TEDxNorrkoping
Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Carol Dweck: Siła wiary, że można się zmienić.
Filmed:
Readability: 4.6
10,274,895 views
Carol Dweck bada "rozwojowy sposób myślenia" - ideę, wedle której możemy zwiększyć możliwości naszego mózgu by się uczyć i rozwiązywać problemy. W swoim wystąpieniu autorka opisuje dwa sposoby myślenia o problemie, który jest nieco za trudny dla nas do rozwiązania. Nie jesteś zbyt bystry, żeby go rozwiązać czy ... po prostu go jeszcze nie rozwiązałeś? Wspaniały wstęp do tego istotnego obszaru wiedzy.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
The power of yet.
0
1082
2742
Potęga myślenia: "Jeszcze nie".
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
Słyszałam o liceum w Chicago,
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
gdzie uczniowie muszą ukończyć
pewną ilość kursów, żeby zaliczyć rok,
pewną ilość kursów, żeby zaliczyć rok,
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
a jeśli nie zaliczą jakiegoś kursu,
otrzymują ocenę "Jeszcze Nie".
otrzymują ocenę "Jeszcze Nie".
Pomyślałam, że to świetne,
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
bo jeśli dostajesz ocenę niedostateczną,
myślisz: Jestem niczym, nic nie osiągnąłem.
myślisz: Jestem niczym, nic nie osiągnąłem.
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Ale jeśli dostajesz "Jeszcze Nie",
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
to wiesz, że jesteś
na drodze do sukcesu,
na drodze do sukcesu,
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
na ścieżce wiodącej w przyszłość.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
"Jeszcze Nie" dało mi też wgląd
w ważne zdarzenie z początku kariery,
w ważne zdarzenie z początku kariery,
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
prawdziwy punkt zwrotny.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Chciałam zrozumieć,
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
jak dzieci radzą sobie
z wyzwaniami i trudnościami,
z wyzwaniami i trudnościami,
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
więc dałam dziesięciolatkom zadania,
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
nieco przekraczające ich możliwości.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
Niektóre zareagowały
zaskakująco pozytywnie.
zaskakująco pozytywnie.
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
Mówiły: "Uwielbiam wyzwania",
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
albo: "Wiesz, miałem nadzieję,
że to będzie pouczające".
że to będzie pouczające".
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
Rozumiały, że ich zdolności
mogą się rozwijać.
mogą się rozwijać.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
Miały nastawienie na rozwój.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Ale inni uczniowie czuli,
że to tragedia, katastrofa.
że to tragedia, katastrofa.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Utrwaliło się w nich myślenie,
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
że ich inteligencja jest
osądzana i nie radzili sobie.
osądzana i nie radzili sobie.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Zamiast delektować się siłą "Jeszcze nie",
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
popadali w tyranię "Już!".
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
I co robili?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Już mówię.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
Niektórzy twierdzili,
że zamiast się uczyć,
że zamiast się uczyć,
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
przygotują sobie ściągi,
aby znów nie oblać
aby znów nie oblać
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
Inni, po niepowodzeniu,
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
szukali takich,
którym poszło jeszcze gorzej,
którym poszło jeszcze gorzej,
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
co znacznie poprawiało im samoocenę.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
A w kolejnych badaniach,
uciekali od trudności.
uciekali od trudności.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Naukowcy zmierzyli,
elektryczną czynność mózgu
elektryczną czynność mózgu
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
uczniów skonfrontowanych z błędem.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
Z lewej strony widać uczniów
o utrwalonym nastawieniu.
o utrwalonym nastawieniu.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Nie ma prawie żadnej aktywności.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
Uciekają od błędu.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
Nie zajmują się nim.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
A po prawej są uczniowie,
z nastawieniem na rozwój,
z nastawieniem na rozwój,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
rozumiejący, że zdolności
można rozwijąć.
można rozwijąć.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
Oni silnie się angażują.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Ich mózg rozpala się: "Jeszcze i jeszcze".
