TEDGlobal 2010
Derek Sivers: Keep your goals to yourself
Дерик Сиверс: Зорилгоо өөртөө үлдээ
Filmed:
Readability: 3.4
6,371,544 views
Гайхамшигтай шинэ амьдралын төлөвлөгөөгөө олсны дараа, бид шууд л хүнд хэлчихдэг. Гэвч Дерик Сиверс нь өөрийн зорилгыг нууц хэвээр байлгах нь дээр гэжээ. Тэрээр яагаад зорилгынхоо талаар ярьдаг хүмүүс зорилгодоо хүрэх боломжоо бууруулдаг гэдгийг 1920-оод он хүртэлх судалгааг ашиглан үзүүллээ.
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Everyone, please think
0
0
2000
Хүн бүр хамгийн том
зорилгоо бодно уу.
зорилгоо бодно уу.
00:17
of your biggest personal goal.
1
2000
3000
Жинхнээсээ хэдэн хором бодоод үз.
Зорилгоо мэдэхийн тулд бодох хэрэгтэй.
Зорилгоо мэдэхийн тулд бодох хэрэгтэй.
00:20
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
2
5000
3000
00:23
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
3
8000
3000
Хэдэн хором хамгийн том
зорилгоо бодоорой, ойлгосон уу?
зорилгоо бодоорой, ойлгосон уу?
00:26
Imagine deciding right now
4
11000
2000
Одоо та тэр зорилгоо биелүүлэх гэж
байна гээд төсөөл.
байна гээд төсөөл.
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
Хийх зүйлээ өнөөдөр уулзсан
хүндээ хэлж байна гээд төсөөл дөө.
хүндээ хэлж байна гээд төсөөл дөө.
00:30
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
15000
3000
00:33
Imagine their congratulations
7
18000
2000
Тэдний хэрхэн баяр хүргэж байгааг,
00:35
and their high image of you.
8
20000
2000
таныг өндрөөр үнэлэхийг төсөөл дөө.
00:37
Doesn't it feel good to say it out loud?
9
22000
2000
Зорилгоо чангаар хэлэхэд гоё биш гэж үү?
00:39
Don't you feel one step closer already,
10
24000
3000
Нэг алхмаар ойртсон мэт,
яг л таныг тодорхойлох нэг хэсэг
болсон мэт санагдахгүй байна уу?
болсон мэт санагдахгүй байна уу?
00:42
like it's already becoming part of your identity?
11
27000
3000
00:45
Well, bad news: you should have kept your mouth shut,
12
30000
3000
Надад нэг муу мэдээ байна:
Та амаа хамхих хэрэгтэй.
Та амаа хамхих хэрэгтэй.
00:48
because that good feeling
13
33000
2000
Учир нь энэ сайхан мэдрэмж
зорилгодоо хүрэх боломжийг
тань бууруулна.
тань бууруулна.
00:50
now will make you less likely to do it.
14
35000
3000
Олон удаагийн сэтгэлзүйн тест нь
00:53
Repeated psychology tests have proven
15
38000
2000
бусдад зорилгоо хэлэхэд биелэх боломж нь
багасдаг гэдгийг баталсан.
багасдаг гэдгийг баталсан.
00:55
that telling someone your goal
16
40000
2000
00:57
makes it less likely to happen.
17
42000
2000
00:59
Any time you have a goal,
18
44000
2000
Шинэ зорилго тавих бүрт
түүнд хүрэхийн тулд
давах ёстой алхам,
давах ёстой алхам,
01:01
there are some steps that need to be done, some work that needs to be done
19
46000
2000
хийх ёстой хөдөлмөр шаардагддаг.
01:03
in order to achieve it.
20
48000
2000
01:05
Ideally, you would not be satisfied until you had actually done the work.
21
50000
3000
Та хөдөлмөлөхгүй л бол танд
сэтгэл ханамж төрөхгүй.
