fallخريف smackصفعة in the middleوسط
188
461000
2000
ومعظم الناس تقع بين هذا و ذاك
07:58
of the introvertانطوائي/extrovertمنبسط spectrumطيف,
189
463000
2000
على مدى طيف المنفتحين و الانطوائين،
08:00
and we call these people ambivertsambiverts.
190
465000
2000
ونطلق عليهم المعتدلين.
08:02
And I oftenغالبا think that they have the bestالأفضل of all worldsالعالم.
191
467000
3000
وأنا أعتقد أن لديهم أفضل ما في الأمرين.
08:06
But manyكثير of us do recognizeتعرف ourselvesأنفسنا as one typeاكتب or the other.
192
471000
3000
ولكن عادة ما نصنف أنفسنا ناحية نوع أو الآخر.
08:09
And what I'm sayingقول is that culturallyثقافيا we need a much better balanceتوازن.
193
474000
3000
وما أقوله أننا ثقافياً نحتاج توازنا أفضل.
08:12
We need more of a yinيين and yangيانغ
194
477000
2000
نحتاج المزيد من " الين / اليانغ "
08:14
betweenما بين these two typesأنواع.
195
479000
2000
بين النوعين " الانطوائي / المنفتح ".
08:16
This is especiallyخصوصا importantمهم
196
481000
2000
وهذا مهم بشكل خاص
08:18
when it comesيأتي to creativityالإبداع and to productivityإنتاجية,
197
483000
2000
عندما يتعلق الأمر بالإبداع و الإنتاجية،
08:20
because when psychologistsعلماء النفس look
198
485000
2000
لأنه عندما ينظر علماء النفس
08:22
at the livesالأرواح of the mostعظم creativeخلاق people,
199
487000
2000
إلى حياة أكثر الأشخاص إبداعا،
08:24
what they find
200
489000
2000
ما يجدونه
08:26
are people who are very good at exchangingتبادل ideasأفكار
201
491000
2000
هم أشخاص أقدر على تبادل الأفكار
08:28
and advancingتقدم ideasأفكار,
202
493000
2000
وتطوير الأفكار،
08:30
but who alsoأيضا have a seriousجدي streakخط of introversionالانطواء in them.
203
495000
3000
وفوق هذا من يملك ميلاً واضحاً للانطواء.
08:33
And this is because solitudeعزلة is a crucialمهم ingredientالمكونات oftenغالبا
204
498000
2000
وهذا لأن العزلة عنصر حاسم في كثير من الأحيان
08:35
to creativityالإبداع.
205
500000
2000
للإبداع.
08:37
So Darwinداروين,
206
502000
2000
لذا دارون،
08:39
he tookأخذ long walksيمشي aloneوحده in the woodsالغابة
207
504000
2000
كان يسير طويلاً في الغابات
08:41
and emphaticallyبشكل قاطع turnedتحول down dinnerوجبة عشاء partyحفل invitationsدعوات.
208
506000
3000
وكان للأسف يرفض العديد من دعوات العشاء.
08:44
Theodorثيودور Geiselجيزل, better knownمعروف as Drالدكتور. Seussسوس,
209
509000
3000
ثيودور جيسل والمعروف ب: د. سوس،
08:47
he dreamedحلمت up manyكثير of his amazingرائعة حقا creationsإبداعات
210
512000
2000
حلم بالكثير من شخصياته العجيبة
08:49
in a lonelyوحيد bellجرس towerبرج officeمكتب. مقر. مركز that he had
211
514000
2000
وحيداً في مكتب برج الجرس الذي كان يملكه
08:51
in the back of his houseمنزل in Laلا Jollaجولا, Californiaكاليفورنيا.
212
516000
3000
في فناء منزله في لاجولا بكاليفورنيا.
08:54
And he was actuallyفعلا afraidخائف to meetيجتمع
213
519000
2000
وكان يخاف حقيقة
08:56
the youngشاب childrenالأطفال who readاقرأ his booksالكتب
214
521000
2000
من مقابلة الأطفال الذين كانوا يقرؤون قصصه
08:58
for fearخوف that they were expectingتتوقع him
215
523000
2000
من خوفه من أنهم يظنون
09:00
this kindطيب القلب of jollyالمرح Santaسانتا Claus-likeكلوز مثل figureالشكل
216
525000
2000
أنه يبدو مرحا كشخصية بابا نويل
09:02
and would be disappointedخائب الامل with his more reservedمحجوز personaشخصية.
217
527000
4000
وسوف ينصدمون من معرفة حقيقته المنطوية.
09:06
Steveستيف Wozniakوزنياك inventedاخترع the first Appleتفاحة computerالحاسوب
218
531000
2000
ستيف وزنيك اخترع أول حاسوب آبل
09:08
sittingجلسة aloneوحده in his cubicalتكعيبي
219
533000
2000
جالسا في مكتبه المكعبي
09:10
in Hewlett-Packardهيوليت باكارد where he was workingعامل at the time.
220
535000
2000
في شركة أتش بي حيث اشتغل آنذاك.
