TEDGlobal 2010
Derek Sivers: Keep your goals to yourself
ديريك سايفرس: إِحْتَفِظْ بِأَهْدَافِكَ لِنَفْسِكَ
Filmed:
Readability: 3.4
6,371,544 views
إثر المُضِيِّ قُدمًا في خطة رائعة لحياة جديدة, يكون أوّل ما يخطر ببالنا هو أن نخبر أحدا, ولكن ديريك سايفرس يقول أنّه من الأفضل أن تُبْقِى أهدافك طَيّ الكِتمان. ويُقدّم بحثا يعود إلى عِشْرينيّات القرن الماضي يُبيّن لماذا يكون الناس الذين يُفصحون عن طموحاتهم أقل حظّا في تحقيقها.
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Everyone, please think
0
0
2000
فلنفكّر جميعنا، لو سمحتم
00:17
of your biggest personal goal.
1
2000
3000
في هدفكم الشخصيّ الأكبر.
00:20
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
2
5000
3000
بصورة واقيّعة. يمكن أن تأخذ ثانية. يجب أن تشعر بهذا لتفهمه.
00:23
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
3
8000
3000
خذوا بعض الثّواني و فكّروا في هدفكم الشّخصيّ الأكبر، حسنا؟
00:26
Imagine deciding right now
4
11000
2000
تَخيّلوا أنّكم قَرّرْتم للتوّ
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
أنّكم سوف تقومون بتحقيقه.
00:30
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
15000
3000
تخيّلوا أن تُفْصِحُوا بما كنتم تَنْوُون القيام به لشخص ما تلتقونه اليوم .
00:33
Imagine their congratulations
7
18000
2000
تَخيّلوا تَهانيهم لكم
00:35
and their high image of you.
8
20000
2000
والصورة الجيّدة التي يحملونها لكم في أذهانهم.
00:37
Doesn't it feel good to say it out loud?
9
22000
2000
أليس أمرا رائعا أن نُفْصح بذلك بصوت عال؟
00:39
Don't you feel one step closer already,
10
24000
3000
ألا يجعلك ذلك تشعر أنّك أقرب لتحقيق الهدف،
00:42
like it's already becoming part of your identity?
11
27000
3000
وأنّ ذلك أصبح جزءا من هَوِيّتك؟
00:45
Well, bad news: you should have kept your mouth shut,
12
30000
3000
حسن، أخبار سيّئة، كان عليك أن تُبقي فَمك مُغلقا،
00:48
because that good feeling
13
33000
2000
لأنّ من شأن ذلك الشّعور الرّائع،
00:50
now will make you less likely to do it.
14
35000
3000
أن يُقلّل من حظوظك في تَحقيقه.
00:53
Repeated psychology tests have proven
15
38000
2000
أثبتت التّجارب السّيكولوجيّة المتكرّرة أنّ
00:55
that telling someone your goal
16
40000
2000
إخبار أحد ما بهدفك
00:57
makes it less likely to happen.
17
42000
2000
يُقلّل من إمكانيّة تحقيقه.
00:59
Any time you have a goal,
18
44000
2000
إذا كان لك هدف،
01:01
there are some steps that need to be done, some work that needs to be done
19
46000
2000
هنالك بعض الخطوات التي يتعيّن القيام بها، بعض العمل الذي يتعيّن القيام به
01:03
in order to achieve it.
20
48000
2000
من أجل تحقيقه.
01:05
Ideally, you would not be satisfied until you had actually done the work.
21
50000
3000
ومن الناحية المثالية، يجب أن لا تشعر بالرّضا حتى تنجز العمل بالفعل،
01:08
But when you tell someone your goal and they acknowledge it,
22
53000
3000
ولكن عندما تبوح لشخص ما بهدفك، ويعترفون به،
01:11
psychologists have found that it's called a "social reality."
23
56000
3000
إكتشف علماء النفس أنّ هذا يُدعى واقعا اجتماعيا.
01:14
The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
24
59000
3000
يقع ما يُشْبه خِدَاعٌ للعقل بالشّعور بأن ذلك تمّ بالفعل.
01:17
And then, because you felt that satisfaction,
25
62000
2000
وبالتّالي، ولأنّه حصل لديك شعور بالرّضى،
01:19
you're less motivated to do
26
64000
2000
فإنّك تكون أقلّ تحفيزا للقيام
01:21
the actual hard work necessary. (Laughter)
27
66000
3000
بالعمل الشاقّ الضّروري.
01:24
So this goes against the conventional wisdom
28
69000
2000
وهذا يتعارض مع الحكمة التي تقول أنّه
01:26
that we should tell our friends our goals, right --
29
71000
2000
علينا أن نُخبر أصدقائنا بأهدافنا، أليس كذلك؟ --
01:28
so they hold us to it.
30
73000
3000
بحيث يدفعوننا للقيام به، نعم.
01:31
So, let's look at the proof.
31
76000
2000
دعونا نُلقي نظرة على الدّليل.
01:33
1926, Kurt Lewin, founder of social psychology,
32
78000
2000
في سنة 1926، قام "كورت ليفين"، مُؤسس علم النفس الاجتماعي،
01:35
called this "substitution."
