TED2017
Anne Lamott: 12 truths I learned from life and writing
Энн Ламотт: 12 истин из жизни и опыта писателя
Filmed:
Readability: 3.2
5,458,934 views
За несколько дней до своего 61-летия писательница Энн Ламотт решила записать всё, что она знает наверняка. Она погрузилась в нюансы существования человека, который живёт в запутанном, красивом, эмоциональном мире, предлагая свою характерную жизнеутверждающую мудрость и чувство юмора в отношении семьи, письма, значения Бога, смерти и других вещей.
Anne Lamott - Novelist, essayist
With disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos. Full bio
With disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
My seven-year-old grandson
sleeps just down the hall from me,
sleeps just down the hall from me,
0
1042
3478
Мой семилетний внук обычно
спит в соседней комнате,
спит в соседней комнате,
00:16
and he wakes up a lot of mornings
1
4544
1666
он часто просыпается по утрам
00:18
and he says,
2
6234
1538
и говорит:
00:19
"You know, this could be
the best day ever."
the best day ever."
3
7796
2214
«Знаешь, это может быть
самый лучший день».
самый лучший день».
00:22
And other times,
in the middle of the night,
in the middle of the night,
4
10565
2177
А иногда среди ночи
00:24
he calls out in a tremulous voice,
5
12766
2926
он кричит дрожащим голосом:
00:27
"Nana, will you ever get sick and die?"
6
15716
2830
«Бабуля, ты когда-нибудь
заболеешь и умрёшь?»
заболеешь и умрёшь?»
00:31
I think this pretty much says it for me
and most of the people I know,
and most of the people I know,
7
19198
4442
Думаю, что меня и большинство
знакомых мне людей
знакомых мне людей
00:35
that we're a mixed grill
of happy anticipation
of happy anticipation
8
23664
3280
можно назвать смесью
счастливого предвкушения
счастливого предвкушения
00:38
and dread.
9
26968
1219
и страха.
00:40
So I sat down a few days
before my 61st birthday,
before my 61st birthday,
10
28580
4222
Поэтому за несколько дней до своего
61-го дня рождения я решила
61-го дня рождения я решила
00:44
and I decided to compile a list
of everything I know for sure.
of everything I know for sure.
11
32826
4661
сесть и составить список всего того,
что знаю наверняка.
что знаю наверняка.
00:50
There's so little truth
in the popular culture,
in the popular culture,
12
38017
3123
В массовой культуре так мало правды,
00:53
and it's good to be sure of a few things.
13
41164
2956
что хорошо быть уверенным
хотя бы в чём-то.
хотя бы в чём-то.
00:57
For instance, I am no longer 47,
14
45217
2921
Например, мне больше не 47,
01:00
although this is the age I feel,
15
48845
2780
хотя по ощущениям мне именно столько,
01:03
and the age I like to think
of myself as being.
of myself as being.
16
51649
2617
и это возраст, в котором
я предпочитаю находиться.
я предпочитаю находиться.
01:06
My friend Paul used to say in his late 70s
17
54854
2673
Когда моему другу Полу было под 80,
он любил говорить,
он любил говорить,
01:09
that he felt like a young man
with something really wrong with him.
with something really wrong with him.
18
57551
3583
что ощущает себя молодым человеком,
с которым явно что-то не так.
с которым явно что-то не так.
01:13
(Laughter)
19
61158
3850
(Смех)
01:17
Our true person is outside
of time and space,
of time and space,
20
65032
2840
Наша истинная суть —
вне пределов пространства и времени,
вне пределов пространства и времени,
01:19
but looking at the paperwork,
21
67896
1510
но, глядя на документы,
01:21
I can, in fact, see
that I was born in 1954.
that I was born in 1954.
22
69430
3335
я вижу, что в действительности
родилась в 1954 году.
родилась в 1954 году.
01:25
My inside self is outside
of time and space.
of time and space.
23
73353
2952
Моя внутренняя сущность находится
вне времени и пространства.
вне времени и пространства.
01:28
It doesn't have an age.
24
76329
2045
У неё нет возраста.
01:30
I'm every age I've ever been,
and so are you,
and so are you,
25
78398
3349
Я нахожусь во всех возрастах,
через которые прошла, и вы тоже,
через которые прошла, и вы тоже,
01:33
although I can't help
mentioning as an aside
mentioning as an aside
26
81771
2684
но не могу удержаться и не упомянуть,
01:36
that it might have been helpful
if I hadn't followed
if I hadn't followed
27
84479
2631
что было бы намного лучше,
если бы я не следовала
если бы я не следовала
01:39
the skin care rules of the '60s,
28
87134
2521
правилам ухода за кожей 60-х годов,
01:41
which involved getting
as much sun as possible
as much sun as possible
29
89679
3394
которые включали в себя пребывание
на солнце столько, сколько возможно,
на солнце столько, сколько возможно,
01:45
while slathered in baby oil
30
93097
2546
намазавшись детским маслом,
01:47
and basking in the glow
of a tinfoil reflector shield.
of a tinfoil reflector shield.
31
95667
4247
и загар от отражения экрана из фольги.
