TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Jill Bolte Taylor pasakoja apie stulbinančius išgyvenimus insulto metu
Filmed:
Readability: 3.7
26,359,883 views
Džilei Boult Teilor (Jill Bolte Taylor) pasitaikė galimybė, kurios pavydėtų retas mokslininkas: į smegenis išsiliejus kraujui, ji galėjo stebėti, kaip viena po kitos užgesta smegenų funkcijos - judėjimo, kalbos, savimonės. Stulbinanti istorija.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Savo gyvenimo veiklą - mokslinius smegenų tyrimus,
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
pasirinkau todėl, kad mano broliui buvo diagnozuota
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
smegenų liga - šizofrenija.
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
Kaip sesuo, o vėliau - kaip mokslininkė, norėjau suprasti,
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
kodėl aš galiu suvokti savo vaizduotės ryšį su savo realybe,
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
įgyvendinti savo svajas,
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
o kodėl mano brolis, sergantis šizofrenija,
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
negali susieti savo vaizduotės su mums visiems įprasta realybe,
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
todėl visa tai pavirsta klejonėmis;
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
kas gi yra su jo smegenimis?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Todėl aš pasišvenčiau moksliniams tyrimams,
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
kurių objektas buvo sudėtingi psichiniai susirgimai.
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
Persikėliau iš savo valstijos - Indianos, į Bostoną,
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
dirbti Harvarde, dr. Francine Benes laboratorijoje,
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
Psichiatrijos departamente. Mums rūpėjo klausimai:
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
„Kokie yra biologiniai smegenų skirtumai lyginant asmenį,
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
kurį laikytume normalaus mąstymo ir elgesio,
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
ir asmenį, kuriam diagnozuota šizofrenija,
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
šizoafektinis sutrikimas ar maniakinė depresija?
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
Pagrindinė mūsų veikla buvo smegenyse vykstančių procesų schematizavimas:
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
kurios ląstelės su kuriomis sąveikauja,
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
kokios ir kiek cheminių medžiagų
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
dalyvauja šiuose procesuose.
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
Taigi, mano gyvenimas buvo kupinas prasmingos veiklos:
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
darbo metu gilinausi į mokslinius tyrimus,
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
o vakarais ir savaitgaliais
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
keliaudavau atstovaudama Nacionalinei psichikos susirgimų asociacijai.
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
Tačiau pabudusi 1996-ųjų gruodžio 10 dienos rytą supratau,
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
kad sutriko mano pačios smegenų veikla.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Kairiajame smegenų pusrutulyje trūko kraujagyslė,
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
ir aš keturias valandas galėjau stebėti,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
kaip gesta mano smegenų gebėjimas apdoroti informaciją.
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
Tą rytą, kai į smegenis išsiliejo kraujas,
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
aš negalėjau vaikščioti, kalbėti, skaityti, rašyti ar ką nors prisiminti iš savo gyvenimo.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
Iš esmės tapau kūdikiu moters kūne.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Jeigu kada nors esate matę žmogaus smegenis,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
tuomet žinote, kad abu pusrutuliai yra visiškai atskiri vienas nuo kito.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Atvežiau jums parodyti tikras žmogaus smegenis.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Taigi, čia yra tikros žmogaus smegenys.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Štai čia - priekinė smegenų dalis.
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
čia - užpakalinė smegenų dalis, su ilgomis nugaros smegenimis;
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
štai tokioje padėtyje jos būtų mano galvoje.
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
Kai žiūrite į smegenis, akivaizdu, kad
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
abiejų pusrutulių smegenų žievė yra visiškai atskirta viena nuo kitos.
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
Tiems, kurie nusimano kompiuteriuose, galima pasakyti,
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
kad mūsų dešinysis pusrutulis funkcionuoja kaip paralelinis procesorius,
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
o kairysis pusrutulis funkcionuoja kaip nuoseklusis procesorius.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
Abu pusrutuliai tarpusavy komunikuoja
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
per didžiąją smegenų jungtį (corpus callosum).
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
kurią sudaro apie 300 milijonų aksonų (nervinių) gijų.
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Tai vienintelė jungtis;
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
abu pusrutuliai yra visiškai atskiri.
