TEDxWomen 2011
Jane Fonda: Life's third act
Jane Fonda: Hayatın üçüncü perdesi
Filmed:
Readability: 3.9
2,712,903 views
Bu nesilde, hayat beklentimize fazladan 30 yıl eklendi -- ve bu yıllar sadece dipnot ya da pataloji değil. TEDxWomen'da, Jane Fonda hayatımızın yeni safhası hakkında nasıl düşüneceğimizi soruyor.
Jane Fonda - Actor and activist
Jane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist. Full bio
Jane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
There have been many revolutions
0
0
2000
Geçtiğimiz yüzyıl boyunca birçok
00:17
over the last century,
1
2000
2000
devrim yapıldı, ama belki de
00:19
but perhaps none as significant
2
4000
2000
hiçbiri uzun yaşam devrimi
00:21
as the longevity revolution.
3
6000
3000
kadar önemli değil.
00:24
We are living on average today
4
9000
2000
Günümüzde ortalama ömrümüz
00:26
34 years longer than our great-grandparents did.
5
11000
3000
büyük dede ve ninelerimizinkilerden 34 yıl daha fazla.
00:29
Think about that.
6
14000
2000
Şunu bir düşünün.
00:31
That's an entire second adult lifetime
7
16000
3000
Ömrümüze ikinci bir yetişkin
00:34
that's been added to our lifespan.
8
19000
2000
hayatı eklenmiş durumda.
00:36
And yet, for the most part,
9
21000
2000
Fakat, büyük çoğunlukla,
00:38
our culture has not come to terms with what this means.
10
23000
3000
kültürümüz bunun ne anlama geldiğini kabul edemedi.
00:41
We're still living with the old paradigm
11
26000
3000
Hala yaşın bir kavis olarak görüldüğü eski
00:44
of age as an arch.
12
29000
2000
paradigmayla yaşıyoruz.
00:46
That's the metaphor, the old metaphor.
13
31000
2000
Bu bir metafor, eski bir metafor.
00:48
You're born, you peak at midlife
14
33000
2000
Doğarsınız, orta yaşta zirveye çıkar
00:50
and decline into decrepitude.
15
35000
2000
ihtiyarlıkta güçten düşersiniz.
00:52
(Laughter)
16
37000
2000
(Kahkahalar)
00:54
Age as pathology.
17
39000
2000
Pataloji olarak yaş.
00:56
But many people today --
18
41000
2000
Ama günümüzde birçok insan --
00:58
philosophers, artists, doctors, scientists --
19
43000
3000
filozoflar, sanatçılar, doktorlar, bilimadamları --
01:01
are taking a new look at what I call the third act,
20
46000
3000
benim üçüncü perde adını verdiğim, hayatın son
01:04
the last three decades of life.
21
49000
3000
otuz yılına yeni bir gözle bakıyorlar.
01:07
They realize that this is actually a developmental stage of life
22
52000
5000
Bu dönemin aslında, tıpkı ergenliğin çocukluktan farklı olması gibi,
01:12
with its own significance --
23
57000
2000
orta yaşlılıktan farklı olarak
01:14
as different from midlife
24
59000
3000
hayatın, kendi önemi olan
01:17
as adolescence is from childhood.
25
62000
3000
gelişimsel bir dönemi olduğunu farkediyorlar.
01:20
And they are asking -- we should all be asking --
26
65000
3000
Ve şunu soruyorlar -- hepimiz sormalıyız --
01:23
how do we use this time?
27
68000
3000
bu zamanı nasıl kullanıyoruz?
01:26
How do we live it successfully?
28
71000
2000
Nasıl başarılı bir şekilde yaşarız?
01:28
What is the appropriate new metaphor
29
73000
2000
Yaşlanma için uygun olan yeni metofor
01:30
for aging?
30
75000
2000
nedir?
01:32
I've spent the last year researching and writing about this subject.
31
77000
3000
Geçtiğimiz yılı bu konu hakkında araştırma yapıp yazarak geçirdim.
