TEDGlobal 2011
Julian Treasure: 5 ways to listen better
जूलियन ट्रेज़र: बेहतर सुनने के 5 तरीके
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हमारी शोर से भरी दुनिया में, ध्वनि विशेषज्ञ जूलियन ट्रेज़र कहते हैं, "हम अपना सुनना खो रहे है." इस संक्षिप्त, आकर्षक व्याख्यान में, ट्रेज़र अपने कानो को फिर से दूसरों और हमारे आसपास दुनिया को सचेतता से सुनने के योग्य बनाने के पांच तरीके बाँटते है.
Julian Treasure - Sound consultant
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it. Full bio
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it. Full bio
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00:15
We are losing our listening.
0
0
3000
हम अपना सुनना खो रहे हैं |
00:18
We spend roughly 60 percent of our communication time listening,
1
3000
4000
हम लगभग अपने वार्तालाप का 60 फीसदी हिस्सा सुनने में बिताते हैं,
00:22
but we're not very good at it.
2
7000
2000
लेकिन हम इसमें उतने अच्छे नहीं हैं |
00:24
We retain just 25 percent of what we hear.
3
9000
2000
हम जितना सुनते है उसका केवल 25 फीसदी ही रख पाते हैं |
00:26
Now not you, not this talk,
4
11000
2000
अभी आपके लिए नहीं, इस व्याख्यान के लिए नहीं,
00:28
but that is generally true.
5
13000
2000
लेकिन सामान्यत: यह सच है |
00:30
Let's define listening
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15000
2000
चलिए सुनने को परिभाषित करे
00:32
as making meaning from sound.
7
17000
2000
आवाजों से अर्थ निकालने के रूप में |
00:34
It's a mental process,
8
19000
2000
यह दिमागी प्रक्रिया है,
00:36
and it's a process of extraction.
9
21000
2000
यह निष्कर्ष निकालने की प्रक्रिया है |
00:38
We use some pretty cool techniques to do this.
10
23000
2000
यह इसके कुछ रोचक तकनीकियों का उपयोग करते है |
00:40
One of them is pattern recognition.
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25000
2000
इनमे से एक आकृतियाँ पहचानना है |
00:42
(Crowd Noise) So in a cocktail party like this,
12
27000
3000
(भीड़ का शोर) तो इस तरह की कॉकटेल पार्टी में,
00:45
if I say, "David, Sara, pay attention,"
13
30000
2000
अगर मैं कहू " डेविड, सारा, धयान दो "
00:47
some of you just sat up.
14
32000
2000
आपमें से कुछ उठ बैठें |
00:49
We recognize patterns
15
34000
2000
हम आकृतियों को पहचानते है
00:51
to distinguish noise from signal,
16
36000
2000
शोर में से संदेश अलग करने के लिए,
00:53
and especially our name.
17
38000
2000
और खास कर हमारा नाम |
00:55
Differencing is another technique we use.
18
40000
2000
अंतर निकालना एक और प्रक्रिया है जो उपयोग करते हैं |
00:57
If I left this pink noise on for more than a couple of minutes,
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42000
3000
अगर मैं यह शोर कुछ मिनटों से ज्यादा चालू रहने दू तो
01:00
you would literally cease to hear it.
20
45000
2000
आप सच में इसे सुनना बंद कर देंगे |
01:02
We listen to differences,
21
47000
2000
हम अंतर को सुनते हैं,
01:04
we discount sounds that remain the same.
22
49000
3000
हम उन आवाजों को छोड़ देते हैं जो सामान रहती है |
01:07
And then there is a whole range of filters.
23
52000
3000
और फिर हमारे पास विभिन्न प्रकार की छलनियाँ है |
01:10
These filters take us from all sound
24
55000
3000
यह छलनियाँ हमे सुनाई देने वाली सारी आवाजों से
01:13
down to what we pay attention to.
25
58000
2000
उस आवाज़ तक ले जाते है जिसे हम ध्यान दे रहे हैं |
01:15
Most people are entirely unconscious
26
60000
2000
बहुत से लोग पूरी तरह से इन छलनियों से
01:17
of these filters.
