TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
जिल बोल्ट टेलर: मेरा अंतर्दृष्टि का स्ट्रोक
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जिल बोल्टे टेलर को ऐसी रिसर्च का अवसर मिला जिसकी कामना कुछ ही मस्तिष्क विशेषज्ञ करेंगे:
उनको एक बडा स्ट्रोक पडा, और उन्होंने अपने मस्तिष्क की सभी क्षमताओ -चलना, बोलना, आत्म जागरूकता -- को एक-एक करके खोते पाया. एक अद्भुत कहानी.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
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00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
मैंने मस्तिष्क अध्ययन को अपना करिअर चुना
क्योंकि मेरा एक भाई है ,जो
00:21
because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित हैं
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
एक बहन और एक वैज्ञानिक के रुप में
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
मै समझना चाह्ती थी
कि ऐसा क्यो है कि मै अपने सपनो को लेकर
कि ऐसा क्यो है कि मै अपने सपनो को लेकर
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
वास्तविकता से जोड सकती हूं,
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
और मै अपने सपनो को सच कर सकती हूं?
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
ऐसा क्या है मेरे भाई के मस्तिश्क
और सिज़ोफ्रेनिया को लेकर
और सिज़ोफ्रेनिया को लेकर
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
कि वो अपने सपनो को साधारण वास्तविकता से
क्यो नही जोड पाता,
क्यो नही जोड पाता,
00:44
dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
जो उसके बजाए भ्रम मे परिवर्तित हो जाते है?
मैने अपना करियर गम्भीर मानसिक बिमारिओ
मे अनुसन्धान करने मे समर्पित कर दिआ ।
मे अनुसन्धान करने मे समर्पित कर दिआ ।
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
और मै अपने होम स्टेट
इन्डियाना से बोस्ट्न चली गई,
इन्डियाना से बोस्ट्न चली गई,
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
जहा मै हार्वर्ड डिपार्टमेन्ट
औफ़ सायकाय्ट्री के
औफ़ सायकाय्ट्री के
डाक्टर फ़्रैन्सीन बेनिस की
लैब में काम कर रही थी.
लैब में काम कर रही थी.
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
और लैब मे हम ये जानने का
प्रयास कर रहे थे कि,
प्रयास कर रहे थे कि,
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"क्या जैविक असामानताएंं हैं
उन लोगो के मस्तिश्क के बीच में
जो कि साधारण हैं,
जो कि साधारण हैं,
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
और उन व्यक्तियो के मस्तिश्क की तुलना मे,
जो कि सिज़ोफ्रेनिया, सिज़ोइफ़्फ़ेक्टिव
या बाईपोलर डिसोर्डर से ग्रसित हैं?"
या बाईपोलर डिसोर्डर से ग्रसित हैं?"
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
तो हम मुख्यता मस्तिश्क के
माइक्रो सर्किटरी का मानचित्रण कर रहे थे:
माइक्रो सर्किटरी का मानचित्रण कर रहे थे:
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
कि कौन सी कोशिकायें किन कोशिकाओ
के साथ संवाद कर रही हैं,
के साथ संवाद कर रही हैं,
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
किन कैमिकल्स के द्वारा,
और उन कैमिकल्स की कितनी मात्रा में?
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
मेरा जीवन बहुत अर्थपूर्ण था
क्योकि मै दिन के समय
इस प्रकार का शोध कर रही थी,
इस प्रकार का शोध कर रही थी,
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
एवं शाम और सप्ताहांत में,
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
मैं NAMI, द नैशनल अलाएंस और
मैण्टल इलनैस के वकील के रूप मे कार्यरत थी।
मैण्टल इलनैस के वकील के रूप मे कार्यरत थी।
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
किन्तु १० दिसम्बर, १९९६ की सुबह को,
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
मैं उठी और पाया कि
मुझे भी मस्तिश्क सम्बन्धी विकार है।
मुझे भी मस्तिश्क सम्बन्धी विकार है।
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
मेरे दिमाग के आधे बांए हिस्से में
एक रक्त वाहिका फट गयी।
एक रक्त वाहिका फट गयी।
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
और अगले चार घन्टे के दौरान,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
मैने अपने मस्तिश्क को पूरी तरह से
किसी भी जानकारी को प्रोसेस करने की
क्षमता को खोते हुए पाया।
क्षमता को खोते हुए पाया।
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
हैमरेज होने की सुबह,
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
मेरे लिए चलना,बात करना,पढना,लिखना कुछ
भी जीवन से सम्बन्धित याद कर पाना असम्भव था।
भी जीवन से सम्बन्धित याद कर पाना असम्भव था।
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
मै पूर्णत: एक शिशु बन गयी
एक महिला के शरीर मे।
एक महिला के शरीर मे।
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
अगर आपने कभी मानव मस्तिश्क को देखा है,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
तो यह स्पश्ट है कि मस्तिश्क के दो हेमीस्फेयर
एक दूसरे से पूरी तरह अलग हैं।
एक दूसरे से पूरी तरह अलग हैं।
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
और मैं आपके लिए
एक असली मानव मस्तिश्क लाई हूंं।
एक असली मानव मस्तिश्क लाई हूंं।
(कराहते हैं, हंसते हैं )
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
तो यह एक असली मानव मस्तिश्क है।
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
यह दिमाग का अगला हिस्सा है,
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
यह पिछला
जिसके साथ स्पाइनल कौर्ड पीछे लटक रही है,
जिसके साथ स्पाइनल कौर्ड पीछे लटक रही है,
और इस प्रकार से
यह मेरे मस्तिश्क के अन्दर स्थित है।
यह मेरे मस्तिश्क के अन्दर स्थित है।
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
और जब आप मस्तिश्क को देखेङ्गे,
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
तो यह स्पष्ट है कि दो सेरेब्रल कोर्टिसेस
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
एक दूसरे से पूरी तरह अलग हैं।
आपमें से उनके लिए
जो कम्प्यूटर्स को समझते हैं
जो कम्प्यूटर्स को समझते हैं
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
हमारे मस्तिश्क का दाया भाग
एक पैर्लल प्रोसेसर की तरह काम करता है.
