TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Jill Bolte Taylor: Helder inzicht door beroerte
Filmed:
Readability: 3.7
26,359,883 views
Jill Bolte Taylor kreeg de kans om onderzoek te doen vanuit een perspectief waar maar weinig hersenwetenschappers van dromen. Tijdens een zware beroerte was ze er getuige van hoe haar hersenfuncties -- beweging, spraak, zelfbewustzijn -- een voor een uitvielen. Een verbijsterend verhaal.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Ik ben hersenonderzoeker geworden
omdat ik een broer heb
bij wie een hersenstoornis is vastgesteld:
bij wie een hersenstoornis is vastgesteld:
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
Schizofrenie.
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
Als zus en later als wetenschapper
wilde ik begrijpen waarom
wilde ik begrijpen waarom
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
ik mijn dromen aan
de werkelijkheid kan relateren
de werkelijkheid kan relateren
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
en ervoor kan zorgen dat ze uitkomen.
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
Wat speelt zich in
het brein van mijn broer af?
het brein van mijn broer af?
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
Hoe kan het dat hij
door zijn schizofrenie niet in staat is
door zijn schizofrenie niet in staat is
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
zijn dromen te relateren aan
een algemene en gedeelde realiteit,
een algemene en gedeelde realiteit,
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
wat ze tot waanbeelden maakt?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Ik besloot mij te wijden aan
onderzoek naar ernstige geestesziekten.
onderzoek naar ernstige geestesziekten.
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
Ik verhuisde van mijn
geboortestaat Indiana naar Boston,
geboortestaat Indiana naar Boston,
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
waar ik werkte in het laboratorium
van Dr. Francine Benes,
van Dr. Francine Benes,
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
aan de Harvard Department of Psychiatry.
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
Daar stelden we onszelf de volgende vraag:
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"Wat zijn de biologische verschillen
tussen de hersenen van mensen
tussen de hersenen van mensen
die normale controle
hebben over lichaam en geest,
hebben over lichaam en geest,
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
en de hersenen van mensen
die lijden aan schizofrenie,
die lijden aan schizofrenie,
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
een schizoaffectieve stoornis
of een bipolaire stoornis?"
of een bipolaire stoornis?"
We hielden ons bezig met het
in kaart brengen van het brein:
in kaart brengen van het brein:
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
welke cellen communiceren
met welke cellen,
met welke cellen,
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
welke chemische stoffen
worden daarvoor gebruikt,
worden daarvoor gebruikt,
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
in welke hoeveelheden?
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
Ik gaf mijn leven dus veel betekenis.
Overdag hield ik me bezig
met wetenschappelijk onderzoek,
met wetenschappelijk onderzoek,
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
's avonds en in het weekend
reisde ik als vertegenwoordiger van NAMI,
reisde ik als vertegenwoordiger van NAMI,
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
het nationale verbond voor geestesziekten.
Tot ik 10 december 1996 bij het ontwaken
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
tot de ontdekking kwam
dat ik zelf een hersenstoornis had.
dat ik zelf een hersenstoornis had.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Er was een bloedvat gebarsten
in mijn linkerhersenhelft.
in mijn linkerhersenhelft.
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
En in de vier daaropvolgende uren
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
kon ik niets anders dan toekijken
terwijl mijn vermogen om
informatie te verwerken wegviel.
informatie te verwerken wegviel.
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
Op de ochtend van de bloeding
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
kon ik niet lopen,
spreken, lezen, schrijven
spreken, lezen, schrijven
of me iets van mijn leven herinneren.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
Ik was in feite een baby
in het lichaam van een vrouw.
in het lichaam van een vrouw.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Iedereen die ooit
een menselijk brein gezien heeft,
een menselijk brein gezien heeft,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
weet dat de twee hersenhelften
volledig van elkaar gescheiden zijn.
volledig van elkaar gescheiden zijn.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Ik heb voor jullie een echt
menselijk brein meegebracht.
menselijk brein meegebracht.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Dit is 'm - het menselijk brein.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Dit is de voorzijde van het brein,
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
dit is de achterzijde met het
eraan bungelende ruggenmerg,
eraan bungelende ruggenmerg,
en zo zou het brein in mijn hoofd zitten.
