Robert Sapolsky: The biology of our best and worst selves
רוברט ספולסקי: הביולוגיה של הצדדים הטובים ביותר והרעים ביותר שלנו
Robert Sapolsky is one of the leading neuroscientists in the world, studying stress in primates (including humans). Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
spent the last few years
of our language trying to explain it is.
כשהן מנסות להסביר אותה.
explain some of the thinking behind it
מסביר חלק מהחשיבה מאחורי זה,
something like this.
against humanity."
version of the fantasy ends
של הפנטזיה שלי
once I allow myself.
or move or see or hear, just to feel,
או לזוז או לשמוע רק להרגיש,
with something cancerous
is screaming in agony,
feels like an eternity in hell.
תרגיש כמו נצח בגהינום.
wicked soul in history.
לאדם הכי רשע ומרושע בהיסטוריה.
in souls or evil,
I would like to see killed,
שהייתי שמח לראות מתים,
I was at a laser tag place,
במשחק של קרב יריות לייזר
hiding in a corner shooting at people.
להתחבא בפינה ולירות באנשים.
confused human when it comes to violence.
בכל הקשור לאלימות.
have problems with violence.
airplanes as weapons,
our champions of it.
being this miserably violent species,
בצורה מעוררת רחמים,
altruistic, compassionate one.
שאוהב את זולתו.
of the biology of our best behaviors,
בביולגיה של ההתנהגות הכי טובה שלנו,
ambiguously in between?
שנמצאת איפשהו שם באמצע?
the motoric aspects of the behavior.
את הפן המוטורי של ההתנהגות שלנו.
tells your muscles
the meaning of the behavior,
pulling a trigger is an appalling act;
ללחוץ על הדק זה מעשה דוחה;
self-sacrificial.
one someone else's
of our behaviors,
is you're not going to get anywhere
זה שאתם לא תגיעו לשום מקום
the brain region or the hormone
או את ההורמון,
that explains everything.
שמסבירה את הכל.
has multiple levels of causality.
יש הרבה מאוד סיבות.
in an agitated state --
is frightened, threatening, angry --
מפוחדת, מאיימת, כועסת --
that kind of looks like a handgun.
that thing in this person's hand
that caused this behavior?
one second before you pulled that trigger?
שנייה אחת לפני שלחצתם על ההדק?
of a brain region called the amygdala.
שנקרא אמיגדלה.
central to violence, central to fear,
in your amygdala one second before?
באמיגדלה שנייה לפני?
we have to step back a little bit.
אנו צריכים לחזור קצת לאחור.
seconds to minutes before
the sounds of the rioting,
a cell phone for a handgun
is not going to work as well,
to get to the amygdala in time
ליצור קשר מהיר עם האמיגדלה
that's a gun there?"
at hours to days before,
the realm of hormones.
testosterone levels in your blood,
a face with a neutral expression
elevated levels of stress hormones,
רמות גבוהות של הורמוני לחץ,
is going to be more active
will be more sluggish.
weeks to months before,
שבועות וחודשים שקדמו למקרה,
can change in response to experience,
כתגובה להתנסות כלשהי שחוויתם,
have been filled with stress and trauma,
היו מלאים בלחץ וטראומה,
more excitable,
in that one second.
of the adolescent brain
היא שהמוח המרכזי שלכם
until you're around 25.
לא מתפתחת במלואה עד גיל 25.
and experience sculpt your frontal cortex
מעצבים את קליפת המוח הקדמית
as an adult in that critical moment.
ברגע הקריטי הזה.
to childhood and fetal life
that that could come in.
that your brain is being constructed,
experience during those times
epigenetic changes,
שינויים אפיגנטים,
certain genes, turning off others.
ומכבים גנים אחרים.
of stress hormones through your mother,
של הורמוני לחץ דרך אמא שלכם,
your amygdala in adulthood
את האמיגדלה שלכם בבגרות
elevated stress hormone levels.
מרמות גבוהות של הורמוני לחץ.
was a collection of genes.
important to all of this,
determine anything,
in different environments.
to commit antisocial violence
באלימות אנטי סוציאלית
you were abused as a child.
before you pull that trigger
לפני שאתם לוחצים על ההדק
of those gene-environment interactions.
הגנים והסביבה השפיעו זו על זה.
we've got to push even further back now,
אנחנו נלך אפילו יותר לאחור,
they were nomadic pastoralists,
what's called a culture of honor
מה שנקרא תרבות של כבוד
the values with which you were raised.
