TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Stroke yang mencerahkan dari Jill Bolte Taylor
Filmed:
Readability: 3.7
26,359,883 views
Jill Bolte Taylor mendapatkan kesempatan riset yang tak diinginkan ilmuwan otak lainnya: dia mengalami stroke serius, dan menyaksikan fungsi otaknya -- gerakan, kemampuan bicara, kesadaran diri - 'padam' satu persatu. Sebuah cerita yang menakjubkan.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Saya menjadi peneliti otak
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
karena saya punya seorang saudara laki-laki yang terdiagnosa punya kelainan otak:
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
skizofrenia. Dan sebagai seorang saudara perempuan
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
dan kemudian, sebagai seorang ilmuwan, saya ingin mengerti kenapa
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
saya bisa mengambil mimpi-mimpi saya, saya bisa menghubungkannya
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
dengan kenyataan, dan saya bisa membuat mimpi saya menjadi kenyataan.
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
Ada apa dengan otak saudara laki-laki saya
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
dan skizofrenianya yang membuatnya tak bisa menghubungkan
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
mimpi-mimpinya dengan kenyataan yang diyakini umum, sehingga mereka
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
malah mengira khayalannya itu nyata (delusi)?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Jadi saya dedikasikan karir saya pada riset mengenai
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
penyakit jiwa yang parah. Dan saya pindah dari negara bagian asal saya
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
Indiana, ke Boston, di mana saya bekerja di
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
laboratorium Dr. Francine Benes, di Universitas Harvard
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
jurusan psikiatri. Dan di laboratorium itu, kami mempelajari,
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"Apakah perbedaan biologis antara otak individu-individu
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
yang akan terdiagnosa sebagai orang normal,
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
jika dibandingkan dengan otak individu-individu yang terdiagnosa sebagai
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
skizofrenia, skizoafektif atau kelainan bipolar?"
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
Jadi pada dasarnya kami memetakan sirkuit mikro
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
dari otak: sel-sel mana yang berkomunikasi dengan
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
sel yang mana, dengan zat kimia yang mana, dan dengan
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
seberapa banyak zat kimia tadi?
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
Jadi hidup saya sangat berarti karena saya melakukan
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
riset seperti ini di siang hari.
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
Lalu malam harinya dan di akhir minggu,
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
saya berkeliling sebagai advokat untuk NAMI, Aliansi Nasional Penyakit Kejiwaan.
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
Tapi pagi hari tanggal 10 Desember 1996, saya bangun
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
dan menemukan bahwa saya sendiri punya kelainan otak.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Sebuah pembuluh darah pecah di belahan kiri otak saya.
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
Dan dalam waktu empat jam,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
saya menyaksikan otak saya makin memburuk kemampuannya untuk
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
memproses semua informasi. Saat pendarahan pagi itu,
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
saya tak bisa berjalan, bicara, membaca, menulis atau mengingat apa pun tentang hidup saya.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
Intinya saya jadi seorang bayi di dalam tubuh seorang wanita dewasa.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Kalau anda pernah melihat otak manusia,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
jelas terlihat bahwa kedua belahan otak sepenuhnya terpisah dari belahan lainnya.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Dan saya bawakan otak manusia betulan untuk anda.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Jadi ini adalah otak manusia betulan.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Ini bagian depan otak,
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
bagian belakang otak dengan syaraf tulang belakang menggantung,
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
dan beginilah posisinya di dalam kepala saya.
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
Dan saat anda melihat otak ini, jelas terlihat kalau
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
kedua cerebral cortex betul-betul terpisah satu sama lain.
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
Bagi anda yang mengerti komputer,
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
bagian kanan otak kita bekerja seperti prosesor paralel,
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
sementara bagian kiri otak kita bekerja seperti prosesor serial.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
kedua bagian otak ini berkomunikasi satu sama lain
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
melalui corpus collosum,
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
yang terbuat dari sekitar 300 juta serat axon.
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Tapi di luar itu,
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
kedua bagian otak ini betul-betul terpisah.
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
Karena mereka memproses informasi dengan cara berbeda,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
masing-masing bagian otak kita berpikir tentang hal yang berbeda,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
mereka mengurusi hal yang berbeda, dan, bisa dibilang,
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
mereka punya kepribadian yang sangat berbeda.