27
62000
2000
अंजान हैं |
01:19
But they actually create our reality in a way,
28
64000
3000
लेकिन वास्तव में ये एक तरीके से हमारी सच्चाई बनाते हैं,
01:22
because they tell us what we're paying attention to right now.
29
67000
3000
क्युंकि ये हमे बताते हैं कि हम किस पर ध्यान दे रहे हैं |
01:25
Give you one example of that:
30
70000
2000
इसका एक उदाहरण देता हूँ:
01:27
Intention is very important in sound, in listening.
31
72000
3000
प्रयोजन बहुत जरुरी है आवाज़ों में, सुनने में |
01:30
When I married my wife,
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75000
2000
जब मैंने अपनी पत्नी से शादी की,
01:32
I promised her that I would listen to her every day
33
77000
2000
मैंने उनसे वादा किया कि मैं उन्हें हर दिन सुना करूँगा
01:34
as if for the first time.
34
79000
2000
जैसे कि यह पहली बार है |
01:36
Now that's something I fall short of on a daily basis.
35
81000
3000
अब इसे हर दिन करने में मैं विफल हुआ हूँ |
01:39
(Laughter)
36
84000
2000
(हँसी)
01:41
But it's a great intention to have in a relationship.
37
86000
3000
लेकिन महान प्रयोजन है जो किसी रिश्ते में होना चाहिए |
01:44
But that's not all.
38
89000
2000
लेकिन बस यहीं नहीं है |
01:46
Sound places us in space and in time.
39
91000
3000
आवाज़ हमे समय और जगह पर विस्थापित करते हैं |
01:49
If you close your eyes right now in this room,
40
94000
3000
अगर इस कमरे में आप अपनी आँखें बंद करे,
01:52
you're aware of the size of the room
41
97000
2000
आपको इस कमरे के आकार का अंदाज़ा है
01:54
from the reverberation
42
99000
2000
गूंज से
01:56
and the bouncing of the sound off the surfaces.
43
101000
2000
और दीवारों से आवाज़ के टकरा कर वापस आने से |
01:58
And you're aware of how many people are around you
44
103000
2000
और आपको अंदाज़ा है कि कितने लोग आपके आसपास है
02:00
because of the micro-noises you're receiving.
45
105000
3000
आपको सुनाई देने वाले छोटे से शोर के कारण |
02:03
And sound places us in time as well,
46
108000
3000
और आवाज़ हमे समय का ज्ञान भी देता है,
02:06
because sound always has
47
111000
2000
क्युंकि आवाज़ों में हमेशा
02:08
time embedded in it.
48
113000
2000
समय भी निहित होता है |
02:10
In fact, I would suggest that our listening is the main way
49
115000
2000
असल में, मैं बताऊंगा कि सुनना ही हमारा मुख्य तरीका है
02:12
that we experience the flow of time
50
117000
2000
जो हम समय के प्रवाह में महसूस करते हैं
02:14
from past to future.
51
119000
2000
भूतकाल से भविष्य तक |
02:16
So, "Sonority is time and meaning" -- a great quote.
52
121000
2000
तो, "गूंज समय और अर्थ है " -- एक महान वाक्य |
02:18
I said at the beginning, we're losing our listening.
53
123000
3000
मैंने शुरू के कहा था, हम अपना सुनना खो रहे हैं |
02:21
Why did I say that?
54
126000
2000
मैंने ऐसा क्यों कहा?
02:23
Well there are a lot of reasons for this.
55
128000
2000
इसके बहुत से कारण हैं |
02:25
First of all, we invented ways of recording --
56
130000
2000
सबसे पहले, हमने रिकार्ड करने के तरीके खोजे --
02:27
first writing, then audio recording
57
132000
2000
पहले लिखना, फिर ध्वनि रिकॉर्डिंग
02:29
and now video recording as well.
58
134000
2000
और अब वीडियो रिकॉर्डिंग भी |
02:31
The premium on accurate and careful listening
59
136000
3000
सही और सावधानी से सुनने का लाभ
02:34
has simply disappeared.
60
139000
2000
आसानी से गायब हो गया है |
02:36
Secondly, the world is now so noisy,
61
141000
3000
दूसरा, दुनिया में अब बहुत शोर है.
