ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.

Why you should listen

As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."

Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.

More profile about the speaker
Carol Dweck | Speaker | TED.com
TEDxNorrkoping

Carol Dweck: The power of believing that you can improve

Carol Dweck: Tikėjimo, kad gali patobulėti, galia

Filmed:
10,274,895 views

Carol Dweck studijų objektas yra „auganti mąstysena“ – idėja, kad galime didinti savo smegenų gebėjimą mokytis ir spręsti problemas. Šioje kalboje ji apibūdina du mąstymo apie šiek tiek per sunkias problemas būdus. Ar tu nesi pakankamai protingas jas išspręsti... ar tiesiog jos dar neišsprendei? Puikus įvadas į šią svarbią sritį.
- Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:13
The powergalia of yetvis dar.
0
1082
2742
„Dar ne“ galia.
00:15
I heardišgirdo about a highaukštas schoolmokykla in ChicagoČikagos
1
3824
2104
Girdėjau apie vidurinę mokyklą Čikagoje,
00:17
where studentsstudentai had to passpraeiti
a certaintam tikras numbernumeris of courseskursai to graduateabsolventas,
2
5928
4843
kur mokiniai turėjo išlaikyti
tam tikrą dalykų skaičių, kad ją pabaigtų.
Tačiau, jei dalyko neišlaikydavo,
00:22
and if they didn't passpraeiti a coursežinoma,
they got the gradeklasė "Not YetDar."
3
10771
5306
gaudavo įvertinimą „dar ne“.
Mano nuomone,
tai – nuostabu,
00:28
And I thought that was fantasticfantastinis,
4
16077
2368
nes įvertintas neigiamai,
galvoji: „Aš niekas. Aš niekur“.
00:30
because if you get a failingnesėkmingai gradeklasė,
you think, I'm nothing, I'm nowhereniekur.
5
18445
3895
Bet gavus įvertinimą „dar ne“,
00:34
But if you get the gradeklasė "Not YetDar"
6
22340
2939
00:37
you understandsuprasti that
you're on a learningmokymasis curvekreivė.
7
25279
3519
supranti,
kad esi mokymosi eigoje.
00:40
It givessuteikia you a pathkelias into the futureateitis.
8
28798
3344
Tai tiesia kelią į ateitį.
00:44
"Not YetDar" alsotaip pat gavedavė me insightįžvalga
into a criticalkritiškas eventįvykis earlyanksti in my careerkarjera,
9
32142
8082
„Dar ne“ taip pat man priminė
lemiamą įvykį mano karjeros pradžioje –
00:52
a realrealus turningtekinimas pointtaškas.
10
40224
1881
tikrą lūžį.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Norėjau pamatyti,
00:56
how childrenvaikai copedsusitvarkyti
with challengeiššūkis and difficultysunku,
12
44093
5005
kaip vaikai tvarkosi su
iššūkiais ir sunkumais.
01:01
so I gavedavė 10-year-olds- metų vaikai
13
49098
3041
Taigi, pateikiau dešimtmečiams
01:04
problemsproblemos that were
slightlyLengvai too hardsunku for them.
14
52139
5209
problemų, kurios buvo
šiek tiek jiems per sunkios.
01:09
Some of them reactedreagavo
in a shockinglyneįmanoma positiveteigiamas way.
15
57348
4760
Kai kurie jų sureagavo
neįtikėtinai teigiamai.
01:14
They said things like,
"I love a challengeiššūkis,"
16
62108
3731
Jie sakė:
„Man patinka iššūkiai!“
01:17
or, "You know, I was hopingtikiuosi
this would be informativeinformatyvus."
17
65839
5288
arba „Žinai, aš galvojau,
kad tai bus informatyvu“.
01:23
They understoodsupratau
that their abilitiessugebėjimus could be developedišsivysčiusios.
18
71127
6146
Jie suprato,
kad jų gebėjimai gali būti lavinami.
01:29
They had what I call a growthaugimas mindsetmąstysena.
