TED2012
Susan Cain: The power of introverts
سوزان كين: قوة الإنطوائيين
Filmed:
Readability: 3.8
25,516,646 views
في ثقافة حيث يقدَّر الاندفاع و القوة الاجتماعية فوق كل شيء، قد يكون صعباً بل ومخجلاً أن تكون انطوائيا .. ولكن سوزان كين في حديثها المميز هذا تجادل أن الانطوائيين يجلبون مهارات وقدرات لهذا العالم، ويجب أن يشجعوا ويثنى عليهم.
Susan Cain - Quiet revolutionary
Our world prizes extroverts—but Susan Cain makes a case for the quiet and contemplative. She reaches millions of people through her books, podcasts and her mission-based organization, Quiet Revolution, which empowers introverts for the benefit of everyone. Full bio
Our world prizes extroverts—but Susan Cain makes a case for the quiet and contemplative. She reaches millions of people through her books, podcasts and her mission-based organization, Quiet Revolution, which empowers introverts for the benefit of everyone. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
When I was nine years old
0
0
2000
عندما كنت في التاسعة من العمر
00:17
I went off to summer camp for the first time.
1
2000
2000
ذهبت الى مخيم صيفي لأول مرة
00:19
And my mother packed me a suitcase
2
4000
2000
وكانت والدتي قد وضعت في حقيبة ملابسي
00:21
full of books,
3
6000
2000
الكثير من الكتب
00:23
which to me seemed like a perfectly natural thing to do.
4
8000
2000
وهو الأمر الذي بدا لي طبيعيا تماما.
00:25
Because in my family,
5
10000
2000
لأنه في عائلتي،
00:27
reading was the primary group activity.
6
12000
3000
القراءة كانت النشاطا الجماعي الأساسي.
00:30
And this might sound antisocial to you,
7
15000
2000
وربما يبدو لكم الأمر غير اجتماعي،
00:32
but for us it was really just a different way of being social.
8
17000
3000
ولكنه بالنسبة لنا كان في الواقع طريقة مختلفة لنكون اجتماعيين.
00:35
You have the animal warmth of your family
9
20000
2000
نجد الدفء العائلي
00:37
sitting right next to you,
10
22000
2000
بالقرب من بعضنا البعض،
00:39
but you are also free to go roaming around the adventureland
11
24000
2000
ولكننا كنا أحرار في التجوال في عوالم المغامرات
00:41
inside your own mind.
12
26000
2000
داخل عقولنا.
00:43
And I had this idea
13
28000
2000
وبدت لي فكرة
00:45
that camp was going to be just like this, but better.
14
30000
2000
أن المخيم الصيفي هو نحو ذلك، لكن أفضل.
00:47
(Laughter)
15
32000
3000
(ضحك)
00:50
I had a vision of 10 girls sitting in a cabin
16
35000
3000
فكنت أتخيل جلوس 10 فتيات في غرفة
00:53
cozily reading books in their matching nightgowns.
17
38000
2000
يقرؤون الكتب بارتياح في قمصان نومهن المتجانسة.
00:55
(Laughter)
18
40000
2000
(ضحك)
00:57
Camp was more like a keg party without any alcohol.
19
42000
3000
ولكن المخيم كان كحفل ليلي راقص ولكن بدون كحول.
01:00
And on the very first day
20
45000
3000
وفي يومي الأول
01:03
our counselor gathered us all together
21
48000
2000
قامت المرشدة بجمعنا معا
01:05
and she taught us a cheer that she said we would be doing
22
50000
2000
وقد علمتنا " هتاف " قالت أننا سوف نقوم به
01:07
every day for the rest of the summer
23
52000
2000
كل يوم لبقية الصيف
01:09
to instill camp spirit.
24
54000
2000
لترسيخ روح المخيم.
01:11
And it went like this:
25
56000
2000
وكانت هكذا:
01:13
"R-O-W-D-I-E,
26
58000
2000
"( رودي )
01:15
that's the way we spell rowdie.
27
60000
2000
انها الطريقة التي نلفظ بها كلمة رودي،
01:17
Rowdie, rowdie, let's get rowdie."
28
62000
3000
رودي رودي هيا بنا رودي"
01:22
Yeah.
29
67000
2000
هـــيه.
01:24
So I couldn't figure out for the life of me
30
69000
2000
وحتى اليوم لم استطع أن أعي
01:26
why we were supposed to be so rowdy,
31
71000
2000
لماذا كان يتوجب علينا أن نكون " رودي = غوغائيون"
01:28
or why we had to spell this word incorrectly.
32
73000
3000
ولماذا توجب علينا لفظ تلك الكلمة بصورة خاطئة.
01:31
(Laughter)
33
76000
6000
(ضحك)
01:37
But I recited a cheer. I recited a cheer along with everybody else.
34
82000
3000
ولكني رددت الهتاف .. رددته مع الجميع.
01:40
I did my best.
35
85000
2000
وقمت بأفضل ما يمكنني القيام به
01:42
And I just waited for the time
36
87000
2000
وكنت أنتظر الوقت الملائم
01:44
that I could go off and read my books.
37
89000
3000
لكي أستطيع التملص وقراءة كتبي.
01:47
But the first time that I took my book out of my suitcase,
38
92000
2000
ولكن المرة الأولى التي أخرجت فيها كتابي من حقيبتي،
01:49
the coolest girl in the bunk came up to me
39
94000
2000
جاءت الفتاة الأكثر حيوية في المخيم نحوي
01:51
and she asked me, "Why are you being so mellow?" --
40
96000
3000
وسألتني " لماذا تتصرفين و كأنك رخوة منعزلة ؟ " --
01:54
mellow, of course, being the exact opposite
41
99000
2000
حتماً كلمة رخوة هي العكس تماما
01:56
of R-O-W-D-I-E.
42
101000
2000
لكلمة " الغوغائية "
01:58
And then the second time I tried it,
43
103000
2000
وفي المرة الثانية التي حاولت فيها ذلك،
02:00
the counselor came up to me with a concerned expression on her face
44
105000
3000
جاءت المشرفة نحوي وكان يبدو القلق على وجهها
02:03
and she repeated the point about camp spirit
45
108000
2000
ومن ثم أعادت شرح ما يتعلق بروح المخيم لي
02:05
and said we should all work very hard
46
110000
2000
وقالت أنه يتوجب علينا العمل جاهدين
02:07
to be outgoing.
47
112000
2000
لنكون اندفاعيين.
02:09
And so I put my books away,
48
114000
3000
لذا قمت بركن كتبي بعيداً،
02:12
back in their suitcase,
49
117000
3000
في حقائبي،
02:15
and I put them under my bed,
50
120000
4000
ووضعتهم أسفل سريري،
02:19
and there they stayed for the rest of the summer.
51
124000
2000
وبقيت هناك حتى آخر الصيف.
02:21
And I felt kind of guilty about this.
52
126000
2000
وشعرت بنوع من الذنب حيال ذلك.