01:35
And I have come to find
32
80000
2000
Ve şu sonuca vardım,
01:37
that a more appropriate metaphor for aging
33
82000
4000
yaşlanma için daha uygun olan metafor
01:41
is a staircase --
34
86000
2000
bir merdiven --
01:43
the upward ascension of the human spirit,
35
88000
4000
insan ruhunun göğe yükselişi,
01:47
bringing us into wisdom, wholeness
36
92000
2000
bize bilgelik, bütünlük ve
01:49
and authenticity.
37
94000
2000
gerçeklik getiriyor.
01:51
Age not at all as pathology;
38
96000
2000
Yaş patalojiyle alakalı değildir;
01:53
age as potential.
39
98000
2000
potansiyelle alakalıdır.
01:55
And guess what?
40
100000
2000
Ve bilin bakalım ne oldu?
01:57
This potential is not for the lucky few.
41
102000
2000
Bu potansiyel sadece şanslı bir azınlık için geçerli değil.
01:59
It turns out,
42
104000
2000
Görünüşe göre,
02:01
most people over 50
43
106000
2000
50 yaş üzeri birçok insan
02:03
feel better, are less stressed,
44
108000
2000
daha iyi hissediyor, daha az stresli,
02:05
are less hostile, less anxious.
45
110000
2000
daha az saldırgan, daha az endişeli.
02:07
We tend to see commonalities
46
112000
2000
Farklılıklardan çok benzerlikleri
02:09
more than differences.
47
114000
2000
görme eğilimindeyiz.
02:11
Some of the studies even say
48
116000
2000
Hatta bazı araştırmalar gösteriyor ki
02:13
we're happier.
49
118000
2000
daha mutluyuz.
02:15
This is not what I expected, trust me.
50
120000
2000
İnanın bunu hiç beklemiyordum.
02:17
I come from a long line of depressives.
51
122000
3000
Uzun süren depresif bir dönemden çıktım.
02:20
As I was approaching my late 40s,
52
125000
2000
40'lı yaşlarımın sonlarına yaklaşırken,
02:22
when I would wake up in the morning
53
127000
2000
sabahları uyandığımda aklıma gelen
02:24
my first six thoughts would all be negative.
54
129000
2000
ilk altı düşünce olumsuz olurdu.
02:26
And I got scared.
55
131000
2000
Ve korkmaya başlamıştım.
02:28
I thought, oh my gosh.
56
133000
2000
Aman Tanrım, aksi bir yaşlı
02:30
I'm going to become a crotchety old lady.
57
135000
2000
kadın olacağım diye düşünmüştüm.
02:32
But now that I am actually smack-dab in the middle of my own third act,
58
137000
4000
Fakat aslında şu an üçüncü perdemin tam ortasındayım,
02:36
I realize I've never been happier.
59
141000
3000
ve hiç bu kadar mutlu olmamıştım.
02:39
I have such a powerful feeling of well-being.
60
144000
4000
Kendimi gerçekten çok iyi hissediyorum.
02:44
And I've discovered
61
149000
2000
Ve farkettim ki,
02:46
that when you're inside oldness,
62
151000
2000
dışarıdan bakmak yerine
02:48
as opposed to looking at it from the outside,
63
153000
2000
yaşlılık döneminde olduğunuzda,
02:50
fear subsides.
64
155000
2000
korku ortadan kalkıyor.
02:52
You realize, you're still yourself --
65
157000
2000
Hala kendiniz olduğunuzu farkediyorsunuz --
02:54
maybe even more so.
66
159000
2000
hatta belki daha fazlası.
02:56
Picasso once said, "It takes a long time to become young."
67
161000
4000
Picasso bir keresinde şöyle demiş, "Genç olmak çok zaman alır".
03:00
(Laughter)
68
165000
2000
(Kahkahalar)
03:02
I don't want to romanticize aging.
69
167000
2000
Yaşlanmayı romantikleştirmek istemiyorum.
03:04
Obviously, there's no guarantee
70
169000
2000
Açıkçası, bunun istediğine ulaşma
03:06
that it can be a time of fruition and growth.