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
Permisi. Terima kasih. Menyenangkan sekali. (Asisten: Memang.)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
Otak kanan kita hanya memikirkan saat ini.
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
Hanya tentang "yang di sini, saat ini."
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
Otak kanan kita, berpikir dalam gambar
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
dan belajar pergerakan melalui gerakan-gerakan badan kita.
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
Informasi, dalam bentuk energi, mengalir masuk bersamaan
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
melalui semua indra perasa kita
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
dan kemudian meledak menjadi kolase yang besar
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
yang berisikan wujud yang nampak dari momen saat ini,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
seperti apa bau dan rasa momen saat ini,
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
seperti apa tekstur dan suara momen saat ini.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
Saya adalah mahluk energi yang terhubung dengan energi di sekitar saya
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
melalui kesadaran dari bagian kanan otak saya.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Kita semua adalah mahluk-mahluk energi yang terhubung satu sama lain
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
melalui kesadaran dari bagian kanan otak kita sebagai satu keluarga manusia.
04:47
And right here,
71
269000
2000
Dan di sini,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
sekarang, kita semua adalah saudara di planet ini,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
di sini untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
Dan saat ini kita sempurna, kita utuh dan kita indah.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Otak kiri saya -- otak kiri kita -- adalah tempat yang sangat berbeda.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Otak kiri kita berpikir mengikuti garis lurus dan metodis.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
Bagian kiri otak kita
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
hanya memikirkan masa lalu dan masa depan.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
Bagian otak kiri kita didesain untuk menerima
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
kolase besar tentang momen saat ini dan mulai
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
memilih detil, detil dan lebih banyak detil tentang detil yang terpilih.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
Lalu dia mengkategorikan dan
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
mengorganisasikan semua informasi itu, menghubungkannya
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
dengan semua yang kita pernah pelajari di masa lalu, dan
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
memproyeksikan semua kemungkinan kita di masa depan.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
Dan otak kiri kita berpikir dalam bahasa.
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
Dialah celotehan otak yang menghubungkan saya dan
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
dunia internal saya ke dunia eksternal saya.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
Dialah suara kecil yang mengatakan pada saya, "Hey, kamu harus ingat
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
untuk membeli pisang waktu pulang nanti.
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Aku memerlukannya saat pagi hari."
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
Dialah kecerdasan penuh perhitungan yang mengingatkan saya
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
kapan harus mencuci baju. Tapi mungkin yang paling penting,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
dialah suara kecil yang berkata pada saya,
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
"Saya. Saya." Dan begitu otak kiri saya berkata pada saya, "Saya,"
06:15
I become separate.
96
357000
3000
saya menjadi terpisah.
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
Saya menjadi satu individu tersendiri, terpisah dari aliran energi
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
di sekitar saya dan terpisah dari kalian.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
Dan inilah bagian dari otak saya yang hilang
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
pada pagi saya mendapat stroke.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
Pagi itu saat stroke, saya bangun dengan
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
denyutan menyakitkan di belakang mata kiri saya. Dan sakitnya seperti --
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
terbakar -- seperti yang terasa saat anda
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
menggigit es krim. Dan ia langsung mencengkeram saya --
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
lalu ia melepaskan saya. Lalu ia langsung mencengkeram saya --
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
lalu ia melepaskan saya. Dan saya hampir tak pernah
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
mengalami rasa sakit sekali pun,
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
jadi saya pikir, OK, saya akan mulai rutinitas normal saya.
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Jadi saya bangun dan saya naik ke cardio glider saya,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
sebuah alat fitness untuk seluruh badan.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
Dan saya terus berolahraga di alat ini, dan saya mulai menyadari
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
bahwa tangan saya terlihat seperti cakar primitif yang menggenggam
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
alat fitness. Dan saya pikir, "Itu sangat aneh."
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
Dan saya melihat badan saya dan berpikir, "Whoa,
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
aku makhluk yang terlihat aneh." Dan saat itu seakan-akan
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
kesadaran saya bergeser dari titik normal
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
pemahaman saya tentang kenyataan, di mana sayalah orang di atas
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
alat fitness dan mengalami sesuatu, ke suatu ruang khusus
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
di mana saya menyaksikan diri saya menjalani pengalaman ini.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
Dan semuanya benar-benar aneh, dan sakit kepala saya
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
bertambah parah. Jadi saya turun dari mesin,
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
dan berjalan menyeberangi ruang tamu saya, dan saya
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
menyadari semua di dalam tubuh saya telah
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
melambat sekali. Dan setiap langkah terasa sangat kaku dan
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
penuh perjuangan. Tak ada keluwesan di langkah saya,
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
dan ada penyempitan dalam ruang penginderaan saya,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
jadi saya hanya terfokus pada sistem internal.