02:23
I felt as if the books needed me somehow,
53
128000
2000
شعرت و كأن الكتب تحتاجني نوعا ما،
02:25
and they were calling out to me and I was forsaking them.
54
130000
3000
وكأنها تناديني و أنا أتخلى عنها.
02:28
But I did forsake them and I didn't open that suitcase again
55
133000
2000
وفعلاً تخليت عنها و لم أفتح حقيبتي مرة أخرى
02:30
until I was back home with my family
56
135000
2000
حتى عدت إلى منزلي وإلى عائلتي
02:32
at the end of the summer.
57
137000
2000
في نهاية الصيف.
02:34
Now, I tell you this story about summer camp.
58
139000
3000
الآن، أنا اخبركم هذه القصة عن المخيم الصيفي.
02:37
I could have told you 50 others just like it --
59
142000
3000
ويمكنني أن أخبركم ب50 قصة مشابهة لها --
02:40
all the times that I got the message
60
145000
2000
في كل مرة وصلتني رسالة
02:42
that somehow my quiet and introverted style of being
61
147000
4000
أن نمط حياتي الهادئ والانطوائي
02:46
was not necessarily the right way to go,
62
151000
2000
لم يكن بالضرورة الخيار الصحيح،
02:48
that I should be trying to pass as more of an extrovert.
63
153000
3000
ويجب علي أن انطلق إلى الانفتاح والتحرر أكثر.
02:51
And I always sensed deep down that this was wrong
64
156000
3000
وكنت دائما أشعر في داخلي أن هذا خاطئ
02:54
and that introverts were pretty excellent just as they were.
65
159000
2000
وأن الانطوائية هي شيء رائع و أن الانطوائيون رائعون كما هم.
02:56
But for years I denied this intuition,
66
161000
3000
ولكن لسنوات كنت أرفض فطرتي،
02:59
and so I became a Wall Street lawyer, of all things,
67
164000
3000
وبالتالي وبدل كل شيء غدوت محامية في " وال ستريت "،
03:02
instead of the writer that I had always longed to be --
68
167000
3000
بدلاً من رغبتي الأزلية في أن أغدو كاتبة --
03:05
partly because I needed to prove to myself
69
170000
2000
لأنني كنت أريد أن أثبت لنفسي
03:07
that I could be bold and assertive too.
70
172000
2000
أنني أستطيع أن أكون مندفعة و منفتحة كذلك.
03:09
And I was always going off to crowded bars
71
174000
2000
وكنت أحاول دوماً الذهاب إلى الحانات المزدحمة
03:11
when I really would have preferred to just have a nice dinner with friends.
72
176000
3000
بينما كانت رغبتي حينها أن أحصل على عشاء هادىء مع أصدقائي.
03:14
And I made these self-negating choices
73
179000
3000
وكنت أقوم بتلك الخيارات المعاكسة لإرادتي
03:17
so reflexively,
74
182000
2000
بصورة تلقائية،
03:19
that I wasn't even aware that I was making them.
75
184000
3000
لدرجة أنني لم أنتبه لما كنت أقوم به.
03:22
Now this is what many introverts do,
76
187000
2000
وهذا ما يقوم به معظم الانطوائيون،
03:24
and it's our loss for sure,
77
189000
2000
وهذه خسارة كبيرة لنا حقاً،
03:26
but it is also our colleagues' loss
78
191000
2000
وهي خسارة لزملائنا أيضاً
03:28
and our communities' loss.
79
193000
2000
ولمجتمعنا.
03:30
And at the risk of sounding grandiose, it is the world's loss.
80
195000
3000
وبمبالغة مضبوطة هي أيضاً خسارة للعالم أجمع.
03:33
Because when it comes to creativity and to leadership,
81
198000
3000
لأنه حينما يتعلق الأمر بالقيادة و الابداع،
03:36
we need introverts doing what they do best.
82
201000
3000
فإننا نحتاج من الانطوائيون أن يقوموا بأفضل ما يجيدون.
03:39
A third to a half of the population are introverts --
83
204000
2000
إن ثلث إلى نصف المجتمع يعد إنطوائياً --
03:41
a third to a half.
84
206000
2000
الثلث إلى النصف.
03:43
So that's one out of every two or three people you know.
85
208000
3000
أي واحد من بين كل إثنين أو ثلاثة أشخاص تعرفونهم.
03:46
So even if you're an extrovert yourself,
86
211000
3000
وحتى إن كنت منفتحاً،
03:49
I'm talking about your coworkers
87
214000
2000
فإن هذا يشمل رفاق عملك
03:51
and your spouses and your children
88
216000
2000
وشريك حياتك وأطفالك
03:53
and the person sitting next to you right now --
89
218000
3000
وحتى الشخص الجالس بقربك الآن --
03:56
all of them subject to this bias
90
221000
2000
جميعهم عرضة لهذه النزعة
03:58
that is pretty deep and real in our society.
91
223000
2000
إن هذا متأصل في مجتمعنا حقاً.
04:00
We all internalize it from a very early age
92
225000
3000
وجميعنا يدرك ذلك منذ زمن بعيد
04:03
without even having a language for what we're doing.
93
228000
3000
قبل حتى أن نتمكن من تشكيل اللغة و توصيف أفعالنا.
04:06
Now to see the bias clearly
94
231000
2000
ولكي نرى هذه الشريحة جيداً
04:08
you need to understand what introversion is.
95
233000
3000
علينا أن نفهم جيداً ما هي الانطوائية.
04:11
It's different from being shy.
96
236000
2000
إنها أمر مختلف عن كون المرء خجولاً.
04:13
Shyness is about fear of social judgment.
97
238000
2000
إن الخجل هو الخوف من حكم المجتمع.
04:15
Introversion is more about,
98
240000
2000
إن الانطوائية هي أقرب،
04:17
how do you respond to stimulation,
99
242000
2000
إلى كيفية استجابتك للتحفيز،
04:19
including social stimulation.
100
244000
2000
بما فيه التحفيز الإجتماعي.
04:21
So extroverts really crave large amounts of stimulation,
101
246000
3000
إن المنفتحين يحتاجون الكثير من التحفيز،
04:24
whereas introverts feel at their most alive
102
249000
2000
بينما الانطوائيون يشعرون أكثر ما يشعرون بالحياة
04:26
and their most switched-on and their most capable
103
251000
2000
أو بالقدرة أو بالتمام
04:28
when they're in quieter, more low-key environments.
104
253000
2000
عندما يكونون في بيئة هادئة وبيئة قليلة التغير والنشاط.
04:30
Not all the time -- these things aren't absolute --
105
255000
2000
ليس كل الوقت -- فهذه ليس مطلقات --
04:32
but a lot of the time.
106
257000
2000
ولكن في معظم الأحيان.
04:34
So the key then
107
259000
2000
إذا فإن المفتاح إذن
04:36
to maximizing our talents
108
261000
3000
لتفعيل مهاراتنا إلى الحد الاقصى
04:39
is for us all to put ourselves
109
264000
2000
هو أن نضع أنفسنا
04:41
in the zone of stimulation that is right for us.
