TEDGlobal 2010
Derek Sivers: Keep your goals to yourself
Derek Sivers: A céljaidat tartsd meg magadnak
Filmed:
Readability: 3.4
6,371,544 views
Miután kiagyaltunk egy zseniális új tervet, az első dolgunk az, hogy elmondjuk valakinek, de Derek Sivers szerint jobb, ha a céljainkat titokban tartjuk. 1920-ig visszanyúló kutatásokkal mutatja be, hogy miért van az, hogy azok az emberek, akik beszéltek az ambícióikról, kevésbé érik el végül azokat.
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Everyone, please think
0
0
2000
Kérek mindenkit, hogy gondoljatok
00:17
of your biggest personal goal.
1
2000
3000
a legnagyobb személyes célkitűzésetekre.
00:20
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
2
5000
3000
De tényleg. Kaptok egy másodpercet. Át kell, hogy érezzétek, hogy megtanuljátok.
00:23
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
3
8000
3000
Pár másodperc, gondoljatok a legnagyobb személyes célotokra, oké?
00:26
Imagine deciding right now
4
11000
2000
Képzeljétek el, hogy éppen most döntöttétek el,
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
hogy megteszitek azt.
00:30
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
15000
3000
Képzeljétek el, hogy elmondjátok valakinek, akivel ma találkoztok, hogy mit is akartok véghez vinni.
00:33
Imagine their congratulations
7
18000
2000
Képzeljétek el, ahogyan gratulálnak,
00:35
and their high image of you.
8
20000
2000
és hogy mennyire felnéznek rád.
00:37
Doesn't it feel good to say it out loud?
9
22000
2000
Hát nem remek érzés hangosan kimondani?
00:39
Don't you feel one step closer already,
10
24000
3000
Úgy érzitek, hogy máris egy lépéssel közelebb vagytok,
00:42
like it's already becoming part of your identity?
11
27000
3000
mintha máris a személyes részetekké válna?
00:45
Well, bad news: you should have kept your mouth shut,
12
30000
3000
Nos, rossz híreim vannak: be kellett volna fognotok a szátokat,
00:48
because that good feeling
13
33000
2000
mert az a jó érzés
00:50
now will make you less likely to do it.
14
35000
3000
most hátráltatni fog benneteket a cselekvésben.
00:53
Repeated psychology tests have proven
15
38000
2000
Ismételt pszichológiai felmérések bizonyítják, hogy
00:55
that telling someone your goal
16
40000
2000
ha másnak is elmondod a célodat,
00:57
makes it less likely to happen.
17
42000
2000
attól pont kevésbé fog megvalósulni.
00:59
Any time you have a goal,
18
44000
2000
Bármikor, amikor célt tűzöl kimagad elé,
01:01
there are some steps that need to be done, some work that needs to be done
19
46000
2000
van pár lépés, pár teendő, amit meg kell tenned
01:03
in order to achieve it.
20
48000
2000
azért, hogy elérd a célt.
01:05
Ideally, you would not be satisfied until you had actually done the work.
21
50000
3000
Ideális esetben nem lennél elégedett mindaddig, amíg valóban el nem végezted a munkát,
01:08
But when you tell someone your goal and they acknowledge it,
22
53000
3000
de ha elmondod valakinek a célod, és ő elismeri azt,
01:11
psychologists have found that it's called a "social reality."
23
56000
3000
azt hívják szociális valóságnak, a pszichológusok szerint.
01:14
The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
24
59000
3000
És az elméd abba a trükkös érzésbe kerül, mintha már el is érted volna a célt.
01:17
And then, because you felt that satisfaction,
25
62000
2000
És ezután, mivel már megérezted azt az elégedettséget,
01:19
you're less motivated to do
26
64000
2000
kevésbé leszel motivált, hogy
01:21
the actual hard work necessary. (Laughter)
27
66000
3000
megtedd a valóban szükséges erőfeszítést.
01:24
So this goes against the conventional wisdom
28
69000
2000
Ez tehát ellentmond a megszokott bölcsességnek,
01:26
that we should tell our friends our goals, right --
29
71000
2000
hogy osszuk meg a céljainkat barátainkkal,
01:28
so they hold us to it.
30
73000
3000
hogy miattuk ragaszkodjunk hozzá.
01:31
So, let's look at the proof.
