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TED2008

Jill Bolte Taylor: My stroke of insight

ジル・ボルト・テイラーのパワフルな洞察の発作

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Views 21,437,027

ジル・ボルト・テイラーは、脳科学者なら願ってもない研究の機会を得ました。広範囲に及ぶ脳卒中の発作により、自分の脳の機能―運動、言語、自己認識―が、1つひとつ活動を停止していくのを観察することになったのです。この驚くべき物語をお聞きください。

- Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio

I grew成長しました upアップ to study調査 theその brain
私が脳の研究をするようになったのは
00:18
becauseなぜなら I have持ってる aa brother who has持っている beenされている diagnosed診断された with〜と aa brain disorder障害:
統合失調症という脳障害を持つ兄のためでした
00:21
schizophrenia統合失調症. Andそして asとして aa sisterシスター
妹として
00:25
andそして later後で, asとして aa scientist科学者, I wanted欲しい to understandわかる, whyなぜ
後には科学者として 知りたかったのです
00:27
is itそれ thatそれ I canできる take取る myじぶんの dreams, I canできる connect接続する
私には夢と現実を関連づけられ
00:31
themそれら to myじぶんの reality現実, andそして I canできる make作る myじぶんの dreams come来る true真実?
夢を実現させることもできるのに
00:34
What is itそれ about myじぶんの brother'sブラザーズ brain andそして
なぜ統合失調症の兄の脳には
00:37
his schizophrenia統合失調症 thatそれ he cannotできない connect接続する his
夢を みんなと同じ普通の現実に
00:41
dreams to aa common一般 andそして shared共有 reality現実, soそう they彼ら
結び付けることができず
00:44
instead代わりに become〜になる delusion妄想?
妄想となってしまうのか?
00:48
Soそう I dedicated専用 myじぶんの careerキャリア to research研究 into theその
そうして私は
00:51
severe厳しい mental精神的な illnesses病気. Andそして I moved移動した fromから myじぶんの home自宅 state状態
重い精神疾患の研究に 身を捧げることになりました
00:53
of Indianaインディアナ to Bostonボストン, whereどこで I wasあった workingワーキング in
故郷のインディアナ州からボストンへと移り住み
00:56
theその lab研究室 of Drドクター. Francineフランシス Benesベン, in theその Harvardハーバード
ハーバード大学精神科の フランシーン ベネスの
00:59
Department部門 of Psychiatry精神医学. Andそして in theその lab研究室, we我々 wereあった asking尋ねる theその question質問,
研究室に入り 1つの問への答えを 追い求めました
01:02
"What are theその biological生物学的 differences相違 betweenの間に theその brains頭脳 of individuals個人
“正常と診断される人の脳と 統合失調症や―”
01:08
who would〜する be〜する diagnosed診断された asとして normal正常 controlコントロール,
“統合失調性感情障害―”
01:13
asとして compared比較した with〜と theその brains頭脳 of individuals個人 diagnosed診断された with〜と
“双極性障害と診断される人の脳には―”
01:15
schizophrenia統合失調症, schizoaffective統合失調感情 orまたは bipolarバイポーラ disorder障害?"
“生物学的にどんな違いがあるのか?”
01:18
Soそう we我々 wereあった essentially基本的に mappingマッピング theその microcircuitryマイクロ回路
私たちは 脳の回路のマッピングをして
01:23
of theその brain: whichどの cells細胞 are communicatingコミュニケーション with〜と
どの細胞と どの細胞が
01:26
whichどの cells細胞, with〜と whichどの chemicals薬品, andそして then次に in
どんな化学物質を どれだけ使って
01:29
what quantities of thoseそれら chemicals薬品?
通信をしているのか調べました
01:32
Soそう thereそこ wasあった aa lotロット of meaning意味 in myじぶんの life生活 becauseなぜなら I wasあった performing実行する
日中はこのような研究を行い
01:35
thisこの typeタイプ of research研究 during theその day.
とても充実していました
01:39
Butだけど then次に in theその evenings夕方 andそして on theその weekends週末,
そして夜や週末には
01:42
I traveled旅行した asとして an advocate主張する forために NAMIナミ, theその National全国 Allianceアライアンス on Mental精神的な Illness病気.
精神障害者家族会であるNAMIの活動で あちこち飛び回っていました
01:45
Butだけど on theその morning of December12月 10, 1996, I woke目が覚めた upアップ
ところが 1996年12月10日の朝 目を覚ますと
01:50
to discover発見する thatそれ I had持っていました aa brain disorder障害 of myじぶんの own自分の.
私自身が脳障害を起こしていたのです
01:53
Aa blood血液 vessel容器 exploded爆発した in theその left halfハーフ of myじぶんの brain.
左脳の血管が破裂したのです
01:57
Andそして in theその courseコース of four4つの hours時間,
4時間の間に
02:01
I watched見た myじぶんの brain completely完全に deteriorate劣化する in itsその ability能力 to
自分の脳が情報処理能力を失っていくのを経験しました
02:03
processプロセス allすべて information情報. On theその morning of theその hemorrhage出血,
大出血を起こしたその朝 私は 歩けず 話せず
02:08
I couldできた notない walk歩く, talkトーク, read読む, write書きます orまたは recall想起 anyどれか of myじぶんの life生活.
読み書きも 自分の生活について思い出すこともできませんでした
02:12
I essentially基本的に becameなりました an infant幼児 in aa woman's女性の body.
私は要するに 大人の体をした赤ん坊になったのです
02:18
Ifif you'veあなたは everこれまで seen見た aa human人間 brain,
人間の脳を見たことがあれば
02:23
it'sそれは obvious明らか thatそれ theその two hemispheres半球 are completely完全に separate別々の fromから one1 another別の.