110
266000
3000
في بيئة تحفيز ملائمة لنا.
04:44
But now here's where the bias comes in.
111
269000
2000
ولكن هنا تظهر النزعة.
04:46
Our most important institutions,
112
271000
2000
أن مؤسساتنا الأكثر أهمية،
04:48
our schools and our workplaces,
113
273000
2000
و مدارسنا و بيئة عملنا،
04:50
they are designed mostly for extroverts
114
275000
2000
صممت في الغالب للمنفتحين
04:52
and for extroverts' need for lots of stimulation.
115
277000
3000
وحاجة المنفتحين للكثير من التحفيز.
04:55
And also we have this belief system right now
116
280000
4000
ولدينا اقتناع الآن
04:59
that I call the new groupthink,
117
284000
2000
أسميه " التفكير الجماعي الجديد "،
05:01
which holds that all creativity and all productivity
118
286000
3000
والذي يقول أن كل الإبداع و كل الإنتاجية
05:04
comes from a very oddly gregarious place.
119
289000
4000
تأتي بصورة ما من الأماكن الغريبة الاكتظاظ.
05:09
So if you picture the typical classroom nowadays:
120
294000
2000
لذا فصورة المكان الأمثل للتدريس هذه الايام هي التي تراعي ذلك:
05:11
When I was going to school,
121
296000
2000
في أيامنا عندما كنت اذهب الى المدرسة،
05:13
we sat in rows.
122
298000
2000
كنا نجلس في صفوف.
05:15
We sat in rows of desks like this,
123
300000
2000
كنا نجلس في صفوف كهذه،
05:17
and we did most of our work pretty autonomously.
124
302000
2000
وكنا نقوم بمعظم الوظائف بصورة شخصية.
05:19
But nowadays, your typical classroom
125
304000
2000
ولكن اليوم الفصل المثالي
05:21
has pods of desks --
126
306000
2000
هو الذي يحوي تجمع طاولات
05:23
four or five or six or seven kids all facing each other.
127
308000
3000
ل4 او 5 او 6 او 7 أطفال في مواجهة بعضهم البعض.
05:26
And kids are working in countless group assignments.
128
311000
2000
ويعمل الأطفال في مجموعات عمل لحل وظائفهم.
05:28
Even in subjects like math and creative writing,
129
313000
3000
وحتى في الرياضيات و التعبير،
05:31
which you think would depend on solo flights of thought,
130
316000
3000
حيث يجب كما نظن العمل و التفكير بصورة فردية،
05:34
kids are now expected to act as committee members.
131
319000
4000
يتوجب على الأطفال التفاعل كما لو أنهم أعضاء لجنة.
05:38
And for the kids who prefer
132
323000
2000
وبالنسبة للطفل الذي يفضل
05:40
to go off by themselves or just to work alone,
133
325000
2000
أن يعمل بمفرده فقط،
05:42
those kids are seen as outliers often
134
327000
2000
يتم النظر إليهم كأنهم منعزلون دخلاء
05:44
or, worse, as problem cases.
135
329000
2000
أو أسوء من هذا .. يتم النظر إليهم كمشكلة.
05:48
And the vast majority of teachers reports believing
136
333000
3000
والغالبية من المدرسين يقرون أن
05:51
that the ideal student is an extrovert
137
336000
2000
الطالب المثالي هو الطالب المنفتح
05:53
as opposed to an introvert,
138
338000
2000
أي عكس المنطوي تماماً،
05:55
even though introverts actually get better grades
139
340000
2000
حتى لو كان الانطوائيون يحصلون على درجات أفضل
05:57
and are more knowledgeable,
140
342000
2000
ولديهم معلومات اكثر،
05:59
according to research.
141
344000
2000
تبعاً للأبحاث.
06:01
(Laughter)
142
346000
2000
(ضحك)
06:03
Okay, same thing is true in our workplaces.
143
348000
3000
والأمر صحيح أيضاً في العمل.
06:06
Now, most of us work in open plan offices,
144
351000
3000
معظم الشركات يكون مكان عملها مفتوحاً،
06:09
without walls,
145
354000
2000
بدون جدران،
06:11
where we are subject
146
356000
2000
حيث نكون عرضة
06:13
to the constant noise and gaze of our coworkers.
147
358000
2000
للضوضاء الدائمة و حشرية الزملاء.
06:15
And when it comes to leadership,
148
360000
2000
وعندما يتعلق الأمر بالقادة،
06:17
introverts are routinely passed over for leadership positions,
149
362000
2000
فإن الانطوائيون عادة ما يتم تجاهلهم لذلك المنصب،
06:19
even though introverts tend to be very careful,
150
364000
2000
حتى لو كان الانطوائيون يميلون لكونهم حريصين جدا،
06:21
much less likely to take outsize risks --
151
366000
2000
وأقل عرضة للإقدام على المخاطر الجمة --
06:23
which is something we might all favor nowadays.
152
368000
4000
والتي سوف نكون في راحة لولاها اليوم.
06:27
And interesting research by Adam Grant at the Wharton School
153
372000
3000
والأمر المثير بحسب الباحث آدم جرانت من جامعة وارتون
06:30
has found that introverted leaders
154
375000
2000
أنه وجد أن القادة الانطوائيين
06:32
often deliver better outcomes than extroverts do,
155
377000
2000
عادة ما يحققون المطالب أكثر من أولئك المنفتحين،
06:34
because when they are managing proactive employees,
156
379000
3000
لأنهم عندما يتفاعلون مع الموظفين،
06:37
they're much more likely to let those employees run with their ideas,
157
382000
3000
عادة ما يتركون الموظفون يديرون الأمر بحسب آرائهم وأفكارهم الخاصة،
06:40
whereas an extrovert can, quite unwittingly,
158
385000
2000
بينما المنفتحون ينفعلون بدون قصد إلى حد بعيد،
06:42
get so excited about things
159
387000
2000
ويتحمسون جدا حول الأمور
06:44
that they're putting their own stamp on things,
160
389000
2000
ويحاولون دوما وصم الأفكار بوصمتهم الخاصة،
06:46
and other people's ideas might not as easily then
161
391000
2000
مما يجعل الأفكار الأخرى تعاني صعوبة
06:48
bubble up to the surface.
162
393000
3000
في الوصول إلى مكانها الصحيح أو حتى الظهور.
06:51
Now in fact, some of our transformative leaders in history have been introverts.
163
396000
3000
في الحقيقة أن كل القادة الذين غيروا تاريخنا كانوا انطوائيون.
06:54
I'll give you some examples.
164
399000
2000
وسوف أعطيكم بعض الأمثلة.
06:56
Eleanor Roosevelt, Rosa Parks, Gandhi --
165
401000
3000
الينور روزفلت , روسا باركز , غاندي --
06:59
all these peopled described themselves
166
404000
2000
كل هؤلاء وصفوا أنفسهم
07:01
as quiet and soft-spoken and even shy.
167
406000
3000
بأنهم لا يكثرون التحدث وحتى أنهم خجلون.
