TEDGlobal 2010
Derek Sivers: Keep your goals to yourself
Derek Sivers: Pasilaikykite savo tikslus sau
Filmed:
Readability: 3.4
6,371,544 views
Sugalvojus nuostabų naują gyvenimo planą, mūsų pirmasis instinktas yra papasakoti jį kažkam, bet Derek Sivers teigia, kad geriau savo tikslus laikyti paslaptyje. Jis pristato tyrimus, siekiančius dar 1920-uosius, kad pagrįstų, kodėl žmonėms, kalbantiems apie savo ambicijas, sunkiau jas pasiekti.
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Everyone, please think
0
0
2000
Kiekvienas, prašau pagalvokite
00:17
of your biggest personal goal.
1
2000
3000
apie savo didžiausią asmeninį tikslą.
00:20
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
2
5000
3000
Iš tikrųjų. Duodu jums sekundę. Jūs turite tai pajusti, kad tai suprastumėte.
00:23
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
3
8000
3000
Sugaiškite keletą sekundžių ir pagalvokite apie savo asmeninį didžiausią tikslą, gerai?
00:26
Imagine deciding right now
4
11000
2000
Įsivaizduokite apsisprendžiantys būtent dabar,
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
kad jūs ketinate jį įgyvendinti.
00:30
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
15000
3000
Įsivaizduokite atskleidžiantys kažkam, ką šiandien sutikote, ką ketinate daryti.
00:33
Imagine their congratulations
7
18000
2000
Įsivaizduokite jų sveikinimus
00:35
and their high image of you.
8
20000
2000
ir savo gerą įvaizdį jų akyse.
00:37
Doesn't it feel good to say it out loud?
9
22000
2000
Argi nėra smagu sakyti tai garsiai?
00:39
Don't you feel one step closer already,
10
24000
3000
Ar jūs nesijaučiate jau vienu žingsneliu arčiau,
00:42
like it's already becoming part of your identity?
11
27000
3000
tarsi tai jau tapo jūsų dalimi?
00:45
Well, bad news: you should have kept your mouth shut,
12
30000
3000
Ką gi, blogos žinios: jūs turite laikyti savo burną užvertą,
00:48
because that good feeling
13
33000
2000
kadangi šis geras jausmas
00:50
now will make you less likely to do it.
14
35000
3000
dabar jums sumažina tikimybę tai pasiekti.
00:53
Repeated psychology tests have proven
15
38000
2000
Daugybė psichologinių tyrimų įrodė,
00:55
that telling someone your goal
16
40000
2000
kad pasakojant kažkam savo tikslą,
00:57
makes it less likely to happen.
17
42000
2000
paverčiame jį mažiau tikėtinu.
00:59
Any time you have a goal,
18
44000
2000
Bet kuriuo metu, kai jūs turite tkslą,
01:01
there are some steps that need to be done, some work that needs to be done
19
46000
2000
yra tam tikri žingsniai, kurie turi būti atlikti, tam tikras darbas, kuris turi būti padarytas,
01:03
in order to achieve it.
20
48000
2000
tam, kad jį pasiektumėte.
01:05
Ideally, you would not be satisfied until you had actually done the work.
21
50000
3000
Idealiu atveju, jūs neturėtumėte jausti pasitenkinimo iki tol, kol jūs iš tikrųjų neatlikote darbo.
01:08
But when you tell someone your goal and they acknowledge it,
22
53000
3000
Bet kai jūs pasakote kam nors savo tikslą, ir jie jį sužino,
01:11
psychologists have found that it's called a "social reality."
23
56000
3000
psichologai atrado tai, kas vadinama socialine realybe.
01:14
The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
24
59000
3000
Mintis tarsi suteikia jums jausmą, kad tai jau padaryta.
01:17
And then, because you felt that satisfaction,
25
62000
2000
Ir tada, kadangi jūs jau pajutote pasitenkinimą,
01:19
you're less motivated to do
26
64000
2000
jūs esate mažiau motyvuotas padaryti
01:21
the actual hard work necessary. (Laughter)
27
66000
3000
tikrą sunkų darbą.
01:24
So this goes against the conventional wisdom
28
69000
2000
Taigi tai prieštarauja tradicinei išminčiai,
01:26
that we should tell our friends our goals, right --
29
71000
2000
kad mes turime pasakyti savo draugams savo tikslus, tiesa? --
01:28
so they hold us to it.
30
73000
3000
kad jie mus palaikytų.
01:31
So, let's look at the proof.
31
76000
2000
Ką gi, pažiūrėkime į įrodymus.