19
77273
3945
Jie turėjo tai,
ką vadinu augančia mąstysena.
01:33
But other studentsstudentai feltjaučiamas
it was tragictragiškas, catastrophickatastrofiškas.
20
81218
5381
Bet kiti mokiniai
jautėsi tragiškai, katastrofiškai.
01:38
From their more fixedfiksuotas mindsetmąstysena perspectiveperspektyva,
21
86599
4564
Jų stabilesnė mąstysena teigė,
01:43
their intelligencežvalgyba had been
up for judgmentteismo sprendimas and they failednepavyko.
22
91163
7303
kad jų protiniai gebėjimai buvo vertinami
ir jie suklydo.
01:50
InsteadVietoj to of luxuriatingmaloniai
in the powergalia of yetvis dar,
23
98466
4421
Vietoj to, kad mėgautųsi
proceso galia,
01:54
they were grippedsuspausta in the tyrannytironija of now.
24
102887
4279
jie buvo pagauti dabarties tironijos.
01:59
So what do they do nextKitas?
25
107166
2441
Taigi, ką jie daro vėliau?
02:01
I'll tell you what they do nextKitas.
26
109607
2418
Aš jums pasakysiu.
02:04
In one studystudijuoti, they told us
they would probablytikriausiai cheatapgauti the nextKitas time
27
112025
5798
Vieno tyrimo metu jie mums atskleidė,
kad kitą kartą nepasisekus teste
02:09
insteadvietoj to of studyingmokytis more
if they failednepavyko a testbandymas.
28
117823
4501
vietoj to, kad mokytųsi labiau,
jie greičiausiai sukčiaus.
02:14
In anotherkitas studystudijuoti, after a failurenesėkmė,
29
122324
2450
Kitame tyrime po nesėkmės,
02:16
they lookedatrodė for someonekas nors
who did worseblogiau than they did
30
124774
3702
tam, kad pasijustų geriau,
jie ieškojo kitų,
02:20
so they could feel really
good about themselvespatys.
31
128476
4640
kurie pasirodė blogiau nei jie.
02:25
And in studystudijuoti after studystudijuoti,
they have runpaleisti from difficultysunku.
32
133116
5930
O dar vėlesniame tyrime
jie jau bėgo nuo sunkumų.
02:31
ScientistsMokslininkai measuredmatuojamas
the electricalelektrinis activityveikla from the brainsmegenys
33
139046
5646
Mokslininkai matavo
elektrinių impulsų iš smegenų aktyvumą,
02:36
as studentsstudentai confrontedsusiduria an errorklaida.
34
144692
3438
kai mokiniai suklysdavo.
02:40
On the left, you see
the fixedfiksuotas mindsetmąstysena studentsstudentai.
35
148130
4068
Kairėje matote
stabilesnės mąstysenos mokinius.
02:44
There's hardlyvargu ar any activityveikla.
36
152198
2137
Čia beveik nėra judėjimo.
02:46
They runpaleisti from the errorklaida.
37
154335
2476
Jie bėga nuo klaidos.
02:48
They don't engageužsiimti with it.
38
156811
2883
Jie neįsitraukia į užduotį.
02:51
But on the right, you have
the studentsstudentai with the growthaugimas mindsetmąstysena,
39
159694
3671
Bet dešinėje matote
mokinius su augančia mąstysena,
02:55
the ideaidėja that abilitiessugebėjimus can be developedišsivysčiusios.
40
163365
3841
idėja, kad įgūdžiai gali būti lavinami.
02:59
They engageužsiimti deeplygiliai.
41
167206
2104
Jie itin įsitraukę.
03:01
Their brainsmegenys is on fireugnis with yetvis dar.
42
169310
3135
Jų smegenys dega nuo „dar ne“.
03:04
They engageužsiimti deeplygiliai.
43
172445
1518
Jie itin įsitraukę.
03:05
They processprocesas the errorklaida.
44
173963
2894
Jie klysta.
03:08
They learnmokytis from it and they correctteisingai it.
45
176857
4378
Jie mokosi iš klaidų ir taisosi.
03:13
How are we raisingpakelti our childrenvaikai?
46
181695
2905
Kaip mes auginame savo vaikus?