07:04
And they all took the spotlight,
168
409000
2000
وجميعهم مشهور جداً،
07:06
even though every bone in their bodies
169
411000
2000
واستطاعوا الوقوف أمام الأضواء رغم أن كل جزء منهم
07:08
was telling them not to.
170
413000
3000
كان يحثهم على العكس.
07:11
And this turns out to have a special power all its own,
171
416000
2000
وقد بان لنا جميعا قوتهم الخاصة في ذلك،
07:13
because people could feel that these leaders were at the helm,
172
418000
3000
لأن الناس كان تعي أن هذه النوعية من القادة تتربع على رأس الهرم،
07:16
not because they enjoyed directing others
173
421000
2000
لا لأنها تعشق توجيه الآخرين
07:18
and not out of the pleasure of being looked at;
174
423000
2000
ولا لأنها تعشق جذب الأضواء؛
07:20
they were there because they had no choice,
175
425000
2000
ولكن لأنهم لم يملكوا خيارا آخر،
07:22
because they were driven to do what they thought was right.
176
427000
3000
ولأنهم يشعرون أنهم مدفوعون للقيام بما هو صحيح.
07:26
Now I think at this point it's important for me to say
177
431000
3000
أعتقد أنه في هذه المرحلة من المهم لي أن أقول
07:29
that I actually love extroverts.
178
434000
3000
إنني أحب المنفتحين.
07:32
I always like to say some of my best friends are extroverts,
179
437000
3000
وأحب دوما أن أقول أن بعض أصدقائي منفتحين،
07:35
including my beloved husband.
180
440000
2000
بما فيهم زوجي العزيز.
07:39
And we all fall at different points, of course,
181
444000
2000
ونحن بالطبع نختلف في عدة نقاط،
07:41
along the introvert/extrovert spectrum.
182
446000
3000
على مدى طيف المنفتحين و الانطوائين.
07:44
Even Carl Jung, the psychologist who first popularized these terms, said
183
449000
3000
حتى كارل يانغ العالم النفسي الذي طرح هذين المصطلحين ( المنفتحون - الانطوائيون )
07:47
that there's no such thing as a pure introvert
184
452000
2000
قال أنه لا يوجد حقيقة شخص منطو تماما
07:49
or a pure extrovert.
185
454000
2000
أو منفتح تماماً.
07:51
He said that such a man would be in a lunatic asylum,
186
456000
2000
قال أن شخصا كهذا سيكون في مأوى المجانين،
07:53
if he existed at all.
187
458000
3000
إن كان موجود أساسا.
07:56
And some people fall smack in the middle
188
461000
2000
ومعظم الناس تقع بين هذا و ذاك
07:58
of the introvert/extrovert spectrum,
189
463000
2000
على مدى طيف المنفتحين و الانطوائين،
08:00
and we call these people ambiverts.
190
465000
2000
ونطلق عليهم المعتدلين.
08:02
And I often think that they have the best of all worlds.
191
467000
3000
وأنا أعتقد أن لديهم أفضل ما في الأمرين.
08:06
But many of us do recognize ourselves as one type or the other.
192
471000
3000
ولكن عادة ما نصنف أنفسنا ناحية نوع أو الآخر.
08:09
And what I'm saying is that culturally we need a much better balance.
193
474000
3000
وما أقوله أننا ثقافياً نحتاج توازنا أفضل.
08:12
We need more of a yin and yang
194
477000
2000
نحتاج المزيد من " الين / اليانغ "
08:14
between these two types.
195
479000
2000
بين النوعين " الانطوائي / المنفتح ".
08:16
This is especially important
196
481000
2000
وهذا مهم بشكل خاص
08:18
when it comes to creativity and to productivity,
197
483000
2000
عندما يتعلق الأمر بالإبداع و الإنتاجية،
08:20
because when psychologists look
198
485000
2000
لأنه عندما ينظر علماء النفس
08:22
at the lives of the most creative people,
199
487000
2000
إلى حياة أكثر الأشخاص إبداعا،
08:24
what they find
200
489000
2000
ما يجدونه
08:26
are people who are very good at exchanging ideas
201
491000
2000
هم أشخاص أقدر على تبادل الأفكار
08:28
and advancing ideas,
202
493000
2000
وتطوير الأفكار،
08:30
but who also have a serious streak of introversion in them.
203
495000
3000
وفوق هذا من يملك ميلاً واضحاً للانطواء.
08:33
And this is because solitude is a crucial ingredient often
204
498000
2000
وهذا لأن العزلة عنصر حاسم في كثير من الأحيان
08:35
to creativity.
205
500000
2000
للإبداع.
08:37
So Darwin,
206
502000
2000
لذا دارون،
08:39
he took long walks alone in the woods
207
504000
2000
كان يسير طويلاً في الغابات
08:41
and emphatically turned down dinner party invitations.
208
506000
3000
وكان للأسف يرفض العديد من دعوات العشاء.
08:44
Theodor Geisel, better known as Dr. Seuss,
209
509000
3000
ثيودور جيسل والمعروف ب: د. سوس،
08:47
he dreamed up many of his amazing creations
210
512000
2000
حلم بالكثير من شخصياته العجيبة
08:49
in a lonely bell tower office that he had
211
514000
2000
وحيداً في مكتب برج الجرس الذي كان يملكه
08:51
in the back of his house in La Jolla, California.
212
516000
3000
في فناء منزله في لاجولا بكاليفورنيا.
08:54
And he was actually afraid to meet
213
519000
2000
وكان يخاف حقيقة
08:56
the young children who read his books
214
521000
2000
من مقابلة الأطفال الذين كانوا يقرؤون قصصه
08:58
for fear that they were expecting him
215
523000
2000
من خوفه من أنهم يظنون
09:00
this kind of jolly Santa Claus-like figure
216
525000
2000
أنه يبدو مرحا كشخصية بابا نويل
09:02
and would be disappointed with his more reserved persona.
217
527000
4000
وسوف ينصدمون من معرفة حقيقته المنطوية.
09:06
Steve Wozniak invented the first Apple computer
218
531000
2000
ستيف وزنيك اخترع أول حاسوب آبل
09:08
sitting alone in his cubical
219
533000
2000
جالسا في مكتبه المكعبي
09:10
in Hewlett-Packard where he was working at the time.
220
535000
2000
في شركة أتش بي حيث اشتغل آنذاك.
09:12
And he says that he never would have become such an expert in the first place
221
537000
3000
وقال أنه لم يكن ليصير خبيرا في الدرجة الأولى
09:15
had he not been too introverted to leave the house
222
540000
3000
لو أنه لم يكن انطوائيا لدرجة تمنعه من الخروج من المنزل
09:18
when he was growing up.
223
543000
2000
عندما كان فتياً.