02:39
(Noise) with this cacophony going on
62
144000
2000
(शोर) इस शोर के साथ
02:41
visually and auditorily,
63
146000
3000
दृश्यों में और आवाजों में,
02:44
it's just hard to listen;
64
149000
2000
सुनना मुश्किल है ;
02:46
it's tiring to listen.
65
151000
2000
सुनना थकाने वाला है |
02:48
Many people take refuge in headphones,
66
153000
2000
बहुत से लोग हेडफोन की शरण लेते हैं,
02:50
but they turn big, public spaces like this,
67
155000
3000
लेकिन वो इस तरह के बड़े और सार्वजानिक
02:53
shared soundscapes,
68
158000
2000
और साझे आवाज़ों की जगहों को
02:55
into millions of tiny, little personal sound bubbles.
69
160000
4000
लाखो छोटे, थोड़े व्यक्तिगत आवाज़ों के बुलबुलों में बदल रहे हैं |
02:59
In this scenario, nobody's listening to anybody.
70
164000
3000
इस परिदृश्य में, कोई भी किसी को नहीं सुन रहा है |
03:02
We're becoming impatient.
71
167000
2000
हम अधीर होते जा रहे हैं |
03:04
We don't want oratory anymore,
72
169000
2000
अब हम वाक्पटुता नहीं चाहते,
03:06
we want sound bites.
73
171000
2000
हमे बयान चाहिए |
03:08
And the art of conversation
74
173000
2000
और वार्तालाप की कला
03:10
is being replaced -- dangerously, I think --
75
175000
2000
का स्थान ले रहे हैं -- खतरनाक रूप से, मैं सोचता हूँ --
03:12
by personal broadcasting.
76
177000
2000
व्यक्तिगत प्रसारण |
03:14
I don't know how much listening there is in this conversation,
77
179000
3000
मुझे नहीं पता ऐसे वार्तालाप में कितना सुनना होता है,
03:17
which is sadly very common,
78
182000
2000
जो कि दुखद रूप से सामान्य है,
03:19
especially in the U.K.
79
184000
2000
खास कर U.K. में |
03:21
We're becoming desensitized.
80
186000
2000
हम असवेंदनशील हो रहे हैं |
03:23
Our media have to scream at us with these kinds of headlines
81
188000
3000
हमारी मीडिया को चीखना होता है इस तरह के शीर्षक के साथ
03:26
in order to get our attention.
82
191000
2000
हमारा ध्यान खींचने के लिए |
03:28
And that means it's harder for us to pay attention
83
193000
2000
और इसका मतलब है कि हमारे लिए ध्यान देना मुश्किल है
03:30
to the quiet, the subtle,
84
195000
2000
शांत को, सूक्ष्म को,
03:32
the understated.
85
197000
3000
शालीन को |
03:35
This is a serious problem that we're losing our listening.
86
200000
3000
यह गंभीर समस्या है कि हम अपना सुनना खो रहे हैं |
03:38
This is not trivial.
87
203000
2000
यह मामूली नहीं है |
03:40
Because listening is our access to understanding.
88
205000
3000
क्युंकि सुनना समझ का प्रवेश मार्ग है |
03:43
Conscious listening always creates understanding.
89
208000
4000
सचेतता से सुनना हमेशा समझ उत्पन्न करता है |
03:47
And only without conscious listening
90
212000
3000
और बिना किसी सचेतता से सुनने से
03:50
can these things happen --
91
215000
2000
यह सब चीज़े हो सकती हैं --
03:52
a world where we don't listen to each other at all,
92
217000
2000
ऐसी दुनिया जहाँ हम एक दूसरे को नहीं सुनते,
03:54
is a very scary place indeed.
93
219000
4000
असल में यह बहुत डरावनी जगह है |
03:58
So I'd like to share with you
94
223000
2000
तो आपसे बाटना चाहूँगा
04:00
five simple exercises, tools you can take away with you,
95
225000
3000
पांच साधारण प्रयोग, साधन जो आप अपने साथ ले जा सकते है,
04:03
to improve your own conscious listening.