71
171000
2000
ve gelişme dönemi olacağının bir garantisi yok.
03:08
Some of it is a matter of luck.
72
173000
2000
Bir kısmı şans meselesi.
03:10
Some of it, obviously, is genetic.
73
175000
3000
Bir kısmı, açıkçası, genetikle ilgili.
03:13
One third of it, in fact, is genetic.
74
178000
2000
Aslında üçte biri genetikle ilgili.
03:15
And there isn't much we can do about that.
75
180000
3000
Ve bu konuda yapabileceğimiz fazla birşey yok.
03:18
But that means that two-thirds
76
183000
2000
Ama bu şu demek oluyor üçüncü perdedenin
03:20
of how well we do in the third act,
77
185000
2000
kalan üçte ikisinde ne kadar iyi olacağımız
03:22
we can do something about.
78
187000
3000
konusunda birşey yapabiliriz.
03:25
We're going to discuss what we can do
79
190000
3000
Bu eklenmiş yılları gerçekten başarıyla geçirmek
03:28
to make these added years really successful
80
193000
3000
ve bir fark yaratmak için kullanmak hakkında
03:31
and use them to make a difference.
81
196000
3000
neler yapabileceğimizi tartışacağız.
03:34
Now let me say something about the staircase,
82
199000
2000
Size bu merdiven hakkında birşey söyleyeyim,
03:36
which may seem like an odd metaphor for seniors
83
201000
4000
merdivenler birçok yaşı ileri insana zorluk çıkardığı için
03:40
given the fact that many seniors are challenged by stairs.
84
205000
3000
bu onlara garip bir metafor gibi gelebilir.
03:43
(Laughter)
85
208000
2000
(Kahkahalar)
03:45
Myself included.
86
210000
3000
Buna ben de dahilim.
03:48
As you may know,
87
213000
2000
Tahmin edebileceğiniz gibi,
03:50
the entire world operates on a universal law:
88
215000
3000
tüm dünya evrensel bir kanunla işliyor:
03:53
entropy, the second law of thermodynamics.
89
218000
4000
entropi, termodinamiğin ikinci kanunu.
03:57
Entropy means that everything in the world, everything,
90
222000
3000
Entropi şu demek: Dünyadaki herşey, herşey,
04:00
is in a state of decline and decay,
91
225000
2000
gerileme ve çöküş, kavis
04:02
the arch.
92
227000
2000
durumundadır.
04:04
There's only one exception to this universal law,
93
229000
3000
Bu evrensel kanunun tek bir istisnası var,
04:07
and that is the human spirit,
94
232000
2000
o da yukarı doğru ilerlemeye
04:09
which can continue to evolve upwards --
95
234000
3000
devam edebilen insan ruhu --
04:12
the staircase --
96
237000
2000
bizleri bütünlüğe,
04:14
bringing us into wholeness,
97
239000
2000
gerçekliğe ve bilgeliğe
04:16
authenticity and wisdom.
98
241000
3000
götüren bir merdiven.
04:19
And here's an example of what I mean.
99
244000
2000
İşte anlatmaya çalıştığım şeyin bir örneği.
04:21
This upward ascension
100
246000
2000
Bu yükseliş
04:23
can happen even in the face of extreme physical challenges.
101
248000
4000
zorlu fiziksel mücadelelerin ortasında bile olabilir.
04:27
About three years ago,
102
252000
2000
Yaklaşık üç yıl önce,
04:29
I read an article in the New York Times.
103
254000
2000
New York Times gazetesinde bir makale okudum.
04:31
It was about a man named Neil Selinger --
104
256000
2000
Neil Selinger isimli bir adam hakkındaydı --
04:33
57 years old, a retired lawyer --
105
258000
3000
57 yaşında, emekli bir avukat --
04:36
who had joined the writers group at Sarah Lawrence
106
261000
3000
içindeki yazarı keşfettiği Sarah Lawrence'da
04:39
where he found his writer's voice.
107
264000
3000
bir yazar grubuna katılmış.