09:20
Now of course,
224
545000
3000
الآن وبالطبع،
09:23
this does not mean that we should all stop collaborating --
225
548000
3000
لا يعني هذا أنه علينا أن نتوقف جميعا عن التعاون --
09:26
and case in point, is Steve Wozniak famously coming together with Steve Jobs
226
551000
3000
,والمثال على ذلك تعاون ستيف وزنيك الشهير مع ستيف جوبز
09:29
to start Apple Computer --
227
554000
3000
لإنشاء شركة آبل للحواسيب --
09:32
but it does mean that solitude matters
228
557000
3000
و لكن هذا يعني هذا أن الانعزال مهم
09:35
and that for some people
229
560000
2000
وأنه بالنسبة لبعض الأشخاص
09:37
it is the air that they breathe.
230
562000
2000
الهواء الذي يتنفسونه.
09:39
And in fact, we have known for centuries
231
564000
3000
في الحقيقة جميعاً نعلم لقرون
09:42
about the transcendent power of solitude.
232
567000
3000
بخصوص القوة السامية للعزلة.
09:45
It's only recently that we've strangely begun to forget it.
233
570000
3000
ولكننا ولأسباب غريبة بدأنا ننسى ذلك الأمر.
09:48
If you look at most of the world's major religions,
234
573000
3000
إن نظرتم إلى الأديان الرئيسية في العالم،
09:51
you will find seekers --
235
576000
2000
سوف تجدون كل المؤمنين --
09:53
Moses, Jesus, Buddha, Muhammad --
236
578000
3000
النبي موسى والنبي عيسى والنبي محمد (عليهم الصلاة والسلام) وبوذا --
09:56
seekers who are going off by themselves
237
581000
2000
كلهم كانوا ينعزلون بأنفسهم
09:58
alone to the wilderness
238
583000
2000
في العراء بعيداً عن الآخرين
10:00
where they then have profound epiphanies and revelations
239
585000
2000
حيث يمكنهم أن يتلقوا وحيهم ودعوتهم
10:02
that they then bring back to the rest of the community.
240
587000
3000
لكي يعودوا بها إلى بقية المجتمع.
10:05
So no wilderness, no revelations.
241
590000
4000
إذا بدون خلوة .. لا توجد صحوة.
10:09
This is no surprise though
242
594000
2000
ومع ذلك ليس هذا بالأمر الجديد
10:11
if you look at the insights of contemporary psychology.
243
596000
3000
إن نظرنا إلى علم النفس المعاصر.
10:14
It turns out that we can't even be in a group of people
244
599000
3000
فإنه يقول أننا لا يمكن أن نتواجد بين جماعة من الناس
10:17
without instinctively mirroring, mimicking their opinions.
245
602000
3000
دون أن نتصرف بصورة لا واعية بمراقبة و تقليد آرائهم و أفكارهم.
10:20
Even about seemingly personal and visceral things
246
605000
2000
وحتى بخصوص الأمور الشخصية والعميقة
10:22
like who you're attracted to,
247
607000
2000
كمن تنجذب إليه،
10:24
you will start aping the beliefs of the people around you
248
609000
3000
وسوف تبدأ بتقليد حتى معتقدات الناس من حولك
10:27
without even realizing that that's what you're doing.
249
612000
2000
دون أن تدرك ما الذي تقوم به.
10:29
And groups famously follow the opinions
250
614000
3000
وعادة معظم المجموعات تقوم بالانصياع
10:32
of the most dominant or charismatic person in the room,
251
617000
2000
لرأي الفرد الأكثر جاذبية و سلطة في الغرفة،
10:34
even though there's zero correlation
252
619000
2000
حتى لو لم يكن هناك علاقة منعدمة
10:36
between being the best talker and having the best ideas --
253
621000
3000
بين الأفكار الصحيحة و طريقة عرضها من قبل ذلك الفرد --
10:39
I mean zero.
254
624000
2000
أعني صفر.
10:41
So ...
255
626000
2000
حسناً ..
10:43
(Laughter)
256
628000
2000
(ضحك)
10:45
You might be following the person with the best ideas,
257
630000
3000
يمكن أن تتبع الشخص الذي يحمل الأفكار الصحيحة،
10:48
but you might not.
258
633000
2000
لكن قد لا تفعل.
10:50
And do you really want to leave it up to chance?
259
635000
3000
هل تريد فعلا أن تترك الامر للصدفة ؟
10:53
Much better for everybody to go off by themselves,
260
638000
2000
إنه من الأفضل أن يتحرك الناس بأنفسهم ..
10:55
generate their own ideas
261
640000
2000
وأن يولدوا أفكارهم الخاصة
10:57
freed from the distortions of group dynamics,
262
642000
2000
وأن يتحرروا من تشوهات الدينامية الجماعية،
10:59
and then come together as a team
263
644000
2000
و من ثم يجتمعون كفريق
11:01
to talk them through in a well-managed environment
264
646000
3000
ليتحدثوا ويتحاوروا في بيئة مضبوطة بشكل ملائم
11:04
and take it from there.
265
649000
2000
وأن ينطلقوا من تلك النقطة.
11:06
Now if all this is true,
266
651000
2000
وإن كان كل هذا صحيحاً،
11:08
then why are we getting it so wrong?
267
653000
3000
فلماذا نتعامل معه نحن بصورة خاطئة؟
11:11
Why are we setting up our schools this way and our workplaces?
268
656000
2000
لماذا نصمم مدارسنا و أمكنة عملنا على هذا النحو؟
11:13
And why are we making these introverts feel so guilty
269
658000
2000
لماذا نجعل الانطوائيين يشعرون بالذنب هكذا
11:15
about wanting to just go off by themselves some of the time?
270
660000
4000
فيما يخص اختلاءهم بأنفسهم بعض الوقت؟
11:19
One answer lies deep in our cultural history.
271
664000
3000
إجابة واحدة سنجدها في عمق التاريخ الثقافي.
11:22
Western societies,
272
667000
2000
للمجتمعات الغربية،
11:24
and in particular the U.S.,
273
669000
2000
وتحديدا في الولايات المتحدة الامريكية،
11:26
have always favored the man of action
274
671000
2000
وهي تفضيل الرجل المغوار
11:28
over the man of contemplation
275
673000
2000
على الرجل المتأمل
11:30
and "man" of contemplation.
276
675000
4000
والرجل المتفكر.
11:34
But in America's early days,
277
679000
3000
ولكن في أيام أمريكا الأولى،
11:37
we lived in what historians call a culture of character,
278
682000
3000
كنا نعيش في ما يطلق عليه المؤرخون ثقافة الطباع،
11:40
where we still, at that point, valued people
279
685000
2000
حيث كنا لا نزال في تلك المرحلة نقدر الأشخاص
11:42
for their inner selves and their moral rectitude.
280
687000
3000
لما يكمن في دواخلهم و لمبادئهم الاخلاقية.
11:45
And if you look at the self-help books from this era,
281
690000
2000
وإن نظرتم إلى كتب المساعدة الذاتي في تلك الحقبة،
11:47
they all had titles with things like
282
692000
2000
فسوف نجد عناوينها على شاكلة
11:49
"Character, the Grandest Thing in the World."
283
694000
3000
"الشخصية، أعظم شيء في الكون."
11:52
And they featured role models like Abraham Lincoln
284
697000
3000
وكانت تلك الكتب تقدس شخصيات من مثل ابراهام لينكولن
11:55
who was praised for being modest and unassuming.