2つの脳半球は 完全に分離されているのをご存じでしょう
02:26
Andそして I have持ってる brought持ってきた forために you君は aa realリアル human人間 brain.
本物の人間の脳を持ってきました
02:29
Soそう thisこの is aa realリアル human人間 brain.
これが本物の人間の脳です
02:38
Thisこの is theその frontフロント of theその brain,
こちらが脳の正面で
02:46
theその backバック of brain with〜と theその spinal脊髄 cordコード hanging吊るす downダウン,
後ろには脊髄がぶら下がっています
02:48
andそして thisこの is howどうやって itそれ would〜する be〜する positioned位置付けられた inside内部 of myじぶんの head.
こういう状態で 頭の中に納まっています
02:52
Andそして whenいつ you君は look見える at〜で theその brain, it'sそれは obvious明らか thatそれ
ご覧のとおり
02:56
theその two cerebral大脳 cortices皮質 are completely完全に separate別々の fromから one1 another別の.
2つの大脳皮質は 完全に分離しています
02:58
Forために thoseそれら of you君は who understandわかる computersコンピュータ,
コンピューターに例えるなら
03:04
our我々の right hemisphere半球 functions機能 like好きな aa parallel平行 processorプロセッサー,
右脳は 並列プロセッサのように機能し
03:06
whilewhile our我々の left hemisphere半球 functions機能 like好きな aa serialシリアル processorプロセッサー.
左脳は 単一プロセッサのように機能します
03:09
Theその two hemispheres半球 do行う communicate通信する with〜と one1 another別の
3億もの神経線維から成る
03:13
throughを通して theその corpusコーパス collosum胸骨,
脳梁を通して
03:16
whichどの is made upアップ of some一部 300 million百万 axonal軸索 fibers繊維.
2つの脳半球は 通信し合っています
03:18
Butだけど otherその他 thanより thatそれ,
しかしそれを除けば
03:22
theその two hemispheres半球 are completely完全に separate別々の.
2つの脳半球は 完全に分かれています
03:24
Becauseなぜなら they彼ら processプロセス information情報 differently異なって,
別々に情報を処理するため
03:28
each of our我々の hemispheres半球 think思う about different異なる thingsもの,
それぞれの脳半球は 考えることが違い
03:31
they彼ら careお手入れ about different異なる thingsもの, andそして, dareあえて I sayいう,
別なことに関心を持ち あえて言うなら
03:34
they彼ら have持ってる very非常に different異なる personalities人格.
それぞれ 別な人格を持っています
03:38
Excuse言い訳 me. Thank感謝 you君は. It'sそれは beenされている aa joy喜び. Assistantアシスタント: Itそれ has持っている beenされている.
もういいわ ありがとう 楽しかったわ (助手: 私はやりませんよ) (笑)
03:43
Our我々の right human人間 hemisphere半球 is allすべて about thisこの presentプレゼント moment瞬間.
右脳にとっては“現在”がすべてです
03:51
It'sそれは allすべて about "right hereここに, right now."
“この場所 この瞬間”がすべてです
03:55
Our我々の right hemisphere半球, itそれ thinks考える in picturesピクチャー
右脳は 映像で考え
04:00
andそして itそれ learns学ぶ kinesthetically運動学的に throughを通して theその movement移動 of our我々の bodies.
自分の体の動きから 運動感覚で学びます
04:03
Information情報, in theその form of energyエネルギー, streamsストリーム in simultaneously同時に
情報は エネルギーの形をとって すべての感覚システムから
04:07
throughを通して allすべて of our我々の sensory感覚 systemsシステム
同時に一気に流れ込み
04:12
andそして then次に itそれ explodes爆発する into thisこの enormous巨大な collageコラージュ
この現在の瞬間が どのように見え
04:14
of what thisこの presentプレゼント moment瞬間 looks外見 like好きな,
どのように臭い どういう味がし
04:17
what thisこの presentプレゼント moment瞬間 smells臭い like好きな andそして tastes like好きな,
どんな感触がし どう聞こえるかが
04:21
what itそれ feels感じる like好きな andそして what itそれ sounds like好きな.
巨大なコラージュになって現れるのです
04:24
I am午前 an energy-beingエネルギー存在 connected接続された to theその energyエネルギー allすべて aroundまわり me
右脳の意識を通して見ると 私という存在は
04:29
throughを通して theその consciousness意識 of myじぶんの right hemisphere半球.
自分を取り巻くすべてのエネルギーとつながった存在なのです
04:34
We我々 are energy-beingsエネルギーの存在 connected接続された to one1 another別の
右脳の意識を通して見た私たちという存在は
04:37
throughを通して theその consciousness意識 of our我々の right hemispheres半球 asとして one1 human人間 family家族.
1つの家族として互いにつながっている エネルギー的存在です
04:41
Andそして right hereここに,
今 この場所
04:47
right now, we我々 are brothersブラザーズ andそして sisters姉妹 on thisこの planet惑星,
この瞬間 私たちはこの地球上で
04:49
hereここに to make作る theその world世界 aa betterより良い place場所.
共に世界をより良くしようとしている兄弟姉妹です
04:51
Andそして in thisこの moment瞬間 we我々 are perfect完璧な, we我々 are whole全体 andそして we我々 are beautiful綺麗な.
この瞬間に 私たちは完璧であり 完全あり 美しいのです
04:55
Myじぶんの left hemisphere半球 --- our我々の left hemisphere半球 --- is aa very非常に different異なる place場所.
私たちの左脳はまったく異なった存在です
05:02
Our我々の left hemisphere半球 thinks考える linearly線形に andそして methodically系統的に.