09:12
And he saysيقول that he never would have becomeيصبح suchهذه an expertخبير in the first placeمكان
221
537000
3000
وقال أنه لم يكن ليصير خبيرا في الدرجة الأولى
09:15
had he not been too introvertedالانطواء to leaveغادر the houseمنزل
222
540000
3000
لو أنه لم يكن انطوائيا لدرجة تمنعه من الخروج من المنزل
09:18
when he was growingمتزايد up.
223
543000
2000
عندما كان فتياً.
09:20
Now of courseدورة,
224
545000
3000
الآن وبالطبع،
09:23
this does not mean that we should all stop collaboratingالتعاون --
225
548000
3000
لا يعني هذا أنه علينا أن نتوقف جميعا عن التعاون --
09:26
and caseقضية in pointنقطة, is Steveستيف Wozniakوزنياك famouslyاشتهر comingآت togetherسويا with Steveستيف Jobsوظائف
226
551000
3000
,والمثال على ذلك تعاون ستيف وزنيك الشهير مع ستيف جوبز
09:29
to startبداية Appleتفاحة Computerالحاسوب --
227
554000
3000
لإنشاء شركة آبل للحواسيب --
09:32
but it does mean that solitudeعزلة mattersالقضايا
228
557000
3000
و لكن هذا يعني هذا أن الانعزال مهم
09:35
and that for some people
229
560000
2000
وأنه بالنسبة لبعض الأشخاص
09:37
it is the airهواء that they breatheنفس.
230
562000
2000
الهواء الذي يتنفسونه.
09:39
And in factحقيقة, we have knownمعروف for centuriesقرون
231
564000
3000
في الحقيقة جميعاً نعلم لقرون
09:42
about the transcendentمتعال powerقوة of solitudeعزلة.
232
567000
3000
بخصوص القوة السامية للعزلة.
09:45
It's only recentlyمؤخرا that we'veقمنا strangelyالغريب begunبدأت to forgetننسى it.
233
570000
3000
ولكننا ولأسباب غريبة بدأنا ننسى ذلك الأمر.
09:48
If you look at mostعظم of the world'sالعالم majorرائد religionsالأديان,
234
573000
3000
إن نظرتم إلى الأديان الرئيسية في العالم،
09:51
you will find seekersطالبي --
235
576000
2000
سوف تجدون كل المؤمنين --
09:53
Mosesموسى, Jesusيسوع, Buddhaبوذا, Muhammadمحمد --
236
578000
3000
النبي موسى والنبي عيسى والنبي محمد (عليهم الصلاة والسلام) وبوذا --
09:56
seekersطالبي who are going off by themselvesأنفسهم
237
581000
2000
كلهم كانوا ينعزلون بأنفسهم
09:58
aloneوحده to the wildernessبرية
238
583000
2000
في العراء بعيداً عن الآخرين
10:00
where they then have profoundعميق epiphaniesالطقوس and revelationsالكشف
239
585000
2000
حيث يمكنهم أن يتلقوا وحيهم ودعوتهم
10:02
that they then bringاحضر back to the restراحة of the communityتواصل اجتماعي.
240
587000
3000
لكي يعودوا بها إلى بقية المجتمع.
10:05
So no wildernessبرية, no revelationsالكشف.
241
590000
4000
إذا بدون خلوة .. لا توجد صحوة.
10:09
This is no surpriseمفاجأة thoughاعتقد
242
594000
2000
ومع ذلك ليس هذا بالأمر الجديد
10:11
if you look at the insightsرؤى of contemporaryمعاصر psychologyعلم النفس.
243
596000
3000
إن نظرنا إلى علم النفس المعاصر.
10:14
It turnsيتحول out that we can't even be in a groupمجموعة of people
244
599000
3000
فإنه يقول أننا لا يمكن أن نتواجد بين جماعة من الناس
10:17
withoutبدون instinctivelyبصورة غريزية mirroringالمتطابق, mimickingمحاكاة theirهم opinionsالآراء.
245
602000
3000
دون أن نتصرف بصورة لا واعية بمراقبة و تقليد آرائهم و أفكارهم.
10:20
Even about seeminglyعلى ما يبدو personalالشخصية and visceralالأحشاء things
246
605000
2000
وحتى بخصوص الأمور الشخصية والعميقة
10:22
like who you're attractedينجذب to,
247
607000
2000
كمن تنجذب إليه،
10:24
you will startبداية apingالتقليد the beliefsالمعتقدات of the people around you
248
609000
3000
وسوف تبدأ بتقليد حتى معتقدات الناس من حولك
10:27
withoutبدون even realizingتحقيق that that's what you're doing.
249
612000
2000
دون أن تدرك ما الذي تقوم به.
10:29
And groupsمجموعة famouslyاشتهر followإتبع the opinionsالآراء
250
614000
3000
وعادة معظم المجموعات تقوم بالانصياع
10:32
of the mostعظم dominantمهيمن or charismaticالكاريزمية personشخص in the roomمجال,
251
617000
2000
لرأي الفرد الأكثر جاذبية و سلطة في الغرفة،
10:34
even thoughاعتقد there's zeroصفر correlationعلاقه مترابطه
252
619000
2000
حتى لو لم يكن هناك علاقة منعدمة
10:36
betweenما بين beingيجرى the bestالأفضل talkerثرثار and havingوجود the bestالأفضل ideasأفكار --
253
621000
3000
بين الأفكار الصحيحة و طريقة عرضها من قبل ذلك الفرد --
10:39
I mean zeroصفر.