एक पैर्लल प्रोसेसर की तरह काम करता है.
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
जबकि हमारा बांया भाग
एक सीरियल प्रोसेसर की तरह काम करता है।
एक सीरियल प्रोसेसर की तरह काम करता है।
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
दो हेमीफेयर एक दूसरे से
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
कोर्पस कलोसम के द्वारा
कम्युनिकेट करते हैं,
कम्युनिकेट करते हैं,
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
जो कि कुछ ३०० मिलिअन
एक्सोनल फ़ाईबर से बना होता है।
एक्सोनल फ़ाईबर से बना होता है।
03:22
But other than that,
50
184000
2000
किन्तु उसके अलावा,
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
वो दो हेमीफेयर
पूर्णतया एक दूसरे से अलग होते हैं।
पूर्णतया एक दूसरे से अलग होते हैं।
क्योंकि वो सूचना को
अलग तरह से प्रोसेस करते हैं,
अलग तरह से प्रोसेस करते हैं,
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
प्रत्येक हेमीस्फेयर
अलग चीजों के बारे में सोचते हैं,
अलग चीजों के बारे में सोचते हैं,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
उनके लिए अलग-अलग चीजे महत्वपूर्ण होती हैं,
मै हिम्मत करके कह रही हूं,
मै हिम्मत करके कह रही हूं,
कि दोनो अलग-अलग व्यक्तित्व हैं।
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
माफ करें। धन्यवाद। यह मजेदार था।
सहायक: हां सच मे था।
(हंसी)
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
हमारा मस्तिश्क का दाया हेमीस्फेयर सिर्फ़ इस पल मे
क्या चल रहा है,इस जानकारी से सम्बन्धित है।
क्या चल रहा है,इस जानकारी से सम्बन्धित है।
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
यह सिर्फ़ " यहां ,इस समय " की
जानकारी से सम्बन्धित है।
जानकारी से सम्बन्धित है।
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
हमारे दिमाग का दाया भाग,
यह द्रिश्यों के रूप मे सोचता है
यह द्रिश्यों के रूप मे सोचता है
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
यह किनेस्थेटीकली
हमारे शरीर के मूवमेन्ट के द्वारा सीखता है।
हमारे शरीर के मूवमेन्ट के द्वारा सीखता है।
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
61
229000
5000
इन्फ़ोर्मेशन एनर्जी के रूप मे,
सारे सेन्सरी सिस्ट्म के द्वारा
सारे सेन्सरी सिस्ट्म के द्वारा
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
एक साथ प्रवेश करती है
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
और फिर यह इस भव्य कोलाज मे
विस्फोटित होती हैं
विस्फोटित होती हैं
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
जैसा यह पल दिखता है,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
जैसा यह पल गंध करता है
और स्वाद करता है,
और स्वाद करता है,
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
जैसा यह महसूस होता है
और सुनाई देता है।
और सुनाई देता है।
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
मै एक एनर्जी-बीइंग हूं जो कि
अपने चारो तरफ़ की एनर्जी से
अपने चारो तरफ़ की एनर्जी से
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
मेरे दाये हेमिस्फेयर की
चेतना के द्वारा जुडी हूं।
चेतना के द्वारा जुडी हूं।
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
हम उर्जा धारक जीव हैं
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
जो कि हमारे दाये हेमिस्फेयर की
चेतना के द्वारा
चेतना के द्वारा
एक दूसरे से मानव परिवार
के रूप मे जुडे हैं ।
के रूप मे जुडे हैं ।
04:47
And right here,
71
269000
2000
और यहां, इस वक़्त, हम भाई बहन
इस धरती पर
इस धरती पर
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
इस दुनिय़ा को बेहतर बनाने के लिए हैं।
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
और इस क्षण में हम उत्तम हैं,
हम सम्पूर्ण हैं, हम सुन्दर हैं।
हम सम्पूर्ण हैं, हम सुन्दर हैं।
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
मेरा बांया हेमीस्फेयर, हमारा बांया
हेमीस्फेयर,एक बहुत विचित्र स्थान है
हेमीस्फेयर,एक बहुत विचित्र स्थान है
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
