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Anne Lamott: 12 truths I learned from life and writing
Anne Lamott: 12 vérités que j'ai tirées de la vie et de l'écriture
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Quelques jours avant d'avoir 61 ans, l'écrivaine Anne Lamott a décidé d'écrire toutes les choses dont elle était certaine. Elle plonge dans les nuances de la vie en tant qu'être humain vivant dans un monde troublant, beau et émotionnel, offrant sa sagesse caractéristique qui porte un message de vie et son humeur sur la famille, l'écriture, la signification de dieu, la mort et plus encore.
Anne Lamott - Novelist, essayist
With disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos. Full bio
With disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos. Full bio
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00:13
My seven-year-old grandson
sleeps just down the hall from me,
sleeps just down the hall from me,
0
1042
3478
Mon petit-fils de sept ans
dort au bout du couloir
dort au bout du couloir
00:16
and he wakes up a lot of mornings
1
4544
1666
et souvent le matin au réveil,
il dit :
il dit :
00:18
and he says,
2
6234
1538
00:19
"You know, this could be
the best day ever."
the best day ever."
3
7796
2214
« Ce pourrait être
la meilleure journée qu'il soit ».
la meilleure journée qu'il soit ».
00:22
And other times,
in the middle of the night,
in the middle of the night,
4
10565
2177
Et d'autres fois, au milieu de la nuit,
00:24
he calls out in a tremulous voice,
5
12766
2926
il appelle d'une voix chevrotante :
00:27
"Nana, will you ever get sick and die?"
6
15716
2830
« Mamie, vas-tu un jour
tomber malade et mourir ? »
tomber malade et mourir ? »
00:31
I think this pretty much says it for me
and most of the people I know,
and most of the people I know,
7
19198
4442
Je pense que ça résume bien les choses
pour moi et les gens que je connais,
pour moi et les gens que je connais,
00:35
that we're a mixed grill
of happy anticipation
of happy anticipation
8
23664
3280
nous sommes un mélange
d'anticipation heureuse
d'anticipation heureuse
00:38
and dread.
9
26968
1219
et de terreur.
00:40
So I sat down a few days
before my 61st birthday,
before my 61st birthday,
10
28580
4222
Je me suis assise quelques jours
avant mon 61e anniversaire
avant mon 61e anniversaire
00:44
and I decided to compile a list
of everything I know for sure.
of everything I know for sure.
11
32826
4661
et j'ai décidé d'établir une liste
de tout ce dont je suis certaine.
de tout ce dont je suis certaine.
00:50
There's so little truth
in the popular culture,
in the popular culture,
12
38017
3123
Il y a si peu de vérité
dans la culture populaire
dans la culture populaire
00:53
and it's good to be sure of a few things.
13
41164
2956
et il est bon d'être sûr
de quelques choses.
de quelques choses.
00:57
For instance, I am no longer 47,
14
45217
2921
Par exemple, je n'ai plus 47 ans,
01:00
although this is the age I feel,
15
48845
2780
même si j'en ai l'impression
01:03
and the age I like to think
of myself as being.
of myself as being.
16
51649
2617
et que j'aime penser que j'ai cet âge-là.
01:06
My friend Paul used to say in his late 70s
17
54854
2673
A l'approche de ses 80 ans,
mon ami Paul aimait dire
mon ami Paul aimait dire
01:09
that he felt like a young man
with something really wrong with him.
with something really wrong with him.
18
57551
3583
qu'il avait l'impression
d'être un jeune homme
d'être un jeune homme
chez qui quelque chose clochait.
01:13
(Laughter)
19
61158
3850
(Rires)
01:17
Our true person is outside
of time and space,
of time and space,
20
65032
2840
Notre vraie personne
est hors du temps et de l'espace
est hors du temps et de l'espace
01:19
but looking at the paperwork,
21
67896
1510
mais en regardant mes papiers,
01:21
I can, in fact, see
that I was born in 1954.
that I was born in 1954.
22
69430
3335
je peux voir que je suis née en 1954.
01:25
My inside self is outside
of time and space.
of time and space.
23
73353
2952
Mon moi intérieur
est hors du temps et de l'espace.
est hors du temps et de l'espace.
01:28
It doesn't have an age.
24
76329
2045
Il n'a pas d'âge.
01:30
I'm every age I've ever been,
and so are you,
and so are you,
25
78398
3349
Je suis tous les âges que j'ai été,
tout comme vous,
tout comme vous,
01:33
although I can't help
mentioning as an aside
mentioning as an aside
26
81771
2684
même si je ne peux m'empêcher de dire,
c'est une parenthèse,
c'est une parenthèse,
01:36
that it might have been helpful
if I hadn't followed
if I hadn't followed
27
84479
2631
que cela aurait pu aider
si je n'avais pas suivi
si je n'avais pas suivi
01:39
the skin care rules of the '60s,
28
87134
2521
les conseils de soins cutanés
des années 60
des années 60
01:41
which involved getting
as much sun as possible
as much sun as possible
29
89679
3394
qui incluaient s'exposer
au soleil autant que possible
au soleil autant que possible
01:45
while slathered in baby oil
30
93097
2546
en étant badigeonné d'huile pour bébé
01:47
and basking in the glow
of a tinfoil reflector shield.
of a tinfoil reflector shield.
31
95667
4247
et se prélasser à la lueur
d'un écran réflecteur en aluminium.
d'un écran réflecteur en aluminium.
