TED2017
Anne Lamott: 12 truths I learned from life and writing
Anne Lamott: Doce verdades que he aprendido de la vida y de escribir
Filmed:
Readability: 3.2
5,458,934 views
Unos días antes de cumplir 61 años, la escritora Anne Lamott decidió escribir todo lo que sabía con seguridad. Se sumergió en los matices del ser humano que vive en un mundo confuso, hermoso y emotivo que le ofrecía una sabiduría característica de afirmación de la vida y humor sobre la familia, la escritura, el significado de Dios, la muerte y más.
Anne Lamott - Novelist, essayist
With disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos. Full bio
With disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
My seven-year-old grandson
sleeps just down the hall from me,
sleeps just down the hall from me,
0
1042
3478
Mi nieto de siete años duerme
justo al otro lado del pasillo
justo al otro lado del pasillo
y muchas veces cuando
se despierta me dice:
se despierta me dice:
00:16
and he wakes up a lot of mornings
1
4544
1666
00:18
and he says,
2
6234
1538
"Sabes, este podría ser
el mejor día de todos".
el mejor día de todos".
00:19
"You know, this could be
the best day ever."
the best day ever."
3
7796
2214
Y otras veces, en mitad de la noche,
dice con voz temblorosa:
dice con voz temblorosa:
00:22
And other times,
in the middle of the night,
in the middle of the night,
4
10565
2177
00:24
he calls out in a tremulous voice,
5
12766
2926
"Abue, ¿alguna vez
te vas a enfermar y morir?".
te vas a enfermar y morir?".
00:27
"Nana, will you ever get sick and die?"
6
15716
2830
00:31
I think this pretty much says it for me
and most of the people I know,
and most of the people I know,
7
19198
4442
Creo que esto me dice a mí
y a la mayoría de la gente que conozco
y a la mayoría de la gente que conozco
que somos una mezcla
de anticipaciones felices y temerosas.
de anticipaciones felices y temerosas.
00:35
that we're a mixed grill
of happy anticipation
of happy anticipation
8
23664
3280
00:38
and dread.
9
26968
1219
Así que unos días antes
de mi 61 cumpleaños me senté
de mi 61 cumpleaños me senté
00:40
So I sat down a few days
before my 61st birthday,
before my 61st birthday,
10
28580
4222
00:44
and I decided to compile a list
of everything I know for sure.
of everything I know for sure.
11
32826
4661
y decidí hacer una lista
de todo lo que sé con seguridad.
de todo lo que sé con seguridad.
Hay muy poca verdad en la cultura popular
00:50
There's so little truth
in the popular culture,
in the popular culture,
12
38017
3123
y es bueno estar seguro de algunas cosas.
00:53
and it's good to be sure of a few things.
13
41164
2956
00:57
For instance, I am no longer 47,
14
45217
2921
Por ejemplo, ya no tengo 47,
01:00
although this is the age I feel,
15
48845
2780
aunque me siento de esa edad
y es la edad que me gusta
pensar que tengo.
pensar que tengo.
01:03
and the age I like to think
of myself as being.
of myself as being.
16
51649
2617
01:06
My friend Paul used to say in his late 70s
17
54854
2673
Mi amigo Paul cuando tenía
casi 80 años solía decir
casi 80 años solía decir
que se sentía como un hombre joven al
que le está pasando algo realmente malo.
que le está pasando algo realmente malo.
01:09
that he felt like a young man
with something really wrong with him.
with something really wrong with him.
18
57551
3583
01:13
(Laughter)
19
61158
3850
01:17
Our true person is outside
of time and space,
of time and space,
20
65032
2840
Nuestra verdadera persona
está fuera del tiempo y del espacio,
está fuera del tiempo y del espacio,
01:19
but looking at the paperwork,
21
67896
1510
pero mirando los papeles,
puedo ver que nací en 1954.
puedo ver que nací en 1954.
01:21
I can, in fact, see
that I was born in 1954.
that I was born in 1954.
22
69430
3335
Mi yo interior está fuera
del tiempo y del espacio.
del tiempo y del espacio.
01:25
My inside self is outside
of time and space.
of time and space.
23
73353
2952
No tiene edad.
01:28
It doesn't have an age.
24
76329
2045
01:30
I'm every age I've ever been,
and so are you,
and so are you,
25
78398
3349
Soy cada edad que he tenido
y Uds. también,
y Uds. también,
aunque no puedo dejar de mencionar
01:33
although I can't help
mentioning as an aside
mentioning as an aside
26
81771
2684
que no debí haber seguido los consejos
de cuidado de la piel de la década de 1960
de cuidado de la piel de la década de 1960
01:36
that it might have been helpful
if I hadn't followed
if I hadn't followed
27
84479
2631
01:39
the skin care rules of the '60s,
28
87134
2521
que implicaban broncearse lo más posible
01:41
which involved getting
as much sun as possible
as much sun as possible
29
89679
3394
mientras uno se embadurnaba
con aceite para bebés
con aceite para bebés
01:45
while slathered in baby oil
30
93097
2546
y con un escudo reflector de aluminio
para el resplandor.
para el resplandor.
01:47
and basking in the glow
of a tinfoil reflector shield.
of a tinfoil reflector shield.
