TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Jill Bolte Taylors slagkraftige indsigt
Filmed:
Readability: 3.7
26,359,883 views
Jill Bolte Taylor fik en forskningsmulighed kun få hjerneforskere ville ønske sig: Hun fik en massiv hjerneblødning og så på mens hendes hjerne funktioner -- bevægelse, tale, selvbevidsthed -- lukkede ned en efter en. En utrolig historie.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Siden jeg var barn har jeg altid ville studere hjernen
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
for jeg har en bror, der er diagnosticeret med en hjernesygdom:
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
Skizofreni. Og som en søster
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
og senere, som en videnskabsmand, ønskede jeg at forstå hvorfor
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
er det, at jeg kan tage mine drømme, jeg kan forbinde
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
dem til min virkelighed, og jeg kan få mine drømme til at gå i opfyldelse.
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
Hvad er det ved min brors hjerne og
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
hans skizofreni, der gør, at han ikke kan forbinde sine
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
drømme til en fælles og delt virkelighed, så de
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
i stedet bliver til illusioner?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Så jeg dedikerede min karriere til at forske i
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
svære mentale sygdomme. Og jeg flyttede fra min hjemstat
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
Indiana til Boston, hvor jeg arbejdede i
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
Dr. Francine Benes laboratorium, på Harvards
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
Afdeling for Psykiatri. Og på laboratoriet, stillede vi spørgsmålet:
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"Hvilke biologiske forskelle er der på hjerner hos individer
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
der kunne diagnosticeres som under normal kontrol,
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
sammenlignet med hjerner hos individer diagnosticeret med
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
skizofreni, skizoaffektive eller bipolære lidelser?"
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
Så vi kortlagde dybest set mikrokredsløbet
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
i hjernen: Hvilke celler kommunikerer med
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
hvilke celler, med hvilke kemikalier, og i
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
hvor store mængder af disse kemikalier?
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
Så der var masser af mening i mit liv, for jeg udførte
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
denne type af forskning i løbet af dagen.
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
Men så om aftenen og i weekenderne,
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
tog jeg rundt som fortaler for NAMI, den Nationale Alliance for Mentale sygdomme.
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
Men om morgenen den 10. december 1996, vågnede jeg op
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
og opdagede, at jeg havde min egen hjerneskade.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Et blodkar var sprunget i den venstre halvdel af min hjerne.
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
Og i løbet af fire timer
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
så jeg til, mens min hjernes evne til at bearbejde al information
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
fuldstændig forfaldt. Den morgen jeg fik min hjerneblødning,
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
var jeg ude af stand til at gå, tale, skrive eller genkalde mit liv.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
I alt væsentligt blev jeg en baby i en kvindes krop.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Hvis I nogensinde har set en menneskehjerne,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
er det tydeligt, at de to halvdele er fuldstændigt adskilt fra hinanden.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Og jeg har taget en ægte menneskehjerne med til jer.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Så dette er en ægte menneskehjerne.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Dette er fronten af hjernen,
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
bagsiden af hjernen med rygraden hængende ned,
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
og sådan her ville den være placeret inde i mit hoved.
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
Og når du ser på hjernen, er det tydeligt at
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
de to hjernebarker er fuldstændigt skilt fra hinanden.
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
For de af jer der har forstand på computere,
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
fungerer vores højre hjernehalvdel som en parallel processor,
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
mens vores venstre hjernehalvdel fungerer som en seriel processor.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
De to hjernehalvdele kan dog kommunikere med hinanden
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
igennem corpus collosum,
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
der består af op til 300 millioner aksonale fibre,
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Men ud over det,
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
er de to hjernehalvdele fuldstændig adskilte.
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
Eftersom de bearbejder information forskelligt,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
tænker hver af hjernehalvdelene på forskellige ting,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
de bryder sig om forskellige ting og - tør jeg sige -
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
de har vidt forskellige personligheder.
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
Undskyld mig. Tak skal du have, det var en fornøjelse. (Assistenten: Det var det.)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
For vores højre hjernehalvdel handler alt om, hvad der sker i nuet.