हमारा बांया हेमीस्फेयर रैखिक
और व्यवस्थित रूप से सोचता है।
और व्यवस्थित रूप से सोचता है।
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
हमारा बांया हेमिस्फेयर सिर्फ़
अतीत और भविष्य से सम्बन्धित है।
अतीत और भविष्य से सम्बन्धित है।
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
हमारे बांये हेमीस्फेयर को
इस प्रकार डिजाइन किया गया है कि
इस प्रकार डिजाइन किया गया है कि
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
यह वर्तमान पल के भव्य कोलाज को ले
और उनका विवरण निकालना शुरू करे,
और उन विवरणो का और भी विवरण निकाले।
और उन विवरणो का और भी विवरण निकाले।
05:23
picking out details, details and more details about those details.
81
305000
4000
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
उसके बाद यह उस सारी जानकारी को
श्रेणीबद्ध करता है और संगठित करता है,
श्रेणीबद्ध करता है और संगठित करता है,
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
वो सभी चीजें जो हमने
अतीत में सीखी हैं उनसे जोडता है,
अतीत में सीखी हैं उनसे जोडता है,
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
और भविश्य में सभी सम्भावनाओ को दर्शाता है।
05:36
projects into the future all of our possibilities.
85
318000
3000
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
और हमारा बांया हेमीस्फेयर
भाषा के रूप मे सोचता है।
भाषा के रूप मे सोचता है।
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
यह एक लगातार चलता हुआ वार्तालाप है
जो कि मुझे और मेरी आन्तरिक दुनिया को
जो कि मुझे और मेरी आन्तरिक दुनिया को
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
बाहरी दुनिया से जोडता है।
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
यह वो छोटी सी आवाज है जो मुझसे कहती है कि,
''सुनो, घर आते समय केले लाना याद रखना.
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
मुझे वो सुबह मे चाहिए.''
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
यह वो गणनाकारी बुद्धिमता है
जो मुझे याद दिलाती है
कि मुझे लौण्ड्री करना है।
कि मुझे लौण्ड्री करना है।
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
किन्तु शायद सबसे महत्वपूर्ण,
यह वो छोटी सी आवाज है जो मुझसे कहती है कि,
यह वो छोटी सी आवाज है जो मुझसे कहती है कि,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
95
351000
6000
""मैं हूं, मै हूं "
और जैसे ही मेरा बांया हेमीस्फेयर
मुझसे कहता कि "मैं हूं,"
मुझसे कहता कि "मैं हूं,"
06:15
I become separate.
96
357000
3000
मै पृथक हो जाती हूं।
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
मैं एक अकेली ठोस रूप की
व्यक्तित्व बन जाती हूं,
व्यक्तित्व बन जाती हूं,
मेरे आस पास बहने वाली एनर्जी से पृथक
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
और आपसे पृथक।
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
और ये मेरे दिमाग का हिस्सा था
जो कि मैने स्ट्रोक की सुबह खो दिआ था।
जो कि मैने स्ट्रोक की सुबह खो दिआ था।
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
स्ट्रोक की सुबह,
मै बांयी आंख के पीछे तेज दर्द के साथ उठी।
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
यह उस प्रकार का दर्द था जो कि
आपके आईस्क्रीम मे बाईट लेने पर होता है।
आपके आईस्क्रीम मे बाईट लेने पर होता है।
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
और इसने मुझे जकड लिया --
और छोड दिया।
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
और फिर इसने जकडा--
और फिर इसने छोड दिया।
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
और यह मेरे लिए कभी भी, किसी भी प्रकार का
दर्द अनुभव करना बहुत ही असामान्य था,
दर्द अनुभव करना बहुत ही असामान्य था,
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
मैने सोचा, "ओके, मैं अपना नोर्मल रूटीन
शुरु करती हूं"
शुरु करती हूं"
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
तो मै उठी और अपने
कार्डिओ ग्लाइडर पर बैठ गयी,
कार्डिओ ग्लाइडर पर बैठ गयी,
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
