TEDxChapmanU
Mandy Len Catron: Falling in love is the easy part
ماندي لين كاترن: الوقوع في الحب هو أسهل جزء
Filmed:
Readability: 3.5
3,963,490 views
هل تعلم بأنك يمكن أن تقع في حب أحدهم بعد طرح 36 سؤالا؟ ماندي لين كاترن قامت بهذه التجربة وقد نجحت وكتبت مقالة حول ذلك (والتي من المحتمل أن تكون قد أرسلتها أمك لك). ولكن...هل هذا حب حقيقي؟ هل دام؟ وماهو الفرق بين الوقوع في الحب والمحافظة على الحب؟
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
I published this article
0
960
1456
لقد نشرتُ هذه المقالة
00:14
in the New York Times Modern Love column
in January of this year.
in January of this year.
1
2440
4376
بصحيفة نيويورك تايمز بقسم الحب العصري
في يناير من هذا العام.
في يناير من هذا العام.
00:18
"To Fall in Love With Anyone, Do This."
2
6840
2336
"للوقوع في الحبّ مع أيّ شخص، قُم بالآتي."
00:21
And the article
is about a psychological study
is about a psychological study
3
9200
2296
وتندرج هذ المقالة ضمن دراسة نفسية
00:23
designed to create romantic love
in the laboratory,
in the laboratory,
4
11520
3416
تهدف إلى خلق حب رومانسي
بالمختبر،
بالمختبر،
00:26
and my own experience
trying the study myself
trying the study myself
5
14960
2736
وتجربتي الخاصة مُحاولة
دراسة نفسي
دراسة نفسي
00:29
one night last summer.
6
17720
1856
في أحد الليالي في الصيف الفائت.
00:31
So the procedure is fairly simple:
7
19600
2736
إذن العمليّة سهلة إلى حدّ ما:
00:34
two strangers take turns asking each other
36 increasingly personal questions
36 increasingly personal questions
8
22360
6856
سيتناوب غريبين على طرح
36 سؤالا على بعضهم البعض
36 سؤالا على بعضهم البعض
00:41
and then they stare into each other's eyes
9
29240
2896
وثمّ يُحدّقون في أعين بعضهم البعض
00:44
without speaking for four minutes.
10
32159
2561
من دون أن يتكلموا لمدة 4 دقائق.
00:47
So here are a couple of sample questions.
11
35360
3376
وهذه عينة من بعض الأسئلة:
00:50
Number 12: If you could wake up tomorrow
having gained any one quality or ability,
having gained any one quality or ability,
12
38760
5256
رقم 12: اذا استيقظت في الغد وقد اكتسبت
قدرة جديدة،
قدرة جديدة،
00:56
what would it be?
13
44040
1200
ماذا ستكون؟
00:58
Number 28: When did you last cry
in front of another person?
in front of another person?
14
46240
4696
رقم28: متى بكيت آخر مرّة أمام شخص آخر؟
01:02
By yourself?
15
50960
1216
وبمفردك؟
01:04
As you can see, they really do
get more personal as they go along.
get more personal as they go along.
16
52200
4256
كما تُلاحظون، الأسئلة تُصبح شخصية أكثر؟
01:08
Number 30, I really like this one:
17
56480
2376
رقم30، حقا يُعجبني هذا السؤال:
01:10
Tell your partner
what you like about them;
what you like about them;
18
58880
2856
أخبر شريكك ما الذي تُحبّذه فيه،
01:13
be very honest this time,
19
61760
1856
ولكن بشكل صريح هذه المرّة،
01:15
saying things you might not say
to someone you just met.
to someone you just met.
20
63640
4360
ستقول أشياء لم تتجرّأ على قولها لشخص قابلته لأوّل مرّة
01:20
So when I first came across this study
a few years earlier,
a few years earlier,
21
68840
4536
اذن عندما صادفت هذه الدراسة
قبل بضع سنوات،
قبل بضع سنوات،
01:25
one detail really stuck out to me,
22
73400
2096
علق بذاكرتي حقّا أحد التفاصيل،
01:27
and that was the rumor
that two of the participants
that two of the participants
23
75520
3056
حيث شاع خبر زواج مشاركين
01:30
had gotten married six months later,
24
78600
2496
بعد ستة أشهر،
01:33
and they'd invited the entire lab
to the ceremony.
to the ceremony.
25
81120
4176
وقاموا بدعوة الجميع بالمختبر.
01:37
So I was of course very skeptical
26
85320
2856
اذن كان لدي بالطبع بعض الشكوك
01:40
about this process of just
manufacturing romantic love,
manufacturing romantic love,
27
88200
3656
حول هذه العملية أي مجرد
تصنيع الحب الرومانسي،
تصنيع الحب الرومانسي،
01:43
but of course I was intrigued.
28
91880
2856
ولكن بالطبع كنت مفتونة.
