ABOUT THE SPEAKER
Nigel Marsh - Author and marketer
Nigel Marsh presents and writes on business and personal life -- and how the two interact. He is the author of "Fat, Forty and Fired."

Why you should listen
Nigel Marsh is the author of Fit, Fifty and Fired-Up, Fat, Forty and Fired and Overworked and Underlaid. He's the chairman of strategic research consultancy The Leading Edge and the co-founder of the energy-saving movement Earth Hour. Marsh also founded The Sydney Skinny.
More profile about the speaker
Nigel Marsh | Speaker | TED.com
TEDxSydney

Nigel Marsh: How to make work-life balance work

Nigel Marsh: Ako dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a osobným životom

Filmed:
4,669,865 views

Rovnováha medzi pracovným a osobným životom, vraví Nigel Marsh, je príliš dôležitá na to, aby o nej rozhodoval váš zamestnávateľ. Na TEDxSydney, Marsh načrtá ideálne vyvážený deň medzi rodinou, časom pre seba a produktivitou -- a ponuka nám povzbudenie k tomu, ako to dokázať.
- Author and marketer
Nigel Marsh presents and writes on business and personal life -- and how the two interact. He is the author of "Fat, Forty and Fired." Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
What I thought I would do
0
0
2000
Vravel som si,
00:17
is I would startštart with a simpleprostý requestžiadosť.
1
2000
2000
že začnem jednoduchou prosbou.
00:20
I'd like all of you
2
5000
2000
A to aby ste sa
00:22
to pausepauza for a momentmoment,
3
7000
2000
všetci na chvíľu odmlčali,
00:24
you wretchedúbohý weaklingsslabosi,
4
9000
2000
vy úbohé padavky,
00:26
and take stocksklad of your miserablebiedny existenceexistencie.
5
11000
3000
a popremýšľali nad vašou biednou existenciou.
00:29
(LaughterSmiech)
6
14000
2000
(Smiech)
00:33
Now that was the advicerada
7
18000
2000
Nuž, to bola rada,
00:35
that StSt. BenedictBenedikt gavedal his rathertrochu startledvyľakal followersnasledovníci
8
20000
2000
ktorú dal Sv. Benedikt svojim pomerne vyľakaným nasledovníkom
00:37
in the fifthpiaty centurystoročia.
9
22000
2000
v piatom storočí.
00:39
It was the advicerada that I decidedrozhodol to follownasledovať myselfja sám
10
24000
2000
Bola to rada, ktorú som sa rozhodol nasledovať,
00:41
when I turnedobrátil 40.
11
26000
3000
keď mi bolo 40.
00:44
Up untilkým that momentmoment, I had been that classicklasický corporateprávnických warriorbojovník --
12
29000
3000
Až do toho momentu som bol klasický firemný bojovník --
00:47
I was eatingjesť too much, I was drinkingpitie too much,
13
32000
2000
jedol som príliš veľa, pil som príliš veľa,
00:49
I was workingpracovný too hardusilovne
14
34000
2000
pracoval som príliš tvrdo,
00:51
and I was neglectingzanedbanie the familyrodina.
15
36000
2000
a zanedbával som rodinu.
00:53
And I decidedrozhodol that I would try
16
38000
2000
Rozhodol som sa preto, že sa pokúsim
00:55
and turnotočenie my life around.
17
40000
2000
zmeniť svoj život.
00:57
In particularkonkrétny, I decidedrozhodol
18
42000
2000
Konkrétne som sa rozhodol,
00:59
I would try to addressadresa the thornytŕnisté issueproblém
19
44000
2000
že sa pokúsim vyriešiť problém tak zložitý, akým je
01:01
of work-lifepracovným a súkromným životom balancezostatok.
20
46000
3000
rovnováha medzi pracovným a osobným životom
01:04
So I steppedvystúpil back from the workforcepracovnej sily,
21
49000
3000
Odišiel som z práce,
01:07
and I spentstrávil a yearrok at home
22
52000
3000
a strávil rok doma,
01:10
with my wifežena and fourštyri youngmladý childrendeti.
23
55000
3000
s mojou ženou a štyrmi malými deťmi.