31
95667
4247
(Risas)
01:51
(Laughter)
32
99938
1714
01:53
It was so liberating, though,
to face the truth
to face the truth
33
101676
2598
Fue tan liberador, sin embargo,
enfrentarme a la verdad
enfrentarme a la verdad
01:56
that I was no longer
in the last throes of middle age,
in the last throes of middle age,
34
104298
3348
de que ya no estaba en
las últimas agonías de la mediana edad,
las últimas agonías de la mediana edad,
que decidí anotar
cada cosa verdadera que sé.
cada cosa verdadera que sé.
01:59
that I decided to write down
every single true thing I know.
every single true thing I know.
35
107670
4352
02:04
People feel really doomed
and overwhelmed these days,
and overwhelmed these days,
36
112046
3398
La gente se siente realmente
condenada y abrumada en estos días
condenada y abrumada en estos días
y siguen preguntándome qué es verdad.
02:07
and they keep asking me what's true.
37
115468
2722
02:10
So I hope that my list of things
I'm almost positive about
I'm almost positive about
38
118214
6349
Así que espero que mi lista de cosas
de las que estoy segura
de las que estoy segura
pueda ofrecer algunas
instrucciones básicas de operación
instrucciones básicas de operación
02:16
might offer some basic
operating instructions
operating instructions
39
124587
3065
a cualquiera que se sienta
realmente abrumado o atormentado.
realmente abrumado o atormentado.
02:19
to anyone who is feeling
really overwhelmed or beleaguered.
really overwhelmed or beleaguered.
40
127676
3647
02:24
Number one:
41
132140
1882
Número uno:
La primera cosa y la más cierta
es que toda verdad es una paradoja.
es que toda verdad es una paradoja.
02:26
the first and truest thing
is that all truth is a paradox.
is that all truth is a paradox.
42
134046
3661
La vida es tanto un regalo
precioso, insondable, hermoso,
precioso, insondable, hermoso,
02:29
Life is both a precious,
unfathomably beautiful gift,
unfathomably beautiful gift,
43
137731
4315
02:34
and it's impossible here,
on the incarnational side of things.
on the incarnational side of things.
44
142070
4682
como imposible aquí,
en el cariz encarnado de las cosas.
en el cariz encarnado de las cosas.
02:38
It's been a very bad match
45
146776
1620
Ha sido un juego muy malo
02:40
for those of us who were born
extremely sensitive.
extremely sensitive.
46
148420
3266
para aquellos de nosotros que
nacimos extremadamente sensibles.
nacimos extremadamente sensibles.
02:43
It's so hard and weird
that we sometimes wonder
that we sometimes wonder
47
151710
2864
Es tan difícil y extraño
que a veces nos preguntamos
que a veces nos preguntamos
02:46
if we're being punked.
48
154598
1436
si estamos siendo castigados.
02:49
It's filled simultaneously
with heartbreaking sweetness and beauty,
with heartbreaking sweetness and beauty,
49
157002
4954
Está llena simultáneamente
con dulzura y belleza desgarradoras,
con dulzura y belleza desgarradoras,
02:53
desperate poverty,
50
161980
1775
pobreza desesperada,
02:55
floods and babies and acne and Mozart,
51
163779
3544
inundaciones y bebés, y acné y Mozart,
02:59
all swirled together.
52
167347
2139
todo arremolinado junto.
03:01
I don't think it's an ideal system.
53
169510
2570
No creo que sea un sistema ideal.
03:04
(Laughter)
54
172104
3316
(Risas)
03:07
Number two: almost
everything will work again
everything will work again
55
175444
3395
Número dos:
casi todo funcionará de nuevo
casi todo funcionará de nuevo
03:10
if you unplug it for a few minutes --
56
178863
2341
si se desenchufa unos minutos...
03:13
(Laughter)
57
181228
2695
(Risas)
03:15
(Applause)
58
183947
3282
(Aplausos)
03:19
including you.
59
187253
1723
incluyéndoles a Uds.
03:22
Three: there is almost
nothing outside of you
nothing outside of you
60
190975
3238
Tres: no hay casi nada fuera de uno
03:26
that will help in any kind of lasting way,
61
194237
2912
que ayude en cualquier forma duradera,
03:29
unless you're waiting for an organ.
62
197173
1964
a menos que uno esté esperando un órgano.
03:31
You can't buy, achieve or date
serenity and peace of mind.
serenity and peace of mind.
63
199958
4938
No se puede comprar, lograr o programar
la serenidad y la paz de la mente.
la serenidad y la paz de la mente.
03:36
This is the most horrible truth,
and I so resent it.
and I so resent it.
64
204920
3774
Esta es la verdad más horrible,
y me molesta.
y me molesta.
03:41
But it's an inside job,
65
209549
2224
Pero es un trabajo interior
03:43
and we can't arrange peace
or lasting improvement
or lasting improvement
66
211797
2818
y no podemos organizar
la paz o una mejora duradera
la paz o una mejora duradera
03:46
for the people we love most in the world.
67
214639
2388
para las personas
que más amamos en el mundo.
que más amamos en el mundo.
03:49
They have to find their own ways,
68
217051
2080
Tienen que encontrar sus propios caminos,
03:51
their own answers.
69
219155
1622
sus propias respuestas.