33
80000
2000
بإطلاق إسم "الإستعاضة" عن هذا.
01:37
1933, Vera Mahler found,
34
82000
2000
وفي سنة 1933، وجدت "ويرا ماهلر"،
01:39
when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
35
84000
3000
أنّه عندما يكون معلوما من قِبل الآخرين، فإنّ الشّعور يترسّخ بالفعل في العقل.
01:42
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this
36
87000
3000
في سنة 1982 ألّف "بيتر غُلْوتزر" كتابا حول هذا،
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
وفي سنة 2009،
01:47
he did some new tests that were published.
38
92000
2000
قام ببعض التّجارب الجديدة التي تم نشرها
01:49
It goes like this:
39
94000
2000
وتفصيلها كالآتي:
01:51
163 people across four separate tests --
40
96000
3000
شارك 163 شخصا في أربع تجارب متفرّقة --
01:54
everyone wrote down their personal goal.
41
99000
3000
دَوَّنَ كُلٌّ منهم هدفه الشّخصيّ،
01:57
Then half of them announced their commitment to this goal to the room,
42
102000
3000
ثُم قام نِصفهم بالإعلان أمام الجميع عن اِلتِزامهم بتحقيق هذا الهدف
02:00
and half didn't.
43
105000
2000
وأمّا النّصف الآخر فلم يفعل.
02:02
Then everyone was given 45 minutes of work
44
107000
2000
ثُمّ تَمّ إعطاء كلّ منهم 45 دقيقة لإنجاز العمل
02:04
that would directly lead them towards their goal,
45
109000
3000
والتّي من شأنها أن تؤدي مباشرة للوصول إلى هدفهم،
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
ولكنّ تمّ إخبارهم بأنّ بإمكانهم التوقّف متى شاؤوا ذلك.
02:09
Now, those who kept their mouths shut
47
114000
2000
الآن، أولئك الذين حافظوا على أفواههم مغلقة
02:11
worked the entire 45 minutes, on average,
48
116000
3000
اشتغلوا، في المتوسط، طوال الـ45 دقيقة الممنوحة لهم،
02:14
and when asked afterwards,
49
119000
2000
وعندما تَمّ سُؤالهم بعد ذلك،
02:16
said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
50
121000
3000
أكّدوا أنّهم كانوا يشعرون أنّ أمامهم وقت طويل لبلوغ هدفهم.
02:19
But those who had announced it
51
124000
2000
و لكن أولئك الذين أعلنوا ذلك
02:21
quit after only 33 minutes, on average,
52
126000
3000
تخلّوا عن العمل، في المتوسّط، بعد مضيّ 33 دقيقة،
02:24
and when asked afterwards,
53
129000
2000
وعندما تَمّ سُؤالهم بعد ذلك،
02:26
said that they felt much closer to achieving their goal.
54
131000
2000
أكّدوا أنّهم كانوا يشعرون أنّهم أقرب إلى تحقيق هدفهم.
02:28
So, if this is true,
55
133000
2000
لذا، إذا كان هذا صحيحا،
02:30
what can we do?
56
135000
2000
ماذا يمكننا أن نفعل؟
02:32
Well, you could resist the temptation
57
137000
2000
حسنا، يمكنك مقاومة إغراء
02:34
to announce your goal.
58
139000
2000
الإعلان عن هدفك.
02:36
You can delay the gratification
59
141000
2000
يمكنك تأجيل حالة الشّعور الرّضى
02:38
that the social acknowledgement brings,
60
143000
2000
التّي يجلبها الإعتراف.
02:40
and you can understand that your mind
61
145000
2000
ويمكنك أن تفهم أن عقلك
02:42
mistakes the talking for the doing.
62
147000
3000
يُخطئ فهم الحديث عن العمل.
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
ولكن إذا كنت تريد الحديث عن شيء ما،
02:47
you can state it in a way
64
152000
2000
يمكن أن تُصرّح به بطريقة
02:49
that gives you no satisfaction,
65
154000
2000
لا تمنحك أيّ شعور بالرّضى،
02:51
such as, "I really want to run this marathon,
66
156000
2000
كَأَنْ تقول، "أودّ حقّا أن أشارك في هذا الماراثون،
02:53
so I need to train five times a week
67
158000
2000
لذلك عليّ أن أتمرّن خمس مرّات في الأسبوع،
02:55
and kick my ass if I don't, okay?"
68
160000
3000
وقم بِرَكْل مُؤخّرتي إن لم أفعل، اتّفقنا؟"
02:58
So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,
69
163000
3000
لذا أيّها الجمهور، في المرّة القادمة التي تميلون فيها الى إخبار أحد ما بهدفكم،
03:01
what will you say? (Silence)
70
166000
2000
ماذا ستقولون؟
03:03
Exactly, well done.
71
168000
3000
بالضبط. أحسنتم صنعا.
03:06
(Applause)
72
171000
4000
(تصفيق)
ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - EntrepreneurThrough his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.
Why you should listen
Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.
In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."
Derek Sivers | Speaker | TED.com