TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Jill Bolte Taylors kraftvoller Schlag der Erkenntnis
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Jill Bolte Taylor bekam eine Gelegenheit zur Forschung, die sich nur wenige Gehirnforscher wünschen: sie erlebte einen massiven Schlaganfall und beobachtete, wie ihre Gehirnfunktionen - Motorik, Sprache, Selbstbewusstsein - eine nach der anderen ausfielen. Eine erstaunliche Geschichte.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
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00:18
I grew up to study the brain
0
0
3000
Ich wuchs damit auf, das Gehirn zu studieren, denn ich habe
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because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
einen Bruder, der mit der Gehirnleistungsstörung Schizophrenie diagnostiziert
00:25
schizophrenia. And as a sister
2
7000
2000
wurde. Und als Schwester
00:27
and later, as a scientist, I wanted to understand, why
3
9000
4000
und später als Wissenschaftlerin, wollte ich verstehen,
00:31
is it that I can take my dreams, I can connect
4
13000
3000
wie es möglich ist, dass ich meine Träume
00:34
them to my reality, and I can make my dreams come true?
5
16000
3000
mit meiner Realität verbinden kann und meine Träume wahr werden lassen kann.
00:37
What is it about my brother's brain and
6
19000
4000
Was hat es mit dem Gehirn meines Bruders und
00:41
his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
seiner Schizophrenie auf sich, dass er seine Träume
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dreams to a common and shared reality, so they
8
26000
4000
nicht mit einer allgemeinen und geteilten Realität
00:48
instead become delusion?
9
30000
2000
verbinden kann und sie stattdessen zu Wahnvorstellungen werden?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Aus diesem Grund widmete ich meine Karriere der Erforschung
00:53
severe mental illnesses. And I moved from my home state
11
35000
3000
schwerer Geisteskrankheiten. Und ich zog von meinem Heimatstaat Indiana
00:56
of Indiana to Boston, where I was working in
12
38000
3000
nach Boston, wo ich im
00:59
the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
13
41000
3000
arbeitete. Im Labor stellten wir uns die Frage:
01:02
Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
"Welche biologischen Unterschiede bestehen zwischen den Gehirnen von
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
Personen, die als normal gesteuert diagnostiziert werden
01:13
who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
und den Gehirnen von Personen, die mit
01:15
as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
Schizophrenie, schizoaffektiver oder manisch-depressiver Störung diagnostiziert
01:18
schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
werden? Im Wesentlichen entschlüsselten wir die Mikrotechnik
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
des Gehirns. Welche Zellen kommunizieren miteinander,
01:26
of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
mit welchen chemischen Stoffen und
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
mit welchen Mengen dieser chemischen Stoffe?
01:32
what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
Das gab meinem Leben eine große Bedeutung, denn tagsüber
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
23
77000
4000
widmete ich mich dieser Forschung.
01:39
this type of research during the day.
24
81000
3000
Abends und an den Wochenenden war ich als
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But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
Fürsprecherin für die NAMI, die National Alliance on Mental Illness unterwegs.
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
Aber am Morgen des 10. Dezember 1996 wachte ich auf
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
und stellte fest, dass ich selbst eine Hirnleistungsstörung hatte.
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
Ein Blutgefäß in der linken Seite meines Gehirns war geplatzt.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Und innerhalb von vier Stunden
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
konnte ich beobachten, wie mein Gehirn allmählich die Fähigkeit verlor,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
alle Informationen zu verarbeiten. Am Morgen der Blutung
02:08
process all information. On the morning of the hemorrhage,
32
110000
4000
konnte ich weder gehen, noch sprechen, schreiben oder mich an irgendetwas in
02:12
I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
meinem Leben erinnern. Ich wurde im Wesentlichen zu einem Säugling in
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
Gestalt einer Frau. Falls Sie jemals ein menschliches Gehirn gesehen haben,
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
ist es offensichtlich, dass die beiden Hemisphären vollständig voneinander
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
getrennt sind. Und ich habe ein echtes menschliches Gehirn für Sie mitgebracht.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Also dies ist ein echtes menschliches Gehirn.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Das ist die Vorderseite des Gehirns,
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
die Hinterseite des Gehirns mit dem Rückenmark, das nach unten hängt
02:48
the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
und in meinem Kopf wäre es in dieser Position.