03:52
You can't run alongside
your grown children
your grown children
70
220801
3627
No puede uno correr
junto a sus hijos adultos
junto a sus hijos adultos
03:56
with sunscreen and ChapStick
on their hero's journey.
on their hero's journey.
71
224452
4586
con protector solar y ChapStick
en su heroico viaje.
en su heroico viaje.
04:01
You have to release them.
72
229062
2117
Tiene que liberarlos.
04:03
It's disrespectful not to.
73
231203
2395
Es irrespetuoso no hacerlo.
04:07
And if it's someone else's problem,
74
235088
1859
Y si es problema de otra persona,
04:08
you probably don't have
the answer, anyway.
the answer, anyway.
75
236971
2300
uno de todas formas,
no tiene la respuesta.
no tiene la respuesta.
04:11
(Laughter)
76
239295
1192
(Risas)
04:12
Our help is usually not very helpful.
77
240511
2743
Nuestra ayuda no suele ser muy útil.
04:15
Our help is often toxic.
78
243748
2425
Nuestra ayuda es a menudo tóxica.
04:18
And help is the sunny side of control.
79
246824
2796
Y la ayuda es el lado soleado del control.
04:22
Stop helping so much.
80
250836
2474
Dejar de ayudar tanto.
04:25
Don't get your help and goodness
all over everybody.
all over everybody.
81
253334
3457
No dar ayuda y bondad
a todo el mundo.
a todo el mundo.
04:28
(Laughter)
82
256815
2512
(Risas)
04:31
(Applause)
83
259351
1661
(Aplausos)
04:33
This brings us to number four:
84
261036
1973
Esto nos lleva al número cuatro:
04:35
everyone is screwed up,
broken, clingy and scared,
broken, clingy and scared,
85
263033
3884
todo el mundo está jodido,
roto, asqueado y asustado,
roto, asqueado y asustado,
04:38
even the people who seem
to have it most together.
to have it most together.
86
266941
2975
incluso las personas
que parecen tenerlo todo.
que parecen tenerlo todo.
04:41
They are much more like you
than you would believe,
than you would believe,
87
269940
2439
Se parecen mucho más a uno
de lo que uno cree,
de lo que uno cree,
04:44
so try not to compare your insides
to other people's outsides.
to other people's outsides.
88
272403
4648
así que hay que tratar de no comparar
su interior con el de otras personas.
su interior con el de otras personas.
04:49
It will only make you worse
than you already are.
than you already are.
89
277075
2866
Solo lo hará peor de lo que ya es.
04:51
(Laughter)
90
279965
2992
(Risas)
04:56
Also, you can't save, fix
or rescue any of them
or rescue any of them
91
284272
3471
Además, no puede guardar,
arreglar o rescatar a ninguno de ellos
arreglar o rescatar a ninguno de ellos
04:59
or get anyone sober.
92
287767
2035
o conseguir que alguno esté sobrio.
05:01
What helped me get clean
and sober 30 years ago
and sober 30 years ago
93
289826
2754
Lo que me ayudó a estar
limpia y sobria hace 30 años
limpia y sobria hace 30 años
05:04
was the catastrophe
of my behavior and thinking.
of my behavior and thinking.
94
292604
3611
fue la catástrofe
de mi conducta y pensamiento.
de mi conducta y pensamiento.
Así que pedí ayuda
a algunos amigos sobrios
a algunos amigos sobrios
05:08
So I asked some sober friends for help,
95
296239
2006
05:10
and I turned to a higher power.
96
298269
1934
y me volví hacia un poder más alto.
05:12
One acronym for God
is the "gift of desperation,"
is the "gift of desperation,"
97
300227
4059
Un acrónimo de God [Dios] es
Gitf of desesperation (G-O-D]
Gitf of desesperation (G-O-D]
05:16
G-O-D,
98
304310
1429
[don de la desesperación],
05:17
or as a sober friend put it,
99
305763
2032
o como apunta un amigo sobrio,
05:19
by the end I was deteriorating faster
than I could lower my standards.
than I could lower my standards.
100
307819
4967
al final me deterioraba tan rápidamente
que tuve que bajar mis estándares.
que tuve que bajar mis estándares.
05:24
(Laughter)
101
312810
6311
(Risas)
05:31
So God might mean, in this case,
102
319145
2310
Así que Dios podría significar,
en este caso,
en este caso,
05:33
"me running out of any more good ideas."
103
321479
3141
"Me estoy quedando
sin mis mejores ideas".
sin mis mejores ideas".
05:37
While fixing and saving
and trying to rescue is futile,
and trying to rescue is futile,
104
325532
4166
Mientras que arreglar, ahorrar
y tratar de rescatar es inútil,
y tratar de rescatar es inútil,
05:41
radical self-care is quantum,
105
329722
3411
el autocuidado radical es cuántico,
05:45
and it radiates out from you
into the atmosphere
into the atmosphere
106
333157
3616
e irradia fuera de uno en la atmósfera
05:48
like a little fresh air.
107
336797
1645
como un poco de aire fresco.
05:50
It's a huge gift to the world.
108
338466
2581
Es un gran regalo para el mundo.