01:51
(Laughter)
32
99938
1714
(Смех)
01:53
It was so liberating, though,
to face the truth
to face the truth
33
101676
2598
Однако, я ощутила
такое облегчение, когда поняла,
такое облегчение, когда поняла,
01:56
that I was no longer
in the last throes of middle age,
in the last throes of middle age,
34
104298
3348
что последние трудности кризиса
среднего возраста прошли,
среднего возраста прошли,
01:59
that I decided to write down
every single true thing I know.
every single true thing I know.
35
107670
4352
что решила записать каждую
правдивую вещь, которую знаю.
правдивую вещь, которую знаю.
02:04
People feel really doomed
and overwhelmed these days,
and overwhelmed these days,
36
112046
3398
Сегодня люди чувствуют себя
обречёнными и перегруженными,
обречёнными и перегруженными,
02:07
and they keep asking me what's true.
37
115468
2722
они не перестают спрашивать
меня, в чём же правда.
меня, в чём же правда.
02:10
So I hope that my list of things
I'm almost positive about
I'm almost positive about
38
118214
6349
Надеюсь, что список вещей,
в которых я почти уверена,
в которых я почти уверена,
02:16
might offer some basic
operating instructions
operating instructions
39
124587
3065
сможет служить полезным наставлением
02:19
to anyone who is feeling
really overwhelmed or beleaguered.
really overwhelmed or beleaguered.
40
127676
3647
для тех, кто чувствует себя по-настоящему
перегруженным или загнанным.
перегруженным или загнанным.
02:24
Number one:
41
132140
1882
Номер один:
02:26
the first and truest thing
is that all truth is a paradox.
is that all truth is a paradox.
42
134046
3661
первым и неопровержимым является то,
что в каждой правде заключён парадокс.
что в каждой правде заключён парадокс.
Жизнь — это одновременно дорогой,
невообразимо красивый подарок
невообразимо красивый подарок
02:29
Life is both a precious,
unfathomably beautiful gift,
unfathomably beautiful gift,
43
137731
4315
02:34
and it's impossible here,
on the incarnational side of things.
on the incarnational side of things.
44
142070
4682
и абсолютно невыносимая вещь
по своей сути.
по своей сути.
02:38
It's been a very bad match
45
146776
1620
Очень не повезло тому,
02:40
for those of us who were born
extremely sensitive.
extremely sensitive.
46
148420
3266
кто родился особо чувствительным.
02:43
It's so hard and weird
that we sometimes wonder
that we sometimes wonder
47
151710
2864
Бывает так тяжело и неуютно,
что порой мы сомневаемся,
что порой мы сомневаемся,
02:46
if we're being punked.
48
154598
1436
не сыграли ли с нами злую шутку.
02:49
It's filled simultaneously
with heartbreaking sweetness and beauty,
with heartbreaking sweetness and beauty,
49
157002
4954
Жизнь одновременно наполнена
невыносимой сладостью и красотой,
невыносимой сладостью и красотой,
02:53
desperate poverty,
50
161980
1775
безнадёжной бедностью,
02:55
floods and babies and acne and Mozart,
51
163779
3544
наводнениями, детьми, акне и Моцартом,
02:59
all swirled together.
52
167347
2139
смешанными в одно.
03:01
I don't think it's an ideal system.
53
169510
2570
Не думаю, что это идеальная система.
03:04
(Laughter)
54
172104
3316
(Смех)
03:07
Number two: almost
everything will work again
everything will work again
55
175444
3395
Номер два: всё заработает снова,
03:10
if you unplug it for a few minutes --
56
178863
2341
если это отключить на пару минут...
03:13
(Laughter)
57
181228
2695
(Смех)
03:15
(Applause)
58
183947
3282
(Аплодисменты)
03:19
including you.
59
187253
1723
включая вас.
03:22
Three: there is almost
nothing outside of you
nothing outside of you
60
190975
3238
Третье: вокруг нет практически ничего,
03:26
that will help in any kind of lasting way,
61
194237
2912
что может помочь вам надолго,
03:29
unless you're waiting for an organ.
62
197173
1964
разве что вы ожидаете óрган.
03:31
You can't buy, achieve or date
serenity and peace of mind.
serenity and peace of mind.
63
199958
4938
Нельзя купить, достичь или запланировать
безмятежность и мир в душе.
безмятежность и мир в душе.
03:36
This is the most horrible truth,
and I so resent it.
and I so resent it.
64
204920
3774
Это самая страшная правда,
с которой мне так трудно смириться.
с которой мне так трудно смириться.
03:41
But it's an inside job,
65
209549
2224
Это внутренняя работа,
03:43
and we can't arrange peace
or lasting improvement
or lasting improvement
66
211797
2818
и мы не можем организовать
мир или улучшение
мир или улучшение
03:46
for the people we love most in the world.
67
214639
2388
для людей, которых любим
больше всего на свете.
больше всего на свете.
03:49
They have to find their own ways,
68
217051
2080
Они должны найти свой путь,
03:51
their own answers.
69
219155
1622
свои собственные ответы.