254
624000
2000
أعني صفر.
10:41
So ...
255
626000
2000
حسناً ..
10:43
(Laughterضحك)
256
628000
2000
(ضحك)
10:45
You mightربما be followingالتالية the personشخص with the bestالأفضل ideasأفكار,
257
630000
3000
يمكن أن تتبع الشخص الذي يحمل الأفكار الصحيحة،
10:48
but you mightربما not.
258
633000
2000
لكن قد لا تفعل.
10:50
And do you really want to leaveغادر it up to chanceفرصة?
259
635000
3000
هل تريد فعلا أن تترك الامر للصدفة ؟
10:53
Much better for everybodyالجميع to go off by themselvesأنفسهم,
260
638000
2000
إنه من الأفضل أن يتحرك الناس بأنفسهم ..
10:55
generateتوفير theirهم ownخاصة ideasأفكار
261
640000
2000
وأن يولدوا أفكارهم الخاصة
10:57
freedحررت from the distortionsالتشوهات of groupمجموعة dynamicsدينامية,
262
642000
2000
وأن يتحرروا من تشوهات الدينامية الجماعية،
10:59
and then come togetherسويا as a teamالفريق
263
644000
2000
و من ثم يجتمعون كفريق
11:01
to talk them throughعبر in a well-managedتدار بشكل جيد environmentبيئة
264
646000
3000
ليتحدثوا ويتحاوروا في بيئة مضبوطة بشكل ملائم
11:04
and take it from there.
265
649000
2000
وأن ينطلقوا من تلك النقطة.
11:06
Now if all this is trueصحيح,
266
651000
2000
وإن كان كل هذا صحيحاً،
11:08
then why are we gettingالحصول على it so wrongخطأ?
267
653000
3000
فلماذا نتعامل معه نحن بصورة خاطئة؟
11:11
Why are we settingضبط up our schoolsالمدارس this way and our workplacesأماكن العمل?
268
656000
2000
لماذا نصمم مدارسنا و أمكنة عملنا على هذا النحو؟
11:13
And why are we makingصناعة these introvertsانطوائية feel so guiltyمذنب
269
658000
2000
لماذا نجعل الانطوائيين يشعرون بالذنب هكذا
11:15
about wantingيريد to just go off by themselvesأنفسهم some of the time?
270
660000
4000
فيما يخص اختلاءهم بأنفسهم بعض الوقت؟
11:19
One answerإجابة liesالأكاذيب deepعميق in our culturalثقافي historyالتاريخ.
271
664000
3000
إجابة واحدة سنجدها في عمق التاريخ الثقافي.
11:22
Westernالغربي societiesمجتمعات,
272
667000
2000
للمجتمعات الغربية،
11:24
and in particularبصفة خاصة the U.S.,
273
669000
2000
وتحديدا في الولايات المتحدة الامريكية،
11:26
have always favoredمفضل the man of actionعمل
274
671000
2000
وهي تفضيل الرجل المغوار
11:28
over the man of contemplationتأمل
275
673000
2000
على الرجل المتأمل
11:30
and "man" of contemplationتأمل.
276
675000
4000
والرجل المتفكر.
11:34
But in America'sأميركا earlyمبكرا daysأيام,
277
679000
3000
ولكن في أيام أمريكا الأولى،
11:37
we livedيسكن in what historiansالمؤرخون call a cultureحضاره of characterحرف,
278
682000
3000
كنا نعيش في ما يطلق عليه المؤرخون ثقافة الطباع،
11:40
where we still, at that pointنقطة, valuedقيمة people
279
685000
2000
حيث كنا لا نزال في تلك المرحلة نقدر الأشخاص
11:42
for theirهم innerداخلي selvesالأنفس and theirهم moralأخلاقي rectitudeاستقامة.
280
687000
3000
لما يكمن في دواخلهم و لمبادئهم الاخلاقية.
11:45
And if you look at the self-helpالاعتماد على الذات booksالكتب from this eraعصر,
281
690000
2000
وإن نظرتم إلى كتب المساعدة الذاتي في تلك الحقبة،
11:47
they all had titlesعناوين with things like
282
692000
2000
فسوف نجد عناوينها على شاكلة
11:49
"Characterحرف, the Grandestأروع Thing in the Worldالعالمية."
283
694000
3000
"الشخصية، أعظم شيء في الكون."
11:52
And they featuredمتميز roleوظيفة modelsعارضات ازياء like Abrahamإبراهيم Lincolnلينكولن
284
697000
3000
وكانت تلك الكتب تقدس شخصيات من مثل ابراهام لينكولن
11:55
who was praisedأشاد ومدح for beingيجرى modestمتواضع and unassumingمتواضع.
285
700000
2000
والذي كان يحب التواضع والابعتاد عن التعجرف.
11:57
Ralphرالف Waldoوالدو Emersonايمرسون calledمسمي him
286
702000
2000
حيث وصفه رالف والدو ايميرسون
11:59
"A man who does not offendالإساءة by superiorityالتفوق."