01:51
(Laughter)
32
99938
1714
(Rires)
01:53
It was so liberating, though,
to face the truth
to face the truth
33
101676
2598
C'était si libérateur
de faire face à la vérité
de faire face à la vérité
01:56
that I was no longer
in the last throes of middle age,
in the last throes of middle age,
34
104298
3348
selon laquelle
je n'avais plus la cinquantaine
je n'avais plus la cinquantaine
01:59
that I decided to write down
every single true thing I know.
every single true thing I know.
35
107670
4352
que j'ai décidé d'écrire
toutes les vérités que je connaissais.
toutes les vérités que je connaissais.
02:04
People feel really doomed
and overwhelmed these days,
and overwhelmed these days,
36
112046
3398
Ces jours-ci, les gens se sentent
condamnés et dépassés,
condamnés et dépassés,
02:07
and they keep asking me what's true.
37
115468
2722
ils me demandent constamment
ce qui est vrai.
ce qui est vrai.
02:10
So I hope that my list of things
I'm almost positive about
I'm almost positive about
38
118214
6349
J'espère que ma liste de choses
dont je suis presque certaine
dont je suis presque certaine
02:16
might offer some basic
operating instructions
operating instructions
39
124587
3065
puisse offrir un mode d'emploi élémentaire
02:19
to anyone who is feeling
really overwhelmed or beleaguered.
really overwhelmed or beleaguered.
40
127676
3647
à quiconque se sentant
vraiment dépassé ou assailli.
vraiment dépassé ou assailli.
02:24
Number one:
41
132140
1882
Un :
02:26
the first and truest thing
is that all truth is a paradox.
is that all truth is a paradox.
42
134046
3661
la première chose, la plus vraie
est que toute vérité est un paradoxe.
est que toute vérité est un paradoxe.
02:29
Life is both a precious,
unfathomably beautiful gift,
unfathomably beautiful gift,
43
137731
4315
La vie est à la fois un don
précieux, inimaginablement beau
précieux, inimaginablement beau
02:34
and it's impossible here,
on the incarnational side of things.
on the incarnational side of things.
44
142070
4682
et la vie es impossible ici,
du côté de l'incarnation.
du côté de l'incarnation.
02:38
It's been a very bad match
45
146776
1620
C'est un piètre assortiment
02:40
for those of us who were born
extremely sensitive.
extremely sensitive.
46
148420
3266
pour ceux d'entre nous qui sont nés
extrêmement sensibles.
extrêmement sensibles.
Elle est tellement dure et bizarre
que nous nous demandons parfois
que nous nous demandons parfois
02:43
It's so hard and weird
that we sometimes wonder
that we sometimes wonder
47
151710
2864
02:46
if we're being punked.
48
154598
1436
si ce n'est pas une blague.
02:49
It's filled simultaneously
with heartbreaking sweetness and beauty,
with heartbreaking sweetness and beauty,
49
157002
4954
Elle est à la fois pleine
de douceur déchirante et de beauté,
de douceur déchirante et de beauté,
02:53
desperate poverty,
50
161980
1775
de pauvreté extrême,
02:55
floods and babies and acne and Mozart,
51
163779
3544
d'inondations, de bébés,
d'acné et de Mozart,
d'acné et de Mozart,
02:59
all swirled together.
52
167347
2139
tout cela mélangé ensemble.
03:01
I don't think it's an ideal system.
53
169510
2570
Je ne pense pas que ce soit
un système idéal.
un système idéal.
03:04
(Laughter)
54
172104
3316
(Rires)
03:07
Number two: almost
everything will work again
everything will work again
55
175444
3395
Deux : presque tout fonctionnera à nouveau
03:10
if you unplug it for a few minutes --
56
178863
2341
si vous le débranchez quelques minutes --
03:13
(Laughter)
57
181228
2695
(Rires)
03:15
(Applause)
58
183947
3282
(Applaudissements)
03:19
including you.
59
187253
1723
vous y compris.
03:22
Three: there is almost
nothing outside of you
nothing outside of you
60
190975
3238
Trois : il n'y a presque rien
en dehors de vous
en dehors de vous
03:26
that will help in any kind of lasting way,
61
194237
2912
qui vous aidera de façon durable,
03:29
unless you're waiting for an organ.
62
197173
1964
sauf si vous attendez un organe.
03:31
You can't buy, achieve or date
serenity and peace of mind.
serenity and peace of mind.
63
199958
4938
Vous ne pouvez pas acheter,
atteindre ou planifier
atteindre ou planifier
la sérénité et la tranquillité d'esprit.
03:36
This is the most horrible truth,
and I so resent it.
and I so resent it.
64
204920
3774
C'est la pire des vérités
et je la méprise énormément.
et je la méprise énormément.
03:41
But it's an inside job,
65
209549
2224
Mais c'est un travail interne,
03:43
and we can't arrange peace
or lasting improvement
or lasting improvement
66
211797
2818
nous ne pouvons pas prévoir
la paix, une amélioration durable
la paix, une amélioration durable
03:46
for the people we love most in the world.
67
214639
2388
pour les gens que nous aimons
le plus au monde.
le plus au monde.
03:49
They have to find their own ways,
68
217051
2080
Ils doivent trouver leurs façons de faire,
03:51
their own answers.
69
219155
1622
leurs propres réponses.