03:52
You can't run alongside
your grown children
your grown children
70
220801
3627
Невозможно всюду следовать
за своими выросшими детьми
за своими выросшими детьми
03:56
with sunscreen and ChapStick
on their hero's journey.
on their hero's journey.
71
224452
4586
с солнцезащитным кремом
и бальзамом для губ по жизни.
и бальзамом для губ по жизни.
04:01
You have to release them.
72
229062
2117
Вы должны отпустить их.
04:03
It's disrespectful not to.
73
231203
2395
Иначе получится невежливо.
04:07
And if it's someone else's problem,
74
235088
1859
К тому же, если это не ваша проблема,
04:08
you probably don't have
the answer, anyway.
the answer, anyway.
75
236971
2300
то у вас вряд ли найдётся решение.
04:11
(Laughter)
76
239295
1192
(Смех)
04:12
Our help is usually not very helpful.
77
240511
2743
Обычно наша помощь не сильно помогает.
04:15
Our help is often toxic.
78
243748
2425
Часто наша помощь опасна.
04:18
And help is the sunny side of control.
79
246824
2796
И вообще помощь —
это светлая сторона контроля.
это светлая сторона контроля.
04:22
Stop helping so much.
80
250836
2474
Прекратите помогать так много.
04:25
Don't get your help and goodness
all over everybody.
all over everybody.
81
253334
3457
Не покрывайте всех вокруг
своей помощью и добротой.
своей помощью и добротой.
04:28
(Laughter)
82
256815
2512
(Смех)
(Аплодисменты)
04:31
(Applause)
83
259351
1661
04:33
This brings us to number four:
84
261036
1973
Это приводит нас к номеру четыре:
04:35
everyone is screwed up,
broken, clingy and scared,
broken, clingy and scared,
85
263033
3884
все брошены, сломлены,
прилипчивы и напуганы,
прилипчивы и напуганы,
04:38
even the people who seem
to have it most together.
to have it most together.
86
266941
2975
даже те, кто кажется успешным.
04:41
They are much more like you
than you would believe,
than you would believe,
87
269940
2439
Они намного больше похожи
на вас, чем вы думаете,
на вас, чем вы думаете,
04:44
so try not to compare your insides
to other people's outsides.
to other people's outsides.
88
272403
4648
поэтому не сравнивайте то, что у вас
внутри, с тем, что у других снаружи.
внутри, с тем, что у других снаружи.
04:49
It will only make you worse
than you already are.
than you already are.
89
277075
2866
Это только сделает вас хуже,
чем вы уже есть.
чем вы уже есть.
04:51
(Laughter)
90
279965
2992
(Смех)
04:56
Also, you can't save, fix
or rescue any of them
or rescue any of them
91
284272
3471
Нельзя спасти, исправить, уберечь
04:59
or get anyone sober.
92
287767
2035
или заставить кого-то протрезветь.
05:01
What helped me get clean
and sober 30 years ago
and sober 30 years ago
93
289826
2754
Что помогло мне очиститься
и протрезветь 30 лет назад,
и протрезветь 30 лет назад,
05:04
was the catastrophe
of my behavior and thinking.
of my behavior and thinking.
94
292604
3611
так это катастрофа
моего поведения и мышления.
моего поведения и мышления.
05:08
So I asked some sober friends for help,
95
296239
2006
Я попросила моих трезвых друзей о помощи
05:10
and I turned to a higher power.
96
298269
1934
и обратилась к высшей силе.
05:12
One acronym for God
is the "gift of desperation,"
is the "gift of desperation,"
97
300227
4059
Один из акронимов слова «Бог» —
это «благодать от горя»,
это «благодать от горя»,
05:16
G-O-D,
98
304310
1429
Б-О-Г,
05:17
or as a sober friend put it,
99
305763
2032
или как сказал один трезвый друг,
05:19
by the end I was deteriorating faster
than I could lower my standards.
than I could lower my standards.
100
307819
4967
под конец я дегенерировала быстрее,
чем могла снизить свою планку.
чем могла снизить свою планку.
05:24
(Laughter)
101
312810
6311
(Смех)
05:31
So God might mean, in this case,
102
319145
2310
Поэтому «Бог» в этом случае означал
05:33
"me running out of any more good ideas."
103
321479
3141
«я, исчерпавшая весь запас удачных идей».
05:37
While fixing and saving
and trying to rescue is futile,
and trying to rescue is futile,
104
325532
4166
В то время как исправление, спасение
и попытки уберечь бесполезны,
и попытки уберечь бесполезны,
05:41
radical self-care is quantum,
105
329722
3411
основательная забота о себе —
это квинтэссенция,
это квинтэссенция,
05:45
and it radiates out from you
into the atmosphere
into the atmosphere
106
333157
3616
и она исходит от тебя в атмосферу,
05:48
like a little fresh air.
107
336797
1645
как дуновение свежего ветра.
05:50
It's a huge gift to the world.
108
338466
2581
Это огромный подарок миру.
05:53
When people respond by saying,
"Well, isn't she full of herself,"
"Well, isn't she full of herself,"
109
341071
4510
Если люди говорят: «Не слишком ли
она зациклена на себе»,
она зациклена на себе»,
05:57
just smile obliquely like Mona Lisa
110
345605
2966
просто улыбнитесь загадочно,
как Мона Лиза,
как Мона Лиза,
06:00
and make both of you a nice cup of tea.