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
Det er alt sammen om "lige her, lige nu."
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
Vores højre hjernehalvdel, den tænker i billeder
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
og den lærer kinæstetisk gennem vores krops bevægelser.
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
Information, i form af energi, strømmer ind samtidigt
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
gennem alle vores sansesystemer
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
og så eksploderer den til den her enorme kollage
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
af hvordan dette nuværende øjeblik ser ud,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
hvad netop dette øjeblik lugter som og smager som,
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
hvad det føles som og hvad det lyder som.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
Jeg er et energi-væsen forbundet med alle energierne omkring mig
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
gennem min højre hjernehalvdels bevidsthed.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Vi er energi-væsner forbundet med hinanden
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
gennem vore højre hjernehalvdeles bevidsthed som en menneskelig familie.
04:47
And right here,
71
269000
2000
Og lige her,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
lige nu, er vi brødre og søskende på denne planet,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
her for at gøre verden til et bedre sted at være.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
Og i dette øjeblik er vi perfekte, vi er hele og vi er smukke.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Min venstre hjernehalvdel -- vore venstre hjernehalvdele -- er et helt andet sted.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Vores venstre hjernehalvdel tænker lineært og metodisk.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
Vores venstre hjernehalvdel
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
handler kun om fortiden og den handler kun om fremtiden.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
Vores venstre hjernehalvdel er designet til at tage den
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
enorme kollage af dette øjeblik og begynde
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
at skille detaljer fra, detaljer og flere detaljer om disse detaljer.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
Den kategoriserer dem derefter og
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
organiserer al den information, associerer den
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
med alting fra fortiden vi nogensinde har lært, og
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
projekterer alle vore muligheder ind i fremtiden.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
Og vores venstre hjernehalvdel tænker i sprog.
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
Det er den konstante hjernesnak, der forbinder mig og min
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
indre verden med min ydre verden.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
Det er den lille stemme, der siger til mig, "Hey, du skal lige huske
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
at købe bananer på vej hjem.
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Jeg har brug for dem om morgenen."
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
Det er den beregnende intelligens, der husker mig på
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
hvornår jeg skal ordne vasketøjet. Men måske vigtigst af alt,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
er det den lille stemme, der siger til mig:
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
"Jeg er. Jeg er." Og så snart min venstre hjernehalvdel siger til mig "Jeg er"
06:15
I become separate.
96
357000
3000
bliver jeg adskilt.
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
Jeg bliver til et enkelt, solidt individ, adskilt fra energistrømmen
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
rundt om mig og adskilt fra jer.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
Og det var den del af min hjerne, jeg mistede
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
den morgen jeg fik et slagtilfælde.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
Den morgen jeg fik slagtilfældet, vågnede jeg op til en
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
hamrende smerte bag mit venstre øje. Og det var den slags smerte --
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
bitter smerte -- som du får, når du
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
bider i en is. Og den greb mig bare --
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
og så gav den slip på mig. Og så greb den i mig igen --
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
og så gav den slip igen. Og det var meget usædvanligt
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
for mig overhovedet at opleve nogen form for smerte,
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
så jeg tænkte, OK, jeg går bare i gang med mine sædvanlige rutiner.
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Så jeg stod op og sprang på min kondi hest,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
hvilket er en helkrops træningsmaskine.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
Og jeg knokler løs på den her ting, og det går op for mig
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
at mine hænder ser ud som primitive kløer, der griber
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
om håndtaget. Og jeg tænkte: "Det er meget mærkeligt."