03:52
You can't run alongside
your grown children
your grown children
70
220801
3627
Vous ne pouvez pas courir aux côtés
de vos enfants devenus adultes
de vos enfants devenus adultes
03:56
with sunscreen and ChapStick
on their hero's journey.
on their hero's journey.
71
224452
4586
avec de la crème solaire
et un baume à lèvres
et un baume à lèvres
durant leur voyage de héro.
04:01
You have to release them.
72
229062
2117
Vous devez les libérer.
04:03
It's disrespectful not to.
73
231203
2395
Le contraire serait irrespectueux.
04:07
And if it's someone else's problem,
74
235088
1859
Si c'est le problème d'un autre,
04:08
you probably don't have
the answer, anyway.
the answer, anyway.
75
236971
2300
vous n'avez probablement pas la réponse.
04:11
(Laughter)
76
239295
1192
(Rires)
04:12
Our help is usually not very helpful.
77
240511
2743
En général, notre aide
n'est pas bénéfique.
n'est pas bénéfique.
04:15
Our help is often toxic.
78
243748
2425
Notre aide est souvent nocive.
04:18
And help is the sunny side of control.
79
246824
2796
L'aide est le versant
ensoleillé du contrôle.
ensoleillé du contrôle.
04:22
Stop helping so much.
80
250836
2474
Arrêtez d'aider autant.
04:25
Don't get your help and goodness
all over everybody.
all over everybody.
81
253334
3457
Ne répandez pas votre aide
et votre bonté partout.
et votre bonté partout.
04:28
(Laughter)
82
256815
2512
(Rires)
04:31
(Applause)
83
259351
1661
(Applaudissements)
04:33
This brings us to number four:
84
261036
1973
Cela nous mène au numéro quatre :
04:35
everyone is screwed up,
broken, clingy and scared,
broken, clingy and scared,
85
263033
3884
tout le monde est perturbé,
brisé, collant et effrayé,
brisé, collant et effrayé,
04:38
even the people who seem
to have it most together.
to have it most together.
86
266941
2975
même ceux qui semblent
les plus sains d'esprit.
les plus sains d'esprit.
04:41
They are much more like you
than you would believe,
than you would believe,
87
269940
2439
Ils vous ressemblent bien plus
que vous ne le croyez
que vous ne le croyez
04:44
so try not to compare your insides
to other people's outsides.
to other people's outsides.
88
272403
4648
alors essayez de ne pas comparer
votre intérieur
avec l'extérieur des autres.
avec l'extérieur des autres.
04:49
It will only make you worse
than you already are.
than you already are.
89
277075
2866
Cela ne fera qu'empirer votre état.
04:51
(Laughter)
90
279965
2992
(Rires)
04:56
Also, you can't save, fix
or rescue any of them
or rescue any of them
91
284272
3471
Vous ne pouvez pas les sauver,
régler leurs problèmes ou les secourir
régler leurs problèmes ou les secourir
04:59
or get anyone sober.
92
287767
2035
ni même rendre quelqu'un sobre.
05:01
What helped me get clean
and sober 30 years ago
and sober 30 years ago
93
289826
2754
Ce qui m'a aidée à me sevrer
et devenir sobre il y a 30 ans
et devenir sobre il y a 30 ans
05:04
was the catastrophe
of my behavior and thinking.
of my behavior and thinking.
94
292604
3611
étaient mon comportement
et ma pensée catastrophiques.
et ma pensée catastrophiques.
05:08
So I asked some sober friends for help,
95
296239
2006
J'ai demandé de l'aide à des amis sobres
et me suis tournée
vers un pouvoir supérieur.
vers un pouvoir supérieur.
05:10
and I turned to a higher power.
96
298269
1934
05:12
One acronym for God
is the "gift of desperation,"
is the "gift of desperation,"
97
300227
4059
En anglais, un acronyme pour « dieu »
est le « don du désespoir »,
est le « don du désespoir »,
05:16
G-O-D,
98
304310
1429
G-O-D, soit dieu,
05:17
or as a sober friend put it,
99
305763
2032
ou comme un ami sobre l'a dit,
05:19
by the end I was deteriorating faster
than I could lower my standards.
than I could lower my standards.
100
307819
4967
à la fin je me détériorais plus vite
que je ne pouvais abaisser mes attentes.
que je ne pouvais abaisser mes attentes.
05:24
(Laughter)
101
312810
6311
(Rires)
05:31
So God might mean, in this case,
102
319145
2310
Dieu pourrait signifier, dans ce cas :
05:33
"me running out of any more good ideas."
103
321479
3141
« moi manquant de bonnes idées ».
05:37
While fixing and saving
and trying to rescue is futile,
and trying to rescue is futile,
104
325532
4166
Si régler les problèmes, sauver
ou essayer de secourir est futile,
ou essayer de secourir est futile,
05:41
radical self-care is quantum,
105
329722
3411
le soin radical de soi est prodigieux
05:45
and it radiates out from you
into the atmosphere
into the atmosphere
106
333157
3616
et il irradie vous vers l'atmosphère,
05:48
like a little fresh air.
107
336797
1645
comme un peu d'air frais.
05:50
It's a huge gift to the world.
108
338466
2581
C'est un énorme cadeau au monde.
05:53
When people respond by saying,
"Well, isn't she full of herself,"
"Well, isn't she full of herself,"
109
341071
4510
Quand les gens répondent en disant :
« Elle est imbue d'elle-même »,
« Elle est imbue d'elle-même »,
05:57
just smile obliquely like Mona Lisa
110
345605
2966
souriez obliquement comme Mona Lisa
06:00
and make both of you a nice cup of tea.