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
Nu we deze hersenen zo bekijken,
is duidelijk te zien
is duidelijk te zien
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
dat de twee hersencortexen
volledig van elkaar gescheiden zijn.
volledig van elkaar gescheiden zijn.
Voor de computergeleerden onder ons:
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
onze rechterhersenhelft
werkt zoals een parallelle processor,
werkt zoals een parallelle processor,
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
en onze linkerhersenhelft
werkt zoals een seriële processor.
werkt zoals een seriële processor.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
De twee hersenhelften
communiceren wel met elkaar
communiceren wel met elkaar
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
via de hersenbalk,
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
die bestaat uit circa 300 miljoen
axonen of zenuwuitlopers.
axonen of zenuwuitlopers.
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Maar voor de rest
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
zijn de twee hersenhelften
volledig van elkaar gescheiden.
volledig van elkaar gescheiden.
Omdat ze informatie op
verschillende manieren verwerken,
verschillende manieren verwerken,
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
denken beide hersenhelften
aan verschillende dingen,
aan verschillende dingen,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
vinden verschillende dingen belangrijk,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
en je zou kunnen zeggen:
ze hebben verschillende persoonlijkheden.
ze hebben verschillende persoonlijkheden.
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
Excuseer. Dank u. Fijn.
(Assistent: Heel fijn.)
(Assistent: Heel fijn.)
(Gelach)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
Onze rechterhersenhelft
kijkt alleen naar het heden.
kijkt alleen naar het heden.
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
Alles wat telt is het 'hier en nu'.
Onze rechterhersenhelft denkt in beelden
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
en leert kinesthetisch
door de beweging van ons lichaam.
door de beweging van ons lichaam.
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
Informatie, in de vorm van energie,
komt gelijktijdig binnen
komt gelijktijdig binnen
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
via al onze zintuigen
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
en vormt een gigantische
extatische collage
extatische collage
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
van hoe het heden eruit ziet,
hoe het heden ruikt en smaakt,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
hoe het voelt en klinkt.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
Ik ben een energetisch wezen,
verbonden met alle energie rondom mij
verbonden met alle energie rondom mij
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
door het bewustzijn
van mijn rechterhersenhelft.
van mijn rechterhersenhelft.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Wij zijn energetische wezens,
met elkaar verbonden
met elkaar verbonden
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
door het bewustzijn
van onze rechterhersenhelften --
van onze rechterhersenhelften --
één menselijke familie.
04:47
And right here,
71
269000
2000
En hier op deze plek,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
op dit moment,
zijn we broeders en zusters,
zijn we broeders en zusters,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
op aarde om de wereld te verbeteren.
En in dit moment zijn we perfect,
we zijn compleet en we zijn schitterend.
we zijn compleet en we zijn schitterend.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
Mijn linkershersenhelft --
onze linkerhersenhelft - is totaal anders.
onze linkerhersenhelft - is totaal anders.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Onze linkerhersenhelft
denkt lineair en methodisch.
denkt lineair en methodisch.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
Onze linkerhersenhelft
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
is volledig gericht op
het verleden en op de toekomst.
het verleden en op de toekomst.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
Onze linkerhersenhelft heeft als taak
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
om uit die enorme collage van het heden
details te filteren.
details te filteren.
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
Details, en meer details over die details.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
Vervolgens wordt al die informatie
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
onderverdeeld en gestructureerd,
gerelateerd aan alle ervaringen
uit ons verleden
uit ons verleden
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
en geprojecteerd op
alle mogelijkheden in de toekomst.
alle mogelijkheden in de toekomst.
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
Onze linkerhersenhelft denkt in taal.
Daar vindt al dat gebabbel plaats, dat mij
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
en mijn binnenwereld verbindt
met mijn buitenwereld.
met mijn buitenwereld.
Daar bevindt zich het stemmetje
dat zegt: "Vergeet niet
dat zegt: "Vergeet niet
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
bananen op te halen op weg naar huis.
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
Ik heb ze morgenvroeg nodig."
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Het is die berekenende
intelligentie die aangeeft
intelligentie die aangeeft
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
wanneer ik mijn was moet doen.