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
Wenn Sie sich das Gehirn ansehen, ist klar zu erkennen,
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
dass die zerebralen Kortizes vollständig voneinander getrennt sind.
02:58
the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
Für diejenigen unter Ihnen, die sich mit Computern auskennen,
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
unsere rechte Hemisphäre funktioniert wie ein paralleler Prozessor,
03:06
our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
während unsere linke Hemisphäre wie ein serieller Prozessor funktioniert.
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
46
171000
4000
Die zwei Hemisphären kommunizieren untereinander
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
durch den Corpus Callosum,
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
der aus ungefähr 300 Millionen Axonen besteht.
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
Aber ansonsten
03:22
But other than that,
50
184000
2000
sind die zwei Hemisphären komplett getrennt.
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
Da sie Informationen unterschiedlich verarbeiten,
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
denkt jede Hemisphäre über verschiedene Dinge nach,
03:31
each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
sie kümmern sich um unterschiedliche Dinge und ich wage es zu sagen,
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
sie haben sehr unterschiedliche Persönlichkeiten.
03:38
they have very different personalities.
55
200000
4000
Entschuldigen Sie mich. Vielen Dank. Es war mir ein Vergnügen. (Assistent: Ja,
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
56
205000
7000
in der Tat.) Unsere rechte Hemisphäre beschäftigt sich ganz mit dem
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
gegenwärtigen Moment. Es dreht sich alles um das "hier und jetzt".
03:55
It's all about "right here, right now."
58
217000
5000
Unsere rechte Hemisphäre denkt in Bildern
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
59
222000
3000
und lernt kinästhetisch durch die Bewegung unserer Körper.
04:03
and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
Informationen in Form von Energie strömen
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
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229000
5000
gleichzeitig durch all unsere Sinnessysteme herein
04:12
through all of our sensory systems
62
234000
2000
und explodieren dann in dieser enormen Collage aus dem,
04:14
and then it explodes into this enormous collage
63
236000
3000
wie der gegenwärtige Moment aussieht,
04:17
of what this present moment looks like,
64
239000
4000
wie dieser gegenwärtige Moment riecht und schmeckt,
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
65
243000
3000
wie er sich anfühlt und wie er klingt.
04:24
what it feels like and what it sounds like.
66
246000
4000
Ich bin ein energetisches Wesen, das mit der Energie um mich herum
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
67
251000
5000
durch das Bewusstsein meiner rechten Hemisphäre verbunden ist.
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
Wir sind energetische Wesen, die als menschliche Familie
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
durch das Bewusstsein unserer rechten Hemisphären miteinander verbunden sind.
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
Und hier,
04:47
And right here,
71
269000
2000
genau jetzt, sind wir Brüder und Schwestern auf dieser Welt,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
um diese Welt zu einem besseren Ort zu machen.
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
Und in diesem Moment sind wir perfekt, vollkommen und schön.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
Meine linke Hemisphäre - unsere linke Hemisphäre - ist ein ganz anderer Ort.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Unsere linke Hemisphäre denkt linear und methodisch.
05:07
Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
In unserer linken Hemisphäre
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
dreht sich alles um die Vergangenheit und die Zukunft.
05:13
is all about the past and it's all about the future.
78
295000
4000
Unsere linke Hemisphäre ist so gestaltet,
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
79
299000
3000
sich diese enorme Collage des gegenwärtigen Moments vorzunehmen und
05:20
enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
anzufangen, Details über Details über diese Details auszusortieren.
05:23
picking out details, details and more details about those details.
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305000
4000
Sie kategorisiert und
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
organisiert all diese Informationen und assoziiert sie
05:29
organizes all that information, associates it
83
311000
4000
mit allem, was wir jemals in der Vergangenheit gelernt haben und
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
projiziert alle unsere Möglichkeiten auf die Zukunft.