01:13
But all I learnedučený about work-lifepracovným a súkromným životom balancezostatok
24
58000
2000
Ale to, čo som sa naučil o rovnováhe medzi prácou a životom
01:15
from that yearrok
25
60000
2000
počas toho roka,
01:17
was that I foundnájdených it quitecelkom easyjednoduchý
26
62000
2000
bolo, že je pomerne ľahké
01:19
to balancezostatok work and life
27
64000
2000
vybalansovať osobný a pracovný život,
01:21
when I didn't have any work.
28
66000
2000
keď nemáte žiadnu prácu.
01:23
(LaughterSmiech)
29
68000
4000
(Smiech)
01:27
Not a very usefulužitočný skillzručnosť,
30
72000
2000
Nie príliš užitočná schopnosť,
01:29
especiallyobzvlášť when the moneypeniaze runsbeží out.
31
74000
3000
hlavne keď dochádzajú peniaze.
01:32
So I wentšiel back to work,
32
77000
2000
Tak som sa vrátil do práce
01:34
and I've spentstrávil these sevensedem yearsleta sinceod tej doby
33
79000
3000
a od tej doby posledných sedem rokov trávim
01:37
strugglingzápasí with, studyingštudovať
34
82000
3000
zápasením, študovaním
01:40
and writingpísanie about work-lifepracovným a súkromným životom balancezostatok.
35
85000
3000
a písaním o rovnováhe života a práce.
01:43
And I have fourštyri observationspozorovanie
36
88000
2000
A mám štyri postrehy,
01:45
I'd like to sharezdieľam with you todaydnes.
37
90000
2000
o ktoré by som sa dnes rád podelil.
01:47
The first is:
38
92000
2000
Prvým je,
01:49
if society'sspoločnosti to make any progresspokrok on this issueproblém,
39
94000
3000
že ak má spoločnosť v tomto dosiahnuť nejaký pokrok,
01:52
we need an honestúprimný debaterozprava.
40
97000
3000
potrebujeme úprimnú diskusiu.
01:55
But the troubleťažkosti is
41
100000
2000
Ale problémom je,
01:57
so manyveľa people talk so much rubbishodpadky
42
102000
2000
že veľa ľudí rozpráva príliš veľa hlúpostí
01:59
about work-lifepracovným a súkromným životom balancezostatok.
43
104000
2000
o rovnováhe medzi pracovným a osobným životom.
02:02
All the discussionsrokovania about flexi-timeFlexi-time
44
107000
2000
Všetky tie debaty o flexibilnom pracovnom čase,
02:04
or dress-downšaty-dole FridaysPiatok
45
109000
3000
neformálnych piatkoch,
02:07
or paternityotcovská dovolenka leavezanechať
46
112000
2000
alebo otcovskej materskej dovolenke,
02:09
only serveslúžiť to maskmaskovať the corejadro issueproblém,
47
114000
3000
slúžia na zamaskovanie hlavného problému,
02:12
whichktorý is
48
117000
2000
ktorým je,
02:14
that certainistý jobzamestnania and careerkariéra choicesmožnosti
49
119000
3000
že niektoré zamestnania a kariérne voľby
02:17
are fundamentallyv podstate incompatiblenekompatibilné
50
122000
3000
sú zásadne nekompatibilné
02:20
with beingbytia meaningfullyzmysluplne engagedzasnúbený
51
125000
2000
s možnosťou byť zmysluplne zapojený,
02:22
on a day-to-dayzo dňa na deň basiszáklad
52
127000
2000
na dennej báze,
02:24
with a youngmladý familyrodina.
53
129000
2000
do života mladej rodiny.
02:28
Now the first stepkrok in solvingriešenie any problemproblém
54
133000
2000
Prvým krokom k riešeniu akéhokoľvek problému
02:30
is acknowledgingUZNÁVAJÚC the realityrealita of the situationsituácia you're in.
55
135000
3000
je uvedomenie si skutočnej situácie v ktorej sa nachádzate.
02:33
And the realityrealita of the societyspoločnosť that we're in
56
138000
4000
A realita spoločnosti v ktorej sa nachádzame,
02:37
is there are thousandstisíce and thousandstisíce
57
142000
2000
je taká, že tu máme tisíce a tisíce
02:39
of people out there
58
144000
2000
ľudí
02:41
leadingvedúci livesživoty of quiettichý, screamingjačiace desperationzúfalstva,
59
146000
4000
žijúcich životy v tichej zúfalosti,
02:45
where they work long, hardusilovne hourshodiny
60
150000
2000
pracujúc dlhé, úmorne hodiny
02:47
at jobspracovných miest they hatenenávidieť
61
152000
2000
v prácach, ktoré nenávidia,
02:49
to enableumožniť them to buykúpiť things they don't need
62
154000
2000
aby si mohli kúpiť veci, ktoré nepotrebujú,
02:51
to impresszapôsobiť people they don't like.