96
228000
2000
अपनी सचेतता से सुनने की योग्यता बढ़ाने के लिए |
04:05
Would you like that?
97
230000
2000
क्या आप इसे चाहेंगे?
04:07
(Audience: Yes.) Good.
98
232000
2000
(श्रोता: हाँ ) अच्छा |
04:09
The first one is silence.
99
234000
2000
सबसे पहला ख़ामोशी |
04:11
Just three minutes a day of silence
100
236000
2000
एक दिन में सिर्फ तीन मिनट की ख़ामोशी
04:13
is a wonderful exercise
101
238000
2000
एक अद्भुत प्रयोग है
04:15
to reset your ears and to recalibrate
102
240000
2000
अपने कानो को फिर से क्रियाशील और अनुकूल बनाना
04:17
so that you can hear the quiet again.
103
242000
2000
जिससे आप शांत को सुन सके |
04:19
If you can't get absolute silence,
104
244000
2000
अगर पूरी तरह से ख़ामोशी नहीं मिल पाती
04:21
go for quiet, that's absolutely fine.
105
246000
3000
शांत रहिये, यह पूरी तरह से ठीक है
04:24
Second, I call this the mixer.
106
249000
3000
दूसरा, मैं इसे मिक्सर कहता हूँ |
04:27
(Noise) So even if you're in a noisy environment like this --
107
252000
3000
(शोर) तो अगर आप इस तरह के शोर वाले वातावरण में है तो भी --
04:30
and we all spend a lot of time in places like this --
108
255000
3000
और हम इस तरह के जगहों पर काफी समय व्यतीत करते है --
04:33
listen in the coffee bar
109
258000
2000
काफी बार में सुनिए
04:35
to how many channels of sound can I hear?
110
260000
2000
जानने के लिए कि आप कितने आवाज़ों के स्त्रोत को सुन सकते हैं?
04:37
How many individual channels in that mix am I listening to?
111
262000
3000
कितने विभिन्न स्त्रोत को मैं सुन सकता हूँ इस मिश्रण में?
04:40
You can do it in a beautiful place as well, like in a lake.
112
265000
3000
आप इस किसी सुंदर स्थान में कर सकते हैं, जैसे एक झील |
04:43
How many birds am I hearing?
113
268000
2000
कितने पक्षियों को मैं सुन रहा हूँ?
04:45
Where are they? Where are those ripples?
114
270000
2000
वो कहाँ हैं? वो लहरे कहा हैं?
04:47
It's a great exercise
115
272000
2000
यह एक महान प्रयोग है
04:49
for improving the quality of your listening.
116
274000
3000
आपके सुनने के गुणवत्ता बढ़ाने के लिए |
04:52
Third, this exercise I call savoring,
117
277000
2000
तीसरा, इस प्रयोग को मैं स्वाद लेना कहता हूँ,
04:54
and this is a beautiful exercise.
118
279000
2000
और यह एक सुंदर प्रयोग है |
04:56
It's about enjoying mundane sounds.
119
281000
2000
यह नीरस आवाज़ों का आनंद लेने के बारे में है |
04:58
This, for example, is my tumble dryer.
120
283000
3000
यह उदाहरण के लिए, मेरा टम्ब्ल ड्रायर है |
05:01
(Dryer) It's a waltz.
121
286000
2000
(ड्रायर) यह वाल्ट्ज है |
05:03
One, two, three. One, two, three. One, two, three.
122
288000
3000
एक, दो, तीन | एक, दो, तीन | एक, दो, तीन |
05:06
I love it.
123
291000
2000
मुझे यह पसंद है |
05:08
Or just try this one on for size.
124
293000
2000
या इसे इस्तेमाल करके देखिए |
05:10
(Coffee grinder)
125
295000
9000
(काफी ग्राइन्डर)
05:19
Wow!
126
304000
2000
अहा !
05:21
So mundane sounds can be really interesting if you pay attention.
127
306000
2000
नीरस आवाज़े भी सच में रोमांचक हो सकती है अगर आप ध्यान दे |
05:23
I call that the hidden choir.
128
308000
2000
मैं इसे छिपा हुआ गीत कहता हूँ |
05:25
It's around us all the time.