285
700000
2000
والذي كان يحب التواضع والابعتاد عن التعجرف.
11:57
Ralph Waldo Emerson called him
286
702000
2000
حيث وصفه رالف والدو ايميرسون
11:59
"A man who does not offend by superiority."
287
704000
3000
" شخص لا يسيء بإستعلائه"
12:02
But then we hit the 20th century
288
707000
3000
ولكن عندما وصلنا القرن ال20
12:05
and we entered a new culture
289
710000
2000
ودخلنا ثقافة جديدة
12:07
that historians call the culture of personality.
290
712000
2000
عصر ما يسميه المؤرخون عصر الشخصية.
12:09
What happened is we had evolved an agricultural economy
291
714000
2000
فما حدث هو أننا تطورنا من اقتصاد زراعي
12:11
to a world of big business.
292
716000
2000
إلى عالم شركات تجارية كبرى.
12:13
And so suddenly people are moving
293
718000
2000
وفجأة وجد الناس أنفسهم ينتقلون
12:15
from small towns to the cities.
294
720000
2000
من القرى الصغيرة إلى المدن
12:17
And instead of working alongside people they've known all their lives,
295
722000
3000
وبدلا من العمل مع أشخاص يعرفونهم طيلة حياتهم،
12:20
now they are having to prove themselves
296
725000
2000
أصبح يتوجب عليهم الآن ان يثبتوا أانفسهم
12:22
in a crowd of strangers.
297
727000
2000
ضمن جمع من الغرباء.
12:24
So, quite understandably,
298
729000
2000
لذا وبصورة مفهومة،
12:26
qualities like magnetism and charisma
299
731000
2000
فإن صفات الجذب و الكاريزما
12:28
suddenly come to seem really important.
300
733000
2000
أصبحت مهمة جداً
12:30
And sure enough, the self-help books change to meet these new needs
301
735000
3000
وحتماً تغيرت كتب المساعدة الذاتي لكي تلاقي تلك الاحتياجات
12:33
and they start to have names
302
738000
2000
وأصبحت عناوينها على غرار
12:35
like "How to Win Friends and Influence People."
303
740000
2000
" كيف تكسب الاصدقاء و تؤثر في الناس"
12:37
And they feature as their role models
304
742000
2000
ويظهرون كقدوة لهم
12:39
really great salesmen.
305
744000
3000
الباعة الناجحين حقا.
12:42
So that's the world we're living in today.
306
747000
2000
وهذا هو العالم الذي نعيش فيه اليوم.
12:44
That's our cultural inheritance.
307
749000
4000
وهذا هو ما تبقى من ميراثنا الثقافي.
12:48
Now none of this is to say
308
753000
2000
الآن، لا شيء من هذا للقول
12:50
that social skills are unimportant,
309
755000
3000
أن المهارات الاجتماعية ليست مهمة،
12:53
and I'm also not calling
310
758000
2000
وأنا كذلك لست أدعو
12:55
for the abolishing of teamwork at all.
311
760000
3000
إلى منع عمل الفريق على الاطلاق.
12:58
The same religions who send their sages off to lonely mountain tops
312
763000
3000
فذات الاديان التي دفعت حكماءها إلى الاختلاء و التعبد في قمم الجبال المنعزلة
13:01
also teach us love and trust.
313
766000
3000
هي ذاتها من علمتنا الثقة و الحب.
13:04
And the problems that we are facing today
314
769000
2000
والمشكلة التي نواجها اليوم
13:06
in fields like science and in economics
315
771000
2000
في حقول العلوم و الاقتصاد
13:08
are so vast and so complex
316
773000
2000
هي واسعة جداً و متشعبة
13:10
that we are going to need armies of people coming together
317
775000
2000
ونحتاج لجيوش من البشر لكي تتحد سوية
13:12
to solve them working together.
318
777000
2000
من أجل حلها بالعمل معا.
13:14
But I am saying that the more freedom that we give introverts to be themselves,
319
779000
3000
وأنا أقول أنه بقدر ما نعطي الانطوائيون حرية أكبر لكي يكونوا أنفسهم،
13:17
the more likely that they are
320
782000
2000
بقدر ما يرجح أنهم
13:19
to come up with their own unique solutions to these problems.
321
784000
3000
سوف يعودون بحلولهم الفردية لتلك المشاكل.
13:24
So now I'd like to share with you
322
789000
2000
والآن أريد أن أشارككم
13:26
what's in my suitcase today.
323
791000
3000
ما أحمله معي في حقيبتي اليوم.
13:33
Guess what?
324
798000
2000
خمنوا ماذا؟
13:35
Books.
325
800000
2000
كتب.
13:37
I have a suitcase full of books.
326
802000
2000
لدي حقيبة مليئة بالكتب.
13:39
Here's Margaret Atwood, "Cat's Eye."
327
804000
2000
هذا " عين القط " لمارجريت اتوود.
13:41
Here's a novel by Milan Kundera.
328
806000
3000
وهذه رواية لميلان كونديرا.
13:44
And here's "The Guide for the Perplexed"
329
809000
2000
وهذا " دليل الحيارى "
13:46
by Maimonides.
330
811000
3000
ل " مينوميديس ".
13:49
But these are not exactly my books.
331
814000
3000
ولكنها ليست حقيقة كتبي.
13:52
I brought these books with me
332
817000
2000
لقد جلبت هذه الكتب معي
13:54
because they were written by my grandfather's favorite authors.
333
819000
4000
لأنها كتب أدرجت على قائمة مؤلفي جدي المفضلين.
13:58
My grandfather was a rabbi
334
823000
2000
لقد كان جدي حاخاما
14:00
and he was a widower
335
825000
2000
و أرملاً
14:02
who lived alone in a small apartment in Brooklyn
336
827000
3000
وكان يقطن في شقة صغيرة في بروكلين
14:05
that was my favorite place in the world when I was growing up,
337
830000
3000
وكانت تلك الشقة مكاني المفضل اثناء طفولتي،
14:08
partly because it was filled with his very gentle, very courtly presence
338
833000
3000
لأنني كنت من جهة أشعر بلطفه و بحضوره الأخاذ
14:11
and partly because it was filled with books.
339
836000
3000
ولأنها من جهة اخرى كانت مليئة بالكتب.
14:14
I mean literally every table, every chair in this apartment
340
839000
3000
أعني ذلك حرفياً .. كل مكان على كل طاولة وعلى كل كرسي في تلك الشقة
14:17
had yielded its original function
341
842000
2000
قد غير وظيفته الأصلية
14:19
to now serve as a surface for swaying stacks of books.
342
844000
3000
ليشتغل كواجهة لأكوام الكتب المتمايلة.
14:22
Just like the rest of my family,
343
847000
2000
تماما مثل بقية عائلتي،
14:24
my grandfather's favorite thing to do in the whole world was to read.
344
849000
3000
فقد كان عشق جدي الوحيد في هذا العالم هو القراءة.