जो कि एक फ़ुल-बौडी,
फ़ुल-एक्सरसाइस मशीन है।
फ़ुल-एक्सरसाइस मशीन है।
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
और मै इस पर एक्सरसाइस कर रही हूं,
और मै महसूस कर रही हूं कि
मेरे हाथ आदिम पञ्जो की तरह दिख रहे हैं
मेरे हाथ आदिम पञ्जो की तरह दिख रहे हैं
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
जो कि बार को पकड रहे हैं।
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
और मैने सोचा, "यह बहुत अजीब है।"
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
और मैने अपने शरीर को देखा
और मैने सोचा,
"मै कैसी अजीब सी दिखने वाली चीज हूं।"
"मै कैसी अजीब सी दिखने वाली चीज हूं।"
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
और ऐसा लग रहा था जैसे कि मेरी चेतना
मेरी साधारण वास्तविकता
की धारणा से दूर हो गयी है,
की धारणा से दूर हो गयी है,
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
जहां मै वो व्यक्ति हूं जो कि मशीन पर
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
किसी अदभुत जगह का अनुभव हो रहा है
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
जहां मै खुद को इस प्रकार
का अनुभव करते हुए देख रही हूं।
का अनुभव करते हुए देख रही हूं।
और ये सब बहुत ही अजीब था,
और मेरा सर दर्द बढता जा रहा था।
और मेरा सर दर्द बढता जा रहा था।
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
इस्लिए मै मशीन से उतरी,
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
और मै अपने लिविंग रूम के
फ़्लोर पर चल रही हूं,
फ़्लोर पर चल रही हूं,
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
और मै एहसास कर रही हूं कि
मेरे शरीर के अन्दर हर चीज धीमी पड गयी है।
मेरे शरीर के अन्दर हर चीज धीमी पड गयी है।
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
और हर एक कदम बहुत ही कडा
और बहुत ही सुचिन्तित है।
और बहुत ही सुचिन्तित है।
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
मेरी चाल मे कोई लोच नही है,
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
और यहां यह रुकावट है
मेरे धारणा के दायरे मे,
मेरे धारणा के दायरे मे,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
इस्लिए मै सिर्फ़ अपने
इण्टर्नल सिस्टम पर ध्यानकेन्द्रित हूं।
इण्टर्नल सिस्टम पर ध्यानकेन्द्रित हूं।
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
और मै अपने बाथरूम में खडी हूं
शावर मे जाने के लिए तैयार हो रही हूं,
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
और मै शरीर के अन्दर हो रही
बातों को सुन पा रही हूं।
बातों को सुन पा रही हूं।
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
मैने हल्की सी आवाज को कहते हुए सुना,
"ओके,तुम मांसपेशिओ, तुम्हे सिकुडना होगा।
"ओके,तुम मांसपेशिओ, तुम्हे सिकुडना होगा।
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
तुम मांसपेशिओ,तुम रिलैक्स करो."
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
और फिर मैने अपना बैलेन्स खो दिया,
और मै दिवार के सहारे झुक गयी हूं।
और मै दिवार के सहारे झुक गयी हूं।
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
और मै अपनी बांह को देख रही हूं
और मै एहसास कर रही हूं कि मै अपने शरीर
की बाउन्ड्री को अब डिफ़ाइन नही कर सकती।
की बाउन्ड्री को अब डिफ़ाइन नही कर सकती।
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
मै यह डिफ़ाइन नही कर पा रही कि
मै कहां शुरु और कहां अंत हो रही हूं,
मै कहां शुरु और कहां अंत हो रही हूं,
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
क्योंकि मेरी बांह के अणु और परमाणु
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
दीवार के अणु और परमाणुओ से
ब्लेण्ड कर रहे थे।
ब्लेण्ड कर रहे थे।
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
जो कुछ भी मै डिटैक्ट कर पा रही थी
वो यह एनर्जी थी-- एनर्जी
वो यह एनर्जी थी-- एनर्जी
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
और मै खुद से पूछ रही हूं,
"मुझे हुआ क्या है?
"मुझे हुआ क्या है?
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
चल क्या रहा है?"