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
Maar wellicht het allerbelangrijkste:
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
Daar is dat stemmetje dat tegen me zegt:
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
"Ik ben. Ik ben." Vanaf het moment
dat mijn linkerhersenhelft dàt zegt
dat mijn linkerhersenhelft dàt zegt
06:15
I become separate.
96
357000
3000
ben ik afgescheiden.
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
Ik word een individu,
gescheiden van de energiestroom
gescheiden van de energiestroom
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
om mij heen, gescheiden van jou.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
Dit was het deel van mijn hersenen
dat ik kwijtraakte
dat ik kwijtraakte
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
op de ochtend van mijn beroerte.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
Ik werd die ochtend wakker met
een kloppende pijn achter mijn linkeroog.
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
Het soort pijn -- scherpe steken --
die je krijgt als je in een ijsje bijt.
die je krijgt als je in een ijsje bijt.
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
De pijn hield me in zijn greep --
en liet me weer gaan.
Opnieuw werd ik vastgegrepen --
Opnieuw werd ik vastgegrepen --
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
en liet het me gaan.
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
Omdat het voor mij ongebruikelijk was
om iets van pijn te voelen, dacht ik:
om iets van pijn te voelen, dacht ik:
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
"Oké, ik begin gewoon
aan mijn dagelijkse routine."
aan mijn dagelijkse routine."
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Ik stond op en
sprong op mijn cardio-glider,
sprong op mijn cardio-glider,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
een toestel waarmee je
al je spieren traint.
al je spieren traint.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
Toen ik daar zo op dat ding stond,
merkte ik op dat mijn handen
zich als primitieve klauwen
zich als primitieve klauwen
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
om de stang klemden.
En ik dacht: "Eigenaardig."
En ik dacht: "Eigenaardig."
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
Ik keek neer op mijn lichaam en ik dacht:
"Wauw, wat een bizar ding ben ik."
"Wauw, wat een bizar ding ben ik."
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
Het was alsof mijn bewustzijn
was verschoven
was verschoven
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
van mijn normale perceptie
van de werkelijkheid,
van de werkelijkheid,
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
waarbij ik de persoon was die
op dat apparaat die ervaring had,
op dat apparaat die ervaring had,
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
naar een esoterische ruimte
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
waar ik er getuige van was
dat ik deze ervaring had.
dat ik deze ervaring had.
Heel eigenaardig allemaal,
en mijn hoofdpijn werd steeds erger.
en mijn hoofdpijn werd steeds erger.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
Dus stapte ik van het apparaat af.
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
Ik loop rond in mijn woonkamer,
en ik merk dat alles
in mijn lichaam vertraagd is.
in mijn lichaam vertraagd is.
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
Iedere stap die ik zet
is stijf en zeer doelbewust.
is stijf en zeer doelbewust.
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
Er is geen vloeiend ritme,
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
en er is een zekere mate
van beperking in mijn waarnemingen.
van beperking in mijn waarnemingen.
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
Ik ben uitsluitend gericht
op interne systemen.
op interne systemen.
Even later stond ik in mijn badkamer,
klaar om in de douche te stappen,
klaar om in de douche te stappen,
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
en ik kon letterlijk de dialoog
in mijn lichaam horen.
in mijn lichaam horen.
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
Ik hoorde een stemmetje zeggen:
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
"Oké, die spieren moeten samentrekken.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
Die andere moeten ontspannen."
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
En toen verloor ik mijn evenwicht.
Ik hang daar tegen de muur,
Ik hang daar tegen de muur,
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
en ik kijk neer op mijn arm en ik besef
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
dat ik niet langer de grenzen
van mijn lichaam kan bepalen.
van mijn lichaam kan bepalen.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
Ik kan niet aangeven
waar ik begin en waar ik eindig,
waar ik begin en waar ik eindig,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
omdat de atomen en moleculen van mijn arm
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
zich vermengen met de atomen
en moleculen van de muur.
en moleculen van de muur.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
Het enige wat ik
kon waarnemen, was energie.
kon waarnemen, was energie.
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
Ik stelde mijzelf de vraag:
"Wat is er aan de hand?
"Wat is er aan de hand?
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
Wat gebeurt er met me?"
