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Carol Dweck: The power of believing that you can improve
캐롤 드웩: 자신이 발전할 수 있다는 믿음의 힘
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캐롤 드웩은 "성장의 사고방식"을 연구합니다. "성장의 사고방식"은 우리가 뇌의 학습 능력과 문제 해결 능력을 성장시킬 수 있다는 생각입니다. 이 강연에서 그녀는 "풀기에는 약간 어려운 문제"에 대한 두가지 사고 방식에 대해 설명합니다. 이 문제는 당신의 지능 수준에는 너무 어려운 걸까요, 아니면 단지 당신이 아직 풀지 않은 것 뿐일까요? 이 영향력 있는 분야에 좋은 입문이 될 강연입니다.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
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00:13
The power of yet.
0
1082
2742
"아직"의 힘.
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
시카고의 한 고등학교는
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
졸업 하려면 일정 수의 과목을
통과해야 하는데
통과해야 하는데
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
통과 못한 과목은
"아직" 이란 학점을 받는답니다.
"아직" 이란 학점을 받는답니다.
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
정말 멋진 일이죠.
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
"낙제" 를 받은 학생은
스스로 형편없다고 느끼겠지만
스스로 형편없다고 느끼겠지만
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
낙제 대신 "아직" 이란
학점을 받은 학생은
학점을 받은 학생은
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
자신이 배우는 과정 중이란 걸
이해할 겁니다.
이해할 겁니다.
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
앞으로 나 있는 길을
보여 주는 것이지요.
보여 주는 것이지요.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
"아직" 은 제 직업 진로의 초기에
한 중대한 사건에서 전환점이 되는
한 중대한 사건에서 전환점이 되는
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
깨달음을 주었습니다.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
당시 저는 어린 아이들이
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
어려움과 도전에 어떻게 대응하는지
연구하고 있었습니다.
연구하고 있었습니다.
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
10살짜리 아이들에게
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
풀기에 아주 약간
어려운 문제들을 주었습니다.
어려운 문제들을 주었습니다.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
어떤 아이들은 충격적일 정도로
긍정적으로 반응했습니다.
긍정적으로 반응했습니다.
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
이런 아이들은 말했어요.
"전 어려운 문제가 좋아요."
"전 어려운 문제가 좋아요."
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
"이 문제가 저한테
유익했으면 좋겠다고 생각했어요."
유익했으면 좋겠다고 생각했어요."
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
이 아이들은 자신의 능력이
개발될 수 있음을 알고 있었어요.
개발될 수 있음을 알고 있었어요.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
제가 "성장의 사고방식"이라 부르는
사고방식을 갖고 있었죠.
사고방식을 갖고 있었죠.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
하지만 다른 학생들은
비참하고 비극적인 기분에 빠졌습니다.
비참하고 비극적인 기분에 빠졌습니다.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
좀 더 경직된 사고 방식과
시각을 가진 이 아이들에게
시각을 가진 이 아이들에게
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
이 상황은 자신의 지능이 시험 받았고
거기에서 자신은 실패한 것이었습니다.
거기에서 자신은 실패한 것이었습니다.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
"아직"의 힘에 취하며
즐기기 보다는
즐기기 보다는
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
그들은 "지금"의 폭정에
사로 잡혔습니다.
사로 잡혔습니다.
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
그래서 어떻게 했을까요?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
이 아이들이 어떻게 헀는지
말씀드리죠.
말씀드리죠.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
한 연구에서, 이 아이들은
자신이 어떤 시험에서 낙제한다면
자신이 어떤 시험에서 낙제한다면
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
공부를 더 하기보다는
부정행위를 하겠다고 말했습니다.
부정행위를 하겠다고 말했습니다.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
다른 연구에서,
이 부류의 아이들은
이 부류의 아이들은
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
실패 한 후
스스로를 위안하기 위해서
스스로를 위안하기 위해서
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
자신보다 더 못한
아이들을 찾았습니다.
아이들을 찾았습니다.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
매 연구마다, 이런 아이들은
어려움에서 도피했습니다.
어려움에서 도피했습니다.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
과학자들은 학생들이
자신의 실수에 당면할 때 일어나는
자신의 실수에 당면할 때 일어나는
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
뇌 안의 전기 활동을 측정했습니다.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
왼쪽에 보시는 게
경직된 사고 방식의 학생들입니다.
경직된 사고 방식의 학생들입니다.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
뇌 내 활동이 거의 없죠.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
이들은 자신의 실수에서
도피하려고 합니다.
도피하려고 합니다.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
실수를 살펴보고
생각해보지 않는거죠.
생각해보지 않는거죠.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
오른쪽에 보시는 것이
성장의 사고방식을 가진 학생들이죠.