01:46
And when I got the chance
to try this study myself,
to try this study myself,
29
94760
3416
وعندما أُتيحت لي الفرصة
لتجربة هذه الدراسة بنفسي،
لتجربة هذه الدراسة بنفسي،
01:50
with someone I knew
but not particularly well,
but not particularly well,
30
98200
3136
بصحبة شخص أعرفه ولكن ليس حقّ المعرفة،
01:53
I wasn't expecting to fall in love.
31
101360
3136
لم أكن أتوقع الوقوع في الحب.
01:56
But then we did, and --
32
104520
2696
ولكن حصل ذلك، و--
01:59
(Laughter)
33
107240
1896
(ضحك)
02:01
And I thought it made a good story,
so I sent it to the Modern Love column
so I sent it to the Modern Love column
34
109160
4376
وظننت أنها قصة جيدة،
فأرسلتها إلى قسم الحب العصري
فأرسلتها إلى قسم الحب العصري
02:05
a few months later.
35
113560
1816
بعد بضعة أشهر.
02:07
Now, this was published in January,
36
115400
3720
والآن، قد تم نشرها في يناير،
02:11
and now it is August,
37
119880
1696
والآن أغسطس،
02:13
so I'm guessing that some of you
are probably wondering,
are probably wondering,
38
121600
3616
إذن أعتقد أن البعض منكم يتساءلون،
02:17
are we still together?
39
125240
2376
هل مازلنا مع بعضنا البعض؟
02:19
And the reason I think
you might be wondering this
you might be wondering this
40
127640
2375
والسبب وراء اعتقادي بأنكم تتساءلون
02:22
is because I have been asked this question
41
130039
2657
لأنه تم طرح هذا السؤال عديد المرات
02:24
again and again and again
for the past seven months.
for the past seven months.
42
132720
3936
مرارا وتكرارا خلال الأشهر
السبع الماضية.
السبع الماضية.
02:28
And this question is really
what I want to talk about today.
what I want to talk about today.
43
136680
3696
وهذا السؤال هو ما أريد التحدث عنه اليوم.
02:32
But let's come back to it.
44
140400
1456
ولكن لنرجع إليه أولا.
02:33
(Laughter)
45
141880
2976
(ضحك)
02:36
So the week before the article came out,
46
144880
1976
إذن في الأسبوع السابق لإصدار المقال،
02:38
I was very nervous.
47
146880
2696
كنت متشنجة كثيرا.
02:41
I had been working
on a book about love stories
on a book about love stories
48
149600
2576
كنت أعمل على كتاب يتمحور
حول قصص الحب
حول قصص الحب
02:44
for the past few years,
49
152200
1816
خلال الأعوام الماضية،
02:46
so I had gotten used to writing
about my own experiences
about my own experiences
50
154040
2816
لذلك كنت معتادة على الكتابة
حول تجاربي الخاصة
حول تجاربي الخاصة
02:48
with romantic love on my blog.
51
156880
3016
المتعلّقة بالحب الرومنسي على مدوّنتي.
02:51
But a blog post might get
a couple hundred views at the most,
a couple hundred views at the most,
52
159920
4576
ولكن يُمكن أن تحظى مقالة على المدوّنة
بالمتابعة من قبل مئات الأشخاص،
بالمتابعة من قبل مئات الأشخاص،
02:56
and those were usually
just my Facebook friends,
just my Facebook friends,
53
164520
3096
وهؤلاء كانوا دائما أصدقائي
على موقع الفايسبوك،
على موقع الفايسبوك،
02:59
and I figured my article
in the New York Times
in the New York Times
54
167640
2576
ولقد تفطنت بأن مقالتي
بصحيفة نيويورك تايمز
بصحيفة نيويورك تايمز
03:02
would probably get a few thousand views.
55
170240
2800
ستحظى بمتابعة الآلاف من الأشخاص.
03:06
And that felt like a lot of attention
56
174080
2776
ويُعتبر هذا كثيرا من الإهتمام
03:08
on a relatively new relationship.
57
176880
3176
حول علاقة جديدة نسبيا.
03:12
But as it turned out, I had no idea.
58
180080
3280
ولكن كما اتضح فما بعد، لم يكن لدي أي فكرة.
03:16
So the article was published online
59
184240
1896
اذن تم نشر المقال على الأنترنت
03:18
on a Friday evening,
60
186160
2056
مساء الجمعة،
03:20
and by Saturday, this had happened
to the traffic on my blog.
to the traffic on my blog.
61
188240
6136
ويوم السبت، هذا ما حصل على مدوّنتي.
03:26
And by Sunday, both the Today Show
and Good Morning America had called.
and Good Morning America had called.