En op dat moment viel het gebabbel
in mijn linkerhersenhelft volkomen stil.
in mijn linkerhersenhelft volkomen stil.
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Net alsof iemand met de afstandbediening
het geluid uit had gezet. Totale stilte.
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
In eerste instantie
vond ik het schokkerend
vond ik het schokkerend
om in een stilgevallen hoofd te verkeren.
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
Maar direct daarop raakte ik geboeid
door de energiepracht om mij heen.
door de energiepracht om mij heen.
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
En omdat ik niet langer aan kon geven
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
waar mijn lichaam ophield,
voelde ik me enorm en uitgestrekt.
voelde ik me enorm en uitgestrekt.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Ik voelde me één
met alle energie om mij heen,
met alle energie om mij heen,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
en het was prachtig.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
Plotseling diende mijn
linkerhersenhelft zich weer aan
linkerhersenhelft zich weer aan
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
en riep: "Hé! We hebben een probleem!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
We hebben een probleem.
We moeten hulp zoeken."
We moeten hulp zoeken."
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
En ik ga erop in: "Problemen.
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Er zijn problemen.
Oké, oké, ik heb een probleem."
Oké, oké, ik heb een probleem."
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
Maar direct daarop keerde ik
weer terug naar mijn bewustzijn --
weer terug naar mijn bewustzijn --
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
een plek die ik liefdevol
heb gedoopt tot 'La La Land'.
heb gedoopt tot 'La La Land'.
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Het was er prachtig. Stel je voor:
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
je bent helemaal los
van het hersengebabbel,
van het hersengebabbel,
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
er is geen verbinding met de buitenwereld.
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
Ik bevond me dus op die plek,
en mijn baan met alle
bijbehorende stress was weggevallen.
bijbehorende stress was weggevallen.
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
Ik voelde me lichter in mijn lichaam.
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
Stel je voor:
alle relaties in de buitenwereld
alle relaties in de buitenwereld
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
en alle stressfactoren die daarmee
verband houden -- alles is weg.
verband houden -- alles is weg.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
Ik voelde me heel vredig.
Stel je voor: 37 jaar
emotionele bagage valt van je af!
emotionele bagage valt van je af!
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Gelach) O! Ik was zó gelukkig.
Euforisch. Het was prachtig.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
Weer begint mijn linkerhersenhelft
op me in te praten:
op me in te praten:
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
"Hé! Wel blijven opletten.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Er moet hulp komen."
En ik denk: "Ik moet hulp halen.
En ik denk: "Ik moet hulp halen.
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Ik moet me concentreren."
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
Ik kom onder de douche vandaan,
kleed me mechanisch aan.
kleed me mechanisch aan.
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
Ik loop door mijn flat
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
en denk: "Ik moet naar mijn werk.
Ik moet naar mijn werk.
Ik moet naar mijn werk.
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Kan ik rijden? Kan ik rijden?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
Op dat moment viel mijn rechterarm
slap tegen mijn lichaam.
slap tegen mijn lichaam.
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
Ik realiseerde me:
"O, god! Dit is een beroerte!
Dit is een beroerte!"
Dit is een beroerte!"
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
Mijn hersenen reageren enthousiast: "Wauw!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Vet cool." (Gelach) "Echt vet cool!
Hoeveel hersenwetenschappers
krijgen de kans hun eigen hersenen
krijgen de kans hun eigen hersenen
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
van binnenuit te bestuderen?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Gelach)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
Dan bedenk ik me:
"Maar ik heb het hartstikke druk!"
"Maar ik heb het hartstikke druk!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Gelach) "Ik heb geen tijd
voor een beroerte!"
voor een beroerte!"
En ik besluit: "Oké, ik kan
die beroerte niet tegenhouden.
die beroerte niet tegenhouden.
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
Ik doe dit een paar weken, en dan
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
ga ik weer verder met mijn routine.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Ik moet om hulp vragen. Mijn werk bellen."
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
Ik wist het telefoonnummer niet meer,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
maar ik wist dat in mijn werkkamer
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
een van mijn eigen visitekaartjes lag.
Ik ga ernaar toe en trek een dikke stapel
visitekaartjes tevoorschijn.
visitekaartjes tevoorschijn.
