TEDGlobal 2010
Derek Sivers: Keep your goals to yourself
Derek Sivers: Verraten Sie anderen Ihre Ziele nicht
Filmed:
Readability: 3.4
6,371,544 views
Immer wenn wir uns ein neues Lebensziel vorgenommen haben, tendieren wir instinktiv dazu, es anderen mitzuteilen. Aber Derek Sivers behauptet, es sei besser, seine Ziele geheim zu halten. Um zu zeigen, warum diejenigen, die über ihre Absichten sprechen, diese seltener erreichen als andere, beruft er sich auf Beispiele, die bis in die 1920er Jahre zurückreichen.
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Everyone, please think
0
0
2000
Jeder von Ihnen möge jetzt bitte einmal
00:17
of your biggest personal goal.
1
2000
3000
an sein größtes persönliches Ziel denken.
00:20
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
2
5000
3000
Ja, ehrlich. Lassen Sie sich ruhig etwas Zeit. Nur wer es wirklich fühlt, lernt dazu.
00:23
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
3
8000
3000
Nehmen Sie sich ein paar Sekunden Zeit und denken Sie an ihr größtest Ziel.
00:26
Imagine deciding right now
4
11000
2000
Und stellen Sie sich vor, Sie entscheiden sich genau jetzt,
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
dieses Ziel zu verwirklichen.
00:30
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
15000
3000
Stellen Sie sich vor, wie Sie das, was Sie vorhaben, jemandem erzählen.
00:33
Imagine their congratulations
7
18000
2000
Stellen Sie sich vor, wie er sie deswegen beglückwünscht
00:35
and their high image of you.
8
20000
2000
und Ihnen seine Hochachtung erweist.
00:37
Doesn't it feel good to say it out loud?
9
22000
2000
Ist es nicht ein gutes Gefühl, es laut auszusprechen?
00:39
Don't you feel one step closer already,
10
24000
3000
Fühlen Sie sich nicht bereits einen Schritt näher am Ziel,
00:42
like it's already becoming part of your identity?
11
27000
3000
so, als würde es bereits ein Teil Ihrer Identität?
00:45
Well, bad news: you should have kept your mouth shut,
12
30000
3000
Hmm, schlechte Nachrichten für Sie: Sie hätten besser den Mund gehalten.
00:48
because that good feeling
13
33000
2000
Denn genau jenes gute Gefühl wird es für Sie jetzt unwahrscheinlicher machen,
00:50
now will make you less likely to do it.
14
35000
3000
dieses Ziel auch wirklich in Angriff zu nehmen.
00:53
Repeated psychology tests have proven
15
38000
2000
Wiederholte psychologische Tests haben bewiesen,
00:55
that telling someone your goal
16
40000
2000
dass die Tatsache, dass Sie mit jemandem über das Ziel sprechen,
00:57
makes it less likely to happen.
17
42000
2000
dessen Erreichbarkeit unwahrscheinlicher macht.
00:59
Any time you have a goal,
18
44000
2000
Immer wenn man ein Ziel anvisiert,
01:01
there are some steps that need to be done, some work that needs to be done
19
46000
2000
müssen zu seiner Verwirklichung gewisse Schritte eingeleitet,
01:03
in order to achieve it.
20
48000
2000
gewisse Mühen auf sich genommen werden.
01:05
Ideally, you would not be satisfied until you had actually done the work.
21
50000
3000
Im Idealfall wäre man erst dann zufrieden, wenn man diese Arbeit erledigt hätte.
01:08
But when you tell someone your goal and they acknowledge it,
22
53000
3000
Wenn man aber jemandem von seinem Ziel erzählt und dessen Zustimmung erfährt,
01:11
psychologists have found that it's called a "social reality."
23
56000
3000
tritt das ein, was Psychologen eine "soziale Realität" nennen.
01:14
The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
24
59000
3000
Dem Gehirn wird gleichsam vorgegaukelt, die Sache sei schon erreicht.
01:17
And then, because you felt that satisfaction,
25
62000
2000
Und auf Grund der damit verbundenen Befriedigung
01:19
you're less motivated to do
26
64000
2000
fühlt man sich dann weniger motiviert,
01:21
the actual hard work necessary. (Laughter)
27
66000
3000
die nötige Anstrengung auch tatsächlich aufzubringen.
01:24
So this goes against the conventional wisdom
28
69000
2000
Das widerspricht also der allgemeinen Erkenntnis,
01:26
that we should tell our friends our goals, right --
29
71000
2000
dass wir unsere Freunde über unsere Ziele informieren sollten,
01:28
so they hold us to it.
30
73000
3000
damit diese uns dabei helfen.
01:31
So, let's look at the proof.
31
76000
2000
Sehen wir uns einmal den Beweis an.