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
Dan saya berdiri di kamar mandi dan bersiap-siap untuk
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
masuk ke dalam shower, dan sungguh saya bisa mendengar
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
dialog di dalam tubuh saya. Saya mendengar suara kecil
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
berkata, "OK. Kamu otot, kamu harus berkontraksi.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
Kamu otot, kamu relaks."
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
Dan lalu saya kehilangan keseimbangan, dan saya tersandar pada tembok.
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
Dan saya menatap ke lengan saya dan saya sadar
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
bahwa saya tak lagi bisa menentukan batas-batas dari tubuh saya.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
Saya tak bisa menentukan di mana tubuh saya mulai dan berakhir,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
karena atom dan molekul penyusun lengan saya
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
bercampur dengan atom dan molekul dari dinding.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
Dan yang bisa saya deteksi hanya energi ini -- energi.
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
Dan saya bertanya pada diri sendiri, "Ada apa dengan saya?
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
Apa yang sedang terjadi?" Dan tepat saat itu, celotehan otak saya --
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
celotehan otak kiri saya -- tiba-tiba membisu.
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Seakan seseorang mengambil remote control
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
dan menekan tombol mute. Kesunyian sepenuhnya.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
Dan awalnya saya kaget waktu menemukan diri saya
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
di dalam pikiran yang bisu. Tapi lalu saya segera
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
terpukau dengan kebesaran energi di sekitar saya.
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
Dan karena saya tidak lagi bisa mengenali
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
batas-batas tubuh saya, saya merasa besar dan luas.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Saya merasa bersatu dengan semua energi yang ada,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
dan itu betul-betul indah di sana.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
Kemudian bagian kiri otak saya tiba-tiba kembali
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
online, dan berkata pada saya, "Hey! Kita mempunyai masalah!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Kita mempunyai masalah! Kita harus minta tolong."
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
Dan saya berpikir, "Ahh! Saya punya masalah.
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Saya punya masalah." Jadi itu seperti, "OK. OK. Saya punya masalah."
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
Tapi seketika saya kembali hanyut
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
memasuki kesadaran energi tadi --
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
yang saya beri panggilan sayang sebagai La La Land.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Tapi di sana begitu indah. Bayangkan seperti apa
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
rasanya bisa betul-betul terputus dari celotehan
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
otakmu yang menghubungkanmu ke dunia luar.
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
Jadi saya berada di tempat ini, dan pekerjaan saya -- dan semua
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
stress akibat pekerjaan saya -- semuanya hilang.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
Dan saya merasa lebih ringan dalam tubuh saya. Dan bayangkan:
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
semua hubungan di dunia luar dan semua
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
penyebab stress akibat hubungan itu -- semuanya hilang.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
Dan saya merasakan kedamaian.
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
Dan bayangkan rasanya kehilangan beban emosi yang tertumpuk 37 tahun!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Tawa) Oh! Saya merasakan eforia.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
Eforia. Betul-betul indah.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
Lalu, lagi-lagi, otak kiri saya kembali online dan berkata
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
"Hey! Kau harus perhatikan baik-baik.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Kita harus minta tolong." Dan saya berpikir, "Saya harus minta tolong.
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Saya harus fokus."
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
Jadi saya keluar dari kamar mandi dan seperti robot saya
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
memakai baju dan berjalan mengelilingi apartemen saya,
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
dan saya berpikir, "Saya harus pergi kerja. Saya harus pergi kerja
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Bisakah saya menyetir? Bisakah saya menyetir?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
Dan saat itu lengan kanan saya betul-betul menjadi
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
lumpuh di samping saya. Kemudian saya menyadari,
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
"Ya ampun! Saya mengalami stroke! Saya mengalami stroke!"
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
Dan kata selanjutnya yang keluar dari otak saya adalah, "Wow!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Ini sangat keren." (Tawa) "Ini sangat keren!