05:36
projects into the future all of our possibilities.
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318000
3000
Und unsere linke Hemisphäre denkt in Sprache.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
Es ist das dauernde Gehirngeplapper, das mich und meine
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
interne Welt mit meiner externen Welt verbindet.
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
Es ist diese kleine Stimme, die mir sagt: "Hey, du musst daran denken
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
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333000
4000
auf dem Heimweg Bananen zu kaufen.
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
Ich brauche sie morgen."
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Es ist diese kalkulierende Intelligenz, die mich daran erinnert,
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
wann ich meine Wäsche zu waschen habe. Aber am wichtigsten ist es vielleicht,
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
dass mir diese kleine Stimme sagt:
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
"Ich bin. Ich bin." Und sobald mir meine linke Hemisphäre sagt "Ich bin",
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
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351000
6000
werde ich getrennt.
06:15
I become separate.
96
357000
3000
Ich werde ein einzelnes Individuum, getrennt von dem Energiefluss
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
97
360000
4000
um mich herum und getrennt von Ihnen.
06:22
around me and separate from you.
98
364000
3000
Und das war der Teil meines Gehirns,
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
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367000
3000
den ich am Morgen meines Schlaganfalls verlor.
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
Am Morgen des Schlaganfalls wachte ich mit einem
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
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372000
4000
pochenden Schmerz hinter meinem linken Auge auf. Und es war diese Art von
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
Schmerz, ein brennender Schmerz, den man hat,
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
wenn man in ein Eis beißt. Und er nahm mich gefangen -
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
und ließ mich wieder los. Und nahm mich wieder gefangen -
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
und ließ mich wieder los. Und es war für mich sehr ungewöhnlich
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
überhaupt irgendeinen Schmerz zu erleben,
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
also dachte ich, OK, ich beginne mit meiner normalen Routine.
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
Ich stand auf und sprang auf meinen Cardiogleiter,
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
ein Ganzkörper-Trainingsgerät.
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
Und ich trainierte auf diesem Ding und realisierte,
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
dass meine Hände wie primitive Klauen aussahen,
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
die den Griff umklammerten. Und ich dachte: "Das ist merkwürdig."
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
Ich sah an meinem Körper herab und dachte: Mensch, du
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
siehst komisch aus." Und es war, als ob
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
sich mein Bewusstsein von meiner normalen Wahrnehmung der Realität entfernt
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
hatte, in der ich die Person auf dem
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
Trainingsgerät bin und diese Erfahrung mache, hin zu einem esoterischen Ort,
07:27
machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
von dem aus ich mich selbst sehe, wie ich diese Erfahrung mache.
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
Und es war alles sehr merkwürdig und meine Kopfschmerzen
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
wurden immer schlimmer. Also verließ ich das Gerät
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
und durchquerte mein Wohnzimmer und
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
merkte, dass sich in meinen Körper
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
alles stark verlangsamt hatte. Und jeder Schritt war sehr schwer
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
und sehr bewusst. Mein Gang war schwerfällig
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
und es gab diese Beschränkung in meiner Wahrnehmung,
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
so dass ich mich ausschließlich auf die inneren Systeme konzentrierte.
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
Und als ich in meinem Bad stand und
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
in die Dusche gehen wollte, konnte ich sogar den
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
Dialog in meinem Körper hören. Ich hörte die kleine Stimme sagen:
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
"OK, Muskeln, ihr müsst euch zusammenziehen.
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
Muskeln, ihr sollt euch entspannen."
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
Und dann verlor ich mein Gleichgewicht und lehnte mich gegen die Wand.
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
Und ich schaute auf meinen Arm herunter und bemerkte,
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
dass ich die Grenzen meines Körpers nicht mehr bestimmen konnte.
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
Ich konnte nicht bestimmen, wo ich anfing und wo ich endete,
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
denn die Atome und Moleküle meines Arms
08:25
because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
vermischten sich mit den Atomen und Molekülen der Wand.
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
Das Einzige, was ich erkennen konnte, war diese Energie - Energie.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
Und ich fragte mich: "Was fehlt dir?