62
194400
4880
ويوم الأحد تلقيت اتصالات من قبل برنامج "
برنامج اليوم" و "صباح الخيرأمريكا"
برنامج اليوم" و "صباح الخيرأمريكا"
03:32
Within a month, the article
would receive over 8 million views,
would receive over 8 million views,
63
200720
4536
وفي ظرف شهر، حظيت مقالتي
بمتابعة 8 مليون شخص،
بمتابعة 8 مليون شخص،
03:37
and I was, to say the least,
64
205280
2296
وباختصار لم أكن،
03:39
underprepared for this sort of attention.
65
207600
3896
مستعدّة لكلّ هذا الاهتمام.
03:43
It's one thing to work up
the confidence to write honestly
the confidence to write honestly
66
211520
2976
هذا مُحفّز للكتابة بصراحة
03:46
about your experiences with love,
67
214520
2096
حول تجاربك الخاصة في الحب،
03:48
but it is another thing to discover
68
216640
2456
ولكن اكتشاف شيء آخر
03:51
that your love life
has made international news --
has made international news --
69
219120
2976
وهو أن حياتك العاطفية
أصبحت في الأخبار العالمية --
أصبحت في الأخبار العالمية --
03:54
(Laughter)
70
222120
1216
(ضحك)
03:55
and to realize
that people across the world
that people across the world
71
223360
3816
وأن تكتشف بأن الناس في
أنحاء العالم
أنحاء العالم
03:59
are genuinely invested
in the status of your new relationship.
in the status of your new relationship.
72
227200
4976
يستثمرون حقا في حالة علاقتك الجديدة.
04:04
(Laughter)
73
232200
2176
(ضحك)
04:06
And when people called or emailed,
which they did every day for weeks,
which they did every day for weeks,
74
234400
4816
وعندما يتصل الأشخاص أو يرسلون بريدا الكترونيا،
وهو ما قاموا به كل يوم،
وهو ما قاموا به كل يوم،
04:11
they always asked the same question first:
75
239240
3336
دائما ما يسألون نفس السؤال أولا:
04:14
are you guys still together?
76
242600
2656
هل مازلتم معا؟
04:17
In fact, as I was preparing this talk,
77
245280
2336
في الحقيقة، بينما كنت أستعد لهذه المحادثة،
04:19
I did a quick search of my email inbox
78
247640
2256
قمت ببحث سريع في صندوقي البريدي
04:21
for the phrase "Are you still together?"
79
249920
1936
لجملة "هل مازلتم معا؟"
04:23
and several messages
popped up immediately.
popped up immediately.
80
251880
2696
وبرزت عدة رسائل على الفور.
04:26
They were from students and journalists
81
254600
2655
من قبل طلبة وصحافيين
04:29
and friendly strangers like this one.
82
257279
3017
غرباء ودودين مثل هذه.
04:32
I did radio interviews and they asked.
83
260320
2456
لقد قمت بمقابلات إذاعية وسألوني.
04:34
I even gave a talk, and one woman
shouted up to the stage,
shouted up to the stage,
84
262800
3936
قمت بمحادثة وقامت امرأة
بالصراخ على المسرح،
بالصراخ على المسرح،
04:38
"Hey Mandy, where's your boyfriend?"
85
266760
3336
"يا ماندي، أين حبيبك؟"
04:42
And I promptly turned bright red.
86
270120
3296
وأصبح وجهي أحمرا على الفور.
04:45
I understand that this
is part of the deal.
is part of the deal.
87
273440
2816
أتفهم بأن هذا جزء من الصفقة.
04:48
If you write about your relationship
in an international newspaper,
in an international newspaper,
88
276280
3536
اذا كتبت عن علاقتك بصحيفة عالمية،
04:51
you should expect people
to feel comfortable asking about it.
to feel comfortable asking about it.
89
279840
3656
فينبغي عليك أن تتوقع أخذ الجميع راحتهم
للسؤال عن ذلك.
للسؤال عن ذلك.
04:55
But I just wasn't prepared
for the scope of the response.
for the scope of the response.
90
283520
4936
لكنني لم أكن مستعدة للإجابة.
05:00
The 36 questions seem
to have taken on a life of their own.
to have taken on a life of their own.
91
288480
3856
يبدو أن 36 سؤالا لم
يعد بالإمكان التحكم بهم.
يعد بالإمكان التحكم بهم.
05:04
In fact, the New York Times
published a follow-up article
published a follow-up article
92
292360
3416
في الحقيقة، نشرت صحيفة نيويورك تايمز
مقالا للمتابعة
مقالا للمتابعة
05:07
for Valentine's Day,
93
295800
1216
لعيد الحب،
05:09
which featured readers' experiences
of trying the study themselves,
of trying the study themselves,
94
297040
4496
والذي كشف عن تجارب القُرّاء
لهذه الدراسة بأنفسهم،
لهذه الدراسة بأنفسهم،
05:13
with varying degrees of success.