私たちの左脳は直線的 系統的に 考えます
05:07
Our我々の left hemisphere半球
左脳にとっては
05:11
is allすべて about theその past過去 andそして it'sそれは allすべて about theその future未来.
過去と未来がすべてです
05:13
Our我々の left hemisphere半球 is designed設計 to take取る thatそれ
左脳は 現在の瞬間を表す 巨大なコラージュから
05:17
enormous巨大な collageコラージュ of theその presentプレゼント moment瞬間 andそして start開始
詳細を拾い出し その詳細の中から
05:20
pickingピッキング outでる details詳細, details詳細 andそして moreもっと details詳細 about thoseそれら details詳細.
さらに 詳細についての詳細を拾い出すようにできています
05:23
Itそれ then次に categorizes分類する andそして
そして それらを分類し
05:27
organizes整理する allすべて thatそれ information情報, associatesアソシエイツ itそれ
全ての情報を整理し これまで覚えてきた
05:29
with〜と everythingすべて in theその past過去 we've私たちは everこれまで learned学んだ, andそして
過去の全てと結びつけて
05:33
projectsプロジェクト into theその future未来 allすべて of our我々の possibilities可能性.
将来の全ての可能性へと 投影します
05:36
Andそして our我々の left hemisphere半球 thinks考える in language言語.
そして左脳は 言語で考えます
05:40
It'sそれは thatそれ ongoing進行中の brain chatterチャッター thatそれ connects接続する me andそして myじぶんの
継続的な脳のしゃべり声が
05:44
internal内部 world世界 to myじぶんの external外部 world世界.
内面の世界と外の世界とを つないでいます
05:47
It'sそれは thatそれ little少し voice音声 thatそれ says言う to me, "Heyねえ, you君は gottaやらなければならない remember思い出す
その小さな声が 私に囁きます“帰る途中で―”
05:51
to pickピック upアップ bananasバナナ on yourきみの way方法 home自宅.
“バナナを買うのを忘れないで”
05:55
I need必要 themそれら in theその morning."
“明日の朝いるから”
05:58
It'sそれは thatそれ calculating計算する intelligenceインテリジェンス thatそれ reminds思い出させる me
計算的な知能が 洗濯をするよう
05:59
whenいつ I have持ってる to do行う myじぶんの laundryランドリー. Butだけど perhapsおそらく most最も important重要,
思い出させます
06:02
it'sそれは thatそれ little少し voice音声 thatそれ says言う to me,
しかし 最も重要なのは その小さな声が 私に
06:05
"I am午前. I am午前." Andそして asとして soonすぐに asとして myじぶんの left hemisphere半球 says言う to me "I am午前,"
“私がある”と言うことです そして左脳が“私がある”と言った途端
06:09
I become〜になる separate別々の.
私は 切り離されるのです
06:15
I become〜になる aa singleシングル solid固体 individual個人, separate別々の fromから theその energyエネルギー flowフロー
私は 1人の確固たる個人となり 周りのエネルギーの流れから離れ
06:18
aroundまわり me andそして separate別々の fromから you君は.
周りの人から分離されます
06:22
Andそして thisこの wasあった theその portion部分 of myじぶんの brain thatそれ I lost失われた
そしてその部分が 脳卒中の朝に
06:25
on theその morning of myじぶんの strokeストローク.
私の失ったものでした
06:28
On theその morning of theその strokeストローク, I woke目が覚めた upアップ to aa
脳卒中の朝 私は左目の裏にひどい痛みを感じ
06:30
pounding打つ pain痛み behind後ろに myじぶんの left eye. Andそして itそれ wasあった theその kind種類 of pain痛み ---
目を覚ましました その痛みは
06:34
caustic苛性 pain痛み --- thatそれ you君は get取得する whenいつ you君は
アイスクリームをかじった時に感じるような
06:39
bite一口 into ice creamクリーム. Andそして itそれ justちょうど gripped握られた me ---
鋭い痛みです それは 私を捕らえて
06:41
andそして then次に itそれ released解放された me. Andそして then次に itそれ justちょうど gripped握られた me ---
解放し それからまた捕らえ
06:45
andそして then次に itそれ released解放された me. Andそして itそれ wasあった very非常に unusual珍しい
解放しました 私にとっては
06:49
forために me to everこれまで experience経験 anyどれか kind種類 of pain痛み,
痛みを体験すること自体珍しいことだったので
06:52
soそう I thought思想, "OKOK, I'll私はよ justちょうど start開始 myじぶんの normal正常 routineルーチン."
そのうち消えるだろうと思い
06:55
Soそう I got持っている upアップ andそして I jumped飛び降りた onto〜に myじぶんの cardio心臓 gliderグライダー,
起き上がって 全身有酸素運動用の
06:57
whichどの is aa full-body全身, full-exerciseフル運動 machine機械.
ローイングマシンに飛び乗りました
07:00
Andそして I'm私は jammingジャミング away離れて on thisこの thingもの, andそして I'm私は realizing実現する
一生懸命こうやっていたのですが バーを握っている自分の手が
07:03
thatそれ myじぶんの hands look見える like好きな primitiveプリミティブ claws graspingつかむ
まるで怪獣の鉤爪のように見えるのです
07:08
onto〜に theその barバー. Andそして I thought思想, "That'sそれは very非常に peculiar特有の."