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
Kadangi jie skirtingai apdoroja informaciją,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
tad ir kiekvienas pusrutulis mąsto skirtingai,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
jiems rūpi skirtingi dalykai ir, drįsčiau pasakyti -
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
jie yra labai skirtingos „asmenybės".
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
Atsiprašau. Ačiū. Buvo labai malonu. (Padėjėjas: Neabejoju.)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
Mūsų dešinysis pusrutulis susitelkęs į dabarties akimirką,
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
į „čia ir dabar".
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
Dešinysis pusrutulis mąsto vaizdiniais
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
ir mokosi kinestetiškai, per kūno judesius.
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
Informacija energijos pavidalu vienu metu gaunama
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
per visas mūsų jutimines sistemas
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
ir ji sukuria sodrų daugialypį vaizdą apie tai,
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
kaip atrodo šis dabarties momentas,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
kaip jis kvepia, koks jo skonis,
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
kaip jis jaučiamas, kokie jo garsai.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
Aš esu energijos esybė, su aplinkine energija sujungta
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
per savo dešiniojo pusrutulio sąmonę.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Mes esame energijos esybės, per dešiniojo pusrutulio sąmonę
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
sujungtos tarpusavyje į vieną žmonijos šeimą.
04:47
And right here,
71
269000
2000
Čia ir dabar,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
mūsų planetoje, esame broliai ir seserys,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
kurie turime padaryti šį pasaulį geresne vieta.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
Šią akimirką esame tobuli, esame vienovėje, esame nuostabūs.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Mano kairysis pusrutulis - mūsų kairieji pusrutuliai - veikia kitaip.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Mūsų kairysis pusrutulis mąsto nuosekliai ir metodiškai.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
Mūsų kairiajam pusrutuliui
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
rūpi praeitis ir ateitis.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
Mūsų kairysis pusrutulis veikia taip:
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
matydamas milžinišką dabarties akimirkos vaizdą,
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
jis pradeda jį detalizuoti, o iš tų detalių - išskirti dar smulkesnes detales.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
Paskui jas klasifikuoja,
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
visą šią informaciją organizuoja, susiedamas su tomis žiniomis,
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
kurias įgijo praeityje,
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
o paskui numato visas mūsų galimybes ateityje.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
Mūsų kairysis pusrutulis mąsto žodžiais.
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
Iš jo ateina tasai nepaliaujamas vidinis dialogas,
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
kuris jungia mane ir mano vidinį pasaulį su išoriniu pasauliu.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
Tai tas balsiukas, kuris man sako:
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
„Nepamiršk pakeliui namo nusipirkti bananų.
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Jų reikės ryte".
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
Tai tas skaičiuojantis intelektas, kuris man primena,
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
kada ateina metas skalbti. Tačiau svarbiausia matyt yra tai,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
kad tasai balsiukas man sako:
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
„Aš esu. Aš esu." Ir tol, kol mano kairysis pusrutulis
06:15
I become separate.
96
357000
3000
man sako „Aš esu", tol aš esu atskira:
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
esu vienas autonomiškas individas, atskiras nuo aplinkui esančio
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
energijos srauto, atskirtas nuo jūsų.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
Ir būtent ši mano smegenų dalis užgeso
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
tą rytą, kai patyriau insultą.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
Tą rytą pabudau nuo veriančio skausmo,
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
kurį jutau už kairiosios akies.
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
Skausmas buvo geliantis - panašiai kaip atsikandus ledų.
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
Jis tai sugniauždavo,
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
tai vėl atleisdavo. Po to vėl sugniauždavo -
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
ir vėl atleisdavo. Man apskritai buvo neįprasta
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
jausti kokį nors skausmą,
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
todėl pagalvojau: „Niekis. Reikia imtis kasdienių darbų".
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Atsikėliau ir įšokau į savo treniruoklį,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
mankštinantį visą kūną.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
Darbuojuosi su šiuo treniruokliu ir suvokiu,
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
kad mano rankos atrodo tarsi primityvios letenos,
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
įsikibusios skersinio. Pagalvoju: „Kaip keista..."
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
Pažvelgiu į savo kūną: „Tai bent!