63
156000
2000
a aby zapôsobili na ľudí, ktorých nemajú radi.
02:53
(LaughterSmiech)
64
158000
2000
(Smiech)
02:55
(ApplausePotlesk)
65
160000
3000
(Potlesk)
02:58
It's my contentiontvrdenie that going to work on FridayPiatok in jeansdžínsy and [a] T-shirtTričko
66
163000
4000
Som presvedčený, že možnosť chodiť v piatok do práce v džínoch a krátkych rukávoch
03:02
isn't really gettingzískavanie to the nubpodstata of the issueproblém.
67
167000
2000
nerieši skutočný problém.
03:04
(LaughterSmiech)
68
169000
3000
(Smiech)
03:08
The seconddruhý observationpozorovanie I'd like to make
69
173000
2000
Druhý postreh, o ktorý sa chcem podeliť,
03:10
is we need to facetvár the truthpravda
70
175000
2000
je, že sa musíme postaviť pravde,
03:12
that governmentsvlády and corporationskorporácie
71
177000
2000
že vlády a korporácie
03:14
aren'tnie sú going to solvevyriešiť this issueproblém for us.
72
179000
3000
za nás tieto problémy nevyriešia .
03:17
We should stop looking outsidezvonka.
73
182000
2000
Mali by sme prestať hľadať mimo nás;
03:19
It's up to us as individualsjednotlivci
74
184000
2000
je to na nás,
03:21
to take controlovládanie and responsibilityzodpovednosť
75
186000
3000
aby sme prebrali kontrolu a zodpovednosť
03:24
for the typetyp of livesživoty that we want to leadolovo.
76
189000
3000
nad životmi, ktoré chceme viesť.
03:27
If you don't designdizajn your life,
77
192000
2000
Ak si sami nenaplánujete svoj život,
03:29
someoneniekto elseinak will designdizajn it for you,
78
194000
3000
tak to niekto iný spraví za vás,
03:32
and you maysmieť just not like
79
197000
2000
a vám sa zrovna nemusí páčiť
03:34
theirich ideanápad of balancezostatok.
80
199000
2000
ich predstava o rovnováhe.
03:36
It's particularlyobzvlášť importantdôležitý --
81
201000
3000
Je veľmi dôležité --
03:39
this isn't on the WorldSvet WideŠiroký WebWeb, is it? I'm about to get firedvypaľovali --
82
204000
2000
toto nie je na webe, že? prídem asi o prácu --
03:41
it's particularlyobzvlášť importantdôležitý
83
206000
2000
je veľmi dôležité,
03:43
that you never put the qualitykvalita of your life
84
208000
3000
aby ste nikdy nedali kvalitu svojho života
03:46
in the handsruky of a commercialkomerčný corporationkorporácie.
85
211000
3000
do rúk komerčnej korporácii.
03:50
Now I'm not talkingrozprávanie here just about the badzlý companiesspoločnosti --
86
215000
3000
Nehovorím tu len o tých zlých spoločnostiach --
03:53
the "abattoirsBitúnky of the humančlovek soulduše," as I call them.
87
218000
3000
bitúnky ľudských duší, ako ich volám.
03:56
(LaughterSmiech)
88
221000
2000
(Smiech)
03:58
I'm talkingrozprávanie about all companiesspoločnosti.
89
223000
3000
Hovorím o všetkých spoločnostiach,
04:01
Because commercialkomerčný companiesspoločnosti
90
226000
2000
pretože komerčné spoločnosti
04:03
are inherentlyzo svojej podstaty designednavrhol
91
228000
2000
sú v podstate navrhnuté k tomu,
04:05
to get as much out of you [as]
92
230000
2000
aby z vás dostali toľko,
04:07
they can get away with.
93
232000
2000
koľko je len legálne možné.
04:09
It's in theirich naturepríroda; it's in theirich DNADNA;
94
234000
2000
Je to v ich podstate, je to ich DNA,
04:11
it's what they do --
95
236000
2000
je to to, čo robia --
04:13
even the good, well-intentioneddobre mienená companiesspoločnosti.