31
76000
2000
Nézzük hát a bizonyítékokat.
01:33
1926, Kurt Lewin, founder of social psychology,
32
78000
2000
1926, Kurt Lewin, a szociálpszichológia atyja,
01:35
called this "substitution."
33
80000
2000
mindezt "helyettesítésnek" nevezte.
01:37
1933, Vera Mahler found,
34
82000
2000
1933, Wera Mahler rájött, hogy
01:39
when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
35
84000
3000
amit mások is elismernek, azt az agyunk valóságosnak érzi.
01:42
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this
36
87000
3000
1982, Peter Gollwitzer egy egész könyvet írt erről,
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
és 2009-ben
01:47
he did some new tests that were published.
38
92000
2000
néhány új tesztet végzett, melyet ki is adott.
01:49
It goes like this:
39
94000
2000
Így hangzik:
01:51
163 people across four separate tests --
40
96000
3000
163 ember négy különböző teszten,
01:54
everyone wrote down their personal goal.
41
99000
3000
mindenki leírta saját személyes célkitűzését,
01:57
Then half of them announced their commitment to this goal to the room,
42
102000
3000
és felük el is árulta cél iránti elkötelezettségét a teremben lévők előtt,
02:00
and half didn't.
43
105000
2000
felük pedig nem.
02:02
Then everyone was given 45 minutes of work
44
107000
2000
Aztuán mindenki kapott 45 percet munkára,
02:04
that would directly lead them towards their goal,
45
109000
3000
amit közvetlenül a cél eléréséhez használhattak fel,
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
de tudták, hogy bármikor megállhatnak.
02:09
Now, those who kept their mouths shut
47
114000
2000
Namost, akik befogták a szájukat,
02:11
worked the entire 45 minutes, on average,
48
116000
3000
azok végigdolgozták a 45 percet, átlagosan,
02:14
and when asked afterwards,
49
119000
2000
aztán mikor megkérdezték őket,
02:16
said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
50
121000
3000
azt mondták, úgy érezték, hogy még hosszú utat kell megtenniük, hogy elérjék a céljaikat.
02:19
But those who had announced it
51
124000
2000
De azok, akik bejelentették a céljukat,
02:21
quit after only 33 minutes, on average,
52
126000
3000
mindössze átlagosan 33 perc után abbahagyták,
02:24
and when asked afterwards,
53
129000
2000
és miután megkérdezték őket,
02:26
said that they felt much closer to achieving their goal.
54
131000
2000
azt mondták, sokkal közelebb érzik magukat a célok eléréséhez.
02:28
So, if this is true,
55
133000
2000
Ha ez igaz,
02:30
what can we do?
56
135000
2000
mit is tehetünk?
02:32
Well, you could resist the temptation
57
137000
2000
Ellenállhatsz a kísértésnek,
02:34
to announce your goal.
58
139000
2000
hogy eláruld a célod.
02:36
You can delay the gratification
59
141000
2000
Késleltetheted a megelégedettséget,
02:38
that the social acknowledgement brings,
60
143000
2000
amit a társas elismerés nyújt.
02:40
and you can understand that your mind
61
145000
2000
És megérheted, hogy az elméd
02:42
mistakes the talking for the doing.
62
147000
3000
összetéveszti a beszédet a cselekvéssel.
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
De ha beszélned kell valamiről,
02:47
you can state it in a way
64
152000
2000
teheted azt úgy, hogy
02:49
that gives you no satisfaction,
65
154000
2000
ne nyújtson elégedettséget,
02:51
such as, "I really want to run this marathon,
66
156000
2000
mint például "Nagyon le szeretném futni ezt a maratont,
02:53
so I need to train five times a week
67
158000
2000
szóval heti ötször kell edzenem,
02:55
and kick my ass if I don't, okay?"
68
160000
3000
és rúgjátok szét a seggem, ha nem teszem, oké?"
02:58
So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,
69
163000
3000
Közönség, legközelebb alig bírjátok ki, hogy elmondjátok valakinek a célotokat,
03:01
what will you say? (Silence)
70
166000
2000
mit fogtok mondani?
03:03
Exactly, well done.
71
168000
3000
Pontosan. Remek munka.
03:06
(Applause)
72
171000
4000
(Taps)
ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - EntrepreneurThrough his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.
Why you should listen
Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.
In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."
Derek Sivers | Speaker | TED.com