111
348595
2962
и налейте вкусного чая вам обеим.
06:04
Being full of affection
for one's goofy, self-centered,
for one's goofy, self-centered,
112
352605
4683
Быть полным любви к глупому, эгоистичному,
06:09
cranky, annoying self
113
357312
2493
капризному, надоедливому себе —
06:11
is home.
114
359829
1529
это родное.
06:13
It's where world peace begins.
115
361382
2032
Отсюда начинается мир во всём мире.
06:17
Number five:
116
365038
1717
Номер пять:
06:18
chocolate with 75 percent cacao
is not actually a food.
is not actually a food.
117
366779
5064
шоколад, на 75% состоящий
из какао, не является едой.
из какао, не является едой.
06:23
(Laughter)
118
371867
4012
(Смех)
06:27
Its best use is as a bait in snake traps
119
375903
4080
Его лучше использовать как приманку
в ловушках для змей
в ловушках для змей
06:32
or to balance the legs of wobbly chairs.
120
380007
4560
или для балансировки ножек
расшатанных стульев.
расшатанных стульев.
06:36
It was never meant
to be considered an edible.
to be considered an edible.
121
384591
3251
Он и задуман-то не был
как нечто съедобное.
как нечто съедобное.
06:41
Number six --
122
389865
1365
Номер шесть —
06:43
(Laughter)
123
391254
3504
(Смех)
06:46
writing.
124
394782
1256
писательство.
06:48
Every writer you know writes
really terrible first drafts,
really terrible first drafts,
125
396874
4388
Каждый известный вам писатель
пишет просто ужасные первые наброски,
пишет просто ужасные первые наброски,
06:53
but they keep their butt in the chair.
126
401286
2153
но он продолжает высиживать.
06:55
That's the secret of life.
127
403463
1720
Это жизненный секрет.
06:57
That's probably the main difference
between you and them.
between you and them.
128
405207
3200
Возможно, это основная разница
между ними и вами.
между ними и вами.
07:00
They just do it.
129
408431
1462
Они просто берут и делают.
07:01
They do it by prearrangement
with themselves.
with themselves.
130
409917
2566
Они делают это по договорённости с собой.
07:04
They do it as a debt of honor.
131
412507
2043
Они делают это как долг чести.
07:07
They tell stories that come through them
132
415336
2294
Рассказывают истории,
которые проходят через них,
которые проходят через них,
07:09
one day at a time, little by little.
133
417654
2510
один день за раз, понемногу.
07:12
When my older brother was in fourth grade,
134
420188
2226
Когда мой старший брат
был в четвёртом классе,
был в четвёртом классе,
07:14
he had a term paper on birds
due the next day,
due the next day,
135
422438
3974
у него было задание на семестр написать
про птиц, и нужно было сдать назавтра,
про птиц, и нужно было сдать назавтра,
07:18
and he hadn't started.
136
426436
2280
а он ещё и не начинал.
07:20
So my dad sat down with him
with an Audubon book,
with an Audubon book,
137
428740
4082
Поэтому отец усадил его
со справочником по орнитологии,
со справочником по орнитологии,
07:24
paper, pencils and brads --
138
432846
2344
бумагой, карандашами и скрепками —
07:27
for those of you who have gotten
a little less young and remember brads --
a little less young and remember brads --
139
435214
5600
для тех, кто уже не такой молодой
и помнит скрепки, —
и помнит скрепки, —
07:32
and he said to my brother,
140
440838
2830
и сказал моему брату:
07:35
"Just take it bird by bird, buddy.
141
443692
2610
«Просто бери птичку за птичкой, дружище.
07:38
Just read about pelicans
142
446326
2315
Прочитай о пеликанах,
07:40
and then write about pelicans
in your own voice.
in your own voice.
143
448665
3856
а затем напиши о них своими словами.
07:44
And then find out about chickadees,
144
452545
3155
Затем изучи синиц
07:47
and tell us about them in your own voice.
145
455724
2771
и напиши о них своими словами.
07:50
And then geese."
146
458519
1746
А потом о гусях».
07:52
So the two most important things
about writing are: bird by bird
about writing are: bird by bird
147
460289
3748
Итак, две самые значимые вещи
в писательском деле: птичка за птичкой
в писательском деле: птичка за птичкой
07:56
and really god-awful first drafts.
148
464061
3106
и кошмарные первые черновики.
07:59
If you don't know where to start,
149
467959
1675
Если вы не знаете, с чего начать,
08:01
remember that every single thing
that happened to you is yours,
that happened to you is yours,
150
469658
3229
помните, что каждая вещь,
произошедшая с вами, принадлежит вам,
произошедшая с вами, принадлежит вам,
08:04
and you get to tell it.
151
472911
1516
вам о ней и рассказывать.
08:06
If people wanted you to write
more warmly about them,
more warmly about them,
152
474852
3162
Если люди хотели,
чтобы вы писали о них теплее,
чтобы вы писали о них теплее,
08:10
they should've behaved better.