“すごく変だわ”と思いました
07:12
Andそして I looked見た downダウン at〜で myじぶんの body andそして I thought思想, "Whoaウア,
そして 自分の体を見下ろすと
07:15
I'm私は aa weird-looking奇妙に見える thingもの." Andそして itそれ wasあった asとして thoughしかし
“うわ 私奇妙な格好してる”と思いました
07:18
myじぶんの consciousness意識 had持っていました shiftedシフトした away離れて fromから myじぶんの normal正常
私の意識は マシンの上にいるという
07:21
perception知覚 of reality現実, whereどこで I'm私は theその person on theその
通常の現実認識から離れ
07:24
machine機械 having持つ theその experience経験, to some一部 esoteric難解な spaceスペース
どこか奇妙な場所から
07:27
whereどこで I'm私は witnessing目撃 myself私自身 having持つ thisこの experience経験.
エクササイズする自分を見ているようでした
07:30
Andそして itそれ wasあった allすべて very非常に peculiar特有の, andそして myじぶんの headache頭痛 wasあった
全てがとても奇妙で 頭痛がひどくなり
07:35
justちょうど getting取得 worse悪化する. Soそう I get取得する offオフ theその machine機械,
マシンを降りて
07:37
andそして I'm私は walking歩く across横断する myじぶんの living生活 roomルーム floor, andそして I
リビングルームを歩きながら
07:39
realize実現する thatそれ everythingすべて inside内部 of myじぶんの body has持っている
体の中のすべてが 速度を
07:42
slowed減速した way方法 downダウン. Andそして everyすべて stepステップ is very非常に rigid堅い andそして
落としたように感じました 一歩一歩がとても硬直し
07:44
very非常に deliberate審議する. There'sそこに noいいえ fluidity流動性 to myじぶんの paceペース,
とても意識的なのです 歩みはぎこちなく
07:49
andそして there'sそこに thisこの constriction狭窄 in myじぶんの areaエリア of perceptions知覚,
認識能力が制限されているようなので
07:52
soそう I'm私は justちょうど focused集中した on internal内部 systemsシステム.
自分の体の中だけに意識を集中しました
07:55
Andそして I'm私は standing立っている in myじぶんの bathroomバスルーム getting取得 ready準備完了 to
浴室に入って シャワーを
07:59
stepステップ into theその showerシャワー, andそして I couldできた actually実際に hear聞く theその
浴びようとしていると 体の中で
08:01
dialogue対話 inside内部 of myじぶんの body. I heard聞いた aa little少し voice音声
会話する声が 聞こえてきました
08:03
saying言って, "OKOK. You君は muscles筋肉, you君は gottaやらなければならない contract契約する.
小さな声が“そこの筋肉 縮んで”
08:06
You君は muscles筋肉, you君は relaxリラックス."
“そっちは緩めて”
08:09
Andそして then次に I lost失われた myじぶんの balanceバランス, andそして I'm私は propped下がった upアップ againstに対して theその wall.
私はバランスを崩し 壁にもたれました
08:10
Andそして I look見える downダウン at〜で myじぶんの arm andそして I realize実現する
そして腕を見ると もはや自分の体の境界が
08:13
thatそれ I canできる noいいえ longerより長いです define定義する theその boundaries境界 of myじぶんの body.
分からなくなっていることに気付きました
08:17
I can'tできない define定義する whereどこで I beginベギン andそして whereどこで I end終わり,
自分がどこから始まり どこで終わるのか
08:21
becauseなぜなら theその atoms原子 andそして theその molecules分子 of myじぶんの arm
その境界が分かりませんでした 腕の原子分子が
08:25
blendedブレンド with〜と theその atoms原子 andそして molecules分子 of theその wall.
壁の原子分子と混じり合って 一緒になっているのです
08:28
Andそして allすべて I couldできた detect検出する wasあった thisこの energyエネルギー --- energyエネルギー.
唯一感じ取れるのは エネルギーだけでした
08:32
Andそして I'm私は asking尋ねる myself私自身, "What is wrong違う with〜と me?
そして 自分に問いかけました
08:36
What is going行く on?" Andそして in thatそれ moment瞬間, myじぶんの brain chatterチャッター ---
“私はどうしちゃったの? 何が起きているの?” その瞬間―
08:38
myじぶんの left hemisphere半球 brain chatterチャッター --- went行った totally完全に silentサイレント.
左脳のささやきが 完全に途絶えました
08:42
Justちょうど like好きな someone誰か took取った aa remote遠隔の controlコントロール
まるで誰かが テレビのリモコンを取り
08:45
andそして pushed押された theその muteミュート buttonボタン. Total合計 silence沈黙.
ミュートボタンを押したかのように 全くの静寂になりました
08:48
Andそして at〜で first最初 I wasあった shockedショックを受けた to find見つける myself私自身
最初 頭の中の静寂に
08:51
inside内部 of aa silentサイレント mindマインド. Butだけど then次に I wasあった immediatelyすぐに
ショックを受けていましたが それからすぐに
08:54
captivated魅惑的な by〜によって theその magnificence雄大 of theその energyエネルギー aroundまわり me.
周囲の大きなエネルギーに魅了されました
08:58
Andそして becauseなぜなら I couldできた noいいえ longerより長いです identify識別する
もはや 体の境界が分からない私は
09:02
theその boundaries境界 of myじぶんの body, I feltフェルト enormous巨大な andそして expansive広範.
自分が大きく広がるように感じました
09:06
I feltフェルト at〜で one1 with〜と allすべて theその energyエネルギー thatそれ wasあった,
全てのエネルギーと一体となり
09:09
andそして itそれ wasあった beautiful綺麗な thereそこ.
それは 素晴らしいものでした
09:13
Then次に allすべて of aa sudden突然 myじぶんの left hemisphere半球 comes来る backバック
突然 左脳が復帰して
09:16
onlineオンライン, andそして itそれ says言う to me, "Heyねえ! We我々 got持っている aa problem問題!
言いました “おい トラブルだ!”