05:53
When people respond by saying,
"Well, isn't she full of herself,"
"Well, isn't she full of herself,"
109
341071
4510
Cuando la gente dice:
"Bueno, ¿no está ella llena de sí misma?",
"Bueno, ¿no está ella llena de sí misma?",
05:57
just smile obliquely like Mona Lisa
110
345605
2966
solo hay que sonreír oblicuamente
como la Mona Lisa
como la Mona Lisa
06:00
and make both of you a nice cup of tea.
111
348595
2962
y hacerse una buena taza de té.
06:04
Being full of affection
for one's goofy, self-centered,
for one's goofy, self-centered,
112
352605
4683
Estar lleno de afecto por su
propio interés, centrado en sí mismo,
propio interés, centrado en sí mismo,
06:09
cranky, annoying self
113
357312
2493
irritable, molesto,
06:11
is home.
114
359829
1529
en casa.
06:13
It's where world peace begins.
115
361382
2032
Es donde comienza la paz mundial.
06:17
Number five:
116
365038
1717
Número cinco:
06:18
chocolate with 75 percent cacao
is not actually a food.
is not actually a food.
117
366779
5064
El chocolate con 75 % de cacao
no es en realidad un alimento.
no es en realidad un alimento.
06:23
(Laughter)
118
371867
4012
(Risas)
06:27
Its best use is as a bait in snake traps
119
375903
4080
Su mejor uso es como cebo
en trampas de serpiente
en trampas de serpiente
06:32
or to balance the legs of wobbly chairs.
120
380007
4560
o para equilibrar
las piernas de sillas tambaleantes.
las piernas de sillas tambaleantes.
06:36
It was never meant
to be considered an edible.
to be considered an edible.
121
384591
3251
Nunca fue pensado
para ser considerado un comestible.
para ser considerado un comestible.
06:41
Number six --
122
389865
1365
Número seis.
06:43
(Laughter)
123
391254
3504
(Risas)
06:46
writing.
124
394782
1256
Escribir.
06:48
Every writer you know writes
really terrible first drafts,
really terrible first drafts,
125
396874
4388
Cada escritor escribe de verdad
fatalmente los primeros borradores,
fatalmente los primeros borradores,
06:53
but they keep their butt in the chair.
126
401286
2153
pero mantiene su trasero en la silla.
06:55
That's the secret of life.
127
403463
1720
Ese es el secreto de la vida.
06:57
That's probably the main difference
between you and them.
between you and them.
128
405207
3200
Esa es probablemente la
principal diferencia entre uno y ellos.
principal diferencia entre uno y ellos.
07:00
They just do it.
129
408431
1462
Simplemente lo hacen.
07:01
They do it by prearrangement
with themselves.
with themselves.
130
409917
2566
Lo hacen por compromiso previo
consigo mismos.
consigo mismos.
07:04
They do it as a debt of honor.
131
412507
2043
Lo hacen como una deuda de honor.
07:07
They tell stories that come through them
132
415336
2294
Cuentan las historias que les pasan,
07:09
one day at a time, little by little.
133
417654
2510
un día a la vez, poco a poco.
07:12
When my older brother was in fourth grade,
134
420188
2226
Cuando mi hermano mayor
estaba en 4º grado,
estaba en 4º grado,
07:14
he had a term paper on birds
due the next day,
due the next day,
135
422438
3974
tenía que hacer un trabajo
sobre pájaros para el día siguiente,
sobre pájaros para el día siguiente,
07:18
and he hadn't started.
136
426436
2280
y no había empezado.
07:20
So my dad sat down with him
with an Audubon book,
with an Audubon book,
137
428740
4082
Así que mi papá se sentó con él
con un libro de Audubon,
con un libro de Audubon,
07:24
paper, pencils and brads --
138
432846
2344
papel, lápices y chinches
07:27
for those of you who have gotten
a little less young and remember brads --
a little less young and remember brads --
139
435214
5600
--aquellos que no son tan jóvenes
recordarán los chinches--
recordarán los chinches--
07:32
and he said to my brother,
140
440838
2830
y le dijo a mi hermano:
07:35
"Just take it bird by bird, buddy.
141
443692
2610
"Solo pájaro por pájaro, amigo.
07:38
Just read about pelicans
142
446326
2315
Acaba de leer sobre los pelícanos
07:40
and then write about pelicans
in your own voice.
in your own voice.
143
448665
3856
y luego escribe sobre los
pelícanos en tu propia voz.
pelícanos en tu propia voz.
07:44
And then find out about chickadees,
144
452545
3155
Y luego averigua sobre
los pájaros carboneros,
los pájaros carboneros,
07:47
and tell us about them in your own voice.
145
455724
2771
y cuéntanos sobre ellos en tu propia voz.
07:50
And then geese."
146
458519
1746
Y luego sobre los gansos".
Así que las dos cosas más importantes
sobre la escritura son: pájaro por pájaro
sobre la escritura son: pájaro por pájaro
07:52
So the two most important things
about writing are: bird by bird
about writing are: bird by bird
147
460289
3748
07:56
and really god-awful first drafts.
148
464061
3106
y realmente pésimos primeros borradores.
07:59
If you don't know where to start,
149
467959
1675
Si uno sabe por dónde empezar,
08:01
remember that every single thing
that happened to you is yours,
that happened to you is yours,
150
469658
3229
recordar que cada cosa
que le pasó es de uno
que le pasó es de uno
08:04
and you get to tell it.