129
310000
2000
यह हमारे आसपास हर समय रहता है |
05:27
The next exercise
130
312000
2000
अगला प्रयोग
05:29
is probably the most important of all of these,
131
314000
2000
शायद इन सबमें सबसे महत्वपूर्ण है,
05:31
if you just take one thing away.
132
316000
2000
अगर आप सिर्फ एक चीज़ अपने साथ ले जाए |
05:33
This is listening positions --
133
318000
2000
यह सुनने का अवस्था --
05:35
the idea that you can move your listening position
134
320000
3000
विचार यह है कि आप अपने सुनने की अवस्था को बदल सकते है
05:38
to what's appropriate to what you're listening to.
135
323000
2000
आप जो सुन रहे है उसके अनुसार |
05:40
This is playing with those filters.
136
325000
2000
यह उन छलनियो के साथ खेलना है |
05:42
Do you remember, I gave you those filters at the beginning.
137
327000
2000
क्या आपको याद है,शुरुवात में उनके बारे में आपको मैंने बताया था |
05:44
It's starting to play with them as levers,
138
329000
2000
यह उनके साथ लीवर की तरह खेलने की,
05:46
to get conscious about them and to move to different places.
139
331000
3000
उनके साथ सचेत होने की और उनके विभिन्न स्थानों में ले जाने की शुरुवात है
05:49
These are just some of the listening positions,
140
334000
2000
ये सिर्फ सुनने की कुछ अवस्था है,
05:51
or scales of listening positions, that you can use.
141
336000
3000
या सुनने के स्थानों का पैमाना, जो आप देख सकते है |
05:54
There are many.
142
339000
2000
ऐसे बहुत से है |
05:56
Have fun with that. It's very exciting.
143
341000
2000
इनके साथ मज़े कीजिये | यह बहुत रोमांचक है |
05:58
And finally, an acronym.
144
343000
2000
और अंत में, एक संक्षित शब्द |
06:00
You can use this in listening, in communication.
145
345000
3000
आप इसे सुनने में उपयोग कर सकते है, संचार में |
06:03
If you're in any one of those roles --
146
348000
2000
अगर आप इनमें से किसी भूमिका में हैं --
06:05
and I think that probably is everybody who's listening to this talk --
147
350000
4000
और मैं सोचता हूँ कि शायद वेह सभी हैं जो इस व्याख्यान को सुन रहे है --
06:09
the acronym is RASA,
148
354000
2000
संक्षिप्त शब्द रस (RASA) है,
06:11
which is the Sanskrit word
149
356000
2000
जो कि एक संस्कृत शब्द है
06:13
for juice or essence.
150
358000
2000
रस और सार के लिए |
06:15
And RASA stands for Receive,
151
360000
2000
RASA पूरा अर्थ है Receive (ग्रहण करना)
06:17
which means pay attention to the person;
152
362000
2000
जिसका मतलब है कि व्यक्ति पर ध्यान देना;
06:19
Appreciate, making little noises
153
364000
2000
सराहना कीजिये, हल्की आवाज़े निकलना
06:21
like "hmm," "oh," "okay";
154
366000
2000
जैसे हम्म, ओह, ओके;
06:23
Summarize, the word "so" is very important in communication;
155
368000
3000
सार प्रस्तुत कर, शब्द "तो" संचार में बहुत महत्वपूर्ण है;
06:26
and Ask, ask questions afterward.
156
371000
4000
और पूछिए, उसके बाद सवाल पूछिए |
06:30
Now sound is my passion, it's my life.
157
375000
2000
अब आवाज़ मेरा शौक है, यह मेरी जिंदगी है |
06:32
I wrote a whole book about it. So I live to listen.
158
377000
2000
मैंने इसके बारे में एक पूरी किताब लिखी है | तो मैं सुनने के लिए जीता हूँ |
06:34
That's too much to ask from most people.