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
Berapa banyak ilmuwan otak mendapat kesempatan
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
untuk mempelajari otak mereka sendiri luar dalam?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Tawa)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
Dan kemudian terlintas di pikiran saya: "Tapi saya wanita yang sangat sibuk!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Tawa) "Saya tak punya waktu untuk stroke!"
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
Jadi saya berkata, "OK, aku tak bisa mencegah stroke ini agar tidak terjadi,
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
jadi akan saya jalani ini selama seminggu atau dua minggu, dan
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
lalu saya kembali ke rutinitas semula. OK.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Jadi saya harus cari pertolongan. Saya harus telepon kantor."
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
Saya tak bisa mengingat nomor kantor,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
jadi saya ingat, di ruang kerja saya saya ada kartu nama
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
dengan nomor saya. Jadi saya pergi ke ruang kerja saya,
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
saya keluarkan tumpukan kartu nama setebal tiga inci.
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
Dan saya melihat kartu yang paling atas dan walaupun
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
tampak jelas dalam pikiran saya seperti apa kartu nama saya,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
saya tak bisa mengenali apakah ini
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
kartu saya atau bukan karena yang bisa saya lihat hanya pixel-pixel.
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
Dan pixel-pixel tulisan itu bercampur
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
dengan pixel dari latar belakang dan pixel dari simbol-simbol,
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
dan saya tak bisa membedakannya.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
Lalu saya akan menunggu apa yang saya sebut ombak pencerahan.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
Dan saat itu, saya akan bisa untuk
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
bergabung kembali ke realitas normal dan saya bisa mengenali
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
itu bukan kartunya ... itu bukan kartunya ... itu bukan kartunya.
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Saya memerlukan 45 menit untuk menyelesaikan satu inci
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
dari tumpukan kartu-kartu itu.
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
Sementara itu, selama 45 menit, pendarahannya
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
membesar di bagian kiri otak saya.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
Saya tidak mengerti angka-angka. Saya tidak mengerti telepon,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
tapi itu satu-satunya rencana yang saya punya.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Jadi saya ambil pesawat telepon dan saya taruh di sini. Saya ambil kartu nama,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
saya taruh di sini, dan
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
saya cocokkan bentuk dari tulisan keriting di kartu nama
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
dengan bentuk tulisan keriting di tombol telepon.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Tapi kemudian saya akan kembali ke La La Land,
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
dan tak ingat saat saya sadar lagi apakah saya sudah
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
memencet nomor-nomor itu.
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Jadi saya harus memegang tangan saya yang lumpuh seperti balok
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
dan menutupi nomor-nomor selagi saya menekan
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
tombol-tombol itu, agar saat saya kembali realitas sebenarnya
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
saya bisa berkata, "Ya, saya sudah menekan nomor itu."
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
Akhirnya, semua nomor sudah ditekan
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
dan saya mendengarkan teleponnya, dan
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
rekan kerja saya mengangkat telepon dan ia berkata pada saya,
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"Woo woo woo woo." (Tawa) Dan saya berpikir,
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
"Ya ampun, ia terdengar seperti anjing Golden Retriever!"
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
Dan saya katakan padanya -- dengan jelas dalam pikiran saya, saya bilang:
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
"Ini Jill! Saya butuh pertolongan!"
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
Dan suara yang keluar dari mulut saya adalah, "Woo woo woo woo."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
Saya berpikir, "Ya ampun, saya terdengar seperti Golden Retriever."
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
Jadi saya tak bisa mengerti -- saya tak tahu kalau
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
saya tak bisa bicara atau mengerti bahasa sampai saya coba sendiri.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Lalu dia sadar kalau saya perlu bantuan dan dia carikan saya bantuan.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Dan beberapa saat kemudian, saya dibawa di dalam
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
ambulans dari satu rumah sakit dari Boston ke [Massachusetts] General Hospital
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Dan saya meringkuk seperti janin kecil.
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
Dan seperti balon dengan sisa udara terakhir,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
yang hampir keluar dari balon,
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
saya merasa energi saya melayang dan lalu -- saya merasa jiwa saya menyerah.
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
Dan pada saat itu, saya tahu kalau saya
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
bukan lagi koreografer kehidupan saya.