287
704000
3000
" شخص لا يسيء بإستعلائه"
12:02
But then we hitنجاح the 20thعشر centuryمئة عام
288
707000
3000
ولكن عندما وصلنا القرن ال20
12:05
and we enteredدخل a newالجديد cultureحضاره
289
710000
2000
ودخلنا ثقافة جديدة
12:07
that historiansالمؤرخون call the cultureحضاره of personalityالشخصية.
290
712000
2000
عصر ما يسميه المؤرخون عصر الشخصية.
12:09
What happenedحدث is we had evolvedتطورت an agriculturalزراعي economyاقتصاد
291
714000
2000
فما حدث هو أننا تطورنا من اقتصاد زراعي
12:11
to a worldالعالمية of bigكبير businessاعمال.
292
716000
2000
إلى عالم شركات تجارية كبرى.
12:13
And so suddenlyفجأة people are movingمتحرك
293
718000
2000
وفجأة وجد الناس أنفسهم ينتقلون
12:15
from smallصغير townsالمدن to the citiesمدن.
294
720000
2000
من القرى الصغيرة إلى المدن
12:17
And insteadفي حين أن of workingعامل alongsideجنبا إلى جنب people they'veكان عليهم knownمعروف all theirهم livesالأرواح,
295
722000
3000
وبدلا من العمل مع أشخاص يعرفونهم طيلة حياتهم،
12:20
now they are havingوجود to proveإثبات themselvesأنفسهم
296
725000
2000
أصبح يتوجب عليهم الآن ان يثبتوا أانفسهم
12:22
in a crowdيحشد of strangersالغرباء.
297
727000
2000
ضمن جمع من الغرباء.
12:24
So, quiteالى حد كبير understandablyالمفهوم,
298
729000
2000
لذا وبصورة مفهومة،
12:26
qualitiesالصفات like magnetismمغنطيسية and charismaجاذبية
299
731000
2000
فإن صفات الجذب و الكاريزما
12:28
suddenlyفجأة come to seemبدا really importantمهم.
300
733000
2000
أصبحت مهمة جداً
12:30
And sure enoughكافية, the self-helpالاعتماد على الذات booksالكتب changeيتغيرون to meetيجتمع these newالجديد needsالاحتياجات
301
735000
3000
وحتماً تغيرت كتب المساعدة الذاتي لكي تلاقي تلك الاحتياجات
12:33
and they startبداية to have namesأسماء
302
738000
2000
وأصبحت عناوينها على غرار
12:35
like "How to Winيفوز Friendsاصحاب and Influenceتأثير People."
303
740000
2000
" كيف تكسب الاصدقاء و تؤثر في الناس"
12:37
And they featureميزة as theirهم roleوظيفة modelsعارضات ازياء
304
742000
2000
ويظهرون كقدوة لهم
12:39
really great salesmenالباعة.
305
744000
3000
الباعة الناجحين حقا.
12:42
So that's the worldالعالمية we're livingالمعيشة in todayاليوم.
306
747000
2000
وهذا هو العالم الذي نعيش فيه اليوم.
12:44
That's our culturalثقافي inheritanceميراث.
307
749000
4000
وهذا هو ما تبقى من ميراثنا الثقافي.
12:48
Now noneلا شيء of this is to say
308
753000
2000
الآن، لا شيء من هذا للقول
12:50
that socialاجتماعي skillsمهارات are unimportantغير مهم,
309
755000
3000
أن المهارات الاجتماعية ليست مهمة،
12:53
and I'm alsoأيضا not callingدعوة
310
758000
2000
وأنا كذلك لست أدعو
12:55
for the abolishingإلغاء of teamworkالعمل بروح الفريق الواحد at all.
311
760000
3000
إلى منع عمل الفريق على الاطلاق.
12:58
The sameنفسه religionsالأديان who sendإرسال theirهم sagesحكماء off to lonelyوحيد mountainجبل topsقمم
312
763000
3000
فذات الاديان التي دفعت حكماءها إلى الاختلاء و التعبد في قمم الجبال المنعزلة
13:01
alsoأيضا teachعلم us love and trustثقة.
313
766000
3000
هي ذاتها من علمتنا الثقة و الحب.
13:04
And the problemsمشاكل that we are facingمواجهة todayاليوم
314
769000
2000
والمشكلة التي نواجها اليوم
13:06
in fieldsمجالات like scienceعلم and in economicsاقتصاديات
315
771000
2000
في حقول العلوم و الاقتصاد
13:08
are so vastشاسع and so complexمركب
316
773000
2000
هي واسعة جداً و متشعبة
13:10
that we are going to need armiesالجيوش of people comingآت togetherسويا
317
775000
2000
ونحتاج لجيوش من البشر لكي تتحد سوية
13:12
to solveحل them workingعامل togetherسويا.
318
777000
2000
من أجل حلها بالعمل معا.
13:14
But I am sayingقول that the more freedomحرية that we give introvertsانطوائية to be themselvesأنفسهم,
319
779000
3000
وأنا أقول أنه بقدر ما نعطي الانطوائيون حرية أكبر لكي يكونوا أنفسهم،
13:17
the more likelyالمحتمل أن that they are
320
782000
2000
بقدر ما يرجح أنهم
13:19
to come up with theirهم ownخاصة uniqueفريد solutionsمحاليل to these problemsمشاكل.
