TEDGlobal 2010
Derek Sivers: Keep your goals to yourself
Derek Sivers: Nechte si své cíle pro sebe
Filmed:
Readability: 3.4
6,371,544 views
Jakmile přijdeme s vynikajícím novým životním plánem, náš první instinkt nám velí někomu ho říct. Derek Sivers ovšem tvrdí, že je lepší si své cíle nechat pro sebe. Představuje výzkum, který sahá až do dvacátých let 20. století, aby ukázak proč lidé, kteří o svých ambicích mluví, mohou být méně úspěšní v jejich naplňování.
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Everyone, please think
0
0
2000
Prosím každého z vás, aby se zamyslel
00:17
of your biggest personal goal.
1
2000
3000
nad svým největším životním cílem.
00:20
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
2
5000
3000
Vážne. Nechám vám chvilku. Musíte se do toho vcítit.
00:23
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
3
8000
3000
Na chvíli zapřemýšlejte a představte si svůj největší osobní cíl.
00:26
Imagine deciding right now
4
11000
2000
Představte si, že se teď rozhodnete
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
tento cíl splnit.
00:30
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
15000
3000
Představte si, že se dnes někomu svěříte s plánem uskutečnit svůj cíl.
00:33
Imagine their congratulations
7
18000
2000
Představte si jejich gratulace,
00:35
and their high image of you.
8
20000
2000
a to jak vás hned vnímají v lepším světle.
00:37
Doesn't it feel good to say it out loud?
9
22000
2000
Nezní lákavě říct to nahlas?
00:39
Don't you feel one step closer already,
10
24000
3000
Necítíte se, jako byste se už teď přiblížili svému cíli,
00:42
like it's already becoming part of your identity?
11
27000
3000
jako by se už stával vaší součástí?
00:45
Well, bad news: you should have kept your mouth shut,
12
30000
3000
Špatná zpráva: měli jste raději mlčet,
00:48
because that good feeling
13
33000
2000
protože tyhle příjemné pocity
00:50
now will make you less likely to do it.
14
35000
3000
nyní sníží vaše odhodlání cíle dosáhnout.
00:53
Repeated psychology tests have proven
15
38000
2000
Opakované psychologické testy prokázaly,
00:55
that telling someone your goal
16
40000
2000
že když někomu svůj cíl sdělíte,
00:57
makes it less likely to happen.
17
42000
2000
snižujete tím pravděpodobnost jeho naplnění.
00:59
Any time you have a goal,
18
44000
2000
Vždy, když si vytyčíte nějaký cíl,
01:01
there are some steps that need to be done, some work that needs to be done
19
46000
2000
je potřeba provést určité kroky, nějakou práci,
01:03
in order to achieve it.
20
48000
2000
abyste ho dosáhli.
01:05
Ideally, you would not be satisfied until you had actually done the work.
21
50000
3000
V zásadě byste neměli být spokojeni, dokud jste tuto práci neudělali.
01:08
But when you tell someone your goal and they acknowledge it,
22
53000
3000
Ale když někomu řeknete svůj cíl a on ho vezme na vědomí,
01:11
psychologists have found that it's called a "social reality."
23
56000
3000
psychologové to nazývají sociální realitou.
01:14
The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
24
59000
3000
Mysl vám klamně vyšle signál, že už dosahujete svého cíle
01:17
And then, because you felt that satisfaction,
25
62000
2000
a pak, protože se cítíte uspokojeni,
01:19
you're less motivated to do
26
64000
2000
ztrácíte motivaci dělat
01:21
the actual hard work necessary. (Laughter)
27
66000
3000
tu nezbytnou tvrdou práci.
01:24
So this goes against the conventional wisdom
28
69000
2000
Jde to tedy proti tradičnímu přesvědčení,
01:26
that we should tell our friends our goals, right --
29
71000
2000
že bychom měli říct přátelům o svých cílech, že?
01:28
so they hold us to it.
30
73000
3000
Aby nás podporovali.
01:31
So, let's look at the proof.
31
76000
2000
Tak se podíváme na důkazy.
01:33
1926, Kurt Lewin, founder of social psychology,
32
78000
2000
V roce 1926 to Kurt Lewin, zakladatel sociální psychologie,
01:35
called this "substitution."