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
Og jeg kiggede ned på min krop og jeg tænkte, "Wow,
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
jeg er en underligt udseende en." Og det var som om
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
min bevidsthed havde skiftet væk fra min normale
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
opfattelse af virkeligheden, hvor jeg er personen på
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
maskinen, der har en oplevelse, til et eller andet esoterisk rum
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
hvor jeg betragter mig selv have denne oplevelse.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
Og det var alt sammen meget mystisk, og min hovedpine var
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
bare blevet værre. Så jeg stiger af maskinen,
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
og jeg går hen over mit stuegulv, og jeg
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
indser, at alting inde i min krop har
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
sat tempoet helt ned. Og hvert skridt er meget stift og
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
meget bevidst. Mine skridt er ikke længere flydende,
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
og der er den her begrænsning i mine sansninger,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
så jeg er bare fokuseret på interne systemer.
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
Og jeg står i mit badeværelse og gør mig klar til
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
at gå ind under bruseren, og jeg kunne rent faktisk høre
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
samtalen inde i min krop. Jeg hørte en lille stemme
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
sige, "OK. I der muskler, I skal trække jer sammen.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
I muskler, I slapper af."
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
Og så mistede jeg min balance, og jeg støtter mig op ad væggen.
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
Og jeg kigger ned af min arm og jeg indser
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
at jeg ikke længere kan definere grænserne for min krop.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
Jeg kan ikke længere definere, hvor jeg begynder og hvor jeg slutter,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
fordi atomerne og molekylerne i min arm
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
smelter sammen med væggens atomer og molekyler,
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
Og det eneste jeg kunne fornemme, var denne energi -- energi.
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
Og jeg spørger mig selv: "Hvad er der galt med mig?
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
Hvad forgår der?" Og i det øjeblik, blev min hjernesnak --
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
min venstre hjernehalvdels hjernesnak -- helt stille.
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Præsis som om nogen tog en fjernbetjening
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
og trykkede på mute knappen. Total stilhed.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
Og i starten var jeg chokeret over at befinde mig
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
inde i et tavs sind. Men så blev jeg øjeblikkeligt
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
fanget af skønheden i den energi, der var rundt om mig.
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
Og fordi jeg ikke længere kunne identificere
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
min krops grænser, følte jeg mig enorm og udvidende.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Jeg følte mig som ét med energien, der var,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
og det var smukt der.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
Så lige med et kommer min venstre hjernehalvdel tilbage
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
online, og den siger til mig: "Hey! Vi har et problem!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Vi har et problem! Vi er nødt til at skaffe hjælp."
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
Og jeg siger, "Ahh! Jeg har et problem.
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Jeg har et problem." Så det er ligesom: "OK. OK. Jeg har et problem."
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
Men så drev jeg øjeblikkeligt tilbage
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
ind i den bevidsthed -- og jeg kalder kærligt
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
dette rum for La La land.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Men det var smukt der. Forstil dig, hvordan det ville
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
være at blive totalt afskåret fra din hjernes
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
småpludren, der forbinder dig til den eksterne verden.
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
Så her er jeg altså i dette rum, og mit job -- og alt
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
stressrelateret til mit arbejde -- det var forsvundet.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
Og jeg følte mig lettere i min krop. Og forstil jer:
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
Alle relationer til den eksterne verden og alt
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
stressrelateret til nogen af disse -- de var borte.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
Og jeg havde en følelse af fredfyldthed.
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
Og forstil jer, hvordan det ville føles at miste 37 års følelsesmæssig bagage!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Latter) Åh! Jeg følte mig euforisk.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
Eufori. Det var smukt.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
Og så, igen, min venstre hjernehalvdel kommer online og den siger,
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
"Hey! Du er nødt til at være opmærksom.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Vi er nødt til at søge hjælp." Og jeg tænker: "Jeg er nødt til at søge hjælp.
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Jeg er nødt til at fokusere."
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
Så jeg stiger ud af badet og mekanisk
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
klæder jeg mig på og jeg går rundt i min lejlighed,
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
og jeg tænker, "Jeg er nødt til at gå på arbejde. Jeg er nødt til at gå på arbejde
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Kan jeg køre? Kan jeg køre?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
Og i det øjeblik faldt min arm fuldstændigt
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
lammet ned langs min side. Så gik det op for mig:
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
"Åh du godeste! Jeg er ved at få et slagtilfælde! Jeg er ved at få et slagtilfælde!"