95
301560
2280
بدرجات متفاوتة من النجاح.
05:16
So my first impulse
in the face of all of this attention
in the face of all of this attention
96
304960
4216
إذن كان دافعي الأول لمواجهة كل
هذا الإهتمام
هذا الإهتمام
05:21
was to become very protective
of my own relationship.
of my own relationship.
97
309200
3440
أن أُصبح أكثر حذرا في حماية
علاقتي الخاصة.
علاقتي الخاصة.
05:25
I said no to every request
for the two of us
for the two of us
98
313920
3016
ولقد رفضت كل طلب
05:28
to do a media appearance together.
99
316960
2336
للقيام بظهور إعلامي معا.
05:31
I turned down TV interviews,
100
319320
1696
امتنعت عن المقابلات التلفازية،
05:33
and I said no to every request
for photos of the two us.
for photos of the two us.
101
321040
4136
ورفضت كل طلب لصورنا معا.
05:37
I think I was afraid that we would become
102
325200
2576
أعتقد بأنني كنت مُتخوّفة من أن نُصبح
05:39
inadvertent icons
for the process of falling in love,
for the process of falling in love,
103
327800
4136
رموزا مقصودة لعملية الوقوع في الحب،
05:43
a position I did not at all
feel qualified for.
feel qualified for.
104
331960
3720
وهي مكانة لا أعتقد بأنني مُؤهلة لها.
05:48
And I get it:
105
336760
2456
ولقد فهمت:
05:51
people didn't just want to know
if the study worked,
if the study worked,
106
339240
2776
أن الأشخاص لا يريدون فقط معرفة
ما إذا كانت العملية ناجحة،
ما إذا كانت العملية ناجحة،
05:54
they wanted to know if it really worked:
107
342040
2936
بل هل نجحت العملية حقّا:
05:57
that is, if it was capable
of producing love that would last,
of producing love that would last,
108
345000
4696
يعني هل كانت هناك القدرة على
إنتاج حبّ دائم،
إنتاج حبّ دائم،
06:01
not just a fling, but real love,
sustainable love.
sustainable love.
109
349720
5376
ليس فقط توليد حب، ولكن حب حقيقي،
حب مستمر.
حب مستمر.
06:07
But this was a question
I didn't feel capable of answering.
I didn't feel capable of answering.
110
355120
4096
ولكن كان هذا سؤال لم أشعر
بقدرتي على الإجابة عليه.
بقدرتي على الإجابة عليه.
06:11
My own relationship
was only a few months old,
was only a few months old,
111
359240
2696
علاقتي لم تكن سوى منذ بضعة أشهر،
06:13
and I felt like people were asking
the wrong question in the first place.
the wrong question in the first place.
112
361960
4760
ولقد شعرت بأن السؤال لم يكن في محله
في الوهلة الأولى.
في الوهلة الأولى.
06:20
What would knowing whether or not
we were still together really tell them?
we were still together really tell them?
113
368040
4136
ما هي أهميّة معرفة ما إذا كنا
ما نزال معا بالنسبة لهم؟
ما نزال معا بالنسبة لهم؟
06:24
If the answer was no,
114
372200
1656
إذا كانت الإجابة بلا،
06:25
would it make the experience
of doing these 36 questions
of doing these 36 questions
115
373880
3976
فهل سيجعل هذا من تجربة
36 سؤالا
36 سؤالا
06:29
any less worthwhile?
116
377880
2200
تجربة أقل شأنا؟
06:32
Dr. Arthur Aron first wrote
about these questions
about these questions
117
380800
2776
أول كتابة للدكتور آرثر حول هذه الأسئلة
06:35
in this study here in 1997,
118
383600
4376
لهذه الدراسة كانت في سنة 1997،
06:40
and here, the researcher's goal
was not to produce romantic love.
was not to produce romantic love.
119
388000
4736
وهنا لم يكن هدف الباحثين
خلق حب رومانسي.
خلق حب رومانسي.
06:44
Instead, they wanted to foster
120
392760
1936
بدلا من ذلك، أرادوا تعزيز
06:46
interpersonal closeness
among college students,
among college students,
121
394720
3456
العلاقات بين طلبة الجامعات،
06:50
by using what Aron called
122
398200
2736
باستعمال ما سماه آرون
06:52
"sustained, escalating, reciprocal,
personalistic self-disclosure."
personalistic self-disclosure."
123
400960
4896
"كشف عن الذات، مستمر، متزايد، متبادل،
و شخصي "
و شخصي "
06:57
Sounds romantic, doesn't it?
124
405880
2480
يبدو رومنسيا، أليس كذلك؟
07:01
But the study did work.
125
409600
1656
ولكن الدراسة نجحت.