сэтгэл ханамж төрөхгүй.
Сэтгэл зүйчдын үзэж байгаагаар
чи хэн нэгэнд зорилгоо хэлэхэд
чи хэн нэгэнд зорилгоо хэлэхэд
01:08
But when you tell someone your goal and they acknowledge it,
22
53000
3000
01:11
psychologists have found that it's called a "social reality."
23
56000
3000
тэд түүнийг чинь үнэлж урамшуулбал
энэ нь "нийгмийн бодит байдал" юм.
энэ нь "нийгмийн бодит байдал" юм.
01:14
The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
24
59000
3000
Энэ нь тухайн зүйлийг аль хэдийн
хийчихсэн мэт хуурамч мэдрэмж төрүүлдэг.
хийчихсэн мэт хуурамч мэдрэмж төрүүлдэг.
01:17
And then, because you felt that satisfaction,
25
62000
2000
Тэгээд энэ сэтгэл ханамжийг мэдрэхэд
01:19
you're less motivated to do
26
64000
2000
даван туулах шаардлагатай ажлыг хийх
урам зориг тань буурна.
урам зориг тань буурна.
01:21
the actual hard work necessary. (Laughter)
27
66000
3000
(Инээд)
Тэгэхээр энэ нь найз нөхдөдөө
зорилгоо хэлэх хэрэгтэй гэсэн
зорилгоо хэлэх хэрэгтэй гэсэн
01:24
So this goes against the conventional wisdom
28
69000
2000
01:26
that we should tell our friends our goals, right --
29
71000
2000
нийтлэг ойлголттой зөрж байна, тийм үү?
01:28
so they hold us to it.
30
73000
3000
Ингээд биднийг "уячихаж" байгаа юм.
Үүний нотолгоог харцгаая.
01:31
So, let's look at the proof.
31
76000
2000
01:33
1926, Kurt Lewin, founder of social psychology,
32
78000
2000
1926: Нийгмийн сэтгэлзүйг үндэслэгч
Күрт Лэвин
Күрт Лэвин
01:35
called this "substitution."
33
80000
2000
үүнийг "орлуулалт" гэж нэрлэсэн.
01:37
1933, Vera Mahler found,
34
82000
2000
1933: Вэра Малер "Бусад хүмүүс
зорилгыг маань мэдэх үед
зорилгыг маань мэдэх үед
01:39
when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
35
84000
3000
бидний оюун ухаанд бодит мэт
мэдрэгддэг гэдгийг олсон.
мэдрэгддэг гэдгийг олсон.
01:42
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this
36
87000
3000
1982: Петр Гоулвитцр
энэ тухай ном бичсэн бол
энэ тухай ном бичсэн бол
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
2009 онд
хэдэн шинэ туршилт хийж,
үр дүнг нь нийтэлсэн байна.
үр дүнг нь нийтэлсэн байна.
01:47
he did some new tests that were published.
38
92000
2000
01:49
It goes like this:
39
94000
2000
Туршилтын явцад
дөрвөн өөр сорилтод оролцох 163 хүмүүс
01:51
163 people across four separate tests --
40
96000
3000
01:54
everyone wrote down their personal goal.
41
99000
3000
эхлээд бүгд өөрсдийн зорилгоо бичсэн.
Тал нь зорилгоо өрөөнд байгаа
хүмүүст хэлсэн.
хүмүүст хэлсэн.
01:57
Then half of them announced their commitment to this goal to the room,
42
102000
3000
02:00
and half didn't.
43
105000
2000
Тал нь тэгээгүй.
02:02
Then everyone was given 45 minutes of work
44
107000
2000
Тэгээд бүгдэд нь зорилгодоо
хүрэхэд шаардлагатай
хүрэхэд шаардлагатай
02:04
that would directly lead them towards their goal,
45
109000
3000
45 минутын ажил өгсөн.