03:16
Are we raisingpakelti them for now
insteadvietoj to of yetvis dar?
47
184600
4605
Ar auginame juos dabar vietoj „dar ne“?
03:21
Are we raisingpakelti kidsvaikai who are
obsessedapsėstas with gettinggauti A'sA?
48
189205
5153
Ar auginame vaikus,
kurie apsėsti gauti dešimtukus?
Ar auginame vaikus, kurie nežino,
kaip didžiai svajoti?
03:26
Are we raisingpakelti kidsvaikai who don't know
how to dreamsvajoti bigdidelis dreamssvajones?
49
194358
5284
03:31
Their biggestdidžiausias goaltikslas is gettinggauti the nextKitas A
or the nextKitas testbandymas scorerezultatas?
50
199642
7485
Jų didžiausias tikslas – gauti 10
iš artimiausio kontrolinio?
03:39
And are they carryingnešioti this need
for constantpastovi validationtikrinimas with them
51
207127
6305
Taigi, ar jie nešasi su savimi
šį nuolatinio įvertinimo poreikį
03:45
into their futureateitis livesgyvena?
52
213432
2790
į savo ateitį?
03:48
Maybe, because employersdarbdaviai
are comingartėja to me and sayingsakydamas,
53
216222
3664
Galbūt, nes darbdaviai ateina pas mane
ir sako:
03:51
we have alreadyjau raisedpakeltas a generationkarta
54
219886
3318
„Mes užauginome jaunų darbuotojų kartą,
03:55
of youngjaunas workersdarbuotojai who
can't get throughper the day
55
223204
4245
kuri negali pabaigti dienos
03:59
withoutbe an awardapdovanojimas.
56
227449
2872
be apdovanojimo.“
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Taigi, ką mes galim padaryti?
04:05
How can we buildstatyti that bridgetiltas to yetvis dar?
58
233469
3948
Kaip mes galim nutiesti tiltą iki „jau“?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Keletas dalykų,
kuriuos galime padaryti.
04:11
First of all, we can praisepagirti wiselyišmintingai,
not praisinggiriasi intelligencežvalgyba or talenttalentas.
60
239284
7122
Pirmiausia, galime girti išmintingai.
Neliaupsinkime proto ar talento.
04:18
That has failednepavyko.
61
246406
1805
Tai nepasiteisino.
04:20
Don't do that anymoredaugiau.
62
248211
2064
Nebedarykime to.
04:22
But praisinggiriasi the processprocesas
that kidsvaikai engageužsiimti in:
63
250275
4231
Girkime procesą,
į kurį vaikas įsitraukė:
04:26
their effortpastangos, their strategiesstrategijas,
their focussutelkti dėmesį, their perseveranceatkaklumas,
64
254506
4422
jų pastangas, sprendimus,
susikaupimą, dėmesio išlaikymą,
04:30
their improvementtobulinimas.
65
258928
1865
jų pažangą.
04:32
This processprocesas praisepagirti
66
260793
1551
Šis proceso gyrimas
04:34
createssukuria kidsvaikai who are hardyatsparus and resilienttvirtas.
67
262344
5000
augina drąsius ir lanksčius vaikus.
04:39
There are other waysbūdai to rewardatlygis yetvis dar.
68
267344
2851
Yra ir kitų būdų įvertinti procesą.
04:42
We recentlyneseniai teameddrauge up with gamežaidimas scientistsmokslininkai
69
270195
4137
Neseniai susibūrėme su žaidimų tyrėjais
iš Vašingtono universiteto,
04:46
from the UniversityUniversitetas of WashingtonVašingtonas
70
274332
2506
kad sukurtume internetinį,
04:48
to createsukurti a newnaujas onlineprisijungęs mathmatematika gamežaidimas
that rewardedapdovanoti yetvis dar.
71
276838
5239
procesą vertinantį matematikos žaidimą.
04:54
In this gamežaidimas, studentsstudentai were rewardedapdovanoti
for effortpastangos, strategystrategija and progressprogresas.
72
282077
6236