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
Dan juga bukan para dokter yang menyelamatkan tubuh saya dan memberi saya
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
kesempatan kedua untuk hidup, atau mungkin ini adalah
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
waktu transisi saya.
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
Waktu saya bangun pada siang harinya, saya kaget
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
waktu menemukan bahwa saya masih hidup. Saat saya rasa jiwa saya menyerah,
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
saya ucapkan selamat tinggal pada hidup saya.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
Dan pikiran saya saat itu terperangkap di antara dua
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
bentuk kenyataan yang berlawanan. Rangsangan yang memasuki
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
sistem penginderaan saya terasa seperti rasa sakit.
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
Cahaya membakar otak saya seperti kebakaran, dan suara-suara
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
terdengar sangat keras dan kacau sampai saya tak bisa
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
memisahkan satu ucapan dari bunyi di sekitarnya,
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
dan saya cuma ingin melarikan diri. Karena saya tak bisa menentukan
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
posisi tubuh saya dalam ruang, saya merasa besar dan luas,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
seperti jin yang baru terbebaskan dari botolnya.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
Dan jiwa saya terbang bebas, seperti seekor ikan paus
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
melayang dalam lautan eforia yang sunyi.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
Surga. Saya temukan Surga. Dan saya ingat waktu itu saya berpikir,
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
saya tak akan pernah bisa menyumpalkan
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
diri yang begitu besar ini untuk masuk ke tubuh yang kecil mungil ini.
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
Tapi lalu saya sadar, "Tapi saya masih hidup! Saya masih hidup,
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
dan saya sudah menemukan Surga. Dan kalau saya sudah
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
menemukan Surga dan masih hidup, berarti semua orang
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
yang hidup bisa menemukan Surga." Dan saya bayangkan dunia
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
dipenuhi dengan manusia rupawan, damai, mengasihi,
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
mencintai, dan mereka tahu kalau mereka bisa datang ke
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
tempat ini kapan saja. Dan mereka bisa
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
dengan sengaja memilih untuk melangkah ke bagian kanan atau
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
bagian kiri otak mereka dan menemukan kedamaian ini. Dan kemudian
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
saya menyadari pengalaman ini bisa menjadi hadiah yang begitu besar
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
bisa menjadi suatu pencerahan,
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
bagi cara kita menjalani hidup. Dan itu mendorong saya untuk sembuh.
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
Dua setengah minggu setelah pendarahan itu,
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
para ahli bedah mengoperasi saya dan membuang segumpal darah
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
sebesar bola golf yang menekan pengontrol bahasa saya.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
Di sini saya dengan mama saya,
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
seorang malaikat sejati di hidup saya. Saya perlu 8 tahun untuk sembuh total.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
Jadi siapakah kita? Kita adalah kekuatan kehidupan di jagad raya ini,
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
dengan kecekatan bergerak dan dua pikiran kognitif.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
Dan kita mempunyai kemampuan untuk memilih, dari waktu ke waktu,
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
jadi siapa dan bagaimana kita hidup di dunia.
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
Di sini, sekarang, saya bisa masuk ke dalam
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
kesadaran bagian otak kanan saya, di mana kita,
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
dan saya, adalah kekuatan daya kehidupan dari jagad raya.
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
Saya adalah kekuatan daya kehidupan 50 triliun molekul indah
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
dan jenius yang meyusun bentuk saya, menyatu dengan segalanya.
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
Atau saya bisa memilih untuk masuk ke dalam kesadaran
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
bagian kiri otak saya, di mana saya menjadi satu individu,
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
benda padat. Terpisah dari arus,
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
terpisah dari anda. Saya adalah Dr. Jill Bolte Taylor:
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
cendekiawan, ahli anatomi syaraf. Ini adalah "kita" di dalam saya.
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
Mana yang akan anda pilih? Mana yang anda pilih? Dan kapan?
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
Saya percaya bahwa semakin banyak kita menghabiskan waktu
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
299
1065000
3000
memilih menjalankan sirkut kedamaian dalam hati
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
300
1068000
3000
yang ada di otak kanan, makin banyak kedamaian yang
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
301
1071000
4000
kita pancarkan ke dunia, dan akan semakin damailah planet kita.
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
302
1075000
5000
Dan saya pikir ini adalah ide yang pantas untuk disebarkan.
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com