04:42
Two years later,
108
267000
2000
İki yıl sonra,
04:44
he was diagnosed with ALS, commonly known as Lou Gehrig's disease.
109
269000
3000
genelde Lou Gehrig hastalığı olarak bilinen ALS teşhisi konmuş.
04:47
It's a terrible disease. It's fatal.
110
272000
3000
Korkunç bir hastalık. Ölümcül.
04:50
It wastes the body, but the mind remains intact.
111
275000
4000
Bedeni tüketir ama zihin sağlam kalır.
04:54
In this article, Mr. Selinger wrote the following
112
279000
3000
Bu makalede Bay Selinger yaşadıklarını
04:57
to describe what was happening to him.
113
282000
3000
şu şekilde tarif ediyor.
05:00
And I quote,
114
285000
3000
Alıntılayacağım,
05:03
"As my muscles weakened,
115
288000
2000
"Kaslarım güçsüzleştikçe,
05:05
my writing became stronger.
116
290000
3000
kalemim güçlendi.
05:08
As I slowly lost my speech,
117
293000
3000
Konuşmamı yavaşça yitirdikçe,
05:11
I gained my voice.
118
296000
3000
sesimi kazandım.
05:14
As I diminished, I grew.
119
299000
2000
Zayıfladıkça, büyüdüm.
05:16
As I lost so much,
120
301000
2000
Çok fazla şey yitirdikçe,
05:18
I finally started to find myself."
121
303000
4000
sonunda kendimi buldum."
05:22
Neil Selinger, to me,
122
307000
2000
Bana göre, Neil Selinger
05:24
is the embodiment of mounting the staircase
123
309000
3000
üçüncü perdede merdiveni çıkmanın
05:27
in his third act.
124
312000
3000
simgesi.
05:30
Now we're all born with spirit, all of us,
125
315000
2000
Bizler ruhla doğduk, hepimiz,
05:32
but sometimes it gets tamped down
126
317000
3000
ama bazen şiddet, suistimal, ihmal gibi
05:35
beneath the challenges of life,
127
320000
2000
hayatın zorlukları altında
05:37
violence, abuse, neglect.
128
322000
3000
ruhumuz eziliyor.
05:40
Perhaps our parents suffered from depression.
129
325000
2000
Ailelerimiz depresyondan muzdarip olmuş olabilirler.
05:42
Perhaps they weren't able to love us
130
327000
2000
Belki de bizi dünyadaki başarılarımızın
05:44
beyond how we performed in the world.
131
329000
4000
ötesinde sevememişlerdir.
05:48
Perhaps we still suffer
132
333000
2000
Belki hala ruhsal bir acı,
05:50
from a psychic pain, a wound.
133
335000
2000
bir yaradan muzdaribizdir.
05:52
Perhaps we feel that many of our relationships have not had closure.
134
337000
4000
Belki ilişkilerimizin çoğunun sonuçlanmadığını düşünüyoruzdur.
05:56
And so we can feel unfinished.
135
341000
4000
Ve bu yüzden yarım kalmış hissediyoruz.
06:00
Perhaps the task of the third act
136
345000
3000
Belki de üçüncü perdenin görevi
06:03
is to finish up the task of finishing ourselves.
137
348000
5000
kendimizi tamalama görevini bitirmektir.
06:08
For me, it began as I was approaching my third act,
138
353000
4000
Benim için, bu üçüncü perdeme yaklaşırken başladı,
06:12
my 60th birthday.
139
357000
2000
60. doğumgünümde.
06:14
How was I supposed to live it?
140
359000
2000
Onu nasıl yaşamalıydım?
06:16
What was I supposed to accomplish in this final act?
141
361000
3000
Son perdede neyi başarmalıydım?
06:19
And I realized that, in order to know where I was going,
142
364000
4000
Farkettim ki, nereye gittiğimi bilmek için,
06:23
I had to know where I'd been.
143
368000
2000
nereden geldiğimi bilmeliydim.