111
348595
2962
et préparez-vous une tasse thé.
06:04
Being full of affection
for one's goofy, self-centered,
for one's goofy, self-centered,
112
352605
4683
Être plein d'affection envers son soi
loufoque, égocentrique,
loufoque, égocentrique,
06:09
cranky, annoying self
113
357312
2493
grincheux, désagréable
06:11
is home.
114
359829
1529
c'est être chez soi.
06:13
It's where world peace begins.
115
361382
2032
C'est la que débute la paix dans le monde.
06:17
Number five:
116
365038
1717
Cinq :
06:18
chocolate with 75 percent cacao
is not actually a food.
is not actually a food.
117
366779
5064
le chocolat noir à 75%
n'est pas vraiment un aliment.
n'est pas vraiment un aliment.
06:23
(Laughter)
118
371867
4012
(Rires)
06:27
Its best use is as a bait in snake traps
119
375903
4080
Il vaut mieux l'utiliser
comme appât dans les pièges à serpents
comme appât dans les pièges à serpents
06:32
or to balance the legs of wobbly chairs.
120
380007
4560
ou pour équilibrer les pieds
de chaises bancales.
de chaises bancales.
06:36
It was never meant
to be considered an edible.
to be considered an edible.
121
384591
3251
Ce n'était jamais sensé
être considéré comme un aliment.
être considéré comme un aliment.
06:41
Number six --
122
389865
1365
Six :
06:43
(Laughter)
123
391254
3504
(Rires)
06:46
writing.
124
394782
1256
l'écriture.
06:48
Every writer you know writes
really terrible first drafts,
really terrible first drafts,
125
396874
4388
Tous les écrivains que vous connaissez
écrivent d'horribles premiers brouillons,
écrivent d'horribles premiers brouillons,
06:53
but they keep their butt in the chair.
126
401286
2153
mais ils gardent
leurs fesses sur la chaise.
leurs fesses sur la chaise.
06:55
That's the secret of life.
127
403463
1720
C'est le secret de la vie.
06:57
That's probably the main difference
between you and them.
between you and them.
128
405207
3200
C'est probablement la différence
principale entre vous et eux.
principale entre vous et eux.
07:00
They just do it.
129
408431
1462
Ils le font.
07:01
They do it by prearrangement
with themselves.
with themselves.
130
409917
2566
Ils le font via un arrangement
préalable avec eux-mêmes.
préalable avec eux-mêmes.
07:04
They do it as a debt of honor.
131
412507
2043
Ils le font par dette d'honneur.
07:07
They tell stories that come through them
132
415336
2294
Ils racontent les histoires
qui les traversent
qui les traversent
07:09
one day at a time, little by little.
133
417654
2510
jour après jour, petit à petit.
07:12
When my older brother was in fourth grade,
134
420188
2226
Quand mon frère aîné était en CM1,
07:14
he had a term paper on birds
due the next day,
due the next day,
135
422438
3974
il avait un devoir sur les oiseaux
à rendre le lendemain
à rendre le lendemain
07:18
and he hadn't started.
136
426436
2280
et il n'avait pas commencé.
07:20
So my dad sat down with him
with an Audubon book,
with an Audubon book,
137
428740
4082
Mon père a pris un livre sur les oiseaux,
07:24
paper, pencils and brads --
138
432846
2344
du papier, des crayons,
des attaches parisiennes --
des attaches parisiennes --
07:27
for those of you who have gotten
a little less young and remember brads --
a little less young and remember brads --
139
435214
5600
pour ceux d'entre vous qui ne sont plus
si jeunes et s'en souviennent --
si jeunes et s'en souviennent --
07:32
and he said to my brother,
140
440838
2830
et il a dit à mon frère :
07:35
"Just take it bird by bird, buddy.
141
443692
2610
« Vas-y oiseau par oiseau.
07:38
Just read about pelicans
142
446326
2315
Lis au sujet des pélicans
07:40
and then write about pelicans
in your own voice.
in your own voice.
143
448665
3856
puis écris sur les pélicans
avec tes propres mots.
avec tes propres mots.
07:44
And then find out about chickadees,
144
452545
3155
Puis renseigne-toi sur les mésanges
07:47
and tell us about them in your own voice.
145
455724
2771
et parle-nous en avec tes propres mots.
07:50
And then geese."
146
458519
1746
Et ensuite les oies. »
07:52
So the two most important things
about writing are: bird by bird
about writing are: bird by bird
147
460289
3748
Les deux choses les plus importantes
sur l'écriture sont : oiseau par oiseau
sur l'écriture sont : oiseau par oiseau
07:56
and really god-awful first drafts.
148
464061
3106
et de très mauvais premiers brouillons.
07:59
If you don't know where to start,
149
467959
1675
Si vous ignorez par où commencer,
08:01
remember that every single thing
that happened to you is yours,
that happened to you is yours,
150
469658
3229
souvenez-vous que toute chose
qui vous est arrivée est vôtre
qui vous est arrivée est vôtre
08:04
and you get to tell it.
151
472911
1516
et que vous pouvez la raconter.
08:06
If people wanted you to write
more warmly about them,
more warmly about them,
152
474852
3162
Si les gens voulaient
un écrit plus chaleureux à leur sujet,
un écrit plus chaleureux à leur sujet,
08:10
they should've behaved better.