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
Ik kijk naar het bovenste kaartje
en hoewel ik me mijn eigen kaartje
helder voor de geest kon halen,
helder voor de geest kon halen,
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
wist ik niet of dit nu mijn kaartje was.
Ik zag alleen maar pixels.
Ik zag alleen maar pixels.
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
De pixels van de woorden vermengden zich
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
met de pixels van de achtergrond
en van de symbolen.
en van de symbolen.
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
Ik kon er geen wijs uit worden.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
Dus wachtte ik tot zich
een golf van helderheid aandiende.
een golf van helderheid aandiende.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
Op zo'n moment kon ik weer contact maken
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
met de realiteit, en dan zag ik
dat is 'm niet...
dat is 'm niet... dat is 'm niet.
dat is 'm niet... dat is 'm niet.
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Drie kwartier later had ik éénderde
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
van de stapel visitekaartjes gehad.
In die 45 minuten
ging de bloeding gewoon door
ging de bloeding gewoon door
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
in mijn linkerhersenhelft.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
Ik snap niets van getallen.
Ik weet niet hoe de telefoon werkt.
Ik weet niet hoe de telefoon werkt.
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
Maar dit is het enige plan dat ik heb.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Ik pak het telefoontoestel
en ik pak het visitekaartje
en ik pak het visitekaartje
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
en ik leg ze beide voor me neer.
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
Ik kijk naar de vorm
van de krabbels op het kaartje
van de krabbels op het kaartje
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
en zoek de bijpassende
krabbels op het telefoontoestel.
krabbels op het telefoontoestel.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Af en toe zweefde ik weer naar La La Land
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
en als ik daarna terugkwam, wist ik niet
of ik de nummers al ingetoetst had.
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Dus ik hevelde mijn verlamde arm erheen
en bedekte de cijfers
die ik had ingetoetst
die ik had ingetoetst
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
zodat ik bij terugkeer in de realiteit
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
wist: "Dat cijfer heb ik al gehad."
Eindelijk is het hele nummer ingetoetst.
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
Ik houd de hoorn bij mijn oor,
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
mijn collega neemt op en zegt tegen me:
"Woo woo woo woo."
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
(Gelach)
En ik denk: "Hemel, hij klinkt
als een Golden Retriever!"
als een Golden Retriever!"
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
Ik zeg tegen hem -- althans,
ik denk dat ik duidelijk zeg:
ik denk dat ik duidelijk zeg:
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
"Met Jill! Ik heb hulp nodig!"
Maar wat ik hoor is dit:
"Woo woo woo woo woo."
"Woo woo woo woo woo."
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
En ik denk: "Hemel, nu klink ik zelf
als als een Golden Retriever."
als als een Golden Retriever."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
Ik wist dus niet dat ik geen woorden
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
kon uitspreken of verstaan,
tot ik het probeerde.
tot ik het probeerde.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Mijn collega begrijpt dat ik
hulp nodig heb en regelt dat.
hulp nodig heb en regelt dat.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Een poosje later word ik in een ambulance
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
overgebracht naar het
Massachusetts General Hospital.
Massachusetts General Hospital.
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Ik ga liggen in de foetushouding.
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
Als een ballon waaruit het laatste
beetje lucht langzaam wegloopt,
beetje lucht langzaam wegloopt,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
voel ik mijn energie opstijgen.
Ik voel dat mijn geest zich overgeeft.
Ik voel dat mijn geest zich overgeeft.
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
Op dat moment wist ik:
Ik ben niet langer de baas
over mijn eigen leven.
over mijn eigen leven.
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
Ofwel de artsen redden mijn lichaam
en geven me een tweede kans,
en geven me een tweede kans,
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
of dit is wellicht het moment
waarop ik de wereld verlaat.
waarop ik de wereld verlaat.
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
Toen ik later die middag bijkwam,
ontdekte ik tot mijn schrik
ontdekte ik tot mijn schrik
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
dat ik nog leefde.
Toen ik voelde
dat mijn geest zich overgaf,
dat mijn geest zich overgaf,
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
nam ik afscheid van mijn leven.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
En nu verkeerde ik tussen
twee heel uiteenlopende realiteiten.
twee heel uiteenlopende realiteiten.