और उस पल मे, मेरे बांए हेमीस्फेयर मे
हो रहा शोर बिल्कुल शांत हो गया।
हो रहा शोर बिल्कुल शांत हो गया।
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
बिल्कुल ऐसे जैसे किसी ने रिमोट कन्ट्रोल लेकर
म्यूट का बटन दबा दिआ हो।
म्यूट का बटन दबा दिआ हो।
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
एकदम शान्ति.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
और पहले तो मै खुद को एक शान्त दिमाग के
अन्दर पा कर बहुत ही आश्चर्यचकित थी।
अन्दर पा कर बहुत ही आश्चर्यचकित थी।
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
पर फिर मै तुरंत मोहित हो गयी
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
अपने आस-पास की एनर्जी के अदभुत एह्सास से।
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
और क्योंकि मै अब अपने शरीर की मर्यादा
को अब नही पह्चान पा रही थी,
को अब नही पह्चान पा रही थी,
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
मुझे बहुत वृहद और विशाल महसूस हुआ।
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
मुझे लगा कि मै उस सारी एनर्जी
के साथ एक हो गयी हूं,
के साथ एक हो गयी हूं,
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
और वहां सुन्दर लग रहा था।
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
फिर अचानक से मेरा
बांया हेमीस्फेयर वापस जाग गया
बांया हेमीस्फेयर वापस जाग गया
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
और यह मुझसे कहता है,
"सुनो! यहां एक प्रोब्लम है!
"सुनो! यहां एक प्रोब्लम है!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
हमें मदद लेनी चाहिए।"
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
और मै जा रही हूं,
"आह! मुझे एक प्रोब्लम है!"
"आह! मुझे एक प्रोब्लम है!"
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
(हंसी)
तो ऐसा है, "ओके, मुझे प्रोब्लम है"
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
पर फिर अचानक से मै फिर से मै
अपनी कौन्शियसनेस मे वापस चली गयी--
अपनी कौन्शियसनेस मे वापस चली गयी--
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
और मै इस स्पेस को प्यार से
ला ला लैण्ड बोलती हूं
ला ला लैण्ड बोलती हूं
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
पर वो जगह सुन्दर थी।
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
इमैजिन करें कि कैसा होगा
पूरी तरह से डिस्कनेक्ट होना
पूरी तरह से डिस्कनेक्ट होना
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
अपने दिमाग के उस शोरगुल से
जो आपको बाहर की दुनिया से कनेक्ट करता है।
जो आपको बाहर की दुनिया से कनेक्ट करता है।
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
तो मै यहां इस स्पेस मे हूं,
और मेरी जौब , और जौब से सम्बन्धित
सारा तनाव-- जा चुका था।
सारा तनाव-- जा चुका था।
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
मुझे हलकापन महसूस हुआ अपने शरीर मे।
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
और कल्पना करें सभी रिश्तो की
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
और उनमे तनाव देने वालो की
-- वो जा चुके थे।
-- वो जा चुके थे।
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
और मुझे इस शान्ति के भाव का एहसास हुआ।
और कल्पना करे कि कैसा महसूस होगा अगर
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
आप 37 साल की भावनाओ का बोझ
आपके ऊपर से हट जाए!
आपके ऊपर से हट जाए!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(हंसी) ओह! मुझे यूफोरिआ का एहसास हुआ--
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
यूफोरिआ.
खूबसूरत था यह।
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
और फिर से मेरा बांया हेमीस्फेयर
जाग गया और बोला,
जाग गया और बोला,
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
"सुनो! तुम्हे ध्यान देने की जरुरत है।
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
हमें मदद लेने की जरुरत है।"
और मै सोच रही हूं,"मुझे मदद लेने की जरुरत है।
ध्यान देना होगा।"
ध्यान देना होगा।"
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
तो मै अपने शावर से निकली और मैने कपडे पहने
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
और मै अपने अपार्ट्मेण्ट मे घूम रही हूं,
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
और मै सोच रही हूं, "मुझे काम पर जाना है।
क्या मै ड्राइव कर सकती हूं?"
क्या मै ड्राइव कर सकती हूं?"
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
और उस पल में,
मेरी दायी बांह पूरी तरह पैरालाइज हो गयी.
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
फ़िर मुझे एहसास हुआ कि,
"ओह माई गौड! मुझे स्ट्रोक पडा है!"
"ओह माई गौड! मुझे स्ट्रोक पडा है!"
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
और फ़िर मेरा दिमाग मुझसे कहता है कि,
वाओ! यह कितना कूल है!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
(हंसी)
यह बहुत कूल है!
कितने मस्तिश्क विशेषज्ञों को
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
खुद के दिमाग को अन्दर से
समझने का अवसर मिलता है?"
समझने का अवसर मिलता है?"
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(हंसी)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
और फ़िर मेरे दिमाग मे आया,
"पर मै तो बहुत ही व्यस्त महिला हूं"
"पर मै तो बहुत ही व्यस्त महिला हूं"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(हंसी)
" मेरे पास किसी स्ट्रोक के लिए
समय नही है!"
समय नही है!"
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
तो मैने कहा,
"ओके, मै स्ट्रोक होने से नही रोक सकती,
"ओके, मै स्ट्रोक होने से नही रोक सकती,
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
तो मै ऐसा एक दो हफ़्तों के लिए करती हूं,
और फ़िर मै अपने रूटीन पर वापस आ जाउंगी.ओके.
और फ़िर मै अपने रूटीन पर वापस आ जाउंगी.ओके.