151
472911
1516
y puede contarlo.
08:06
If people wanted you to write
more warmly about them,
more warmly about them,
152
474852
3162
Si la gente quería que escribiera
más calurosamente sobre ellos,
más calurosamente sobre ellos,
08:10
they should've behaved better.
153
478038
1720
debería haberse comportado mejor.
08:11
(Laughter)
154
479782
3030
(Risas)
08:14
(Applause)
155
482836
2910
(Aplausos)
08:19
You're going to feel like hell
if you wake up someday
if you wake up someday
156
487145
2873
Uno se sentirá fatal, si al despertar
08:22
and you never wrote the stuff
157
490042
1761
ve que nunca escribió sobre las cosas
08:23
that is tugging on the sleeves
of your heart:
of your heart:
158
491827
3461
que se movían en su corazón:
08:27
your stories, memories,
visions and songs --
visions and songs --
159
495312
3396
sus historias, recuerdos,
visiones y canciones,
visiones y canciones,
08:30
your truth,
160
498732
1653
su propia verdad,
08:32
your version of things --
161
500409
1825
su versión de las cosas,
08:34
in your own voice.
162
502258
1485
en su propia voz.
08:35
That's really all you have to offer us,
163
503767
2475
Eso es realmente todo
lo que tiene que ofrecer,
lo que tiene que ofrecer,
08:38
and that's also why you were born.
164
506266
2454
Y esa es también
la razón por la que nació.
la razón por la que nació.
08:42
Seven: publication and temporary
creative successes
creative successes
165
510488
4185
Siete: la publicación y
los éxitos creativos temporales
los éxitos creativos temporales
08:46
are something you have to recover from.
166
514697
2190
son algo de lo que uno
tiene que recuperarse.
tiene que recuperarse.
Eso mata a muchas personas,
como no podría ser de otra manera.
como no podría ser de otra manera.
08:49
They kill as many people as not.
167
517744
2842
08:52
They will hurt, damage and change you
168
520610
2530
Lastimarán, dañarán y lo cambiarán a uno
08:55
in ways you cannot imagine.
169
523164
2114
de manera imaginable.
08:57
The most degraded
and evil people I've ever known
and evil people I've ever known
170
525707
3516
La gente más degradada y
malvada que he conocido
malvada que he conocido
09:01
are male writers who've had
huge best sellers.
huge best sellers.
171
529247
3109
son escritores hombres
con grandes bestsellers.
con grandes bestsellers.
09:05
And yet, returning to number one,
that all truth is paradox,
that all truth is paradox,
172
533093
4157
Y, sin embargo, volviendo al número uno,
que toda verdad es paradoja,
que toda verdad es paradoja,
es también un milagro
conseguir que publiquen tu trabajo,
conseguir que publiquen tu trabajo,
09:09
it's also a miracle
to get your work published,
to get your work published,
173
537274
2425
09:11
to get your stories read and heard.
174
539723
2836
que tus historias sean
leídas y escuchadas.
leídas y escuchadas.
09:14
Just try to bust yourself
gently of the fantasy
gently of the fantasy
175
542583
2755
Intentar tan solo impulsar
suavemente la fantasía
suavemente la fantasía
09:17
that publication will heal you,
176
545362
2454
de que esa publicación lo curará,
09:19
that it will fill the Swiss-cheesy
holes inside of you.
holes inside of you.
177
547840
4084
que llenará los agujeros
del queso suizo dentro de uno.
del queso suizo dentro de uno.
09:23
It can't.
178
551948
1594
No podrá.
09:25
It won't.
179
553566
1360
No será posible.
09:26
But writing can.
180
554950
1705
Pero escribir sí lo logra.
09:28
So can singing in a choir
or a bluegrass band.
or a bluegrass band.
181
556679
3598
Así se puede cantar en un coro
o en una banda de bluegrass.
o en una banda de bluegrass.
09:32
So can painting community
murals or birding
murals or birding
182
560301
3307
También pintar murales comunitarios
u observar las aves
u observar las aves
09:35
or fostering old dogs
that no one else will.
that no one else will.
183
563632
3168
o apoyar a perros viejos
que nadie más lo hará.
que nadie más lo hará.
09:40
Number eight: families.
184
568570
3051
Número ocho: familias.
09:44
Families are hard, hard, hard,
185
572883
3096
Las familias son duras, duras, duras,
09:48
no matter how cherished
and astonishing they may also be.
and astonishing they may also be.
186
576003
3426
no importa lo maravillosas y
asombrosas que también pueden ser.
asombrosas que también pueden ser.
09:51
Again, see number one.
187
579453
2126
Una vez más, ver el número uno.
09:53
(Laughter)
188
581603
1047
(Risas)
09:54
At family gatherings where you suddenly
feel homicidal or suicidal --
feel homicidal or suicidal --
189
582674
4288
En reuniones familiares donde de repente
uno se siente homicida o suicida,
uno se siente homicida o suicida,
09:58
(Laughter)
190
586986
1016
(Risas)
10:00
remember that in all cases,
191
588026
2331
recuerda que, en todos los casos,
10:02
it's a miracle that any of us,
specifically, were conceived and born.
specifically, were conceived and born.