96
238000
3000
a to aj tie dobré spoločnosti s dobrým úmyslom.
04:16
On the one handručné,
97
241000
2000
Na jednej strane je
04:18
puttinguvedenie childcarestarostlivosť o deti facilitiesvybavenie in the workplacepracovisko
98
243000
2000
možnosť umiestniť dieťa do firemnej škôlky
04:20
is wonderfulbáječný and enlightenedosvietený.
99
245000
2000
nádherné a osvietené.
04:22
On the other handručné, it's a nightmarenočná mora --
100
247000
2000
Na druhej strane, je to nočná mora.
04:24
it just meansprostriedky you spendtráviť more time at the bloodykrvavý officekancelária.
101
249000
3000
Znamená to len, že strávite viac času v tej prekliatej kancelárii.
04:29
We have to be responsiblezodpovedný
102
254000
2000
Musíme byť zodpovední
04:31
for settingnastavenie and enforcingpresadzovanie
103
256000
2000
za stanovovanie a dodržiavanie
04:33
the boundarieshranice that we want in our life.
104
258000
3000
hraníc, ktoré chceme vo svojom živote.
04:37
The thirdtretina observationpozorovanie is
105
262000
2000
Tretím pozorovaním je,
04:39
we have to be carefulopatrný
106
264000
2000
že musíme byť opatrní
04:41
with the time framerám that we choosezvoliť
107
266000
3000
s časovým obdobím ktoré si vyberáme
04:44
uponna whichktorý to judgesudca our balancezostatok.
108
269000
3000
na posúdenie našej rovnováhy.
04:48
Before I wentšiel back to work
109
273000
2000
ešte predtým než som sa po roku doma
04:50
after my yearrok at home,
110
275000
2000
vrátil do práce,
04:52
I satsat down
111
277000
2000
tak som si sadol
04:54
and I wrotenapísal out
112
279000
2000
a vypracoval,
04:56
a detailedpodrobné, step-by-stepkrok za krokom descriptionpopis
113
281000
3000
krok za krokom, detailný opis
04:59
of the idealideálne balancedvyvážený day
114
284000
3000
ideálne vyváženého dňa,
05:02
that I aspiredusiloval to.
115
287000
2000
o ktorý usilujem.
05:04
And it wentšiel like this:
116
289000
3000
Vyzeral nejak takto:
05:07
wakeprebudiť up well restedoddýchnutí
117
292000
2000
Zobudiť sa dobre odpočinutý
05:09
after a good night'sv noci sleepspánok.
118
294000
2000
po dobrom nočnom spánku.
05:11
Have sexsex.
119
296000
2000
Mať sex.
05:14
WalkChôdze the dogpes.
120
299000
2000
Vyvenčiť psa.
05:16
Have breakfastraňajky with my wifežena and childrendeti.
121
301000
3000
Mať raňajky so ženou a deťmi.
05:19
Have sexsex again.
122
304000
2000
Mať znova sex.
05:21
(LaughterSmiech)
123
306000
3000
(Smiech)
05:24
DriveJednotky the kidsdeti to schoolškolské on the way to the officekancelária.
124
309000
3000
Odviezť deti do školy po ceste do práce.
05:27
Do threetri hours'hodín work.
125
312000
2000
Tri hodiny pracovať.
05:29
PlayHrať a sportšport with a friendpriateľ at lunchtimepoludnie.
126
314000
3000
Zašportovať si s priateľmi počas obeda.
05:32
Do anotherďalší threetri hours'hodín work.
127
317000
2000
Pracovať ďalšie tri hodiny.
05:34
MeetZoznámte sa some matesmates in the pubPub for an earlyzavčas eveningvečerné drinkpiť.
128
319000
3000
Stretnúť sa s kamošmi v krčme na skorý večerný drink.
05:38
DriveJednotky home for dinnervečera
129
323000
2000
Odísť domov na večeru
05:40
with my wifežena and kidsdeti.
130
325000
3000
so ženou a deťmi.
05:43
MeditateMeditovať for halfpolovičná an hourhodina.
131
328000
3000
Pol hodinu meditovať.
05:46
Have sexsex.
132
331000
2000
Mať sex.
05:48
WalkChôdze the dogpes. Have sexsex again.
133
333000
3000
Vyvenčiť psa. Mať znova sex.
05:51
Go to bedposteľ.