153
478038
1720
им следовало лучше себя вести.
08:11
(Laughter)
154
479782
3030
(Смех)
08:14
(Applause)
155
482836
2910
(Аплодисменты)
08:19
You're going to feel like hell
if you wake up someday
if you wake up someday
156
487145
2873
Вы почувствуете себя просто адски,
проснувшись однажды,
проснувшись однажды,
08:22
and you never wrote the stuff
157
490042
1761
так и не написав ничего,
08:23
that is tugging on the sleeves
of your heart:
of your heart:
158
491827
3461
что трогает струны вашего сердца:
08:27
your stories, memories,
visions and songs --
visions and songs --
159
495312
3396
ваши истории, воспоминания,
мечты и песни —
мечты и песни —
08:30
your truth,
160
498732
1653
вашу правду,
08:32
your version of things --
161
500409
1825
вашу версию происходящего —
08:34
in your own voice.
162
502258
1485
своими словами.
08:35
That's really all you have to offer us,
163
503767
2475
На самом деле, это всё, что вы
можете нам предложить
можете нам предложить
08:38
and that's also why you were born.
164
506266
2454
и для чего вы были рождены.
08:42
Seven: publication and temporary
creative successes
creative successes
165
510488
4185
Седьмое: публикация
и временные творческие успехи —
и временные творческие успехи —
08:46
are something you have to recover from.
166
514697
2190
это то, после чего нужно
восстанавливаться.
восстанавливаться.
08:49
They kill as many people as not.
167
517744
2842
Они убивают стольких же людей,
скольких не убивают.
скольких не убивают.
08:52
They will hurt, damage and change you
168
520610
2530
Они повредят вам, испортят и изменят вас
08:55
in ways you cannot imagine.
169
523164
2114
настолько, что вы
не можете себе представить.
не можете себе представить.
08:57
The most degraded
and evil people I've ever known
and evil people I've ever known
170
525707
3516
Самые деградировавшие и злые люди,
которых я знала, —
которых я знала, —
09:01
are male writers who've had
huge best sellers.
huge best sellers.
171
529247
3109
это мужчины-писатели,
авторы масштабных бестселлеров.
авторы масштабных бестселлеров.
09:05
And yet, returning to number one,
that all truth is paradox,
that all truth is paradox,
172
533093
4157
Возвращаясь к первому пункту,
что правда — это парадокс,
что правда — это парадокс,
09:09
it's also a miracle
to get your work published,
to get your work published,
173
537274
2425
это также чудо — добиться
публикации своей работы,
публикации своей работы,
09:11
to get your stories read and heard.
174
539723
2836
чтобы твои истории прочитали и услышали.
09:14
Just try to bust yourself
gently of the fantasy
gently of the fantasy
175
542583
2755
Просто постарайтесь деликатно
развеять свои фантазии,
развеять свои фантазии,
09:17
that publication will heal you,
176
545362
2454
что публикация излечит вас,
09:19
that it will fill the Swiss-cheesy
holes inside of you.
holes inside of you.
177
547840
4084
что она заполнит дырки внутри вас,
подобные дыркам в швейцарском сыре.
подобные дыркам в швейцарском сыре.
09:23
It can't.
178
551948
1594
Она не может.
09:25
It won't.
179
553566
1360
Она не заполнит.
09:26
But writing can.
180
554950
1705
Но её написание может.
09:28
So can singing in a choir
or a bluegrass band.
or a bluegrass band.
181
556679
3598
Как и пение в хоре или в группе блюграсса.
09:32
So can painting community
murals or birding
murals or birding
182
560301
3307
Как и общество по росписи фресок,
или разведению птиц,
или разведению птиц,
09:35
or fostering old dogs
that no one else will.
that no one else will.
183
563632
3168
или выхаживание старых собак,
которые больше никому не нужны.
которые больше никому не нужны.
09:40
Number eight: families.
184
568570
3051
Номер восемь: семьи.
09:44
Families are hard, hard, hard,
185
572883
3096
Семьи — это трудно, трудно, трудно,
09:48
no matter how cherished
and astonishing they may also be.
and astonishing they may also be.
186
576003
3426
какими бы удивительными
и дорогими для вас они ни были.
и дорогими для вас они ни были.
09:51
Again, see number one.
187
579453
2126
Опять же, смотрите пункт первый.
09:53
(Laughter)
188
581603
1047
(Смех)
09:54
At family gatherings where you suddenly
feel homicidal or suicidal --
feel homicidal or suicidal --
189
582674
4288
Семейные посиделки, где вы чувствуете,
что склонны к гомициду или суициду —
что склонны к гомициду или суициду —
09:58
(Laughter)
190
586986
1016
(Смех)
10:00
remember that in all cases,
191
588026
2331
помните, что во всех случаях
10:02
it's a miracle that any of us,
specifically, were conceived and born.
specifically, were conceived and born.
192
590381
5464
это чудо, что каждый из нас
был зачат и рождён.
был зачат и рождён.
10:08
Earth is forgiveness school.
193
596520
1927
Земля — это школа прощения.