성장의 사고방식을 가진 학생들이죠.
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
자신의 능력이 점점
발전할 수 있다는 마음가짐이요.
발전할 수 있다는 마음가짐이요.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
이들은 깊이 사고합니다.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
"아직"의 가능성으로
뇌가 활발해 지는 것이지요.
뇌가 활발해 지는 것이지요.
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
골똘히 생각하고
03:05
They process the error.
44
173963
2894
실수를 분석합니다.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
실수를 통해 배우고, 고칩니다.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
우리는 우리 아이들을
어떻게 키우고 있습니까?
어떻게 키우고 있습니까?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
"아직"대신 "지금" 의 방식으로
키우고 있습니까?
키우고 있습니까?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
A 학점에 집착하는
아이들을 키우고 있나요?
아이들을 키우고 있나요?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
큰 꿈은 꿀 줄 모르는 아이들로
키우고 있나요?
키우고 있나요?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
다음 시험에서 A를 받는 게
최고의 목표인 아이들을요.
최고의 목표인 아이들을요.
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
이렇게 끊임없이
인정 받아야 되는 의존증이
인정 받아야 되는 의존증이
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
어른이 되서도 남아 있을까요?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
그럴지도 모릅니다.
회사의 고용인들이 제게 하는 말이
회사의 고용인들이 제게 하는 말이
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
이미 현 시대
일터의 젊은이들은
일터의 젊은이들은
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
매일 어떤 식으로라든
보상이 없으면
보상이 없으면
03:59
without an award.
56
227449
2872
하루도 버티지 못한다고 합니다.
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
그럼 우리가 무엇을 할 수 있을까요?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
"아직"으로 향하는 다리를
어떻게 세울 수 있을까요?
어떻게 세울 수 있을까요?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
몇가지 제안을 하지요.
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
가장 첫번째는 지혜로운 칭찬입니다.
지능이나 재능을 칭찬하는 방식은
지능이나 재능을 칭찬하는 방식은
04:18
That has failed.
61
246406
1805
이미 실패했습니다.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
그런 칭찬은 이제 하지 마세요.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
대신 아이들이 거치는 과정을,
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
그들의 노력, 계획, 집중, 인내,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
향상됨을 칭찬해 주세요.
04:32
This process praise
66
260793
1551
이런 "과정 칭찬" 은
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
어려움에 쉽게 굴하지 않는
강인한 아이들을 길러냅니다.
강인한 아이들을 길러냅니다.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
"아직" 을 보상하는
다른 방법들이 있어요.
다른 방법들이 있어요.
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
저희는 최근
워싱턴 대학교의
워싱턴 대학교의
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
게임 과학자들과 협력하여
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
"아직"을 보상하는
온라인 수학 게임을 만들었습니다.
온라인 수학 게임을 만들었습니다.
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
이 게임에서 학생들은
노력, 계획, 향상으로 상을 받습니다.
노력, 계획, 향상으로 상을 받습니다.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
평범한 수학 게임은
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
지금 당장 맞는 답을 내었을 때
보상을 받지만
보상을 받지만
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
이 게임은 과정에 대해
상을 주고 있습니다.
상을 주고 있습니다.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
이 게임에서 학생들은
더 많이 노력하고
더 많이 노력하고
05:12
more strategies,
77
300738
2286
더 많은 전략을 세웠고,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
더 능동적으로
더 오랜 시간 참여하고,
더 오랜 시간 참여하고,
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
정말 어려운 문제를 만났을 때도
더 많은 끈기를 보여주었습니다.
더 많은 끈기를 보여주었습니다.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
"아직" 혹은 "아직은 아닌" 이란
말 자체만으로도
말 자체만으로도
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
아이들은 더 많은 자신감을 얻었고
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
포기하지 않고 앞으로
나아갈 수 있는 길을 보게 되었습니다.
나아갈 수 있는 길을 보게 되었습니다.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
학생들의 사고 방식을 바꾸는 것은
실제로 가능합니다.
실제로 가능합니다.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
또 다른 연구에서,
우리는 학생들에게
우리는 학생들에게
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
그들이 무언가 새롭고
어려운 것을 배우기 위해
어려운 것을 배우기 위해
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
익숙하고 안락한 영역을
벗어나 탐구할 때
벗어나 탐구할 때
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
뇌 안의 신경 세포가
더 강한 새로운 연관 고리들을 만들면서
더 강한 새로운 연관 고리들을 만들면서
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
점점 더 똑똑해질 수 있다고
말해주었습니다.
말해주었습니다.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
이것만으로도 어떤 결과가 났는지
보여드리지요.
보여드리지요.
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
성장의 사고방식을
가르치지 않은 학생들은
가르치지 않은 학생들은
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
학교가 바뀌면서
점점 성적이 떨어졌습니다.