134
336000
3000
Ísť si ľahnúť.
05:54
(ApplausePotlesk)
135
339000
5000
(Potlesk)
05:59
How oftenčasto do you think I have that day?
136
344000
2000
Ako často myslíte, že mám taký deň?
06:01
(LaughterSmiech)
137
346000
3000
(Smiech)
06:04
We need to be realisticrealistické.
138
349000
2000
Musíme byť realistickí.
06:06
You can't do it all in one day.
139
351000
2000
Nemôžete to spraviť všetko za jeden deň.
06:08
We need to elongatepredlžujú the time framerám
140
353000
3000
Musíme predĺžiť časový rámec
06:11
uponna whichktorý we judgesudca the balancezostatok in our life,
141
356000
2000
v ktorom hodnotíme rovnováhu v našom živote,
06:13
but we need to elongatepredlžujú it
142
358000
2000
ale musíme ho predĺžiť
06:15
withoutbez fallingpadajúce into the trappasca
143
360000
2000
bez padnutia do pasce,
06:17
of the "I'll have a life when I retireodísť,
144
362000
3000
akou je: "Budem si užívať na dôchodku,
06:20
when my kidsdeti have left home,
145
365000
2000
až deti odídu z domu,
06:22
when my wifežena has divorcedrozvedeny me, my healthzdravie is failingnedostatok,
146
367000
3000
keď ma moja žena opustí, až moje zdravie upadne,
06:25
I've got no matesmates or interestszáujmy left."
147
370000
2000
nezostali mi žiadni priatelia a ani záľuby."
06:27
(LaughterSmiech)
148
372000
2000
(Smiech)
06:29
A day is too shortkrátky; "after I retireodísť" is too long.
149
374000
3000
Deň je príliš krátky, do dôchodku zase príliš ďaleko.
06:32
There's got to be a middleprostredný way.
150
377000
3000
Musí existovať stredná cesta.
06:36
A fourthštvrtý observationpozorovanie:
151
381000
2000
Štvrté pozorovanie:
06:38
We need to approachprístup balancezostatok
152
383000
2000
Musíme k rovnováhe pristupovať
06:40
in a balancedvyvážený way.
153
385000
3000
rovnovážne.
06:43
A friendpriateľ cameprišiel to see me last yearrok --
154
388000
2000
Minulý rok ma navštívila priateľka --
06:45
and she doesn't mindmyseľ me tellingrozprávanie this storypríbeh -- a friendpriateľ cameprišiel to see me last yearrok
155
390000
3000
a nevadí jej, že rozprávam tento príbeh -- minulý rok ma navštívila
06:48
and said, "NigelNigel, I've readprečítať your bookkniha.
156
393000
2000
a povedala: "Nigel, čítala som tvoju knihu.
06:50
And I realizerealizovať that my life is completelyúplne out of balancezostatok.
157
395000
3000
A uvedomujem si, že môj život je úplne mimo rovnováhy.
06:53
It's totallynaprosto dominateddominantou by work.
158
398000
3000
Je totálne dominovaný prácou.
06:56
I work 10 hourshodiny a day; I commutedochádzanie two hourshodiny a day.
159
401000
3000
Pracujem 10 hodín denne, cestujem dve hodiny denne.
06:59
All of my relationshipsvzťahy have failedneúspešný.
160
404000
2000
Všetky moje vzťahy zlyhali.
07:01
There's nothing in my life
161
406000
2000
V mojom živote nie je nič,
07:03
apartoddelene from my work.
162
408000
2000
okrem mojej práce.
07:05
So I've decidedrozhodol to get a gripuchopenie and sortdruh it out.
163
410000
3000
Tak som sa rozhodla s tým niečo spraviť a vyriešiť to.
07:08
So I joinedpripojila a gymtelocvičňa."
164
413000
2000
Zapísala som sa v telocvični."
07:10
(LaughterSmiech)
165
415000
3000
(Smiech)
07:13
Now I don't mean to mockfalošný,
166
418000
3000
Nechcem to znevažovať,
07:16
but beingbytia a fitfit 10-hour-a-day-hodinová-a-deň officekancelária ratpotkan
167
421000
4000
ale byť fit 10-hodinový pracant
07:20
isn't more balancedvyvážený; it's more fitfit.
168
425000
3000
nie je viac vyvážené, je to viac fit.