192
590381
5464
es un milagro que cualquiera de nosotros,
fuera concebido y llegar a nacer.
fuera concebido y llegar a nacer.
10:08
Earth is forgiveness school.
193
596520
1927
La Tierra es la escuela del perdón.
10:10
It begins with forgiving yourself,
194
598471
2110
Comenzar con perdonarse a sí mismo,
10:12
and then you might as well
start at the dinner table.
start at the dinner table.
195
600605
3274
y luego puede comenzar
en la mesa de la cena.
en la mesa de la cena.
10:16
That way, you can do this work
in comfortable pants.
in comfortable pants.
196
604640
3645
De esa manera, lo puede hacer
en pantalones cómodos.
en pantalones cómodos.
10:20
(Laughter)
197
608309
2946
(Risas)
Cuando William Blake dijo que estamos aquí
10:23
When William Blake said that we are here
198
611279
1947
10:25
to learn to endure the beams of love,
199
613250
2988
para aprender
a soportar los rayos de amor,
a soportar los rayos de amor,
10:28
he knew that your family would be
an intimate part of this,
an intimate part of this,
200
616262
3333
sabía que su familia sería
una parte íntima de esto,
una parte íntima de esto,
10:31
even as you want to run screaming
for your cute little life.
for your cute little life.
201
619619
3694
incluso cuando quieran correr
anunciando su preciosa pequeña vida.
anunciando su preciosa pequeña vida.
10:35
But I promise you are up to it.
202
623811
2559
Pero les prometo que uno está a la altura.
10:38
You can do it, Cinderella, you can do it,
203
626394
3380
Puede hacerlo, Cenicienta,
puede hacerlo,
puede hacerlo,
10:41
and you will be amazed.
204
629798
2025
y se sorprenderá.
10:45
Nine: food.
205
633164
1793
Nueve: comida.
10:48
Try to do a little better.
206
636187
2538
Tratar de hacerla un poco mejor.
10:51
I think you know what I mean.
207
639497
1890
Creo que saben lo que quiero decir.
10:53
(Laughter)
208
641411
3645
(Risas)
11:03
Number 10 --
209
651159
1151
Numero 10...
11:04
(Laughter)
210
652334
2224
(Risas)
11:06
grace.
211
654582
1185
gracia.
11:08
Grace is spiritual WD-40,
212
656428
3107
La gracia es el WD-40 espiritual
11:11
or water wings.
213
659559
1480
o alas de agua.
11:13
The mystery of grace is that God loves
Henry Kissinger and Vladimir Putin
Henry Kissinger and Vladimir Putin
214
661063
5967
El misterio de la gracia es que Dios
ama a Henry Kissinger y Vladimir Putin
ama a Henry Kissinger y Vladimir Putin
11:19
and me
215
667054
1159
y a mí
11:20
exactly as much as He or She
loves your new grandchild.
loves your new grandchild.
216
668237
4356
exactamente tanto como Él o Ella
ama a tu nuevo nieto.
ama a tu nuevo nieto.
11:24
Go figure.
217
672988
1217
Imagínense.
11:26
(Laughter)
218
674229
1777
(Risas)
11:28
The movement of grace
is what changes us, heals us
is what changes us, heals us
219
676030
3337
El movimiento de la gracia
es lo que nos cambia, nos sana
es lo que nos cambia, nos sana
11:31
and heals our world.
220
679391
1998
y sana nuestro mundo.
11:33
To summon grace, say, "Help,"
and then buckle up.
and then buckle up.
221
681413
3771
Para convocar la gracia, decir,
"Ayuda", y luego y a otra cosa, mariposa.
"Ayuda", y luego y a otra cosa, mariposa.
11:37
Grace finds you exactly where you are,
222
685208
2690
La gracia nos encuentra
exactamente donde estamos,
exactamente donde estamos,
11:39
but it doesn't leave you
where it found you.
where it found you.
223
687922
2525
pero no nos deja donde nos encontró.
11:42
And grace won't look
like Casper the Friendly Ghost,
like Casper the Friendly Ghost,
224
690471
3096
Y la gracia no se verá como
Casper el Fantasma Amistoso,
Casper el Fantasma Amistoso,
11:45
regrettably.
225
693591
1605
lamentablemente.
11:47
But the phone will ring
or the mail will come
or the mail will come
226
695220
2383
Pero el teléfono sonará o el correo vendrá
11:49
and then against all odds,
227
697627
1480
y luego, contra toda probabilidad,
11:51
you'll get your sense of humor
about yourself back.
about yourself back.
228
699131
2979
adquirirá sentido
del humor sobre sí mismo.
del humor sobre sí mismo.
11:54
Laughter really is carbonated holiness.
229
702571
3319
La risa es realmente santidad carbonatada.
11:58
It helps us breathe again and again
230
706874
2692
Nos ayuda a respirar una y otra vez
12:01
and gives us back to ourselves,
231
709590
2133
y nos devuelve a nosotros mismos,
12:03
and this gives us faith
in life and each other.
in life and each other.
232
711747
3737
y nos da fe en la vida
y en el uno al otro.
y en el uno al otro.
12:08
And remember -- grace always bats last.
233
716495
3978
Y recuerden, la gracia
siempre batea de última.
siempre batea de última.
12:13
Eleven: God just means goodness.