153
478038
1720
ils n'avaient qu'à mieux se comporter.
08:11
(Laughter)
154
479782
3030
(Rires)
08:14
(Applause)
155
482836
2910
(Applaudissements)
08:19
You're going to feel like hell
if you wake up someday
if you wake up someday
156
487145
2873
Vous allez vous sentir très mal
si vous vous réveillez un jour
si vous vous réveillez un jour
08:22
and you never wrote the stuff
157
490042
1761
et n'avez jamais écrit cette chose
08:23
that is tugging on the sleeves
of your heart:
of your heart:
158
491827
3461
qui fait vibrer votre corde sensible :
08:27
your stories, memories,
visions and songs --
visions and songs --
159
495312
3396
vos histoires, souvenirs,
visions et chansons --
visions et chansons --
08:30
your truth,
160
498732
1653
votre vérité,
08:32
your version of things --
161
500409
1825
votre version des choses --
08:34
in your own voice.
162
502258
1485
avec vos propres mots.
08:35
That's really all you have to offer us,
163
503767
2475
C'est tout ce que vous avez à nous offrir
08:38
and that's also why you were born.
164
506266
2454
et c'est pour cela que êtes venu au monde.
08:42
Seven: publication and temporary
creative successes
creative successes
165
510488
4185
Sept : la publication
et le succès créatif temporaire
et le succès créatif temporaire
08:46
are something you have to recover from.
166
514697
2190
sont des choses dont il faut se remettre.
08:49
They kill as many people as not.
167
517744
2842
Leur réalisation tue
autant que leur absence.
autant que leur absence.
08:52
They will hurt, damage and change you
168
520610
2530
Cela vous blessera,
vous endommagera et vous changera
vous endommagera et vous changera
08:55
in ways you cannot imagine.
169
523164
2114
de façons inimaginables.
08:57
The most degraded
and evil people I've ever known
and evil people I've ever known
170
525707
3516
Les gens les plus avilis
et mauvais que j'ai jamais connus
et mauvais que j'ai jamais connus
09:01
are male writers who've had
huge best sellers.
huge best sellers.
171
529247
3109
sont des écrivains qui ont eu
d'énormes best-sellers.
d'énormes best-sellers.
09:05
And yet, returning to number one,
that all truth is paradox,
that all truth is paradox,
172
533093
4157
Et pourtant, on revient au numéro un,
toute vérité est un paradoxe,
toute vérité est un paradoxe,
09:09
it's also a miracle
to get your work published,
to get your work published,
173
537274
2425
c'est aussi un miracle
d'avoir votre travail publié,
d'avoir votre travail publié,
09:11
to get your stories read and heard.
174
539723
2836
que vos histoires
soient lues et entendues.
soient lues et entendues.
09:14
Just try to bust yourself
gently of the fantasy
gently of the fantasy
175
542583
2755
Essayez de vous sortir
gentiment du fantasme
gentiment du fantasme
09:17
that publication will heal you,
176
545362
2454
selon lequel la publication vous guérira,
09:19
that it will fill the Swiss-cheesy
holes inside of you.
holes inside of you.
177
547840
4084
que cela emplira les lacunes
mielleuses qu'il y a en vous.
mielleuses qu'il y a en vous.
09:23
It can't.
178
551948
1594
Elle ne le peut pas.
09:25
It won't.
179
553566
1360
Cela n'arrivera pas.
09:26
But writing can.
180
554950
1705
Mais l'écriture le peut.
09:28
So can singing in a choir
or a bluegrass band.
or a bluegrass band.
181
556679
3598
Tout comme chanter dans une chorale
ou dans un groupe de bluegrass.
ou dans un groupe de bluegrass.
09:32
So can painting community
murals or birding
murals or birding
182
560301
3307
Tout comme peindre des fresques
communautaires ou observer les oiseaux
communautaires ou observer les oiseaux
09:35
or fostering old dogs
that no one else will.
that no one else will.
183
563632
3168
ou adopter de vieux chiens
dont personne d'autre ne veut.
dont personne d'autre ne veut.
09:40
Number eight: families.
184
568570
3051
Huit : la famille.
09:44
Families are hard, hard, hard,
185
572883
3096
La famille, c'est dur, dur, dur,
09:48
no matter how cherished
and astonishing they may also be.
and astonishing they may also be.
186
576003
3426
peu importe à quel point
elle peut être chérie et surprenante.
elle peut être chérie et surprenante.
09:51
Again, see number one.
187
579453
2126
A nouveau, se référer au numéro un.
09:53
(Laughter)
188
581603
1047
(Rires)
09:54
At family gatherings where you suddenly
feel homicidal or suicidal --
feel homicidal or suicidal --
189
582674
4288
Aux réunions de famille où, soudainement,
vous êtes homicidaire ou suicidaire --
vous êtes homicidaire ou suicidaire --
09:58
(Laughter)
190
586986
1016
(Rires)
10:00
remember that in all cases,
191
588026
2331
souvenez-vous que dans tous les cas,
10:02
it's a miracle that any of us,
specifically, were conceived and born.
specifically, were conceived and born.
192
590381
5464
c'est un miracle que chacun d'entre nous,
spécifiquement, ait été conçu et soit né.
spécifiquement, ait été conçu et soit né.
10:08
Earth is forgiveness school.