07:23
(LaughterSmiech)
169
428000
2000
(Smiech)
07:25
LovelyKrásne thoughhoci physicalfyzický exercisecvičenie maysmieť be,
170
430000
3000
Aj keď fyzické cvičenie je milé,
07:28
there are other partsdiely to life --
171
433000
2000
sú aj iné súčasti života.
07:30
there's the intellectualintelektuálne sidebočné; there's the emotionalcitový sidebočné;
172
435000
2000
Existuje intelektuálna stránka, je emocionálna stránka,
07:32
there's the spiritualduchovný sidebočné.
173
437000
2000
a spirituálna stránka.
07:34
And to be balancedvyvážený,
174
439000
2000
Na to aby sme boli vyrovnaní,
07:36
I believe we have to attendnavštevovať
175
441000
2000
verím, že sa musíme venovať
07:38
to all of those areasoblasti --
176
443000
2000
všetkým týmto oblastiam --
07:40
not just do 50 stomachžalúdok crunchesdrtí.
177
445000
3000
nie len spraviť 50 brušákov.
07:43
Now that can be dauntingskľučujúca.
178
448000
2000
To môže byť odstrašujúce.
07:45
Because people say, "BloodyKrvavé hellpeklo mateMate, I haven'tnemajú got time to get fitfit.
179
450000
3000
Lebo ľudia hovoria: "Do kelu kamoš, nemám čas sa dostať do formy;
07:48
You want me to go to churchcirkevné and call my mothermatka."
180
453000
2000
a ty chceš aby som chodil do kostola a volal matke."
07:50
And I understandrozumieť.
181
455000
2000
Ja tomu rozumiem.
07:52
I trulyskutočne understandrozumieť how that can be dauntingskľučujúca.
182
457000
3000
Úplne rozumiem ako to môže byť odstrašujúce.
07:55
But an incidentincident that happenedStalo a couplepár of yearsleta agopred
183
460000
3000
Ale udalosť, ktorá sa mi stala pred pár rokmi
07:58
gavedal me a newNový perspectiveperspektíva.
184
463000
2000
mi dala novú perspektívu.
08:00
My wifežena, who is somewhereniekam in the audiencepublikum todaydnes,
185
465000
3000
Moja žena, ktorá je tu dnes niekde v hľadisku,
08:03
calledvolal me up at the officekancelária
186
468000
3000
mi zavolala do práce
08:06
and said, "NigelNigel, you need to pickvyzdvihnúť our youngestnajmladší sonsyn" --
187
471000
3000
a vravela: "Nigel, musíš vyzdvihnúť nášho najmladšieho syna,"
08:09
HarryHarry -- "up from schoolškolské."
188
474000
2000
Harryho, "zo školy."
08:11
Because she had to be somewhereniekam elseinak with the other threetri childrendeti for that eveningvečerné.
189
476000
3000
Lebo ona musela byť niekde inde s ostatnými troma deťmi v ten večer.
08:14
So I left work an hourhodina earlyzavčas that afternoonpopoludnie
190
479000
3000
Tak som to popoludnie odišiel z práce o hodinu skôr
08:17
and pickedvyzdvihnúť HarryHarry up at the schoolškolské gatesbrány.
191
482000
3000
a vyzdvihol Harryho pri bráne školy.
08:21
We walkedpristúpil down to the locallokálny parkpark,
192
486000
2000
Šli sme do miestneho parku,
08:23
messedzmätený around on the swingshojdačky, playedhrala some sillyhlúpy gameshry.
193
488000
3000
blbli okolo hojdačiek, hrali tie prosté hry.
08:26
I then walkedpristúpil him up the hillkopec to the locallokálny cafekaviareň,
194
491000
3000
Potom sme zašli hore na kopec do miestnej kaviarne,
08:29
and we sharedzdieľaná a pizzapizza for two,
195
494000
3000
dali si pizzu na olovrant
08:32
then walkedpristúpil down the hillkopec to our home,
196
497000
2000
a potom dole kopcom domov,
08:34
and I gavedal him his bathkúpeľ
197
499000
2000
okúpal som ho
08:36
and put him in his BatmanBatman pajamaspyžamá.
198
501000
3000
a obliekol mu jeho batmanovské pyžamo.
08:39
I then readprečítať him a chapterkapitola
199
504000
2000
Prečítal som mu potom kapitolu
08:41
of RoaldRoald Dahl'sDahl je "JamesJames and the GiantObrie PeachBroskyňa."