Мөн тэдэнд хүссэн үедээ
больж болно гэж хэлсэн.
больж болно гэж хэлсэн.
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
02:09
Now, those who kept their mouths shut
47
114000
2000
Гэтэл зорилгоо хэлээгүй хүмүүс нь
02:11
worked the entire 45 minutes, on average,
48
116000
3000
дунджаар бүтэн 45 минутын турш ажилласан.
02:14
and when asked afterwards,
49
119000
2000
Тэднээс дараа нь асуухад
"зорилгодоо хүрэхэд
"зорилгодоо хүрэхэд
02:16
said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
50
121000
3000
дахиад ч урт зам үлдсэн мэт
санагдсан" гэж хариулсан.
санагдсан" гэж хариулсан.
02:19
But those who had announced it
51
124000
2000
Гэвч зорилгоо зарласан хүмүүс нь
02:21
quit after only 33 minutes, on average,
52
126000
3000
дунджаар 33-хан минут хийгээд
больж байсан.
больж байсан.
Дараа нь асуухад
тэд зорилгодоо хүрэхэд
тэд зорилгодоо хүрэхэд
02:24
and when asked afterwards,
53
129000
2000
маш их ойртсон юм шиг
санагдсан гэж хариулсан.
санагдсан гэж хариулсан.
02:26
said that they felt much closer to achieving their goal.
54
131000
2000
02:28
So, if this is true,
55
133000
2000
Тэгэхээр хэрэв энэ үнэн бол
бид юу хийж чадах вэ?
бид юу хийж чадах вэ?
02:30
what can we do?
56
135000
2000
Та зорилгоо бусдад хэлэх
хүслээ дарах ёстой.
хүслээ дарах ёстой.
02:32
Well, you could resist the temptation
57
137000
2000
02:34
to announce your goal.
58
139000
2000
02:36
You can delay the gratification
59
141000
2000
Та бусдын сайшаалаас бий болдог
сэтгэл ханамжийг хойшлуулбал
сэтгэл ханамжийг хойшлуулбал
02:38
that the social acknowledgement brings,
60
143000
2000
02:40
and you can understand that your mind
61
145000
2000
ярьснаа хийсэнтэй андуурдаг
алдаагаа ойлгож чадна.
алдаагаа ойлгож чадна.
02:42
mistakes the talking for the doing.
62
147000
3000
Гэвч хэрэв та аливаа зүйлийн талаар
яримаар байвал
яримаар байвал
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
02:47
you can state it in a way
64
152000
2000
үүнийг сэтгэл ханамж авчрахгүй
өөр аргаар илэрхийлж болно.
өөр аргаар илэрхийлж болно.
02:49
that gives you no satisfaction,
65
154000
2000
02:51
such as, "I really want to run this marathon,
66
156000
2000
Жишээлбэл "Би энэ марафонд
оролцмоор байна.
оролцмоор байна.
02:53
so I need to train five times a week
67
158000
2000
Тиймээс би 7 хоногт
5 удаа бэлдэнэ.
5 удаа бэлдэнэ.
02:55
and kick my ass if I don't, okay?"
68
160000
3000
Чадахгүй бол
намайг зод, ойлгов уу?"
намайг зод, ойлгов уу?"
Үзэгчид ээ, дараагийн удаа
хүнд зорилгоо хэлмээр санагдаад байвал
хүнд зорилгоо хэлмээр санагдаад байвал
02:58
So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,
69
163000
3000
та юу гэж хэлэх билээ?
03:01
what will you say? (Silence)
70
166000
2000
(Нам гүм)
Наадах чинь шүү дээ!
Сайн байна.
Сайн байна.
03:03
Exactly, well done.
71
168000
3000
(Инээд)
03:06
(Applause)
72
171000
4000
(Алга ташилт)
ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - EntrepreneurThrough his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.
Why you should listen
Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.
In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."
Derek Sivers | Speaker | TED.com