על הערכים שלפיהם גדלתם.
about the evolution of genes.
for extremely low levels of aggression,
לרמות מאוד נמוכות של תוקפנות,
in the opposite direction,
by every measure are humans,
לפי כל קנה מידה הם בני האדם,
barely defined species
to go one way or the other.
להתפתח לצד כזה או אחר.
a wondrous one,
what happened a second before
מה קרה בשנייה לפני,
real careful, real cautious
you know what causes a behavior,
מה גרם להתנהגות מסוימת,
you're judging harshly.
שאתם שופטים בצורה חמורה.
point about all of this
can change in different circumstances.
עלולה להשתנות תחת נסיבות שונות.
the Sahara was a lush grassland.
people in Europe were the Swedes,
באירופה היו השוודים,
military does now.
examples of human change.
לשינוי בבני אדם.
of slavery from the British Empire
בביטול העבדות מהאימפריה הבריטית
spent decades as a younger man
העביר עשורים בתור בחור צעיר
in the thing that he's most famous for,
בדבר הכי מפורסם שהוא עשה,
on the morning of December 6, 1941,
בבוקר של ה6 בדצמבר 1941
bombers to attack Pearl Harbor.
להתקפה המפורסמת על פרל הרבור.
50 years later to the day
בדיוק 50 שנה לאחר מכן
the attack on the ground.
of Pearl Harbor survivors
של ניצולים ממתקפת פרל הרבור
for what he had done as a young man.
על מה שעשה בתור אדם צעיר.
could happen in just hours.
יכולים לקרות בשעות בלבד.
Christmas truce of 1914.
במלחמת העולם הראשונה בשנת 1914
had negotiated a brief truce
הצליחו לגשר הפסקת אש זמנית
in between the trench lines.
שבין שתי החזיתות הנגדיות.
dig graves in the frozen ground,
and exchanging gifts,
ואפילו החליפו מתנות בינהם,
they were playing soccer together
so they could meet after the war.
כך שהם יוכלו להיפגש אחרי המלחמה.
until the officers had to arrive
עד שקצינים היו צריכים להגיע
to trying to kill each other."
לנסות ולהרוג אחד את השני."
a completely new category of "us,"
זהות חדשה לחלוטין של "אנחנו",
those faceless powers behind the lines
change can occur in seconds.
in the Vietnam War
במלחמת ויאטנם
village full of civilians
because the government denied it,
בגלל שהממשלה הכחישה שזה קרה,
did nothing more than a slap on the wrist,
לא עשתה דבר מעבר לתת מכה על היד,
was not a singular event.
שזה לא היה אירוע חד פעמי.
who stopped the My Lai Massacre.
שעצר את הטבח במאי לאי.
his lifetime of conditioning
של התנייה מחשבתית
and American soldiers
ותושבי הכפר שורדים
on his fellow Americans,
אל עבר אחיו לנשק,
I will mow you down."
אני ארסס את כולכם!"
are no more special than any of us.
is this inevitable cliche:
are destined to repeat it."
גורלם לחזור עליה."
of extraordinary human change,
של שינוי אנושי יוצא דופן,
of what can transform us
של מה יכול לשנות אותנו
are destined not to be able
magnificent moments.
a new mental model about something,
השקפה חדשה על נושא כלשהו
Good luck with the book.
ובהצלחה עם הספר החדש.
להביא אותך לכאן באופן אישי.
to come here in person one year.
ABOUT THE SPEAKER
Robert Sapolsky - Neuroscientist, primatologist, writerRobert Sapolsky is one of the leading neuroscientists in the world, studying stress in primates (including humans).
Why you should listen
We all have some measure of stress, and Robert Sapolsky explores its causes as well as its effects on our bodies (his lab was among the first to document the damage that stress can do to our hippocampus). In his research, he follows a population of wild baboons in Kenya, who experience stress very similarly to the way humans do. By measuring hormone levels and stress-related diseases in each primate, he determines their relative stress, looking for patterns in personality and social behavior that might contribute. These exercises have given Sapolsky amazing insight into all primate social behavior, including our own.
He has been called "one of the best scientist-writers of our time" by Oliver Sacks. Sapolsky has produced, in addition to numerous scientific papers, books for broader audiences, including A Primate’s Memoir: A Neuroscientist’s Unconventional Life Among the Baboons, Why Zebras Don’t Get Ulcers: Stress Disease and Coping, and The Trouble with Testosterone.
His latest book, Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst, examines human behavior in search of an answer to the question: Why do we do the things we do?
Robert Sapolsky | Speaker | TED.com