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
Was ist los?" Und in diesem Moment wurde mein Gehirngeplapper,
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
das Gehirngeplapper meiner linken Hemisphäre, ganz still.
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
142
504000
3000
Als ob jemand eine Fernbedienung genommen
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
und auf stumm geschaltet hätte. Eine absolute Stille.
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
Und zuerst war ich darüber erschrocken, mich
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
innerhalb eines stillen Geistes wiederzufinden. Aber dann war ich sofort
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
gefangen von der Intensität der Energie um mich herum.
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
Und da ich nicht länger die Grenzen meines Körpers bestimmen konnte,
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
fühlte ich mich gewaltig und raumfüllend.
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
Ich fühlte mich eins mit all der Energie
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
und es war wunderbar dort.
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
Dann plötzlich schaltete sich meine linke Hemisphäre wieder ein
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
und sagte zu mir: „Hey! Wir haben ein Problem!
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
Wir haben ein Problem! Wir müssen Hilfe holen.“
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Und ich sagte: "Ahh! Ich habe ein Problem.
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
Ich habe ein Problem." Es war wie, "OK. OK. Ich habe ein Problem."
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Aber dann verließ mich sofort wieder
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
mein Bewusstsein - und ich
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
nenne diesen Platz liebevoll La-La-Land.
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
Es war wunderschön dort. Stellen Sie sich vor, wie es wäre,
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
wenn Sie von Ihrem Gehirngeplapper,
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
das Sie mit der Außenwelt verbindet, völlig getrennt wären.
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
Also war ich hier an diesem Ort und
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
meine Arbeit und jeglicher Stress in Bezug auf meine Arbeit war weg.
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
Und ich fühlte mich leichter in meinem Körper. Und stellen Sie sich vor:
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
alle Beziehungen zu der Außenwelt und
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
alle Stressfaktoren in Bezug auf diese waren weg.
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
Und ich hatte dieses Gefühl des Friedens.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
Und stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlen würde, 37 Jahre emotionaler
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
Belastungen zu verlieren! (Gelächter) Oh, ich war euphorisch.
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
Euphorie. Es war wunderbar.
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
Und dann schaltete sich meine linke Hemisphäre wieder ein und sagte:
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
"Hallo! Du must aufpassen.
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
Wir müssen Hilfe holen." Und ich dachte: "Ich muss Hilfe holen.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Ich muss mich konzentrieren."
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Also stieg ich aus der Dusche und
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
zog mich automatisch an und ging in meinem Appartment umher.
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
Und ich dachte: "Ich muss zur Arbeit gehen. Ich muss zur Arbeit gehen.
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
Kann ich Auto fahren? Kann ich Auto fahren?"
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
Und in diesem Moment war mein rechter Arm vollständig
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
gelähmt. Dann erkannte ich:
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
"Du meine Güte! Ich habe einen Schlaganfall! Ich habe einen Schlaganfall!"
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
Und als Nächstes sagte mir mein Gehirn: "Super!
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
Das ist so cool." (Gelächter) "Das ist so cool!
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
Wie viele Hirnwissenschaftler haben die Gelegenheit,
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
ihr eigenes Gehirn von innen zu erforschen?“
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
(Gelächter)
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
Und dann dachte ich: "Aber ich bin eine vielbeschäftige Frau!"
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
(Gelächter) "Ich habe keine Zeit für einen Schlaganfall!"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
Dann sagte ich mir: "OK, ich kann den Schlaganfall nicht aufhalten,
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
also werde ich das für ein oder zwei Wochen mitmachen und
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
dann zu meiner Routine zurückkehren. OK.
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
Ich muss also Hilfe holen. Ich muss mich bei meiner Arbeitsstelle melden."
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Ich konnte mich nicht an die Nummer meiner Arbeitsstelle erinnern,
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
aber ich erinnerte mich daran, dass ich in meinem Büro eine Visitenkarte hatte,
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
auf der meine Nummer stand. Also ging ich in mein Büro und
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
nahm einen acht Zentimeter hohen Stapel Visitenkarten heraus.