10:10
It begins with forgiving yourself,
194
598471
2110
Всё начинается с прощения себя,
10:12
and then you might as well
start at the dinner table.
start at the dinner table.
195
600605
3274
а затем вы можете попробовать
и за обеденным столом.
и за обеденным столом.
10:16
That way, you can do this work
in comfortable pants.
in comfortable pants.
196
604640
3645
Таким образом можно проделывать
эту работу в удобных штанах.
эту работу в удобных штанах.
10:20
(Laughter)
197
608309
2946
(Смех)
10:23
When William Blake said that we are here
198
611279
1947
Когда Уильям Блэйк сказал, что мы здесь,
10:25
to learn to endure the beams of love,
199
613250
2988
чтобы научиться терпеть лучи любви,
10:28
he knew that your family would be
an intimate part of this,
an intimate part of this,
200
616262
3333
он знал, что ваша семья будет
неотъемлемой частью процесса,
неотъемлемой частью процесса,
10:31
even as you want to run screaming
for your cute little life.
for your cute little life.
201
619619
3694
даже если хочется убежать с криком
о спасении своей дражайшей жизни.
о спасении своей дражайшей жизни.
10:35
But I promise you are up to it.
202
623811
2559
Но я гарантирую, что вы готовы к этому.
10:38
You can do it, Cinderella, you can do it,
203
626394
3380
Ты сможешь это, Золушка, ты сможешь,
10:41
and you will be amazed.
204
629798
2025
и ты будешь поражена.
10:45
Nine: food.
205
633164
1793
Девятое: еда.
10:48
Try to do a little better.
206
636187
2538
Попробуйте стараться немного больше.
10:51
I think you know what I mean.
207
639497
1890
Полагаю, вы знаете, что я имею в виду.
10:53
(Laughter)
208
641411
3645
(Смех)
11:03
Number 10 --
209
651159
1151
Номер 10 —
11:04
(Laughter)
210
652334
2224
(Смех)
11:06
grace.
211
654582
1185
благодать.
11:08
Grace is spiritual WD-40,
212
656428
3107
Благодать — это смазка WD-40 для души
11:11
or water wings.
213
659559
1480
или нарукавники для плавания.
11:13
The mystery of grace is that God loves
Henry Kissinger and Vladimir Putin
Henry Kissinger and Vladimir Putin
214
661063
5967
Загадка благодати в том, что Бог любит
Генри Киссинджера, Владимира Путина
Генри Киссинджера, Владимира Путина
11:19
and me
215
667054
1159
и меня
11:20
exactly as much as He or She
loves your new grandchild.
loves your new grandchild.
216
668237
4356
абсолютно так же, как Он или Она
любит вашего новорождённого внука.
любит вашего новорождённого внука.
11:24
Go figure.
217
672988
1217
Вообразите себе.
11:26
(Laughter)
218
674229
1777
(Смех)
11:28
The movement of grace
is what changes us, heals us
is what changes us, heals us
219
676030
3337
Акт милосердия меняет нас, исцеляет нас
11:31
and heals our world.
220
679391
1998
и исцеляет наш мир.
11:33
To summon grace, say, "Help,"
and then buckle up.
and then buckle up.
221
681413
3771
Чтобы призвать благодать, скажите:
«Помогите» и пристегнитесь.
«Помогите» и пристегнитесь.
11:37
Grace finds you exactly where you are,
222
685208
2690
Благодать найдёт вас там, где вы есть,
11:39
but it doesn't leave you
where it found you.
where it found you.
223
687922
2525
но она не оставит вас там, где нашла.
11:42
And grace won't look
like Casper the Friendly Ghost,
like Casper the Friendly Ghost,
224
690471
3096
И благодать не будет выглядеть,
как Каспер Доброе Привидение,
как Каспер Доброе Привидение,
11:45
regrettably.
225
693591
1605
к сожалению.
11:47
But the phone will ring
or the mail will come
or the mail will come
226
695220
2383
Но зазвонит телефон или придёт письмо,
11:49
and then against all odds,
227
697627
1480
и затем вопреки всему
11:51
you'll get your sense of humor
about yourself back.
about yourself back.
228
699131
2979
к вам вернётся чувство юмора
в отношении самого себя.
в отношении самого себя.
11:54
Laughter really is carbonated holiness.
229
702571
3319
Смех — это газированная святость.
11:58
It helps us breathe again and again
230
706874
2692
Он помогает нам дышать снова и снова
12:01
and gives us back to ourselves,
231
709590
2133
и возвращает нас обратно к себе,
12:03
and this gives us faith
in life and each other.
in life and each other.
232
711747
3737
а это дарит нам веру
в жизнь и в друг друга.
в жизнь и в друг друга.
12:08
And remember -- grace always bats last.
233
716495
3978
И помните — за благодатью
всегда последнее слово.
всегда последнее слово.
12:13
Eleven: God just means goodness.
234
721652
3109
Одиннадцать: Бог — это доброта.
12:16
It's really not all that scary.
235
724785
2441
Это на самом деле совсем не так пугающе.