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
इस्लिए मुझे मदद बुलाने की जरूरत है.
मुझे औफ़िस कॉल करना चाहिए।"
मुझे औफ़िस कॉल करना चाहिए।"
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
मुझे औफ़िस का नम्बर याद नही आ रहा था,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
तो मुझे याद आया,मेरे यहां के औफ़िस मे
एक बिजनेस कार्ड है जिसमे मेरा नम्बर है।
एक बिजनेस कार्ड है जिसमे मेरा नम्बर है।
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
मै अपने बिजनेस रूम मे जाकर
तीन इंच का बिजनेस कार्ड का ढेर निकाला।
तीन इंच का बिजनेस कार्ड का ढेर निकाला।
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
मै ऊपर वाले कार्ड को देख रही हूं
जबकि मै स्पष्ट रूप से
अपनी दिमाग की आंखो से देख पा रही थी
अपनी दिमाग की आंखो से देख पा रही थी
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
कि मेरा बिजनेस कार्ड कैसा दिखता है,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
पर यह नही बता पा रही थी
कि यह मेरा कार्ड है कि नही,
कि यह मेरा कार्ड है कि नही,
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
क्योंकि मुझे सिर्फ़ पिक्सल्स ही दिख रहे थे।
और वर्ड्स के पिक्सल्स बैकग्राउन्ड के
पिक्सल्स और सिम्बल्स के पिक्सल्स
पिक्सल्स और सिम्बल्स के पिक्सल्स
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
के साथ ब्लेण्ड हो रहे थे,
और मुझे कुछ समझ नही आ रहा था.
और मुझे कुछ समझ नही आ रहा था.
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
और फिर जिसको मै वेव औफ़ क्लैरिटी बोलती हूं ,
का इन्तजार कर रही थी।
का इन्तजार कर रही थी।
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
क्योंकि उस पल मे मै खुद को सामान्य वास्त्विकता
से दोबारा जोडने के लायक हो जाउंगी
से दोबारा जोडने के लायक हो जाउंगी
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
और मै बता पाउंगी कि यह कार्ड नही है..
यह कार्ड नही है।
यह कार्ड नही है।
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
मुझे उस कार्ड के ढेर मे
एक इंच नीचे जाने मे 45 मिनट लग गये।
एक इंच नीचे जाने मे 45 मिनट लग गये।
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
उस 45 मिनट के बीच मे,
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
मेरे बांए हेमीस्फेयर मे हेमरेज बढ रहा है।
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
मुझे नम्बर समझ नही आ रहे,
मुझे टेलीफोन समझ नही आ रहा,
मुझे टेलीफोन समझ नही आ रहा,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
पर मेरे पास बस यही प्लान है।
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
इस्लिए मैने फोन पैड उठाया
और मैने यहां रखा।
और मैने यहां रखा।
मैने बिजनेस कार्ड उठाया,
मैने यहां रखा,
मैने यहां रखा,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
मै कार्ड पर दिख रही
टेढी-मेढी लाइनो के शेप को
टेढी-मेढी लाइनो के शेप को
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
फोन पर दिख रही टेढी-मेढी लाइनो के
शेप से मैच कर रही थी।
शेप से मैच कर रही थी।
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
पर मै फिर से अपने
ला ला लैण्ड मे पहुच गयी,
ला ला लैण्ड मे पहुच गयी,
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
और याद नही मै कब वापस आयी, अगर मैने
उन नम्बरो को पहले ही डायल कर दिआ था तो।
उन नम्बरो को पहले ही डायल कर दिआ था तो।
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
तो मुझे अपनी पैरालाइज्ड बांह को
स्टम्प की तरह उठाकर
स्टम्प की तरह उठाकर
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
नम्बरो पर रखना पडा
जिससे कि मै उन्हे दबा सकूं,
जिससे कि मै उन्हे दबा सकूं,
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
और जिससे कि मै सामान्य वास्त्विकता
मे वापस आ सकूं,
मे वापस आ सकूं,
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
मै खुद से कह सकूं कि,
"हां मैने नम्बर डायल कर दिया है।"
"हां मैने नम्बर डायल कर दिया है।"
अंतत:, पूरा नम्बर डायल हो गया
और मै फोन को सुन रही हूं
और मै फोन को सुन रही हूं
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
और मेरा कलीग फोन उठाता है
और वो मुझसे कहता है,
और वो मुझसे कहता है,
"वू वू वू वू". (हंसी)
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
(हंसी)
और मै सोचती हूं,
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
"ओह माई गौड, यह गोल्डन रिट्रीवर की तरह
सुनाई दे रहा है"
सुनाई दे रहा है"
(हंसी)
और मै उससे कहती हूं --
याद है मुझे, मै उससे कहती हूं:
याद है मुझे, मै उससे कहती हूं:
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
" जिल , मुझे मदद चाहिए! "
और मेरी आवाज ऐसी निकलती है,
"वू वू वू वू."