Šiame žaidime mokiniai įvertinami
už pastangas, strategiją ir progresą.
05:00
The usualįprasta mathmatematika gamežaidimas
73
288313
2665
Įprastas matematikos žaidimas
05:02
rewardsApdovanojimai you for gettinggauti
answersatsakymai right right now,
74
290978
4321
įvertina už teisingus atsakymus,
05:07
but this gamežaidimas rewardedapdovanoti processprocesas.
75
295299
2969
tačiau šis žaidimas vertina procesą.
05:10
And we got more effortpastangos,
76
298268
2470
Ir mes gauname daugiau pastangų,
05:12
more strategiesstrategijas,
77
300738
2286
daugiau sprendimo būdų,
05:15
more engagementįsitraukimas over
longerilgiau periodslaikotarpiai of time,
78
303024
4273
didesnio įsitraukimo ilgesniam laikui,
05:19
and more perseveranceatkaklumas when
they hitnukentėti really, really hardsunku problemsproblemos.
79
307297
5983
ir daugiau kantrybės susidūrus su
itin, itin sunkiomis problemomis.
05:25
Just the wordsžodžiai "yetvis dar"
or "not yetvis dar," we're findingrasti,
80
313280
3203
Tiktai žodžiai „jau“ arba „dar ne“,
kuriuos randame šiame žaidime
05:28
give kidsvaikai greaterdidesnis confidencepasitikėjimas,
81
316483
3797
teikia vaikams daugiau pasitikėjimo,
05:32
give them a pathkelias into the futureateitis
that createssukuria greaterdidesnis persistenceatkaklumas.
82
320280
6986
suteikia jiems daugiau atkaklumo ateityje.
05:39
And we can actuallyiš tikrųjų
changekeisti students'studentų mindsetsmąstyseną.
83
327266
4804
Ir mes iš tikrųjų
galime pakeisti mokinių mąstyseną.
05:44
In one studystudijuoti, we taughtmokė them
84
332070
3166
Vieno tyrimo metu mes juos mokėme,
05:47
that everykiekvienas time they pushstumti
out of their comfortkomfortas zonezona
85
335236
4258
kad kaskart,
kai tik jie išeina iš savo komforto zonos
05:51
to learnmokytis something newnaujas and difficultsunku,
86
339494
3330
mokytis kažko naujo ir sudėtingo,
05:54
the neuronsneuronai in their brainsmegenys can formforma
newnaujas, strongerstipresnis connectionsjungtys,
87
342824
5743
neuronai jų smegenyse suformuoja
naujas, stipresnes jungtis.
06:00
and over time they can get smarterprotingesnis.
88
348567
3625
Ir laikui bėgant
jie gali tapti sumanesniais.
06:04
Look what happenedįvyko: in this studystudijuoti,
89
352192
2801
Pažiūrėkite, kas nutiko:
šio tyrimo metu mokiniai,
06:06
studentsstudentai who were not
taughtmokė this growthaugimas mindsetmąstysena
90
354993
3599
kurie nebuvo mokomi augančios mąstysenos,
06:10
continuedtęsinys to showRodyti decliningmažėja gradesklasių
over this difficultsunku schoolmokykla transitionperėjimas,
91
358592
5631
šiuo sudėtingu permainų mokykloje metu
ir toliau gaudavo menkus pažymius.
06:16
but those who were taughtmokė this lessonpamoka
showedparodė a sharpaštrus reboundatsitraukimas in their gradesklasių.
92
364223
6964
Tačiau tie, kuriems buvo paaiškinta,
pademonstravo smarkų pažymių pagerėjimą.
06:23
We have shownparodyta this now,
this kindmalonus of improvementtobulinimas,
93
371187
6115
Ką tik parodėme šį pagerėjimą
tarp tūkstančių tūkstančių vaikų.
06:29
with thousandstūkstančiai and thousandstūkstančiai of kidsvaikai,
especiallyypač strugglingstengiasi studentsstudentai.
94
377302
6537
Ypač su mokymosi sunkumais.
06:35
So let's talk about equalitylygybė.
95
383839
3702
Taigi pakalbėkime apie lygiateisiškumą.
06:40