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
De stimulatie die binnenkwam
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
via mijn zintuigen voelde aan als pijn.
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
Licht brandde op mijn netvlies,
geluiden waren zo luid en chaotisch
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
dat ik er geen stemmen uit kon filteren.
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
Ik wilde niets liever dan ontsnappen.
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
Omdat ik niet kon bepalen hoe mijn lichaam
zich tot de ruimte verhield,
zich tot de ruimte verhield,
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
voelde ik me enorm en uitgestrekt,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
als een geest die uit de fles gekomen was.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
Mijn geest zweefde, als een grote walvis
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
koersend door een zee van stil geluk.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
Nirvana. Ik had Nirvana gevonden.
Het zou me nooit lukken
om mijn reusachtige Ik
om mijn reusachtige Ik
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
terug te proppen in dat kleine lichaam.
Toen realiseerde ik me:
"Ik leef nog! Ik leef nog,
"Ik leef nog! Ik leef nog,
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
èn ik heb Nirvana gevonden.
Als ik Nirvana heb gevonden
en nog in leven ben,
en nog in leven ben,
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
kan iedereen bij leven Nirvana vinden."
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
De wereld zou vol prachtige,
vreedzame, barmhartige,
vreedzame, barmhartige,
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
liefdevolle mensen zijn,
die wisten dat zij altijd
die wisten dat zij altijd
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
naar deze plek konden komen.
Bewust konden zij kiezen
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
om rechts van hun linkerhersenhelft
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
deze vrede te vinden.
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
Ik realiseerde me wat een geweldig cadeau
deze ervaring zou kunnen zijn.
deze ervaring zou kunnen zijn.
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
Deze beroerte zou
inzicht kunnen verschaffen
inzicht kunnen verschaffen
in het leven zoals wij het leven.
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
Dat motiveerde me om te herstellen.
Tweeënhalve week na de bloeding
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
werd via een chirurgische ingreep
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
een bloedprop ter grootte
van een golfbal verwijderd,
van een golfbal verwijderd,
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
die op het taalgebied drukte.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
Dit ben ik met mijn moeder,
een ware engel in mijn leven.
een ware engel in mijn leven.
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
Het kostte me acht jaar
om volledig te herstellen.
om volledig te herstellen.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
Wie zijn we? We zijn
de levenskracht van het heelal,
de levenskracht van het heelal,
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
handvaardige en cognitieve wezens
met twee hersenhelften.
met twee hersenhelften.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
Wij zijn in staat om te kiezen,
van moment tot moment,
van moment tot moment,
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
wie we willen zijn en
hoe we in de wereld willen staan.
hoe we in de wereld willen staan.
Ik kan in het hier en nu kiezen
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
om bewust te verkeren
in mijn rechterhersenhelft
in mijn rechterhersenhelft
...waar wij ZIJN. Ik BEN
de levenskracht van het universum.
de levenskracht van het universum.
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
Ik ben de levenskracht
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
van de 50 biljoen schitterende moleculaire
genieën waaruit ik ben opgebouwd,
genieën waaruit ik ben opgebouwd,
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
één met al wat is.
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
Ik kan er ook voor kiezen
om bewust te verkeren
om bewust te verkeren
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
in mijn linkerhersenhelft.
Dan ben ik een individu, een vast lichaam.
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
Gescheiden van de flow,
gescheiden van jullie.
gescheiden van jullie.
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
Ik ben Dr. Jill Bolte Taylor:
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
Intellectueel, neuroanatomist.
Dat zijn de twee wezens waaruit ik besta.
Waar zou u voor kiezen?
Waar kiest u voor? En wanneer?
Waar kiest u voor? En wanneer?
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
Ik ben ervan overtuigd dat we
door bewust te kiezen
voor de diepe innerlijke vrede
voor de diepe innerlijke vrede
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
299
1065000
3000
van onze rechterhersenhelft,
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
300
1068000
3000
vrede uitstralen
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
301
1071000
4000
en ook daadwerkelijk
kunnen bewerkstelligen op aarde.
kunnen bewerkstelligen op aarde.
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
302
1075000
5000
Dat leek me wel een idee
dat de moeite waard is.
dat de moeite waard is.
Dank je.
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com