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
Atrodau kaip ne iš šio pasaulio." Šitaip įvyko todėl,
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
kad mano sąmonė „nuslinko" nuo normalaus realybės suvokimo -
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
realybės, kurioje buvau žmogus, atliekantis pratimus su treniruokliu,
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
į kitą realybę - kažkokią ezoterinę erdvę,
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
kurioje stebėjau save, išgyvenančią naująjį potyrį.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
Tai buvo labai neįprasta. Galvos skausmas
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
vis stiprėjo, todėl nustojau mankštintis,
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
ir eidama miegamojo grindimis suvokiau, kad
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
mano viduje kažkas labai sulėtėjo.
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
Kojos apsunko ir kiekvienam žingsniui
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
reikėjo daug pastangų. Neliko eisenos lengvumo.
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
Susiaurėjo suvokiama erdvė,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
todėl susitelkiau į vidinius išgyvenimus.
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
Stovėdama vonios kambaryje ir
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
ruošdamasi praustis po dušu
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
aiškiai išgirdau dialogą savo kūne. Balselis sakė:
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
„Gerai. Šitie raumenys, susitraukite.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
O šitie raumenys, atsipalaiduokite".
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
Netekusi pusiausvyros atsirėmiau į sieną.
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
Pažvelgiau į savo ranką ir suvokiau,
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
kad nebematau savo kūno ribų.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
Nesuprantu, kur jis prasideda, ir kur baigiasi,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
nes mano rankos atomai ir molekulės
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
susiliejo su sienos atomais ir molekulėmis.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
Viskas, ką galėjau įžvelgti, tai buvo energija. Energija...
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
Svarsčiau, kas bloga man atsitiko,
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
kas čia vyksta. Ir tą akimirką nuolatinis smegenų dialogas -
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
mano kairiojo pusrutulio šnekėjimas - absoliučiai nutilo.
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Tarsi kažkas būtų paėmęs nuotolinio valdymo pultą
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
ir paspaudęs garso išjungimo mygtuką.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
Iš pradžių mane tai sukrėtė -
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
kad atsidūriau visiškoje proto tyloje. Tačiau netrukus pajutau
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
mane supančios energijos didingumą.
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
Kadangi jau negalėjau matyti
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
savo kūno ribų, pasijutau esanti milžiniška, beribė.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Pajutau esanti vienovėje su visa energija,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
ir tas potyris buvo nuostabus.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
Po to netikėtai įsiterpė mano kairysis pusrutulis,
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
jis sakė: „Ei! Turim problemą!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Turim problemą! Reikia kviestis pagalbą!"
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
Ir aš ėmiau kartoti: „Turiu problemą. Turiu problemą."
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Tarsi tai reikštų - na ir kas, kad turiu problemą.
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
Netrukus vėl panirau
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
į sąmonės srautą - šią erdvę
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
meiliai vadinu Dausomis.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Tenai buvo nuostabu. Įsivaizduokite,
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
kaip jaustumėtės, jeigu nebeliktų nuolatinio smegenų
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
šnekėjimo, kuris jungia mus su išoriniu pasauliu?
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
Taigi, atsidūriau šioje erdvėje. Išnyko ir mano darbas,
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
įskaitant visus su jo keliamus stresus.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
Pajutau kūno lengvumą. Įsivaizduokite:
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
visi asmeniniai santykiai, egzistavę išoriniame pasaulyje,
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
visi su jais susiję stresai - viskas išnyko.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
Pajutau ramumą.
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
Ar galite įsivaizduoti, ką tai reiškia - nusimesti 37-erių metų emocinę naštą?!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Juokas). Pajutau euforiją.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
Euforiją. Buvo nuostabu.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
Bet vėl įsijungė mano kairysis pusrutulis:
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
„Turi susirūpinti.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Turime kviestis pagalbą!" Tuomet mąstau:
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
„Turiu kviestis pagalbą. Turiu susiimti".
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
Taigi, išėjau iš vonios kambario, mechaniškai apsirengiau
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
ir vaikščiojau po kambarius, galvodama:
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
„Turiu eiti į darbą. Turiu eiti į darbą.
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Ar galėsiu vairuoti? Ar galėsiu vairuoti?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
Tuo metu mano dešiniąją ranką
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
visiškai paralyžiavo ir ji nukaro prie šono. Supratau:
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
„Po galais! Juk tai insultas! Mane ištiko insultas!"