07:03
The participants
did feel closer after doing it,
did feel closer after doing it,
126
411280
3056
فلقد شعر المشاركون بقربهم
من بعضهم البعض بعد تجربة هذا،
من بعضهم البعض بعد تجربة هذا،
07:06
and several subsequent studies have also
used Aron's fast friends protocol
used Aron's fast friends protocol
127
414360
5296
واستعملت العديد من الدراسات اللاحقة
بروتوكول آرون
بروتوكول آرون
07:11
as a way to quickly create
trust and intimacy between strangers.
trust and intimacy between strangers.
128
419680
4136
كوسيلة لخلق نوع من الثقة والحميمية
بين الغرباء.
بين الغرباء.
07:15
They've used it between members
of the police and members of community,
of the police and members of community,
129
423840
3429
لقد استعملوه بين أفراد الشرطة والمجتمع،
07:19
and they've used it between people
of opposing political ideologies.
of opposing political ideologies.
130
427293
3560
وكذلك بين الناس ذوي إيديولوجيات
سياسية مختلفة.
سياسية مختلفة.
07:23
The original version of the story,
131
431800
1776
النسخة الأصلية للقصة،
07:25
the one that I tried last summer,
132
433600
2496
تلك التي قمت بتجربتها
الصيف الماضي،
الصيف الماضي،
07:28
that pairs the personal questions
with four minutes of eye contact,
with four minutes of eye contact,
133
436120
4216
والتي كانت مجموعة من الأسئلة
مصحوبة بأربعة دقائق من تبادل النظرات،
مصحوبة بأربعة دقائق من تبادل النظرات،
07:32
was referenced in this article,
134
440360
2096
والتي تمت الإشارة إليها في هذا المقال،
07:34
but unfortunately it was never published.
135
442480
2600
ولكن للأسف لم يتم نشرها.
07:38
So a few months ago, I was giving a talk
136
446640
3016
اذن منذ عدة أشهر،
كنت ألقي مُحادثة
كنت ألقي مُحادثة
07:41
at a small liberal arts college,
137
449680
2296
بكليّة صغيرة للفنون الحرّة،
07:44
and a student came up to me afterwards
138
452000
2696
قدم إليّ طالب فيما بعد
07:46
and he said, kind of shyly,
139
454720
1920
وقال لي بخجل،
07:49
"So, I tried your study,
and it didn't work."
and it didn't work."
140
457360
5016
"لقد جربت دراستك
ولكنها لم تنجح."
ولكنها لم تنجح."
07:54
He seemed a little mystified by this.
141
462400
3256
بدت عليه الحيرة بسبب هذا.
07:57
"You mean, you didn't fall in love
with the person you did it with?" I asked.
with the person you did it with?" I asked.
142
465680
4776
"تعني بأنك لم تقع في حبّ الشخص الذي
قمت معه بالتجربة؟" سألته.
قمت معه بالتجربة؟" سألته.
08:02
"Well..." He paused.
143
470480
2416
"في الحقيقة...." توقف لبرهة.
08:04
"I think she just wants to be friends."
144
472920
2480
"أعتقد أنها تريد أن نبقى أصدقاء فقط."
08:09
"But did you become
better friends?" I asked.
better friends?" I asked.
145
477480
3736
"ولكن هل أصبحتم أصدقاء أفضل؟" سألته.
08:13
"Did you feel like you got to really
know each other after doing the study?"
know each other after doing the study?"
146
481240
3656
"هل شعرت برغبة في معرفة المزيد عن بعضكم
البعض بعد تجربة الدراسة؟"
البعض بعد تجربة الدراسة؟"
08:16
He nodded.
147
484920
1296
أومأ برأسه.
08:18
"So, then it worked," I said.
148
486240
2936
"اذن، لقد نجحت،" قلت له.
08:21
I don't think this is the answer
he was looking for.
he was looking for.
149
489200
4216
لا أعتقد بأن هذه الإجابة
التي كان في انتظارها.
التي كان في انتظارها.
08:25
In fact, I don't think this is the answer
that any of us are looking for
that any of us are looking for
150
493440
4336
بل، لا أعتقد بأنه هذه الإجابة
التي ينتظرها أي منا
التي ينتظرها أي منا
08:29
when it comes to love.
151
497800
2256
عندما يتعلق الأمر بالحب.
08:32
I first came across this study
152
500080
1736
لقد اكتشفت هذه الدراسة
08:33
when I was 29
153
501840
1456
عندما كنت في 29 من عمري
08:35
and I was going through
a really difficult breakup.
a really difficult breakup.
154
503320
3416
ولقد كانت حالتي صعبة بعد انفصالي عن حبيبي.
08:38
I had been in the relationship
since I was 20,
since I was 20,
155
506760
2616
لقد كنت في هذه العلاقة منذ
أن كان عمري 20 سنة،
أن كان عمري 20 سنة،
08:41
which was basically my entire adult life,
156
509400
2776
وبالتالي طوال فترة المراهقة،
08:44
and he was my first real love,
157
512200
2096
ولقد كان حبي الأوّل الحقيقي،
08:46
and I had no idea how or if
I could make a life without him.