234
721652
3109
Once: Dios solo significa bondad.
12:16
It's really not all that scary.
235
724785
2441
Realmente no es tan atemorizante.
12:19
It means the divine or a loving,
animating intelligence,
animating intelligence,
236
727250
4450
Significa inteligencia divina
o amorosa, animada,
o amorosa, animada,
12:23
or, as we learned
from the great "Deteriorata,"
from the great "Deteriorata,"
237
731724
3725
o, como aprendimos
de la gran "Deteriorata",
de la gran "Deteriorata",
12:27
"the cosmic muffin."
238
735473
1608
"El muffin cósmico".
12:29
A good name for God is: "Not me."
239
737800
2919
Un buen nombre para Dios es:
"No yo".
"No yo".
12:33
Emerson said that
the happiest person on Earth
the happiest person on Earth
240
741827
2746
Emerson dijo que la persona
más feliz de la Tierra
más feliz de la Tierra
12:36
is the one who learns from nature
the lessons of worship.
the lessons of worship.
241
744597
4178
es la que aprende de la naturaleza
las lecciones de la adoración.
las lecciones de la adoración.
12:40
So go outside a lot and look up.
242
748799
3126
Así que viajen mucho y miren hacia arriba.
12:43
My pastor said you can trap bees
on the bottom of mason jars without lids
on the bottom of mason jars without lids
243
751949
4503
Mi pastor dice que se puede atrapar
abejas en los frascos de cristal sin tapa
abejas en los frascos de cristal sin tapa
12:48
because they don't look up,
244
756476
1713
porque ellas no miran hacia arriba,
12:50
so they just walk around bitterly
bumping into the glass walls.
bumping into the glass walls.
245
758213
4400
Así que caminan amargamente
chocando con las paredes de cristal.
chocando con las paredes de cristal.
12:54
Go outside. Look up.
246
762637
2368
Salir. Buscar.
12:57
Secret of life.
247
765029
1367
El secreto de la vida.
12:59
And finally: death.
248
767477
1864
Y finalmente: la muerte.
13:02
Number 12.
249
770373
1280
Número 12.
13:04
Wow and yikes.
250
772646
1777
¡Oh caramba!
Es muy difícil de soportar
13:07
It's so hard to bear when the few people
you cannot live without die.
you cannot live without die.
251
775375
4225
cuando las pocas personas
sin las cuales uno no puede vivir, mueren
sin las cuales uno no puede vivir, mueren
13:11
You'll never get over these losses,
and no matter what the culture says,
and no matter what the culture says,
252
779624
3637
Nunca supera esas pérdidas,
y no importa lo que diga la cultura,
y no importa lo que diga la cultura,
13:15
you're not supposed to.
253
783285
1867
no se supone que lo haga.
13:17
We Christians like to think of death
as a major change of address,
as a major change of address,
254
785176
5143
A los cristianos les gusta
pensar en la muerte
pensar en la muerte
como un cambio importante de dirección,
13:22
but in any case, the person
will live again fully in your heart
will live again fully in your heart
255
790343
4586
pero, en cualquier caso, la persona vivirá
de nuevo plenamente en tu corazón
de nuevo plenamente en tu corazón
13:26
if you don't seal it off.
256
794953
1992
si no lo sella.
13:28
Like Leonard Cohen said,
"There are cracks in everything,
"There are cracks in everything,
257
796969
2768
Como Leonard Cohen, dijo:
"Hay grietas en todo,
"Hay grietas en todo,
13:31
and that's how the light gets in."
258
799761
1853
y así es como entra la luz".
13:33
And that's how we feel
our people again fully alive.
our people again fully alive.
259
801638
3578
Y así es como sentimos
a nuestro pueblo plenamente vivo.
a nuestro pueblo plenamente vivo.
13:39
Also, the people will make
you laugh out loud
you laugh out loud
260
807240
4011
Además, la gente lo hace reír
a uno a carcajadas
a uno a carcajadas
13:43
at the most inconvenient times,
261
811275
3066
en los momentos más inconvenientes,
13:46
and that's the great good news.
262
814365
2074
Y esa es la gran buena noticia.
13:48
But their absence will also be a lifelong
nightmare of homesickness for you.
nightmare of homesickness for you.
263
816463
4455
Pero su ausencia también será una
pesadilla para toda una vida de nostalgia.
pesadilla para toda una vida de nostalgia.
13:52
Grief and friends, time and tears
will heal you to some extent.
will heal you to some extent.
264
820942
4681
El dolor y amigos, el tiempo y lágrimas
lo sanan a uno hasta cierto punto.
lo sanan a uno hasta cierto punto.
13:57
Tears will bathe and baptize
and hydrate and moisturize you
and hydrate and moisturize you
265
825647
4251
Las lágrimas bañarán, bautizarán
e hidratarán a uno
e hidratarán a uno
14:01
and the ground on which you walk.
266
829922
2329
y al suelo sobre el cual camina.
14:04
Do you know the first thing
that God says to Moses?
that God says to Moses?
267
832275
3031
¿Saben lo primero que
Dios le dice a Moisés?
Dios le dice a Moisés?
14:08
He says, "Take off your shoes."
268
836028
2494
Le dice: "Quítate los zapatos".
14:11
Because this is holy ground,
all evidence to the contrary.
all evidence to the contrary.