321
784000
3000
سوف يعودون بحلولهم الفردية لتلك المشاكل.
13:24
So now I'd like to shareشارك with you
322
789000
2000
والآن أريد أن أشارككم
13:26
what's in my suitcaseحقيبة سفر todayاليوم.
323
791000
3000
ما أحمله معي في حقيبتي اليوم.
13:33
Guessخمن what?
324
798000
2000
خمنوا ماذا؟
13:35
Booksكتب.
325
800000
2000
كتب.
13:37
I have a suitcaseحقيبة سفر fullممتلئ of booksالكتب.
326
802000
2000
لدي حقيبة مليئة بالكتب.
13:39
Here'sمن هنا Margaretمارجريت Atwoodأتوود, "Cat'sالقط Eyeعين."
327
804000
2000
هذا " عين القط " لمارجريت اتوود.
13:41
Here'sمن هنا a novelرواية by Milanميلان Kunderaكونديرا.
328
806000
3000
وهذه رواية لميلان كونديرا.
13:44
And here'sمن هنا "The Guideيرشد for the Perplexedمتحير"
329
809000
2000
وهذا " دليل الحيارى "
13:46
by Maimonidesموسى بن ميمون.
330
811000
3000
ل " مينوميديس ".
13:49
But these are not exactlyبالضبط my booksالكتب.
331
814000
3000
ولكنها ليست حقيقة كتبي.
13:52
I broughtجلبت these booksالكتب with me
332
817000
2000
لقد جلبت هذه الكتب معي
13:54
because they were writtenمكتوب by my grandfather'sالجد favoriteالمفضل authorsالمؤلفون.
333
819000
4000
لأنها كتب أدرجت على قائمة مؤلفي جدي المفضلين.
13:58
My grandfatherجد was a rabbiالحبر
334
823000
2000
لقد كان جدي حاخاما
14:00
and he was a widowerالأرمل
335
825000
2000
و أرملاً
14:02
who livedيسكن aloneوحده in a smallصغير apartmentشقة in Brooklynبروكلين
336
827000
3000
وكان يقطن في شقة صغيرة في بروكلين
14:05
that was my favoriteالمفضل placeمكان in the worldالعالمية when I was growingمتزايد up,
337
830000
3000
وكانت تلك الشقة مكاني المفضل اثناء طفولتي،
14:08
partlyجزئيا because it was filledمعبأ with his very gentleلطيف, very courtlyمتملق presenceحضور
338
833000
3000
لأنني كنت من جهة أشعر بلطفه و بحضوره الأخاذ
14:11
and partlyجزئيا because it was filledمعبأ with booksالكتب.
339
836000
3000
ولأنها من جهة اخرى كانت مليئة بالكتب.
14:14
I mean literallyحرفيا everyكل tableالطاولة, everyكل chairكرسي in this apartmentشقة
340
839000
3000
أعني ذلك حرفياً .. كل مكان على كل طاولة وعلى كل كرسي في تلك الشقة
14:17
had yieldedأسفرت its originalأصلي functionوظيفة
341
842000
2000
قد غير وظيفته الأصلية
14:19
to now serveتخدم as a surfaceسطح - المظهر الخارجي for swayingتأرجح stacksكومات of booksالكتب.
342
844000
3000
ليشتغل كواجهة لأكوام الكتب المتمايلة.
14:22
Just like the restراحة of my familyأسرة,
343
847000
2000
تماما مثل بقية عائلتي،
14:24
my grandfather'sالجد favoriteالمفضل thing to do in the wholeكامل worldالعالمية was to readاقرأ.
344
849000
3000
فقد كان عشق جدي الوحيد في هذا العالم هو القراءة.
14:27
But he alsoأيضا lovedأحب his congregationمجمع,
345
852000
3000
وكان يحب كذلك أبرشيته،
14:30
and you could feel this love in the sermonsالخطب that he gaveأعطى
346
855000
3000
ويمكنك أن تشعر بهذا الحب في الخطب الدينية التي قدمها
14:33
everyكل weekأسبوع for the 62 yearsسنوات that he was a rabbiالحبر.
347
858000
4000
كل أسبوع لمدة 62 لكونه حاخاما.
14:37
He would takes the fruitsثمار of eachكل week'sالأسبوع readingقراءة
348
862000
3000
وكان يأخذ ثمار قراءاته الأسبوعية
14:40
and he would weaveنسج these intricateمعقد tapestriesالمفروشات of ancientعتيق and humanistإنسان متحضر thought.
349
865000
3000
وكان يجمع عصارات الفكر والادب و الافكار الانسانية وينسجها.
14:43
And people would come from all over
350
868000
2000
وكان الناس يأتون من كل مكان
14:45
to hearسمع him speakتحدث.
351
870000
2000
لكي يسمعوه و هو يتحدث.
14:47
But here'sمن هنا the thing about my grandfatherجد.
352
872000
3000
لكن ها هو الأمر الفريد بخصوص جدي.