01:33
1926, Kurt Lewin, founder of social psychology,
32
78000
2000
1926, Kurt Lewin, socialinės psichologijos pradininkas,
01:35
called this "substitution."
33
80000
2000
pavadino tai "pakaitalu".
01:37
1933, Vera Mahler found,
34
82000
2000
1933, Vera Mahler įrodė,
01:39
when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
35
84000
3000
kad kai tai yra žinoma kitiems, protui tai atrodo tikra.
01:42
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this
36
87000
3000
1982-aisiais Peter Gollwitzer parašė visą knygą apie tai,
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
ir 2009-aisiais
01:47
he did some new tests that were published.
38
92000
2000
jis atliko kelis naujus tyrimus, kurie buvo publikuoti.
01:49
It goes like this:
39
94000
2000
Jie vyko taip:
01:51
163 people across four separate tests --
40
96000
3000
163 žmonės buvo įtraukti į keturis atskirus testus --
01:54
everyone wrote down their personal goal.
41
99000
3000
kiekvienas parašė savo asmeninį tikslą.
01:57
Then half of them announced their commitment to this goal to the room,
42
102000
3000
Pusė jų garsiai prieš visą salę įsipareigojo įvykdyti tikslą,
02:00
and half didn't.
43
105000
2000
o kita pusė jo nepaskelbė.
02:02
Then everyone was given 45 minutes of work
44
107000
2000
Tada kiekvienam buvo duota 45 minutės darbui,
02:04
that would directly lead them towards their goal,
45
109000
3000
kuris tiesiogiai vestų juos link jų tikslo,
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
tačiau jiems buvo pasakyta, kad jie gali sustoti bet kuriuo metu.
02:09
Now, those who kept their mouths shut
47
114000
2000
Tie, kurie savo tikslų neatskleidė,
02:11
worked the entire 45 minutes, on average,
48
116000
3000
dirbo vidutiniškai visas 45 minutes,
02:14
and when asked afterwards,
49
119000
2000
ir tada paklausti
02:16
said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
50
121000
3000
atsakė pajutę, kad dar turi eiti ilgą kelią savo tikslams pasiekti.
02:19
But those who had announced it
51
124000
2000
Bet tie, kurie juos paskelbė,
02:21
quit after only 33 minutes, on average,
52
126000
3000
metė dirbę vidutiniškai po 33 minučių,
02:24
and when asked afterwards,
53
129000
2000
ir tada paklausti
02:26
said that they felt much closer to achieving their goal.
54
131000
2000
atsakė pajutę, kad yra daug arčiau prie savo tikslų pasiekimo.
02:28
So, if this is true,
55
133000
2000
Taigi, jei tai tiesa,
02:30
what can we do?
56
135000
2000
ką mes galime padaryti?
02:32
Well, you could resist the temptation
57
137000
2000
Ką gi, jūs galite nepasiduoti pagundai
02:34
to announce your goal.
58
139000
2000
paskelbti savo tikslus.
02:36
You can delay the gratification
59
141000
2000
Jūs galite atidėti pasitenkinimą,
02:38
that the social acknowledgement brings,
60
143000
2000
kurį suteikia socialinis pripažinimas.
02:40
and you can understand that your mind
61
145000
2000
Ir jūs galite suprasti, kad jūsų protas
02:42
mistakes the talking for the doing.
62
147000
3000
sumaišo kalbas su darbais.
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
Bet jei jums išties reikia pakalbėti apie tai su kažkuo,
02:47
you can state it in a way
64
152000
2000
jūs galite tai padaryti tokiu būdu,
02:49
that gives you no satisfaction,
65
154000
2000
kuris jums nesuteiks pasitenkinimo,
02:51
such as, "I really want to run this marathon,
66
156000
2000
kaip kad, "Aš iš tikrųjų noriu bėgti šį maratoną,
02:53
so I need to train five times a week
67
158000
2000
taigi man reikia treniruotis penkis kartus per savaitę,
02:55
and kick my ass if I don't, okay?"
68
160000
3000
ir spirti sau į užpakalį, jei to nedarysiu, gerai?"
02:58
So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,
69
163000
3000
Taigi, auditorija, kitą kartą kai norėsite pasakyti kažkam savo tikslą,
03:01
what will you say? (Silence)
70
166000
2000
ką jūs pasakysite?
03:03
Exactly, well done.
71
168000
3000
Būtent. Labai gerai.
03:06
(Applause)
72
171000
4000
(Plojimai)
ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - EntrepreneurThrough his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.
Why you should listen
Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.
In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."
Derek Sivers | Speaker | TED.com