I could make a life without him.
158
514320
5096
ولم تكن لدي أدنى فكرة
عن كيفية العيش بدونه.
عن كيفية العيش بدونه.
08:51
So I turned to science.
159
519440
2376
لذلك انشغلت بالعلوم.
08:53
I researched everything I could find
about the science of romantic love,
about the science of romantic love,
160
521840
4576
قمت بالبحث حول كل
ما يتعلق بعلم الحب الرومنسي،
ما يتعلق بعلم الحب الرومنسي،
08:58
and I think I was hoping that it might
somehow inoculate me from heartache.
somehow inoculate me from heartache.
161
526440
5096
وكنت على أمل بأن أتعافى من وجع القلب.
09:03
I don't know if I realized
this at the time --
this at the time --
162
531560
2640
ولا أعرف هل أدركت ذلك حينها أم لا --
09:07
I thought I was just doing research
for this book I was writing --
for this book I was writing --
163
535120
3296
ظننت بأنني أقوم بالبحث فقط
لكي أكتب كتابي --
لكي أكتب كتابي --
09:10
but it seems really obvious in retrospect.
164
538440
3416
ولكن يبدو حقا واضحا عند الإلتفات
إلى أحداث الماضي.
إلى أحداث الماضي.
09:13
I hoped that if I armed myself
with the knowledge of romantic love,
with the knowledge of romantic love,
165
541880
4416
تمنيت لو كنت مسلّحة بمعرفة الحب الرومانسي،
09:18
I might never have to feel
as terrible and lonely as I did then.
as terrible and lonely as I did then.
166
546320
4640
لما شعرت أبدا بالوحدة كما حدث
معي آنذاك.
معي آنذاك.
09:24
And all this knowledge
has been useful in some ways.
has been useful in some ways.
167
552320
4296
وكل هذه المعرفة كانت
مفيدة بعدة طرق.
مفيدة بعدة طرق.
09:28
I am more patient with love.
I am more relaxed.
I am more relaxed.
168
556640
3296
أنا أكثر صبرً في ما يتعلق بالحب.
أكثر استرخاءً.
أكثر استرخاءً.
09:31
I am more confident
about asking for what I want.
about asking for what I want.
169
559960
3576
وأكثر ثقة عند طلب ما أريده.
09:35
But I can also see myself more clearly,
170
563560
3736
ولكن يمكن أن أرى نفسي بوضوح أكثر،
09:39
and I can see that what I want
is sometimes more
is sometimes more
171
567320
4256
وأستطيع أن أعترف بأن
ما أريده في بعض الأحيان
ما أريده في بعض الأحيان
09:43
than can reasonably be asked for.
172
571600
3056
هو أكثر من المعقول.
09:46
What I want from love is a guarantee,
173
574680
3456
ما أريده من الحب أن يكون
مضمونا،
مضمونا،
09:50
not just that I am loved today
174
578160
2216
ليس فقط بأن تُحبّني اليوم فقط
09:52
and that I will be loved tomorrow,
175
580400
2416
وأنك ستحبني غدا،
09:54
but that I will continue to be loved
by the person I love indefinitely.
by the person I love indefinitely.
176
582840
5200
ولكن أن يُحبّني الشخص إلى
أجل غير مسمّى.
أجل غير مسمّى.
10:01
Maybe it's this possibility of a guarantee
177
589240
3496
ربما هذا الاحتمال من الضمان
10:04
that people were really asking about
178
592760
1976
الذي كان يسأل عنه الناس حقا
10:06
when they wanted to know
if we were still together.
if we were still together.
179
594760
2720
عندما كانوا يريدون
معرفة ما إذا كنا نزال معا.
معرفة ما إذا كنا نزال معا.
10:10
So the story that the media told
about the 36 questions
about the 36 questions
180
598800
3936
اذن القصة االتي عرضتها وسائل الإعلام
حول 36 سؤالا
حول 36 سؤالا
10:14
was that there might be
a shortcut to falling in love.
a shortcut to falling in love.
181
602760
3296
أنه قد يكون هناك طريقة مختصرة
للوقوع في الحب.
للوقوع في الحب.
10:18
There might be a way to somehow
mitigate some of the risk involved,
mitigate some of the risk involved,
182
606080
3736
ربما توجد طريقة ما للتخفيف من بعض
المخاطر التي تنطوي عليها،
المخاطر التي تنطوي عليها،
10:21
and this is a very appealing story,
183
609840
2616
وهذه قصة جذابة جدا،
10:24
because falling in love feels amazing,
184
612480
3176
لأن الوقوع في الحب مذهل،
10:27
but it's also terrifying.
185
615680
2736
ولكن مخيف في نفس الوقت.