14:50
Underneathتحته this ceremonialاحتفالي roleوظيفة,
353
875000
2000
تحت هذا الدور الخطابي،
14:52
he was really modestمتواضع and really introvertedالانطواء --
354
877000
3000
كان متواضعاً ومنطوياً جدا --
14:55
so much so that when he deliveredتم التوصيل these sermonsالخطب,
355
880000
3000
لدرجة أنه حين كان يلقي خطبه الدينية،
14:58
he had troubleمشكلة makingصناعة eyeعين contactاتصل
356
883000
2000
كان يتجنب التواصل البصري
15:00
with the very sameنفسه congregationمجمع
357
885000
2000
مع نفس الأبرشية
15:02
that he had been speakingتكلم to for 62 yearsسنوات.
358
887000
2000
أثناء تحدثه لطيلة 62 عاماً.
15:04
And even away from the podiumمنصة,
359
889000
2000
وحتى خارج منصة التحدث،
15:06
when you calledمسمي him to say helloمرحبا,
360
891000
2000
عندما تصادفه لتلقي التحية،
15:08
he would oftenغالبا endالنهاية the conversationمحادثة prematurelyسابق لأوانه
361
893000
2000
عادة ما ينهي الحوار قبل الأوان..
15:10
for fearخوف that he was takingمع الأخذ up too much of your time.
362
895000
4000
لأنه يخاف من أن يصرف الكثير من وقتك.
15:14
But when he diedمات at the ageعمر of 94,
363
899000
3000
ولكن عندما توفي في عمر 94،
15:17
the policeشرطة had to closeأغلق down the streetsالشوارع of his neighborhoodحي
364
902000
3000
اضطرت الشرطة أن تغلق شوارع حيه
15:20
to accommodateيوفق the crowdيحشد of people
365
905000
2000
لاستيعاب حشود الناس
15:22
who cameأتى out to mournندب him.
366
907000
3000
الذين جاؤوا لتعزيته.
15:26
And so these daysأيام I try to learnتعلم from my grandfather'sالجد exampleمثال
367
911000
3000
وفي هذه الايام أحاول التعلم من مثال جدي
15:29
in my ownخاصة way.
368
914000
2000
بطريقتي الخاصة.
15:31
So I just publishedنشرت a bookكتاب about introversionالانطواء,
369
916000
3000
وقد أصدرت كتاباً عن الانطوائية،
15:34
and it tookأخذ me about sevenسبعة yearsسنوات to writeاكتب.
370
919000
2000
واستغرقني 7 سنوات لكتابته.
15:36
And for me, that sevenسبعة yearsسنوات was like totalمجموع blissالنعيم,
371
921000
3000
وبالنسبة لي .. كانت تلك السنوات السبع نعمة كبيرة،
15:39
because I was readingقراءة, I was writingجاري الكتابة,
372
924000
3000
لأنني كنت اقرأ و أكتب،
15:42
I was thinkingتفكير, I was researchingالبحث.
373
927000
2000
وكنت أفكر و أبحث.
15:44
It was my versionالإصدار
374
929000
2000
كانت تلك نسختي
15:46
of my grandfather'sالجد hoursساعات of the day aloneوحده in his libraryمكتبة.
375
931000
3000
للساعات التي يقضيها جدي وحيدا ف مكتبته.
15:49
But now all of a suddenمفاجئ my jobوظيفة is very differentمختلف,
376
934000
3000
واليوم فجأة غدت وظيفتي مختلفة جدا،
15:52
and my jobوظيفة is to be out here talkingالحديث about it,
377
937000
3000
ووظيفتي هي أن أكون هنا للحديث عن ذلك،
15:55
talkingالحديث about introversionالانطواء.
378
940000
3000
أقصد الانطوائية.
15:58
(Laughterضحك)
379
943000
4000
(ضحك)
16:02
And that's a lot harderأصعب for me,
380
947000
2000
وهذا أمرٌ صعب بالنسبة لي،
16:04
because as honoredتكريم as I am
381
949000
2000
لأنه بقدر ما يشرفني
16:06
to be here with all of you right now,
382
951000
2000
أن أكون هنا معكم الآن،
16:08
this is not my naturalطبيعي >> صفة milieuمحيط.
383
953000
3000
هذا ليس وسطي الطبيعي.
16:11
So I preparedأعدت for momentsلحظات like these
384
956000
2000
لقد حاولت الاستعداد للحظات كهذه
16:13
as bestالأفضل I could.
385
958000
2000
بأحسن ما أستطيع.
16:15
I spentأنفق the last yearعام practicingممارسة publicعامة speakingتكلم
386
960000
2000
لقد قضيت السنة الماضية أتدرب على التحدث أمام الجموع
16:17
everyكل chanceفرصة I could get.
387
962000
2000
في كل فرصة تسنح لي.
16:19
And I call this my "yearعام of speakingتكلم dangerouslyخطير."
388
964000
3000
وأنا أطلق على هذا العام " عام التحدث الخطر ".
16:22
(Laughterضحك)
389
967000
2000
(ضحك)
16:24
And that actuallyفعلا helpedساعد a lot.
390
969000
2000
ولقد ساعدني ذلك كثيراً.