In our countryŠalis, there are
groupsgrupes of studentsstudentai
96
388291
4262
Mūsų šalyje yra tam tikros grupės mokinių,
06:44
who chronicallylėtinėmis ligomis underperformnesisekti,
97
392553
2819
kurie nuolatos prastesni,
06:47
for examplepavyzdys, childrenvaikai in innervidinis citiesmiestai,
98
395372
2982
pavyzdžiui, vaikai iš probleminių rajonų,
06:50
or childrenvaikai on
NativeGimtoji AmericanAmerikos reservationsrezervavimas.
99
398354
3843
arba vaikai iš indėnų rezervatų.
06:54
And they'vejie jau donepadaryta so poorlyblogai for so long
that manydaug people think it's inevitableneišvengiamas.
100
402197
6846
Jie mokosi prasčiau nuo taip seniai,
kad daug kas galvoja – tai neišvengiama.
07:01
But when educatorspedagogai createsukurti
growthaugimas mindsetmąstysena classroomsklasėse steepedpakrovimas in yetvis dar,
101
409043
8399
Bet kai pedagogai sukuria augančios
mąstysenos klases, žengiančias į „jau“,
07:09
equalitylygybė happensatsitinka.
102
417442
3285
visi tampa lygūs.
07:12
And here are just a fewnedaug examplespavyzdžiai.
103
420727
4300
Ir štai keletas pavyzdžių.
07:17
In one yearmetai, a kindergartenvaikų darželis classklasė
in HarlemHarlem, NewNaujas YorkJorkas
104
425027
6130
Vienais metais
darželinukų grupė iš Harlemo, Niujorko,
07:23
scoredįmetė in the 95thth percentileprocentilių
on the NationalNacionalinės AchievementPasiekimas TestBandymas.
105
431157
7477
nacionaliniame pasiekimų teste
pasiekė 95 procentus.
07:30
ManyDaug of those kidsvaikai could not holdlaikykite a pencilpieštukas
when they arrivedatvyko at schoolmokykla.
106
438634
7236
Dauguma tų vaikų atvykę į mokyklą
negalėjo nulaikyti pieštuko.
07:37
In one yearmetai,
107
445872
2254
Per vienerius metus
07:40
fourthketvirtas gradeklasė studentsstudentai
in the SouthPietų BronxBronx, way behindatsilieka,
108
448126
5371
ketvirtaklasiai iš pietų Bronkso –
žymiai prasčiau besimokantys –
07:45
becametapo the numbernumeris one fourthketvirtas gradeklasė classklasė
in the statevalstija of NewNaujas YorkJorkas
109
453497
5769
valstybiniame matematikos teste
Niujorko valstijoje
07:51
on the statevalstija mathmatematika testbandymas.
110
459266
3974
užėmė pirmąją vietą tarp ketvirtaklasių.
07:55
In a yearmetai to a yearmetai and a halfpusė,
111
463240
3939
Per metus-pusantrų
07:59
NativeGimtoji AmericanAmerikos studentsstudentai
in a schoolmokykla on a reservationrezervacija
112
467179
5493
indėnų rezervato mokyklos mokiniai
08:04
wentnuėjo from the bottomapačioje of their districtrajonas
to the topviršuje,
113
472672
6799
iš prasčiausių apygardoje
pakilo iki geriausių.
08:11
and that districtrajonas includedįskaitant
affluentturtingos sectionsskirsniai of SeattleSietlas.
114
479471
5722
Ir šiai apygardai priklausė
pasiturinčios Sietlo bendruomenės.
08:17
So the nativegimtoji kidsvaikai outdidpranoko
the Microsoft"Microsoft" kidsvaikai.
115
485193
7291
Taigi, čiabuviai vaikai nurungė
Microsoft vaikus.
08:24
This happenedįvyko because the meaningprasme
116
492484
3247
Taip nutiko,
nes pastangų ir sunkumų reikšmė
08:27
of effortpastangos and difficultysunku were transformedtransformuota.
117
495731
4637
buvo pakeista.
08:32
Before, effortpastangos and difficultysunku
118
500368
4432
Anksčiau pastangos ir sunkumai
08:36
madepagamintas them feel dumbkvailas,