193
596520
1927
La Terre est l'école du pardon.
10:10
It begins with forgiving yourself,
194
598471
2110
Cela commence en se pardonnant soi-même
10:12
and then you might as well
start at the dinner table.
start at the dinner table.
195
600605
3274
et ensuite vous pourriez
commencer autour de la table du dîner.
commencer autour de la table du dîner.
10:16
That way, you can do this work
in comfortable pants.
in comfortable pants.
196
604640
3645
Ainsi, vous pouvez faire ce travail
avec un pantalon confortable.
avec un pantalon confortable.
10:20
(Laughter)
197
608309
2946
(Rires)
10:23
When William Blake said that we are here
198
611279
1947
Quand William Blake a dit
que nous sommes ici
que nous sommes ici
10:25
to learn to endure the beams of love,
199
613250
2988
pour apprendre à endurer
les soubresauts de l'amour,
les soubresauts de l'amour,
10:28
he knew that your family would be
an intimate part of this,
an intimate part of this,
200
616262
3333
il savait que votre famille
jouerait un rôle intime,
jouerait un rôle intime,
10:31
even as you want to run screaming
for your cute little life.
for your cute little life.
201
619619
3694
même lorsque vous voulez fuir en criant
pour sauver votre petite vie.
pour sauver votre petite vie.
10:35
But I promise you are up to it.
202
623811
2559
Mais je vous promets
que vous êtes à la hauteur.
que vous êtes à la hauteur.
10:38
You can do it, Cinderella, you can do it,
203
626394
3380
Tu peux le faire, Cendrillon,
tu peux le faire
tu peux le faire
10:41
and you will be amazed.
204
629798
2025
et tu en seras émerveillée.
10:45
Nine: food.
205
633164
1793
Neuf : la nourriture.
10:48
Try to do a little better.
206
636187
2538
Essayez de faire un peu mieux.
10:51
I think you know what I mean.
207
639497
1890
Je pense que vous savez
ce que je veux dire.
ce que je veux dire.
10:53
(Laughter)
208
641411
3645
(Rires)
11:03
Number 10 --
209
651159
1151
Dix --
11:04
(Laughter)
210
652334
2224
(Rires)
11:06
grace.
211
654582
1185
la grâce.
11:08
Grace is spiritual WD-40,
212
656428
3107
La grâce est un lubrifiant spirituel
11:11
or water wings.
213
659559
1480
ou des brassards.
11:13
The mystery of grace is that God loves
Henry Kissinger and Vladimir Putin
Henry Kissinger and Vladimir Putin
214
661063
5967
Le mystère de la grâce est que dieu aime
Henry Kissinger et Vladimir Putin
Henry Kissinger et Vladimir Putin
11:19
and me
215
667054
1159
et moi
11:20
exactly as much as He or She
loves your new grandchild.
loves your new grandchild.
216
668237
4356
tout autant qu'Il ou Elle
aime votre nouveau petit-enfant.
aime votre nouveau petit-enfant.
11:24
Go figure.
217
672988
1217
Allez savoir pourquoi.
11:26
(Laughter)
218
674229
1777
(Rires)
11:28
The movement of grace
is what changes us, heals us
is what changes us, heals us
219
676030
3337
Le mouvement de la grâce
est ce qui nous change, nous guérit
est ce qui nous change, nous guérit
11:31
and heals our world.
220
679391
1998
et guérit notre monde.
11:33
To summon grace, say, "Help,"
and then buckle up.
and then buckle up.
221
681413
3771
Pour invoquer la grâce, dîtes « à l'aide »
et attachez votre ceinture.
et attachez votre ceinture.
11:37
Grace finds you exactly where you are,
222
685208
2690
La grâce vous trouve
exactement où vous êtes
exactement où vous êtes
11:39
but it doesn't leave you
where it found you.
where it found you.
223
687922
2525
mais n'a pas à vous laisser
où elle vous a trouvé.
où elle vous a trouvé.
11:42
And grace won't look
like Casper the Friendly Ghost,
like Casper the Friendly Ghost,
224
690471
3096
La grâce ne ressemblera pas
à Casper le gentil fantôme,
à Casper le gentil fantôme,
11:45
regrettably.
225
693591
1605
maheureusement.
11:47
But the phone will ring
or the mail will come
or the mail will come
226
695220
2383
Mais le téléphone sonnera
ou un courrier arrivera
ou un courrier arrivera
11:49
and then against all odds,
227
697627
1480
et, contre toute attente,
11:51
you'll get your sense of humor
about yourself back.
about yourself back.
228
699131
2979
vous retrouverez votre sens
de l'humour à votre sujet.
de l'humour à votre sujet.
11:54
Laughter really is carbonated holiness.
229
702571
3319
Le rire est de la sainteté gazeuse.
11:58
It helps us breathe again and again
230
706874
2692
Il nous aide à respirer encore et encore,
12:01
and gives us back to ourselves,
231
709590
2133
nous fait nous retrouver
12:03
and this gives us faith
in life and each other.
in life and each other.
232
711747
3737
et nous donne la foi
en la vie et en l'autre.
en la vie et en l'autre.
12:08
And remember -- grace always bats last.
233
716495
3978
Souvenez-vous,
la grâce arrive toujours dernière.
la grâce arrive toujours dernière.
12:13
Eleven: God just means goodness.
234
721652
3109
Onze : dieu signifie bonté.