269
839079
4040
Porque es un terreno sagrado,
aunque las pruebas sean contrarias.
aunque las pruebas sean contrarias.
14:15
It's hard to believe,
but it's the truest thing I know.
but it's the truest thing I know.
270
843143
3065
Es difícil de creer, pero es la cosa
más cierta que conozco.
más cierta que conozco.
14:18
When you're a little bit older,
like my tiny personal self,
like my tiny personal self,
271
846232
4142
Cuando se es un poco mayor,
como mi humilde persona,
como mi humilde persona,
14:22
you realize that death
is as sacred as birth.
is as sacred as birth.
272
850398
3806
se da cuenta de que la muerte es
tan sagrada como el nacimiento.
tan sagrada como el nacimiento.
14:26
And don't worry -- get on with your life.
273
854785
2994
y no se preocupen, la vida continúa.
14:30
Almost every single death
is easy and gentle
is easy and gentle
274
858405
4495
Casi toda muerte es fácil y suave
14:34
with the very best people surrounding you
275
862924
3016
cuando la mejor gente te rodea
14:37
for as long as you need.
276
865964
1843
durante el tiempo que necesites.
14:39
You won't be alone.
277
867831
1640
No estar solo.
14:42
They'll help you cross over
to whatever awaits us.
to whatever awaits us.
278
870686
3668
Te ayudarán a pasar a lo que nos espera.
14:46
As Ram Dass said,
279
874871
1737
Como dijo Ram Dass,
14:48
"When all is said and done,
280
876632
1860
"Cuando todo está dicho y hecho,
14:50
we're really just all walking
each other home."
each other home."
281
878516
3000
realmente solo estamos todos
caminando a casa de otro".
caminando a casa de otro".
14:55
I think that's it,
282
883024
1588
Creo que eso es todo,
14:56
but if I think of anything else,
283
884636
2102
pero si pienso en otra cosa,
14:58
I'll let you know.
284
886762
1462
lo haré saber.
15:00
Thank you.
285
888248
1203
Gracias.
15:01
(Applause)
286
889475
1579
(Aplausos)
15:03
Thank you.
287
891078
1276
Gracias.
15:04
(Applause)
288
892378
1808
(Aplausos)
15:06
I was very surprised to be asked to come,
289
894210
2154
Me sorprendió mucho
que me pidieran que viniera,
que me pidieran que viniera,
15:08
because it is not my realm,
290
896388
2683
porque no es mi reino,
15:11
technology or design or entertainment.
291
899095
2327
la tecnología, el diseño
o el entretenimiento.
o el entretenimiento.
15:13
I mean, my realm is sort of
faith and writing
faith and writing
292
901446
3181
Quiero decir, mi reino es
una especie de fe y escritura
una especie de fe y escritura
15:16
and kind of lurching along together.
293
904651
2950
como tambaleándose juntos.
15:19
And I was surprised,
294
907625
1763
Y me sorprendió,
15:21
but they said I could give a talk,
and I said I'd love to.
and I said I'd love to.
295
909412
4273
pero me dijeron que podía
dar una charla, y dije que me encantaría.
dar una charla, y dije que me encantaría.
15:25
(Video) If you don't know where to start,
296
913709
2052
(Video) Si no sabes por dónde empezar,
15:27
remember that every single thing
that happened to you is yours
that happened to you is yours
297
915785
3125
recuerda que cada cosa
que te ha pasado es tuya
que te ha pasado es tuya
15:30
and you get to tell it.
298
918934
1378
y puedes decirla.
Anne Lamott: La gente está muy asustada
y se siente realmente condenada
y se siente realmente condenada
15:32
Anne Lamott: People are very frightened
and feel really doomed
and feel really doomed
299
920336
3105
15:35
in America these days,
300
923465
1188
en EE. UU. en estos días,
15:36
and I just wanted to help people
get their sense of humor about it
get their sense of humor about it
301
924677
3141
y yo solo quería ayudar a la gente
a tener sentido del humor al respecto
a tener sentido del humor al respecto
15:39
and to realize how much isn't a problem.
302
927842
3598
y que se diera cuenta
de cuánto no es un problema.
de cuánto no es un problema.
15:43
If you take an action,
303
931464
3226
Si uno inicia una acción,
15:47
take a really healthy or loving
or friendly action,
or friendly action,
304
935539
3563
toma una acción realmente
sana o amorosa o amistosa,
sana o amorosa o amistosa,
15:51
you'll have loving and friendly feelings.
305
939126
2861
tendrá sentimientos amorosos y amistosos.
ABOUT THE SPEAKER
Anne Lamott - Novelist, essayistWith disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos.
Why you should listen
Anne Lamott hooks into our common experience and guides us to an understanding infused with openness. An activist, former alcoholic and Sunday School teacher, Lamott uses humor to weave through loss, parenthood, faith and the cancer diagnosis given to her best friend, in beloved books like Bird by Bird and Help, Thanks, Wow: The Three Essential Prayers. She says, "Hope begins in the dark ... if you just show up and try to do the right thing, the dawn will come. You wait and watch and work: you don't give up."
Her next book, Hallelujah Anyway: Rediscovering Mercy, was released in April 2017.
Anne Lamott | Speaker | TED.com