09:18
We我々 got持っている aa problem問題! We我々 gottaやらなければならない get取得する some一部 help助けて."
“トラブルだ! 助けを呼ばなきゃ!”
09:21
Andそして I'm私は going行く, "Ahhああ! I got持っている aa problem問題.
“大変 大変!”と繰り返します
09:23
I got持っている aa problem問題." Soそう it'sそれは like好きな, "OKOK. OKOK. I got持っている aa problem問題."
それで私は“そうか トラブルなのか”と
09:25
Butだけど then次に I immediatelyすぐに drifted漂流した right backバック
しかしすぐ さっきの意識の中へと押し戻されます
09:28
outでる into theその consciousness意識 --- andそして I affectionately愛情深く
私はこの空間を
09:31
refer参照する to thisこの spaceスペース asとして La La Land土地.
親しみを込め ラ ラ ランド(陶酔の世界)と呼んでいます
09:34
Butだけど itそれ wasあった beautiful綺麗な thereそこ. Imagine想像する what itそれ would〜する
そこは素晴らしい所でした
09:38
be〜する like好きな to be〜する totally完全に disconnected切断された fromから yourきみの brain
外の世界と自分をつなぐ 脳のしゃべり声から
09:40
chatterチャッター thatそれ connects接続する you君は to theその external外部 world世界.
完全に 切り離されているのです
09:43
Soそう hereここに I am午前 in thisこの spaceスペース, andそして myじぶんの jobジョブ --- andそして anyどれか
この空間の中では 仕事に関わる
09:46
stress応力 related関連する to myじぶんの jobジョブ --- itそれ wasあった gone行った.
ストレスが 全て消えました
09:49
Andそして I feltフェルト lighterライター in myじぶんの body. Andそして imagine想像する
体が軽くなったのを感じました
09:52
allすべて of theその relationships関係 in theその external外部 world世界 andそして anyどれか
外界全ての関係と それにかかわる
09:55
stressorsストレッサー related関連する to anyどれか of thoseそれら --- they彼ら wereあった gone行った.
ストレスの元が すべてなくなったのです
09:59
Andそして I feltフェルト thisこの senseセンス of peacefulness平和.
平安で満ち足りた気分になりました
10:02
Andそして imagine想像する what itそれ would〜する feel感じる like好きな to lose失う 37 years of emotional感情の baggage荷物!
想像して下さい 37年間の感情の重荷から解放されるのが どんなものか!
10:07
(Laughter笑い) Ohああ! I feltフェルト euphoria幸福 ---
(笑) ああ! なんという幸福
10:12
euphoria幸福. Itそれ wasあった beautiful綺麗な.
幸福 とても素敵でした
10:18
Andそして then次に, again再び, myじぶんの left hemisphere半球 comes来る onlineオンライン andそして itそれ says言う,
それからまた左脳が戻ってきました
10:21
"Heyねえ! You'veあなたは got持っている to pay支払う attention注意.
“おい! ちゃんと注意を払え!”
10:23
We've私たちは got持っている to get取得する help助けて." Andそして I'm私は thinking考え, "I got持っている to get取得する help助けて.
“助けを呼ばないと!” それで私も
10:25
I gottaやらなければならない focusフォーカス."
“集中しなくては”と思い
10:27
Soそう I get取得する outでる of theその showerシャワー andそして I mechanically機械的に
シャワーから出て 無意識に
10:29
dressドレス andそして I'm私は walking歩く aroundまわり myじぶんの apartmentアパート,
服を着て アパートの中を歩き回り
10:31
andそして I'm私は thinking考え, "I gottaやらなければならない get取得する to work作業. I gottaやらなければならない get取得する to work作業.
“仕事に行かないと”と考えていました
10:33
Canできる I driveドライブ? Canできる I driveドライブ?"
“でも運転できるかしら?”
10:35
Andそして in thatそれ moment瞬間 myじぶんの right arm went行った totally完全に
そしてその瞬間 右腕が完全に
10:38
paralyzed麻痺した by〜によって myじぶんの side. Then次に I realized実現した,
麻痺し 私は気付きました
10:40
"Ohああ myじぶんの goshうんざり! I'm私は having持つ aa strokeストローク! I'm私は having持つ aa strokeストローク!"
“信じられない! 私 脳卒中を起こしたんだわ!”
10:43
Andそして theその next thingもの myじぶんの brain says言う to me is, "Wowワオ!
次の瞬間私が思ったのは
10:46
Thisこの is soそう coolクール." (Laughter笑い) "Thisこの is soそう coolクール!
“わあ! すごい! すごいぞ!”
10:49
Howどうやって manyたくさんの brain scientists科学者 have持ってる theその opportunity機会
“自分の脳を内側から調べる―”
10:55
to study調査 their彼らの own自分の brain fromから theその inside内部 outでる?"
“チャンスに恵まれる脳科学者なんて そうはいない”
10:57
(Laughter笑い)
(笑)
11:00
Andそして then次に itそれ crosses十字架 myじぶんの mindマインド, "Butだけど I'm私は aa very非常に busy忙しい woman女性!"
それから思いました “でも私すごく忙しいんだった!” (笑)
11:02
(Laughter笑い) "I don'tしない have持ってる time時間 forために aa strokeストローク!"
“脳卒中になってる暇なんかないわ!”と
11:06
Soそう I'm私は like好きな, "OKOK, I can'tできない stopやめる theその strokeストローク fromから happeningハプニング,
“でも脳卒中は止められないし―”
11:09
soそう I'll私はよ do行う thisこの forために aa week週間 orまたは two, andそして
“1~2週間だけこれをやって―”
11:11
then次に I'll私はよ get取得する backバック to myじぶんの routineルーチン. OKOK.