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
Und ich schaute auf die obere Karte und obwohl ich
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
vor meinem inneren Auge eindeutig meine Visitenkarte sah,
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
konnte ich nicht sagen, ob dies
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
meine Karte war, denn alles, was ich sehen konnte, waren Pixel.
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
Und die Pixel der Wörter waren mit den
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
Pixeln des Hintergrunds und den Pixeln der Symbole vermischt,
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
daher konnte ich es einfach nicht sagen.
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
Und dann wartete ich auf etwas, das ich als eine Welle der Klarheit bezeichnen
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
würde. Und in diesem Moment konnte ich
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
wieder zur normalen Realität zurückkehren und sagen,
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
das ist nicht die Karte...das ist nicht die Karte...das ist nicht die Karte.
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
Ich brauchte 45 Minuten, um zwei Zentimeter in dem
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Stapel von Karten weiterzukommen.
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
In der Zwischenzeit von 45 Minuten verstärkte sich die Blutung
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
in meiner linken Hemisphäre.
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
Ich konnte keine Nummern verstehen. Ich konnte kein Telefon verstehen,
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
aber es war der einzige Plan, den ich hatte.
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
Also nahm ich die Telefontastatur und legte sie hier hin. Ich nahm die Visitenkarte
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
und legte sie da hin und
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
ich verglich die Form der Schnörkel auf der Karte
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
mit der Form der Schnörkel auf der Telefontastatur.
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
Aber dann fiel ich wieder in das La-La-Land zurück
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
und als ich zurückkam, konnte ich mich nicht daran erinnern, ob ich diese
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
Nummern bereits gewählt hatte.
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
Also benutzte ich meinen gelähmten Arm wie einen Stumpf und
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
bedeckte damit die Nummern während ich weitermachte
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
und wählte, so dass ich, wenn ich zurück zur normalen
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
Realität kommen würde, in der Lage wäre zu sagen: "Ja, ich habe diese
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
Nummer bereits gewählt." Schließlich hatte ich die ganze Nummer gewählt
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
und ich lausche in das Telefon und
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
mein Kollege nimmt den Hörer ab und er sagt zu mir:
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
"Woo woo woo woo." (Gelächter) Und ich dachte mir:
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"Du meine Güte, er hört sich wie ein Golden Retriever an!"
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
Also sagte ich zu ihm - völlig klar in meinem Bewusstsein, ich sagte zu ihm:
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
"Hier ist Jill! Ich brauche Hilfe!"
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
Aber meine Stimme gab nur von sich: "Woo woo woo woo woo."
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
Ich dachte: "Du meine Güte, ich höre mich wie ein Golden Retriever an."
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
Also konnte ich nicht wissen, dass
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
ich nicht sprechen oder etwas verstehen konnte, bis ich es versuchte.
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
Aber er erkannte, dass ich Hilfe brauchte und holte Hilfe.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Etwas später fuhr ich in einem
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Krankenwagen von einem Krankenhaus durch Bosten zum [Massachusetts]
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
General Hospital. Und ich kringelte mich zu einem fötalen Ball zusammen.
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Und wie ein Ballon, dem der letzte Rest Luft
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
gerade entschwindet,
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
fühlte ich, wie sich meine Energie erhob und sich meine Seele ergab.
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
Und in diesem Moment wusste ich,
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
dass ich nicht mehr länger der Choreograph meines Lebens war.
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
Und entweder retten die Ärzte meinen Körper und geben mir
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
eine zweite Chance zu leben oder dies war vermutlich
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
mein Augenblick des Übergangs.
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
Als ich später an diesem Nachmittag erwachte, war ich schockiert
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
zu entdecken, dass ich noch am Leben war. Als ich fühlte, wie sich meine Seele
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
ergab, verabschiedete ich mich von meinem Leben.
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
Und mein Geist hing nun zwischen zwei sehr
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
gegensätzlichen Ebenen der Realität. Stimulation, die durch
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
meine Sinnessysteme kam, fühlte sich wie reiner Schmerz an.