06:25
And so I went back
144
370000
2000
Böylece geri dönüp
06:27
and I studied my first two acts,
145
372000
2000
ilk iki sahnemi çalıştım,
06:29
trying to see who I was then,
146
374000
3000
o zamanlar kim olduğumu,
06:32
who I really was --
147
377000
2000
ailemin ya da başka insanların
06:34
not who my parents or other people told me I was,
148
379000
3000
olduğumu söyledikleri ya da davrandıkları kişi değil,
06:37
or treated me like I was.
149
382000
2000
gerçekten kim olduğumu görmeye çalıştım.
06:39
But who was I? Who were my parents --
150
384000
2000
Ama kimdim? Ailem kimdi --
06:41
not as parents, but as people?
151
386000
3000
aile olarak değil, insan olarak.
06:44
Who were my grandparents?
152
389000
2000
Onların aileleri kimlerdi?
06:46
How did they treat my parents?
153
391000
2000
Onlara nasıl davranmışlardı?
06:48
These kinds of things.
154
393000
3000
Bunun gibi şeyler.
06:51
I discovered a couple of years later
155
396000
3000
Birkaç yıl sonra farkettim ki
06:54
that this process that I had gone through
156
399000
3000
geçtiğim bu sürece psikologlar
06:57
is called by psychologists
157
402000
2000
"hayatı gözden geçirme"
06:59
"doing a life review."
158
404000
2000
adını veriyorlar.
07:01
And they say it can give new significance
159
406000
2000
Ve bir insanın hayatına yeni bir
07:03
and clarity and meaning
160
408000
2000
önem, açıklık ve anlam kattığını
07:05
to a person's life.
161
410000
2000
söylüyorlar.
07:07
You may discover, as I did,
162
412000
3000
Siz de, benim yaptığım gibi,
07:10
that a lot of things that you used to think were your fault,
163
415000
3000
düşündüğünüz birçok şeyin hatalarınız olduğunu,
07:13
a lot of things you used to think about yourself,
164
418000
3000
hakkınızda düşündüğünüz birçok şeyin sizinle bir
07:16
really had nothing to do with you.
165
421000
3000
alakası olmadığını keşfedebilirsiniz.
07:19
It wasn't your fault; you're just fine.
166
424000
3000
Sizin hatanız değildi; siz iyisiniz.
07:22
And you're able to go back
167
427000
2000
Ve geri dönüp onları
07:24
and forgive them
168
429000
2000
ve kendinizi
07:26
and forgive yourself.
169
431000
2000
affedebilirsiniz.
07:28
You're able to free yourself
170
433000
3000
Kendinizi geçmişten
07:31
from your past.
171
436000
2000
kurtarabilirsiniz.
07:33
You can work to change
172
438000
2000
Geçmişle olan ilişkinizi
07:35
your relationship to your past.
173
440000
2000
değiştirmeye çalışabilirsiniz.
07:37
Now while I was writing about this,
174
442000
2000
Bununla ilgili bir kitap yazarken,
07:39
I came upon a book called "Man's Search for Meaning"
175
444000
3000
Viktor Frankl'ın "İnsanın Anlam Arayışı" adlı kitabına
07:42
by Viktor Frankl.
176
447000
2000
denk geldim.
07:44
Viktor Frankl was a German psychiatrist
177
449000
3000
Viktor Frankl beş yılını Nazi toplama
07:47
who'd spent five years in a Nazi concentration camp.
178
452000
3000
kampında geçiren Alman bir psikiyatristti.
07:50
And he wrote that, while he was in the camp,
179
455000
3000
Ve yazdığına göre, kamptayken,
07:53
he could tell, should they ever be released,
180
458000
4000
serbest bırakılmalılar mı, hangileri iyi
07:57
which of the people would be okay
181
462000
2000
olabilecek hangileri olamayacak,
07:59
and which would not.
182
464000
2000
sorularına cevap verebilirmiş.