“それから また通常に戻せばいいわ”
11:14
Soそう I gottaやらなければならない callコール help助けて. I gottaやらなければならない callコール work作業."
“取りあえず職場に連絡しないと”
11:16
I couldn'tできなかった remember思い出す theその number at〜で work作業,
でも職場の電話番号が思い出せず
11:18
soそう I remembered思い出した, in myじぶんの office事務所 I had持っていました aa businessビジネス cardカード
名刺に電話番号が
11:20
with〜と myじぶんの number on itそれ. Soそう I go行く into myじぶんの businessビジネス roomルーム,
書いてあるのを思い出し 書斎に行って
11:22
I pull引く outでる aa three-inch3インチ stackスタック of businessビジネス cardsカード.
8センチほどの名刺の山を取り出しました
11:25
Andそして I'm私は looking探している at〜で theその cardカード on top andそして even偶数 thoughしかし
一番上の名刺を見て 心の中ではちゃんと
11:28
I couldできた see見る clearlyはっきりと in myじぶんの mind's心の eye what myじぶんの businessビジネス cardカード looked見た like好きな,
自分の名刺がどんなものか分かっているのに
11:31
I couldn'tできなかった telltell ifif thisこの
それが 自分の名刺なのか分からず
11:35
wasあった myじぶんの cardカード orまたは notない, becauseなぜなら allすべて I couldできた see見る wereあった pixelsピクセル.
見えるのは画素だけでした
11:37
Andそして theその pixelsピクセル of theその words言葉 blendedブレンド
文字の画素が
11:40
with〜と theその pixelsピクセル of theその backgroundバックグラウンド andそして theその pixelsピクセル of theその symbolsシンボル,
背景の画素や 記号の画素と混じり合って
11:42
andそして I justちょうど couldn'tできなかった telltell.
見分けられませんでした
11:45
Andそして then次に I would〜する wait待つ forために what I callコール aa wave of clarity透明度.
それで“物事がクリアになる波”を待ちました
11:47
Andそして in thatそれ moment瞬間, I would〜する be〜する ableできる to
その波が訪れると 普段の現実に
11:50
reattach再接続する to normal正常 reality現実 andそして I couldできた telltell
再び結びつくことができて これは違う
11:53
that'sそれは notない theその cardカード ... that'sそれは notない theその cardカード ... that'sそれは notない theその cardカード.
これは違う と振り分けられたのです
11:56
Itそれ took取った me 45 minutes to get取得する one1 inchインチ downダウン
45分かかってやっと 名刺の山を
11:58
inside内部 of thatそれ stackスタック of cardsカード.
3分の1進みました
12:02
In theその meantimeその間, forために 45 minutes, theその hemorrhage出血 is
その45分の間に 出血は
12:05
getting取得 biggerより大きい in myじぶんの left hemisphere半球.
脳の左側で さらに広がっていました
12:07
I do行う notない understandわかる numbers数字, I do行う notない understandわかる theその telephone電話,
数字も電話も 理解できなくなりましたが
12:09
butだけど it'sそれは theその onlyのみ plan計画 I have持ってる.
私のプランはそれしかありません
12:12
Soそう I take取る theその phone電話 padパッド andそして I put置く itそれ right hereここに. I take取る theその businessビジネス cardカード,
それで 電話機をこちらに置き
12:14
I put置く itそれ right hereここに, andそして
名刺をこちらに置き
12:17
I'm私は matchingマッチング theその shape形状 of theその squigglesくすぐり on theその cardカード
名刺に書かれた くねった線の形と 電話のボタンにある
12:19
to theその shape形状 of theその squigglesくすぐり on theその phone電話 padパッド.
くねった線の形を 照らし合わせていきました
12:23
Butだけど then次に I would〜する driftドリフト backバック outでる into La La Land土地,
しかし またラ ラ ランドへ 押し流されてしまい
12:26
andそして notない remember思い出す whenいつ I came来た backバック ifif I'd私は already既に
我に返ると 番号をどこまで押したか
12:29
dialedダイヤルされた thoseそれら numbers数字.
覚えていません
12:32
Soそう I had持っていました to wield権力 myじぶんの paralyzed麻痺した arm like好きな aa stump切り株
だから 切り株のように麻痺した腕で
12:33
andそして coverカバー theその numbers数字 asとして I went行った along一緒に andそして pushed押された
名刺の電話番号を覆っていき
12:37
themそれら, soそう thatそれ asとして I would〜する come来る backバック to normal正常
また現実に戻ったときに
12:40
reality現実, I'd私は be〜する ableできる to telltell, "Yesはい, I've私は already既に dialedダイヤルされた thatそれ number."
“この番号は押した”と分かるようにしました
12:43
Eventually最終的に, theその whole全体 number gets取得 dialedダイヤルされた
最終的に 全ての番号を押して
12:48
andそして I'm私は listening聞いている to theその phone電話, andそして
電話に耳を澄ますと
12:50
myじぶんの colleague同僚 picksピック upアップ theその phone電話 andそして he says言う to me,
電話を取った同僚が言いました
12:52
"Wooうん wooうん wooうん wooうん." (Laughter笑い) Andそして I think思う to myself私自身,
“ワン ワン ワン ワン” (笑) 私は思いました
12:56
"Ohああ myじぶんの goshうんざり, he sounds like好きな aa Goldenゴールデン Retrieverレトリーバー!"
“ゴールデン レトリバーみたいだわ!”
13:01
Andそして soそう I sayいう to him --- clearクリア in myじぶんの mindマインド, I sayいう to him:
それで自分としては はっきり言ったんです
13:08
"Thisこの is Jillジル! I need必要 help助けて!"