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
Ir iškart mano smegenys man sako: „Tai bent!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Jėga". (Juokas) „Kaip pasisekė!
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
Ar daug mokslininkų turi tokią galimybę -
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
tirti savo pačių smegenis - iš vidaus?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Juokas)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
Po to perskrodžia mintis: „Bet aš labai užsiėmusi!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Juokas) „Aš neturiu laiko insultui!"
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
Samprotauju: „Na gerai, insultas jau įvyko,
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
turėsiu skirti jam savaitę ar dvi,
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
o po to grįšiu prie įprastų darbų. Tebūnie.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Taigi, turiu kviestis pagalbą. Skambinti į darbą".
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
Darbo telefono numerio negalėjau prisiminti,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
tačiau prisiminiau, kad darbo kambaryje turiu vizitinę kortelę,
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
kurioje užrašytas darbo telefono numeris. Nuėjau į savo darbo kambarį
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
ir išsitraukiau sprindžio storio vizitinių kortelių kaladę.
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
Žiūriu į kortelę - į jos paviršių, bet matau kiaurai.
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
Nors aiškiai žinau, kaip turi atrodyti mano vizitinė kortelė,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
tačiau negaliu pasakyti, kuri kortelė yra mano;
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
tai, ką mačiau, buvo tik pikseliai.
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
Žodžių pikseliai susiliejo
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
su fono pikseliais ir simbolių pikseliais,
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
todėl kortelės supanašėjo.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
Turėjau laukti „prašviesėjimo“ bangos - kaip ją vadinu.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
Jos metu vėl priartėdavau
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
prie įprastinės realybės ir galėdavau atskirti:
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
ne šita kortelė... ne šita kortelė... ne šita kortelė...
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Peržiūrėti trečdalį kortelių man prireikė
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
45 minučių.
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
Per tą laiką kraujas dar plačiau
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
išsiliejo mano kairiajame pusrutulyje.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
Nepažįstu skaičių, telefone - taip pat,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
tačiau kito plano neturiu.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Paimu telefono ragelį ir pasidedu čia. Paimu vizitinę kortelę,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
ir pasidedu čia. Tuomet gretinu
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
vizitinėje kortelėje esančius „ornamentus"
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
su tais „ornamentais", kurie yra telefono ragelyje.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Tačiau vėl nusklendžiu į Dausas,
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
ir sugrįžusi nebeprisimenu,
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
kuriuos skaičius jau surinkau.
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Turėjau savo paralyžiuotą ranką kaip kokį daiktą laikyti,
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
kad ja uždengčiau jau atpažintus ir surinktus skaičius,
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
kad sugrįžusi į įprastinę tikrovę žinočiau:
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
„Šitą skaičių jau surinkau".
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
Galų gale surinkau visus skaičius
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
ir laukiu atsiliepiant.
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
Mano kolega pakelia ragelį ir sako:
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
„Uo uo uo uo." (Juokas). Galvoju:
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
„Po galais, tai primena auksaspalvį retriverį!"
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
Viską aiškiau suvokdama atsakau:
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
„Čia Džilė. Man reikia pagalbos!"
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
Tačiau tai, ką išgirstu save sakant, yra: „Uo uo uo uo uo uo."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
Galvoju: „Po galais, ir mano balsas kaip auksaspalvio retriverio."
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
Taigi, kol nepabandžiau, negalėjau žinoti -
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
nežinojau, kad negaliu kalbėti ir suprasti kalbos.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Tačiau kolega suprato, kad man reikia pagalbos - ir ją suteikė.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Netrukus mane vežė greitosios pagalbos automobiliu
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
per visą Bostoną nuo vienos ligoninės į Masačusetso klinikas.
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Susisukau į kamuoliuką
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
tarsi balionas, iš kurio baigia
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
išeiti paskutinis oras;
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
pajutau, kaip energija ir dvasia mane apleidžia.
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
Tą akimirką žinojau,
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
kas aš jau lioviausi būti savo gyvenimo režisiere:
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
arba gydytojai išgelbės mano kūną,
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
suteikdami dar vieną galimybę gyventi,
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
arba tai bus mano išėjimo akimirka.