14:27
But he also loved his congregation,
345
852000
3000
وكان يحب كذلك أبرشيته،
14:30
and you could feel this love in the sermons that he gave
346
855000
3000
ويمكنك أن تشعر بهذا الحب في الخطب الدينية التي قدمها
14:33
every week for the 62 years that he was a rabbi.
347
858000
4000
كل أسبوع لمدة 62 لكونه حاخاما.
14:37
He would takes the fruits of each week's reading
348
862000
3000
وكان يأخذ ثمار قراءاته الأسبوعية
14:40
and he would weave these intricate tapestries of ancient and humanist thought.
349
865000
3000
وكان يجمع عصارات الفكر والادب و الافكار الانسانية وينسجها.
14:43
And people would come from all over
350
868000
2000
وكان الناس يأتون من كل مكان
14:45
to hear him speak.
351
870000
2000
لكي يسمعوه و هو يتحدث.
14:47
But here's the thing about my grandfather.
352
872000
3000
لكن ها هو الأمر الفريد بخصوص جدي.
14:50
Underneath this ceremonial role,
353
875000
2000
تحت هذا الدور الخطابي،
14:52
he was really modest and really introverted --
354
877000
3000
كان متواضعاً ومنطوياً جدا --
14:55
so much so that when he delivered these sermons,
355
880000
3000
لدرجة أنه حين كان يلقي خطبه الدينية،
14:58
he had trouble making eye contact
356
883000
2000
كان يتجنب التواصل البصري
15:00
with the very same congregation
357
885000
2000
مع نفس الأبرشية
15:02
that he had been speaking to for 62 years.
358
887000
2000
أثناء تحدثه لطيلة 62 عاماً.
15:04
And even away from the podium,
359
889000
2000
وحتى خارج منصة التحدث،
15:06
when you called him to say hello,
360
891000
2000
عندما تصادفه لتلقي التحية،
15:08
he would often end the conversation prematurely
361
893000
2000
عادة ما ينهي الحوار قبل الأوان..
15:10
for fear that he was taking up too much of your time.
362
895000
4000
لأنه يخاف من أن يصرف الكثير من وقتك.
15:14
But when he died at the age of 94,
363
899000
3000
ولكن عندما توفي في عمر 94،
15:17
the police had to close down the streets of his neighborhood
364
902000
3000
اضطرت الشرطة أن تغلق شوارع حيه
15:20
to accommodate the crowd of people
365
905000
2000
لاستيعاب حشود الناس
15:22
who came out to mourn him.
366
907000
3000
الذين جاؤوا لتعزيته.
15:26
And so these days I try to learn from my grandfather's example
367
911000
3000
وفي هذه الايام أحاول التعلم من مثال جدي
15:29
in my own way.
368
914000
2000
بطريقتي الخاصة.
15:31
So I just published a book about introversion,
369
916000
3000
وقد أصدرت كتاباً عن الانطوائية،
15:34
and it took me about seven years to write.
370
919000
2000
واستغرقني 7 سنوات لكتابته.
15:36
And for me, that seven years was like total bliss,
371
921000
3000
وبالنسبة لي .. كانت تلك السنوات السبع نعمة كبيرة،
15:39
because I was reading, I was writing,
372
924000
3000
لأنني كنت اقرأ و أكتب،
15:42
I was thinking, I was researching.
373
927000
2000
وكنت أفكر و أبحث.
15:44
It was my version
374
929000
2000
كانت تلك نسختي
15:46
of my grandfather's hours of the day alone in his library.
375
931000
3000
للساعات التي يقضيها جدي وحيدا ف مكتبته.
15:49
But now all of a sudden my job is very different,
376
934000
3000
واليوم فجأة غدت وظيفتي مختلفة جدا،
15:52
and my job is to be out here talking about it,
377
937000
3000
ووظيفتي هي أن أكون هنا للحديث عن ذلك،
15:55
talking about introversion.
378
940000
3000
أقصد الانطوائية.
15:58
(Laughter)
379
943000
4000
(ضحك)
16:02
And that's a lot harder for me,
380
947000
2000
وهذا أمرٌ صعب بالنسبة لي،
16:04
because as honored as I am
381
949000
2000
لأنه بقدر ما يشرفني
16:06
to be here with all of you right now,
382
951000
2000
أن أكون هنا معكم الآن،
16:08
this is not my natural milieu.
383
953000
3000
هذا ليس وسطي الطبيعي.
16:11
So I prepared for moments like these
384
956000
2000
لقد حاولت الاستعداد للحظات كهذه
16:13
as best I could.
385
958000
2000
بأحسن ما أستطيع.
16:15
I spent the last year practicing public speaking
386
960000
2000
لقد قضيت السنة الماضية أتدرب على التحدث أمام الجموع
16:17
every chance I could get.
387
962000
2000
في كل فرصة تسنح لي.
16:19
And I call this my "year of speaking dangerously."
388
964000
3000
وأنا أطلق على هذا العام " عام التحدث الخطر ".
16:22
(Laughter)
389
967000
2000
(ضحك)
16:24
And that actually helped a lot.
390
969000
2000
ولقد ساعدني ذلك كثيراً.
16:26
But I'll tell you, what helps even more
391
971000
2000
ولكن أريد أن أخبركم ما الذي ساعدني أكثر حتى
16:28
is my sense, my belief, my hope
392
973000
3000
هو إحساسي، وإيماني وأملي
16:31
that when it comes to our attitudes
393
976000
2000
أنه حين يتعلق الأمر بمواقفنا
16:33
to introversion and to quiet and to solitude,
394
978000
2000
حيال الانطوائية والانعزال و الهدوء،
16:35
we truly are poised on the brink on dramatic change.
395
980000
2000
على وشك تغير جذري هائل.
16:37
I mean, we are.
396
982000
2000
أعني، نحن كذلك ..
16:39
And so I am going to leave you now
397
984000
2000
وأنا سوف أترككم الآن
16:41
with three calls for action
398
986000
2000
مع ثلاثة نداءات للعمل
16:43
for those who share this vision.
399
988000
2000
لمن يشاركني رؤيتي هذه.
16:45
Number one:
400
990000
2000
أولاً :
16:47
Stop the madness for constant group work.
401
992000
2000
أوقفوا هذا الهوس حيال حلقات العمل الجماعية الدائمة.
16:49
Just stop it.
402
994000
2000
أعني حقاً أوقفوه !
16:51
(Laughter)
403
996000
3000
(ضحك)
16:54
Thank you.
404
999000
2000
شكراً لكم.
16:56
(Applause)
405
1001000
2000
(تصفيق)
16:58
And I want to be clear about what I'm saying,
406
1003000
2000
أريد أن اكون واضحة في إيصال فكرتي،
17:00
because I deeply believe our offices
407
1005000
2000
أنا فعلا أؤمن أن مكاتبنا
17:02
should be encouraging
408
1007000
2000
يجب أن تكون مشجعة
17:04
casual, chatty cafe-style types of interactions --
409
1009000
2000
وعفوية وسهلة للحوار والتواصل --
17:06
you know, the kind where people come together
410
1011000
2000
كما تعلمون الأماكن حيث يجتمع الناس
17:08
and serendipitously have an exchange of ideas.