08:01
And he wrote this:
183
466000
5000
Şöyle yazıyor:
08:06
"Everything you have in life can be taken from you
184
471000
3000
"Hayatta herşeyiniz elinizden alınabilir
08:09
except one thing,
185
474000
2000
tek şey dışında,
08:11
your freedom to choose
186
476000
2000
bu duruma nasıl karşılık
08:13
how you will respond
187
478000
2000
vereceğinizi seçmenin
08:15
to the situation.
188
480000
2000
özgürlüğü.
08:17
This is what determines
189
482000
2000
Yaşadığımız hayatın
08:19
the quality of the life we've lived --
190
484000
2000
kalitesini belirleyen budur --
08:21
not whether we've been rich or poor,
191
486000
2000
zengin ya da fakir, ünlü ya da tanınmamış,
08:23
famous or unknown,
192
488000
2000
sağlıklı ya da acı çekiyor
08:25
healthy or suffering.
193
490000
2000
olmamız değil.
08:27
What determines our quality of life
194
492000
3000
Hayat kalitemizi belirleyen şey
08:30
is how we relate to these realities,
195
495000
3000
bu gerçeklerle kurduğumuz ilişki,
08:33
what kind of meaning we assign them,
196
498000
2000
onlara yüklediğimiz anlamlar,
08:35
what kind of attitude we cling to about them,
197
500000
3000
onlarla ilgili takındığımız tutum,
08:38
what state of mind we allow them to trigger."
198
503000
4000
tetiklemelerine izin verdiğimiz ruh hali."
08:42
Perhaps the central purpose of the third act
199
507000
3000
Belki de üçüncü perdenin temel amacı
08:45
is to go back and to try, if appropriate,
200
510000
4000
eğer mümkünse, geri dönüp
08:49
to change our relationship
201
514000
2000
geçmişle olan ilişkimizi değiştirmeye
08:51
to the past.
202
516000
2000
çalışmak.
08:53
It turns out that cognitive research shows
203
518000
3000
Zihinsel araştırmalar gösteriyor ki,
08:56
when we are able to do this,
204
521000
2000
bunu yapabildiğimizde,
08:58
it manifests neurologically --
205
523000
3000
nörolojik olarak ortaya çıkıyor --
09:01
neural pathways are created in the brain.
206
526000
3000
beyinde nöral yollar ortaya çıkıyor.
09:04
You see, if you have, over time,
207
529000
2000
Görüyorsunuz, eğer zaman içinde
09:06
reacted negatively to past events and people,
208
531000
3000
geçmiş olaylara ve insanlara olumsuz tepki vermişseniz,
09:09
neural pathways are laid down
209
534000
3000
nöral yollar beyinden yollanan
09:12
by chemical and electrical signals that are sent through the brain.
210
537000
3000
kimyasal ve elektriksel işaretler ile belirleniyor.
09:15
And over time, these neural pathways become hardwired,
211
540000
3000
Ve zaman içinde, bu nöral yollar değiştirilemez oluyor,
09:18
they become the norm --
212
543000
2000
norma dönüşüyorlar --
09:20
even if it's bad for us
213
545000
2000
ve bize zarar veriyorlar
09:22
because it causes us stress and anxiety.
214
547000
3000
çünkü stres ve endişeye neden oluyorlar.
09:25
If however,
215
550000
2000
Fakat,
09:27
we can go back and alter our relationship,
216
552000
4000
geri gider ve ilişkilerimizi değiştirirsek,
09:31
re-vision our relationship
217
556000
2000
geçmişteki insanlar ve olaylarla
09:33
to past people and events,
218
558000
2000
olan ilişkilerimize bakışımızı değiştirirsek,
09:35
neural pathways can change.
219
560000
2000
nöral yollar değişebilir.
09:37
And if we can maintain
220
562000
2000
Geçmişle ilgili daha
09:39
the more positive feelings about the past,
221
564000
3000
olumlu hisler beslersek,
09:42
that becomes the new norm.
222
567000
2000
yeni bir norm oluşur.
09:44
It's like resetting a thermostat.
223
569000
3000
Bu termostatı sıfırlamak gibi birşey.