12:19
It means the divine or a loving,
animating intelligence,
animating intelligence,
236
727250
4450
Это означает божественный или
любящий живой интеллект,
любящий живой интеллект,
12:23
or, as we learned
from the great "Deteriorata,"
from the great "Deteriorata,"
237
731724
3725
или, как мы поняли
из великой «Детериораты»,
из великой «Детериораты»,
12:27
"the cosmic muffin."
238
735473
1608
«космический кекс».
12:29
A good name for God is: "Not me."
239
737800
2919
Богу подходит имя «Не я».
12:33
Emerson said that
the happiest person on Earth
the happiest person on Earth
240
741827
2746
Эмерсон сказал, что самый счастливый
человек на Земле —
человек на Земле —
12:36
is the one who learns from nature
the lessons of worship.
the lessons of worship.
241
744597
4178
это тот, кто берёт уроки
богослужения у природы.
богослужения у природы.
12:40
So go outside a lot and look up.
242
748799
3126
Поэтому выйдите на улицу
и посмотрите вверх.
и посмотрите вверх.
12:43
My pastor said you can trap bees
on the bottom of mason jars without lids
on the bottom of mason jars without lids
243
751949
4503
Мой пастор сказал, что можно ловить пчёл
при помощи обычной банки без крышки,
при помощи обычной банки без крышки,
12:48
because they don't look up,
244
756476
1713
потому что они не смотрят вверх,
12:50
so they just walk around bitterly
bumping into the glass walls.
bumping into the glass walls.
245
758213
4400
они просто ползают по дну, отчаянно
врезаясь в стеклянные стенки.
врезаясь в стеклянные стенки.
12:54
Go outside. Look up.
246
762637
2368
Выйдите. Посмотрите вверх.
12:57
Secret of life.
247
765029
1367
Секрет жизни.
12:59
And finally: death.
248
767477
1864
И наконец: смерть.
13:02
Number 12.
249
770373
1280
Номер 12.
13:04
Wow and yikes.
250
772646
1777
Ух ты и какая гадость.
13:07
It's so hard to bear when the few people
you cannot live without die.
you cannot live without die.
251
775375
4225
Трудно пережить, когда несколько человек,
без которых вы не можете жить, умирают.
без которых вы не можете жить, умирают.
13:11
You'll never get over these losses,
and no matter what the culture says,
and no matter what the culture says,
252
779624
3637
Вы никогда не оправитесь от этих потерь,
и не важно, что говорит культура,
и не важно, что говорит культура,
13:15
you're not supposed to.
253
783285
1867
вы и не должны.
13:17
We Christians like to think of death
as a major change of address,
as a major change of address,
254
785176
5143
Нам, христианам, нравится думать
о смерти как о смене адреса,
о смерти как о смене адреса,
13:22
but in any case, the person
will live again fully in your heart
will live again fully in your heart
255
790343
4586
но в любом случае человек снова
заполнит ваше сердце,
заполнит ваше сердце,
13:26
if you don't seal it off.
256
794953
1992
если вы не закроете его.
13:28
Like Leonard Cohen said,
"There are cracks in everything,
"There are cracks in everything,
257
796969
2768
Как сказал Леонард Коэн:
«Трещины есть везде,
«Трещины есть везде,
13:31
and that's how the light gets in."
258
799761
1853
и через них проникает свет».
13:33
And that's how we feel
our people again fully alive.
our people again fully alive.
259
801638
3578
Так мы ощущаем, что наши люди снова живы.
13:39
Also, the people will make
you laugh out loud
you laugh out loud
260
807240
4011
Также, люди будут
заставлять вас громко смеяться
заставлять вас громко смеяться
13:43
at the most inconvenient times,
261
811275
3066
в самое неподходящее время,
13:46
and that's the great good news.
262
814365
2074
и это по-настоящему отличные новости.
13:48
But their absence will also be a lifelong
nightmare of homesickness for you.
nightmare of homesickness for you.
263
816463
4455
Но их отсутствие обернётся ностальгией
длиною в жизнь для вас.
длиною в жизнь для вас.
13:52
Grief and friends, time and tears
will heal you to some extent.
will heal you to some extent.
264
820942
4681
Печаль и друзья, время и слёзы
в какой-то степени излечат вас.
в какой-то степени излечат вас.
13:57
Tears will bathe and baptize
and hydrate and moisturize you
and hydrate and moisturize you
265
825647
4251
Слёзы искупают, окрестят,
напоят и увлажнят вас
напоят и увлажнят вас
14:01
and the ground on which you walk.
266
829922
2329
и землю, по которой вы идёте.
14:04
Do you know the first thing
that God says to Moses?
that God says to Moses?
267
832275
3031
Знаете ли вы первую вещь,
которую Бог сказал Моисею?
которую Бог сказал Моисею?
14:08
He says, "Take off your shoes."
268
836028
2494
Он сказал: «Сними обувь».
14:11
Because this is holy ground,
all evidence to the contrary.
all evidence to the contrary.
269
839079
4040
Потому что это святая земля,
хотя всё и говорит об обратном.
хотя всё и говорит об обратном.
14:15
It's hard to believe,
but it's the truest thing I know.
but it's the truest thing I know.