10:30
The moment you admit to loving someone,
186
618440
2576
في اللحظة التي تعترف بحب شخص ما،
10:33
you admit to having a lot to lose,
187
621040
2640
ستعترف بخسارة الكثير،
10:36
and it's true that these questions
do provide a mechanism
do provide a mechanism
188
624640
4216
صحيح بأن هذه الأسئلة توفر طريقة
10:40
for getting to know someone quickly,
189
628880
2296
لمعرفة شخص ما بسرعة،
10:43
which is also a mechanism for being known,
190
631200
2536
وهي طريقة للتعريف بنفسك،
10:45
and I think this is the thing
that most of us really want from love:
that most of us really want from love:
191
633760
4456
وأظن أن هذا ما يريده حقا كل منا
من الحب:
من الحب:
10:50
to be known, to be seen, to be understood.
192
638240
4080
أن تتم معرفتنا ورؤيتنا وفهمنا.
10:55
But I think when it comes to love,
193
643200
1936
ولكن عندما يتعلق الأمر بالحب،
10:57
we are too willing to accept
the short version of the story.
the short version of the story.
194
645160
4496
أظن بأننا على استعداد لقبول
النسخة القصيرة من القصة.
النسخة القصيرة من القصة.
11:01
The version of the story that asks,
"Are you still together?"
"Are you still together?"
195
649680
3576
النسخة من القصة التي تحتوي على الأسئلة التالية،
"هل مازلتم مع بعضكم البعض؟"
"هل مازلتم مع بعضكم البعض؟"
11:05
and is content with a yes or no answer.
196
653280
3120
ومحتوى الإجابة بنعم أو لا.
11:09
So rather than that question,
197
657560
1936
إذن عوض ذلك السؤال،
11:11
I would propose we ask
some more difficult questions,
some more difficult questions,
198
659520
3656
أقترح أن نسأل أسئلة أكثر صعوبة،
11:15
questions like:
199
663200
1200
أسئلة مثل:
11:17
How do you decide who deserves your love
200
665080
3016
كيف تُقرّر من يستحقّ حبّك
11:20
and who does not?
201
668120
1240
ومن لا يستحقّه؟
11:22
How do you stay in love
when things get difficult,
when things get difficult,
202
670840
3256
كيف تُحافظ على حبك عندما تشتد الأمور،
11:26
and how do you know
when to just cut and run?
when to just cut and run?
203
674120
2520
ومتى تعرف بأنه عليك التوقف والرحيل؟
11:29
How do you live with the doubt
204
677880
1896
كيف تعيش مع الشك الذي دائما
11:31
that inevitably creeps
into every relationship,
into every relationship,
205
679800
3016
ما يُحيط أي علاقة،
11:34
or even harder,
206
682840
1616
أو أصعب من ذلك،
11:36
how do you live with your partner's doubt?
207
684480
2360
كيف تتعايش مع شكوك حبيبك؟
11:39
I don't necessarily know
the answers to these questions,
the answers to these questions,
208
687800
3616
أنا لا أعرف بالضرورة الإجابات على
كلّ هذه الأسئلة،
كلّ هذه الأسئلة،
11:43
but I think they're an important start
at having a more thoughtful conversation
at having a more thoughtful conversation
209
691440
5136
ولكن أظن بأنهم يُمثلون بداية مهمة
لمحادثة أكثر عمقا
لمحادثة أكثر عمقا
11:48
about what it means to love someone.
210
696600
2160
حول ما يعنيه أن تُحبّ شخصا ما.
11:52
So, if you want it,
211
700080
2336
إذن، إذا أردتم ذلك،
11:54
the short version of the story
of my relationship is this:
of my relationship is this:
212
702440
4296
النسخة القصيرة لقصة علاقتي
هي التالية:
هي التالية:
11:58
a year ago, an acquaintance
and I did a study
and I did a study
213
706760
3096
قبل عام قمت أنا وشخص أعرفه
بدراسة
بدراسة
12:01
designed to create romantic love,
214
709880
2696
تهدف لخلق حب رومانسي،
12:04
and we fell in love,
215
712600
1696
ووقعنا في الحب،
12:06
and we are still together,
216
714320
1856
ومازلنا معا،
12:08
and I am so glad.
217
716200
2160
وأنا سعيدة جدا.
12:11
But falling in love is not
the same thing as staying in love.
the same thing as staying in love.
218
719040
4760
ولكن الوقوع في الحب والمحافظة عليه شيء
مختلف تماما.
مختلف تماما.
12:16
Falling in love is the easy part.
219
724440
2400
الوقوع في الحب هو الجزء السهل.
12:20
So at the end of my article, I wrote,
"Love didn't happen to us.
"Love didn't happen to us.
220
728360
4376
لذلك كتبت في ختام مقالتي،
"الحب لا يحدث لنا.