12:16
It's really not all that scary.
235
724785
2441
Ce n'est vraiment pas si effrayant.
12:19
It means the divine or a loving,
animating intelligence,
animating intelligence,
236
727250
4450
Cela signifie le divin
ou une intelligence aimante et animée
ou une intelligence aimante et animée
12:23
or, as we learned
from the great "Deteriorata,"
from the great "Deteriorata,"
237
731724
3725
ou, comme nous l'avons appris
de la grande « Deteriorata »,
de la grande « Deteriorata »,
12:27
"the cosmic muffin."
238
735473
1608
« le muffin cosmique ».
12:29
A good name for God is: "Not me."
239
737800
2919
Un bon nom pour dieu est : « pas moi ».
12:33
Emerson said that
the happiest person on Earth
the happiest person on Earth
240
741827
2746
Emerson a dit que la personne
la plus heureuse du monde
la plus heureuse du monde
12:36
is the one who learns from nature
the lessons of worship.
the lessons of worship.
241
744597
4178
est celle qui apprend de la nature
les leçons de la dévotion.
les leçons de la dévotion.
12:40
So go outside a lot and look up.
242
748799
3126
Alors sortez et levez les yeux.
12:43
My pastor said you can trap bees
on the bottom of mason jars without lids
on the bottom of mason jars without lids
243
751949
4503
Mon pasteur dit que l'on peut
piéger des abeilles
piéger des abeilles
au fond d'un pot Mason sans couvercle
12:48
because they don't look up,
244
756476
1713
car elles ne lèvent pas les yeux,
12:50
so they just walk around bitterly
bumping into the glass walls.
bumping into the glass walls.
245
758213
4400
elles marchent donc en se cognant
amèrement aux murs de verre.
amèrement aux murs de verre.
12:54
Go outside. Look up.
246
762637
2368
Sortez. Levez les yeux.
12:57
Secret of life.
247
765029
1367
Le secret de la vie.
12:59
And finally: death.
248
767477
1864
Finalement : la mort.
13:02
Number 12.
249
770373
1280
Numéro douze.
13:04
Wow and yikes.
250
772646
1777
Wahou et aïe.
13:07
It's so hard to bear when the few people
you cannot live without die.
you cannot live without die.
251
775375
4225
Il est si dur de supporter la mort
des quelques personnes
sans qui vous ne pouvez pas vivre.
sans qui vous ne pouvez pas vivre.
13:11
You'll never get over these losses,
and no matter what the culture says,
and no matter what the culture says,
252
779624
3637
Vous ne vous remettrez
jamais de ces pertes
jamais de ces pertes
et malgré ce que dit la culture,
13:15
you're not supposed to.
253
783285
1867
vous n'êtes pas censé vous en remettre.
13:17
We Christians like to think of death
as a major change of address,
as a major change of address,
254
785176
5143
Nous chrétiens aimons voir la mort
comme un changement de domicile majeur
comme un changement de domicile majeur
13:22
but in any case, the person
will live again fully in your heart
will live again fully in your heart
255
790343
4586
mais, dans tous les cas, la personne
vivra pleinement dans votre cœur
vivra pleinement dans votre cœur
13:26
if you don't seal it off.
256
794953
1992
si vous ne le fermez pas.
13:28
Like Leonard Cohen said,
"There are cracks in everything,
"There are cracks in everything,
257
796969
2768
Leonard Cohen l'a dit :
« Il y a une faille dans toute chose,
« Il y a une faille dans toute chose,
13:31
and that's how the light gets in."
258
799761
1853
c'est par là qu'entre la lumière. »
13:33
And that's how we feel
our people again fully alive.
our people again fully alive.
259
801638
3578
C'est ainsi que nous ressentons
nos proches à nouveau pleinement en vie.
nos proches à nouveau pleinement en vie.
13:39
Also, the people will make
you laugh out loud
you laugh out loud
260
807240
4011
Les gens vous feront rire
13:43
at the most inconvenient times,
261
811275
3066
dans les moments les plus inopportuns
13:46
and that's the great good news.
262
814365
2074
et c'est une excellente nouvelle.
13:48
But their absence will also be a lifelong
nightmare of homesickness for you.
nightmare of homesickness for you.
263
816463
4455
Mais leur absence sera aussi
un cauchemar permanent de mal du pays.
un cauchemar permanent de mal du pays.
13:52
Grief and friends, time and tears
will heal you to some extent.
will heal you to some extent.
264
820942
4681
La peine et les amis, le temps
et les larmes vous guériront en partie.
et les larmes vous guériront en partie.
13:57
Tears will bathe and baptize
and hydrate and moisturize you
and hydrate and moisturize you
265
825647
4251
Les larmes vous baigneront
et baptiseront et hydrateront,
et baptiseront et hydrateront,
14:01
and the ground on which you walk.
266
829922
2329
vous et le sol sur lequel vous marchez.
14:04
Do you know the first thing
that God says to Moses?
that God says to Moses?
267
832275
3031
Savez-vous quelle est la première chose
que dieu a dit à Moïse ?
que dieu a dit à Moïse ?
14:08
He says, "Take off your shoes."
268
836028
2494
Il a dit : « Ôte tes souliers ».
14:11
Because this is holy ground,
all evidence to the contrary.
all evidence to the contrary.
269
839079
4040
Car c'est le sol sacré,
en l'absence de preuve du contraire.
en l'absence de preuve du contraire.