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
Dogłębnie się angażują.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
Przepracowują błąd.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
Uczą się na nim, poprawiają go.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Jak wychowujemy nasze dzieci?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Czy wychowujemy je w duchu "Już!"
zamiast "Jeszcze nie"?
zamiast "Jeszcze nie"?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Czy kształtujemy obsesję
na punkcie dostawania szóstek?
na punkcie dostawania szóstek?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Czy wychowujemy dzieci które nie potrafią
śnić wielkich marzeń?
śnić wielkich marzeń?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
Czy ich największym celem jest zdobycie
szóstki na kolejnym teście?
szóstki na kolejnym teście?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
I z tą potrzebą zdobywania
nieustannego poświadczenia
nieustannego poświadczenia
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
swojej wartości, pójdą w przyszłość?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Możliwe, bo pracodawcy już przychodzą
do mnie i mówią,
do mnie i mówią,
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
że wychowaliśmy pokolenie
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
młodych pracowników,
którzy nie potrafią przepracować
którzy nie potrafią przepracować
03:59
without an award.
56
227449
2872
jednego dnia bez nagrody.
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Więc co możemy zrobić?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Jak zbudować most do
myślenia "Jeszcze nie".
myślenia "Jeszcze nie".
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Oto kilka pomysłów.
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
Przede wszystkim musimy nagradzać mądrze,
nie inteligencję czy talent.
nie inteligencję czy talent.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
Ten sposób zawiódł.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
Nie róbmy tego więcej.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Nagradzajmy sam proces, zaanagażowanie
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
wysiłek dzieci, ich strategie,
koncentrację, wytrwałość.
koncentrację, wytrwałość.
04:30
their improvement.
65
258928
1865
ich postępy.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Nagradzanie za proces
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
wzmacnia w dzieciach wytrzymałość i odporność.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Są inne sposoby, by nagradzać
myślenie "Jeszcze nie"
myślenie "Jeszcze nie"
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Ostatnio razem z badaczami gier
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
z Uniwersytetu w Waszyngtonie
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
stworzyliśmy matematyczną grę online,
która nagradza myślenie "Jeszcze nie".
która nagradza myślenie "Jeszcze nie".
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
W tej grze, uczniowie są nagradzani
za wysiłek, strategię i postęp.
za wysiłek, strategię i postęp.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
Typowa gra matematyczna
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
nagradza prawidłowe odpowiedzi,
udzielane natychmiast,
udzielane natychmiast,
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
ale nasza gra nagradzała proces.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
Uzyskiwaliśmy więcej
05:12
more strategies,
77
300738
2286
wysiłku, strategii
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
więcej zaangażowania
w dłuższych okresach czasu,
w dłuższych okresach czasu,
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
więcej wytrwałości, gdy dzieci
napotykały naprawdę trudne zadania.
napotykały naprawdę trudne zadania.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Słowa "jeszcze", "jeszcze nie"
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
dawały dzieciom więcej wiary w siebie,
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
ukazywały ścieżkę do przyszłości,
która wzmacnia wytrwałość.
która wzmacnia wytrwałość.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
I tak możemy zmieniać
nastawienie uczniów.
nastawienie uczniów.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
W jednym badaniu, nauczyliśmy ich, że
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
za każdym razem, gdy wydostaną się
poza strefę komfortu,
poza strefę komfortu,
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
by nauczyć się czegoś nowego i trudnego,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
ich neurony w mózgu zaczną
formować nowe, silniejsze połączenia,
formować nowe, silniejsze połączenia,
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
i z biegiem czasu staną się mądrzejsi.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Zobaczcie co się wydarzyło: W tym badaniu,
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
uczniowie, których nie nauczyliśmy
nastawienia do wzrostu
nastawienia do wzrostu
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
wykazywali się coraz niższymi oceanami
przechodząc przez trudności.
przechodząc przez trudności.
tym, którzy przerobili tę lekcję,
oceny poprawiły się.
oceny poprawiły się.