"वू वू वू वू."
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
मै सोच रही हूं, "ओह माई गौड,
मै गोल्डन रिट्रीवर की तरह सुनाई दे रही हूं"
मै गोल्डन रिट्रीवर की तरह सुनाई दे रही हूं"
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
तो मुझे यह पता नही था
कि मै भाषा को ना बोल और ना ही समझ सकती थी,
जब तक मैने प्रयास नही किया।
जब तक मैने प्रयास नही किया।
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
तो वह समझ जाता है कि मुझे मदद की जरुरत है
और उसने मुझे मदद पंहुचा दी।
और उसने मुझे मदद पंहुचा दी।
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
और उसके थोडी देर बाद,
मै एक एम्बुलैन्स मे सवार हूं
मै एक एम्बुलैन्स मे सवार हूं
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
बोस्टन के एक अस्पताल से
[मैस्च्युसेट्स] जनरल हॉस्पिटल जाने के लिए।
[मैस्च्युसेट्स] जनरल हॉस्पिटल जाने के लिए।
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
मै एक गेंद की तरह सिकुड के लेट गयी।
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
और एक गुब्बारे की तरह
जिसमे जरा सी बची हुई आखिरी हवा,
जिसमे जरा सी बची हुई आखिरी हवा,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
भी बाहर निकल गयी हो,
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
मुझे लगा की मेरी एनर्जी निकल चुकी हो
और मेरी आत्मा ने आत्मसमर्पण कर दिया हो।
और मेरी आत्मा ने आत्मसमर्पण कर दिया हो।
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
और उस पल मे, मुझे पता चल गया था कि
अब मेरी जिन्दगी मेरे हाथ मे नही है।
अब मेरी जिन्दगी मेरे हाथ मे नही है।
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
या तो डॉक्टर मेरे शरीर को बचा सकते हैं
और मुझे जिन्दगी मे दूसरा मौका दे सकते हैं,
और मुझे जिन्दगी मे दूसरा मौका दे सकते हैं,
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
या शायद ये मेरा मुक्ती का समय था।
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
जब मै उस दोपहर उठी,
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
मै खुद को जिन्दा पा कर आश्चर्यचकित थी।
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
जब मुझे लगा कि मेरी आत्मा ने आत्मसमर्पण कर दिया ,
मैने अपनी जिन्दगी को अल्विदा कह दिया था।
मैने अपनी जिन्दगी को अल्विदा कह दिया था।
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
और मेरा दिमाग
वास्त्विकता के दो बहुत ही विपरीत पहलुओ
के बीच अटक गया था।
के बीच अटक गया था।
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
मेरे सेन्सरी सिस्टम्स से
आते हुए स्टिमुलेशन
आते हुए स्टिमुलेशन
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
दर्द की तरह महसूस हुए।
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
रोशनी मेरे दिमाग को
जंगल की आग की तरह जला रही थी,
जंगल की आग की तरह जला रही थी,
और आवाजें इतनी तेज और शोर से भरी थी
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
कि मै किसी भी अवाज को
पीछे के शोर से अलग नही कर पा रही थी,
पीछे के शोर से अलग नही कर पा रही थी,
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
और मै बस वहां से भाग जाना चाहती थी।
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
क्योंकि मै अपने शरीर की
स्पेस मे पोसीशन नही समझ पा रही थी,
स्पेस मे पोसीशन नही समझ पा रही थी,
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
मुझे वृहद और विशाल महसूस हुआ,
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
जैसे कोई जीनी अपने चिराग से आजाद हुई हो
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
मेरी आत्मा आजाद हो गयी,
जैसे कोई ग्रेट व्हेल शांत उमंग से भरे
समन्दर मे तैर रही हो।
समन्दर मे तैर रही हो।
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
निर्वाण.
मुझे निर्वाण की प्राप्ति हुई।
और मेरा यह सोचना याद है,
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
कि कोई तरीका नही है जिससे
मै अपनी इस विशालता को
मै अपनी इस विशालता को
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
वापस अपने छोटे से
शरीर के अन्दर दबा पाउंगी
शरीर के अन्दर दबा पाउंगी
पर फ़िर मुझे एह्सास हुआ,
"लेकिन मै अभी भी जिन्दा हूं!
"लेकिन मै अभी भी जिन्दा हूं!
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
मै अभी भी जिन्दा हूं,
और मुझे निर्वाण मिल गया है।
और मुझे निर्वाण मिल गया है।
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
और अगर मुझे निर्वाण मिल गया है
और मै अभी भी जिन्दा हूं,
और मै अभी भी जिन्दा हूं,
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
तो वो हर एक व्यक्ति जो कि जिन्दा है
निर्वाण पा सकता है."