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
Licht verbrannte mein Gehirn wie ein Feuer, und Klänge
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
waren so laut und chaotisch, dass ich keine Stimme
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
aus dem Hintergrundgeräusch heraushören konnte,
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
und ich wollte nur flüchten. Da ich die Position meines
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
Körpers im Raum nicht bestimmen konnte, fühlte ich mich gewaltig und raumfüllend,
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
wie ein Geist, der gerade aus seiner Flasche befreit worden ist.
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
Und meine Seele erhob sich, frei wie ein großer Wal,
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
der durch ein Meer stiller Euphorie gleitet.
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
Nirvana. Ich habe Nirvana gefunden. Ich erinnere mich daran gedacht zu haben,
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
dass es unmöglich ist, jemals wieder
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
diese Größe meines Selbst zurück in diesen kleinen zerbrechlichen Körper zu
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
quetschen. Aber ich erkannte: „Aber ich lebe noch! Ich lebe noch
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
und ich habe Nirvana gefunden. Und wenn ich
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
Nirvana gefunden habe und ich lebe noch, dann kann jeder,
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
der am Leben ist, Nirvana finden.“ Ich stellte mir eine Welt
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
voller wunderbarer, friedlicher, anteilnehmender,
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
liebender Menschen vor, die wussten, dass sie jederzeit
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
in diesen Raum kommen können. Und dass sie willentlich
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
wählen könnten, auf die rechte Seite
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
ihrer linken Hemisphären zu treten und diesen Frieden zu finden.
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
Und dann erkannte ich, was für ein ungeheures Geschenk diese Erfahrung
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
sein könnte, was für eine wichtige Einsicht es sein könnte in die Art und Weise,
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
wie wir unser Leben leben. Und es motivierte mich, gesund zu werden.
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
Zweieinhalb Wochen nach der Blutung griffen
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
die Chirurgen ein und entfernten einen Blutklumpen
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
in der Größe eines Golfballs, der auf meine Sprachzentren drückte.
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
Hier bin ich mit meiner Mama,
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
die ein wahrer Engel in meinen Leben ist. Ich brauchte acht Jahre, um gänzlich
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
zu genesen. Wer also sind wir? Wir sind die Lebenskraft des Universums
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
mit einer manuellen Befähigung und zwei kognitiven Dimensionen.
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
Und wir haben die Macht zu entscheiden, Augenblick für Augenblick,
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
wer und wie wir in der Welt sein wollen.
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
Hier und jetzt kann ich in das
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
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Bewusstsein meiner rechten Hemisphäre treten, wo wir sind.
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consciousness of my right hemisphere, where we are.
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Ich bin die Lebenskraft des Universums.
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I am the life-force power of the universe.
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Ich bin die Lebenskraft der 50 Billionen schönen
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I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
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molekularen Genies, die meine Form erzeugen, die eins sind mit allem
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molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
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Existierenden. Oder ich kann mich entscheiden, in das Bewusstsein
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Or, I can choose to step into the consciousness of
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meiner linken Hemisphäre zu treten, wo ich ein einzelnes Individuum werde,
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my left hemisphere, where I become a single individual,
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ein Festkörper, getrennt von dem Fluss,
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a solid. Separate from the flow,
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getrennt von Ihnen. Ich bin Dr. Jill Bolte Taylor,
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separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
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Intellektuelle, Neuroanatomin. Das sind die „wir“ in mir.
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intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
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Was würden Sie wählen? Was wählen Sie? Und wann?
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Which would you choose? Which do you choose? And when?
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Ich glaube, dass je mehr Zeit wir damit verbringen,
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I believe that the more time we spend
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die tiefen inneren Friedenskreisläufe
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choosing to run the deep inner-peace circuitry
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unserer rechten Hemisphären zu durchlaufen, desto mehr Frieden
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of our right hemispheres, the more peace we will
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werden wir in die Welt schicken und desto friedvoller wird unsere Erde sein.
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project into the world, and the more peaceful our planet will be.
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Und ich dachte, das ist eine Idee, die es wert ist, verbreitet zu werden.
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And I thought that was an idea worth spreading.
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ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com