16:26
But I'll tell you, what helpsيساعد even more
391
971000
2000
ولكن أريد أن أخبركم ما الذي ساعدني أكثر حتى
16:28
is my senseإحساس, my beliefإيمان, my hopeأمل
392
973000
3000
هو إحساسي، وإيماني وأملي
16:31
that when it comesيأتي to our attitudesالاتجاهات
393
976000
2000
أنه حين يتعلق الأمر بمواقفنا
16:33
to introversionالانطواء and to quietهادئ and to solitudeعزلة,
394
978000
2000
حيال الانطوائية والانعزال و الهدوء،
16:35
we trulyحقا are poisedتستعد on the brinkحافة on dramaticدراماتيكي changeيتغيرون.
395
980000
2000
على وشك تغير جذري هائل.
16:37
I mean, we are.
396
982000
2000
أعني، نحن كذلك ..
16:39
And so I am going to leaveغادر you now
397
984000
2000
وأنا سوف أترككم الآن
16:41
with threeثلاثة callsالمكالمات for actionعمل
398
986000
2000
مع ثلاثة نداءات للعمل
16:43
for those who shareشارك this visionرؤية.
399
988000
2000
لمن يشاركني رؤيتي هذه.
16:45
Numberرقم one:
400
990000
2000
أولاً :
16:47
Stop the madnessجنون for constantثابت groupمجموعة work.
401
992000
2000
أوقفوا هذا الهوس حيال حلقات العمل الجماعية الدائمة.
16:49
Just stop it.
402
994000
2000
أعني حقاً أوقفوه !
16:51
(Laughterضحك)
403
996000
3000
(ضحك)
16:54
Thank you.
404
999000
2000
شكراً لكم.
16:56
(Applauseتصفيق)
405
1001000
2000
(تصفيق)
16:58
And I want to be clearواضح about what I'm sayingقول,
406
1003000
2000
أريد أن اكون واضحة في إيصال فكرتي،
17:00
because I deeplyبشدة believe our officesمكاتب
407
1005000
2000
أنا فعلا أؤمن أن مكاتبنا
17:02
should be encouragingتشجيع
408
1007000
2000
يجب أن تكون مشجعة
17:04
casualعارض, chattyمحدث cafe-styleعلى غرار مقهى typesأنواع of interactionsالتفاعلات --
409
1009000
2000
وعفوية وسهلة للحوار والتواصل --
17:06
you know, the kindطيب القلب where people come togetherسويا
410
1011000
2000
كما تعلمون الأماكن حيث يجتمع الناس
17:08
and serendipitouslyمصادفة have an exchangeتبادل of ideasأفكار.
411
1013000
2000
لتبادل الافكار بالمصادفة.
17:10
That is great.
412
1015000
2000
ذلك أمر رائع.
17:12
It's great for introvertsانطوائية and it's great for extrovertsالمنفتحون.
413
1017000
2000
إنه رائع للانطوائيين و المنفتحين.
17:14
But we need much more privacyالإجمالية and much more freedomحرية
414
1019000
2000
ولكن نحتاج حقا حرية أكثر و خصوصية أكثر
17:16
and much more autonomyالحكم الذاتي at work.
415
1021000
2000
وتفرد أكثر في العمل.
17:18
Schoolمدرسة, sameنفسه thing.
416
1023000
2000
وذات الأمر في المدارس.
17:20
We need to be teachingتعليم kidsأطفال to work togetherسويا, for sure,
417
1025000
3000
حتما نحتاج أن نعلم أطفالنا كيفية العمل بصورة جماعية،
17:23
but we alsoأيضا need to be teachingتعليم them how to work on theirهم ownخاصة.
418
1028000
2000
ولكن علينا أيضا أن نعلمهم كيف يعملون بمفردهم أيضاً.
17:25
This is especiallyخصوصا importantمهم for extrovertedمنطلق childrenالأطفال too.
419
1030000
3000
وهذا مهم بشكل خاص للأطفال المنفتحين كذلك.
17:28
They need to work on theirهم ownخاصة
420
1033000
2000
عليهم أن يتعلموا كيفية العمل بصورة فردية
17:30
because that is where deepعميق thought comesيأتي from in partجزء.
421
1035000
2000
لأن هذا جزء من مصدر الأفكار العميقة.
17:32
Okay, numberرقم two: Go to the wildernessبرية.
422
1037000
3000
والأمر الثاني : اذهبوا إلى البرية.
17:35
Be like Buddhaبوذا, have your ownخاصة revelationsالكشف.
423
1040000
3000
كونوا مثل بودا، كونوا صحوتكم الخاصة.
17:38
I'm not sayingقول
424
1043000
2000
أنا لا أقول
17:40
that we all have to now go off and buildبناء our ownخاصة cabinsكابينة in the woodsالغابة
425
1045000
3000
أننا يجب أن نترك كل شيء ونبني بيوتا في الغابات
17:43
and never talk to eachكل other again,
426
1048000
3000
وألا نتحدث لبعضنا البعض مجددا.
17:46
but I am sayingقول that we could all standيفهم to unplugافصل
427
1051000
2000
ولكن أنا أقول أنه يجب من حين لآخر أن ننعزل قليلا ونقطع الصلة
17:48
and get insideفي داخل our ownخاصة headsرؤساء
428
1053000
2000
وأن نجول داخل رؤوسنا
17:50
a little more oftenغالبا.
429
1055000
3000
بتردد أكثر بقليل.