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
Vėliau, tos dienos vakarą, pabudusi apstulbau nuo minties,
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
kad aš vis dar gyva. Kai pajutau dvasią apleidžiant mane,
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
atsisveikinau su savo gyvenimu.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
Mano protas buvo įstrigęs tarp dviejų labai skirtingų realybių.
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
Visi jutimo organų dirgikliai
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
teikė ištisą skausmą.
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
Šviesa smegenims buvo kaip galinga blykstė,
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
o garsai buvo tokie stiprūs ir chaotiški,
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
kad iš bendro triukšmo negalėjau išskirti atskiro balso,
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
todėl norėjau tiesiog išnykti. Kadangi negalėjau suprasti
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
savo kūno padėties erdvėje, jaučiausi milžiniška ir beribė,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
tarsi iš butelio išleistas džinas.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
Mano dvasia sklandė laisva, tarsi didžiulis banginis,
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
didingai skrodžiantis tylios euforijos vandenyną.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
Nirvana. Pajutau nirvaną. Prisimenu, tąkart mąsčiau -
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
jokiu būdu negalėsiu šio savo dydžio
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
sutalpinti į tą mažą kūną.
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
Bet suvokiau: „Aš vis dar gyva! Vis dar gyva,
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
ir aš patyriau nirvaną. Jeigu aš patyriau nirvaną
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
ir tebesu gyva, vadinasi kiekvienas,
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
gyvas būdamas, gali patirti nirvaną".
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
Įsivaizdavau pasaulį, kuriame gyvena gražūs, ramūs, geraširdžiai,
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
mylintys žmonės, - žinantys, kad bet kuriuo metu
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
jie gali patekti į šią erdvę. Ir kad jie gali
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
sąmoningai pasirinkti žengti iš savo kairiojo pusrutulio
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
į dešinįjį ir taip surasti ramybę.
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
Paskui suvokiau, kokia ypatinga dovana gali būti ši patirtis,
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
kiek supratimo ji gali suteikti apie tai,
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
kaip mes gyvename savo gyvenimą. Tai buvo akstinas pasveikti.
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
Po kraujo išsiliejimo praėjus dviems su puse savaitės,
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
chirurgai iš smegenų pašalino kraujo krešulį,
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
didumo sulig golfo kamuoliuku, - jis buvo užspaudęs mano kalbos centrus.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
Čia aš su savo mama, kuri yra tikras mano gyvenimo angelas.
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
Kad visiškai pasveikčiau, man prireikė aštuonerių metų.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
Taigi, kas mes esame? Mes esame visatos gyvybinė jėga,
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
turinti gebėjimą judėti ir dvejopo pažinimo sąmonę.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
Kiekvieną akimirką mes galime pasirinkti,
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
kuo būti ir kaip būti šiame pasaulyje.
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
Jau čia ir dabar galiu įžengti
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
į dešiniojo pusrutulio sąmonę, kurioje "telpame" mes visi.
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
Aš esu visatos gyvybinė jėga.
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
Aš esu 50-ties trilijonų genialių molekulių - tiek jų sudaro mano kūną -
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
gyvybinė jėga; jų dėka patiriu vienovę su viskuo, kas egzistuoja.
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
Turiu ir kitokį pasirinkimą - įžengti į kairiojo pusrutulio sąmonę,
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
kurioje būdama tampu atskiru individu.
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
Savarankišku. Atskirtu nuo srauto,
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
atskirtu nuo jūsų. Aš esu daktarė Džilė Boult Teilor -
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
intelektualė, neuroanatomė. Manyje yra abi būsenos.
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
Kurią jūs pasirinktumėte? Kurią renkatės? Ir kada?
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
Tikiu, kad kuo daugiau laiko praleisime
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
299
1065000
3000
būdami gilios vidinės ramybės būsenoje,
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
300
1068000
3000
kurią teikia mūsų dešinysis pusrutulis, tuo daugiau ramybės
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
301
1071000
4000
skleisime pasauliui, tuo daugiau jame bus santarvės.
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
302
1075000
5000
Štai toji idėja, kurią, maniau, buvo verta skleisti.
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com