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
Og det næste min hjerne siger til mig er: "Wow!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Hvor er det sejt." (Latter) "Det her er så sejt!
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
Hvor mange hjerneforskere har muligheden for
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
at studere deres egen hjerne indefra og ud?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Latter)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
Og så gik det op for mig: "Men jeg er jo en meget travl kvinde!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Latter) "Jeg har ikke tid til at få et slagtilfælde!"
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
Så jeg er ligesom: "OK, Jeg kan ikke forhindre slagtilfældet i at ske,
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
så jeg gør det her en uges tid eller to, og
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
så går jeg tilbage til min daglige rutine, OK.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Så jeg er nødt til at skaffe hjælp. Jeg er nødt til at ringe til arbejdet."
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
Jeg kunne ikke huske nummeret til arbejde,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
så jeg kom i tanke om, at i mit kontor havde jeg et visitkort
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
med mit nummer på. Så jeg gik ind i arbejdsrummet,
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
Jeg trak en 8 cm tyk bunke af visitkort frem.
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
Og jeg kigger på det øverste kort og selvom
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
jeg tydeligt kunne se for mit indre øje, hvordan mit visitkort så ud,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
kunne jeg ikke se om dette
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
var mit kort eller ej, fordi det eneste jeg kunne se var pixels.
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
Og ordenes pixels var blandet sammen
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
med pixels fra baggrunden og pixels i symbolerne,
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
og jeg kunne bare ikke se forskel.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
Og så ville jeg vente, på det jeg kalder en bølge af klarhed.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
Og i det øjeblik ville jeg være i stand til
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
at gen-forbinde mig med den normale virkelighed og jeg kunne se
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
det er ikke det kort ... det er ikke det kort ... det er ikke kort.
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Det tog mig 45 minutter for at komme 2 cm ned
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
i bunken af kort.
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
I mellemtiden, i løbet af 45 minutter, bliver blødningen
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
større i min venstre hjernehalvdel.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
Jeg forstår ikke tal. Jeg forstår ikke telefonen,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
men det er den eneste plan, jeg har.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Så jeg tager telefonpladen og jeg sætter den lige her. Jeg tager visitkortet,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
jeg sætter det lige her, og
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
jeg sammenligner formen af krussedullerne på kortet
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
med formen af krussedullerne på telefonpladen.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Men så røg jeg tilbage ind i La La Land,
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
og kunne ikke huske, når jeg kom tilbage, om jeg allerede
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
havde trykket de tal.
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Så jeg var nødt til at bruge min lammede arm som en stump
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
og dække numrene efterhånden som jeg trykkede
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
dem, så når jeg kom tilbage til den normale
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
virkelighed, ville jeg være i stand til at se: "Ja, jeg har trykket det tal."
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
Til sidst, bliver hele nummeret trykket ind
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
og jeg lytter til telefonen, og
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
min kollega tager røret og han siger til mig:
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"Woo wooo woo woo." (Latter) Og jeg tænker ved mig selv:
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
"Du godeste, han lyder som en Golden Retriever!"
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
Og så siger jeg til ham -- tydeligt i mit sind, siger jeg til ham:
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
"Det er Jill! Jeg behøver hjælp!"
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
Og hvad der kommer ud af min stemme er: "Woo woo woo woo woo."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
Jeg tænker: "Åh du godeste, jeg lyder som en Golden Retriever."
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
Så jeg kunne ikke vide -- jeg vidste ikke, at
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
jeg ikke kunne tale eller forstå sprog, før jeg prøvede.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Så han indser, jeg har brug for hjælp, og han skaffer mig hjælp.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Og kort tid efter kører jeg i en
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
ambulance fra et hospital igennem Boston til [Massachusetts] General Hospital
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Og jeg kryber sammen i fosterstilling.
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
Og ligesom en ballon med den sidste rest af luft,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
lige akkurat ud af ballonen,
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
følte jeg min energi løfte sig og bare -- jeg mærkede min sjæl overgive sig.