17:54
Numberرقم threeثلاثة:
430
1059000
3000
والأمر الثالث :
17:57
Take a good look at what's insideفي داخل your ownخاصة suitcaseحقيبة سفر
431
1062000
2000
انظروا جيداً ماذا تحويه حقيبتكم الشخصية
17:59
and why you put it there.
432
1064000
2000
ولماذا وضعتم فيها ما وضعتم.
18:01
So extrovertsالمنفتحون,
433
1066000
2000
حسنا أيها المنفتحون،
18:03
maybe your suitcasesحقائب are alsoأيضا fullممتلئ of booksالكتب.
434
1068000
2000
ربما حقيبتكم مليئة بالكتب ايضاً.
18:05
Or maybe they're fullممتلئ of champagneشامبانيا glassesنظارات
435
1070000
2000
أو ربما مليئة بكؤوس الشمبانيا
18:07
or skydivingالقفز بالمظلات equipmentالرجعية.
436
1072000
3000
أو معدات القفز المظلي.
18:10
Whateverايا كان it is, I hopeأمل you take these things out everyكل chanceفرصة you get
437
1075000
4000
مهما يمكن، أتمنى أن تكون لديكم الفرصة لكي
18:14
and graceنعمة او وقت سماح us with your energyطاقة and your joyفرح.
438
1079000
3000
تخرجوا تلك الأشياء وتشرفونا بطاقتكم وبهجتكم.
18:17
But introvertsانطوائية, you beingيجرى you,
439
1082000
3000
وبالنسبة للانطوائيون ، كونكم كما أنتم،
18:20
you probablyالمحتمل have the impulseدفعة to guardحارس very carefullyبحرص
440
1085000
2000
ربما لديكم حافز لحراسة ما بداخل حقائبكم
18:22
what's insideفي داخل your ownخاصة suitcaseحقيبة سفر.
441
1087000
2000
بعناية فائقة.
18:24
And that's okay.
442
1089000
2000
وهذا أمر مستحسن.
18:26
But occasionallyمن حين اخر, just occasionallyمن حين اخر,
443
1091000
2000
ولكن من حين لآخر، من حين لآخر فقط،
18:28
I hopeأمل you will openفتح up your suitcasesحقائب for other people to see,
444
1093000
3000
أرجوا أن تفتحوا تلك الحقائب للناس لكي يروا،
18:31
because the worldالعالمية needsالاحتياجات you and it needsالاحتياجات the things you carryيحمل.
445
1096000
3000
لأن العالم يحتاجكم ويحتاج ما تحملونه.
18:36
So I wishرغبة you the bestالأفضل of all possibleممكن journeysالرحلات
446
1101000
2000
لذا أتمنى لكم أفضل مسيرة ممكن
18:38
and the courageشجاعة to speakتحدث softlyبهدوء.
447
1103000
3000
والشجاعة للحديث بهدوء.
18:41
Thank you very much.
448
1106000
2000
شكراً جزيلاً لكم.
18:43
(Applauseتصفيق)
449
1108000
4000
(تصفيق)
18:47
Thank you. Thank you.
450
1112000
3000
شكرا. شكرا.
18:50
(Applauseتصفيق)
451
1115000
7000
(تصفيق)
Translated by Mahmoud Aghiorly
Reviewed by Khalid Marbou

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Susan Cain - Quiet revolutionary
Our world prizes extroverts—but Susan Cain makes a case for the quiet and contemplative. She reaches millions of people through her books, podcasts and her mission-based organization, Quiet Revolution, which empowers introverts for the benefit of everyone.

Why you should listen

Susan Cain is a former corporate lawyer and negotiations consultant -- and a self-described introvert. At least one-third of the people we know are introverts, notes Cain in her book QUIET: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking. Although our culture undervalues them dramatically, introverts have made some of the great contributions to society -- from Chopin's nocturnes to the invention of the personal computer to Ghandi's transformative leadership. Cain argues that we design our schools, workplaces and religious institutions for extroverts, and that this bias creates a waste of talent, energy and happiness. Based on intensive research in psychology and neurobiology and on prolific interviews, she also explains why introverts are capable of great love and great achievement, not in spite of their temperament -- but because of them.

In 2015 Susan Cain announced the launch of her mission-based organization Quiet Revolution that aims to change the lives of introverts by empowering them with the information, tools and resources they need to survive and thrive.

In the workplace, companies are not fully harnessing the talents of their introverted employees and leadership teams are often imbalanced with many more extroverts than introverts. The Quiet Leadership Institute has worked with companies from LinkedIn to GE to Procter and Gamble to help them achieve their potential by providing learning experiences that unlock the power of introverts.

At the heart and center of the Quiet Revolution is empowering the next generation of children to know their own strengths and be freed from the sense of inadequacy that has shadowed the children of previous generations. Susan's second book, Quiet Power, is written for teens and young adults but also serves as a tool for teachers and parents. In addition, Susan has created a portal and a online learning experience for the parents of quiet children and has also established the Quiet Schools Network. Susan's podcast, Quiet: The Power of Introverts debuted in February 2016 as a 10-part series designed to give parents and teachers the tools they need to empower quiet kids.

Susan and the Quiet Revolution have received numerous accolades and press including Fortune magazine, The New York Times, NPRand many more.

More profile about the speaker
Susan Cain | Speaker | TED.com