점점 성적이 떨어졌습니다.
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
하지만 성장의 사고방식을 배운 아이들은
성적이 떨어져도 금방 회복했습니다.
성적이 떨어져도 금방 회복했습니다.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
수천 수만명의 학생에게서
이같은 향상 결과가 나타났습니다.
이같은 향상 결과가 나타났습니다.
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
특히 공부를 힘들게 느꼈던
학생들에게서요.
학생들에게서요.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
그럼 이제
평등에 대해 얘기해 볼까요.
평등에 대해 얘기해 볼까요.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
미국에서는
특정 부류의 학생들이
특정 부류의 학생들이
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
만성적으로 낮은
학업 성취도를 보입니다.
학업 성취도를 보입니다.
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
예를 들면
사회 문제가 많은 도심 지역,
사회 문제가 많은 도심 지역,
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
혹은 원주민 거주 지역의
아이들이요.
아이들이요.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
이들은 너무 오랫동안 너무 뒤쳐져서
많은 이들이 불가피하게 생각합니다.
많은 이들이 불가피하게 생각합니다.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
하지만 "아직" 이 살아있는
성장의 사고방식의 교실에서는
성장의 사고방식의 교실에서는
07:09
equality happens.
102
417442
3285
평등이 이루어집니다.
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
몇가지만 예를 들어보면
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
뉴욕시 할렘의 한 유치원은
1년 만에
1년 만에
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
전국 성취도 시험에서
상위 5 퍼센트를 기록했습니다.
상위 5 퍼센트를 기록했습니다.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
이 중 많은 아이들이 학교에 처음
왔을 때 연필 쥐는 법도 몰랐습니다.
왔을 때 연필 쥐는 법도 몰랐습니다.
07:37
In one year,
107
445872
2254
1년만에,
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
한참 뒤쳐져 있던
사우스 브롱스의 4학년들이
사우스 브롱스의 4학년들이
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
뉴욕주 수학 시험에서
같은 학년 학급 중
같은 학년 학급 중
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
주내 최고 점수를 받았습니다.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
1년 혹은 1년 반만에
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
한 원주민 거주 지역 학교의 학생들은
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
학구의 꼴찌에서
일등으로 올라갔습니다.
일등으로 올라갔습니다.
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
같은 학구에는
시애틀의 부촌도 있었습니다.
시애틀의 부촌도 있었습니다.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
원주민 아이들이
마이크로소프트 직원 자녀들을 이겼죠.
마이크로소프트 직원 자녀들을 이겼죠.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
이런 결과들은 "노력"과 "어려움"의
의미가 변화함으로 나타날 수 있었죠.
의미가 변화함으로 나타날 수 있었죠.
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
이전에는 노력과 어려움은
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
학생들 스스로 멍청하다고 느끼게,
포기하고 싶게 했어요.
포기하고 싶게 했어요.
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
하지만 이제 노력과 어려움은
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
머릿속의 뇌세포가
새롭고 더 강한 연결 고리를
새롭고 더 강한 연결 고리를
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
만드는 걸로 인식됩니다.
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
노력할 때, 문제가 어려울 때가
똑똑해지고 있는 때인거에요.
똑똑해지고 있는 때인거에요.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
최근 한 13살짜리 남학생이
제게 이런 편지를 보냈습니다.
제게 이런 편지를 보냈습니다.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
"드웩 교수님께,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
저는 교수님의 책이 철저한
과학적 연구 결과라고 생각되어서
과학적 연구 결과라고 생각되어서
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
제 스스로
실행 해 보기로 했습니다.
실행 해 보기로 했습니다.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
저는 학교공부에,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
가족들과의 관계에,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
학교 친구들과의 관계에
더 많은 노력을 투여했고
더 많은 노력을 투여했고
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
이 모든 분야에서
상당히 향상했음을 경험했습니다.
상당히 향상했음을 경험했습니다.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
저는 지금껏 제 인생 대부분을
낭비했다는 걸 깨달았어요."
낭비했다는 걸 깨달았어요."
(웃음)
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
더 이상 누구의 삶도
낭비하지 맙시다.
낭비하지 맙시다.
09:46
because once we know
134
574785
3942
왜냐면 우리의 능력이
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
이렇게 성장할 수 있음을
깨닫고 나면
깨닫고 나면
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
모든 아이들이
그런 성장을 창조해주는
그런 성장을 창조해주는
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
"아직" 으로 가득 찬 환경에서
자라는 것이
자라는 것이
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
인간으로서 기본 권리라는 것을
알게 되기 때문입니다.
알게 되기 때문입니다.
10:15
Thank you.
139
603041
1677
감사합니다.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(박수)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com