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
Og i det øjeblik vidste jeg, at jeg
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
ikke længere var koreografen i mit eget liv.
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
Og enten ville lægerne redde min krop og give mig en
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
ny chance i livet, eller også var dette
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
tid til at møde den anden side.
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
Da jeg vågnede senere den eftermiddag, var jeg chokeret
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
over at opdage, at jeg stadig var i live. Da jeg mærkede sjælen overgive sig,
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
tog jeg afsked med mit liv.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
Og mit sind var nu hængt op mellem to meget
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
modsatte niveauer af virkeligheden. Stimulation der kom ind
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
igennem mine sanser føltes som ren smerte.
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
Lys brændte min hjerne som en steppebrand, og lyde
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
var så høje og kaotiske, at jeg ikke kunne skelne en
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
stemme fra baggrundslarmen,
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
og jeg ønskede bare at flygte. For jeg kunne ikke stadfæste
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
min krops placering i rummet, jeg følte mig enorm og udvidet,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
som en ånd, der lige var sluppet fri af sin flaske.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
Og min sjæl svævede frit, som en stor hval
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
gled den gennem en sø af stille eufori.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
Nirvana. Jeg fandt Nirvana. Og jeg husker, at jeg tænkte,
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
det ville være umuligt nogensinde at presse
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
min enormhed tilbage ind i denne lillebitte krop.
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
Men så indså jeg: "Men jeg er stadig i live! Jeg er stadig i live,
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
og jeg har fundet Nirvana. Og hvis jeg har
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
fundet Nirvana og jeg stadig er i live, så kan alle
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
der er i live finde Nirvana." Og jeg forstillede mig en verden
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
fyldt med smukke, fredfyldte, medfølende,
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
kærlige mennesker, der vidste, at de kunne komme til
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
dette rum til hver en tid. Og at de bevidst
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
kunne vælge at tage et skridt til højre for deres
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
venstre hjernehalvdel og finde denne ro. Og så
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
indså jeg, hvilken enorm gave denne oplevelse
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
kunne være, hvor slagkraftig en indsigt dette kunne være,
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
til hvordan vi lever vores liv. Og det motiverede mig til at kæmpe mig tilbage.
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
To og en halv uge efter hjerneblødningen gik
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
kirurgerne ind og fjernede en blodprop
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
på størrelse med en golfbold, der lå og trykkede på mit sprogcenter.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
Her er jeg sammen med min mor,
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
som er en sand engel i mit liv. Det tog mig otte år at komme mig helt.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
Så hvem er vi? Vi er universets livskraft
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
med manuel snilde og to kognitive bevidstheder.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
Og vi har evnen til at vælge, fra et øjeblik til det næste,
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
hvem og hvordan vi ønsker at være i verden.
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
Lige her, lige nu, kan jeg træde ind i
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
min højre hjernehalvdels bevidsthed, hvor vi er.
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
Jeg er universets livskraft.
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
Jeg er livskraften for de 50 billioner smukke
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
molekylære genier, der skaber min form, ét med alt der er.
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
Eller, jeg kan vælge at gå ind i bevidstheden for min
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
venstre hjernehalvdel, hvor jeg bliver et enkelt individ,
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
en solid. Adskilt fra strømmen,
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
adskilt fra dig. Jeg er Dr. Jill Bolte Taylor:
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
intellektuel, neuroanatomiker. Dette er de "vi" jeg har i mig.
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
Hvilket ville du vælge? Hvilket vælger du? Og hvornår?
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
Jeg tror, at desto længere tid vi bruger
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
299
1065000
3000
på at vælge at køre de dybe, indre-fred kredsløb
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
300
1068000
3000
fra vores højre hjernehalvdel, desto mere fred vil vi
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
301
1071000
4000
projektere ud i verden, og desto mere fredfyldt bliver vores planet.
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
302
1075000
5000
Og jeg tænkte, at det var en ide, der var værd at sprede.
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com