159
379000
3000
यह बहुत से लोगो के लिए बड़ा काम है |
06:37
But I believe that every human being
160
382000
2000
लेकिन मैं विश्वास करता हूँ कि हर व्यक्ति
06:39
needs to listen consciously
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384000
2000
को जरूरत हैं सचेतता से सुनने की
06:41
in order to live fully --
162
386000
2000
पूरी तरह से जीने के लिए --
06:43
connected in space and in time
163
388000
2000
समय और अंतरिक्ष में जुड़े रहने के लिए
06:45
to the physical world around us,
164
390000
2000
हमारे आसपास की भौतिक दुनिया से,
06:47
connected in understanding to each other,
165
392000
2000
एक दूसरे को समझने से,
06:49
not to mention spiritually connected,
166
394000
2000
बताने के जरूरत नहीं आध्यत्मिक रूप से जुड़ी हुई,
06:51
because every spiritual path I know of
167
396000
2000
क्युंकि हर आध्यात्मिक रास्ता जो मुझे पता है
06:53
has listening and contemplation
168
398000
2000
सुनना और चिंतन उनके
06:55
at its heart.
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400000
2000
हृदय में हैं |
06:57
That's why
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402000
2000
इसीलिए
06:59
we need to teach listening in our schools
171
404000
2000
हमे स्कूलों में सुनना सिखाने की जरूरत हैं
07:01
as a skill.
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406000
2000
एक कौशल की तरह
07:03
Why is it not taught? It's crazy.
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408000
2000
यह क्यों नहीं सिखाया जाता? यह अजीब है |
07:05
And if we can teach listening in our schools,
174
410000
3000
और अगर हम सुनना अपने स्कूलों में सिखा सके तो,
07:08
we can take our listening off that slippery slope
175
413000
3000
हम अपने सुनने को उस फिसलन वाले ढाल में संभाल सकते हैं
07:11
to that dangerous, scary world that I talked about
176
416000
3000
जो कि खतरनाक है, डरावनी दुनिया जिसे बारे में मैंने बात की
07:14
and move it to a place where everybody is consciously listening all the time --
177
419000
3000
और ऐसे जगह पर ले जाए जहाँ सभी हमेशा सचेतता से सुन रहे हैं --
07:17
or at least capable of doing it.
178
422000
2000
या कम से कम इसके योग्य हैं |
07:19
Now I don't know how to do that,
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424000
2000
अब पता नहीं कि इसे कैसे करे,
07:21
but this is TED,
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426000
2000
लेकिन यह TED है
07:23
and I think the TED community is capable of anything.
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428000
3000
और मैं सोचता हूँ कि TED समूह कुछ भी करने के योग्य हैं |
07:26
So I invite you to connect with me, connect with each other,
182
431000
3000
तो मैं आपको निमंत्रण देता हु मुझसे जुड़ने का, एक दूसरे से जुड़ने का,
07:29
take this mission out and let's get listening taught in schools,
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434000
3000
इस लक्ष्य को आगे बढ़ाने का और स्कूलों में सुनना सिखाया जाना शुरू किया जाए,
07:32
and transform the world in one generation to a conscious listening world --
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437000
3000
और दुनिया को सचेतता से सुनने वाली दुनिया की पीढ़ी में बदले --
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a world of connection,
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440000
2000
जुड़ी हुई दुनिया,
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a world of understanding and a world of peace.
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442000
3000
एक समझने वाली दुनिया और शांति की दुनिया |
07:40
Thank you for listening to me today.
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445000
2000
आज मुझे सुनने के लिए धन्यवाद |
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(Applause)
188
447000
2000
(अभिवादन)
ABOUT THE SPEAKER
Julian Treasure - Sound consultantJulian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it.
Why you should listen
Julian Treasure is the chair of the Sound Agency, a firm that advises worldwide businesses -- offices, retailers, airports -- on how to design sound in their physical spaces and communication. He asks us to pay attention to the sounds that surround us. How do they make us feel: productive, stressed, energized, acquisitive?
Treasure is the author of the book Sound Business, a manual for effective sound use in every aspect of business. His most recent book, How to be Heard: Secrets for Powerful Speaking and Listening, based on his TED Talk, offers practical exercises to improve communication skills and an inspiring vision for a sonorous world of effective speaking, conscious listening and understanding. He speaks globally on this topic.
Julian Treasure | Speaker | TED.com