“ジルよ! 助けが必要なの!”
13:10
Andそして what comes来る outでる of myじぶんの voice音声 is, "Wooうん wooうん wooうん wooうん wooうん."
でも口から出たのは“ワン ワン ワン ワン ワン”でした
13:13
I'm私は thinking考え, "Ohああ myじぶんの goshうんざり, I sound like好きな aa Goldenゴールデン Retrieverレトリーバー."
“やだ 私もゴールデン レトリバーみたい”
13:16
Soそう I couldn'tできなかった know知っている --- I didn'tしなかった know知っている thatそれ
話しも 言葉の理解もできないことに
13:18
I couldn'tできなかった speak話す orまたは understandわかる language言語 until〜まで I tried試した.
試してみるまで 気付かなかったのです
13:21
Soそう he recognizes認識する thatそれ I need必要 help助けて andそして he gets取得 me help助けて.
彼は 私に助けが必要だと分かり 手配してくれました
13:24
Andそして aa little少し whilewhile later後で, I am午前 ridingライディング in an
しばらくして私は ボストンのある病院から
13:27
ambulance救急車 fromから one1 hospital病院 across横断する Bostonボストン to [Massachusettsマサチューセッツ州] General一般 Hospital病院.
マサチューセッツ総合病院へ向かう救急車に乗っていました
13:31
Andそして I curlカール upアップ into aa little少し fetal胎児 ball.
私は 胎児のように丸まって
13:35
Andそして justちょうど like好きな aa balloonバルーン with〜と theその last最終 bitビット of air空気,
ほんの少し空気の残った風船から
13:37
justちょうど, justちょうど right outでる of theその balloonバルーン,
最後の空気が抜けていくように
13:44
I justちょうど feltフェルト myじぶんの energyエネルギー liftリフト andそして justちょうど --- I feltフェルト myじぶんの spirit精神 surrender降伏.
エネルギーが抜けて 魂が諦めるのを感じました
13:47
Andそして in thatそれ moment瞬間, I knew知っていた thatそれ I
そしてその瞬間に 私はもはや
13:51
wasあった noいいえ longerより長いです theその choreographer振付師 of myじぶんの life生活.
自分の人生の振付師ではなくなったのだと知りました
13:57
Andそして eitherどちらか theその doctors医師 rescueレスキュー myじぶんの body andそして give与える me aa
医者が 私の体を助けて もう一度チャンスを
14:00
second二番 chanceチャンス at〜で life生活, orまたは thisこの wasあった perhapsおそらく
与えてくれなかったら おそらく
14:03
myじぶんの moment瞬間 of transition遷移.
この世を去るところだったのでしょう
14:06
Whenいつ I woke目が覚めた later後で thatそれ afternoon午後, I wasあった shockedショックを受けた
その日の午後に目覚め 自分がまだ生きていることに
14:13
to discover発見する thatそれ I wasあった stillまだ alive生きている. Whenいつ I feltフェルト myじぶんの spirit精神 surrender降伏,
驚きました 私は自分の魂が諦めるのを感じたとき
14:17
I said前記 goodbyeさようなら to myじぶんの life生活.
自分の人生にお別れをしていたのです
14:22
Andそして myじぶんの mindマインド wasあった now suspended中断した betweenの間に two very非常に
私の心は 2つの対照的な現実の間で
14:25
opposite反対の planes飛行機 of reality現実. Stimulation刺激 coming到来 in
宙づりになっていました 感覚システムから
14:29
throughを通して myじぶんの sensory感覚 systemsシステム feltフェルト like好きな pureピュア pain痛み.
入って来る刺激は 痛み以外の何でもなく
14:33
Light burned焼かれた myじぶんの brain like好きな wildfire野火, andそして sounds
光は 野火のように私の脳を焼き
14:37
wereあった soそう loud大声で andそして chaotic混沌としました thatそれ I couldできた notない pickピック aa
音は あまりにうるさく 騒音の中から
14:41
voice音声 outでる fromから theその backgroundバックグラウンド noiseノイズ,
声を聞きわけることができず
14:45
andそして I justちょうど wanted欲しい to escapeエスケープ. Becauseなぜなら I couldできた notない identify識別する theその
ただ逃げ出したかった 自分の体の状態も
14:49
positionポジション of myじぶんの body in spaceスペース, I feltフェルト enormous巨大な andそして expansive広範,
認識できませんでした 体が大きく拡大するように感じ
14:53
like好きな aa genie精霊 justちょうど liberated解放された fromから her彼女 bottleボトル.
ランプから解放されたばかりの精霊のようでした
14:58
Andそして myじぶんの spirit精神 soared急上がった free無料, like好きな aa greatすばらしいです whale
私の魂は 大きなクジラのように自由に飛び
15:03
gliding滑る throughを通して theその sea of silentサイレント euphoria幸福.
静かな幸福の海を 滑るように進みました
15:08
Nirvana涅槃. I found見つけた Nirvana涅槃. Andそして I remember思い出す thinking考え,
天国を 私は天国を見つけたのです
15:14
there'sそこに noいいえ way方法 I would〜する everこれまで be〜する ableできる to squeeze絞る
この大きくなった自分を 再び小さな体の中に
15:22
theその enormousness巨大 of myself私自身 backバック inside内部 thisこの tiny小さな little少し body.