33
80000
2000
nazval "substitucí".
01:37
1933, Vera Mahler found,
34
82000
2000
V roce 1933 Vera Mahler zjistila,
01:39
when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
35
84000
3000
že jakmile vezmou naše cíle na vědomí ostatní, máme pocit, jako bychom jich opravdu dosahovali.
01:42
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this
36
87000
3000
V roce 1982 o tom Peter Gollwitzer napsal celou knížku
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
a v roce 2009
01:47
he did some new tests that were published.
38
92000
2000
publikoval nějaké nové testy.
01:49
It goes like this:
39
94000
2000
Ty probíhaly takto:
01:51
163 people across four separate tests --
40
96000
3000
163 lidí podstoupilo 4 různé testy.
01:54
everyone wrote down their personal goal.
41
99000
3000
Každý napsal svůj osobní cíl.
01:57
Then half of them announced their commitment to this goal to the room,
42
102000
3000
Polovina z nich se svěřila se svým cílem ostatním,
02:00
and half didn't.
43
105000
2000
druhá polovina svůj cíl držela v tajnosti.
02:02
Then everyone was given 45 minutes of work
44
107000
2000
Každý potom dostal 45 minut na práci,
02:04
that would directly lead them towards their goal,
45
109000
3000
která by vedla ke splnění jejich cíle,
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
bylo jim ale řečeno, že mohou kdykoliv přestat.
02:09
Now, those who kept their mouths shut
47
114000
2000
Ti, kteří si nechali svůj cíl pro sebe
02:11
worked the entire 45 minutes, on average,
48
116000
3000
pracovali v průměru celých 45 minut
02:14
and when asked afterwards,
49
119000
2000
a když se jich potom zeptali,
02:16
said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
50
121000
3000
odpověděli, že cítí, že před sebou mají ještě dlouhou cestu, než svého cíle dosáhnou.
02:19
But those who had announced it
51
124000
2000
Na druhou stranu, ti, kteří se svěřili se svým cílem
02:21
quit after only 33 minutes, on average,
52
126000
3000
skončili v průměru po 33 minutách,
02:24
and when asked afterwards,
53
129000
2000
a když se jich potom zeptali,
02:26
said that they felt much closer to achieving their goal.
54
131000
2000
odpověděli, že se cítí o hodně blíž ke splnění svého cíle.
02:28
So, if this is true,
55
133000
2000
Jestliže je tohle pravda,
02:30
what can we do?
56
135000
2000
co potom můžeme dělat?
02:32
Well, you could resist the temptation
57
137000
2000
Můžete odolat pokušení
02:34
to announce your goal.
58
139000
2000
oznámit svůj cíl ostatním.
02:36
You can delay the gratification
59
141000
2000
Můžete oddálit uspokojení,
02:38
that the social acknowledgement brings,
60
143000
2000
které přináší svěření se ostatním.
02:40
and you can understand that your mind
61
145000
2000
Nebo se můžete pokusit pochopit, že vaše mysl
02:42
mistakes the talking for the doing.
62
147000
3000
vás klame a plete si mluvení s opravdovou prací.
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
Ale jestliže o tom potřebujete mluvit,
02:47
you can state it in a way
64
152000
2000
podejte to stylem,
02:49
that gives you no satisfaction,
65
154000
2000
po kterém nebudete cítit to uspokojení.
02:51
such as, "I really want to run this marathon,
66
156000
2000
Jako například: "Vážně chci ten maraton běžet,
02:53
so I need to train five times a week
67
158000
2000
takže potřebuji trénovat pětkrát týdně,
02:55
and kick my ass if I don't, okay?"
68
160000
3000
tak mě nakopni, kdyby ne, jasný?"
02:58
So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,
69
163000
3000
Takže milé obecenstvo, až budete příště v pokušení prozradit někomu svůj cíl,
03:01
what will you say? (Silence)
70
166000
2000
co řeknete?
03:03
Exactly, well done.
71
168000
3000
Přesně. Dobrá práce.
03:06
(Applause)
72
171000
4000
(Potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - EntrepreneurThrough his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.
Why you should listen
Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.
In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."
Derek Sivers | Speaker | TED.com