निर्वाण पा सकता है."
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
और मैने उस दुनिया की कल्पना की
जो कि सुन्दर, शान्त,
दयालु, प्यार से भरे लोग
दयालु, प्यार से भरे लोग
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
जो जानते हैं कि वो इस दुनिया मे
कभी भी आ सकते हैं।
कभी भी आ सकते हैं।
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
और वो अपने मन से
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
अपने बांए हेमीस्फेयर के दांयी ओर
आना चुन सकते हैं --
आना चुन सकते हैं --
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
और इस शान्ति को पा सकते हैं।
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
और फिर मुझे एहसास हुआ
कि कितना शानदार यह तोहफ़ा हो सकता है,
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
यह कितनी महत्वपूर्ण अन्तर्द्रष्टि
हो सकती है,हमारे जीने के तरीके के लिए।
हो सकती है,हमारे जीने के तरीके के लिए।
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
और इसने मुझे दोबारा ठीक होने के लिए
प्रोत्साहित किया।
प्रोत्साहित किया।
हेमरेज होने के ढाई हफ़्ते बाद,
सर्जन ने मेरे दिमाग के अन्दर से
सर्जन ने मेरे दिमाग के अन्दर से
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
गोल्फ़ बॉल के साइज का ब्लड क्लॉट हटाया
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
जो कि मेरे भाषा के केन्द्र को दबा रहा था.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
यह मै हूं मेरी मां के साथ,
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
जो कि मेरी जिन्दगी मे
फ़रिश्ते के रूप मे रही हैं
फ़रिश्ते के रूप मे रही हैं
मुझे पूरी तरह से ठीक होने मे
आठ साल लग गये।
आठ साल लग गये।
तो हम कौन हैं?
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
हम विश्व के जीवन शक्ति हैं,
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
जिसके पास शारीरिक निपुणता है
और दो बुद्धिशाली दिमाग हैं।
और दो बुद्धिशाली दिमाग हैं।
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
और हमारे पास ताकत है, हर पल, चुनने की
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
कि हम दुनिया मे
कौन और क्या बनना चाहते हैं।
कौन और क्या बनना चाहते हैं।
यहां, इस वक़्त,
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
मै अपने दांए हेमीस्फेयर की कॉन्शियसनेस मे
कदम रख सकती हूं, जहां हम हैं।
कदम रख सकती हूं, जहां हम हैं।
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
मै जीवन शक्ति हूं विश्व की.
मै जीवन शक्ति हूं
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
उन ५० ट्रिलियन सुन्दर मॉलीक्युलर
बुद्धिजीविओ की जो मेरा आकार ,
बुद्धिजीविओ की जो मेरा आकार ,
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
एक साथ मिलकर बनाते हैं।
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
या, मै अपने बांए हेमीस्फेयर की कॉन्शियसनेस
मे कदम रखना चुन सकती हूं
मे कदम रखना चुन सकती हूं
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
293
1030000
4000
जहां मै एक पृथक व्यक्तित्व,
एक ठोस बन जाती हूं।
एक ठोस बन जाती हूं।
17:32
a solid. Separate from the flow,
294
1034000
3000
इस प्रवाह से अलग, आपसे अलग।
17:36
separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
295
1038000
3000
मै डॉ. जिल बोल्टे टेलर हूं:
17:39
intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
296
1041000
7000
बौद्धिक, न्यूरोएनाटोमिस्ट।
यह "हम" हैं मेरे अन्दर।
आप कौनसा चुनेंगे?
17:50
Which would you choose? Which do you choose? And when?
297
1052000
7000
आप कौनसा चुनते हैं?
और कब?
17:59
I believe that the more time we spend
298
1061000
4000
मेरा विश्वास है
जितना जादा समय व्यस्त करेंगे
जितना जादा समय व्यस्त करेंगे
18:03
choosing to run the deep inner-peace circuitry
299
1065000
3000
अपने दांए हेमीस्फेयर की इनर पीस सर्किटरी
18:06
of our right hemispheres, the more peace we will
300
1068000
3000
को चलाने मे,
उतनी ही ज्यादा शान्ति हम दुनिया मे
वापस दर्शा पाएंगे,
वापस दर्शा पाएंगे,
18:09
project into the world, and the more peaceful our planet will be.
301
1071000
4000
और उतना ही ज्यादा शान्तिपूर्ण
हमारा ग्रह होगा।
हमारा ग्रह होगा।
18:13
And I thought that was an idea worth spreading.
302
1075000
5000
और मुझे लगा कि यह एक आइडिया था जो
शेयर करने के लायक है।
शेयर करने के लायक है।
धन्यवाद।
(तालियां)
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com