14:15
It's hard to believe,
but it's the truest thing I know.
but it's the truest thing I know.
270
843143
3065
C'est difficile à croire
mais c'est la chose la plus vraie.
mais c'est la chose la plus vraie.
14:18
When you're a little bit older,
like my tiny personal self,
like my tiny personal self,
271
846232
4142
Quand vous serez un peu plus vieux,
comme ma petite personne,
comme ma petite personne,
14:22
you realize that death
is as sacred as birth.
is as sacred as birth.
272
850398
3806
vous réaliserez que la mort
est aussi sacrée que la naissance.
est aussi sacrée que la naissance.
14:26
And don't worry -- get on with your life.
273
854785
2994
Ne vous inquiétez pas,
continuez votre vie.
continuez votre vie.
14:30
Almost every single death
is easy and gentle
is easy and gentle
274
858405
4495
Presque toutes les morts
sont faciles et douces,
sont faciles et douces,
14:34
with the very best people surrounding you
275
862924
3016
vous êtes entouré des meilleures personnes
14:37
for as long as you need.
276
865964
1843
aussi longtemps que nécessaire.
14:39
You won't be alone.
277
867831
1640
Vous ne serez pas seul.
14:42
They'll help you cross over
to whatever awaits us.
to whatever awaits us.
278
870686
3668
Ils vont aideront à traverser
vers ce qui nous attend.
vers ce qui nous attend.
14:46
As Ram Dass said,
279
874871
1737
Comme Ram Dass l'a dit :
14:48
"When all is said and done,
280
876632
1860
« Au bout du compte,
14:50
we're really just all walking
each other home."
each other home."
281
878516
3000
nous ne faisons que nous raccompagner
les uns les autres à la maison. »
les uns les autres à la maison. »
14:55
I think that's it,
282
883024
1588
Je pense que c'est tout,
14:56
but if I think of anything else,
283
884636
2102
mais si je pense à autre chose,
14:58
I'll let you know.
284
886762
1462
je vous le dirai.
15:00
Thank you.
285
888248
1203
Merci.
15:01
(Applause)
286
889475
1579
(Applaudissements)
15:03
Thank you.
287
891078
1276
Merci.
15:04
(Applause)
288
892378
1808
(Applaudissements)
15:06
I was very surprised to be asked to come,
289
894210
2154
J'ai été très surprise qu'on m'invite
15:08
because it is not my realm,
290
896388
2683
car ce n'est pas mon domaine,
15:11
technology or design or entertainment.
291
899095
2327
la technologie ou le design
ou le divertissement.
ou le divertissement.
15:13
I mean, my realm is sort of
faith and writing
faith and writing
292
901446
3181
Mon domaine c'est la foi et l'écriture
15:16
and kind of lurching along together.
293
904651
2950
et comment vaciller ensemble.
15:19
And I was surprised,
294
907625
1763
J'ai été surprise
15:21
but they said I could give a talk,
and I said I'd love to.
and I said I'd love to.
295
909412
4273
mais ils ont dit que je pouvais intervenir
et j'ai dit que cela m'enchanterait.
et j'ai dit que cela m'enchanterait.
15:25
(Video) If you don't know where to start,
296
913709
2052
(Vidéo) Si vous ignorez par où commencer,
15:27
remember that every single thing
that happened to you is yours
that happened to you is yours
297
915785
3125
souvenez-vous que toute chose
qui vous est arrivée est vôtre
qui vous est arrivée est vôtre
15:30
and you get to tell it.
298
918934
1378
et que vous pouvez la raconter.
15:32
Anne Lamott: People are very frightened
and feel really doomed
and feel really doomed
299
920336
3105
Anne Lamott : Les gens sont effrayés
et se sentent condamnés
et se sentent condamnés
15:35
in America these days,
300
923465
1188
en Amérique ces jours-ci
15:36
and I just wanted to help people
get their sense of humor about it
get their sense of humor about it
301
924677
3141
et je voulais aider les gens
à retrouver leur sens de l'humour
à retrouver leur sens de l'humour
15:39
and to realize how much isn't a problem.
302
927842
3598
et à se rendre compte
de ce qui ne pose pas problème.
de ce qui ne pose pas problème.
15:43
If you take an action,
303
931464
3226
Si vous agissez,
15:47
take a really healthy or loving
or friendly action,
or friendly action,
304
935539
3563
agissez de façon très saine,
aimante ou amicale,
aimante ou amicale,
15:51
you'll have loving and friendly feelings.
305
939126
2861
vous aurez des sentiments
d'amour et d'amitié.
d'amour et d'amitié.
ABOUT THE SPEAKER
Anne Lamott - Novelist, essayistWith disarming familiarity, Anne Lamott tackles what most don’t like to consider. Her honest writing helps us make sense of life’s chaos.
Why you should listen
Anne Lamott hooks into our common experience and guides us to an understanding infused with openness. An activist, former alcoholic and Sunday School teacher, Lamott uses humor to weave through loss, parenthood, faith and the cancer diagnosis given to her best friend, in beloved books like Bird by Bird and Help, Thanks, Wow: The Three Essential Prayers. She says, "Hope begins in the dark ... if you just show up and try to do the right thing, the dawn will come. You wait and watch and work: you don't give up."
Her next book, Hallelujah Anyway: Rediscovering Mercy, was released in April 2017.
Anne Lamott | Speaker | TED.com