madepagamintas them feel like givingduoti up,
119
504800
4943
vertė juos jaustis kvailais,
vertė juos pasiduoti.
08:41
but now, effortpastangos and difficultysunku,
120
509743
3464
Bet dabar, pastangų ir sunkumų metu,
08:45
that's when their neuronsneuronai
are makingpriėmimo newnaujas connectionsjungtys,
121
513207
3996
būtent šiuo metu
neuronai suformuoja naujas jungtis,
08:49
strongerstipresnis connectionsjungtys.
122
517203
1765
stipresnes jungtis.
08:50
That's when they're gettinggauti smarterprotingesnis.
123
518968
3541
Štai kuomet jie tampa sumanesniais.
08:54
I receivedgavo a letterlaiškas recentlyneseniai
from a 13-year-old-Metų senumo boyberniukas.
124
522509
5343
Neseniai gavau laišką
iš trylikamečio berniuko.
08:59
He said, "DearBrangūs ProfessorProfesorius DweckDweck,
125
527852
3909
Jis rašė: „Miela Profesore Dweck,
09:03
I appreciatevertiname that your writingraštu is basedpagrįstas
on solidtvirtas scientificmokslinis researchtyrimai,
126
531761
6634
aš vertinu Jūsų darbus,
paremtus tiksliais moksliniais tyrimais,
09:10
and that's why I decidednusprendė
to put it into practicepraktika.
127
538395
5586
ir todėl aš nusprendžiau
juos pritaikyti praktikoje.
09:15
I put more effortpastangos into my schoolworkmokykloje,
128
543981
3755
Aš pradėjau labiau stengtis mokykloje,
09:19
into my relationshipsantykiai with my familyšeima,
129
547736
3131
santykiuose su šeima,
09:22
and into my relationshipsantykiai
with kidsvaikai at schoolmokykla,
130
550867
4435
ir santykiuose
su kitais vaikais mokykloje.
09:27
and I experiencedPatyręs great improvementtobulinimas
in all of those areassrityse.
131
555302
6814
Ir labai patobulėjau
visose šiose srityse.
09:34
I now realizesuvokti I've wastedšvaistomi
mostlabiausiai of my life."
132
562116
5319
Dabar supratau, kad
iššvaisčiau didžiąją savo gyvenimo dalį.“
09:41
Let's not wasteatliekos any more livesgyvena,
133
569155
5630
Nebešvaistykime gyvenimų,
09:46
because oncekartą we know
134
574785
3942
nes kai tik suprantame,
09:50
that abilitiessugebėjimus are capablegalingas of suchtoks growthaugimas,
135
578727
5322
kad gebėjimai gali taip išaugti,
09:56
it becomestampa a basicpagrindinis humanžmogus right
for childrenvaikai, all childrenvaikai,
136
584049
6449
tai tampa pagrindine vaikų –
visų vaikų – teise
10:02
to livegyventi in placesvietos that createsukurti that growthaugimas,
137
590498
6435
gyventi ten, kur skatinamas augimas,
10:08
to livegyventi in placesvietos filledužpildytas with yetvis dar.
138
596933
6108
gyventi ten, kur pilna „dar ne“.
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Ačiū.
10:16
(ApplausePlojimai)
140
604718
2781
(Plojimai.)

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.

Why you should listen

As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."

Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.

More profile about the speaker
Carol Dweck | Speaker | TED.com

Data provided by TED.

This site was created in May 2015 and the last update was on January 12, 2020. It will no longer be updated.

We are currently creating a new site called "eng.lish.video" and would be grateful if you could access it.

If you have any questions or suggestions, please feel free to write comments in your language on the contact form.

Privacy Policy

Developer's Blog

Buy Me A Coffee