01:33
1926, Kurt Lewin, founder of social psychology,
32
78000
2000
1926 nannte Kurt Lewin, der Begründer der Sozialpsychologie,
01:35
called this "substitution."
33
80000
2000
so etwas "Substitution".
01:37
1933, Vera Mahler found,
34
82000
2000
1933 entdeckte Wera Mahler, dass das,
01:39
when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
35
84000
3000
was bei anderen Anerkennung fand, schon als real empfunden wurde.
01:42
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this
36
87000
3000
1982 hat Peter Gollwitzer ein ganzes Buch darüber geschrieben,
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
und im Jahre 2009
01:47
he did some new tests that were published.
38
92000
2000
führte er einige neue Tests durch und veröffentlichte sie.
01:49
It goes like this:
39
94000
2000
Die sahen ungefähr so aus:
01:51
163 people across four separate tests --
40
96000
3000
163 Personen, die an 4 getrennten Tests teilnahmen -
01:54
everyone wrote down their personal goal.
41
99000
3000
alle schrieben ihr persönliches Ziel auf,
01:57
Then half of them announced their commitment to this goal to the room,
42
102000
3000
dann teilte die eine Hälfte der Gruppe ihre Absicht den anderen mit,
02:00
and half didn't.
43
105000
2000
die andere Hälfte verriet nichts.
02:02
Then everyone was given 45 minutes of work
44
107000
2000
Dann bekam jeder 45 Minuten Zeit, um das zu tun,
02:04
that would directly lead them towards their goal,
45
109000
3000
was ihn direkt zu seinem Ziel führen würde,
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
Und man sagte ihnen, dass sie jederzeit abbrechen könnten.
02:09
Now, those who kept their mouths shut
47
114000
2000
Diejenigen, die den Mund gehalten hatten,
02:11
worked the entire 45 minutes, on average,
48
116000
3000
arbeiteten im Schnitt die vollen 45 Minuten durch.
02:14
and when asked afterwards,
49
119000
2000
Und als man sie hinterher fragte, sagten sie, sie hätten
02:16
said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
50
121000
3000
das Gefühl gehabt, dass sie noch einen langen Weg zu ihrem Ziel vor sich hätten.
02:19
But those who had announced it
51
124000
2000
Diejenigen aber, die ihr Ziel mitgeteilt hatten,
02:21
quit after only 33 minutes, on average,
52
126000
3000
hörten im Schnitt bereits nach 33 Minuten auf.
02:24
and when asked afterwards,
53
129000
2000
Und als man sie hinterher fragte, sagten sie,
02:26
said that they felt much closer to achieving their goal.
54
131000
2000
sie hätten sich ihrem Ziel schon viel näher gefühlt.
02:28
So, if this is true,
55
133000
2000
Wenn dies also zutrifft,
02:30
what can we do?
56
135000
2000
was folgt dann für uns daraus?
02:32
Well, you could resist the temptation
57
137000
2000
Zunächst einmal sollten wir der Versuchung widerstehen,
02:34
to announce your goal.
58
139000
2000
anderen unser Ziel mitzuteilen.
02:36
You can delay the gratification
59
141000
2000
Die Genugtuung, die soziale Anerkennung mit sich bringt,
02:38
that the social acknowledgement brings,
60
143000
2000
kann gut auf später verschoben werden.
02:40
and you can understand that your mind
61
145000
2000
Außerdem kann man sich klarmachen, dass unser Gehirn
02:42
mistakes the talking for the doing.
62
147000
3000
das Gespräch über ein Ziel gern mit dessen Realisierung verwechselt.
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
Wenn man aber wirklich einmal darüber sprechen muss,
02:47
you can state it in a way
64
152000
2000
dann sollte man es in einer Weise tun,
02:49
that gives you no satisfaction,
65
154000
2000
die einem keine Befriedigung verschafft,
02:51
such as, "I really want to run this marathon,
66
156000
2000
z. B. so: "Ich will unbedingt an diesem Marathon teilnehmen,
02:53
so I need to train five times a week
67
158000
2000
deswegen muss ich fünfmal pro Wochen trainieren,
02:55
and kick my ass if I don't, okay?"
68
160000
3000
und tritt mir bloß in den Hintern, wenn ich's nicht tun sollte."
02:58
So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,
69
163000
3000
Wenn Sie, liebes Publikum, also das nächste Mal jemandem
03:01
what will you say? (Silence)
70
166000
2000
von Ihrem Ziel erzählen wollen, was tun Sie dann?
03:03
Exactly, well done.
71
168000
3000
Richtig. - Bravo.
03:06
(Applause)
72
171000
4000
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - EntrepreneurThrough his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.
Why you should listen
Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.
In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."
Derek Sivers | Speaker | TED.com