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Udowodniliśmy ten postęp
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
na wielu tysiącach przebadanych dzieci,
głównie na tych z problemami.
głównie na tych z problemami.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Porozmawiajmy więc równych szansach.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
Są w naszym kraju grupy uczniów,
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
osiągające stale niższe wyniki,
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
na przykład dzieci z biednych dzielnic,
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
tych z rezerwatów Indian.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
Nie radzą sobie od tak dawna,
że uznaliśmy to za nieuniknione.
że uznaliśmy to za nieuniknione.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Ale gdy nauczyciele wytworzą nastawienie
do rozwoju przesiąknięte myśleniem "Jeszcze nie"
do rozwoju przesiąknięte myśleniem "Jeszcze nie"
07:09
equality happens.
102
417442
3285
szanse się wyrównują.
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Oto kilka przykładów.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
W ciągu jednego roku, klasa przedszkolna
z Harlemu w Nowym Jorku
z Harlemu w Nowym Jorku
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
zdobyła 95. percentyl
w Ogólnokrajowym Egzaminie Sprawdzającym.
w Ogólnokrajowym Egzaminie Sprawdzającym.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Wielu z nich nie potrafiło trzymać ołówka
w dłoni, gdy przyszli do szkoły.
w dłoni, gdy przyszli do szkoły.
07:37
In one year,
107
445872
2254
W ciągu jednego roku,
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
uczniowie czwartej klasy
w Południowym Bronxie, wszyscy razem
w Południowym Bronxie, wszyscy razem
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
stali się najlepszymi czwartoklasistami
stanu Nowy Jork
stanu Nowy Jork
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
w stanowym teście z matematyki
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
W ciągu roku, do półtora
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
uczniowie ze szkoły
w rezerwacie Indian
w rezerwacie Indian
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
odbili się od dna aż na szczyt
okręgowego rankingu,
okręgowego rankingu,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
a okrąg obejmował
bogate osiedla Seattle.
bogate osiedla Seattle.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
Więc indiańskie dzieciaki pokonały
swoich microsoftowych rówieśników.
swoich microsoftowych rówieśników.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
Stało się tak dlatego, że pojęcia wysiłku
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
i trudności zostały zredefiniowane.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Wcześniej, wysiłek i trudność
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
usztywniały ich, otępiały,
zniechęcały, ale teraz
zniechęcały, ale teraz
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
wiedzą, że wysiłek i trudności
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
sprawiają, że ich neurony
tworzą nowe połączenia,
tworzą nowe połączenia,
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
silniejsze połączenia
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
a one stają się mądrzejsze.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
Ostatnio dostałam list
od pewnego trzynastolatka.
od pewnego trzynastolatka.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Pisze tak: Droga Profesor Dweck,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
Doceniam, że to co pani pisze,
opiera się na rzetelnych badaniach,
opiera się na rzetelnych badaniach,
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
i właśnie dlatego, postanowiłem
przetestować to w praktyce.
przetestować to w praktyce.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
Wkładam więcej wysiłku w moją naukę,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
w moje relacje z rodziną,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
i relacje z kolegami w szkole,
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
I zauważyłem ogromne postępy
na wszystkich tych polach.
na wszystkich tych polach.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
Zrozumiałem teraz, że zmarnowałem
większość mego życia.
większość mego życia.
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
Nie marnujmy więcej żyć,
09:46
because once we know
134
574785
3942
bo skoro już wiemy, że zdolności można
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
pobudzać aż do takiego wzrostu,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
to podstawowym ludzkim prawem,
prawem wszystkich dzieci
prawem wszystkich dzieci
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
jest żyć w świecie prowadzącym do rozwoju,
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
w świecie pełnym myślenia "Jeszcze nie"
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Dziękuję.
[Brawa]
10:16
(Applause)
140
604718
2781
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com