411
1013000
2000
لتبادل الافكار بالمصادفة.
17:10
That is great.
412
1015000
2000
ذلك أمر رائع.
17:12
It's great for introverts and it's great for extroverts.
413
1017000
2000
إنه رائع للانطوائيين و المنفتحين.
17:14
But we need much more privacy and much more freedom
414
1019000
2000
ولكن نحتاج حقا حرية أكثر و خصوصية أكثر
17:16
and much more autonomy at work.
415
1021000
2000
وتفرد أكثر في العمل.
17:18
School, same thing.
416
1023000
2000
وذات الأمر في المدارس.
17:20
We need to be teaching kids to work together, for sure,
417
1025000
3000
حتما نحتاج أن نعلم أطفالنا كيفية العمل بصورة جماعية،
17:23
but we also need to be teaching them how to work on their own.
418
1028000
2000
ولكن علينا أيضا أن نعلمهم كيف يعملون بمفردهم أيضاً.
17:25
This is especially important for extroverted children too.
419
1030000
3000
وهذا مهم بشكل خاص للأطفال المنفتحين كذلك.
17:28
They need to work on their own
420
1033000
2000
عليهم أن يتعلموا كيفية العمل بصورة فردية
17:30
because that is where deep thought comes from in part.
421
1035000
2000
لأن هذا جزء من مصدر الأفكار العميقة.
17:32
Okay, number two: Go to the wilderness.
422
1037000
3000
والأمر الثاني : اذهبوا إلى البرية.
17:35
Be like Buddha, have your own revelations.
423
1040000
3000
كونوا مثل بودا، كونوا صحوتكم الخاصة.
17:38
I'm not saying
424
1043000
2000
أنا لا أقول
17:40
that we all have to now go off and build our own cabins in the woods
425
1045000
3000
أننا يجب أن نترك كل شيء ونبني بيوتا في الغابات
17:43
and never talk to each other again,
426
1048000
3000
وألا نتحدث لبعضنا البعض مجددا.
17:46
but I am saying that we could all stand to unplug
427
1051000
2000
ولكن أنا أقول أنه يجب من حين لآخر أن ننعزل قليلا ونقطع الصلة
17:48
and get inside our own heads
428
1053000
2000
وأن نجول داخل رؤوسنا
17:50
a little more often.
429
1055000
3000
بتردد أكثر بقليل.
17:54
Number three:
430
1059000
3000
والأمر الثالث :
17:57
Take a good look at what's inside your own suitcase
431
1062000
2000
انظروا جيداً ماذا تحويه حقيبتكم الشخصية
17:59
and why you put it there.
432
1064000
2000
ولماذا وضعتم فيها ما وضعتم.
18:01
So extroverts,
433
1066000
2000
حسنا أيها المنفتحون،
18:03
maybe your suitcases are also full of books.
434
1068000
2000
ربما حقيبتكم مليئة بالكتب ايضاً.
18:05
Or maybe they're full of champagne glasses
435
1070000
2000
أو ربما مليئة بكؤوس الشمبانيا
18:07
or skydiving equipment.
436
1072000
3000
أو معدات القفز المظلي.
18:10
Whatever it is, I hope you take these things out every chance you get
437
1075000
4000
مهما يمكن، أتمنى أن تكون لديكم الفرصة لكي
18:14
and grace us with your energy and your joy.
438
1079000
3000
تخرجوا تلك الأشياء وتشرفونا بطاقتكم وبهجتكم.
18:17
But introverts, you being you,
439
1082000
3000
وبالنسبة للانطوائيون ، كونكم كما أنتم،
18:20
you probably have the impulse to guard very carefully
440
1085000
2000
ربما لديكم حافز لحراسة ما بداخل حقائبكم
18:22
what's inside your own suitcase.
441
1087000
2000
بعناية فائقة.
18:24
And that's okay.
442
1089000
2000
وهذا أمر مستحسن.
18:26
But occasionally, just occasionally,
443
1091000
2000
ولكن من حين لآخر، من حين لآخر فقط،
18:28
I hope you will open up your suitcases for other people to see,
444
1093000
3000
أرجوا أن تفتحوا تلك الحقائب للناس لكي يروا،
18:31
because the world needs you and it needs the things you carry.
445
1096000
3000
لأن العالم يحتاجكم ويحتاج ما تحملونه.
18:36
So I wish you the best of all possible journeys
446
1101000
2000
لذا أتمنى لكم أفضل مسيرة ممكن
18:38
and the courage to speak softly.
447
1103000
3000
والشجاعة للحديث بهدوء.
18:41
Thank you very much.
448
1106000
2000
شكراً جزيلاً لكم.
18:43
(Applause)
449
1108000
4000
(تصفيق)
18:47
Thank you. Thank you.
450
1112000
3000
شكرا. شكرا.
18:50
(Applause)
451
1115000
7000
(تصفيق)
ABOUT THE SPEAKER
Susan Cain - Quiet revolutionaryOur world prizes extroverts—but Susan Cain makes a case for the quiet and contemplative. She reaches millions of people through her books, podcasts and her mission-based organization, Quiet Revolution, which empowers introverts for the benefit of everyone.
Why you should listen
Susan Cain is a former corporate lawyer and negotiations consultant -- and a self-described introvert. At least one-third of the people we know are introverts, notes Cain in her book QUIET: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking. Although our culture undervalues them dramatically, introverts have made some of the great contributions to society -- from Chopin's nocturnes to the invention of the personal computer to Ghandi's transformative leadership. Cain argues that we design our schools, workplaces and religious institutions for extroverts, and that this bias creates a waste of talent, energy and happiness. Based on intensive research in psychology and neurobiology and on prolific interviews, she also explains why introverts are capable of great love and great achievement, not in spite of their temperament -- but because of them.
In 2015 Susan Cain announced the launch of her mission-based organization Quiet Revolution that aims to change the lives of introverts by empowering them with the information, tools and resources they need to survive and thrive.
In the workplace, companies are not fully harnessing the talents of their introverted employees and leadership teams are often imbalanced with many more extroverts than introverts. The Quiet Leadership Institute has worked with companies from LinkedIn to GE to Procter and Gamble to help them achieve their potential by providing learning experiences that unlock the power of introverts.
At the heart and center of the Quiet Revolution is empowering the next generation of children to know their own strengths and be freed from the sense of inadequacy that has shadowed the children of previous generations. Susan's second book, Quiet Power, is written for teens and young adults but also serves as a tool for teachers and parents. In addition, Susan has created a portal and a online learning experience for the parents of quiet children and has also established the Quiet Schools Network. Susan's podcast, Quiet: The Power of Introverts debuted in February 2016 as a 10-part series designed to give parents and teachers the tools they need to empower quiet kids.
Susan and the Quiet Revolution have received numerous accolades and press including Fortune magazine, The New York Times, NPRand many more.
Susan Cain | Speaker | TED.com