270
843143
3065
Трудно поверить, но это самая
правдивая вещь, которую я знаю.
правдивая вещь, которую я знаю.
14:18
When you're a little bit older,
like my tiny personal self,
like my tiny personal self,
271
846232
4142
Когда становишься старше,
как ваша покорная слуга,
как ваша покорная слуга,
14:22
you realize that death
is as sacred as birth.
is as sacred as birth.
272
850398
3806
понимаешь, что смерть
так же священна, как и рождение.
так же священна, как и рождение.
14:26
And don't worry -- get on with your life.
273
854785
2994
И не беспокойтесь —
налаживайте свою жизнь.
налаживайте свою жизнь.
14:30
Almost every single death
is easy and gentle
is easy and gentle
274
858405
4495
Практически каждая смерть
происходит легко и мягко,
происходит легко и мягко,
14:34
with the very best people surrounding you
275
862924
3016
с самыми лучшими людьми,
сидящими рядом столько,
сидящими рядом столько,
14:37
for as long as you need.
276
865964
1843
сколько понадобится.
14:39
You won't be alone.
277
867831
1640
Вы будете не одни.
14:42
They'll help you cross over
to whatever awaits us.
to whatever awaits us.
278
870686
3668
Они помогут вам пересечь всё,
что нас ожидает.
что нас ожидает.
14:46
As Ram Dass said,
279
874871
1737
Как сказал Рам Дасс:
14:48
"When all is said and done,
280
876632
1860
«Когда всё сказано и сделано,
14:50
we're really just all walking
each other home."
each other home."
281
878516
3000
мы на самом деле просто
провожаем друг друга домой».
провожаем друг друга домой».
14:55
I think that's it,
282
883024
1588
Мне кажется, это всё,
14:56
but if I think of anything else,
283
884636
2102
но если я подумаю о чём-нибудь ещё,
14:58
I'll let you know.
284
886762
1462
то дам вам знать.
15:00
Thank you.
285
888248
1203
Спасибо.
15:01
(Applause)
286
889475
1579
(Аплодисменты)
15:03
Thank you.
287
891078
1276
Спасибо.
15:04
(Applause)
288
892378
1808
(Аплодисменты)
15:06
I was very surprised to be asked to come,
289
894210
2154
Я была очень удивлена,
когда меня пригласили,
когда меня пригласили,
15:08
because it is not my realm,
290
896388
2683
потому что это не моя область —
15:11
technology or design or entertainment.
291
899095
2327
технологии, дизайн или развлечения.
15:13
I mean, my realm is sort of
faith and writing
faith and writing
292
901446
3181
Я имею в виду, моя область —
это вера, и творчество,
это вера, и творчество,
15:16
and kind of lurching along together.
293
904651
2950
и что-то вроде совместного прорыва.
15:19
And I was surprised,
294
907625
1763
Я была удивлена,
15:21
but they said I could give a talk,
and I said I'd love to.
and I said I'd love to.
295
909412
4273
но они сказали, что я
могла бы выступить, и я согласилась.
могла бы выступить, и я согласилась.
15:25
(Video) If you don't know where to start,
296
913709
2052
(Видео) Если вы не знаете, с чего начать,
15:27
remember that every single thing
that happened to you is yours
that happened to you is yours
297
915785
3125
помните, что каждая вещь,
произошедшая с вами, принадлежит вам,
произошедшая с вами, принадлежит вам,
15:30
and you get to tell it.
298
918934
1378
вам о ней и рассказывать.
15:32
Anne Lamott: People are very frightened
and feel really doomed
and feel really doomed
299
920336
3105
Энн Ламотт: Люди очень напуганы
и чувствуют себя обречёнными
и чувствуют себя обречёнными
15:35
in America these days,
300
923465
1188
сегодня в США,
15:36
and I just wanted to help people
get their sense of humor about it
get their sense of humor about it
301
924677
3141
и я просто хотела помочь им
подойти к этому с чувством юмора
подойти к этому с чувством юмора
15:39
and to realize how much isn't a problem.
302
927842
3598
и понять, скольких проблем у них нет.
15:43
If you take an action,
303
931464
3226
Если вы начнёте действовать,
15:47
take a really healthy or loving
or friendly action,
or friendly action,
304
935539
3563
совершать по-настоящему здоровые,
или любящие, или дружеские поступки,
или любящие, или дружеские поступки,
15:51
you'll have loving and friendly feelings.
305
939126
2861
вы обретёте ощущение любви и дружбы.
ABOUT THE SPEAKER
Anne Lamott - Novelist, essayistWith disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos.
Why you should listen
Anne Lamott hooks into our common experience and guides us to an understanding infused with openness. An activist, former alcoholic and Sunday School teacher, Lamott uses humor to weave through loss, parenthood, faith and the cancer diagnosis given to her best friend, in beloved books like Bird by Bird and Help, Thanks, Wow: The Three Essential Prayers. She says, "Hope begins in the dark ... if you just show up and try to do the right thing, the dawn will come. You wait and watch and work: you don't give up."
Her next book, Hallelujah Anyway: Rediscovering Mercy, was released in April 2017.
Anne Lamott | Speaker | TED.com