押し込めるのは無理だろうなと思ったのを覚えています
15:25
Butだけど then次に I realized実現した, "Butだけど I'm私は stillまだ alive生きている! I'm私は stillまだ alive生きている,
しかし私は“でもまだ私は生きてる!”と思いました
15:32
andそして I have持ってる found見つけた Nirvana涅槃. Andそして ifif I have持ってる
“そして天国を見つけた 私が天国を見つけて―”
15:36
found見つけた Nirvana涅槃 andそして I'm私は stillまだ alive生きている, then次に everyoneみんな
“まだ生きていられるのであれば 生きている皆も―”
15:40
who is alive生きている canできる find見つける Nirvana涅槃." Andそして I pictured描かれた aa world世界
“天国を見つけることができるんだ”と気付きました
15:43
filled満たされた with〜と beautiful綺麗な, peaceful平和な, compassionate思いやりのある,
世界が 美しく平安で思いやりに満ちた
15:50
loving愛する people who knew知っていた thatそれ they彼ら couldできた come来る to
愛する人々で満たされ みんないつでも
15:54
thisこの spaceスペース at〜で anyどれか time時間. Andそして thatそれ they彼ら couldできた
この場所に来られると知っているのを 思い描きました
15:57
purposely意図的に choose選択する to stepステップ to theその right of their彼らの
意図して左脳から右脳へと歩み寄り
16:01
left hemispheres半球 andそして find見つける thisこの peace平和. Andそして then次に
この平安を見出すことができるのだと
16:05
I realized実現した what aa tremendousすばらしい gift贈り物 thisこの experience経験
この体験がどれほど大きな賜物となるか
16:10
couldできた be〜する, what aa strokeストローク of insight洞察力 thisこの couldできた be〜する
生きている人たちに どれほど強い洞察を与え得るか
16:14
to howどうやって we我々 liveライブ our我々の lives人生. Andそして itそれ motivated意欲的な me to recover回復します.
そのことに気付き それが回復への力になりました
16:19
Two andそして aa halfハーフ weeks after theその hemorrhage出血, theその
大出血から2週間半後 手術で
16:28
surgeons外科医 went行った in andそして they彼ら removed除去された aa blood血液 clot血餅
私の言語中枢を圧迫していた
16:31
theその sizeサイズ of aa golfゴルフ ball thatそれ wasあった pushing押して on myじぶんの language言語 centersセンター.
ゴルフボール大の血栓が取り除かれました
16:33
Hereここに I am午前 with〜と myじぶんの mamaママ,
私と母です
16:36
who is aa true真実 angel天使 in myじぶんの life生活. Itそれ took取った me eight8 years to completely完全に recover回復します.
母は 私の天使です 完全に回復するまで8年かかりました
16:38
Soそう who are we我々? We我々 are theその life-force生命力 powerパワー of theその universe宇宙,
さて 私たちは一体何者なんでしょう? 私たちは 器用に動く手と
16:47
with〜と manualマニュアル dexterity器用 andそして two cognitive認知 minds.
2つの認識的な心を備えた 宇宙の生命力です
16:52
Andそして we我々 have持ってる theその powerパワー to choose選択する, moment瞬間 by〜によって moment瞬間,
そして私たちは この世界の中で どんな人間でいたいのか
16:57
who andそして howどうやって we我々 want欲しいです to be〜する in theその world世界.
どのようにありたいのか すべての瞬間瞬間において 選ぶ力があります
17:01
Right hereここに, right now, I canできる stepステップ into theその
今 ここで この瞬間
17:06
consciousness意識 of myじぶんの right hemisphere半球, whereどこで we我々 are.
私は 右脳の意識へと寄る事が出来ます
17:08
I am午前 theその life-force生命力 powerパワー of theその universe宇宙.
そこでは 私は宇宙の生命力です
17:12
I am午前 theその life-force生命力 powerパワー of theその 50 trillion1兆 beautiful綺麗な
私を作り上げる 50兆もの
17:16
molecular分子 geniuses天才 thatそれ make作る upアップ myじぶんの form, at〜で one1 with〜と allすべて thatそれ is.
美しい分子が一体となった 生命力の塊です
17:19
Orまたは, I canできる choose選択する to stepステップ into theその consciousness意識 of
あるいは 左脳の意識へと寄って
17:25
myじぶんの left hemisphere半球, whereどこで I become〜になる aa singleシングル individual個人,
1人の堅実な個人としてあることを選べます
17:28
aa solid固体. Separate別々の fromから theその flowフロー,
大きな流れや 他の人とは 別個の存在です
17:32
separate別々の fromから you君は. I am午前 Drドクター. Jillジル Bolteボルテ Taylorテイラー:
私はジル ボルト テイラー博士
17:36
intellectual知的, neuroanatomist神経学者. Theseこれら are theその "we我々" inside内部 of me.
理知的な神経解剖学者です この2者が 私の中にある“私たち”なのです
17:39
Whichどの would〜する you君は choose選択する? Whichどの do行う you君は choose選択する? Andそして whenいつ?
皆さんが選ぶのはどちらでしょう? どちらを いつ選びますか?
17:50
I believe信じる thatそれ theその moreもっと time時間 we我々 spend費やす
私たちがより多くの時間を 右脳にある
17:59
choosing選択 to run走る theその deep深い inner-peace内なる平和 circuitry回路
深い内的平安の回路で生きることを選択すれば
18:03
of our我々の right hemispheres半球, theその moreもっと peace平和 we我々 will意志
世界には もっと平和が広がり
18:06
projectプロジェクト into theその world世界, andそして theその moreもっと peaceful平和な our我々の planet惑星 will意志 be〜する.
私たちの地球も もっと平和な場所になると信じています
18:09
Andそして I thought思想 thatそれ wasあった an ideaアイディア worth価値 spreading広がる.
そしてこれは 広める価値のある考えだと思ったのです
18:13
Translated by TED Open Translation
Reviewed by Yasushi Aoki

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About the speaker:

Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.

Why you should listen

One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...

Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."

More profile about the speaker
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com