200
506000
3000
z Roald Dahlovho "Jakub a obrovská broskyňa".
08:44
I then put him to bedposteľ, tuckedzastrčený him in,
201
509000
2000
Uložil som ho do postele, prikryl,
08:46
gavedal him a kissbozk on his foreheadčelo and said, "GoodnightDobrú noc, mateMate,"
202
511000
2000
dal pusu na čelo a zaprial "dobrú noc, kamoš,"
08:48
and walkedpristúpil out of his bedroomspálne.
203
513000
2000
a vychádzal som z jeho spálne.
08:50
As I was walkingchôdza out of his bedroomspálne,
204
515000
2000
Ako som odchádzal zo spálne,
08:52
he said, "DadOtec?" I wentšiel, "Yes, mateMate?"
205
517000
3000
povedal: "Oci?" vravím "Áno, kamoš?"
08:55
He wentšiel, "DadOtec, this has been the bestnajlepší day
206
520000
2000
On: "Tati, toto bol úplne najlepší deň
08:57
of my life, ever."
207
522000
3000
v mojom živote."
09:02
I hadn'tnemal donehotový anything,
208
527000
3000
Nič som nespravil,
09:05
hadn'tnemal takenzaujatý him to DisneyDisney WorldSvet or boughtkúpil him a PlaystationPlayStation.
209
530000
3000
nezobral som ho do Disney World-u, ani nekúpil Playstation.
09:08
Now my pointbod is
210
533000
2000
Moja pointa je,
09:10
the smallmalý things matterzáležitosť.
211
535000
3000
že záleží na maličkostiach.
09:13
BeingBytosť more balancedvyvážený
212
538000
2000
Byť vyrovnanejší
09:15
doesn't mean dramaticdramatický upheavalotras in your life.
213
540000
3000
neznamená dramatické zmeny vo vašom živote.
09:18
With the smallestnajmenší investmentinvestície
214
543000
2000
Aj s najmenšími vkladmi
09:20
in the right placesMiesta,
215
545000
2000
na správne miesta,
09:22
you can radicallyradikálne transformpremeniť the qualitykvalita of your relationshipsvzťahy
216
547000
3000
môžete radikálne zmeniť kvalitu vašich vzťahov
09:25
and the qualitykvalita of your life.
217
550000
2000
a kvalitu vášho života.
09:27
MoreoverOkrem toho, I think,
218
552000
2000
Navyše si myslím,
09:29
it can transformpremeniť societyspoločnosť.
219
554000
3000
že to môže zmeniť spoločnosť.
09:32
Because if enoughdosť people do it,
220
557000
2000
Lebo ak to spraví dostatok ľudí,
09:34
we can changezmena society'sspoločnosti definitiondefinícia of successúspech
221
559000
3000
môžeme zmeniť spoločenskú definíciu úspechu
09:37
away from the moronicallymoronically simplisticzjednodušujúce notionpredstava
222
562000
3000
od morónsky jednoduchého pojatia,
09:40
that the persončlovek with the mostväčšina moneypeniaze when he dieszomrie winsvyhráva,
223
565000
4000
že kto umrie s najviac peniazmi vyhráva,
09:44
to a more thoughtfulpremýšľavý and balancedvyvážený definitiondefinícia
224
569000
3000
na viac zmysluplnú a rovnovážnu definíciu
09:47
of what a life well livedžíl looksvzhľad like.
225
572000
4000
ako vyzerá dobre žitý život.
09:51
And that, I think,
226
576000
2000
A to je, myslím,
09:53
is an ideanápad worthhodnota spreadingrozširovanie, šírenie.
227
578000
2000
idea hodná šírenia.
09:55
(ApplausePotlesk)
228
580000
3000
(Potlesk)
Translated by Roman Studenic
Reviewed by Richard Hrdlovič

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Nigel Marsh - Author and marketer
Nigel Marsh presents and writes on business and personal life -- and how the two interact. He is the author of "Fat, Forty and Fired."

Why you should listen
Nigel Marsh is the author of Fit, Fifty and Fired-Up, Fat, Forty and Fired and Overworked and Underlaid. He's the chairman of strategic research consultancy The Leading Edge and the co-founder of the energy-saving movement Earth Hour. Marsh also founded The Sydney Skinny.
More profile about the speaker
Nigel Marsh | Speaker | TED.com