"الحب لا يحدث لنا.
12:24
We're in love because we each
made the choice to be."
made the choice to be."
221
732760
3296
نحن في الحب لأننا اخترنا ذلك."
12:28
And I cringe a little
when I read that now,
when I read that now,
222
736080
4176
وأشعر بالذلّ قليلا
عندما أقرأ ذلك الآن،
عندما أقرأ ذلك الآن،
12:32
not because it isn't true,
223
740280
2296
ليس بسبب عدم صحّة ذلك،
12:34
but because at the time,
I really hadn't considered
I really hadn't considered
224
742600
3216
ولكن لأنني في ذلك الوقت،
لم آخذ في عين الإعتبار
لم آخذ في عين الإعتبار
12:37
everything that was contained
in that choice.
in that choice.
225
745840
3616
كل شيء مُتعلّق بذلك الإختيار.
12:41
I didn't consider how many times
we would each have to make that choice,
we would each have to make that choice,
226
749480
5216
لم آخذ في عين الإعتبار عدد المرات التي
سنقوم فيها بذلك الاختيار،
سنقوم فيها بذلك الاختيار،
12:46
and how many times I will continue
to have to make that choice
to have to make that choice
227
754720
3576
وعدد المرات التي سأكمل فيها القيام
بذلك الإختيار
بذلك الإختيار
12:50
without knowing whether or not
he will always choose me.
he will always choose me.
228
758320
3816
من دون أن أعرف إن كان سيختارني
في كلّ مرّة أو لا.
في كلّ مرّة أو لا.
12:54
I want it to be enough to have asked
and answered 36 questions,
and answered 36 questions,
229
762160
5496
أريد أن يكون السؤال والإجابة
على 36 سؤالا كافيا،
على 36 سؤالا كافيا،
12:59
and to have chosen to love someone
so generous and kind and fun
so generous and kind and fun
230
767680
5216
واختيار أن تحب شخصا بكرم
وشغف ومرح كافيا
وشغف ومرح كافيا
13:04
and to have broadcast that choice
in the biggest newspaper in America.
in the biggest newspaper in America.
231
772920
5000
وأن تنشر اختيارك بأكبر صحيفة
بأمريكا.
بأمريكا.
13:10
But what I have done instead
is turn my relationship
is turn my relationship
232
778880
3096
ولكن الذي قمت به عوض ذلك
هو تحويل علاقتي
هو تحويل علاقتي
13:14
into the kind of myth
I don't quite believe in.
I don't quite believe in.
233
782000
4176
إلى نوع من الأسطورة
التي لا أؤمن بها جدا.
التي لا أؤمن بها جدا.
13:18
And what I want, what perhaps
I will spend my life wanting,
I will spend my life wanting,
234
786200
4256
وما الذي أريده أو ربما أقضي حياتي
كاملة وأنا أريده،
كاملة وأنا أريده،
13:22
is for that myth to be true.
235
790480
2696
هو أن تُصبح هذه الأسطورة حقيقية.
13:25
I want the happy ending
implied by the title to my article,
implied by the title to my article,
236
793200
4776
أريد أن يشمل عنوان مقالتي جملة
"نهاية سعيدة"،
"نهاية سعيدة"،
13:30
which is, incidentally,
237
798000
1496
وهو بالمناسبة،
13:31
the only part of the article
that I didn't actually write.
that I didn't actually write.
238
799520
3656
الجزء الوحيد من المقال الذي لم أكتبه.
13:35
(Laughter)
239
803200
3296
(ضحك)
13:38
But what I have instead is the chance
to make the choice to love someone,
to make the choice to love someone,
240
806520
4696
ولكن ما الذي أملكه بدلا من ذلك
هو فرصة اختيار أن تحب أحدهم،
هو فرصة اختيار أن تحب أحدهم،
13:43
and the hope that he will choose
to love me back,
to love me back,
241
811240
3456
والأمل في أن يُحبّني هو أيضا
13:46
and it is terrifying,
242
814720
2696
وهذا مخيف،
13:49
but that's the deal with love.
243
817440
1736
لكن هذه هي صفقة الحب.
13:51
Thank you.
244
819200
1240
شكرا لكم.
ABOUT THE SPEAKER
Mandy Len Catron - WriterMandy Len Catron explores love stories.
Why you should listen
Originally from Appalachian Virginia, Mandy Len Catron is a writer living and working in Vancouver, British Columbia. Her book How to Fall in Love with Anyone, is available for preorder on Amazon. Catron's writing has appeared in the New York Times, The Washington Post, and The Walrus, as well as literary journals and anthologies. She writes about love and love stories at The Love Story Project and teaches English and creative writing at the University of British Columbia. Her article "To Fall in Love with Anyone, Do This" was one of the most popular articles published by the New York Times in 2015.
Mandy Len Catron | Speaker | TED.com