09:47
It's not having experiences
224
572000
3000
Bizi bilge yapan
09:50
that make us wise,
225
575000
3000
deneyimler değil,
09:53
it's reflecting on the experiences that we've had
226
578000
4000
bizi bilge yapan bu deneyimler
09:57
that makes us wise --
227
582000
2000
hakkında derinlemesine düşünmek --
09:59
and that helps us become whole,
228
584000
2000
ve bu bizim tamamlanmamıza yardım ediyor,
10:01
brings wisdom and authenticity.
229
586000
2000
bilgelik ve gerçeklik katıyor.
10:03
It helps us become what we might have been.
230
588000
4000
Olduğumuz kişi olmamıza yardımcı oluyor.
10:07
Women start off whole, don't we?
231
592000
2000
Kadınlar baştan başlıyor, değil mi?
10:09
I mean, as girls, we start off feisty -- "Yeah, who says?"
232
594000
3000
Yani, kızlar olarak, cesaretle başlıyoruz -- "Evet, kim demiş?"
10:12
We have agency.
233
597000
2000
Bizler temsilciyiz.
10:14
We are the subjects of our own lives.
234
599000
2000
Kendi hayatlarımızın özneleriyiz.
10:16
But very often,
235
601000
2000
Ama çoğu zaman,
10:18
many, if not most of us, when we hit puberty,
236
603000
3000
ergenliğe girdiğimizde, çoğumuz,
10:21
we start worrying about fitting in and being popular.
237
606000
3000
uyum sağlamaya ve popüler olmaya çalışıyoruz.
10:24
And we become the subjects and objects of other people's lives.
238
609000
4000
Ve diğer insanların hayatlarının özneleri ve nesneleri oluyoruz.
10:28
But now, in our third acts,
239
613000
3000
Ama şimdi, üçüncü perdemizde,
10:31
it may be possible
240
616000
2000
başladığımız yere
10:33
for us to circle back to where we started
241
618000
3000
dönüp belki de ilk defa herşeyi
10:36
and know it for the first time.
242
621000
2000
anlayabiliriz.
10:38
And if we can do that,
243
623000
3000
Ve eğer bunu yapabilirsek,
10:41
it will not just be for ourselves.
244
626000
3000
bu sadece kendimiz için yapmış olmayacağız.
10:44
Older women
245
629000
2000
Dünyada
10:46
are the largest demographic in the world.
246
631000
2000
yaşı ileri kadınlar en büyük nüfusa sahip.
10:48
If we can go back and redefine ourselves
247
633000
3000
Eğer geri gidip, kendimizi tekrar tanımlarsak
10:51
and become whole,
248
636000
2000
ve bir bütün olursak,
10:53
this will create a cultural shift in the world,
249
638000
5000
dünyada kültürel bir değişim yaşanır
10:58
and it will give an example to younger generations
250
643000
3000
ve genç kuşaklara kendi ömürlerini
11:01
so that they can reconceive their own lifespan.
251
646000
3000
gözden geçirmeleri konusunda bir örnek olur.
11:04
Thank you very much.
252
649000
2000
Çok teşekkür ederim.
11:06
(Applause)
253
651000
7000
(Alkış)
ABOUT THE SPEAKER
Jane Fonda - Actor and activistJane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist.
Why you should listen
Jane Fonda is an actor, author, producer and activist supporting environmental issues, peace and female empowerment. She founded the Georgia Campaign for Adolescent Pregnancy Prevention, and established the Jane Fonda Center for Adolescent Reproductive Health at Emory. She cofounded the Women’s Media Center, and sits on the board of V-Day, a global effort to stop violence against women and girls.
Fonda's remarkable screen and stage career includes two Best Actress Oscars, an Emmy, a Tony Award nomination and an Honorary Palme d’Or from the Cannes Film Festival. Offstage, she revolutionized the fitness industry in the 1980s with Jane Fonda’s Workout — the all-time top-grossing home video. She has written a best-selling memoir, My Life So Far, and Prime Time, a comprehensive guide to living life to the fullest.
Jane Fonda | Speaker | TED.com